உங்கள் குழந்தைக்கு இருமல், சளி அல்லது காய்ச்சல் ஏற்படும்போது: சுவாச அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கான பெற்றோருக்கான வழிகாட்டி

உங்கள் குழந்தைக்கு இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது காய்ச்சல் இருந்தால், நீங்கள் கவலை மற்றும் என்ன செய்வது என்று தெரியாமல் இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் குழந்தைப் பருவத்தில் மிகவும் பொதுவானவை, மேலும் பெரும்பாலான நேரங்களில், ஓய்வு மற்றும் ஆறுதலுடன் தானாகவே சரியாகிவிடும் ஒரு லேசான விஷயத்தைக் குறிக்கின்றன. உங்கள் குழந்தையின் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும், எப்போது உதவி தேட வேண்டும் என்பதை அறிவதும் உங்களுக்கு மன அமைதியையும், உங்கள் செல்லக்குட்டி விரைவில் குணமடையவும் உதவும்.

குழந்தைகளுக்கு ஏன் இவ்வளவு சளி மற்றும் இருமல் ஏற்படுகிறது?

குழந்தைகள் அடிக்கடி சளி பிடிக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலங்கள் இன்னும் கிருமிகளை அடையாளம் காணவும், எதிர்த்துப் போராடவும் கற்றுக்கொள்கின்றன. உங்கள் குழந்தை ஒரு புதிய வைரஸை சந்திக்கும் ஒவ்வொரு முறையும், அதன் உடல் அதற்கு எதிராக பாதுகாப்பை உருவாக்குகிறது. இளம் குழந்தைகள் ஒரு வருடத்திற்கு ஆறு முதல் பன்னிரண்டு சளி வரை பிடிக்கலாம், குறிப்பாக அவர்கள் பகல்நேர பராமரிப்பு அல்லது மழலையர் பள்ளி சூழலில் இருந்தால்.

அவர்களின் சிறிய சுவாசக் குழாய்கள் நெரிசல் மற்றும் இருமலுக்கு மேலும் ஆளாக்குகின்றன. சளி சேரும்போது, அது தொண்டையையும் நுரையீரலையும் எரிச்சலூட்டி, இருமல் பிரதிபலிப்பைத் தூண்டுகிறது. இந்த பிரதிபலிப்பு உண்மையில் பாதுகாப்பானது, ஏனெனில் இது சுவாசக் குழாய்களைச் சுத்தம் செய்யவும், சுவாசிக்கும் பாதைகளைத் திறந்து வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது.

மற்ற குழந்தைகளுடன் பழகுவது சுவாச வைரஸ்களின் வெளிப்பாட்டை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. குழந்தைகள் எல்லாவற்றையும் தொடுகிறார்கள், தங்கள் கைகளை வாயில் வைக்கிறார்கள், மேலும் இருமல் அல்லது தும்மலை மறைப்பதில் இன்னும் திறமையானவர்கள் அல்ல. இது வைரஸ்கள் ஒரு குழந்தையிலிருந்து மற்றொரு குழந்தைக்கு எளிதாகப் பரவும் ஒரு சூழலை உருவாக்குகிறது.

குழந்தைகளுக்கு இருமல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன?

தொண்டை, சுவாசக் குழாய் அல்லது நுரையீரலில் ஏதோ எரிச்சலூட்டும்போது இருமல் ஏற்படுகிறது, மேலும் உடல் அதை வெளியேற்ற முயற்சிக்கிறது. பெரும்பாலான குழந்தைப் பருவ இருமல்களுக்கு சளி போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள் காரணமாகின்றன. இந்த வைரஸ்கள் சுவாசக் குழாயின் புறணியை வீக்கமாக்கி, இருமலைத் தூண்டும் சளியை உருவாக்குகின்றன.

உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் நன்கு புரிந்துகொள்ள, மிகவும் பொதுவான காரணங்களை நான் உங்களுக்கு விளக்குகிறேன். சில காரணங்கள் தினசரி நடக்கும் நிகழ்வுகள், மற்றவை அடிக்கடி நிகழாதவை என்றாலும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை.

