டெக்ஸாமெதாசோன் என்றால் என்ன: பயன்கள், டோஸ், பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல

டெக்ஸாமெதாசோன் என்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த செயற்கை கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்தாகும், இது உங்கள் உடல் உற்பத்தி செய்யும் ஒரு இயற்கையான ஹார்மோனான கார்டிசோலை ஒத்திருக்கிறது. இந்த மருந்து வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்குவதன் மூலமும் செயல்படுகிறது.

டெக்ஸாமெதாசோனை உங்கள் உடலின் இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு எதிர்வினை என்று நினைக்கலாம், ஆனால் இது மிகவும் வலிமையானது. கடுமையான வீக்கம், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது உங்கள் இயற்கையான பாதுகாப்பு சக்திகளால் தனியாக கையாள முடியாத ஆட்டோ இம்யூன் நிலைகளை நிர்வகிக்க உங்கள் உடலுக்கு கூடுதல் உதவி தேவைப்படும்போது மருத்துவர்கள் இதை பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

டெக்ஸாமெதாசோன் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

டெக்ஸாமெதாசோன் பல்வேறு வகையான அழற்சி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு தொடர்பான நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. மற்ற சிகிச்சைகள் போதுமான நிவாரணம் அளிக்காதபோது அல்லது உங்களுக்கு விரைவான, சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு செயல் தேவைப்படும்போது உங்கள் மருத்துவர் இதை பரிந்துரைக்கலாம்.

டெக்ஸாமெதாசோன் நிவாரணம் அளிக்க உதவும் மிகவும் பொதுவான நிபந்தனைகள் இங்கே:

• கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் மற்றும் ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள்
• முடக்கு வாதம் மற்றும் பிற ஆட்டோ இம்யூன் மூட்டு நிலைகள்
• கிரோன் நோய் மற்றும் புண் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற அழற்சி குடல் நோய்கள்
• தோல் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் சொரியாசிஸ் உட்பட கடுமையான தோல் நிலைகள்
• கீமோதெரபி முறைகளின் ஒரு பகுதியாக சில வகையான புற்றுநோய்கள்
• கட்டிகள் அல்லது காயங்களால் மூளை வீக்கம்
• கடுமையான கண் வீக்கம் மற்றும் தொற்றுகள்

உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றின் அடிப்படையில் டெக்ஸாமெதாசோன் உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

சில அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், அட்ரீனல் பற்றாக்குறை போன்ற நிலைகளுக்கு டெக்ஸாமெதாசோன் பரிந்துரைக்கப்படலாம், அங்கு உங்கள் உடல் போதுமான இயற்கை கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்யாது, அல்லது ஹார்மோன் செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கான கண்டறியும் சோதனைகளின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

டெக்ஸாமெதாசோன் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

டெக்ஸாமெதாசோன் ஒரு சக்திவாய்ந்த கார்டிகோஸ்டீராய்டு என்று கருதப்படுகிறது, அதாவது மற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் ஒப்பிடும்போது இது மிகவும் வலிமையானது. இது உங்கள் செல்களுக்குள் நுழைந்து, அழற்சியையும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் ஏற்படுத்தும் பொருட்களை உற்பத்தி செய்வதைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது.

உங்கள் உடலில் அழற்சி ஏற்படும்போது, ​​உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு எச்சரிக்கை மணி அடிப்பது போல் இருக்கும். டெக்ஸாமெதாசோன் அடிப்படையில் அந்த எச்சரிக்கையின் அளவைக் குறைக்கிறது, வீக்கம், சிவத்தல், வெப்பம் மற்றும் வலியை குறைக்கிறது.

இந்த மருந்து உங்கள் உடல் மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு கையாளுகிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை எவ்வாறு பராமரிக்கிறது என்பதையும் பாதிக்கிறது. இதனால்தான் உங்கள் மருத்துவர் உங்களை உன்னிப்பாக கண்காணிப்பார், குறிப்பாக நீங்கள் சில நாட்களுக்கு மேல் இதை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியிருந்தால்.

நான் டெக்ஸாமெதாசோனை எப்படி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?

டெக்ஸாமெதாசோனை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை காலை உணவோடு அல்லது பாலுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உணவோடு எடுத்துக் கொள்வது உங்கள் வயிற்றைப் பாதுகாக்கவும், வயிற்று வலி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

காலை நேரத்தில் எடுப்பது முக்கியம், ஏனெனில் இது உங்கள் உடலின் இயற்கையான கார்டிசோல் தாளத்துடன் பொருந்துகிறது. உங்கள் உடல் பொதுவாக அதிக கார்டிசோலை அதிகாலையில் உற்பத்தி செய்கிறது, எனவே டெக்ஸாமெதாசோனை எடுத்துக் கொள்வது உங்கள் இயற்கையான முறைகளுடன் செயல்படுகிறது.

நீங்கள் மாத்திரைகளை தண்ணீர், பால் அல்லது சாறுடன் எடுத்துக் கொள்ளலாம். மாத்திரைகளை விழுங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், அவற்றை நசுக்கி ஆப்பிள் சாஸ் அல்லது தயிருடன் கலக்கலாம், ஆனால் முதலில் உங்கள் மருந்தாளரிடம் சரிபார்க்கவும்.

உங்கள் உடலில் நிலையான அளவை பராமரிக்க ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும். உங்கள் தொலைபேசியில் தினசரி நினைவூட்டலை அமைப்பது நீங்கள் நிலையாக இருக்க உதவும்.

நான் எவ்வளவு காலம் டெக்ஸாமெதாசோன் எடுக்க வேண்டும்?

சிகிச்சையின் காலம் உங்கள் நிலை மற்றும் மருந்துக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து பெரிதும் மாறுபடும். சிலருக்கு சில நாட்களுக்கு மட்டுமே இது தேவைப்படுகிறது, மற்றவர்களுக்கு வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் போன்ற கடுமையான நிலைமைகளுக்கு, உங்களுக்கு 3-7 நாட்களுக்கு டெக்ஸாமெதாசோன் தேவைப்படலாம். முடக்கு வாதம் போன்ற நாள்பட்ட நிலைமைகளுக்கு, சிகிச்சை பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த, முதலில் அதிக அளவை உங்களுக்குத் தொடங்குவார், பின்னர் காலப்போக்கில் படிப்படியாக அளவைக் குறைப்பார். இந்த அளவைக் குறைக்கும் செயல்முறை முக்கியமானது, ஏனெனில் திடீரென்று நிறுத்துவது விலகல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் டெக்ஸாமெதாசோனை ஒருபோதும் திடீரென நிறுத்தாதீர்கள். உங்கள் உடல் சரிசெய்து, மீண்டும் சொந்தமாக கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்ய நேரம் தேவை.

டெக்ஸாமெதாசோனின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

அனைத்து சக்திவாய்ந்த மருந்துகளையும் போலவே, டெக்ஸாமெதாசோன் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், இருப்பினும் எல்லோரும் அதை அனுபவிப்பதில்லை. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பல பக்க விளைவுகளை நிர்வகிக்க முடியும், மேலும் உங்கள் உடல் சரிசெய்யும்போது பெரும்பாலும் மேம்படும்.

நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் இங்கே, குறிப்பாக முதல் சில வாரங்களில்:

• பசி அதிகரிப்பு மற்றும் எடை அதிகரிப்பு
• தூங்குவதில் சிரமம் அல்லது அமைதியின்மை
• எரிச்சல் அல்லது பதட்டம் போன்ற மனநிலை மாற்றங்கள்
• தாகம் மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல் அதிகரிப்பு
• வயிற்று வலி அல்லது நெஞ்செரிச்சல்
• தலைவலி
• தலைச்சுற்றல்

இந்த விளைவுகள் பொதுவாக லேசானவை மற்றும் தற்காலிகமானவை. சிறிய, அடிக்கடி சாப்பிடுவது பசி மாற்றங்களுக்கு உதவும், மேலும் காலையில் உங்கள் அளவை எடுத்துக் கொள்வது தூக்கப் பிரச்சினைகளைக் குறைக்கலாம்.

