பென்ச்கலன்டமைன் என்றால் என்ன: பயன்கள், மருந்தளவு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல

பென்ச்கலன்டமைன் என்பது கலன்டமைனை பென்சைல் ஆல்கஹாலுடன் இணைக்கும் ஒரு மருந்தாகும், இது டிமென்ஷியா மற்றும் அல்சைமர் நோய் உள்ளவர்கள் தங்கள் அறிவாற்றல் திறன்களை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க உதவுகிறது. இந்த வாய்வழி மருந்து நினைவகம் மற்றும் சிந்தனை திறன்களுக்கு அவசியமான மூளை இரசாயனங்களை ஆதரிப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது.

உங்களுக்கோ அல்லது அன்புக்குரியவர்களுக்கோ பென்ச்கலன்டமைன் பரிந்துரைக்கப்பட்டிருந்தால், அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பது பற்றிய தெளிவான, நம்பகமான தகவல்களை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள். உங்கள் மருந்தைப் புரிந்துகொள்வது, வரவிருக்கும் சிகிச்சைப் பயணத்தைப் பற்றி அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர உதவும்.

பென்ச்கலன்டமைன் என்றால் என்ன?

பென்ச்கலன்டமைன் என்பது ஒரு மருந்துச் சீட்டு மருந்தாகும், இது கோலினெஸ்டரேஸ் தடுப்பான்கள் எனப்படும் மருந்துகளின் வகையைச் சேர்ந்தது. நினைவகம், கற்றல் மற்றும் பிற அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளுக்கு முக்கியமான அசிடைல்கொலின் என்ற மூளை இரசாயனத்தின் சிதைவை மெதுவாக்க இது சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த மருந்து கலன்டமைன் ஹைட்ரோபிரோமைடை பென்சைல் ஆல்கஹாலுடன் ஒரு பாதுகாப்பாக இணைக்கிறது. இந்த கலவையானது மருந்து நிலையானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது, அதே நேரத்தில் உங்கள் செரிமான அமைப்புக்கு மென்மையாக இருக்கும்.

பென்ச்கலன்டமைனை பொதுவாக வாய்வழி கரைசல் அல்லது மாத்திரையாகக் காணலாம், இது மாத்திரைகளை விழுங்குவதில் சிரமம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு பராமரிப்பாளர்கள் நிர்வகிப்பதை எளிதாக்குகிறது.

பென்ச்கலன்டமைன் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

அல்சைமர் நோயுடன் தொடர்புடைய லேசானது முதல் மிதமான டிமென்ஷியாவைக் குணப்படுத்த பென்ச்கலன்டமைன் முதன்மையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது நினைவாற்றல் இழப்பு, குழப்பம் மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்க உதவுகிறது.

சமீபத்திய உரையாடல்களை மறந்துவிடுவது, வார்த்தைகளைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிக்கல் அல்லது தெரிந்த பணிகளில் போராடுவது போன்ற அறிவாற்றல் குறைபாட்டின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவர் இந்த மருந்தைப் பரிந்துரைக்கலாம். அல்சைமரை குணப்படுத்துவது இதன் நோக்கம் அல்ல, மாறாக உங்களால் முடிந்தவரை உங்கள் தற்போதைய செயல்பாட்டு அளவை பராமரிக்க உதவுவதாகும்.

சில நேரங்களில், மருத்துவர்கள் பென்ச்கலன்டமைனை மற்ற வகை டிமென்ஷியாக்களுக்கு பரிந்துரைக்கலாம், இருப்பினும் அல்சைமர் நோய் அதன் முதன்மை அங்கீகரிக்கப்பட்ட பயன்பாடாக உள்ளது. இந்த மருந்து உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு சரியானது என்பதை உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் தீர்மானிப்பார்.

பென்ச்கலன்டமைன் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

பென்ச்கலன்டமைன் அசிடைல்கோலினெஸ்டரேஸ் எனப்படும் ஒரு நொதியைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இது பொதுவாக உங்கள் மூளையில் அசிடைல்கோலைனை உடைக்கிறது. இந்த உடைப்பைத் தடுப்பதன் மூலம், இந்த மருந்து இந்த முக்கியமான மூளை இரசாயனத்தின் உயர் அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது.

அசிடைல்கோலைனை மூளை செல்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ள உதவும் ஒரு தூதுவராகக் கருதுங்கள். அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, இந்த தூதுவர்கள் அரிதாகிவிடுகிறார்கள், இது உங்கள் மூளை புதிய நினைவுகளை உருவாக்கவும், ஏற்கனவே உள்ளவற்றை நினைவுபடுத்தவும் கடினமாக்குகிறது.