• வைரஸ் மேல் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், இதில் சாதாரண சளி அடங்கும், குழந்தைகளில் இருமலுக்கு மிக அடிக்கடி காரணம் மற்றும் பொதுவாக ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குள் சரியாகிவிடும்.
• மூக்கிலிருந்து சளி தொண்டையின் பின்புறம் சொட்டும் போது போஸ்ட்நாசல் டிரிப் ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக இரவில், உங்கள் குழந்தை படுத்துக் கொள்ளும்போது இருமச் செய்கிறது.
• ப்ரோன்கிடிஸ் என்பது நுரையீரலில் உள்ள பெரிய சுவாசக் குழாய்கள் வீக்கமடையும் போது ஏற்படுகிறது, பெரும்பாலும் சளிக்கு பிறகு, இது சளியுடன் கூடிய ஆழமான, மார்பு சார்ந்த இருமலுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• ஆஸ்துமா தொடர்ச்சியான இருமலை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக இரவில் அல்லது உடற்பயிற்சியின் போது, மற்றும் மூச்சிரைப்பு அல்லது மூச்சுத் திணறலுடன் இருக்கலாம்.
• குரூப் என்பது குரல் நாண்களைச் சுற்றி வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு வைரஸ் தொற்று, இது ஒரு தனித்துவமான குரைக்கும் இருமலை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் சில சமயங்களில் சுவாசிக்கும் போது கடுமையான ஒலியைக் கொடுக்கும்.
• குக்கில் இருமல், பெர்டுசிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது கடுமையான இருமல் தாக்குதல்களுக்குப் பிறகு குழந்தை சுவாசிக்கும்போது அதிக பீச்சியடிக்கும் சத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது வாரக்கணக்கில் நீடிக்கும்.
• நிமோனியா என்பது நுரையீரலில் ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும், இது காய்ச்சல், வேகமான சுவாசம் மற்றும் தொடர்ச்சியான இருமலை ஏற்படுத்தும், மேலும் இதற்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.
• மகரந்தம், தூசி, செல்லப் பிராணிகளின் முடி அல்லது பூஞ்சைக்கு ஒவ்வாமை, காய்ச்சல் அல்லது உடல் வலிகள் போன்ற தொற்று அறிகுறிகள் இல்லாமல் நாள்பட்ட இருமலைத் தூண்டும்.

இருமல் வகை மற்றும் ஏதேனும் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது, என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்களும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரும் கண்டறிய உதவும். பெரும்பாலான இருமல்கள் தற்காலிகமானவை மற்றும் பாதிப்பில்லாதவை, ஆனால் முறை மற்றும் தீவிரத்தில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம்.

குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சல் பற்றி என்ன?

காய்ச்சல் என்றால் உங்கள் குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலை இயல்பை விட அதிகமாக உள்ளது, பொதுவாக மலக்குடல் வழியாக அளவிடும்போது 100.4 டிகிரி ஃபாரன்ஹீட் க்கு மேல். காய்ச்சல் ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் உடல் ஒரு தொற்றை எதிர்த்துப் போராடுகிறது என்பதற்கான அறிகுறி. இது உண்மையில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக உடல் தன்னை பாதுகாத்துக் கொள்ள உதவுகிறது.

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் பெரும்பாலான காய்ச்சல்கள் பொதுவான வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படுகின்றன மற்றும் சில நாட்களில் தானாகவே சரியாகிவிடும். காய்ச்சலின் உயரம் எப்போதும் நோயின் தீவிரத்துடன் பொருந்தாது. மிகவும் அதிக காய்ச்சல் கொண்ட குழந்தைக்கு ஒரு சாதாரண சளி இருக்கலாம், அதே நேரத்தில் குறைந்த காய்ச்சல் கொண்ட குழந்தைக்கு மேலும் குறிப்பிடத்தக்க ஒன்று இருக்கலாம்.

வெப்பமானியில் உள்ள எண்ணை விட முக்கியமானது, உங்கள் குழந்தை ஒட்டுமொத்தமாக எப்படி இருக்கிறது என்பதுதான். அவர்கள் விளையாடினால், திரவங்களை குடித்தால், உங்களிடம் சாதாரணமாக பதிலளித்தால், காய்ச்சல் தீங்கு விளைவிக்காமல் அதன் வேலையைச் செய்கிறது. இருப்பினும், உங்கள் குழந்தை அசாதாரணமாக சோம்பலாக, குழப்பமாக இருந்தால், அல்லது குடிக்கவில்லை என்றால், அவை மிகவும் கவலைக்குரிய அறிகுறிகளாகும்.

