கர்ப்ப இழப்பு (கருச்சிதைவு) என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

கர்ப்ப இழப்பு, பொதுவாக கருச்சிதைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது 20 வார கர்ப்ப காலத்திற்கு முன்பு கர்ப்பம் இயற்கையாகவே முடிவடைவதாகும். இந்த அனுபவம் அறியப்பட்ட கர்ப்பங்களில் சுமார் 10-20% பேரை பாதிக்கிறது, இது பலர் நினைப்பதை விட மிகவும் பொதுவானது.

"கருச்சிதைவு" என்ற சொல் மருத்துவ ரீதியாகத் தோன்றினாலும், இது தீவிர உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும் ஒரு ஆழ்ந்த தனிப்பட்ட அனுபவத்தைக் குறிக்கிறது. கர்ப்ப இழப்பின் போது என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, இந்த கடினமான நேரத்தில் நீங்கள் அதிக தயாராகவும், ஆதரவாகவும் உணர உதவும்.

கர்ப்ப இழப்பு என்றால் என்ன?

குழந்தை கருப்பைக்கு வெளியே உயிர்வாழ முடியாததால் கர்ப்பம் இயற்கையாகவே முடிவடைந்தால் கர்ப்ப இழப்பு ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலான கர்ப்ப இழப்புகள் முதல் மூன்று மாதங்களில், பொதுவாக கர்ப்பத்தின் 6-12 வாரங்களுக்கு இடையில் நிகழ்கின்றன.

வளரும் குழந்தை இயல்பாக வளர முடியாதபோது உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே கர்ப்பத்தை முடிக்கிறது. இந்த செயல்முறை, மனம் வருத்தமளிப்பதாக இருந்தாலும், ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தைத் தடுக்கும் குரோமோசோம் குறைபாடுகள் அல்லது பிற வளர்ச்சிப் பிரச்சனைகளுக்கு உங்கள் உடலின் பதிலளிக்கும் முறையாகும்.

மருத்துவ நிபுணர்கள் கால அளவு மற்றும் சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து கர்ப்ப இழப்பை வெவ்வேறு வகைகளாக வகைப்படுத்துகிறார்கள். 13 வாரங்களுக்கு முன்பு ஏற்படும் கர்ப்ப இழப்பு ஆரம்ப கர்ப்ப இழப்பு எனப்படும், அதேசமயம் 13-20 வாரங்களுக்கு இடையில் ஏற்படும் கர்ப்ப இழப்பு தாமதமான கர்ப்ப இழப்பு எனப்படும்.

கர்ப்ப இழப்பின் அறிகுறிகள் யாவை?

கர்ப்ப இழப்பின் அறிகுறிகள் ஒருவரிலிருந்து ஒருவருக்கு கணிசமாக மாறுபடும். சிலருக்கு தெளிவான அறிகுறிகள் இருக்கும், மற்றவர்களுக்கு எந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம்.

நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சிறிதாகத் தொடங்கி அதிகமாகும் யோனி இரத்தப்போக்கு
• உங்கள் கீழ் வயிறு அல்லது முதுகுப் பகுதியில் வலி அல்லது பிடிப்பு
• உங்கள் யோனியில் இருந்து திசு அல்லது உறைந்த இரத்தத்தை வெளியேற்றுதல்
• கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள், வாந்தி அல்லது மார்பக மென்மை போன்றவை திடீரென குறைதல்
• ஓய்வெடுத்தாலும் சரியாகாத கடுமையான வயிற்று வலி

இருப்பினும், ஆரம்ப கர்ப்பத்தின் போது சிறிதளவு இரத்தப்போக்கு அல்லது லேசான பிடிப்பு எப்போதும் கர்ப்ப இழப்பைக் குறிக்காது என்பதை அறிவது முக்கியம். பலர் இந்த அறிகுறிகளைக் கொண்டு ஆரோக்கியமான கர்ப்பங்களைப் பெறுகிறார்கள்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம். இதுபோன்ற கர்ப்ப இழப்பு, தவறவிட்ட கருச்சிதைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது வழக்கமான அல்ட்ராசவுண்டின் போது இதயத் துடிப்பு இல்லாதபோது கண்டறியப்படுகிறது.

கர்ப்ப இழப்பின் வகைகள் யாவை?

உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து சுகாதார வழங்குநர்கள் கர்ப்ப இழப்பை பல வகைகளாக வகைப்படுத்துகிறார்கள். இந்த வகைகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் மருத்துவக் குழுவிடம் சிறப்பாக தொடர்பு கொள்ள உதவும்.