சிலர் மிகவும் தீவிரமான பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம், இதற்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. இவை குறைவாக இருந்தாலும், அவற்றைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது முக்கியம்:

• காய்ச்சல், குளிர் அல்லது தொடர்ச்சியான இருமல் போன்ற தொற்று அறிகுறிகள்
• தீவிர மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது சுய-தீங்கு எண்ணங்கள்
• தீவிர வயிற்று வலி அல்லது கருப்பு, தார் போன்ற மலம்
• விரைவான எடை அதிகரிப்பு அல்லது உங்கள் முகம், கைகள் அல்லது கால்களில் வீக்கம்
• மங்கலான பார்வை அல்லது கண் வலி
• தசை பலவீனம் அல்லது எலும்பு வலி

இந்த தீவிரமான அறிகுறிகள் ஏதேனும் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். தேவைப்பட்டால் அவர்கள் உங்கள் அளவை சரிசெய்யலாம் அல்லது வேறு மருந்துக்கு மாற்றலாம்.

யார் டெக்ஸாமெதாசோனை எடுக்கக்கூடாது?

டெக்ஸாமெதாசோன் அனைவருக்கும் பாதுகாப்பானது அல்ல, மேலும் அதை பரிந்துரைப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்வார். உங்கள் உடல்நலம் பற்றி நேர்மையாக இருப்பது இந்த மருந்து உங்களுக்கு பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.

நீங்கள் சில நிபந்தனைகள் அல்லது சூழ்நிலைகளில் டெக்ஸாமெதாசோனை எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது:

• செயலில் உள்ள, சிகிச்சையளிக்கப்படாத தொற்றுகள் (பாக்டீரியா, வைரஸ் அல்லது பூஞ்சை)
• டெக்ஸாமெதாசோன் அல்லது பிற கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுக்கு அறியப்பட்ட ஒவ்வாமை
• சமீபத்திய நேரடி தடுப்பூசி நிர்வாகம்
• உங்கள் உடல் முழுவதும் சில பூஞ்சை தொற்றுகள்

உங்களுக்கு இந்த நிபந்தனைகள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் எச்சரிக்கையுடன் செயல்படுவார் மற்றும் உங்களை உன்னிப்பாக கண்காணிப்பார்:

• நீரிழிவு நோய் (டெக்ஸாமெதாசோன் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும்)
• உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதய பிரச்சினைகள்
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அல்லது எலும்பு நோய்
• வயிற்றுப் புண்கள் அல்லது செரிமானப் பிரச்சினைகள்
• மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் போன்ற மனநலப் பிரச்சினைகள்
• கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய்
• கிளௌகோமா அல்லது கண்புரை

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் சாத்தியமான அபாயங்களுக்கு எதிராக நன்மைகளை எடைபோடுவார். டெக்ஸாமெதாசோன் நஞ்சுக்கொடியைக் கடந்து தாய்ப்பாலில் நுழையக்கூடும், எனவே சிறப்பு கண்காணிப்பு தேவைப்படலாம்.

டெக்ஸாமெதாசோன் பிராண்ட் பெயர்கள்

டெக்ஸாமெதாசோன் பல பிராண்ட் பெயர்களில் கிடைக்கிறது, இருப்பினும் பொதுவான பதிப்பு நன்றாக வேலை செய்கிறது. உங்கள் மருந்தகத்தில் வெவ்வேறு பிராண்டுகள் இருக்கலாம், ஆனால் அவை அனைத்தும் ஒரே செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் கொண்டுள்ளன.

