

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ஃபின்டெர்மைன் மற்றும் டோபிரமேட் என்பது ஒரு மருந்துச் சீட்டு எடை இழப்பு மருந்தாகும், இது இரண்டு மருந்துகளை ஒருங்கிணைத்து, உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மட்டும் போதாதபோது எடை குறைக்க உதவுகிறது. இந்த கலவையானது உங்கள் பசியைக் குறைப்பதன் மூலமும், உணவின் போது விரைவில் முழுமையாக உணர வைப்பதன் மூலமும் செயல்படுகிறது, இது காலப்போக்கில் குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
நீங்கள் அதிகமாக உடல் எடையுடன் இருந்தால் மற்றும் பாரம்பரிய முறைகள் மூலம் எடை குறைக்க சிரமப்பட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இந்த மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை உட்கொள்ளும் ஒரு காப்ஸ்யூலாக வருகிறது, மேலும் இது ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு விரிவான எடை மேலாண்மை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த மருந்து உடல் பருமன் அல்லது அதிக எடை கொண்ட பெரியவர்களுக்கு, எடை தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு நீண்ட கால எடை நிர்வாகத்திற்காக குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு உடனடி தீர்வு அல்லது ஒப்பனை எடை இழப்பு தீர்வாக இல்லை, மாறாக தங்கள் எடையை நிர்வகிக்க குறிப்பிடத்தக்க உதவி தேவைப்படும் நபர்களுக்கான ஒரு மருத்துவ சிகிச்சையாகும்.
உங்கள் உடல் நிறை குறியீடு (பிஎம்ஐ) 30 அல்லது அதற்கு அதிகமாக இருந்தால் அல்லது உங்கள் பிஎம்ஐ 27 அல்லது அதற்கு அதிகமாக இருந்தால், உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் கொழுப்பு போன்ற எடை தொடர்பான நிலைமைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக இந்த மருந்துகளைக் கருத்தில் கொள்வார். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் இணைந்தால், படிப்படியாகவும் நிலையானதாகவும் எடை குறைக்க இந்த மருந்து வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
இது ஒரு தனித்த தீர்வாக இல்லை என்பதைப் புரிந்து கொள்வது அவசியம். உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைத்தபடி, குறைந்த கலோரி உணவு மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடும்போது இந்த மருந்து சிறப்பாக செயல்படுகிறது.
இந்த கலவை மருந்து, உடல் எடையைக் குறைக்க இரண்டு வெவ்வேறு வழிமுறைகள் மூலம் செயல்படுகிறது. பென்டெர்மைன் என்பது பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு மருந்தாகும், இது உங்கள் மூளையில் பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் இரசாயனங்களை பாதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் டோபிரமேட் என்பது வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்தாகும், இது பசியைக் குறைக்கிறது மற்றும் சிறிய பகுதிகளில் திருப்தியை உணர உதவுகிறது.
இதனை எடை நிர்வாகத்திற்கான இருமுனை அணுகுமுறை என்று நினைக்கலாம். பென்டெர்மைன் கூறு, உணவுக்கட்டுப்பாடு மிகவும் சவாலானதாக இருக்கும் வலுவான பசி சமிக்ஞைகளைக் குறைக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் டோபிரமேட் சாப்பிட்ட பிறகு நிறைவான உணர்வை அதிகரிக்க மூளையின் வெவ்வேறு பாதைகளில் செயல்படுகிறது.
இது மிதமான வலிமையான எடை இழப்பு மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது. இது ஓவர்-தி-கவுன்டர் விருப்பங்களை விட சக்தி வாய்ந்தது, ஆனால் உங்கள் மருத்துவரால் கவனமாக கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். மருந்துக்கு நன்றாகப் பதிலளிக்கும் பெரும்பாலான மக்கள் சிகிச்சையின் போது தங்கள் உடல் எடையில் 5-10% வரை இழக்க எதிர்பார்க்கலாம், இருப்பினும் தனிப்பட்ட முடிவுகள் வேறுபடும்.
உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை காலையில் இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். உணவோடு அல்லது உணவு இல்லாமலும் எடுத்துக் கொள்வது நல்லது, ஆனால் உங்கள் உடலில் நிலையான அளவைப் பராமரிக்க ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் நேரத்தை நிலைத்தன்மையுடன் வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
உங்கள் மருத்துவர் உங்களை குறைந்த அளவிலிருந்து தொடங்கி படிப்படியாக பல வாரங்களில் அதிகரிப்பார். இது உங்கள் உடல் மருந்துக்கு ஏற்ப உதவுகிறது மற்றும் பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. காப்ஸ்யூல்களை நசுக்கவோ, மெல்லவோ அல்லது திறக்கவோ வேண்டாம், ஏனெனில் இது மருந்து உறிஞ்சப்படுவதை பாதிக்கும்.
