ட்ரெடினோயின் பக்க விளைவுகள் என்ன? அவற்றை எப்படி நிர்வகிப்பது?

ட்ரெடினோயின் என்பது வைட்டமின் ஏ-யின் சக்திவாய்ந்த வடிவமாகும், இது முகப்பரு சிகிச்சையளிக்கவும், சுருக்கங்களைக் குறைக்கவும், சரும அமைப்பை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது உங்கள் சரும செல்கள் எவ்வளவு விரைவாக மாறுகிறது என்பதை வேகப்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகிறது, அதாவது பழைய செல்கள் வேகமாக உதிர்ந்து புதியவை மேற்பரப்பிற்கு வருகின்றன. இந்த செயல்முறை காலப்போக்கில் உங்கள் சருமத்தை தெளிவாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றும், ஆனால் இது உங்கள் சருமம் சில எதிர்பார்க்கப்படும் பக்க விளைவுகளுடன் வரும் ஒரு சரிசெய்தல் காலத்தை கடந்து செல்கிறது என்பதையும் குறிக்கிறது.

ட்ரெடினோயின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் என்ன?

ட்ரெடினோயின் உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான புதுப்பித்தல் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துவதால் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன. இந்த வேகமான மாற்ற விகிதத்திற்கு உங்கள் சருமம் சரிசெய்ய நேரம் தேவை. இந்த விளைவுகள் பொதுவாக சிகிச்சையைத் தொடங்கிய முதல் ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்குள் தோன்றும் மற்றும் உங்கள் சருமம் சரிசெய்யும்போது படிப்படியாக மேம்படும்.

பெரும்பாலானோர் முதலில் கவனிக்கும்வை வறட்சி மற்றும் உரிதல். உங்கள் சருமம் இறுக்கமாக, கரடுமுரடாக அல்லது செதில்களாக உணரலாம், குறிப்பாக வாய், மூக்கு மற்றும் நெற்றிக்கு அருகில். ட்ரெடினோயின் எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைத்து, செல் மாற்றத்தை அதிகரிப்பதால் இது நிகழ்கிறது, இது தற்காலிகமாக உங்கள் சருமத்தின் பாதுகாப்பு தடையை சீர்குலைக்கும்.

சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல் பெரும்பாலும் வறட்சியுடன் சேர்ந்து வரும். நீங்கள் மருந்து தடவிய பகுதிகளில் இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு திட்டுகளைக் காணலாம். உங்கள் சருமம் தொடுவதற்கு சூடாக அல்லது லேசாக மென்மையாக உணரலாம். இந்த வீக்கம் செல்லுலார் மட்டத்தில் அதிகரித்த செயல்பாட்டிற்கு உங்கள் சருமத்தின் பதிலின் ஒரு பகுதியாகும்.

சூரிய ஒளியின் அதிக உணர்திறன் மற்றொரு எதிர்பார்க்கப்படும் விளைவு. ட்ரெடினோயின் உங்கள் சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கை மெல்லியதாகவும், புதிய செல்கள் பலவீனமாகவும் ஆக்குகிறது. நீங்கள் எளிதாக வெயில் படுவீர்கள் மற்றும் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு இருந்ததை விட சூரிய பாதுகாப்பு பற்றி அதிக கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

ட்ரெடினோயின் காரணமாக சரும வறட்சி மற்றும் உரிதல் எப்படி இருக்கும்?

ட்ரெடினோயின் காரணமாக ஏற்படும் வறட்சி லேசான இறுக்கம் முதல் குறிப்பிடத்தக்க செதில்களாக இருக்கலாம். உங்கள் சருமத்தில் சிறிய வெள்ளை செதில்களை நீங்கள் கவனிக்கலாம், குறிப்பாக காலையில் அல்லது முகத்தை கழுவிய பிறகு. நீங்கள் மருந்து தடவிய பகுதிகளில், குறிப்பாக கரடுமுரடாக அல்லது சிறு சிறு மேடுகளாக உணரலாம், நுண்ணிய மணல் காகிதம் போன்றது.

ட்ரெடினோயின் தற்காலிகமாக உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை தக்கவைக்கும் லிப்பிட் தடையை சீர்குலைப்பதால் இந்த வறட்சி ஏற்படுகிறது. இதை நீங்கள் வீட்டில் வசிக்கும்போது ஒரு வீட்டை புதுப்பிப்பது போல யோசியுங்கள். கட்டுமானம் சில தற்காலிக குழப்பத்தை உருவாக்குகிறது, ஆனால் இறுதி முடிவு மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும்.

சிகிச்சையின் மூன்றாவது அல்லது நான்காவது நாளில் உரிதல் பொதுவாக தொடங்கும். இது முதலில் நுட்பமானதாக இருக்கலாம், நீங்கள் முகத்தை தொடும்போது சில செதில்களாக இருக்கலாம். சிலருக்கு, இது மிகவும் கவனிக்கத்தக்கதாக மாறும், உலர்ந்த சருமத்தின் புலப்படும் தாள்கள் இருக்கும். இது உங்கள் பழைய சரும செல்கள் ஆரோக்கியமான புதிய செல்கள் கீழே வருவதற்கு இடம் கொடுப்பதற்காக வழக்கத்தை விட வேகமாக உதிர்ந்து வருகிறது.

இந்த கட்டத்தில் உங்கள் சருமம் அசௌகரியமாக உணரலாம். இது லேசாக அரிக்கும் அல்லது நீங்கள் முகபாவனைகளை செய்யும்போது அது இழுப்பது போல் உணரலாம். சருமத்தை கிள்ளும் தூண்டுதலை எதிர்க்கவும், ஏனெனில் இது எரிச்சலை உண்டாக்கும் மற்றும் தழும்புகள் அல்லது தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஏன் ட்ரெடினோயின் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது?

