ட்ரைக்குயெட்ரம் ஃபிராக்சர்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் மீட்பு

ட்ரைக்குயெட்ரம் என்பது உங்கள் மணிக்கட்டின் பிங்கி விரல் பக்கத்தில் உள்ள ஒரு சிறிய, பிரமிட் வடிவ எலும்பு. இது மணிக்கட்டு மூட்டை உருவாக்கும் எட்டு கார்பல் எலும்புகளில் ஒன்றாகும். அதன் அளவு இருந்தபோதிலும், உங்கள் மணிக்கட்டு எவ்வாறு நகர்கிறது மற்றும் நிலையானதாக இருக்கிறது என்பதில் இது ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

ட்ரைக்குயெட்ரம் எங்கே உள்ளது?

ட்ரைக்குயெட்ரம் கார்பல் எலும்புகளின் ப்ராக்ஸிமல் வரிசையில் அமைந்துள்ளது, இது உங்கள் முன்கைக்கு அருகில் உள்ள வரிசை. இது பெருவிரல் பக்கத்திலிருந்து மூன்றாவது எலும்பு, லூனேட் மற்றும் சிறிய பிசிஃபார்ம் எலும்புகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது.

உங்கள் மணிக்கட்டின் பின்புறத்தில், அல்னாவின் எலும்பு குமிழின் சற்று கீழே அதை நீங்கள் உணரலாம். அதைக் கண்டறிய, கை பெருவிரல் பக்கமாக சாய்க்கப்படுகிறது, இதனால் ட்ரைக்குயெட்ரம் அல்னார் ஸ்டைலாய்டின் கீழ் இருந்து நழுவுகிறது.

இது மூன்று அண்டை எலும்புகளுடன் இணைகிறது. இது அதன் வெளிப்புறப் பக்கத்தில் லூனேட்டுடனும், கீழே ஹாமேட்டுடனும், முன்புறத்தில் பிசிஃபார்முடனும் சந்திக்கிறது. இது முக்கோண ஃபைப்ரோகார்டிலேஜ் காம்ப்ளெக்ஸ் (TFCC) உடலும் தொடுகிறது, இது மணிக்கட்டு எலும்புகளுக்கும் அல்னாவிற்கும் இடையில் உள்ள ஒரு குருத்தெலும்பு குஷனாகும்.

ட்ரைக்குயெட்ரம் என்ன செய்கிறது?

ட்ரைக்குயெட்ரம் உங்கள் மணிக்கட்டை வளைக்கவும், நீட்டவும், பக்கவாட்டில் நகரவும் உதவுகிறது. உங்கள் கையை பிங்கி விரல் பக்கமாக சாய்க்கும்போது (அல்னார் விலகல் என்று அழைக்கப்படுகிறது), இது குறிப்பாக ஒரு சுறுசுறுப்பான பங்கைக் கொண்டுள்ளது. இது கார்பல் எலும்புகளின் இரண்டு வரிசைகளுக்கு இடையில் உள்ள மிட்கார்பல் மூட்டையும் நிலைப்படுத்துகிறது.

அல்னார் கொலாட்டரல் தசைநார் ட்ரைக்குயெட்ரத்துடன் இணைகிறது, இது உங்கள் மணிக்கட்டின் உள்புறத்தில் ஆதரவை வழங்குகிறது.

ட்ரைக்குயெட்ரம் ஃபிராக்சர்கள் எப்படி நிகழ்கின்றன?

ட்ரைக்குயெட்ரம் ஃபிராக்சர்கள் ஸ்காஃபாய்டுக்குப் பிறகு இரண்டாவது மிக பொதுவான கார்பல் எலும்பு ஃபிராக்சர் ஆகும், இது அனைத்து கார்பல் ஃபிராக்சர்களில் சுமார் 15 முதல் 18 சதவீதமாகும். அவை பெரும்பாலான மக்கள் எதிர்பார்ப்பதை விட அடிக்கடி நிகழ்கின்றன.

மிகவும் பொதுவான காரணம், மணிக்கட்டை நீட்டி பிங்கி விரல் பக்கமாக சாய்த்து, நீட்டிய கையில் விழுவது. விளையாட்டு காயங்கள், கார் விபத்துகள் மற்றும் மணிக்கட்டில் நேரடி தாக்கங்களும் இந்த ஃபிராக்சர்களை ஏற்படுத்தும்.

ட்ரைக்குயெட்ரம் ஃபிராக்சர்களில் மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன.