முக்கிய வகைகள் பின்வருமாறு:

• அச்சுறுத்தும் கருச்சிதைவு: உங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு மற்றும் பிடிப்பு உள்ளது, ஆனால் உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் மூடியே இருக்கிறது, மேலும் கர்ப்பம் தொடரலாம்
• தவிர்க்க முடியாத கருச்சிதைவு: உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் திறந்துவிட்டது, மேலும் கர்ப்பம் தொடர முடியாது
• முழுமையடையாத கருச்சிதைவு: சில கர்ப்ப திசுக்கள் கடந்துவிட்டன, ஆனால் சில உங்கள் கருப்பையில் உள்ளன
• முழுமையான கருச்சிதைவு: அனைத்து கர்ப்ப திசுக்களும் உங்கள் உடலில் இருந்து இயற்கையாகவே வெளியேறிவிட்டன
• தவறவிட்ட கருச்சிதைவு: கர்ப்பம் முடிந்துவிட்டது, ஆனால் உங்கள் உடல் இன்னும் திசுவை வெளியேற்றவில்லை
• மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் கர்ப்ப இழப்பு: மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தொடர்ச்சியான கர்ப்ப இழப்புகள்

ஒவ்வொரு வகைக்கும் வெவ்வேறு மருத்துவ அணுகுமுறைகள் மற்றும் கண்காணிப்பு தேவைப்படலாம். உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உடல் பரிசோதனை மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் நீங்கள் எந்த வகையை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிப்பார்.

கர்ப்ப இழப்புக்கு என்ன காரணம்?

பெரும்பாலான கர்ப்ப இழப்புகள் வளரும் குழந்தையில் குரோமோசோம் குறைபாடுகளால் ஏற்படுகின்றன. இந்த மரபணு பிரச்சனைகள் கருத்தரிப்பின் போது தற்செயலாக ஏற்படுகின்றன, மேலும் நீங்கள் செய்தது அல்லது செய்யாததால் ஏற்படுவதில்லை.

பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• குரோமோசோம் குறைபாடுகள் (ஆரம்ப கர்ப்ப இழப்புகளில் சுமார் 50-60% க்கு காரணம்)
• கர்ப்ப ஹார்மோன் உற்பத்தியை பாதிக்கும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை
• கருப்பை அல்லது கர்ப்பப்பை வாயில் உள்ள அமைப்பு ரீதியான பிரச்சனைகள்
• வளரும் கர்ப்பத்தை பாதிக்கும் கடுமையான தொற்றுகள்
• கர்ப்ப வளர்ச்சியில் தலையிடும் ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள்
• கட்டுப்படுத்தப்படாத நீரிழிவு அல்லது தைராய்டு கோளாறுகள்

குறைவான பொதுவானவை ஆனால் சாத்தியமான காரணங்களில் சில மருந்துகள், சுற்றுச்சூழல் நச்சுகளுக்கு வெளிப்பாடு அல்லது கடுமையான அதிர்ச்சி ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், இயல்பான தினசரி நடவடிக்கைகள், உடற்பயிற்சி, வேலை அழுத்தம் அல்லது உடலுறவு கர்ப்ப இழப்புக்கு காரணமாகாது.

பல சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாக முதல் முறையாக கர்ப்ப இழப்பு ஏற்பட்டால், மருத்துவர்கள் குறிப்பிட்ட காரணத்தைக் கண்டறிய முடியாது. இந்த நிச்சயமின்மை மனச்சோர்வாக இருக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலான கர்ப்ப இழப்புகளைத் தடுக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம்.

கர்ப்ப இழப்புக்காக எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

கர்ப்பத்தின் போது கடுமையான இரத்தப்போக்கு, கடுமையான வலி அல்லது தொற்று அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். அறிகுறிகள் தானாகவே சரியாகுமா என்று காத்திருக்காதீர்கள்.