ட்ரெடினோயின் உங்கள் சருமத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதால் சிவத்தல் ஏற்படுகிறது மற்றும் லேசான வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது மருந்து கொலாஜன் உற்பத்தியையும் செல் புதுப்பித்தலையும் தூண்டும் விதத்தின் ஒரு பகுதியாகும். உங்கள் சருமம் பொதுவாக அதைவிட கடினமாக வேலை செய்கிறது, இது அந்த சிவந்த அல்லது இளஞ்சிவப்பு தோற்றமாக வெளிப்படுகிறது.

சிவத்தலின் அளவு நபருக்கு நபர் மாறுபடும். சிலர் லேசாக சிவந்திருப்பார்கள், குளிர்ந்த காலநிலையில் வெளியே சென்றது போல். மற்றவர்கள், குறிப்பாக கன்னங்கள், கன்னம் மற்றும் மூக்கு சுற்றி, சருமம் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கும் இடங்களில், மிகவும் வெளிப்படையான சிவப்பு திட்டுகளை உருவாக்குவார்கள்.

எரிச்சல் என்பது ட்ரெடினோயினை முதல் முறையாக பயன்படுத்தும்போது லேசான எரிச்சல் அல்லது கொட்டும் உணர்வை உணரலாம். இது பொதுவாக பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு சில நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும். அது நீண்ட நேரம் நீடித்தாலோ அல்லது வலி மிகுந்ததாக மாறினாலோ, நீங்கள் மருந்தை பயன்படுத்தும் விதத்தை சரிசெய்ய வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

உங்கள் சருமம் மற்ற தயாரிப்புகளுக்கு மேலும் வினைபுரியக்கூடும். உங்களுக்கு முன் ஒருபோதும் தொந்தரவு செய்யாத விஷயங்கள், சில சுத்தப்படுத்திகள் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர்கள் போன்றவை, திடீரென்று கொட்டும் அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் சருமத் தடை தற்காலிகமாக அதிக ஊடுருவக்கூடியதாகவும் உணர்திறன் உடையதாகவும் இருப்பதால் இது நிகழ்கிறது.

ட்ரெடினோயின் சுத்திகரிப்பு நிலை என்ன, அது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

சுத்திகரிப்பு என்பது உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பிற்கு கீழே உள்ள அடைப்புகள் வழக்கத்தை விட வேகமாக வெளிப்படும்போது ஏற்படும். ட்ரெடினோயின் முழு சரும செல் சுழற்சியையும் வேகப்படுத்துகிறது, அதாவது உங்கள் துளைகளில் ஆழமாக உருவாகிக் கொண்டிருந்த அடைப்புகள் வேகமாக மேலே வந்து வெளியேறுகின்றன. இந்த அடைப்புகள் ஏற்கனவே அங்கு இருந்தபோதிலும், புதிய வெடிப்புகளின் தோற்றத்தை இது உருவாக்கும்.

சிகிச்சையின் முதல் இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்குள் சுத்திகரிப்பு நிலை பொதுவாக தொடங்குகிறது. நீங்கள் வழக்கமாக வெடிக்கும் பகுதிகளில் சிறிய வெள்ளைப்புள்ளிகள், கொப்புளங்கள் அல்லது வீங்கிய கட்டிகள் தோன்றுவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். சுத்திகரிப்புக்கும் உண்மையான எதிர்மறை எதிர்வினைக்கும் இடையிலான முக்கிய வேறுபாடு இடம். சுத்திகரிப்பு நீங்கள் வழக்கமாக முகப்பரு வரும் இடங்களில் நிகழ்கிறது, அதே நேரத்தில் ஒரு மோசமான எதிர்வினை புதிய பகுதிகளில் வெடிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது.

பெரும்பாலானவர்களுக்கு இந்த நிலை பொதுவாக நான்கு முதல் ஆறு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். சிலர் மூன்று வாரங்களுக்குள் வேகமாக முன்னேற்றம் காண்பார்கள், மற்றவர்கள் எட்டு வாரங்கள் வரை சுத்திகரிப்பை அனுபவிக்கலாம். இது நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் சருமத்தில் ஏற்கனவே எவ்வளவு அடைப்பு இருந்தது என்பதைப் பொறுத்தது.

இந்த நேரத்தில், உங்கள் சருமம் அடிப்படையில் ஒரு ஆழமான சுத்திகரிப்பு செய்கிறது. காண முடியாத அனைத்து மைக்ரோகோமெடோன்கள், சிறிய அடைப்புகள், வேகமாக வெளியே தள்ளப்படுகின்றன. தெளிவான சருமத்திற்கு சிகிச்சையைத் தொடங்கும்போது அதிக வெடிப்புகளுடன் போராடுவது விரக்தியளிக்கிறது, ஆனால் இது உண்மையில் மேற்பரப்பிற்கு கீழே நடக்கும் முன்னேற்றம்.

ட்ரெடினோயின் உங்கள் சருமத்தை எவ்வளவு சூரியனுக்கு உணர்திறன் உடையதாக மாற்றுகிறது?

ட்ரெடினோயின் புற ஊதா சேதத்திற்கு உங்கள் சருமத்தை கணிசமாக பலவீனமாக்குகிறது. நீங்கள் வழக்கமாக எடுக்கும் நேரத்தில் பாதி நேரத்தில், அல்லது அதற்கும் குறைவாக வெயில் படலாம். இந்த அதிகரித்த உணர்திறன் நீங்கள் மருந்தை பயன்படுத்தும் வரை மற்றும் நீங்கள் நிறுத்திய பிறகு குறுகிய காலத்திற்கு நீடிக்கும்.