டார்சல் சிப் ஃபிராக்சர்கள் மிக பொதுவானவை, சுமார் 93 முதல் 95 சதவீத வழக்குகள். எலும்பின் பின்புறப் பரப்பிலிருந்து ஒரு சிறிய துண்டு இழுக்கப்படுகிறது, பொதுவாக பதட்டத்தில் உள்ள ஒரு தசைநார் மூலம்.

பாடி ஃபிராக்சர்கள் எலும்பின் முக்கிய பகுதி வழியாக ஒரு விரிசலை உள்ளடக்கியது. இவை குறைவாக பொதுவானவை ஆனால் மிகவும் தீவிரமானவை, ஏனெனில் அவை மணிக்கட்டு இயக்கவியலை சீர்குலைக்கும்.

வோலார் ஃபிராக்சர்கள் முன்புறப் பரப்பை பாதிக்கின்றன மற்றும் மிகக் குறைவானவை. இவை தசைநார் காயங்களுடன் சேர்ந்து ஏற்படலாம்.

நீங்கள் விழுந்து, உங்கள் மணிக்கட்டின் பிங்கி விரல் பக்கத்தில் வலி இருந்தால், அதை சரிபார்க்கவும். ட்ரபீசியம் போன்ற பிற கார்பல் எலும்புகளும் இதுபோன்ற வீழ்ச்சிகளில் ஃபிராக்சர் ஆகலாம். ட்ரபீசியம் ஃபிராக்சர் அறிகுறிகள் பற்றிய இந்த வழிகாட்டி நீங்கள் ஒப்பிட உதவக்கூடும்.

ட்ரைக்குயெட்ரம் காயத்தின் அறிகுறிகள் என்ன?

அறிகுறிகள் ஒரு மோசமான சுளுக்கு போல் உணரலாம், அதனால்தான் இந்த ஃபிராக்சர்கள் சில சமயங்களில் கவனிக்கப்படாமல் போகின்றன.

நீங்கள் மணிக்கட்டின் பிங்கி விரல் பக்கத்தில் வலியை கவனிக்கலாம், குறிப்பாக பிடிக்கும்போது அல்லது திருப்பும்போது. அல்னாவிற்கு கீழே உள்ள மணிக்கட்டின் பின்புறத்தில் அழுத்தும்போது பொதுவாக மென்மை இருக்கும். வீக்கம், விறைப்பு மற்றும் பலவீனம் உணர்வு பொதுவானவை.

டார்சல் சிப் ஃபிராக்சர்கள் ஒரு நிலையான முன்-பின் எக்ஸ்-ரேயில் பெரும்பாலும் தோன்றாது. அவை பக்கவாட்டு (பக்க காட்சி) எக்ஸ்-ரேயில் மிகவும் தெளிவாக தெரியும். உங்கள் மருத்துவர் ஃபிராக்சரை சந்தேகித்து, ஆனால் முதல் எக்ஸ்-ரே சாதாரணமாக தோன்றினால், அவர்கள் கூடுதல் காட்சிகள் அல்லது சிடி ஸ்கேன் ஆர்டர் செய்யலாம்.

ட்ரைக்குயெட்ரம் ஃபிராக்சர் எப்படி சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

பெரும்பாலான ட்ரைக்குயெட்ரம் ஃபிராக்சர்கள் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் நன்கு குணமடைகின்றன.

டார்சல் சிப் ஃபிராக்சர்களுக்கு, வழக்கமான அணுகுமுறை நான்கு முதல் ஆறு வாரங்களுக்கு மணிக்கட்டு ஸ்ப்ளிண்ட் அல்லது குறுகிய கை வார்ப்பு ஆகும். வலி பொதுவாக முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குள் மேம்படும்.

பாடி ஃபிராக்சர்களுக்கு நீண்ட காலம் நிலைப்படுத்தல் தேவைப்படலாம், மேலும் ஃபிராக்சர் இடம்பெயர்ந்திருந்தால் அறுவை சிகிச்சை பரிசீலிக்கப்படலாம். வார்ப்பு அகற்றப்பட்ட பிறகு, உடல் சிகிச்சை இயக்க வரம்பை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்குள் சாதாரண செயல்பாட்டிற்கு திரும்புகிறார்கள்.

ட்ரைக்குயெட்ரத்தைச் சுற்றியுள்ள தசைநார் காயங்கள் பற்றி என்ன?

ட்ரைக்குயெட்ரம் பல முக்கியமான தசைநார்கள் உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே ஒரு ஃபிராக்சர் எப்போதும் தனியாக ஏற்படாது.

