பென்டாக்சிஃபைலைன் என்றால் என்ன: பயன்கள், மருந்தளவு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல

பென்டாக்சிஃபைலைன் என்பது உங்கள் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஒரு மருந்தாகும், இது உங்கள் இரத்தத்தை குறைவாக தடிமனாகவும் ஒட்டும் தன்மையுடனும் ஆக்குகிறது. இது ஒரு மென்மையான உதவியாளர் போல செயல்படுகிறது, இது உங்கள் சிறிய இரத்த நாளங்கள் வழியாக, குறிப்பாக உங்கள் கால்கள் மற்றும் பாதங்களில் இரத்தம் செல்வதை எளிதாக்குகிறது.

இந்த மருந்து ஹெமோர்ஹியாலஜிக் முகவர்கள் எனப்படும் ஒரு குழுவைச் சேர்ந்தது, அதாவது இது உங்கள் இரத்தத்தின் பண்புகளில் செயல்படுகிறது. நீங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் சிக்கல் ஏற்படும்போது, குறிப்பாக நீங்கள் நடக்கும்போது கால் வலிக்கு காரணமான இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷன் எனப்படும் ஒரு நிலையில் இருக்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் இதை பரிந்துரைக்கலாம்.

பென்டாக்சிஃபைலைன் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

பென்டாக்சிஃபைலைன் முதன்மையாக இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷனை குணப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் நீங்கள் நடக்கும்போது அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும் போது வலி, பிடிப்பு அல்லது சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது. ஏனெனில் செயல்பாட்டின் போது உங்கள் கால் தசைகளுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தம் கிடைப்பதில்லை.

இந்த மருந்து உங்கள் இரத்த சிவப்பணுக்களின் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், உங்கள் இரத்தத்தின் ஒட்டும் தன்மையைக் குறைப்பதன் மூலமும் செயல்படுகிறது. இது உங்கள் கால்களில் உள்ள குறுகலான அல்லது ஓரளவு தடுக்கப்பட்ட இரத்த நாளங்கள் வழியாக சிறந்த இரத்த ஓட்டத்தை அனுமதிக்கிறது, இது வலியை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் வசதியாக நடக்க முடியும் என்பதை அதிகரிக்கிறது.

சில நேரங்களில் மருத்துவர்கள் பென்டாக்சிஃபைலைனை மற்ற சுழற்சி தொடர்பான நிலைமைகளுக்கும் பரிந்துரைக்கிறார்கள், இருப்பினும் இவை ஆஃப்-லேபிள் பயன்பாடுகளாகக் கருதப்படுகின்றன. உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றின் அடிப்படையில் இந்த மருந்து உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு சரியானதா என்பதை உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் தீர்மானிப்பார்.

பென்டாக்சிஃபைலைன் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

பென்டாக்சிஃபைலைன் ஒரு மிதமான வலிமை கொண்ட சுழற்சி மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த பல மென்மையான வழிகளில் செயல்படுகிறது. இது ஆஸ்பிரின் அல்லது வார்பரின் போன்ற இரத்தத்தை மெலிதாக்குவது அல்ல, மாறாக உங்கள் இரத்த அணுக்களை மிகவும் நெகிழ்வாக மாற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் ஒரு பொருளாகும்.

இந்த மருந்து உங்கள் இரத்தத் தட்டுகளின் ஒட்டும் தன்மையைக் குறைக்கிறது, இவை உறைவதற்கு உதவும் சிறிய செல்கள் ஆகும். இது உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களை வளைக்கக்கூடியதாக ஆக்குகிறது, இது குறுகிய இரத்த நாளங்கள் வழியாக எளிதாகச் செல்ல அனுமதிக்கிறது. கூடுதலாக, இது உங்கள் இரத்த நாளச் சுவர்களில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

இந்த ஒருங்கிணைந்த விளைவுகள், ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தம் உங்கள் தசைகளை மிகவும் திறம்பட அடைய முடியும் என்று அர்த்தம், குறிப்பாக உடல் செயல்பாடுகளின் போது. சுழற்சியில் ஏற்படும் முன்னேற்றம் பொதுவாக பல வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் படிப்படியாக உருவாகிறது, எனவே இந்த மருந்தைத் தொடங்கும்போது பொறுமை அவசியம்.

பென்டாக்சிஃபைலின்-ஐ நான் எப்படி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்?

பென்டாக்சிஃபைலின் வயிற்று உபாதைகளைத் தடுக்கவும், சரியான உறிஞ்சுதலை உறுதிப்படுத்தவும் உணவோடு எடுத்துக் கொள்ளும்போது சிறப்பாக வேலை செய்கிறது. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடியே, பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை உணவு அல்லது சிற்றுண்டிகளுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மாத்திரைகளை நசுக்காமலும், உடைக்காமலும் அல்லது மெல்லாமலும் முழுவதுமாக விழுங்கவும், ஏனெனில் அவை காலப்போக்கில் மெதுவாக மருந்துகளை வெளியிடும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. மாத்திரைகளை விழுங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், மாற்று வழிகள் பற்றி உங்கள் மருந்தாளரிடம் பேசுங்கள், ஆனால் நீங்களே மாத்திரைகளை மாற்ற வேண்டாம்.

உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நிலையான அளவைப் பேணுவதற்கு ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும். இதற்கு முன் லேசான உணவு அல்லது சிற்றுண்டி சாப்பிடுவது, வயிற்று எரிச்சலைக் குறைக்க உதவும் மற்றும் உங்கள் உடல் மருந்தை எவ்வளவு நன்றாக உறிஞ்சுகிறது என்பதை மேம்படுத்தும்.

நான் எவ்வளவு காலம் பென்டாக்சிஃபைலின் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்?

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் நடை தூரம் அல்லது கால் வலி ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் காண குறைந்தது 8 வாரங்களுக்கு பென்டாக்சிஃபைலின் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். சில நபர்கள் விரைவில் பலன்களைக் காணலாம், மற்றவர்களுக்கு முழு முடிவுகளைப் பார்க்க பல மாதங்கள் ஆகலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக அதன் செயல்திறனை சரியாக மதிப்பிடுவதற்கு பல மாதங்களுக்கு நீங்கள் மருந்தைத் தொடர வேண்டும் என்று விரும்புவார். நீங்கள் நன்றாகப் பதிலளித்தால், சுழற்சியின் பலன்களைப் பேணுவதற்கும், உங்கள் அறிகுறிகள் மீண்டும் வராமல் தடுப்பதற்கும் நீண்ட காலத்திற்கு அதை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பாளரை ஆலோசிக்காமல், பென்டாக்சிஃபைலைன் மருந்துகளை திடீரென நிறுத்துவதை ஒருபோதும் நிறுத்தாதீர்கள், நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும் கூட. சிகிச்சைக்கு உங்கள் பதில் மற்றும் ஒட்டுமொத்த சுகாதார இலக்குகளின் அடிப்படையில் சரியான கால அளவை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

பென்டாக்சிஃபைலைனின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

பெரும்பாலான மக்கள் பென்டாக்சிஃபைலைனை நன்றாக ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் எந்தவொரு மருந்தையும் போலவே, இது பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பல பக்க விளைவுகள் லேசானவை மற்றும் முதல் சில வாரங்களில் உங்கள் உடல் மருந்துக்கு ஏற்ப மாறும் போது பெரும்பாலும் மேம்படும்.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் இங்கே:

• வயிற்று வலி, குமட்டல் அல்லது லேசான அஜீரணம்
• தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம், குறிப்பாக எழுந்திருக்கும்போது
• தலைவலி அல்லது லேசான சோர்வு
• வீக்கம் அல்லது வாயு
• சிவத்தல் அல்லது சூடாக உணர்தல்

இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக தற்காலிகமானவை மற்றும் நிர்வகிக்கக்கூடியவை. உணவோடு மருந்து உட்கொள்வது வயிற்று தொடர்பான பக்க விளைவுகளை கணிசமாகக் குறைக்க உதவுகிறது.

குறைவான பொதுவான ஆனால் மிகவும் தீவிரமான பக்க விளைவுகளுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்:

• தீவிர வயிற்று வலி அல்லது தொடர்ச்சியான வாந்தி
• அசாதாரண இரத்தப்போக்கு அல்லது சிராய்ப்பு
• முறையற்ற இதயத் துடிப்பு அல்லது மார்பு வலி
• தீவிர தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்
• சரும அரிப்பு, அரிப்பு அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகள்

இந்த தீவிர பக்க விளைவுகள் அரிதானவை என்றாலும், அவற்றை ஆரம்பத்திலேயே அடையாளம் கண்டு, அவை ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது முக்கியம்.

யார் பென்டாக்சிஃபைலைனை எடுக்கக்கூடாது?

பென்டாக்சிஃபைலைன் அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல, மேலும் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அதை பாதுகாப்பற்றதாக ஆக்குகின்றன. இந்த மருந்துகளை பரிந்துரைப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்வார்.