ட்ரெடினோயின் மேற்பரப்பிற்கு கொண்டு வரும் புதிய சரும செல்கள் பழைய செல்களைப் போல அதே பாதுகாப்பு தழுவல்களை உருவாக்கவில்லை. அவை மென்மையானவை மற்றும் புற ஊதா கதிர்வீச்சிற்கு எதிராக பாதுகாக்க குறைந்த திறன் கொண்டவை. கார் வரை நடப்பது அல்லது ஜன்னலுக்கு அருகில் அமர்வது போன்ற தற்செயலான சூரிய வெளிப்பாடு கூட காலப்போக்கில் சேரலாம்.

சூரியனில் நீங்கள் வேகமாக சிவந்து அல்லது இளஞ்சிவப்பு ஆவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். முன்பு உங்களுக்கு லேசான பழுப்பு நிறம் கொடுக்கும் ஒன்று இப்போது லேசான எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும். சிலர் தங்கள் சருமம் கருப்பு புள்ளிகள் அல்லது சீரற்ற நிறமியை எளிதாக உருவாக்குகிறது என்று கண்டறிந்தால், அவர்கள் அதை சரியாக பாதுகாக்கவில்லை என்றால்.

சூரிய பாதுகாப்பு முற்றிலும் அத்தியாவசியமாகிறது, விருப்பமாக அல்ல. SPF 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பரந்த ஸ்பெக்ட்ரம் பாதுகாப்பிற்காக பாருங்கள், மேலும் நீங்கள் வெளியில் இருக்கும்போது ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மீண்டும் தடவவும். தொப்பி அணிவது மற்றும் உச்ச சூரிய நேரங்களில் நிழலை நாடுவதன் மூலம் இந்த பலவீனமான நேரத்தில் உங்களுக்கு கூடுதல் பாதுகாப்பு கிடைக்கும்.

நான் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய குறைவான பொதுவான பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?

வழக்கமான வறட்சி மற்றும் உணர்திறனுக்கு அப்பால், சிலர் கூடுதல் விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள், அவை குறைவாக பொதுவானவை ஆனால் புரிந்துகொள்ளத்தக்கவை. இவை எல்லோருக்கும் நடக்காது, ஆனால் அவர்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வது எது இயல்பானது மற்றும் எதற்கு கவனம் தேவை என்பதை அடையாளம் காண உதவுகிறது.

ட்ரெடினோயின் சிகிச்சையின் போது நீங்கள் சந்திக்கக்கூடிய சில குறைவான அடிக்கடி ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் இதோ:

• சரும நிறமாற்றம், சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிகள் சுற்றியுள்ள சருமத்தை விட தற்காலிகமாக லேசாகவோ அல்லது கருமையாகவோ மாறும், குறிப்பாக அடர்ந்த சருமம் கொண்டவர்களில்

• அதிகரித்த சரும உடையக்கூடிய தன்மை, உங்கள் சருமம் மெல்லியதாக அல்லது உடல் உரசலால் எளிதில் எரிச்சலடையக்கூடும்

• பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு சில நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் கொட்டும் அல்லது எரிச்சல், குறிப்பாக உங்களுக்கு இயற்கையாகவே உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால்

• கண்கள் அல்லது கன்னங்களைச் சுற்றி வீக்கம் அல்லது புடைப்பு, பொதுவாக லேசானது மற்றும் தற்காலிகமானது

• கொப்புளம் அல்லது சிரங்கு, இது அரிதானது ஆனால் மருந்து உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் வலிமையானதாக இருந்தாலோ அல்லது அடிக்கடி பயன்படுத்தப்பட்டாலோ நிகழலாம்

• தொடர்பு தோல் அழற்சி, ட்ரெடினோயினை நீங்கள் தடவும் பகுதிகளில் அரிப்புடன் கூடிய தடிப்பாக தோன்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினை

இந்த விளைவுகள் பொதுவாக ட்ரெடினோயினை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை சரிசெய்வதன் மூலம் அல்லது குறைந்த வலிமைக்கு மாறுவதன் மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. இவை சிகிச்சையை நிறுத்த வேண்டும் என்பதற்கான அடையாளங்கள் அல்ல, மாறாக சிகிச்சை மாற்றப்பட வேண்டும் என்பதற்கான உங்கள் சருமத்தின் வழி.

அரிதான ஆனால் தீவிர பக்க விளைவுகள் என்ன?

மேற்பூச்சு ட்ரெடினோயின் இருந்து தீவிர பக்க விளைவுகள் மிகவும் அரிதானவை, ஏனெனில் மருந்து பெரும்பாலும் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருக்கும். இருப்பினும், எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை எப்போது தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்பதை அறிய உதவுகிறது.

தீவிர ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் நிகழலாம், அவை அரிதானவை என்றாலும். முகத்தின் வீக்கம், உதடுகள் அல்லது தொண்டை, சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது பயன்பாட்டு பகுதியை தாண்டி பரவும் சிரங்கு ஆகியவை அறிகுறிகளாகும். இதற்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.

திருத்தப்பட்ட பயன்பாட்டுடன் மேம்படாத தீவிர சரும எரிச்சல், உங்கள் சருமம் ட்ரெடினோயினை சிறிதும் பொறுத்துக்கொள்ளாது என்பதைக் குறிக்கலாம். இது சாதாரண சரிசெய்தல் அறிகுறிகளில் இருந்து வித்தியாசமாகத் தெரிகிறது. சிவத்தல் தீவிரமாகவும் வலி மிகுந்ததாகவும் மாறும், ஒருவேளை கொட்டுதல், கடுமையான கொப்புளங்கள் அல்லது தொடுவதற்கு சூடாக உணரும் சருமத்துடன்.