காலையில் மருந்து எடுத்துக் கொள்வது முக்கியம், ஏனெனில் இது நாள் பிற்பகுதியில் எடுத்துக் கொண்டால் தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு தூக்கப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், சிறந்த நேரம் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்து ஆலோசிக்கவும். சிலருக்கு வயிற்று வலி குறைய, சிறிதளவு உணவோடு மருந்து எடுத்துக் கொள்வது உதவியாக இருக்கும்.
இந்த மருந்துகளை உட்கொள்ளும் போது, ஒரு நாளைக்கு நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது சில நேரங்களில் நீரிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த மருந்துகளை உட்கொள்ளும் போது மது அருந்துவதை தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும்.
சிகிச்சையின் காலம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் இந்த மருந்துகளை பல மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு மேல் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். மருந்து உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் மருத்துவர் ஒவ்வொரு சில மாதங்களுக்கும் உங்கள் முன்னேற்றத்தை மதிப்பீடு செய்வார்.
பொதுவாக, சிகிச்சையின் 12 வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் குறைந்தபட்சம் 3% உடல் எடையை இழக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை நிறுத்துவதையோ அல்லது உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை சரிசெய்வதையோ பரிசீலிக்கலாம். நீங்கள் நன்றாக பதிலளித்தால், அது நன்மை பயக்கும் மற்றும் பாதுகாப்பாக இருக்கும் வரை நீங்கள் அதை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
இந்த மருந்து பல சந்தர்ப்பங்களில் நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, குறுகிய கால சிகிச்சைக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படும் சில எடை இழப்பு மருந்துகளைப் போலல்லாமல். இருப்பினும், நன்மைகள் ஏதேனும் சாத்தியமான அபாயங்களை விட அதிகமாக உள்ளதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தொடர்ந்து மதிப்பீடு செய்வார்.
மருந்துகளை நிறுத்தும் நேரம் வரும்போது, உங்கள் மருத்துவர் அதை திடீரென நிறுத்துவதற்குப் பதிலாக, படிப்படியாக உங்கள் அளவைக் குறைப்பார். இது திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் உடல் படிப்படியாக சரிசெய்ய அனுமதிக்கிறது.
எல்லா மருந்துகளையும் போலவே, ஃபென்டெர்மைன் மற்றும் டோபிரமேட் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், இருப்பினும் எல்லோரும் அதை அனுபவிப்பதில்லை. பெரும்பாலான பக்க விளைவுகள் லேசானது முதல் மிதமானவை மற்றும் முதல் சில வாரங்களில் உங்கள் உடல் மருந்துக்கு ஏற்ப மாறும் போது பெரும்பாலும் மேம்படும்.
உங்கள் உடல் மருந்துக்கு பழகுவதால் நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் இங்கே:
இந்த பொதுவான பக்க விளைவுகள் பொதுவாக கட்டுப்படுத்தக்கூடியவை மற்றும் காலப்போக்கில் குறையும். போதுமான அளவு நீரேற்றம், வழக்கமான உணவு உட்கொள்வது மற்றும் போதுமான தூக்கம் பெறுவது போன்ற செயல்கள் இந்த விளைவுகளை குறைக்க உதவும்.
குறைவாக இருந்தாலும், உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் சில தீவிரமான பக்க விளைவுகள் உள்ளன. இவை அரிதானவை, ஆனால் தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்:
இந்த தீவிரமான பக்க விளைவுகள் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது அவசர மருத்துவ உதவியை நாடவும். உங்கள் பாதுகாப்பு முதன்மையானது, மேலும் இந்த அறிகுறிகளுக்கு உடனடி மதிப்பீடு தேவை.
இந்த மருந்து அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல, மேலும் இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு பாதுகாப்பற்றதாக ஆக்கும் பல முக்கியமான நிபந்தனைகள் உள்ளன. இந்த மருந்து உங்களுக்கு பாதுகாப்பானதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, இந்த மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்வார்.
உங்களுக்கு பின்வரும் ஏதேனும் நிபந்தனைகள் அல்லது சூழ்நிலைகள் இருந்தால், இந்த மருந்துகளை நீங்கள் எடுக்கக்கூடாது:
கூடுதலாக, இந்த மருந்து வேறு சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடும், எனவே நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளையும், பரிந்துரை இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்களையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.