நீங்கள் பென்டாக்சிஃபைலைனை எடுக்கக்கூடாது:

• பென்டாக்சிஃபைலைன் அல்லது தியோஃபிலின் போன்ற மருந்துகளுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால்
• சமீபத்தில் உங்கள் மூளை அல்லது விழித்திரையில் இரத்தக்கசிவு ஏற்பட்டிருந்தால்
• கடுமையான சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் நோய் இருந்தால்
• தற்போது உங்கள் உடலில் எங்கும் இரத்தக்கசிவு ஏற்பட்டால்

சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் சிறப்பு கவனம் தேவை. உங்களுக்கு இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் உங்களை உன்னிப்பாகக் கண்காணிப்பார்:

• இதய தாளப் பிரச்சினைகள் அல்லது சமீபத்திய மாரடைப்பு
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அல்லது கட்டுப்படுத்த கடினமான இரத்த அழுத்தம்
• சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் பிரச்சினைகள்
• வயிற்றுப் புண்கள் அல்லது இரத்தப்போக்கு வரலாறு
• இரத்த உறைவு கோளாறுகள்

கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பாலூட்டுதல் சிறப்பு கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் பாதுகாப்பு தரவு குறைவாகவே உள்ளது. உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்களுக்கு எதிராக சாத்தியமான நன்மைகளை உங்கள் மருத்துவர் எடைபோடுவார்.

பென்டாக்சிஃபைலைன் பிராண்ட் பெயர்கள்

பென்டாக்சிஃபைலைன் பல பிராண்ட் பெயர்களில் கிடைக்கிறது, இதில் அமெரிக்காவில் மிகவும் பொதுவாக அறியப்படுவது டிரெண்டல் ஆகும். பென்டாக்சில் அல்லது பல்வேறு பொதுவான பெயர்களிலும் இது விற்கப்படுவதை நீங்கள் காணலாம்.

பொதுவான பதிப்புகளில் அதே செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் உள்ளது மற்றும் பிராண்ட்-பெயர் பதிப்புகளைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் காப்பீடு பொதுவான வடிவத்தை விரும்பக்கூடும், இது சிகிச்சை தரத்தில் சமரசம் செய்யாமல் உங்கள் மருந்துகள் செலவைக் குறைக்க உதவும்.

வெவ்வேறு சூத்திரங்களைப் பற்றி அல்லது உங்கள் மாத்திரைகள் நீங்கள் பயன்படுத்தியவற்றிலிருந்து வேறுபட்டால், எப்போதும் உங்கள் மருந்தாளரிடம் சரிபார்க்கவும். நீங்கள் சரியான மருந்து மற்றும் அளவைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் சரிபார்க்க முடியும்.

பென்டாக்சிஃபைலைன் மாற்று வழிகள்

பென்டாக்சிஃபைலைன் உங்களுக்குப் பலனளிக்கவில்லை என்றால் அல்லது தொந்தரவான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தினால், சுழற்சி பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல மாற்று வழிகள் உள்ளன. சிறந்த தேர்வு உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது.

சிலோஸ்டசோல் என்பது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் மற்றொரு மருந்தாகும், மேலும் இது இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷனுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது பென்டாக்சிஃபைலைனை விட வித்தியாசமாக வேலை செய்கிறது, மேலும் பென்டாக்சிஃபைலைனைத் தாங்க முடியாதவர்கள் அல்லது கூடுதல் அறிகுறி நிவாரணம் தேவைப்படுபவர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம்.

மருந்துகள் அல்லாத அணுகுமுறைகளும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக அல்லது அதனுடன் சேர்த்து பரிந்துரைக்கப்படலாம். இதில் கட்டமைக்கப்பட்ட நடைபயிற்சி திட்டங்கள், பிசியோதெரபி மற்றும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் மற்றும் நீரிழிவு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

மருந்துகள் மட்டும் போதுமான பலன் தராத தீவிரமான சுற்றோட்டப் பிரச்சினைகளுக்கு உங்கள் மருத்துவர் ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி அல்லது பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை போன்ற பிற சிகிச்சைகளையும் பரிசீலிக்கலாம்.

பென்டாக்சிஃபைலைன், சிலோஸ்டசோலை விட சிறந்ததா?