எனது குழந்தையின் இருமல் அல்லது சளி பற்றி நான் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்?

பெரும்பாலான இருமல்கள் மற்றும் சளிக்கள் ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்குள் எந்த சிறப்பு சிகிச்சையும் இல்லாமல் தாமாகவே மேம்படும். இருப்பினும், சில அறிகுறிகள் உங்கள் குழந்தை விரைவில் அல்லது தாமதமின்றி மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கின்றன. இந்த சிவப்பு கொடிகளை அறிவது, எப்போது மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும் என்பதில் உங்களுக்கு அதிக நம்பிக்கையை அளிக்கும்.

மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற அல்லது உங்கள் குழந்தையை மதிப்பீடு செய்ய அழைத்துச் செல்ல வேண்டும் என்று அர்த்தம் கொள்ளும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இங்கே. இந்த அறிகுறிகள் நோய் ஒரு எளிய சளிக்கு மேல் இருக்கலாம் அல்லது சிக்கல்கள் உருவாகக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கின்றன.

• சுவாசக் கோளாறு, வேகமான சுவாசம், நாசி விரிதல், அல்லது ஒவ்வொரு மூச்சிலும் விலா எலும்புகள் அல்லது கழுத்தைச் சுற்றி தோல் இழுத்தல் ஆகியவை நுரையீரல்கள் மிகவும் கடினமாக உழைக்கின்றன என்பதைக் குறிக்கிறது.
• மூன்று நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் தொடர்ச்சியான அதிக காய்ச்சல், அல்லது மூன்று மாதங்களுக்கும் குறைவான எந்த குழந்தைக்கு காய்ச்சல் ஏற்பட்டாலும், உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.
• வெளியேற்றும் போது மூச்சிரைப்பு அல்லது அதிக பீச்சியடிக்கும் சத்தம் ஆஸ்துமா அல்லது சிகிச்சை தேவைப்படும் வேறு சுவாசப் பிரச்சனையை சுட்டிக்காட்டலாம்.
• உதடுகள், முகம் அல்லது நகங்களைச் சுற்றியுள்ள நீல நிறம் உங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது மற்றும் உடனடி அவசர சிகிச்சை தேவை.
• வாந்தி, சுவாசிக்க சிரமம், அல்லது பின்னர் குக்கில் இருமல் ஏற்படுத்தும் கடுமையான இருமல் தாக்குதல்கள் பெர்டுசிஸ் அல்லது வேறு கடுமையான சுவாச நிலையை சுட்டிக்காட்டலாம்.
• திரவங்களை குடிக்க மறுப்பது அல்லது வறண்ட உதடுகள், அழும்போது கண்ணீர் வராமல் இருப்பது, அல்லது வழக்கத்தை விட குறைவான ஈரமான டயப்பர்கள் போன்ற நீர்ச்சத்து குறைபாட்டின் அறிகுறிகளைக் காட்டுவது.
• அசாதாரணமான தூக்கக் கலக்கம், அதிக எரிச்சல், அல்லது உங்கள் குழந்தையை எழுப்புவதில் சிரமம் ஆகியவை நோய் அவர்களின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை கணிசமாக பாதிக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.
• சுவாசிப்பதில் மார்பு வலி அல்லது கடுமையான வயிற்று வலி நிமோனியா அல்லது மருத்துவ மதிப்பீடு தேவைப்படும் வேறு சிக்கலைக் குறிக்கலாம்.
• இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் இருமல் மேம்பாடு இல்லாமல் ஆஸ்துமா, ஒவ்வாமை அல்லது பிற அடிப்படை பிரச்சனைகளை நிராகரிக்க மேலும் விசாரணை தேவைப்படலாம்.

ஒரு பெற்றோராக உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள். உங்கள் குழந்தையைப் பற்றி ஏதோ சரியில்லை அல்லது வித்தியாசமாக உணர்ந்தால், வழிகாட்டுதலுக்கு உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவரை அழைப்பது எப்போதும் சரி. அவர்கள் உங்களை விட கேட்டு உங்களை உறுதிப்படுத்துவார்கள், நீங்கள் வீட்டில் காத்திருந்து கவலைப்படுவதை விட.

அரிதான சுவாச நோய்கள் ஏதேனும் உள்ளதா, நான் தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா?

