பென்ஸ்பெட்டமைன் என்றால் என்ன: பயன்கள், மருந்தளவு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல

பென்ஸ்பெட்டமைன் என்பது ஒரு மருந்துச் சீட்டு எடை குறைப்பு மருந்தாகும், இது தூண்டுதல் பசியை அடக்கும் மருந்துகளின் வகையைச் சேர்ந்தது. இது பசி மற்றும் பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் உங்கள் மூளையில் உள்ள சில இரசாயனப் பொருட்களை பாதிப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இது நாள் முழுவதும் குறைவாக பசியை உணர உதவுகிறது.

இந்த மருந்து பொதுவாக ஒரு குறைந்த கலோரி உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி உள்ளிட்ட ஒரு விரிவான எடை குறைப்பு திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக குறுகிய காலத்திற்கு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மற்ற எடை குறைப்பு முறைகள் பயனுள்ளதாக இல்லை மற்றும் நீங்கள் குறிப்பிட்ட மருத்துவ அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்தால் மட்டுமே உங்கள் மருத்துவர் பென்ஸ்பெட்டமைனை பரிந்துரைப்பார்.

பென்ஸ்பெட்டமைன் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

உடல் பருமன் உடல்நல அபாயங்களை ஏற்படுத்தும் போது பெரியவர்கள் எடை குறைக்க பென்ஸ்பெட்டமைன் குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் உடல் நிறை குறியீடு (பிஎம்ஐ) 30 அல்லது அதற்கு அதிகமாக இருந்தால், அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு போன்ற எடை தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் 27 அல்லது அதற்கு அதிகமாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் இந்த மருந்தைக் கருத்தில் கொள்வார்.

இந்த மருந்து குறுகிய காலத்திற்கு பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, பொதுவாக 12 வாரங்களுக்கு மேல் இல்லை. இது ஒரு நீண்ட கால தீர்வாக இருக்காது, மாறாக ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி பழக்கங்களை உருவாக்கும்போது உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்தைத் தொடங்க உதவும் ஒரு கருவியாக இருக்கும்.

பென்ஸ்பெட்டமைன் எடை இழப்புக்கான ஒரு மந்திர தீர்வு அல்ல என்பதைப் புரிந்து கொள்வது அவசியம். ஒரு மருத்துவர் மேற்பார்வையிடும் உணவுத் திட்டம் மற்றும் உங்கள் உடற்தகுதிக்கு ஏற்ற வழக்கமான உடல் செயல்பாடு உள்ளிட்ட வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் இணைந்தால் மருந்து சிறப்பாக செயல்படும்.

பென்ஸ்பெட்டமைன் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

பென்ஸ்பெட்டமைன் மூளையில் உள்ள சில இரசாயனப் பொருட்களான நரம்பியக்கடத்திகளை, குறிப்பாக நோர்பைன்ப்ரைனை அதிகரிப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இந்த செயல் உங்கள் மூளையின் பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் பகுதியை பாதிக்கிறது, இது உங்களுக்கு குறைவாக பசியை உணரவும், சிறிய உணவுப் பகுதிகளில் திருப்தி அடையவும் செய்கிறது.

ஒரு தூண்டுதல் மருந்தாக, பென்ஸ்பெட்டமைன் மிதமான வலிமையானதாகக் கருதப்படுகிறது. இது உங்கள் இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை சிறிது அதிகரிக்கக்கூடும், அதனால்தான் நீங்கள் அதை எடுத்துக் கொள்ளும்போது உங்கள் மருத்துவர் உங்களை உன்னிப்பாகக் கண்காணிப்பார்.

மருந்து பொதுவாக அதை உட்கொண்ட சில மணி நேரங்களுக்குள் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது, மேலும் அதன் பசியை அடக்கும் விளைவுகள் பல மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். பெரும்பாலான மக்கள் பசி குறைவதையும், ஆற்றல் அதிகரிப்பதையும் கவனிக்கிறார்கள், இது அவர்களின் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்களை எளிதாகப் பின்பற்ற உதவும்.

நான் பென்ஸ்பெட்டமைனை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?