உங்களுக்கு பின்வருவன இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெறவும்:

• ஒரு மணி நேரத்திற்கு இரண்டு மணி நேரம் தொடர்ச்சியாக இரண்டு பேட்களை விட அதிகமாக இரத்தம் வடிதல்
• கவுண்டர் மருந்துகளால் சரியாகாத கடுமையான வயிற்று அல்லது இடுப்பு வலி
• 100.4°F (38°C) க்கு மேல் காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்
• துர்நாற்றம் வீசும் யோனி வெளியேற்றம்
• தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்
• வேகமான இதயத் துடிப்பு அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற அதிர்ச்சி அறிகுறிகள்

உங்கள் அறிகுறிகள் லேசாகத் தோன்றினாலும், வழிகாட்டுதலுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அழைப்பது எப்போதும் நல்லது. உங்களுக்கு உடனடி சிகிச்சை தேவை என்பதை அல்லது திட்டமிடப்பட்ட நியமனத்திற்கு பாதுகாப்பாக காத்திருக்க முடியும் என்பதை அவர்கள் தீர்மானிக்க உதவும்.

கர்ப்ப இழப்பு ஏற்படுகிறது என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஆனால் அவசர அறிகுறிகள் இல்லையென்றால், 24 மணி நேரத்திற்குள் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை தொடர்பு கொள்ளவும். அவர்கள் உடனடியாக உங்களைப் பார்க்க விரும்பலாம் அல்லது கண்காணிப்புக்காக உங்களை அழைக்கலாம்.

கர்ப்ப இழப்புக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

கர்ப்ப இழப்பு எவருக்கும் ஏற்படலாம் என்றாலும், சில காரணிகள் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம். இந்த காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் கர்ப்பத்தை மிகவும் நெருக்கமாகக் கண்காணிக்க உங்களுக்கும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருக்கும் உதவும்.

வயது கர்ப்ப இழப்பு ஆபத்தில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கிறது. 35 வயதுக்குப் பிறகு ஆபத்து படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது, மேலும் 40 வயதுக்குப் பிறகு மிகவும் அதிகரிக்கிறது, முக்கியமாக முட்டைகளில் குரோமோசோம் குறைபாடுகள் அதிகரிப்பதால்.

ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய மருத்துவ நிலைகள் பின்வருமாறு:

• முந்தைய கர்ப்ப இழப்புகள் (குறிப்பாக பல இழப்புகள்)
• சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படாத நீரிழிவு நோய்
• தைராய்டு கோளாறுகள்
• லூபஸ் அல்லது ஆன்டிபாஸ்போலிபிட் சிண்ட்ரோம் போன்ற ஆட்டோ இம்யூன் நிலைகள்
• பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS)
• கருப்பை அல்லது கர்ப்பப்பை வாய் குறைபாடுகள்
• கடுமையான சிறுநீரக நோய்

புகைபிடித்தல், அதிக அளவு மது அருந்துதல் அல்லது சட்டவிரோத மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல் போன்ற வாழ்க்கை முறை காரணிகள் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம். இருப்பினும், ஆபத்து காரணிகள் இருப்பது உங்களுக்கு கர்ப்ப இழப்பு நிச்சயமாக ஏற்படும் என்று அர்த்தமல்ல.

பல ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்ட பலர் சரியான மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் கண்காணிப்புடன் ஆரோக்கியமான கர்ப்பங்களைப் பெறுகிறார்கள்.

கர்ப்ப இழப்பின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

பெரும்பாலான கர்ப்ப இழப்புகள் சிக்கல்கள் இல்லாமல் தீர்ந்துவிடும் என்றாலும், சில சூழ்நிலைகளில் கடுமையான சுகாதாரப் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும். உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் எந்தவொரு பிரச்சனையையும் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய நெருக்கமாக உங்களை கண்காணிப்பார்.

உடல் ரீதியான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• மருத்துவ அல்லது அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படும் முழுமையடையாத கருச்சிதைவு
• ரத்த சோகை அல்லது இரத்தமாற்றம் தேவைப்படக்கூடிய கடுமையான இரத்தப்போக்கு
• திசுக்கள் இருந்தால் கருப்பையின் தொற்று (எண்டோமெட்ரிடிஸ்)
• மீண்டும் மீண்டும் நடைமுறைகளால் கருப்பையில் வடு ஏற்படுதல்
• அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் இரத்த உறைவு கோளாறுகள்

உணர்ச்சி ரீதியான சிக்கல்களையும் கையாள்வது முக்கியம். கர்ப்ப இழப்புக்குப் பிறகு பலர் துக்கம், மனச்சோர்வு, பதட்டம் அல்லது உறவு அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த உணர்வுகள் முற்றிலும் இயல்பானவை மற்றும் செல்லுபடியாகும்.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான சிக்கல்கள் ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டால் சிகிச்சையளிக்கப்படும். எழும் எந்தவொரு பிரச்சனையையும் தடுக்கவும் நிர்வகிக்கவும் உங்கள் சுகாதாரக் குழு உங்களுடன் இணைந்து செயல்படும்.

