மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் பல் தொற்றுக்கான சிகிச்சை: எது வேலை செய்யும் & எப்போது தேவைப்படும்

பொதுவாக பல் வலி ஏற்பட்டால் மக்கள் முதலில் பல் மருத்துவரைத் தேடுவதில்லை. உடனடி தீர்வைத் தேடுவார்கள்.

அதில் ஒன்றுதான் பல் தொற்றுக்கான மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும் ஆன்டிபயாடிக்குகள். இது புரிகிறது. பிரச்சனை தொற்று என்றால், ஆன்டிபயாடிக் தான் சரியான பதில்.

ஆனால், அமெரிக்காவில் பல் தொற்றுக்கான மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும் ஆன்டிபயாடிக்குகள் எதுவும் இல்லை. பல் தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஆன்டிபயாடிக்குகளுக்கு மருந்துச் சீட்டு தேவை. மருந்துக் கடைகளில் நீங்கள் காணும் பொருட்கள் வலியை அல்லது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும், ஆனால் தொற்றுக்கு காரணமான பாக்டீரியாக்களை அகற்றாது.

CDC இன் படி, 20 முதல் 64 வயதுக்குட்பட்டவர்களில் 5 பேரில் 1 பேருக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு சிகிச்சையளிக்கப்படாத பல் சொத்தை உள்ளது, மேலும் பல் பிரச்சனைகள் காரணமாக ஆண்டுதோறும் சுமார் 2 மில்லியன் அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு வருகைகள் ஏற்படுகின்றன. இவற்றில் பல வருகைகளை முன்கூட்டியே சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம் தவிர்க்கலாம்.

பல் தொற்றுக்கு சிகிச்சை தேவையா?

உங்களுக்கு பல் தொற்று இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், சந்திப்புக்கு நாட்கள் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. ஆகஸ்ட் மூலம், நீங்கள் ஒரு குறுகிய ஆன்லைன் மதிப்பீட்டைப் பூர்த்தி செய்து, தேவைப்பட்டால் உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் இணையலாம், மேலும் மருத்துவ ரீதியாகப் பொருத்தமானதாக இருந்தால் மருந்துச் சீட்டு பெறலாம். உங்கள் மருந்துச் சீட்டு நீங்கள் விரும்பும் மருந்துக் கடைக்கு நேரடியாக அனுப்பப்படும், மேலும் ஒவ்வொரு $39 மருத்துவ வருகையும் அதே பிரச்சனைக்கு 12 மாதங்கள் வரை இலவச பின்தொடர் பராமரிப்பை உள்ளடக்கியது.

மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் ஆன்டிபயாடிக்குகளை வாங்க முடியுமா?

இல்லை.

பல் தொற்றுக்கான மருந்துச் சீட்டு இல்லாத ஆன்டிபயாடிக்குகளை மக்கள் அடிக்கடி தேடினாலும், அமெரிக்காவில் எந்த மருந்துக் கடையும் மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் பல் தொற்றுகளுக்கான ஆன்டிபயாடிக்குகளை விற்பனை செய்யாது.

ஏனென்றால் ஆன்டிபயாடிக்குகள் அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய மருந்துகள் அல்ல. வெவ்வேறு பாக்டீரியாக்கள் வெவ்வேறு ஆன்டிபயாடிக்குகளுக்கு பதிலளிக்கின்றன, மேலும் எல்லா பல் தொற்றுகளுக்கும் ஆன்டிபயாடிக் தேவையில்லை. தவறான மருந்தை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது தேவையில்லாமல் ஆன்டிபயாடிக்குகளை எடுத்துக்கொள்வது ஆன்டிபயாடிக் எதிர்ப்பின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சரியான சிகிச்சையை தாமதப்படுத்தலாம்.

அமெரிக்க பல் மருத்துவர்கள் சங்கம் (ADA) முடிந்தவரை தொற்றுநோயின் மூலத்தை குணப்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது. அதற்கு சீழ் கட்டிக்கு வடிகால் அமைத்தல், வேர் கால்வாய் சிகிச்சை செய்தல் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பல்லை அகற்றுதல் போன்றவையாக இருக்கலாம். தொற்றுநோயானது பல்லைத் தாண்டி பரவியிருந்தால் அல்லது காய்ச்சல் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க முக வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தினால் மட்டுமே ஆன்டிபயாடிக்குகள் பொதுவாக ஒதுக்கப்படுகின்றன.