பெரும்பாலான குழந்தைப் பருவ சுவாச அறிகுறிகள் பொதுவான, லேசான நோய்களால் ஏற்படுகின்றன என்றாலும், இருமல், சளி மற்றும் சுவாசிப்பதில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் சில அரிதான நிலைமைகளும் உள்ளன. இவை பீதி அடைய வேண்டிய விஷயங்கள் அல்ல, ஆனால் அவற்றை உங்கள் கவனத்தில் வைத்திருப்பது, ஏதோ அசாதாரணமான ஒன்று நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் அங்கீகரிக்க உதவும்.

இந்த அரிதான சாத்தியக்கூறுகளில் சிலவற்றை நான் பகிர்ந்து கொள்கிறேன், இதனால் நீங்கள் தகவலறிந்தவராகவும் தயாராகவும் உணர்கிறீர்கள், இருப்பினும் உங்கள் குழந்தை இந்த நிலைமைகளில் ஒன்றை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு மிகக் குறைவு. அவர்களைப் பற்றி அறிவது தேவையற்ற பீதியை ஏற்படுத்தாமல் முழுப் படத்தையும் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

• சுவாச ஒத்திசைவு வைரஸ் (RSV) பொதுவானது, ஆனால் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் குழந்தைகளில் தீவிரமாக மாறக்கூடும், இது சிறுநீர்ப்பைக்கு அழற்சி ஏற்படுத்தும், இது மிகச்சிறிய சுவாசக் குழாய்களின் வீக்கம் ஆகும் மற்றும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படலாம்.
• வெளிப்புற பொருள் சுவாசிப்பது ஒரு குழந்தை மணிகள், கொட்டைகள், அல்லது பொம்மை துண்டு போன்ற ஒரு சிறிய பொருளை உள்ளிழுக்கும்போது நிகழ்கிறது, திடீர் இருமல், மூச்சுத்திணறல், அல்லது மூச்சிரைப்பு ஏற்படலாம், அது மேம்படாது.
• காசநோய் என்பது ஒரு பாக்டீரியா நுரையீரல் தொற்று ஆகும், இது பல பகுதிகளில் அரிதானது, ஆனால் வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு தொடர்ச்சியான இருமல், காய்ச்சல், இரவு வியர்வை மற்றும் எடை இழப்பு ஏற்படலாம்.
• சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் என்பது ஒரு மரபணு நிலை ஆகும், இது நுரையீரல்கள் மற்றும் செரிமான மண்டலத்தில் தடித்த சளியை உருவாக்குகிறது, இது குழந்தைப் பருவத்தின் தொடக்கத்திலிருந்தே அடிக்கடி நுரையீரல் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நாள்பட்ட இருமலுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• பிறவி இதய குறைபாடுகள் சில சமயங்களில் சுவாசிப்பதில் சிரமம், மோசமான ஊட்டச்சத்து, மற்றும் மெதுவான எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும், ஏனெனில் இதயம் இரத்தத்தை நுரையீரல்களுக்கும் உடலுக்கும் திறமையாக பம்ப் செய்யாது.

இந்த நிலைமைகள் அசாதாரணமானவை, பெரும்பாலான குழந்தைகள் அவற்றை ஒருபோதும் எதிர்கொள்ள மாட்டார்கள். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தைக்கு சிகிச்சையின்றி அறிகுறிகள் நீடித்தால் அல்லது வழக்கமான சளிக்கு அசாதாரணமானதாக தோன்றினால், உங்கள் மருத்துவர் மேலும் விசாரிக்க உதவலாம்.

நான் என் குழந்தையை வீட்டில் எப்படி நன்றாக உணர வைப்பது?

உங்கள் குழந்தைக்கு இருமல், சளி அல்லது காய்ச்சல் இருக்கும்போது, அவர்களின் அசௌகரியத்தை குறைக்க நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய பல ஆறுதலான விஷயங்கள் உள்ளன. உங்கள் இருப்பு, பொறுமை மற்றும் மென்மையான பராமரிப்பு உங்கள் குழந்தை நோயை அனுபவிக்கும் விதத்தில் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இந்த நடவடிக்கைகள் மீட்பு நேரத்தை விரைவுபடுத்தாவிட்டாலும் கூட.

முதலாவதாக, உங்கள் குழந்தை நிறைய திரவங்களை குடிக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தண்ணீர், தாய்ப்பால், ஃபார்முலா, சூப், மற்றும் ஐஸ் பாப்சிக்கள் கூட நீரேற்றத்திற்கு கணக்கிடப்படும். நீரேற்றமாக இருப்பது சளியை மெலிதாக்க உதவுகிறது மற்றும் தொண்டையை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கிறது, இது இருமல் மற்றும் அசௌகரியத்தை குறைக்கலாம்.

அடுத்து, முடிந்தவரை ஓய்வை ஊக்குவிக்கவும். தூக்கம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு அதன் வேலையைச் செய்ய ஒரு வாய்ப்பை அளிக்கிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு பகல் நேரத்தில் தூக்கம் தேவைப்பட்டால் அதை அனுமதிக்கவும், அவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது வழக்கமான அட்டவணையைப் பின்பற்ற கவலைப்பட வேண்டாம்.

உங்கள் குழந்தையின் அறையில் ஒரு குளிர் மிஸ்ட் ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவது காற்றில் ஈரப்பதத்தைச் சேர்க்கிறது மற்றும் நெரிசல் மற்றும் இருமலை, குறிப்பாக இரவு நேரத்தில், எளிதாக்க உதவும். மோல்ட் அல்லது பாக்டீரியா உள்ளே சேர்வதைத் தடுக்க ஈரப்பதமூட்டியை தவறாமல் சுத்தம் செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

காய்ச்சலுக்கு, உங்கள் குழந்தை அசௌகரியமாக இருந்தால், வயதுக்கு ஏற்ற அளவு அசிடமினோஃபென் அல்லது இப்யூப்ரோஃபென் கொடுக்கலாம். அளவு வழிமுறைகளை எப்போதும் கவனமாகப் பின்பற்றவும், குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்பிரின் ஒருபோதும் கொடுக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது ரேய் சிண்ட்ரோம் என்ற ஒரு தீவிர நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

சலைன் நாசி துளிகள் அல்லது ஸ்ப்ரே உங்கள் குழந்தையின் மூக்கில் சளியை தளர்த்த உதவும், இதனால் சுவாசிப்பது மற்றும் சாப்பிடுவது எளிதாகிறது. குழந்தைகளுக்கு, சலைன் துளிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு, சளியை மெதுவாக உறிஞ்சுவதற்கு ஒரு பல்ப் சிரஞ்ச் அல்லது நாசி உறிஞ்சியைப் பயன்படுத்தலாம்.

எப்படியிருந்தாலும், இளம் குழந்தைகளுக்கு மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும் இருமல் மற்றும் சளி மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும். நான்கு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இந்த தயாரிப்புகள் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்படவில்லை மற்றும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் மருத்துவ வழிகாட்டுதல்கள் இவற்றிற்கு எதிராக பரிந்துரைக்கின்றன.

எனது குழந்தை எவ்வளவு காலம் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பார்?

பெரும்பாலான சளிக்கள் சுமார் ஏழு முதல் பத்து நாட்கள் வரை நீடிக்கும், மற்ற அறிகுறிகள் மறைந்த பிறகு இருமல் இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். இந்த நீடித்த இருமல் பொதுவாக சுவாசக் குழாய்கள் குணமடைந்து எஞ்சிய சளியை அகற்றும் ஒரு அறிகுறியே தவிர, தொற்று இன்னும் செயலில் உள்ளது அல்லது மோசமடைந்து வருகிறது என்பதற்கான அறிகுறி அல்ல.

வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படும் காய்ச்சல்கள் பொதுவாக இரண்டு முதல் மூன்று நாட்கள் வரை நீடிக்கும், ஆனால் சில சமயங்களில் ஐந்து நாட்கள் வரை நீடிக்கும். உங்கள் குழந்தையின் காய்ச்சல் குறைந்தால், பின்னர் மீண்டும் வந்தால், அல்லது ஐந்து நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்புகொள்வது நல்லது.

ஒவ்வொரு குழந்தையும் அவர்களின் சொந்த வேகத்தில் குணமடைகிறார்கள். சிலர் விரைவாக குணமடைகிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்கள் ஆற்றலையும் பசியையும் மீண்டும் பெற அதிக நேரம் தேவைப்படுகிறது. இந்த செயல்முறைக்கு பொறுமையாக இருப்பது மற்றும் தொடர்ந்து ஆறுதல் மற்றும் திரவங்களை வழங்குவது உங்கள் குழந்தையின் மீட்புக்கு ஆதரவளிக்கும்.

என் குழந்தையை நோய்வாய்ப்படுவதைத் தடுக்க முடியுமா?

உங்கள் குழந்தை சளி மற்றும் சுவாச நோய்த்தொற்றுகளைப் பிடிப்பதை நீங்கள் முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது, குறிப்பாக அவர்கள் மற்ற குழந்தைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளத் தொடங்கும் போது. இருப்பினும், நோய்த்தொற்றுகளின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தைக் குறைக்க நீங்கள் படிகள் எடுக்கலாம், மேலும் இந்த பழக்கவழக்கங்கள் பல வழிகளில் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆதரவளிக்கின்றன.

உங்கள் குழந்தைக்கு சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கைகளை தவறாமல் கழுவ கற்பிப்பது கிருமிகள் பரவுவதைக் குறைப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும். சாப்பிடுவதற்கு முன், கழிவறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு, மற்றும் வெளியே விளையாடிய பிறகு அல்லது மற்ற குழந்தைகளுடன் விளையாடிய பிறகு கைகளைக் கழுவ ஊக்குவிக்கவும்.

உங்கள் குழந்தையை பரிந்துரைக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகளுடன் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருப்பது அவர்களுக்கு காய்ச்சல், குக்கில் இருமல் மற்றும் நிமோகாக்கல் நிமோனியா போன்ற கடுமையான சுவாச நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. தடுப்பூசிகள் எல்லா சளிகளையும் தடுக்காது, ஆனால் அவை மிகவும் ஆபத்தான சில நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.

சாத்தியமானபோது நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்ப்பது உதவும், இருப்பினும் இது எப்போதும் நடைமுறையில் இல்லை. உங்கள் வீட்டில் யாராவது நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், நேரடி முகமுக தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் அவர்கள் திசு அல்லது முழங்கையால் இருமல் மற்றும் தும்மலை மறைக்க ஊக்குவிக்கவும்.

இறுதியாக, சத்தான உணவுகள், வழக்கமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் போதுமான தூக்கத்துடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிப்பது காலப்போக்கில் உங்கள் குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு ஆதரவளிக்கிறது. இந்த பழக்கவழக்கங்கள் பின்னடைவை உருவாக்குகின்றன மற்றும் உங்கள் குழந்தை கிருமிகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது உங்கள் குழந்தையின் உடல் மிகவும் திறம்பட செயல்பட உதவுகிறது.

நான் என்ன நினைவில் கொள்ள வேண்டும்?

இருமல்கள், சளி மற்றும் காய்ச்சல் குழந்தைப் பருவத்தின் ஒரு சாதாரண பகுதி மற்றும் பொதுவாக நேரம், ஓய்வு மற்றும் வீட்டில் ஆதரவான பராமரிப்புடன் தானாகவே சரியாகிவிடும். உங்கள் குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் அவர்கள் சந்திக்கும் ஒவ்வொரு தொற்றுக்கும் கற்றுக்கொண்டும் வலுவாக வளர்ந்து வருகிறது. நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு சிகிச்சையளிப்பது சோர்வாகவும் கவலையாகவும் இருந்தாலும், பெரும்பாலான நோய்கள் லேசானவை மற்றும் தற்காலிகமானவை.

காய்ச்சல் எண் அல்லது இருமலின் ஒலியை மட்டும் கவனம் செலுத்துவதை விட, உங்கள் குழந்தை ஒட்டுமொத்தமாக எப்படி செயல்படுகிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள் மற்றும் நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக உணரும்போது அல்லது உங்களைக் கவலைப்படுத்தும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கண்டால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

தகவல்களைத் தேடி, இந்த பொதுவான நோய்களின் போது உங்கள் குழந்தையை எப்படிப் பார்த்துக்கொள்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு சிறந்த வேலையைச் செய்கிறீர்கள். பொறுமை, உறுதிப்பாடு மற்றும் கவனமான கண்ணுடன், நீங்கள் இந்த சவாலான தருணங்களைச் சமாளிப்பீர்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தை குணமடையும் போது பாதுகாப்பாகவும் ஆறுதலாகவும் உணர உதவுவீர்கள்.