ரசாயன தீக்காயங்கள் மிகவும் அரிதானவை ஆனால் ட்ரெடினோயின் தவறாகப் பயன்படுத்தப்பட்டால் சாத்தியமாகும். நீங்கள் அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால், அடிக்கடி பயன்படுத்தினால், அல்லது சரியான வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் மற்ற கடுமையான பொருட்களுடன் சேர்த்தால் இது நிகழலாம். தீக்காயங்கள் ஆழ்ந்த சிவப்பு அல்லது வெள்ளை திட்டுகள், கடுமையான வலி மற்றும் திறந்த புண்களாக தோன்றும்.

சிலர் அடர்ந்த சருமம் கொண்டவர்களில், கருப்பு திட்டுகள் மறைவதற்குப் பதிலாக உருவாகும் முரண்பாடான ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் ஏற்படலாம். இது ட்ரெடினோயின் காரணமாக ஏற்படும் வீக்கம் அதிக மெலனின் உற்பத்தியைத் தூண்டும்போது நிகழ்கிறது. நீங்கள் உங்கள் சருமத்தை போதுமான அளவு சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கவில்லை என்றால் இது நிகழும் சாத்தியம் அதிகம்.

நீங்கள் இந்த அரிதான விளைவுகளில் ஏதேனும் ஒன்றை அனுபவித்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை உடனடியாகத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சிகிச்சையை நிறுத்த வேண்டுமா, மருந்தை மாற்ற வேண்டுமா, அல்லது மேலும் எரிச்சலைத் தடுக்க உங்கள் வழக்கத்தை சரிசெய்ய வேண்டுமா என்பதை அவர்கள் மதிப்பிடலாம்.

ட்ரெடினோயின் உங்கள் கண்கள் அல்லது உதடுகளைப் பாதிக்க முடியுமா?

ஆம், ட்ரெடினோயின் உங்கள் கண்கள் மற்றும் உதடுகளில் தொடர்பு கொண்டால் அவற்றை எரிச்சலூட்டும். உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள மற்றும் உதடுகளில் உள்ள சருமம் உங்கள் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளை விட மெல்லியதாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். இது அதே பாதுகாப்பு அடுக்குகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, இது எரிச்சலுக்கு அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

கண் எரிச்சல் சிவத்தல், நீர் வடிதல், கொட்டும் அல்லது ஒரு கரடுமுரடான உணர்வை உள்ளடக்கும். நீங்கள் ட்ரெடினோயினை உங்கள் கண் பகுதிக்கு மிக அருகில் பயன்படுத்தினால் அல்லது இரவு நேரத்தில் மருந்து இடம்பெயர்ந்தால் இது பொதுவாக நிகழ்கிறது. ட்ரெடினோயினை உங்கள் கீழ் இமைப்பிலிருந்து குறைந்தது அரை அங்குலம் விலக்கி எப்போதும் வைத்திருங்கள் மற்றும் மேல் இமைப்பை முற்றிலுமாக தவிர்க்கவும்.

உங்கள் உதடுகள் மிகவும் வறண்டு வெடிப்புகளாக மாறலாம். அவை வெடிக்கலாம், உதிரலாம், அல்லது இறுக்கமாக மற்றும் அசௌகரியமாக உணரலாம். நீங்கள் தூங்கும்போது அல்லது முகத்தில் மருந்து தடவிய பிறகு தற்செயலாக உதடுகளை தொடும்போது உதடு எரிச்சல் பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது.

தூங்குவதற்கு முன் அடர்த்தியான பெட்ரோலியம் ஜெல்லி அல்லது ஒரு வளமான உதடு தைலத்தை பயன்படுத்துவது ஒரு பாதுகாப்பு தடையை உருவாக்குகிறது. உங்கள் கண்களுக்கு, சுற்றுப்புற எலும்பைச் சுற்றியுள்ள ஒரு மென்மையான கண் கிரீம் பயன்படுத்துவது இந்த உணர்திறன் பகுதிக்கு ட்ரெடினோயின் செல்வதைத் தடுக்க உதவும்.

ட்ரெடினோயின் பக்க விளைவுகளை எப்படி குறைக்கலாம்?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் சருமம் ட்ரெடினோயினுக்கு எப்படி பதிலளிக்கிறது என்பதில் உங்களுக்கு நிறைய கட்டுப்பாடு உள்ளது. உங்கள் பயன்பாட்டு வழக்கத்திற்கும் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுக்கும் மூலோபாய மாற்றங்கள் சிகிச்சையின் நன்மைகளைப் பெற்றுக் கொண்டு அசௌகரியத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.

உங்கள் சருமம் சகிப்புத்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ள முதலில் பயன்பாட்டு அதிர்வெண்ணுடன் மெதுவாகத் தொடங்குங்கள். முதல் சில வாரங்களுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று இரவுகள் மட்டுமே ட்ரெடினோயினைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும். இது உங்கள் சருமத்தை அதிகமாக பாதிக்காமல் சரிசெய்ய நேரம் கொடுக்கும். படிப்படியாக ஒவ்வொரு மற்ற இரவிற்கும், பின்னர் உங்கள் சருமம் அதை நன்றாக பொறுத்துக்கொண்டால் இரவில் கூட அதிகரிக்கவும்.

"பட்டாணி அளவு" விதி நல்ல காரணத்திற்காக உள்ளது. அதிக தயாரிப்பு வேகமாக முடிவுகளைக் குறிக்காது. இது செயல்திறனை மேம்படுத்தாமல் எரிச்சலை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் முகத்தில் மெல்லியதாக பரவும் ஒரு சிறிய அளவு மருந்து உங்கள் சருமத்தை அதிகமாகப் பயன்படுத்தாமல் வேலை செய்ய போதுமானது.