பொதுவான பிராண்ட் பெயர்களில் டெகாட்ரான், டெக்ஸ்பாக் மற்றும் பேய்கேட்ரான் ஆகியவை அடங்கும். பொதுவான பதிப்பு வெறுமனே டெக்ஸாமெதாசோன் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் பிராண்ட்-பெயர் பதிப்புகளை விட பொதுவாக விலை குறைவானது.

நீங்கள் பொதுவான அல்லது பிராண்ட்-பெயர் டெக்ஸாமெதாசோனைப் பெற்றாலும், அது எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதைப் பாதிக்காது. உங்கள் காப்பீடு ஒன்றை மற்றொன்றை விட விரும்பக்கூடும், இது உங்கள் சொந்த செலவுகளை பாதிக்கலாம்.

டெக்ஸாமெதாசோன் மாற்று வழிகள்

டெக்ஸாமெதாசோன் உங்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்யவில்லை என்றால் அல்லது தொந்தரவு தரும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் வேறு விருப்பங்கள் உள்ளன. பல மாற்று மருந்துகள் இதேபோன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு நன்மைகளை வழங்க முடியும்.

உங்கள் மருத்துவர் கருத்தில் கொள்ளக்கூடிய பிற கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பின்வருமாறு:

• பிரெட்னிசோன் (மிகவும் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் வாய்வழி ஸ்டீராய்டு)
• பிரெட்னிசோலோன் (சிலருக்கு உறிஞ்சுவது எளிது)
• மெத்தில்பிரெட்னிசோலோன் (வாய்வழி மற்றும் ஊசி வடிவங்களில் கிடைக்கும்)
• ஹைட்ரோகார்டிசோன் (குறைவான கடுமையான நிலைமைகளுக்கு லேசான விருப்பம்)

சில நிலைமைகளுக்கு, ஸ்டீராய்டு அல்லாத மாற்று வழிகள் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம், அதாவது ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகளுக்கு நோய் மாற்றும் ஆன்டிரூமேடிக் மருந்துகள் (DMARDs) அல்லது கடுமையான அழற்சி நோய்களுக்கு உயிரியல் மருந்துகள்.

மாற்று வழிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலை, மற்ற சிகிச்சைகளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளித்தீர்கள் மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் கருத்தில் கொள்வார்.

டெக்ஸாமெதாசோன் பிரெட்னிசோனை விட சிறந்ததா?

டெக்ஸாமெதாசோன் மற்றும் பிரெட்னிசோன் இரண்டும் பயனுள்ள கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், ஆனால் அவை சில முக்கிய வேறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, இது சில சூழ்நிலைகளுக்கு ஒன்றை மற்றொன்றை விட சிறந்ததாக்குகிறது. இரண்டில் எதைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்பது உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் நிலையைப் பொறுத்தது.

டெக்ஸாமெதாசோன் பிரெட்னிசோனை விட 6-7 மடங்கு சக்தி வாய்ந்தது, அதாவது அதே விளைவைப் பெற உங்களுக்கு சிறிய டோஸ் தேவை. இது உங்கள் உடலில் நீண்ட காலம் நீடிக்கும், எனவே நீங்கள் பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே எடுக்க வேண்டும்.

பிரெட்னிசோன் நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு விரும்பப்படுகிறது, ஏனெனில் இது உங்கள் உடலின் இயற்கையான கார்டிசோல் தாளத்திற்கு நெருக்கமாக உள்ளது. இது அதிக அளவு வடிவங்களிலும் கிடைக்கிறது, இது அளவுகளை படிப்படியாக சரிசெய்வதை எளிதாக்குகிறது.

உங்களுக்கு எவ்வளவு விரைவாக நிவாரணம் தேவை, எவ்வளவு காலம் சிகிச்சை தேவைப்படும், மேலும் எந்த மருந்தை உங்கள் உடல் சிறப்பாக பொறுத்துக்கொள்ளும் போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து உங்கள் மருத்துவர் தேர்வு செய்வார்.