முக்கியமான செய்தி எளிமையானது: நீங்கள் பல் தொற்றுக்கு மருந்துச் சீட்டு இல்லாத ஆன்டிபயாடிக்குகளைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், உங்களுக்கு கிடைக்காது. மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும் ஆன்டிபயாடிக்கைக் கண்டுபிடிப்பதை விட, தொற்றுநோயை மதிப்பீடு செய்வதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் என்ன வாங்கலாம்?

பல் தொற்றுக்கான மருந்துச் சீட்டு இல்லாத ஆன்டிபயாடிக்குகள் இல்லை என்றாலும், சிகிச்சை ஏற்பாடு செய்யும் போது உங்களுக்கு ஆறுதல் அளிக்கக்கூடிய பல மருந்துச் சீட்டு இல்லாத பொருட்கள் உள்ளன.

இந்த பொருட்கள் அறிகுறிகளுக்கு மட்டுமே சிகிச்சையளிக்கின்றன, தொற்றுநோய்க்கு அல்ல.

வலி நிவாரணம் ஒரு மோசமான பல்லை சில மணிநேரங்களுக்கு சமாளிக்க உதவும். இது பல் உள்ளே சிக்கியுள்ள பாக்டீரியாக்களை அகற்றாது அல்லது சீழ் கட்டியை வடிகட்டாது.

ஏன் வலி சில சமயங்களில் மோசமடைவதற்கு முன் குணமாகிறது

பல் தொற்றுகள் சில சமயங்களில் தவறாக வழிநடத்தக்கூடியதற்கான ஒரு காரணம், வலி ​​எப்போதும் சீராக இருப்பதில்லை.

பல்லுக்குள் அழுத்தம் அதிகரிக்கும்போது, ​​வலி ​​பெரும்பாலும் தீவிரமாகிறது. சீழ் கட்டி தானாகவே வெளியேறினால், அழுத்தம் குறையலாம் மற்றும் வலி ​​தற்காலிகமாக மேம்படலாம். இதன் பொருள் தொற்றுநோயானது போய்விட்டது என்பதில்லை. பல சந்தர்ப்பங்களில், பாக்டீரியாக்கள் மேற்பரப்பிற்கு கீழே பரவிக்கொண்டே இருக்கும்.

சுகாதார வழங்குநர்கள் பல் தொற்றுக்கான மருந்துச் சீட்டு இல்லாத ஆன்டிபயாடிக்குகள் அல்லது குணப்படுத்துவதாக உறுதியளிக்கும் வீட்டு வைத்தியங்களை நம்புவதைத் தடுக்கிறார்கள் என்பதற்கான இது ஒரு காரணம். ஓரிரு நாட்கள் நன்றாக உணருவது, தொற்றுநோயின் மூலத்திற்கு சிகிச்சை அளிப்பதைப் போன்றதல்ல.

வீட்டு வைத்தியம் பல் தொற்றைக் குணப்படுத்துமா?

பல ஆண்டுகளாக வீட்டு வைத்தியங்கள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. நீங்கள் இதுபோன்ற பரிந்துரைகளைக் காணலாம்:

• உப்பு நீர் கொப்பளித்தல்
• கிராம்பு எண்ணெய்
• பூண்டு
• ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கொப்பளித்தல்
• புதினா தேயிலைப் பைகள்
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

இவற்றில் சில தற்காலிகமாக எரிச்சலை ஆற்றலாம் அல்லது அசௌகரியத்தைக் குறைக்கலாம். பாக்டீரியா பல் தொற்றைக் குணப்படுத்துவதாக எதுவும் நிரூபிக்கப்படவில்லை.

நீங்கள் பல் தொற்றுக்கான மருந்துச் சீட்டு இல்லாத ஆன்டிபயாடிக்குகளைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், அவை உண்மையில் தேவைப்படும்போது மருந்துச் சீட்டு ஆன்டிபயாடிக்குகளுக்கு பதிலாக எந்த இயற்கை வைத்தியமும் வேலை செய்யாது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்வது நல்லது.

பெரும்பாலான மக்கள் என்ன தவறு செய்கிறார்கள்

பலர் ஒவ்வொரு பல் தொற்றுக்கும் ஆன்டிபயாடிக்குகள் முதல் படி என்று கருதுகின்றனர்.