முற்றிலும் உலர்ந்த சருமத்தில் ட்ரெடினோயினைப் பயன்படுத்துங்கள். மருந்தை பயன்படுத்துவதற்கு முன் முகத்தை கழுவிய பிறகு குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். ஈரமான சருமம் ட்ரெடினோயினை ஆழமாக உறிஞ்சும், இது எரிச்சலை அதிகரிக்கும். எந்த மருந்தையும் போடுவதற்கு முன் உங்கள் சருமம் தொடுவதற்கு முற்றிலும் உலர்ந்ததாக உணர வேண்டும்.

உங்கள் சருமம் குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்ததாக உணர்ந்தால், மாய்ஸ்சரைசருடன் பஃப்பரிங் செய்யவும். நீங்கள் முதலில் ஒரு லேசான மாய்ஸ்சரைசரை தடவலாம், சில நிமிடங்கள் காத்திருக்கலாம், பின்னர் அதன் மேல் ட்ரெடினோயினைப் பயன்படுத்தலாம். இது மருந்தை சிறிது நீர்த்துப்போகச் செய்து ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்குகிறது, ட்ரெடினோயின் வேலை செய்ய அனுமதிக்கும் அதே நேரத்தில் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது.

உங்கள் ட்ரெடினோயின் அனுபவத்தை மிகவும் வசதியாக மாற்ற உதவும் கூடுதல் நடைமுறை படிகள் இங்கே:

• உங்கள் சருமத்தை உறிஞ்சாத அல்லது கூடுதல் எரிச்சலை சேர்க்காத மென்மையான, வாசனை இல்லாத சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும்

• உங்கள் சருமத் தடையை ஆதரிக்க செராமைடுகள் அல்லது ஹைலூரோனிக் அமிலம் கொண்ட ஒரு வளமான, ஊட்டமளிக்கும் மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்வு செய்யவும்

• மேகமூட்டமான நாட்களிலோ அல்லது நீங்கள் பெரும்பாலும் உள்ளே இருக்கும் நாட்களிலோ கூட ஒவ்வொரு காலையிலும் சூரிய பாதுகாப்பு கிரீம் பயன்படுத்தவும்

• உங்கள் சருமம் சரிசெய்யும்போது பென்சாயில் பெராக்சைடு, சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது வைட்டமின் சி போன்ற பிற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்

• ஏற்கனவே உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை மேலும் எரிச்சலூட்டும் உடல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்கள், ஸ்க்ரப்கள் அல்லது கரடுமுரடான துணிகளைத் தவிர்க்கவும்

• சுத்தப்படுத்தி, ட்ரெடினோயின், மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சூரிய பாதுகாப்பு கிரீம் மட்டும் கொண்ட ஒரு எளிய தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை வைத்திருங்கள்

இந்த உத்திகள் உங்கள் சருமம் ட்ரெடினோயினுக்கு சரிசெய்யும்போது அதை பாதுகாக்க ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன. நீங்கள் மருந்துகளின் வேலைக்கு எதிராக போராடுவதற்குப் பதிலாக அதை ஆதரிக்கிறீர்கள், இது குறைந்த அசௌகரியத்துடன் சிறந்த முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

சாதாரண பக்க விளைவுகளுக்கும் மோசமான எதிர்வினைக்கும் என்ன வித்தியாசம்?

எதிர்பார்க்கப்படும் சரிசெய்தல் அறிகுறிகளுக்கும் உண்மையான பிரச்சனைக்கும் இடையில் வேறுபாடு காண கற்றுக்கொள்வது, எப்போது அசௌகரியத்தை சமாளிக்க வேண்டும் மற்றும் எப்போது உதவி தேட வேண்டும் என்பதை அறிய உதவுகிறது. சாதாரண பக்க விளைவுகள் காலப்போக்கில் நிலையான பயன்பாடு மற்றும் சரியான தோல் பராமரிப்பு ஆதரவுடன் மேம்படும்.

எதிர்பார்க்கப்படும் பக்க விளைவுகளில் லேசானது முதல் மிதமான வறட்சி, உரிதல், சிவத்தல் மற்றும் உங்கள் வழக்கமான பிரச்சனைப் பகுதிகளில் தற்காலிகமாக அதிகரித்த வெடிப்புகள் ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் வழக்கத்தை சரிசெய்வதன் மூலம் நன்றாக பதிலளிக்கின்றன. நீங்கள் பயன்பாட்டு அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கும்போது, ​​அதிக மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அல்லது பஃப்பரிங் செய்யும்போது, ​​நீங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கவனிக்கிறீர்கள்.

ஒரு மோசமான எதிர்வினை ஆதரவு நடவடிக்கைகள் இருந்தபோதிலும், மேம்படுவதற்குப் பதிலாக மோசமடைகிறது. எரிச்சல் தீவிரமடைகிறது அல்லது நீங்கள் ட்ரெடினோயினைப் பயன்படுத்தாத பகுதிகளுக்கு பரவுகிறது. நீங்கள் முன்பு ஒருபோதும் அனுபவித்திராத அறிகுறிகளை நீங்கள் உருவாக்கலாம், சிரங்கு, தீவிர அரிப்பு அல்லது வீக்கம் போன்றவை.

சாதாரண சரிசெய்தலுக்கு அப்பாற்பட்ட எதையாவது பரிந்துரைக்கும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் நீங்கள் ஒருபோதும் முகப்பரு இல்லாத முற்றிலும் புதிய பகுதிகளில் வெடிப்புகள், சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மங்காத தீவிர வலி அல்லது எரிச்சல், கொப்புளம் அல்லது சருமம் கொட்டுதல், அல்லது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையிலும் தூக்கத்திலும் குறுக்கிடும் அறிகுறிகள் ஆகியவை அடங்கும்.