லூனோட்ரிகுயெட்ரல் தசைநார் ட்ரைக்குயெட்ரத்தை லூனேட்டுடன் இணைக்கிறது. இந்த தசைநார் கிழிந்தால், இரண்டு எலும்புகளும் பிரிக்கலாம், இது லூனோட்ரிகுயெட்ரல் நிலையற்ற தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது. இது மணிக்கட்டு இயக்கத்தின் போது கிளிக் செய்தல், பலவீனம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த காயங்கள் வழக்கமான எக்ஸ்-ரேகளில் தோன்றாது. எம்ஆர்ஐ அல்லது மணிக்கட்டு ஆர்த்ரோகிராம் அடிக்கடி தேவைப்படுகிறது. லேசான சுளுக்குகள் ஸ்ப்ளிண்டிங் மற்றும் சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்கலாம், அதே நேரத்தில் முழுமையான கிழிவுகள் சில சமயங்களில் அறுவை சிகிச்சை சீரமைப்பை கோருகின்றன.

ட்ரைக்குயெட்ரத்தை உள்ளடக்கிய அரிதான நிலைமைகள் உள்ளதா?

லூனோட்ரிகுயெட்ரல் கோலியேஷன் என்பது லூனேட் மற்றும் ட்ரைக்குயெட்ரம் பிறப்பிலிருந்து பகுதியளவில் அல்லது முழுமையாக இணைக்கப்பட்ட ஒரு நிலை. கார்பல் எலும்பு உடற்கூறியல் பற்றிய NCBI ஸ்டாட் பியர்ல்ஸ் மதிப்பாய்வின்படி, இது மிகவும் பொதுவான கார்பல் கோலியேஷன்களில் ஒன்றாகும். பலர் அதை ஒருபோதும் அறியாமல் இருக்கிறார்கள், ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துவதில்லை.

அவாஸ்குலர் நெக்ரோசிஸ், இதில் எலும்பு இரத்த விநியோகத்தை இழக்கிறது, ட்ரைக்குயெட்ரமில் அரிதானது. டார்சல் மேற்பரப்பு மிக அதிகமான இரத்த விநியோகத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது ஃபிராக்சர்களுக்குப் பிறகும் அதைப் பாதுகாக்கும்.

ஓஸ் ட்ரைக்குயெட்ரம் செகுண்டாரியம் என்ற துணை எலும்பு ட்ரைக்குயெட்ரத்திற்கு அருகில் படமாக்கத்தில் தோன்றலாம். இது ஒரு சிறிய கூடுதல் எலும்பு போல் தெரிகிறது மற்றும் ஃபிராக்சராக தவறாக நினைக்கப்படலாம். ரேடியாலஜிஸ்டுகள் அதன் மென்மையான விளிம்புகளால் வேறுபாட்டை பொதுவாக சொல்ல முடியும்.

எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்?

நீங்கள் உங்கள் மணிக்கட்டில் விழுந்து, பிங்கி விரல் பக்கத்தில் தொடர்ச்சியான வலி இருந்தால், அது ஒரு சுளுக்கு என்று கருத வேண்டாம். கார்பல் எலும்பு ஃபிராக்சர்கள் கவனிக்கப்படாமல் போக எளிதானது, மேலும் சிகிச்சையை தாமதப்படுத்துவது நீண்ட மீட்புக்கு வழிவகுக்கும்.

வலி சில நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், பிடிப்பது கடினமாகிவிட்டால், அல்லது மணிக்கட்டு நிலையற்றதாக உணர்ந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் ஒரு பரந்த கை காயத்துடன் போராடினால், உடைந்த கை அறிகுறிகள் பற்றிய இந்த கண்ணோட்டம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அடிப்படையில்

ட்ரைக்குயெட்ரம் ஒரு சிறிய ஆனால் முக்கியமான மணிக்கட்டு எலும்பு, இது நீங்கள் பிடிக்க, திருப்ப மற்றும் உங்கள் கையை நகர்த்த உதவுகிறது. ஃபிராக்சர்கள் பலர் உணருவதை விட அடிக்கடி நிகழ்கின்றன மற்றும் பொதுவாக ஸ்ப்ளிண்டிங் மற்றும் ஓய்வுடன் நன்கு குணமடைகின்றன. ஒரு வீழ்ச்சிக்குப் பிறகு உங்கள் மணிக்கட்டில் வலித்தால், குறிப்பாக பிங்கி விரல் பக்கத்தில், சரியான நேரத்தில் இமேஜிங் பெறுவது ஒரு உண்மையான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது.