இருமல் மாத்திரைகள் எவ்வாறு வேலை செய்கின்றன?

இருமல் மாத்திரைகள் தொண்டைப் புண்களை ஆற்றவும், இருமல் வரும் உணர்வைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. நீங்கள் மாத்திரையை வாயில் மெதுவாகக் கரைக்கும்போது, அது செயல்திறன் மிக்க பொருட்களை வெளியிட்டு, உங்கள் தொண்டையை மரத்துப்போகச் செய்து, ஈரப்பதமாக்கி, பாதுகாக்கிறது. இது இருமலைத் தூண்டும் நரம்புகளின் சமிக்ஞைகளை அமைதிப்படுத்துகிறது.

அவை இருமலுக்குப் பின்னால் உள்ள தொற்றுநோயையோ அல்லது நோயையோ குணப்படுத்தாது. மாறாக, அவை தற்காலிக நிவாரணம் அளித்து, உங்கள் தொண்டைக்கு தொடர்ச்சியான எரிச்சலில் இருந்து ஓய்வு கிடைக்கச் செய்கின்றன. நீங்கள் ஒரு மாத்திரையைப் பயன்படுத்தும்போது உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பது இங்கே.

முதலில் இருமலைத் தூண்டுவது எது?

இருமல் என்பது ஒரு அனிச்சைச் செயல். உங்கள் தொண்டை அல்லது சுவாசக் குழாயின் உட்புறத்தில் ஏதேனும் எரிச்சலூட்டும் போது, நரம்பு முனைகள் உங்கள் மூளைக்கு ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகின்றன. உங்கள் மூளை அதற்குப் பதிலளிக்கும் விதமாக, உங்கள் மார்பு மற்றும் வயிற்று தசைகளை வேகமாக சுருக்கச் சொல்கிறது, எரிச்சலூட்டும் பொருளை வெளியேற்ற காற்றை வெளியே தள்ளுகிறது.

அந்த எரிச்சலூட்டும் பொருள் சளி, சளி காரணமாக ஏற்படும் அழற்சி, வறண்ட காற்று, ஒவ்வாமை அல்லது அமில எதுக்களிப்பிலிருந்து வரும் வயிற்று அமிலமாக இருக்கலாம். இருமல் என்பது பிரச்சனை அல்ல. இது உங்கள் காற்றுப் பாதையைப் பாதுகாப்பதற்கான உங்கள் உடலின் வழியாகும்.

தொடர்ச்சியான இருமல் என்பது பிரச்சனையாகும். மீண்டும் மீண்டும் இருமுவது உங்கள் தொண்டையை மேலும் புண்ணாக்குகிறது, இது மேலும் இருமலைத் தூண்டுகிறது. இந்த சுழற்சியைத்தான் இருமல் மாத்திரைகள் தடை செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

மென்தால் எவ்வாறு உதவுகிறது?

மென்தால் என்பது இருமல் மாத்திரைகளில் மிகவும் பொதுவான செயல்திறன் மிக்க பொருள். இது புதினா செடிகளிலிருந்து வருகிறது மற்றும் உங்கள் தொண்டையைத் தொடும்போது அந்தப் பழக்கமான குளிர்ச்சியான உணர்வை உருவாக்குகிறது.

அந்த குளிர்ச்சியான உணர்வு ஆறுதலுக்காக மட்டுமல்ல. மென்தால் உங்கள் தொண்டையில் உள்ள குளிர்ச்சியை உணரும் ஏற்பிகளான TRPM8 ஏற்பிகளை செயல்படுத்துகிறது. அவை தூண்டப்படும்போது, அவை ஒரு மரத்துப்போகும் விளைவை உருவாக்குகின்றன, இது உங்கள் தொண்டைப் புண்களின் உணர்திறனைக் குறைக்கிறது. எரிச்சலை உணர்ந்து இருமலைத் தூண்டும் நரம்பு முனைகள் தற்காலிகமாக குறைந்த எதிர்வினையாற்றுகின்றன.

மென்தால் ஒரு லேசான உள்ளூர் மயக்க மருந்தாகவும் செயல்படுகிறது, தொண்டையில் வலி சமிக்ஞைகளை மந்தப்படுத்துகிறது. சில இருமல் மாத்திரைகளில் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயும் உள்ளது, இது இதே போன்ற குளிர்ச்சி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒன்றாக, இந்த பொருட்கள் தொடர்ச்சியான இருமல் உணர்வைக் குறைக்கின்றன.