கர்ப்ப இழப்பு எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

கர்ப்ப இழப்பை உறுதிப்படுத்தவும் சிறந்த நடவடிக்கை முறையைத் தீர்மானிக்கவும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பல முறைகளைப் பயன்படுத்துவார். நோயறிதல் செயல்முறை பொதுவாக உடல் பரிசோதனை மற்றும் மருத்துவ வரலாறுடன் தொடங்குகிறது.

பொதுவான நோயறிதல் சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் கர்ப்பப்பை வாயைச் சரிபார்க்கவும் இரத்தப்போக்கை மதிப்பிடவும் செய்யப்படும் இடுப்பு பரிசோதனை
• கர்ப்ப ஹார்மோன் (hCG) அளவுகளை அளவிட இரத்த பரிசோதனைகள்
• கர்ப்பத்தை காணவும் கருவின் இதயத் துடிப்பைச் சரிபார்க்கவும் அல்ட்ராசவுண்ட்
• இரத்தப்போக்கால் ஏற்படும் ரத்த சோகையை சரிபார்க்க முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை
• இரத்த வகை மற்றும் Rh காரணி சோதனை

ஹார்மோன் அளவு மாற்றங்களை கண்காணிக்க உங்கள் மருத்துவர் பல நாட்களில் இரத்த பரிசோதனைகளை மீண்டும் செய்யலாம். ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தில், hCG அளவு பொதுவாக ஆரம்ப கர்ப்பத்தின் போது ஒவ்வொரு 48-72 மணி நேரத்திற்கும் இரட்டிப்பாகிறது.

சில நேரங்களில், குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் நோயறிதல் உடனடியாக தெளிவாக இருக்காது. என்ன நடக்கிறது என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பல நாட்களில் மீண்டும் சோதனைகளை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கலாம்.

கர்ப்ப இழப்புக்கான சிகிச்சை என்ன?

கர்ப்ப இழப்புக்கான சிகிச்சை கருச்சிதைவின் வகை மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்தது. உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை மற்றும் விருப்பங்களின் அடிப்படையில் சிறந்த விருப்பங்களை உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் விவாதிப்பார்.

மூன்று முக்கிய சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் பின்வருமாறு:

• எதிர்பார்ப்பு மேலாண்மை: உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே கர்ப்ப திசுவை வெளியேற்ற காத்திருத்தல்
• மருத்துவ மேலாண்மை: உங்கள் உடல் திசுவை வெளியேற்ற உதவும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுதல்
• அறுவை சிகிச்சை மேலாண்மை: திசுவை அகற்ற டைலேஷன் மற்றும் கியூரேடேஜ் (D&C) என்ற சிறிய அறுவை சிகிச்சை

முழுமையான கருச்சிதைவுகளில், குறிப்பாக பலருக்கு எதிர்பார்ப்பு மேலாண்மை நன்றாக வேலை செய்கிறது. இந்த அணுகுமுறை உங்கள் உடல் செயல்முறையை இயற்கையாகவே முடிக்க அனுமதிக்கிறது, இது சில நாட்கள் முதல் சில வாரங்கள் வரை ஆகலாம்.

மருத்துவ மேலாண்மை என்பது உங்கள் கருப்பை சுருங்கவும் திசுவை வெளியேற்றவும் உதவும் மைசோப்ரோஸ்டால் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வதை உள்ளடக்கியது. இந்த விருப்பம் பெரும்பாலும் 24-48 மணி நேரத்திற்குள் வேலை செய்கிறது மற்றும் பிடிப்பு மற்றும் இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தலாம்.

அறுவை சிகிச்சை மேலாண்மை விரைவான தீர்வை வழங்குகிறது மற்றும் கடுமையான இரத்தப்போக்கு, தொற்று அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது அதிக தீர்மானமான அணுகுமுறையை விரும்பினால் பரிந்துரைக்கப்படலாம். இந்த நடைமுறை பொதுவாக வெளிநோயாளியாக செய்யப்படுகிறது.

கர்ப்ப இழப்பின் போது வீட்டில் எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

வீட்டில் கர்ப்ப இழப்பை நிர்வகிப்பது உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான பாதுகாப்பை தேவைப்படுகிறது. உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டம் மற்றும் தனிப்பட்ட தேவைகளின் அடிப்படையில் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளை வழங்குவார்.