பென்ஸ்பெட்டமைனை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடியே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை காலை அல்லது மதியத்திற்கு முன். நாளின் ஆரம்பத்தில் இதை எடுத்துக் கொள்வது தூக்கப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் மருந்து தாமதமாக எடுத்துக் கொண்டால் உங்களை விழித்திருக்கச் செய்யும்.

நீங்கள் பென்ஸ்பெட்டமைனை உணவுடன் அல்லது இல்லாமல் எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் சிறிதளவு உணவை எடுத்துக் கொள்வது, ஏதேனும் வயிற்று உபாதைகள் ஏற்பட்டால் அதைக் குறைக்க உதவும். மாத்திரையை முழுவதுமாக ஒரு முழு கிளாஸ் தண்ணீருடன் விழுங்கவும், அதை நசுக்குவதையோ அல்லது மெல்லுவதையோ தவிர்க்கவும்.

உங்கள் உடலில் நிலையான அளவைப் பராமரிக்க, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும். நீங்கள் காஃபின் உணர்திறன் உடையவராக இருந்தால், பென்ஸ்பெட்டமைன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது காபி, தேநீர் மற்றும் பிற காஃபின் பானங்களை கட்டுப்படுத்த விரும்பலாம், ஏனெனில் இது பதட்டம் அல்லது வேகமான இதயத் துடிப்பு போன்ற பக்க விளைவுகளை அதிகரிக்கும்.

நான் எவ்வளவு காலம் பென்ஸ்பெட்டமைனை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்?

பென்ஸ்பெட்டமைன் குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, பொதுவாக 12 வாரங்களுக்கு மேல் இல்லை. மருந்தின் மீதான உங்கள் தனிப்பட்ட பதில் மற்றும் உங்கள் எடை இழப்பு முன்னேற்றத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் சரியான கால அளவை தீர்மானிப்பார்.

குறுகிய கால வரம்பு உள்ளது, ஏனெனில் காலப்போக்கில் உங்கள் உடல் மருந்துக்கு சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்க முடியும், இது குறைந்த பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, நீண்ட கால பயன்பாடு சார்பு மற்றும் மிகவும் தீவிரமான பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

சிகிச்சை காலத்தில், உங்கள் முன்னேற்றம், பக்க விளைவுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் வழக்கமான பரிசோதனைகள் இருக்கும். மருந்துகள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பாகவும் திறம்படவும் செயல்படுவதை உறுதி செய்வதற்கு இந்த வருகைகள் முக்கியமானவை.

பென்ஸ்பெட்டமைனின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

எல்லா மருந்துகளையும் போலவே, பென்ஸ்பெட்டமைனும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் எல்லோரும் அதை அனுபவிப்பதில்லை. என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, நீங்கள் தயாராக உணரவும், எப்போது உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்ள வேண்டும் என்பதை அறியவும் உதவும்.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகளில் அமைதியின்மை, தூங்குவதில் சிரமம், வாய் வறட்சி மற்றும் இதய துடிப்பு அதிகரிப்பு ஆகியவை அடங்கும். இந்த விளைவுகள் பொதுவாக லேசானவை மற்றும் முதல் சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களில் உங்கள் உடல் மருந்துக்கு ஏற்ப மாறும் போது பெரும்பாலும் மேம்படும்.

நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய பக்க விளைவுகள் இங்கே, அவை எவ்வளவு பொதுவாக நிகழ்கின்றன என்பதைப் பொறுத்து குழுவாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

பொதுவான பக்க விளைவுகள் (பலரால் அனுபவிக்கப்படுகிறது):

• அமைதியின்மை அல்லது பதட்டமாக உணர்தல்
• தூங்குவதில் சிரமம் அல்லது தூங்க முடியாமல் போதல்
• வாய் வறட்சி
• இதய துடிப்பு அதிகரிப்பு
• லேசான தலைவலி
• தலைச்சுற்றல்
• மலச்சிக்கல்

இந்த பொதுவான விளைவுகள் பெரும்பாலும் உங்கள் உடல் மருந்துக்கு பழகுவதால் குறையும், மேலும் நீரேற்றமாக இருப்பது மற்றும் மருந்துகளை நாள் தொடக்கத்தில் எடுப்பது போன்ற எளிய உத்திகள் அவற்றை நிர்வகிக்க உதவும்.