உண்மையில், பல் மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் முதலில் தொற்றுநோயின் மூலத்தை அகற்றுவதில் கவனம் செலுத்துகின்றனர். பாக்டீரியாக்கள் பல்லுக்குள் சிக்கியிருந்தால், வெறுமனே ஆன்டிபயாடிக்குகளை எடுத்துக்கொள்வது சிக்கலைத் தீர்க்காது. வேர் கால்வாய் சிகிச்சை, வடிகால் செயல்முறை அல்லது பல் பிரித்தெடுத்தல் ஆகியவை பெரும்பாலும் தொற்றுநோயை சரிசெய்யும்.

தொற்றுநோயானது பல்லைத் தாண்டி பரவியிருக்கும்போது, ​​காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் போது, ​​சுற்றியுள்ள திசுக்களை பாதிக்கும்போது அல்லது சிக்கல்களின் அதிக அபாயத்தில் ஒருவரை வைக்கும்போது ஆன்டிபயாடிக்குகள் மிகவும் முக்கியத்துவம் பெறுகின்றன.

அதனால்தான் பல் தொற்றுக்கான மருந்துச் சீட்டு இல்லாத ஆன்டிபயாடிக்குகளைத் தேடுவது மக்களைத் தவறான பாதையில் கொண்டு செல்லும். சிறந்த கேள்வி "நான் எந்த ஆன்டிபயாடிக்கை வாங்க முடியும்?" என்பது அல்ல. "இந்த தொற்றுநோய்க்கு உண்மையில் என்ன சிகிச்சை தேவை?" என்பதுதான்.

மருந்துச் சீட்டு ஆன்டிபயாடிக்குகள் எப்போது தேவைப்படும்?

எல்லா பல் தொற்றுகளுக்கும் ஆன்டிபயாடிக்குகள் தேவையில்லை, ஆனால் அவை சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாக இருக்கும் சூழ்நிலைகள் உள்ளன.

ஒரு மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவர் ஆன்டிபயாடிக்குகளை பரிந்துரைக்கலாம், ஏனெனில்:

• தொற்றுநோயானது சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்கு பரவுகிறது.
• உங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க முக வீக்கம் உள்ளது.
• உங்களுக்கு காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது.
• வீங்கிய நிணநீர் முனைகள் உள்ளன.
• உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமாக உள்ளது.
• உடனடி பல் சிகிச்சை சாத்தியமில்லை மற்றும் தொற்றைக் கட்டுப்படுத்த ஆன்டிபயாடிக்குகள் தற்காலிகமாக தேவைப்படுகின்றன.

பொதுவான மருந்துச் சீட்டு ஆன்டிபயாடிக்குகள்:

• அமோக்ஸிசிலின்
• பென்சிலின் VK
• அமோக்ஸிசிலின்-கிளாவூலனேட்
• மெட்ரானிடசோல் (பெரும்பாலும் மற்றொரு ஆன்டிபயாடிக்கோடு இணைந்து)
• கிளிண்டமைசின் (பென்சிலின் ஒவ்வாமை உள்ள சில நோயாளிகளுக்கு)

சரியான தேர்வு உங்கள் அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு, ஒவ்வாமைகள் மற்றும் தொற்றின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. பல் தொற்றுக்கான மருந்துச் சீட்டு இல்லாத ஆன்டிபயாடிக்குகள் ஏன் கிடைக்கவில்லை என்பதற்கான மற்றொரு காரணம் இதுதான். சரியான மருந்தை பரிந்துரைக்க மருத்துவ தீர்ப்பு தேவை.

பல் தொற்று எப்போது ஒரு அவசரநிலை?

சில பல் தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்கள் காத்திருக்கலாம். மற்றவை காத்திருக்கக் கூடாது.

உங்களுக்கு இருந்தால் உடனடி மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• உங்கள் முகத்தில் அல்லது தாடையில் விரைவாக அதிகரிக்கும் வீக்கம்.
• விழுங்குவதில் சிரமம்.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
• 101°F க்கும் அதிகமான காய்ச்சல்.
• கண் அல்லது கழுத்தை நோக்கி பரவும் வீக்கம்.
• மருந்துச் சீட்டு இல்லாத மருந்தால் குணப்படுத்தப்படாத கடுமையான வலி.
• குழப்பம் அல்லது அதீத சோர்வு.

இந்த அறிகுறிகள் தொற்று பல்லைத் தாண்டி பரவியிருக்கலாம் மற்றும் அவசர மதிப்பீடு தேவை என்பதைக் குறிக்கலாம். கடுமையான சிக்கல்கள் அரிதானவை என்றாலும், சிகிச்சையளிக்கப்படாத பல் தொற்றுகள் அருகிலுள்ள திசுக்களுக்கு பரவி, அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், உயிருக்கு ஆபத்தானதாக மாறக்கூடும்.