உமிழ்நீரின் பங்கு என்ன?

இந்த பகுதி எளிதில் கவனிக்கப்படாமல் போகலாம், ஆனால் இது முக்கியமானது. ஒரு இருமல் மாத்திரையை உறிஞ்சுவது உங்கள் வாயில் உமிழ்நீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. அந்த கூடுதல் உமிழ்நீர் உங்கள் தொண்டையை ஈரம் செய்து ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கிறது, இது இருமலை மோசமாக்கும் வறட்சியை குறைக்கிறது.

வறண்ட தொண்டை என்பது எரிச்சலூட்டும் தொண்டையாகும். உங்கள் தொண்டைப் புண்கள் வறண்டு போகும்போது, அது அதன் மீது செல்லும் எதற்கும், காற்று உட்பட, மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்ததாகிறது. அந்த திசுவை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பதன் மூலம், உமிழ்நீர் அதை பாதுகாக்க உதவுகிறது மற்றும் மற்றொரு இருமல் தாக்குதலைத் தூண்டும் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.

ஏன் சாதாரண கடி மிட்டாய் கூட லேசான இருமலுக்கு உதவும் என்பதற்கு இது ஒரு காரணம். மருந்தியல் பொருட்கள் இல்லாவிட்டாலும், உமிழ்நீர் அதிகரிப்பு தற்காலிக நிவாரணத்தின் ஒரு அடுக்கை வழங்குகிறது.

இருமல் மாத்திரைகளில் வேறு என்ன பொருட்கள் உள்ளன?

எல்லா இருமல் மாத்திரைகளும் மென்தாலை மட்டும் சார்ந்து இல்லை. வெவ்வேறு பிராண்டுகள் வெவ்வேறு செயல்திறன் மிக்க பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றன, மேலும் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த வழியில் வேலை செய்கிறது.

தேன் அதன் இயற்கையான ஆசுவாசப்படுத்தும் பண்புகளுக்காக பல சூத்திரங்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இது புண்ணடைந்த திசுக்களைப் பாதுகாக்கும் ஒரு தடித்த அடுக்கால் தொண்டையை மூடுகிறது. தேன் இருமலை அடக்க உதவும் என்று ஆராய்ச்சி ஆதரிக்கிறது, குறிப்பாக ஒரு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளில்.

பெக்டின் சில பழ சுவை இருமல் மாத்திரைகளில் காணப்படுகிறது. பெக்டின் என்பது பழங்களில் இருந்து வரும் ஒரு இயற்கையான பொருள், இது தொண்டையின் மீது ஒரு ஜெல் போன்ற பூச்சு உருவாகிறது. இந்த தடை வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் காயமடைந்த திசுக்களை மேலும் எரிச்சலில் இருந்து பாதுகாக்கிறது.

பென்சோகைன் செபகோல் போன்ற பிராண்டுகளில் காணப்படும் ஒரு மரத்துப்போகும் முகவர். இது ஒரு மேற்பூச்சு மயக்க மருந்தாக செயல்படுகிறது, மென்தாலை விட வலி சமிக்ஞைகளை நேரடியாக தடுக்கிறது. உங்கள் தொண்டை குறிப்பாக புண்ணாக இருந்தால், பென்சோகைன் கொண்ட இருமல் மாத்திரை வலி நிவாரணத்தை வலுவாக வழங்கும்.

யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் சற்று அடைபட்ட நாசிப் பாதைகளைத் திறக்க உதவுகிறது. இது மென்தாலுடன் இணைந்து குளிர்ச்சியான, ஆசுவாசப்படுத்தும் விளைவை அதிகரிக்கிறது.

சில இருமல் மாத்திரைகளில் துத்தநாகம், வைட்டமின் சி அல்லது மூலிகை சாறுகளும் அடங்கும். இந்த பொருட்கள் பொதுவாக நேரடி இருமல் நிவாரணத்திற்கு பதிலாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிப்பதற்காக சேர்க்கப்படுகின்றன.

நிவாரணம் எவ்வளவு நேரம் நீடிக்கும்?

இருமல் மாத்திரையின் விளைவுகள் பொதுவாக 1 முதல் 2 மணி நேரம் நீடிக்கும், இருப்பினும் இது மாறுபடலாம். இது செயல்திறன் மிக்க பொருட்களின் வலிமை, உங்கள் தொண்டைப் புண் எவ்வளவு தீவிரமானது மற்றும் மாத்திரை எவ்வளவு வேகமாக கரைகிறது என்பதைப் பொறுத்தது.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு, இருமல் மாத்திரையை மெதுவாகக் கரைய விடவும். அதை மென்று சாப்பிடுவது அல்லது மிக விரைவாக விழுங்குவது, செயல்திறன் மிக்க பொருட்கள் உங்கள் தொண்டைத் திசுக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் நேரத்தைக் குறைக்கிறது. அது உங்கள் வாயில் எவ்வளவு நேரம் இருக்கிறதோ, அவ்வளவு நன்மை கிடைக்கும்.

பெரும்பாலான பேக்கேஜ்கள் ஒரு நாளைக்கு 10 முதல் 12 இருமல் மாத்திரைகளுக்கு மேல் உட்கொள்ள வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கின்றன. இதை மீறுவது, குறிப்பாக மென்தால் அடிப்படையிலான மாத்திரைகளுடன், உங்கள் தொண்டையை மேலும் எரிச்சலூட்டக்கூடும். ஒரு ஆய்வு, இருமல் மாத்திரைகளிலிருந்து அதிக தினசரி மென்தால் உட்கொள்ளல் சில நபர்களில் இருமல் தீவிரத்தை அதிகரிப்பதோடு தொடர்புடையது என்று கண்டறிந்துள்ளது. இங்கே அதிகமானது எப்போதும் சிறந்தது அல்ல.

இருமல் மாத்திரைகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்த முடியுமா?

ஆம். இருமல் மாத்திரைகள் பொதுவாக குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானவை என்றாலும், அவற்றை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். ஒரு நாளில் அதிக மென்தால் மாத்திரைகள் தொண்டைப் புண்ணை மோசமாக்கலாம். அதிகப்படியான மென்தால் செரிமான அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

சர்க்கரை கொண்ட இருமல் மாத்திரைகள் அடிக்கடி பயன்படுத்தினால் பல் சிதைவுக்கு பங்களிக்கக்கூடும். உங்களுக்கு அவை தொடர்ந்து தேவைப்பட்டால், சர்க்கரை இல்லாத விருப்பங்கள் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.

சுவாசித்தல் அபாயம் காரணமாக நான்கு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இருமல் மாத்திரைகள் கொடுக்கக்கூடாது. நான்கு முதல் ஆறு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, ஓவர்-தி-கவுண்டர் இருமல் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அவர்களின் மருத்துவரை அணுகவும்.

அதற்குப் பதிலாக எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

இருமல் மாத்திரைகள் சளி, லேசான தொண்டைப் புண் அல்லது வறண்ட காற்றால் ஏற்படும் லேசான, தற்காலிக இருமல்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அவை அறிகுறி மேலாண்மை கருவியாகும், அடிப்படை காரணத்திற்கான சிகிச்சை அல்ல.

உங்கள் இருமல் மூன்று வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், இரத்தம் அல்லது அடர்ந்த பச்சை அல்லது மஞ்சள் நிற சளியை வெளியேற்றினால், அதிக காய்ச்சலுடன் வந்தால், சுவாசிப்பதை கடினமாக்கினால், அல்லது வீட்டு சிகிச்சையையும் மீறி மோசமடைந்தால் நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இந்த அறிகுறிகள் பாக்டீரியா தொற்று, ஆஸ்துமா அல்லது பிற சுவாச நிலை போன்ற மருத்துவ பரிசோதனை தேவைப்படும் ஒன்றைக் குறிக்கலாம்.

முடிவுரை

அவை புண்ணடைந்த திசுக்களை மரத்துப்போகச் செய்து, உமிழ்நீர் ஓட்டத்தை அதிகரித்து, உங்கள் தொண்டையை ஈரப்பதமாக்கி பாதுகாத்து, இருமல் மற்றும் அழற்சியின் சுழற்சியை தடை செய்கின்றன. அவை மெதுவாகக் கரைக்கப்பட்டு மிதமாகப் பயன்படுத்தும்போது சிறப்பாகச் செயல்படுகின்றன. மேலும், நீரேற்றமாக இருப்பது, ஓய்வெடுப்பது, மற்றும் புகை போன்ற எரிச்சலூட்டுபவற்றைத் தவிர்ப்பதுடன் இணைந்தால், உங்கள் உடல் குணமடையும் போது நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதில் அவை ஒரு உண்மையான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.