பென்டாக்சிஃபைலைன் மற்றும் சிலோஸ்டசோல் இரண்டும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் பயனுள்ள மருந்துகள், ஆனால் அவை வெவ்வேறு வழிகளில் செயல்படுகின்றன, மேலும் வெவ்வேறு நபர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம். ஒன்று மற்றொன்றை விட பொதுவாக

பென்டாக்சிஃபைலைன் பொதுவாக நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு பாதுகாப்பானது மற்றும் உண்மையில் கூடுதல் நன்மைகளை வழங்கக்கூடும். நீரிழிவு நோய் உள்ள பலர் இரத்த ஓட்டப் பிரச்சினைகளை உருவாக்குகிறார்கள், மேலும் இந்த மருந்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

இருப்பினும், உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை மிகவும் நெருக்கமாக கண்காணிக்க விரும்புவார், குறிப்பாக உங்களுக்கு சிறுநீரகப் பிரச்சினைகள் அல்லது நீரிழிவு ரெட்டினோபதி இருந்தால். இந்த மருந்து நேரடியாக இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்காது, ஆனால் சிறந்த இரத்த ஓட்டம் சில நேரங்களில் உங்கள் உடல் குளுக்கோஸை எவ்வாறு செயலாக்குகிறது என்பதை பாதிக்கலாம்.

நான் தவறுதலாக அதிக பென்டாக்சிஃபைலைனை எடுத்துக் கொண்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் தவறுதலாக பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிகமாக பென்டாக்சிஃபைலைனை எடுத்துக் கொண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது விஷக் கட்டுப்பாட்டு மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அதிகமாக எடுத்துக் கொள்வது கடுமையான தலைச்சுற்றல், மயக்கம், ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு அல்லது அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு போன்ற தீவிர பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்களா என்பதைப் பார்க்கக் காத்திருக்காதீர்கள், குறிப்பாக நீங்கள் வழக்கமான அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொண்டிருந்தால். உதவிக்காக அழைக்கும்போது மருந்துப் போத்தலை உங்களுடன் வைத்திருப்பது, நீங்கள் சரியாக என்ன, எவ்வளவு எடுத்தீர்கள் என்பது பற்றிய முக்கியமான தகவல்களை வழங்க முடியும்.

நான் பென்டாக்சிஃபைலைனின் ஒரு டோஸை தவறவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் ஒரு டோஸை தவறவிட்டால், அதை நினைவுக்கு வந்தவுடன், முடிந்தால் உணவோடு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்கள் அடுத்த திட்டமிடப்பட்ட டோஸிற்கான நேரம் நெருங்கிவிட்டால், தவறவிட்ட டோஸைத் தவிர்த்துவிட்டு, உங்கள் வழக்கமான அளவைப் பின்பற்றவும்.

தவறவிட்ட டோஸை ஈடுசெய்ய ஒரு நேரத்தில் இரண்டு டோஸ்களை ஒருபோதும் எடுக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். நீங்கள் அடிக்கடி டோஸ்களை மறந்துவிட்டால், நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும் அல்லது மாத்திரைகளை ஒழுங்கமைக்கவும் கருதுங்கள்.

நான் எப்போது பென்டாக்சிஃபைலைனை எடுப்பதை நிறுத்தலாம்?

நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும் கூட, உங்கள் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே பென்டாக்சிஃபைலைனை எடுப்பதை நிறுத்த வேண்டும். திடீரென்று நிறுத்துவது உங்கள் இரத்த ஓட்டப் பிரச்சினைகளை மீண்டும் ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் நீங்கள் பெற்ற நடை மேம்பாடுகளை இழக்க நேரிடும்.

மருந்து சிகிச்சை பல மாதங்களுக்குப் பிறகு எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக மதிப்பீடு செய்ய விரும்புவார். உங்களுக்குப் பலன்கள் கிடைக்கவில்லை என்றால் அல்லது தொந்தரவான பக்க விளைவுகளை அனுபவித்தால், மாற்று சிகிச்சைகளுக்கு பாதுகாப்பாக மாற அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.

பென்டாக்சிஃபைலைன் எடுக்கும்போது நான் மது அருந்தலாமா?

பென்டாக்சிஃபைலைன் எடுக்கும்போது மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துவது நல்லது, ஏனெனில் மது மயக்கம் மற்றும் வயிற்று வலி போன்ற பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். மது மற்றும் பென்டாக்சிஃபைலைன் இரண்டும் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சுழற்சியைப் பாதிக்கலாம்.

நீங்கள் எப்போதாவது குடிக்க விரும்பினால், மிதமாக குடிக்கவும், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை கவனிக்கவும். இந்த மருந்துகளை உட்கொள்ளும் போது சிலர் மதுவின் விளைவுகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்களாக இருப்பார்கள், எனவே உங்கள் உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைப் பார்க்க வழக்கத்தை விட சிறிய அளவுகளில் தொடங்கவும்.