லாக்டிடால் என்றால் என்ன: பயன்கள், மருந்தளவு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல

லாக்டிடால் என்பது ஒரு மென்மையான சர்க்கரை ஆல்கஹால் ஆகும், இது உங்கள் குடலுக்குள் தண்ணீரை இழுப்பதன் மூலம் மலச்சிக்கலை போக்க உதவுகிறது. இந்த மருந்து, ஒரு ஆஸ்மோடிக் மலமிளக்கியாக செயல்படுகிறது, மலத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் குடல் இயக்கங்களை எளிதாகவும் வசதியாகவும் ஆக்குகிறது.

கடுமையான தூண்டுதல் மலமிளக்கிகளைப் போலன்றி, லாக்டிடால் உங்கள் உடலின் செயல்முறைகளுடன் இயற்கையாகவே செயல்படுகிறது. மற்ற மலமிளக்கி வகைகளுடன் வரும் சார்புநிலையின் ஆபத்து இல்லாமல் நீண்ட கால மலச்சிக்கல் நிவாரணம் தேவைப்படுபவர்களுக்கு இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

லாக்டிடால் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

லாக்டிடால் முதன்மையாக பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. வாரத்திற்கு மூன்று முறைக்கு குறைவாக குடல் இயக்கம் இருந்தால் அல்லது உங்கள் மலம் கடினமாகி, வெளியேற்றுவது கடினமாக இருக்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் இதை பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்த மருந்து தொடர்ந்து செரிமான பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அறுவை சிகிச்சையில் இருந்து மீண்டு வருபவர்கள் அல்லது இதய நோய்களை நிர்வகிப்பவர்கள் போன்ற குடல் இயக்கங்களின் போது சிரமப்படுவதைத் தவிர்க்க வேண்டிய நோயாளிகளுக்கும் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், கல்லீரல் நோயால் ஏற்படும் மூளை நிலையான ஹெபபடிக் என்செபலோபதிக்கு மருத்துவர்கள் லாக்டிடாலை பரிந்துரைக்கின்றனர். குடலில் உள்ள பாக்டீரியா சூழலை மாற்றுவதன் மூலம் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள அம்மோனியா அளவைக் குறைக்க இந்த மருந்து உதவுகிறது.

லாக்டிடால் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

லாக்டிடால் சவ்வூடுபரவல் எனப்படும் ஒரு செயல்முறை மூலம் உங்கள் பெருங்குடலுக்குள் தண்ணீரை இழுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இது ஈரப்பதத்தை எங்கு அதிகம் தேவையோ அங்கு ஈர்க்கும் ஒரு மென்மையான காந்தம் போல செயல்படும்.

கூடுதல் தண்ணீர் உங்கள் பெருங்குடலை அடைந்தவுடன், அது உங்கள் மலத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் அதன் அளவை அதிகரிக்கிறது. இது உங்கள் குடல் இயக்கங்களை எளிதாகவும், வழக்கமானதாகவும் ஆக்குகிறது, மேலும் உங்கள் குடலை கடினமாக உழைக்க கட்டாயப்படுத்தாது.

இந்த மருந்து மிதமான வலிமை கொண்டது. இது செயல்பட 1-3 நாட்கள் ஆகும், இது மணிநேரங்களில் அவசர குடல் இயக்கங்களை ஏற்படுத்தும் தூண்டுதல் மலமிளக்கிகளை விட மென்மையானது.

நான் எப்படி லாக்டிடால் எடுக்க வேண்டும்?

லாக்டிட்டோலை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடியே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஒரு முழு கிளாஸ் தண்ணீருடன். இதை உணவோடு அல்லது உணவு இல்லாமலும் எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் நாள் முழுவதும் நிறைய திரவங்களை குடிப்பது அவசியம்.

தூள் வடிவத்தை குறைந்தது 4-6 அவுன்ஸ் தண்ணீர், சாறு அல்லது வேறு பானத்துடன் கலக்க வேண்டும். முழுமையாக கரைக்கும் வரை நன்றாக கிளறி, உடனடியாக முழு கலவையையும் குடிக்கவும்.