இந்த மருந்து டிமென்ஷியா சிகிச்சைகளில் மிதமான வலிமையானதாகக் கருதப்படுகிறது. இது நோயின் வளர்ச்சியை நிறுத்த முடியாது என்றாலும், அறிவாற்றல் குறைபாட்டைக் குறைக்க இது உதவும் மற்றும் சிகிச்சையின்றி நீங்கள் நீண்ட காலம் சுதந்திரத்தை பராமரிக்க அனுமதிக்கும்.

நான் பென்ச்கலன்டமைனை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி பென்ச்கலன்டமைனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், வழக்கமாக தினமும் இரண்டு முறை காலை மற்றும் மாலை உணவுகளுடன். இதை உணவோடு உட்கொள்வது வயிற்று உபாதையைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் உடல் மருந்தை எவ்வளவு நன்றாக உறிஞ்சுகிறது என்பதை மேம்படுத்துகிறது.

நீங்கள் வாய்வழி கரைசலை எடுத்துக் கொண்டால், துல்லியமான அளவை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருந்துடன் வரும் அளவிடும் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தவும். வீட்டு கரண்டியை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது தவறான அளவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது குறைந்த பயனுள்ளதாகவோ அல்லது அதிக பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்கள் அமைப்பில் நிலையான அளவைப் பராமரிக்க ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் உங்கள் அளவுகளை எடுத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும். பலர் தங்கள் மருந்து நேரத்தை காலை உணவு மற்றும் இரவு உணவு போன்ற வழக்கமான நடவடிக்கைகளுடன் இணைப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மாத்திரைகளை முழுவதுமாக ஒரு முழு கிளாஸ் தண்ணீருடன் விழுங்கவும். உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பாக அவ்வாறு செய்யச் சொல்லாவிட்டால், அவற்றை நசுக்கவோ, மெல்லவோ அல்லது உடைக்கவோ வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் உடலில் மருந்து வெளியாகும் விதத்தை பாதிக்கும்.

நான் எவ்வளவு காலம் பென்ச்கலன்டமைனை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்?

பென்சகலன்டமைன் பொதுவாக நீண்ட கால சிகிச்சையாகும், இது பலன்களை அளிக்கும் வரை மற்றும் அதை நீங்கள் நன்றாகப் பொறுத்துக்கொள்ளும் வரை நீங்கள் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வீர்கள். பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் நிலை எவ்வாறு முன்னேறுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் கூட இதை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை, மருந்திற்கு நீங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறீர்கள் என்பதை தொடர்ந்து மதிப்பீடு செய்வார். சிகிச்சையளித்த போதிலும் உங்கள் அறிவாற்றல் அறிகுறிகள் நிலையானவையா, மேம்படுகிறதா அல்லது தொடர்ந்து குறைந்து வருகிறதா என்பதை அவர்கள் மதிப்பீடு செய்வார்கள்.

இந்த மருந்து தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ளும்போது சிறப்பாக செயல்படும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். திடீரென்று நிறுத்துவது அறிவாற்றல் செயல்பாட்டில் விரைவான சரிவுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் இருந்தால், எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் முதலில் விவாதிக்க வேண்டும்.

பென்சகலன்டமைனின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

எல்லா மருந்துகளையும் போலவே, பென்சகலன்டமைன் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், இருப்பினும் பலர் அதை நன்றாகப் பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள். என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, நீங்கள் மிகவும் தயாராக உணரவும், எப்போது உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்ள வேண்டும் என்பதை அறியவும் உதவும்.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் பொதுவாக லேசானவை மற்றும் உங்கள் உடல் மருந்துக்கு ஏற்ப மாறும் போது பெரும்பாலும் மேம்படும்:

• குமட்டல் அல்லது வயிற்று வலி
• வாந்தி அல்லது பசியின்மை
• வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வயிற்றுப் பிடிப்பு
• தலைச்சுற்றல் அல்லது தலைவலி
• சோர்வு அல்லது பலவீனம்
• எடை இழப்பு

இந்த செரிமான அறிகுறிகள் பொதுவாக தற்காலிகமானவை மற்றும் உணவோடு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும், உங்கள் மருத்துவர் படிப்படியாக அதிகரிக்கும் குறைந்த அளவிலிருந்து தொடங்குவதன் மூலமும் குறைக்கப்படலாம்.