உங்கள் சருமத்தைப் பற்றிய உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள். வழக்கமான அசௌகரியத்தை விட ஏதாவது தவறாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். அவர்கள் உங்கள் சருமத்தை பரிசோதித்து, நீங்கள் சாதாரண சரிசெய்தலை அல்லது எதிர்வினையை அனுபவிக்கிறீர்களா என்பதை தீர்மானித்து, அதற்கேற்ப சிகிச்சையை மாற்றியமைக்க உங்களுக்கு உதவலாம்.

ட்ரெடினோயினுடன் மற்ற தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த முடியுமா?

ஆம், நீங்கள் மற்ற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் நேரம் மற்றும் தேர்வு மிகவும் முக்கியம். ட்ரெடினோயினைப் பயன்படுத்தும்போது உங்கள் சருமம் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தது, எனவே நீங்கள் என்ன தடவுகிறீர்கள் மற்றும் எப்போது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். சில பொருட்கள் ட்ரெடினோயினுடன் அழகாக வேலை செய்கின்றன, மற்றவை குறிப்பிடத்தக்க எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் சூரிய பாதுகாப்பு கிரீம்கள் ட்ரெடினோயினின் அத்தியாவசிய துணைகள். செராமைடுகள், நியாசினமைடு, ஹைலூரோனிக் அமிலம் அல்லது சென்டெல்லா ஆசியாட்டிகா போன்ற இனிமையான பொருட்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள். இவை உங்கள் சருமத் தடையை ஆதரிக்கும் மற்றும் ட்ரெடினோயினின் செயல்திறனை குறுக்கிடாமல் வறட்சியை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

ஆரம்பத்தில் ட்ரெடினோயினுடன் மற்ற சுறுசுறுப்பான பொருட்களை இணைப்பதைத் தவிர்க்கவும். வைட்டமின் சி, பென்சாயில் பெராக்சைடு, சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் கிளைகோலிக் அமிலம் போன்ற AHA கள் அனைத்தும் ட்ரெடினோயின் பயன்பாட்டிற்கு மிக அருகில் பயன்படுத்தும்போது எரிச்சலை அதிகரிக்கும். சில மாதங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் சருமம் சரிசெய்யப்பட்டவுடன், நீங்கள் இவற்றில் சிலவற்றை கவனமாக அறிமுகப்படுத்தலாம், ஆனால் நாள் முழுவதும் வெவ்வேறு நேரங்களில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும்.

ஸ்க்ரப்கள், தூரிகைகள் அல்லது கரடுமுரடான துணிகள் போன்ற உடல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்கள் உங்கள் சருமம் சரிசெய்யும்போது ஒதுக்கி வைக்கப்பட வேண்டும். ட்ரெடினோயின் உங்கள் சருமத்தை ஏற்கனவே செல்லுலார் மட்டத்தில் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்கிறது. மேலே உடல் ரீதியான துடைப்பைச் சேர்ப்பது தேவையற்ற எரிச்சலை உருவாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத் தடையை சேதப்படுத்தும்.

மென்மையானது வழிகாட்டும் கொள்கை. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட வாசனை இல்லாத தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும். ஆல்கஹால், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அல்லது உங்கள் சருமத்தை உறிஞ்சும் கடுமையான சர்ஃபாக்டண்டுகள் கொண்ட எதையும் தவிர்க்கவும். உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கமானது உங்கள் சருமத்தை மேலும் சவால் செய்வதை விட ஆதரிக்கவும் பாதுகாக்கவும் வேண்டும்.

எல்லோரும் ட்ரெடினோயின் பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்களா?

ட்ரெடினோயினைத் தொடங்கும்போது ஏறக்குறைய எல்லோரும் குறைந்தபட்சம் சில பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் நபருக்கு நபர் தீவிரம் வியக்கத்தக்க வகையில் மாறுபடும். சிலர் லேசான வறட்சி மற்றும் மிகக் குறைவாக கவனிக்கக்கூடிய உரிதலுடன் சரிசெய்தல் காலத்தை கடந்து செல்கிறார்கள். மற்றவர்கள் பல வாரங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க உரிதல், சிவத்தல் மற்றும் அசௌகரியத்துடன் போராடுகிறார்கள்.

பல காரணிகள் உங்கள் சருமம் எப்படி பதிலளிக்கிறது என்பதை பாதிக்கின்றன. உங்கள் அடிப்படை சரும வகை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்களுக்கு ஏற்கனவே வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், நீங்கள் எண்ணெய், மீள்திறன் கொண்ட சருமம் கொண்டவரை விட கணிசமான வறட்சி மற்றும் எரிச்சலை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புள்ளது. உங்கள் சருமத்தின் தற்போதைய நிலையும் முக்கியமானது. சேதமடைந்த அல்லது சமரசம் செய்யப்பட்ட சருமத் தடைகள் வலுவாக பதிலளிக்கின்றன.

நீங்கள் தொடங்கும் வலிமை மற்றும் உருவாக்கம் உங்கள் அனுபவத்தை பாதிக்கிறது. 0.025% போன்ற குறைந்த செறிவுடன் தொடங்குவது, நேரடியாக 0.1% க்கு குதிப்பதை விட பொதுவாக லேசான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். ஜெல்களை விட கிரீம் உருவாக்கங்கள் அதிக ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களை உள்ளடக்கியிருப்பதால் குறைவான எரிச்சலூட்டும் தன்மையைக் கொண்டுள்ளன.

நீங்கள் ட்ரெடினோயினை எப்படி பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பது ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஒவ்வொரு இரவும் பயன்பாட்டைத் தொடங்கி அதிக அளவு பயன்படுத்தும் ஒருவர், வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மற்றும் சிறிய அளவு பயன்படுத்தும் ஒருவரை விட வலுவான பக்க விளைவுகளை நிச்சயம் அனுபவிப்பார்.