உங்கள் அறிகுறிகள் வீக்கம் அல்லது காய்ச்சல் இல்லாமல் பல் வலிக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருந்தால், விரைவில் சிகிச்சை ஏற்பாடு செய்வது இன்னும் முக்கியம். பல் தொற்றுகள் அரிதாகவே தானாகவே குணமாகும்.

ஆன்லைனில் ஆன்டிபயாடிக்குகளைப் பெற முடியுமா?

பல சந்தர்ப்பங்களில், ஆம்.

நீங்கள் பல் வலி, வீக்கம் அல்லது தொற்று இருக்கலாம் என்று நினைத்தால், ஆன்லைன் மருத்துவ மதிப்பீடு ஒரு வசதியான முதல் படியாக இருக்கும். ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பாய்வு செய்யலாம், உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றி கேட்கலாம், மேலும் ஆன்டிபயாடிக்குகள் பொருத்தமானதா என்பதை தீர்மானிக்கலாம்.

ஆன்டிபயாடிக்குகள் எப்போதும் தீர்வு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது நல்லது. ஒரு சீழ் கட்டியை வடிகட்ட வேண்டும் அல்லது சேதமடைந்த பல் வேர் கால்வாய் அல்லது பிரித்தெடுத்தல் தேவைப்பட்டால், உங்களுக்கு இன்னும் ஒரு பல் மருத்துவருடன் பின்தொடர் பராமரிப்பு தேவைப்படும். ஆன்டிபயாடிக்குகள் தொற்றைக் கட்டுப்படுத்த உதவும், ஆனால் அவை அடிப்படை பல் சிக்கலை சரிசெய்யாது.

காத்திருப்பு இல்லாமல் மருந்துச் சீட்டு வேண்டுமா?

சாத்தியமான பல் தொற்று குறித்து உங்களுக்கு கவலை இருந்தால், ஆகஸ்ட் மூலம் வீட்டிலிருந்தே மதிப்பீடு பெறுவதை எளிதாக்குகிறது.

ஒரு குறுகிய ஆன்லைன் மதிப்பீட்டைப் பூர்த்தி செய்து, தேவைப்பட்டால் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் இணைக்கவும், மேலும் மருத்துவ ரீதியாகப் பொருத்தமானதாக இருந்தால் மருந்துச் சீட்டு பெறவும். மருந்துச் சீட்டுகள் நீங்கள் விரும்பும் மருந்துக் கடைக்கு நேரடியாக அனுப்பப்படும், மேலும் ஒவ்வொரு $39 மருத்துவ வருகையும் அதே பிரச்சனைக்கு 12 மாதங்கள் வரை இலவச பின்தொடர் பராமரிப்பை உள்ளடக்கியது.

முடிவு

நீங்கள் பல் தொற்றுக்கான மருந்துச் சீட்டு இல்லாத ஆன்டிபயாடிக்குகளைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், பதில் எளிமையானது: அவை அமெரிக்காவில் கிடைக்காது.

இபுப்ரோஃபென், அசெட்டாமினோஃபென் மற்றும் வாய் உணர்வின்மை ஜெல் போன்ற பொருட்கள் அசௌகரியத்தைப் போக்க உதவினாலும், அவை தொற்றுநோய்க்கு காரணமான பாக்டீரியாக்களை அகற்றாது. பல சந்தர்ப்பங்களில், மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை சீழ் கட்டியை வடிகட்டுதல் அல்லது வேர் கால்வாய் சிகிச்சை போன்ற பல் செயல்முறையாகும். ஆன்டிபயாடிக்குகள் தேவைப்படும்போது, ​​அவை உரிமம் பெற்ற சுகாதார வழங்குநரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.

தொடர்ச்சியான பல் வலி அல்லது வீக்கத்தை புறக்கணிப்பது பெரும்பாலும் சிக்கலை மோசமாக்கும். ஆரம்பத்திலேயே மதிப்பீடு பெறுவது சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், சரியான சிகிச்சையை விரைவில் பெறவும் உதவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

பல் தொற்றுக்கு ஏதேனும் மருந்துச் சீட்டு இல்லாத ஆன்டிபயாடிக்குகள் உள்ளதா?