குறைவான பொதுவான ஆனால் மிகவும் கவலைக்குரிய பக்க விளைவுகள்:

• மார்பு வலி அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
• தீவிர தலைவலி
• மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது எரிச்சல்
• நடுக்கம் அல்லது நடுக்கம்
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி
• மங்கலான பார்வை
• அசாதாரண சோர்வு

இந்த தீவிரமான பக்க விளைவுகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மருந்தை தொடர வேண்டுமா அல்லது வேறு அணுகுமுறையை முயற்சிக்க வேண்டுமா என்பதை அவர்கள் தீர்மானிக்க உதவ முடியும்.

அரிதான ஆனால் தீவிரமான பக்க விளைவுகள் (உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை):

• తీవ్రமான நெஞ்சு வலி அல்லது இதய படபடப்பு
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மூச்சுத் திணறல்
• கடுமையான மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது தற்கொலை எண்ணங்கள்
• உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் (கடுமையான தலைவலி, குழப்பம், பார்வை மாற்றங்கள்)
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் (சரும அரிப்பு, வீக்கம், சுவாசிப்பதில் சிரமம்)
• வலிப்பு

இந்த தீவிர பக்க விளைவுகள் பொதுவாக ஏற்படாது, ஆனால் அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது முக்கியம். உங்கள் பாதுகாப்பு முதன்மையானது, மேலும் எந்தவொரு கவலையையும் சமாளிக்க உங்கள் சுகாதாரக் குழு உங்களுக்கு உதவுகிறது.

பென்ஸ்பெட்டமைன் யாரெல்லாம் எடுக்கக்கூடாது?

பென்ஸ்பெட்டமைன் அனைவருக்கும் பாதுகாப்பானது அல்ல, மேலும் அதை பரிந்துரைக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்வார். சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் மருந்துகள் பென்ஸ்பெட்டமைனை ஆபத்தானதாகவோ அல்லது பயனற்றதாகவோ ஆக்கலாம்.

கட்டுப்படுத்த முடியாத உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய் அல்லது பக்கவாதம் ஏற்பட்ட வரலாறு இருந்தால் பென்ஸ்பெட்டமைன் எடுக்கக்கூடாது. இந்த மருந்து இரத்த அழுத்தத்தையும் இதய துடிப்பையும் அதிகரிக்கும், இது ஏற்கனவே இருதய பிரச்சினைகள் இருந்தால் ஆபத்தானது.

பென்ஸ்பெட்டமைன் பரிந்துரைக்கப்படாத முக்கிய நிபந்தனைகள் மற்றும் சூழ்நிலைகள் இங்கே:

பென்ஸ்பெட்டமைனை பாதுகாப்பற்றதாக்கும் மருத்துவ நிலைமைகள்:

• கட்டுப்படுத்த முடியாத உயர் இரத்த அழுத்தம்
• இதய நோய் அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
• பக்கவாதம் ஏற்பட்ட வரலாறு
• அதிகரித்த தைராய்டு சுரப்பி (ஹைப்பர் தைராய்டிசம்)
• கண்களில் அழுத்தம் (கிளௌகோமா)
• போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் அல்லது அடிமையாதல் வரலாறு
• கடுமையான பதட்டம் அல்லது கிளர்ச்சி
• தமனிச் சுவர்களில் கொழுப்பு படிந்து தமனிகள் சுருங்குதல் (அட்வான்ஸ்டு ஆர்ட்டீரியல் ஸ்களீரோசிஸ்)

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய், சிறுநீரக நோய் அல்லது வலிப்பு கோளாறுகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பென்ஸ்பெட்டமைனை பரிந்துரைப்பதில் எச்சரிக்கையாக இருப்பார், ஏனெனில் இந்த நிலைமைகளுக்கு சிறப்பு கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது.

தவிர்க்க வேண்டிய மருந்து இடைவினைகள்:

• MAO தடுப்பான்கள் (கடைசி 14 நாட்களுக்குள் எடுத்துக் கொண்டது)
• பிற தூண்டுதல் மருந்துகள்
• சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்
• இரத்த அழுத்த மருந்துகள்
• இன்சுலின் அல்லது நீரிழிவு மருந்துகள்

நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மூலிகை தயாரிப்புகள் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். ஓவர்-தி-கவுன்டர் மருந்துகள் கூட சில நேரங்களில் பென்ஸ்பெட்டமைனுடன் எதிர்பாராத விதமாக தொடர்பு கொள்ளலாம்.