உங்கள் மரபியல் மற்றும் தனிப்பட்ட சரும உணர்திறன் கூட இதில் பங்கு வகிக்கிறது. சிலர் வெறுமனே புதிய பொருட்களுக்கு வலுவாக பதிலளிக்கும் அதிக வினைபுரியும் சருமத்தைக் கொண்டுள்ளனர், மற்றவர்கள் குறைந்தபட்ச சிரமத்துடன் விரைவாக சரிசெய்யும் மீள்திறன் கொண்ட சருமத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.

நன்மைகளைக் காண ட்ரெடினோயினை எவ்வளவு காலம் பயன்படுத்த வேண்டும்?

ட்ரெடினோயின் பொறுமை தேவை, ஏனெனில் இது உங்கள் சருமம் ஆழமான மட்டத்தில் எப்படி செயல்படுகிறது என்பதை மாற்றுவதன் மூலம் செயல்படுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் சுமார் எட்டு முதல் பன்னிரண்டு வாரங்கள் வரை ஆரம்ப முன்னேற்றங்களைக் காணத் தொடங்குகிறார்கள். இந்த நேரத்தில் சுத்திகரிப்பு நிலை கடந்துவிட்டதாலும், நேர்மறையான விளைவுகள் வெளிவரத் தொடங்குவதாலும் ஆகும்.

முகப்பரு சிகிச்சைக்கு, சுமார் இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் குறைவான புதிய வெடிப்புகள் மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள கறைகள் வேகமாக குணமடைவதை கவனிக்கலாம். உங்கள் சரும அமைப்பு மென்மையாக உணரத் தொடங்குகிறது மற்றும் துளைகள் சிறியதாகத் தோன்றும். முழுமையான முகப்பரு எதிர்ப்பு நன்மைகள் பொதுவாக நான்கு முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை தெளிவாகின்றன.

வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகள் உருவாக இன்னும் அதிக நேரம் எடுக்கும். மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களுக்குள் மென்மையாகத் தொடங்குகின்றன, ஆனால் ஆழமான சுருக்கங்கள், அமைப்பு மற்றும் தொனியில் மேலும் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் பொதுவாக ஆறு மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை நிலையான பயன்பாட்டை எடுக்கும். கொலாஜன் உற்பத்தி காலப்போக்கில் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது.

ஆரம்ப வாரங்களில் பக்க விளைவுகளுடன் போராடும்போது காலவரிசை ஊக்கமளிக்கும்தாக தோன்றலாம். நீங்கள் அவற்றை கண்ணாடியில் பார்ப்பதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே மாற்றங்கள் மேற்பரப்பிற்கு கீழே நடந்து கொண்டிருக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சருமம் புதிய கொலாஜனை உருவாக்குகிறது, செல் மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது, மற்றும் ஆரோக்கியமான அடித்தளத்தை உருவாக்குகிறது.

பக்க விளைவுகள் தாங்க முடியாததாக மாறினால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

பக்க விளைவுகள் உங்களை துயரப்படுத்தினால் அல்லது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் குறுக்கிட்டால், உங்களுக்கு விருப்பங்கள் உள்ளன. அமைதியாக துன்பப்பட வேண்டாம் அல்லது மாற்றங்களை ஆராயாமல் சிகிச்சையை திடீரென நிறுத்த வேண்டாம். பெரும்பாலான ட்ரெடினோயின் பக்க விளைவுகள் உங்கள் வழக்கத்தை சரிசெய்வதன் மூலம் நிர்வகிக்கப்படலாம்.

முதலில், உங்கள் பயன்பாட்டு அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கவும். நீங்கள் ஒவ்வொரு இரவும் ட்ரெடினோயினைப் பயன்படுத்தி சிரமப்பட்டால், ஒவ்வொரு மற்ற இரவிற்கும் அல்லது ஒவ்வொரு மூன்றாவது இரவிற்கும் குறைக்கவும். இது பயன்பாடுகளுக்கு இடையில் உங்கள் சருமத்திற்கு அதிக மீட்பு நேரத்தை வழங்குகிறது. நீங்கள் இன்னும் நன்மைகளைப் பெறுவீர்கள், மெதுவான வேகத்தில் குறைந்த அசௌகரியத்துடன்.

உங்கள் சருமம் கடுமையாக எரிச்சலடைந்தால் ஒரு குறுகிய இடைவெளி எடுக்கவும். மென்மையான சுத்திகரிப்பு மற்றும் அதிக மாய்ஸ்சரைசிங் செய்வதில் கவனம் செலுத்தி மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்கு ட்ரெடினோயினை இடைநிறுத்தவும். உங்கள் சருமத் தடையை மீட்டெடுக்கவும், பின்னர் குறைந்த அதிர்வெண்ணில் மீண்டும் தொடங்கவும். இந்த ரீசெட் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

குறைந்த வலிமைக்கு மாறுவது பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் 0.1% உடன் தொடங்கி அது மிகவும் கடுமையாக இருப்பதாக கண்டறிந்தால், 0.05% அல்லது 0.025% க்கு மாறுவது நன்மைகளை வழங்கும் அதே நேரத்தில் பக்க விளைவுகளை வியக்கத்தக்க வகையில் குறைக்கலாம். உங்கள் சருமம் சகிப்புத்தன்மையை வளர்த்துக் கொண்ட பிறகு நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் வலிமையை அதிகரிக்கலாம்.