இல்லை. அமெரிக்காவில் விற்பனைக்கு அங்கீகரிக்கப்பட்ட பல் தொற்றுக்கான மருந்துச் சீட்டு இல்லாத ஆன்டிபயாடிக்குகள் எதுவும் இல்லை. அமோக்ஸிசிலின் மற்றும் பென்சிலின் போன்ற ஆன்டிபயாடிக்குகளுக்கு மருந்துச் சீட்டு தேவை.

ஆன்டிபயாடிக்குகளுக்கு பதிலாக நான் என்ன வாங்கலாம்?

இபுப்ரோஃபென் அல்லது அசெட்டாமினோஃபென் போன்ற மருந்துச் சீட்டு இல்லாத வலி நிவாரணிகள், வாய் உணர்வின்மை ஜெல், உப்பு நீர் கொப்பளித்தல் மற்றும் குளிர் ஒத்தடம் ஆகியவை அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். அவை தொற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்காது.

பல் தொற்று தானாகவே குணமடையுமா?

சாத்தியமில்லை. வலி தற்காலிகமாக மேம்பட்டாலும், தொற்றின் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படும் வரை பொதுவாக தொற்றுநோயானது நீடிக்கும். சிகிச்சையை தாமதப்படுத்துவது சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

பல் தொற்றுக்கு வலிமையான ஆன்டிபயாடிக் எது?

"வலிமையான" என்று கருதப்படும் ஒரு ஆன்டிபயாடிக் இல்லை. சிறந்த தேர்வு சம்பந்தப்பட்ட பாக்டீரியாக்கள், உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, ஒவ்வாமைகள் மற்றும் தொற்றின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. அமோக்ஸிசிலின் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் சில சூழ்நிலைகளில் மற்ற ஆன்டிபயாடிக்குகள் மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம்.

முந்தைய தொற்றுநோயிலிருந்து மீதமுள்ள ஆன்டிபயாடிக்குகளை நான் பயன்படுத்த முடியுமா?

இல்லை. மீதமுள்ள ஆன்டிபயாடிக்குகளை அல்லது மற்றவர்களின் மருந்துச் சீட்டை எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மருந்து உங்கள் தொற்றுநோய்க்குப் பொருத்தமானதாக இருக்காது, மேலும் முழுமையற்ற படிப்புகள் ஆன்டிபயாடிக் எதிர்ப்பிற்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

ஆன்டிபயாடிக்குகள் எவ்வளவு விரைவாக வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன?

பெரும்பாலான மக்கள் 24 முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள் முன்னேற்றத்தைக் கவனிக்கத் தொடங்குவார்கள், ஆனால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் வேறுவிதமாக சொல்லும் வரை பரிந்துரைக்கப்பட்ட முழு படிப்பையும் முடிப்பது முக்கியம்.

நான் ஆன்டிபயாடிக்குகள் எடுத்துக் கொண்டிருந்தாலும் பல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டுமா?

ஆம். ஆன்டிபயாடிக்குகள் தொற்றைக் கட்டுப்படுத்த உதவும், ஆனால் அவை பொதுவாக சிக்கலின் மூலத்தை அகற்றாது. உங்களுக்கு இன்னும் வேர் கால்வாய் சிகிச்சை, வடிகால் செயல்முறை அல்லது பல் பிரித்தெடுத்தல் தேவைப்படலாம்.

எப்போது நான் அவசர அறைக்குச் செல்ல வேண்டும்?

உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம், விழுங்குவதில் சிரமம், முகத்தில் விரைவாக பரவும் வீக்கம் அல்லது பல் தொற்றுடன் அதிக காய்ச்சல் இருந்தால் அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள்.

பல் தொற்றுக்கு நான் ஆன்லைனில் ஆன்டிபயாடிக்குகளைப் பெற முடியுமா?

ஆம். ஆன்லைன் மருத்துவ மதிப்பீட்டிற்குப் பிறகு, ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவர் ஆன்டிபயாடிக்குகள் மருத்துவ ரீதியாகப் பொருத்தமானதாக இருந்தால் பரிந்துரைக்கலாம். தொற்றுக்கு செயல்முறை தேவைப்பட்டால் உங்களுக்கு இன்னும் பல் பின்தொடர் தேவைப்படும்.

எதிர்கால பல் தொற்றுகளை நான் எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

தினமும் இரண்டு முறை ஃப்ளூரைடு பற்பசையுடன் பல் துலக்குதல், தினமும் ஃப்ளோஸ் செய்தல், சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் பானங்களைக் குறைத்தல், மேலும் வழக்கமான பல் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது பல் சொத்தை மற்றும் பல் தொற்றுகளின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.