சிலர் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் மிகவும் தீவிரமான பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம். இவை குறைவாக இருந்தாலும், அவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது முக்கியம்:

• கடுமையான வயிற்று வலி அல்லது தொடர்ச்சியான வாந்தி
• வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தியால் ஏற்படும் நீரிழப்பு அறிகுறிகள்
• மெதுவான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மார்பு வலி
• கடுமையான தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்
• தசை பலவீனம் அல்லது நடுக்கம்

நீங்கள் இந்த தீவிரமான அறிகுறிகள் எதையும் அனுபவித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால் அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

பென்ச்கலன்டமைனை யார் எடுக்கக்கூடாது?

பென்ச்கலன்டமைன் அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல, மேலும் அதை பரிந்துரைக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்வார். சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இந்த மருந்துகளை உங்களுக்கு பாதுகாப்பற்றதாகவோ அல்லது குறைந்த பயனுள்ளதாகவோ ஆக்கலாம்.

உங்களுக்கு கடுமையான சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் நோய் இருந்தால், பென்ச்கலன்டமைனை நீங்கள் எடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் உங்கள் உடல் மருந்தை சரியாக செயலாக்க முடியாமல் போகலாம். சில இதய நோய்கள் உள்ளவர்கள், குறிப்பாக மெதுவான இதயத் துடிப்பு அல்லது கடுமையான இதய அடைப்பு உள்ளவர்கள், இந்த மருந்தைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு வயிற்றுப் புண்கள், ஆஸ்துமா அல்லது வலிப்பு நோய் வரலாறு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் நன்மைகளை ஆபத்துகளுடன் கவனமாக எடைபோட வேண்டும். இந்த நிலைமைகள் பென்ச்கலன்டமைனால் மோசமடையக்கூடும், எனவே கூடுதல் கண்காணிப்பு தேவைப்படலாம்.

நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளையும் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள், இதில் பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அடங்கும். சில மருந்துகள் பென்ச்கலன்டமைனுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், இது ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் அல்லது அதன் செயல்திறனைக் குறைக்கக்கூடும்.

பென்ச்கலன்டமைன் பிராண்ட் பெயர்கள்

பென்ச்கலன்டமைன் பல பிராண்ட் பெயர்களில் கிடைக்கிறது, அமெரிக்காவில் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் பதிப்பாக Razadyne உள்ளது. நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு சூத்திரங்களுக்காக Razadyne ER என்றும் இது விற்கப்படுவதைப் பார்க்கலாம்.

காலன்டமைன் ஹைட்ரோபிரோமைட்டின் பொதுவான பதிப்புகளும் கிடைக்கின்றன, அவை அதே செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் மலிவானதாக இருக்கலாம். நீங்கள் பிராண்ட்-பெயர் அல்லது பொதுவான பதிப்பைப் பெறுகிறீர்களா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் மருந்தாளர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

நீங்கள் பெறும் பிராண்ட் பெயர் அல்லது பொதுவான பதிப்பு எதுவாக இருந்தாலும், மருந்து அதே வழியில் வேலை செய்ய வேண்டும். இருப்பினும், உங்கள் மாத்திரைகள் வழக்கத்திற்கு மாறாக வித்தியாசமாகத் தெரிந்தால், எப்போதும் உங்கள் மருந்தாளரிடம் சரிபார்க்கவும், ஏனெனில் இது சரியான மருந்தைப் பெறுவதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.

பென்ச்கலன்டமைன் மாற்று வழிகள்

பென்ச்காலன்டமைன் உங்களுக்குப் பொருத்தமாக இல்லாவிட்டால், அல்சைமர் நோயின் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் வேறு சில மருந்துகள் உள்ளன. உங்கள் மருத்துவர் டோன்பெசில் (அரிசெப்ட்), ரிவாஸ்டிக்மைன் (எக்ஸலோன்) அல்லது மெமண்டின் (நமெண்டா) போன்ற மாற்று வழிகளைப் பரிசீலிக்கலாம்.

இந்த மருந்துகள் ஒவ்வொன்றும் சற்று வித்தியாசமாக வேலை செய்கின்றன, மேலும் உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகள் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம். சிலருக்கு ஒரு மருந்து மற்றொன்றை விட சிறப்பாக இருக்கும், எனவே சரியான பொருத்தத்தைக் கண்டறிவது சில நேரங்களில் பொறுமையும், உங்கள் மருத்துவருடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றுவதும் தேவைப்படுகிறது.

மருந்துகள் அல்லாத அணுகுமுறைகள் வழக்கமான உடற்பயிற்சி, சமூக ஈடுபாடு மற்றும் அறிவாற்றல் தூண்டுதல் நடவடிக்கைகள் உட்பட அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க முடியும். இந்த உத்திகள் பொருத்தமான மருத்துவ சிகிச்சையுடன் இணைந்தால் சிறப்பாக வேலை செய்கின்றன, மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

பென்ச்காலன்டமைன் டோன்பெசிலை விட சிறந்ததா?