பென்ஸ்பெட்டமைன் பிராண்ட் பெயர்கள்

பென்ஸ்பெட்டமைன் அமெரிக்காவில் டிட்ரெக்ஸ் என்ற பிராண்ட் பெயரில் கிடைக்கிறது. இது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்தாகும், இருப்பினும் பொதுவான பதிப்புகளும் கிடைக்கக்கூடும்.

நீங்கள் பிராண்ட்-நேம் அல்லது பொதுவான பதிப்பைப் பெற்றாலும், செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் மற்றும் செயல்திறன் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். உங்கள் மருந்தகம் அல்லது காப்பீட்டுத் திட்டம் நீங்கள் எந்த பதிப்பைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதைப் பாதிக்கலாம், ஆனால் இரண்டும் இயக்கியபடி பயன்படுத்தும் போது சமமாக பாதுகாப்பானவை மற்றும் பயனுள்ளவை.

பென்ஸ்பெட்டமைன் மாற்று வழிகள்

பென்ஸ்பெட்டமைன் உங்களுக்குப் பொருத்தமாக இல்லாவிட்டால், வேறு சில மருந்துச் சீட்டு எடை குறைப்பு மருந்துகள் கிடைக்கின்றன. உங்கள் குறிப்பிட்ட சுகாதாரத் தேவைகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றின் அடிப்படையில் இந்த விருப்பங்களை ஆராய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

பிற மருந்துச் சீட்டு பசி அடக்கிகளில் பென்டெர்மைன் அடங்கும், இது பென்ஸ்பெட்டமைனைப் போன்றது, ஆனால் வெவ்வேறு பக்க விளைவுகள் அல்லது செயல்பாட்டின் கால அளவைக் கொண்டிருக்கலாம். ஆர்லிஸ்டாட் போன்ற தூண்டுதல் அல்லாத எடை குறைப்பு மருந்துகளும் உள்ளன, இது பசியை அடக்குவதற்குப் பதிலாக கொழுப்பு உறிஞ்சுதலைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது.

மருந்துகளுக்கு அப்பால், உங்கள் மருத்துவர் மருத்துவ ரீதியாக மேற்பார்வையிடப்பட்ட உணவு திட்டங்கள், நடத்தை சிகிச்சை அல்லது சில சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பு தேவைகளுக்கு பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை போன்ற பிற அணுகுமுறைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

பென்ஸ்பெட்டமைன், பென்டெர்மைனை விட சிறந்ததா?

பென்ஸ்பெட்டமைன் மற்றும் பென்டெர்மைன் இரண்டும் பயனுள்ள பசி அடக்கிகள், ஆனால் அவை ஒன்றையொன்று விட சிறந்தவை அல்லது மோசமானவை அல்ல. அவற்றுக்கிடையேயான தேர்வு உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார சுயவிவரம், ஒவ்வொரு மருந்துக்கும் நீங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரின் மருத்துவத் தீர்ப்பு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

ஃபின்டெர்மைன் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் நீண்ட காலமாக கிடைக்கிறது, அதாவது மருத்துவர்களுக்கு அதில் அதிக அனுபவம் உள்ளது. ஃபின்டெர்மைனுக்கு நீங்கள் நன்றாக பதிலளிக்கவில்லை என்றால் அல்லது உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு இது சிறந்தது என்று உங்கள் மருத்துவர் நம்பினால், பென்ஸ்பெட்டமைன் தேர்ந்தெடுக்கப்படலாம்.

இரண்டு மருந்துகளும் இதே போன்ற அபாயங்களையும் நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளன, மேலும் இரண்டுக்கும் கவனமான மருத்துவ மேற்பார்வை தேவைப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இதய ஆரோக்கியம், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தூண்டுதல் மருந்துகளின் வரலாறு போன்ற காரணிகளைக் கருத்தில் கொண்டு இரண்டில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

பென்ஸ்பெட்டமைன் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி 1. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பென்ஸ்பெட்டமைன் பாதுகாப்பானதா?