வெவ்வேறு உருவாக்கத்தை முயற்சிக்கவும். ஜெல்கள் கிரீம்களை விட எரிச்சலூட்டும் தன்மையைக் கொண்டிருக்கும். மைக்ரோஸ்பியர் உருவாக்கங்கள் ட்ரெடினோயினை மெதுவாக வெளியிடுகின்றன, இது எரிச்சலைக் குறைக்கும். உங்கள் வழங்குநர் உங்கள் சருமத்திற்கு சிறப்பாக வேலை செய்யும் ஒரு பதிப்பைக் கண்டறிய உதவலாம்.

இந்த மாற்றங்களை நீங்கள் முயற்சி செய்து இன்னும் சிரமப்பட்டால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். அவர்கள் உங்கள் சருமத்தை பரிசோதித்து, பிற சிக்கல்களை நிராகரித்து, ட்ரெடினோயின் உங்களுக்கான சரியான சிகிச்சையா என்பதை தீர்மானிக்க உதவலாம். சில சமயங்களில் வேறு ரெட்டினாய்டு அல்லது மாற்று சிகிச்சைக்கு மாறுவது உங்கள் குறிப்பிட்ட சருமத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

ட்ரெடினோயினிலிருந்து நிறுத்தி மீண்டும் தொடங்கினால் பக்க விளைவுகள் மீண்டும் வருமா?

நீங்கள் ட்ரெடினோயினிலிருந்து ஒரு இடைவெளி எடுத்து பின்னர் மீண்டும் தொடங்கினால், நீங்கள் மீண்டும் சில சரிசெய்தல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புள்ளது, இருப்பினும் முதல் முறை தொடங்கியதை விட பொதுவாக லேசாக இருக்கும். நீங்கள் இடைவெளி எடுக்கும்போது உங்கள் சருமம் அதன் உருவாக்கப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையை இழக்கிறது, எனவே நீங்கள் சிகிச்சையை மீண்டும் தொடரும்போது மீண்டும் சரிசெய்ய நேரம் தேவை.

உங்கள் இடைவெளியின் நீளம் நீங்கள் எவ்வளவு மறுசரிசெய்தல் செய்ய வேண்டும் என்பதை பாதிக்கிறது. ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்கள் விடுப்பு எடுப்பது உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை முழுமையாக மீட்டமைக்காது. நீங்கள் மீண்டும் தொடங்கும் போது லேசான வறட்சி அல்லது உணர்திறனை நீங்கள் கவனிக்கலாம், ஆனால் அது பொதுவாக விரைவாக தீர்க்கப்படும். பல மாதங்கள் இடைவெளி என்பது உங்கள் சருமத்திற்கு புதிதாக தொடங்குவது போல மீண்டும் சரிசெய்ய அதிக நேரம் தேவைப்படும் என்பதாகும்.

நீண்ட இடைவெளிக்குப் பிறகு மீண்டும் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் முதலில் செய்ததைப் போலவே அணுகவும். மீண்டும் இரவில் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக குறைந்த அதிர்வெண்ணுடன் தொடங்கவும். இது உங்கள் சருமத்தை சிகிச்சைக்கு மீண்டும் அறிமுகப்படுத்தி அசௌகரியத்தைக் குறைக்கிறது. நீங்கள் முதல் முறை விட வேகமாக உங்கள் முந்தைய சகிப்புத்தன்மைக்கு மீண்டும் கட்டமைப்பீர்கள், ஆனால் படிப்படியான முன்னேற்றம் இன்னும் உதவுகிறது.

உங்கள் சருமத்திற்கு ஒருவித நினைவகம் உள்ளது. ட்ரெடினோயின் உருவாக்கிய செல்லுலார் மாற்றங்கள் இடைவெளியின் போது முற்றிலும் மறைந்துவிடாது. இதனால்தான் மறுசரிசெய்தல் பொதுவாக உங்கள் ஆரம்ப அனுபவத்தை விட எளிதாகவும் வேகமாகவும் இருக்கும். இதை நீங்கள் இடைவெளிக்குப் பிறகு உடற்பயிற்சிக்குத் திரும்பும்போது தசை நினைவகம் போல நினைக்கலாம்.

தொடர்ச்சியான பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் ட்ரெடினோயினை நீண்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்த முடியுமா?

சரியாக கண்காணிக்கப்பட்டால், பல தோல் மருத்துவர்கள் ட்ரெடினோயினை காலவரையற்ற பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதுகின்றனர். சிலர் சரும ஆரோக்கியத்தையும் தோற்றத்தையும் பராமரிக்க அதை பல தசாப்தங்களாகப் பயன்படுத்துகின்றனர். உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் வழக்கமான சோதனைகள் நீங்கள் அதை நீண்ட காலத்திற்கு திறம்படவும் பாதுகாப்பாகவும் பயன்படுத்துவதை உறுதி செய்கின்றன.

ட்ரெடினோயினின் பக்க விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்வது யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளுடனும் நம்பிக்கையுடனும் சிகிச்சையை அணுக உதவுகிறது. பெரும்பாலான விளைவுகள் தற்காலிகமானவை, நிர்வகிக்கக்கூடியவை, மற்றும் மருந்து உங்கள் சருமத்தை மாற்றியமைக்க வேலை செய்கிறது என்பதற்கான அறிகுறிகள். பொறுமை, சரியான நுட்பம், மற்றும் ஆதரவான தோல் பராமரிப்புடன், நீங்கள் சரிசெய்தல் காலத்தை கடந்து ட்ரெடினோயின் வழங்கும் நீண்ட கால நன்மைகளை அனுபவிக்க முடியும். உங்கள் சருமம் மீள்திறன் கொண்டது மற்றும் சரிசெய்யக்கூடியது, குறிப்பாக நீங்கள் அதற்கு மென்மையான கவனிப்பையும் அது தேவைப்படும் நேரத்தையும் கொடுக்கும்போது.