பென்ச்காலன்டமைன் மற்றும் டோன்பெசில் இரண்டும் அல்சைமர் நோய்க்கு பயனுள்ள சிகிச்சைகள், ஆனால் அவை சற்று வித்தியாசமாக வேலை செய்கின்றன, மேலும் வெவ்வேறு நபர்களுக்கு சிறப்பாகப் பொருந்தக்கூடும். எந்த மருந்தும் பொதுவாக மற்றொன்றை விட

உங்களுக்கு மெதுவான இதயத் துடிப்பு, இதய அடைப்பு அல்லது பிற குறிப்பிடத்தக்க இதயப் பிரச்சனைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் வேறு மருந்தைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம் அல்லது மிகக் குறைந்த அளவை கவனமாக கண்காணிப்புடன் தொடங்கலாம். முதலில் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்காமல், அது பாதுகாப்பற்றது என்று ஒருபோதும் கருத வேண்டாம்.

நான் தற்செயலாக அதிக பென்ச்காலன்டமைனை எடுத்துக் கொண்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் தற்செயலாக பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிகமாக பென்ச்காலன்டமைனை எடுத்துக் கொண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது விஷக் கட்டுப்பாட்டு மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அதிகமாக உட்கொள்வது கடுமையான குமட்டல், வாந்தி, மெதுவான இதயத் துடிப்பு மற்றும் தசை பலவீனம் உள்ளிட்ட தீவிர பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

அறிகுறிகள் ஏற்படுகிறதா என்று பார்க்கக் காத்திருக்காதீர்கள் - உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். மருந்தின் போத்தலை உங்களுடன் வைத்திருங்கள், இதனால் சுகாதார வழங்குநர்கள் நீங்கள் சரியாக என்ன, எவ்வளவு எடுத்தீர்கள் என்பதைப் பார்க்கலாம்.

நான் பென்ச்காலன்டமைனின் ஒரு டோஸை தவறவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் பென்ச்காலன்டமைனின் ஒரு டோஸை தவறவிட்டால், அடுத்த டோஸிற்கான நேரம் நெருங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் நினைவில் வைத்தவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அடுத்த டோஸுக்கு நேரம் நெருங்கிவிட்டால், தவறவிட்ட டோஸைத் தவிர்த்துவிட்டு, உங்கள் வழக்கமான அட்டவணையைத் தொடரவும்.

தவறவிட்ட டோஸை ஈடுசெய்ய ஒரு நேரத்தில் இரண்டு டோஸ்களை ஒருபோதும் எடுக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். நீங்கள் அடிக்கடி டோஸ்களை மறந்துவிட்டால், மாத்திரை அமைப்பாளரைப் பயன்படுத்துவது அல்லது நீங்கள் பாதையில் இருக்க உதவும் வகையில் தொலைபேசி நினைவூட்டல்களை அமைப்பது பற்றி சிந்தியுங்கள்.

நான் எப்போது பென்ச்காலன்டமைனை எடுப்பதை நிறுத்தலாம்?

உங்கள் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே பென்ச்காலன்டமைனை எடுப்பதை நிறுத்த வேண்டும். திடீரென்று நிறுத்துவது அறிவாற்றல் செயல்பாட்டில் விரைவான வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும், எனவே நிறுத்த எந்த முடிவும் மருத்துவ மேற்பார்வையுடன் கவனமாக எடுக்கப்பட வேண்டும்.

நீங்கள் தாங்க முடியாத பக்க விளைவுகளை அனுபவித்தால், மருந்து இனி பலன்களைத் தரவில்லை என்றால் அல்லது உங்கள் நிலை மற்ற சிகிச்சைகள் மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும் ஒரு கட்டத்தை அடைந்திருந்தால், நிறுத்தும்படி உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

பென்ச்காலன்டமைன் எடுக்கும்போது நான் மது அருந்தலாமா?

பென்சகலன்டைமைன் எடுக்கும்போது மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துவது அல்லது தவிர்ப்பது நல்லது, ஏனெனில் ஆல்கஹால் மருந்தின் பக்க விளைவுகளை மோசமாக்கும் மற்றும் அதன் செயல்திறனை பாதிக்கலாம். டிமென்ஷியா உள்ளவர்களுக்கு ஆல்கஹால் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியை துரிதப்படுத்தும்.

நீங்கள் எப்போதாவது குடிக்க விரும்பினால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் இதைப் பற்றி விவாதிக்கவும். உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் எது பாதுகாப்பானது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும், ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் அதிகரித்துள்ளதா என உங்களை கண்காணிக்கவும் அவர்கள் உதவ முடியும்.