பென்ஸ்பெட்டமைனை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கலாம், ஆனால் இதற்கு கவனமாக கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது. இந்த மருந்து இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கலாம் மற்றும் நீரிழிவு மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், எனவே உங்கள் மருத்துவர் அதற்கேற்ப உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை சரிசெய்ய வேண்டும்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், பென்ஸ்பெட்டமைன் எடுக்கும்போது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை கண்காணிக்க அடிக்கடி பரிசோதனைகள் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் எடை இழக்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இன்சுலின் அல்லது பிற நீரிழிவு மருந்துகளை சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

கேள்வி 2. பென்ஸ்பெட்டமைனை அதிகமாக எடுத்துக்கொண்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் தவறுதலாக பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிகமாக பென்ஸ்பெட்டமைன் எடுத்துக் கொண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது விஷக் கட்டுப்பாட்டு மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அதிகமாக உட்கொள்வது வேகமான இதயத் துடிப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், நடுக்கம் அல்லது குழப்பம் போன்ற தீவிர பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

அறிகுறிகள் ஏற்படுவதற்காக காத்திருக்க வேண்டாம். நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம். உதவி கேட்கும் போது மருந்துப் போத்தலை உங்களுடன் வைத்திருங்கள், இதனால் சுகாதார வழங்குநர்கள் நீங்கள் என்ன, எவ்வளவு எடுத்தீர்கள் என்பதைத் தெரிந்து கொள்வார்கள்.

கேள்வி 3. பென்ஸ்பெட்டமைன் மருந்தின் அளவை தவறவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் பென்ஸ்பெட்டமைன் மருந்தின் காலை அளவை தவறவிட்டால், நீங்கள் நினைவில் வந்தவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் அது இன்னும் நாளின் ஆரம்பமாக இருந்தால் மட்டுமே. ஏற்கனவே மதியம் அல்லது மாலையாக இருந்தால், தவறவிட்ட அளவைத் தவிர்த்துவிட்டு, மறுநாள் காலை வழக்கமான நேரத்தில் உங்கள் அடுத்த அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

தவறவிட்ட ஒரு டோஸை ஈடுசெய்ய ஒரே நேரத்தில் இரண்டு டோஸ்களை ஒருபோதும் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். பென்ஸ்பெட்டமைனை நாளின் பிற்பகுதியில் எடுத்துக் கொள்வது உங்கள் தூக்கத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்கும், இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் எடை குறைப்பு முயற்சிகளுக்கும் முக்கியமானது.

கேள்வி 4. பென்ஸ்பெட்டமைனை எப்போது நிறுத்தலாம்?

உங்கள் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே பென்ஸ்பெட்டமைனை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும். பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் எடை குறைப்பு முன்னேற்றம் மற்றும் மருந்துகளை எவ்வளவு நன்றாக ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்து, சில வாரங்கள் முதல் சில மாதங்கள் வரை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

டோஸை படிப்படியாகக் குறைக்க அல்லது மருந்தை எப்போது நிறுத்துவது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார். நீங்கள் உங்கள் எடை குறைப்பு இலக்கை அடைந்திருக்கும்போது, ​​நீங்கள் பராமரிக்கக்கூடிய ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொண்டால் அல்லது நன்மைகளை விட பக்க விளைவுகளை அனுபவித்தால் இதைச் செய்யலாம்.

கேள்வி 5. பென்ஸ்பெட்டமைன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது மது அருந்தலாமா?

பென்ஸ்பெட்டமைன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. மது மயக்கம் போன்ற பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் உங்கள் உணவில் வெறுமையான கலோரிகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் எடை குறைப்பு முயற்சிகளுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும்.

கூடுதலாக, பென்ஸ்பெட்டமைன் மற்றும் ஆல்கஹால் இரண்டும் உங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கின்றன, மேலும் இரண்டையும் இணைப்பது கணிக்க முடியாததாக இருக்கலாம். நீங்கள் எப்போதாவது குடிக்க விரும்பினால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்து ஆலோசித்து, எப்போதும் மிதமாக குடிக்கவும்.