உணவோடு லாக்டிட்டோலை எடுத்துக் கொள்வது, ஏதேனும் அசௌகரியம் ஏற்பட்டால் வயிற்று வலியை குறைக்க உதவும். இருப்பினும், பால் பொருட்களை சேர்த்துக்கொள்வதை தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை மருந்தின் செயல்பாட்டில் தலையிடக்கூடும்.

நேரம் முக்கியமல்ல, ஆனால் தொடர்ச்சியாக எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். உங்கள் அன்றாட வழக்கத்திற்கு ஏற்ற நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து அதை கடைபிடிக்கவும். பலர் மாலையில் எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது என்று கருதுகிறார்கள், ஏனெனில் குடல் இயக்கம் பெரும்பாலும் காலையில் நிகழ்கிறது.

நான் எவ்வளவு காலம் லாக்டிட்டோல் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்?

பெரும்பாலான மக்கள் லாக்டிட்டோலை குறுகிய காலத்திற்கு, பொதுவாக எப்போதாவது ஏற்படும் மலச்சிக்கலுக்கு 1-2 வாரங்கள் வரை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலை மற்றும் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து சரியான கால அளவை தீர்மானிப்பார்.

நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கு, மருத்துவ மேற்பார்வையில் நீண்ட கால சிகிச்சை தேவைப்படலாம். சில நீண்டகால செரிமான பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் மாதக்கணக்கில் லாக்டிட்டோலை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் இதற்கு சுகாதார வழங்குநருடன் வழக்கமான பரிசோதனைகள் தேவை.

நீங்கள் பல வாரங்களாக லாக்டிட்டோல் பயன்படுத்தினால், திடீரென அதை எடுப்பதை நிறுத்தாதீர்கள். மலச்சிக்கல் மீண்டும் வராமல் தடுக்க, மருந்தின் அளவை படிப்படியாகக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

லாக்டிட்டோலின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

பெரும்பாலான மக்கள் லாக்டிட்டோலை நன்றாக ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம், குறிப்பாக நீங்கள் அதை முதன்முதலில் பயன்படுத்தத் தொடங்கும்போது. சில நாட்களில் உங்கள் உடல் பொதுவாக மருந்துக்கு ஏற்றவாறு மாறும்.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் இங்கே:

• வயிற்றுப் பிடிப்பு அல்லது அசௌகரியம்
• வீக்கம் மற்றும் வாயு
• குமட்டல்
• நீங்கள் அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால் வயிற்றுப்போக்கு
• வயிற்றில் முணுமுணுப்பு அல்லது கர்ஜனை சத்தங்கள்

இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக லேசானவை மற்றும் தற்காலிகமானவை. குறைந்த அளவிலிருந்து தொடங்கி படிப்படியாக அதிகரிப்பது இந்த விளைவுகளை குறைக்க உதவும்.

குறைவாகக் காணப்படும் ஆனால் மிகவும் தீவிரமான பக்க விளைவுகளில் கடுமையான நீரிழப்பு, எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுகள் மற்றும் தொடர்ச்சியான வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும். வாந்தி, கடுமையான வயிற்று வலி அல்லது தலைச்சுற்றல் அல்லது சிறுநீர் கழிப்பது குறைதல் போன்ற நீரிழப்பு அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

அரிதான ஆனால் தீவிரமான எதிர்விளைவுகளில் தோல் அரிப்பு, வீக்கம் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளுடன் கூடிய ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளும் அடங்கும். இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் ஏதேனும் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

யார் லாக்டிடோல் எடுக்கக்கூடாது?

லாக்டிடோல் அனைவருக்கும் பாதுகாப்பானது அல்ல, மேலும் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இதை ஏற்றதாக ஆக்காது. இந்த மருந்துகளை பரிந்துரைப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்வார்.

உங்களுக்கு இந்த நிலைகள் ஏதேனும் இருந்தால் லாக்டிடோலைத் தவிர்க்க வேண்டும்:

• குடல் அடைப்பு அல்லது அடைப்பு
• கடுமையான நீரிழப்பு
• சிறுநீரக நோய்
• லாக்டிடோல் அல்லது அது போன்ற சர்க்கரை ஆல்கஹால்களுக்கு அறியப்பட்ட ஒவ்வாமை
• வீக்கம் ஏற்படும் போது அழற்சி குடல் நோய்

நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் கூடுதல் எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் லாக்டிடோல் இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நீரிழிவு மருந்துகளை சரிசெய்ய வேண்டும் அல்லது உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை இன்னும் நெருக்கமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.

கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் தங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் ஆபத்துகள் மற்றும் நன்மைகளைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும். லாக்டிடோல் பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்று கருதப்பட்டாலும், உங்கள் மருத்துவர் சாத்தியமான நன்மைகளை எந்தவொரு ஆபத்துகளுக்கும் எதிராக எடைபோடுவார்.

லாக்டிடோல் பிராண்ட் பெயர்கள்

உங்கள் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து லாக்டிடோல் பல பிராண்ட் பெயர்களில் கிடைக்கிறது. அமெரிக்காவில், இது பொதுவாக பிசென்சி (Pizensy) என விற்கப்படுகிறது, இது நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான FDA-அங்கீகரிக்கப்பட்ட பதிப்பாகும்.

பிற சர்வதேச பிராண்ட் பெயர்களில் இம்போர்டல் (Importal) மற்றும் லாக்டிடோல் மோனோஹைட்ரேட் ஆகியவை அடங்கும். பொதுவான பதிப்பு லாக்டிடோல் என்றே அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் பிராண்டட் மருந்துகளில் உள்ள அதே செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் கொண்டுள்ளது.

நீங்கள் எந்தப் பதிப்பைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதில் உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், எப்போதும் உங்கள் மருந்தாளரிடம் சரிபார்க்கவும். அங்கீகரிக்கப்பட்ட அனைத்துப் பதிப்புகளும் ஒரே மாதிரியாக வேலை செய்கின்றன மற்றும் ஒத்த செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளன.

லாக்டிடோல் மாற்று வழிகள்

லாக்டிடோல் உங்களுக்குப் பொருத்தமாக இல்லாவிட்டால் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய வேறு சில மருந்துகள் உள்ளன. உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் வெவ்வேறு விருப்பங்களை பரிந்துரைக்கலாம்.

பிற ஆஸ்மோடிக் மலமிளக்கிகளில் பாலிஎதிலீன் கிளைகோல் (MiraLAX), லாக்டூலோஸ் மற்றும் மெக்னீசியம் சார்ந்த பொருட்கள் அடங்கும். இவை லாக்டிடோலைப் போலவே செயல்படுகின்றன, ஆனால் வெவ்வேறு பக்க விளைவு சுயவிவரங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

சைலியம் (Metamucil) அல்லது மெத்தில்செல்லுலோஸ் (Citrucel) போன்ற ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒரு மென்மையான, இயற்கையான அணுகுமுறையை வழங்குகின்றன. இருப்பினும், அவை வித்தியாசமாக வேலை செய்கின்றன மற்றும் முடிவுகளைக் காட்ட அதிக நேரம் ஆகலாம்.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் சென்னா அல்லது பிசாகோடைல் போன்ற தூண்டுதல் மலமிளக்கிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இவை வேகமாக வேலை செய்கின்றன, ஆனால் அதிக பிடிப்புகளை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றவை அல்ல.

லாக்டிடோல், லாக்டூலோஸை விட சிறந்ததா?

லாக்டிடோல் மற்றும் லாக்டூலோஸ் இரண்டும் ஆஸ்மோடிக் மலமிளக்கிகளாகும், அவை தண்ணீரை உங்கள் குடலுக்குள் இழுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இருப்பினும், அவை சில முக்கியமான வேறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, இது உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஒன்றை மிகவும் பொருத்தமானதாக ஆக்குகிறது.

லாக்டிடோல் பொதுவாக லாக்டூலோஸை விட குறைவான வாயு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கு நீண்ட கால சிகிச்சைக்குப் பயன்படுத்தும் போது பலர் இதை எடுத்துக் கொள்ள மிகவும் வசதியாக உணர்கிறார்கள்.

லாக்டூலோஸ் சற்று வேகமாக வேலை செய்கிறது, பெரும்பாலும் 24-48 மணி நேரத்திற்குள் முடிவுகளைத் தருகிறது. இது திரவ வடிவத்திலும் கிடைக்கிறது, சிலருக்கு கலக்க வேண்டிய தூளை விட இது சிறந்தது.