டெக்ஸாமெதாசோன் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு டெக்ஸாமெதாசோன் பாதுகாப்பானதா?

டெக்ஸாமெதாசோனை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்குப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் இதற்கு கவனமாக கண்காணிப்பு மற்றும் உங்கள் நீரிழிவு மருந்துகளில் மாற்றங்கள் தேவைப்படலாம். இந்த மருந்து உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை கணிசமாக உயர்த்தும், சில நேரங்களில் அதை எடுத்த சில மணி நேரங்களுக்குள்.

டெக்ஸாமெதசோன் எடுத்துக்கொள்ளும் போது, ​​உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை அடிக்கடி பரிசோதிக்க வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை ஆரோக்கியமான அளவில் வைத்திருக்க, நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகள் அல்லது இன்சுலின் அளவை தற்காலிகமாக அதிகரிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

டெக்ஸாமெதசோன் தேவைப்பட்டால், நீரிழிவு நோய் பற்றிய கவலைகள் அதை எடுத்துக்கொள்வதைத் தடுக்க வேண்டாம். சரியான கண்காணிப்பு மற்றும் மருந்து மாற்றங்களுடன், நீரிழிவு நோய் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் மருத்துவ ரீதியாக தேவைப்படும்போது இந்த மருந்தைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்.

நான் தவறுதலாக அதிகமாக டெக்ஸாமெதசோன் எடுத்துக் கொண்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் தவறுதலாக பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிகமாக டெக்ஸாமெதசோன் எடுத்துக் கொண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது விஷக் கட்டுப்பாட்டு மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அதிகமாக எடுத்துக் கொள்வது கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், இருப்பினும் ஒரு கூடுதல் டோஸ் பொதுவாக ஆபத்தானது அல்ல.

அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டதற்கான அறிகுறிகளில் கடுமையான மனநிலை மாற்றங்கள், குழப்பம், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது கடுமையான வயிற்று வலி ஆகியவை அடங்கும். எதிர்கால டோஸ்களைத் தவிர்த்து, கூடுதல் டோஸை

நீங்கள் டெக்ஸாமெதாசோனை சில வாரங்களுக்கு மேல் எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், அதை திடீரென நிறுத்துவது சோர்வு, தசை வலி மற்றும் குமட்டல் போன்ற விலகல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மீண்டும் இயற்கையான கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்ய நேரம் தேவை.

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு படிப்படியான அட்டவணையை உருவாக்குவார், இது உங்கள் அளவை நாட்கள் அல்லது வாரங்களில் படிப்படியாகக் குறைக்கும். இது உங்கள் உடல் சரிசெய்ய நேரம் கொடுக்கும் மற்றும் விலகல் அறிகுறிகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.

டெக்ஸாமெதாசோன் எடுக்கும்போது நான் மது அருந்தலாமா?

டெக்ஸாமெதாசோன் எடுக்கும்போது மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது அல்லது கட்டுப்படுத்துவது நல்லது, ஏனெனில் இரண்டும் உங்கள் வயிற்றுப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பாதிக்கும். மது அருந்துவது மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் தூக்கப் பிரச்சினைகள் போன்ற சில பக்க விளைவுகளை மோசமாக்கும்.

நீங்கள் எப்போதாவது குடிக்க முடிவு செய்தால், சிறிய அளவில் குடிக்கவும், எப்போதும் உணவோடு மது அருந்தவும். வயிற்று வலி அதிகரிப்பு, மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது தூக்கக் கோளாறுகளை கவனியுங்கள்.

உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு என்ன பாதுகாப்பானது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சிலர் மதுவை முற்றிலுமாக தவிர்க்க வேண்டியிருக்கலாம், மற்றவர்கள் எப்போதாவது சிறிய அளவில் குடிக்க முடியும்.