உடல் ரீதியான வசதிக்காக, நீங்கள்:

• பிடிப்பைத் தணிக்க ஹீட்டிங் பேட்கள் அல்லது சூடான குளியல் பயன்படுத்தவும்
• உங்கள் மருத்துவர் கூறியபடி கவுண்டர் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளவும்
• எவ்வளவு சாத்தியமோ அவ்வளவு ஓய்வெடுக்கவும் கடினமான செயல்களைத் தவிர்க்கவும்
• நீங்கள் விரும்பும் போது போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும் ஊட்டச்சத்துள்ள உணவுகளை சாப்பிடவும்
• இரத்தப்போக்கைக் கண்காணிக்க டேம்பூன்களுக்குப் பதிலாக பேட்களைப் பயன்படுத்தவும்
• உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் அனுமதிக்கும் வரை உடலுறவைத் தவிர்க்கவும்

உங்கள் அறிகுறிகளை நெருக்கமாகக் கண்காணித்து, இரத்தப்போக்கு மிகவும் அதிகமாக இருந்தால், வலி கடுமையாக இருந்தால் அல்லது காய்ச்சல் அல்லது குளிர் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

இந்த நேரத்தில் உணர்ச்சி ரீதியான ஆதரவும் மிகவும் முக்கியம். துக்கப்பட உங்களை அனுமதிக்கவும், குணமடைதல் செயல்முறையை விரைந்து செய்யாதீர்கள். ஆலோசகர்கள், ஆதரவு குழுக்கள் அல்லது நம்பகமான நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களை தொடர்பு கொள்ளவும்.

உங்கள் மருத்துவ நியமனத்திற்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் நியமனத்திற்கு தயாராக இருப்பது உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் உங்கள் நேரத்தை அதிகம் பயன்படுத்த உதவும். முக்கியமான எதையும் மறக்காமல் இருக்க உங்கள் கேள்விகள் மற்றும் கவலைகளை முன்கூட்டியே எழுதி வைக்கவும்.

உங்கள் நியமனத்திற்கு முன், பின்வருவனவற்றைப் பற்றிய தகவல்களை சேகரிக்கவும்:

• உங்கள் அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கின மற்றும் அவை எவ்வாறு மாறிவிட்டன
• உங்களுக்கு ஏற்பட்ட இரத்தப்போக்கின் அளவு மற்றும் வகை
• உங்களுக்கு ஏற்பட்ட எந்த வலி அல்லது பிடிப்பு
• உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் காலம்
• நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் எந்த மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ்
• உங்கள் முந்தைய கர்ப்ப வரலாறு

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க விரும்பும் கேள்விகளின் பட்டியலைக் கொண்டு வாருங்கள். தொடர்ந்து சிகிச்சை, நீங்கள் மீண்டும் கருத்தரிக்க முயற்சி செய்யக்கூடிய நேரம் அல்லது மீட்பு நேரத்தில் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் அறிய விரும்பலாம்.

நியமனத்திற்கு ஆதரவான துணை அல்லது நண்பரை அழைத்துச் செல்லவும். அவர்கள் தகவல்களை நினைவில் வைக்கவும் கடினமான நேரத்தில் உணர்ச்சி ரீதியான ஆதரவை வழங்கவும் உதவலாம்.

கர்ப்ப இழப்பைப் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

கர்ப்ப இழப்பு என்பது பலரை பாதிக்கும் பொதுவான அனுபவம், மேலும் அது உங்கள் தவறு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம். பெரும்பாலான கர்ப்ப இழப்புகள் தற்செயலாக ஏற்படும் குரோமோசோம் குறைபாடுகளால் ஏற்படுகின்றன, மேலும் அவற்றைத் தடுக்க முடியாது.

இந்த அனுபவம் உணர்ச்சி ரீதியாக அழிவுகரமாக இருந்தாலும், கர்ப்ப இழப்பை அனுபவிக்கும் பெரும்பாலானோர் எதிர்காலத்தில் ஆரோக்கியமான கர்ப்பங்களைப் பெறுகிறார்கள். உங்கள் தனிப்பட்ட சூழ்நிலையைப் புரிந்து கொள்ளவும் எதிர்கால கர்ப்பங்களுக்குத் திட்டமிடவும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உதவலாம்.

உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் துக்கப்படவும் குணமடையவும் நேரம் ஒதுக்குங்கள். சுகாதார வழங்குநர்கள், ஆலோசகர்கள், ஆதரவு குழுக்கள் அல்லது அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறவும். ஒவ்வொருவரும் துக்கத்தை வெவ்வேறு முறையில் செயலாக்குகிறார்கள், மேலும் குணமடைவதற்கு "சரியான" காலவரிசை இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் மீண்டும் கருத்தரிக்கத் திட்டமிட்டால், நேரம் மற்றும் தேவையான எச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் விவாதிக்கவும். எதிர்கால கர்ப்பங்களுக்கு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் எந்தவொரு கவலையையும் நிவர்த்தி செய்யவும் அவர்கள் உதவலாம்.

கர்ப்ப இழப்பைப் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கர்ப்ப இழப்பிலிருந்து உடல் ரீதியாக குணமடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

உடல் ரீதியான மீட்பு பொதுவாக 2-6 வாரங்கள் ஆகும், நீங்கள் எவ்வளவு காலம் கர்ப்பமாக இருந்தீர்கள் மற்றும் எந்த சிகிச்சையைப் பெற்றீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து. உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி பொதுவாக 4-6 வாரங்களுக்குள் திரும்பும். இருப்பினும், உணர்ச்சி ரீதியான குணமடைதல் பெரும்பாலும் நீண்ட நேரம் எடுக்கும் மற்றும் ஒருவரிலிருந்து ஒருவருக்கு பெரிதும் மாறுபடும்.

கர்ப்ப இழப்புக்குப் பிறகு எப்போது மீண்டும் கர்ப்பமாக முயற்சி செய்யலாம்?

மீண்டும் கருத்தரிக்க முயற்சி செய்வதற்கு முன்பு ஒரு சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சி வந்த பிறகு காத்திருக்க பெரும்பாலான சுகாதார வழங்குநர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். இது உங்கள் உடல் குணமடைய அனுமதிக்கிறது மற்றும் எதிர்கால கர்ப்பங்களின் துல்லியமான தேதியிடலுக்கு உதவுகிறது. இருப்பினும், உங்கள் தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகள் மற்றும் நீங்கள் அனுபவித்த கர்ப்ப இழப்பின் வகையைப் பொறுத்து நேரம் மாறுபடலாம்.

கர்ப்ப இழப்பு எதிர்காலத்தில் குழந்தை பெற எனது திறனை பாதிக்குமா?

கர்ப்ப இழப்பை அனுபவிக்கும் பெரும்பாலானோர் எதிர்காலத்தில் ஆரோக்கியமான கர்ப்பங்களை கருத்தரிக்கவும் சுமக்கவும் முடியும். ஒரு கர்ப்ப இழப்பு இருப்பது எதிர்கால இழப்புகளின் ஆபத்தை கணிசமாக அதிகரிக்காது. மீண்டும் மீண்டும் கர்ப்ப இழப்பை அனுபவிக்கும் நபர்கள் கூட சரியான மருத்துவ சிகிச்சையுடன் வெற்றிகரமான கர்ப்பங்களைப் பெறுகிறார்கள்.

ஒரு கர்ப்ப இழப்புக்குப் பிறகு எனக்கு சிறப்பு சோதனைகள் தேவையா?

ஒரு கர்ப்ப இழப்புக்குப் பிறகு, பெரும்பாலான இழப்புகள் தற்செயலான குரோமோசோம் குறைபாடுகளால் ஏற்படுவதால், விரிவான சோதனை பொதுவாக அவசியமில்லை. பல இழப்புகள் ஏற்பட்டிருந்தால், சில ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் அல்லது உங்கள் இழப்பைச் சுற்றி அசாதாரண சூழ்நிலைகள் இருந்தால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் சோதனையை பரிந்துரைக்கலாம்.

கர்ப்ப இழப்புக்குப் பிறகு கோபம், சோகம் அல்லது குற்ற உணர்வு உணருவது இயல்பானதா?

ஆம், கர்ப்ப இழப்புக்குப் பிறகு பல்வேறு வகையான உணர்ச்சிகளை அனுபவிப்பது முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது. துக்கம், சோகம், கோபம், குற்ற உணர்வு மற்றும் நிவாரணம் கூட அனைத்தும் பொதுவான பதில்கள். இந்த உணர்வுகள் அலைகளில் வந்து போகலாம், மேலும் துக்கப்படுவதற்கு "சரியான" வழி இல்லை. நீங்கள் சமாளிக்க போராடினால் கர்ப்ப இழப்பில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஆலோசகரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.