இந்த மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்வார். இரண்டும் பயனுள்ளவை, எனவே

லாக்டிடால் பொதுவாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பாதுகாப்பானது, ஆனால் நீங்கள் கூடுதல் கண்காணிப்பு தேவைப்படும். இந்த சர்க்கரை ஆல்கஹால் உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை பாதிக்கலாம், வழக்கமான சர்க்கரையை விட குறைவாகவே இருக்கும்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நீரிழிவு மருந்துகளை சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம் அல்லது அடிக்கடி இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கலாம். நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நீரிழிவு நோய் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் சரியான மருத்துவ மேற்பார்வையுடன் லாக்டிடாலை பாதுகாப்பாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

நான் தவறுதலாக அதிக லாக்டிடால் எடுத்துக் கொண்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

அதிக லாக்டிடால் எடுத்துக் கொள்வது பொதுவாக வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றுப் பிடிப்பு மற்றும் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். உடனடியாக மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு, நிறைய தெளிவான திரவங்களை குடிக்கவும்.

உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை வழிகாட்டுதலுக்காக தொடர்பு கொள்ளவும், குறிப்பாக கடுமையான அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருந்து உங்கள் உடலில் இருந்து வெளியேறியதும் விளைவுகள் தானாகவே சரியாகிவிடும்.

தலைச்சுற்றல், வேகமான இதய துடிப்பு அல்லது சிறுநீர் கழிப்பது குறைதல் போன்ற கடுமையான நீரிழப்பு அறிகுறிகளை நீங்கள் உருவாக்கினால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

நான் லாக்டிடாலின் ஒரு டோஸை தவறவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் ஒரு டோஸை தவறவிட்டால், அடுத்த டோஸ் எடுக்கும் நேரம் நெருங்கிவிட்டால் தவிர, நினைவுக்கு வந்தவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தவறவிட்ட டோஸை ஈடுசெய்ய ஒரு நேரத்தில் இரண்டு டோஸ்களை ஒருபோதும் எடுக்க வேண்டாம்.

எப்போதாவது ஒரு டோஸை தவறவிடுவது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது, ஆனால் சிறந்த முடிவுகளுக்கு நிலையான தன்மையை பராமரிக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் தொலைபேசியில் தினசரி நினைவூட்டலை அமைக்கவும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளவும்.

நான் எப்போது லாக்டிடால் எடுப்பதை நிறுத்தலாம்?

உங்கள் குடல் இயக்கம் இயல்பு நிலைக்கு திரும்பியதும், வழக்கமான, வசதியான மலம் கழிக்கும்போது நீங்கள் பொதுவாக லாக்டிடால் எடுப்பதை நிறுத்தலாம். இருப்பினும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட எந்த மருந்தையும் நிறுத்துவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்கு, நீங்கள் சில நாட்கள் முதல் ஒரு வாரம் வரை நிறுத்தலாம். நாள்பட்ட நோய்களுக்கு, சிகிச்சையை எப்போது நிறுத்த வேண்டும் என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்.

நீங்கள் பல வாரங்களாக லாக்டிடால் எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், திடீரென நிறுத்துவதற்குப் பதிலாக, அளவைக் படிப்படியாகக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

நான் மற்ற மருந்துகளுடன் லாக்டிடால் எடுத்துக் கொள்ளலாமா?

லாக்டிடால் சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், குறிப்பாக எலக்ட்ரோலைட் சமநிலை அல்லது இரத்த சர்க்கரையை பாதிக்கும் மருந்துகள். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

இது பொதுவாக பெரும்பாலான பொதுவான மருந்துகளுடன் எடுத்துக்கொள்வதற்கு பாதுகாப்பானது, ஆனால் நேரம் முக்கியமாக இருக்கலாம். சில மருந்துகள் லாக்டிடாலில் இருந்து தனித்தனியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது சிறப்பாக செயல்படும், இதனால் உறிஞ்சுதலில் ஏதேனும் சிக்கல்கள் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கலாம்.

உங்கள் மருந்தாளர் உங்கள் மற்ற மருந்துகளுடன் நேரம் மற்றும் சாத்தியமான தொடர்புகள் பற்றி குறிப்பிட்ட வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும்.