நீங்கள் MAO தடுப்பான்கள், சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது பிற எடை குறைப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், இந்த கலவை உங்களுக்கு பாதுகாப்பானதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கவனமாக மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். சில தொடர்புகள் தீவிரமானதாகவும், ஆபத்தானதாகவும் இருக்கலாம்.
வயதும் ஒரு கருத்தாகும். 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் அல்லது 18 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு இந்த மருந்து பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இந்த வயதுக் குழுக்களில் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன் நிறுவப்படவில்லை.
இந்த கலவை மருந்தின் மிகவும் பொதுவான பிராண்ட் பெயர் Qsymia ஆகும். உங்கள் மருத்துவர் இந்த மருந்தைப் பரிந்துரைக்கும்போது நீங்கள் பெரும்பாலும் சந்திக்கும் பிராண்ட் இதுதான், மேலும் இது மருத்துவ பரிசோதனைகளில் விரிவாக ஆய்வு செய்யப்பட்ட பதிப்பாகும்.
Qsymia வெவ்வேறு வலிமைகளில் வருகிறது, இது உங்கள் மருத்துவர் குறைந்த அளவிலிருந்து தொடங்கி தேவைக்கேற்ப படிப்படியாக அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது. காப்ஸ்யூல்கள் நாள் முழுவதும் மெதுவாக மருந்துகளை வெளியிடும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இது உங்கள் உடலில் நிலையான அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது.
இந்த கலவையின் பொதுவான பதிப்புகள் காலப்போக்கில் கிடைக்கக்கூடும், ஆனால் தற்போது, Qsymia என்பது பரிந்துரைக்கப்படும் முதன்மை பிராண்ட் ஆகும். உங்கள் பகுதியில் கிடைக்கக்கூடிய எந்தவொரு பொதுவான மாற்று வழிகள் பற்றிய தகவல்களை உங்கள் மருந்தாளர் வழங்க முடியும்.
பென்டெர்மைன் மற்றும் டோபிரமேட் உங்களுக்குப் பொருத்தமாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் கருத்தில் கொள்ளக்கூடிய FDA-அங்கீகரிக்கப்பட்ட எடை குறைப்பு மருந்துகள் வேறு சில உள்ளன. ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த நன்மைகளையும், பக்க விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளன, எனவே தேர்வு உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார சுயவிவரம் மற்றும் தேவைகளைப் பொறுத்தது.
சில மாற்று வழிகள்: உங்கள் செரிமான அமைப்பில் கொழுப்பு உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கும் ஓர்லிஸ்டாட் (அல்லி, ஜெனிகல்), மற்றும் செரிமானத்தை மெதுவாக்கும் மற்றும் பசியைக் குறைக்கும் ஊசி மருந்து லிராகுளுடைடு (சாக்ஸெண்டா). நால்ட்ரெக்ஸோன்-பூப்ரோபியன் (கான்ட்ராவ்) என்ற மற்றொரு கலவை மருந்தும் உள்ளது, இது பசியைக் கட்டுப்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ள மூளைப் பாதைகளில் செயல்படுகிறது.
செமாக்ளுடைடு (வெகோவி) அல்லது டிரிஜெபாடைடு (செபவுண்ட்) போன்ற புதிய மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிசீலிக்கலாம், இவை எடை இழப்புக்கு குறிப்பிடத்தக்க செயல்திறனைக் காட்டிய ஊசி மருந்துகள் ஆகும். இவை இரத்த சர்க்கரை மற்றும் பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களைப் பிரதிபலிப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன.
மருந்துகள் அல்லாத அணுகுமுறைகளையும் கருத்தில் கொள்வது எப்போதும் முக்கியம். பதிவு செய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது, கட்டமைக்கப்பட்ட எடை இழப்பு திட்டத்தில் சேருவது அல்லது உங்கள் சூழ்நிலை மற்றும் விருப்பங்களைப் பொறுத்து பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராய்வது பொருத்தமானதாக இருக்கலாம்.
பென்டெர்மைன் மற்றும் டோபிரமேட் ஆகியவற்றின் கலவையானது பொதுவாக பென்டெர்மைனை விட எடை இழப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கலவையை எடுத்துக் கொள்பவர்கள் பொதுவாக அதிக எடை இழக்கிறார்கள் மற்றும் பென்டெர்மைனை மட்டும் எடுத்துக் கொள்பவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது மருத்துவ ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பை அடைய அதிக வாய்ப்புள்ளது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
டோபிரமேட்டைச் சேர்ப்பது கூடுதல் பசி அடக்குதலை வழங்குகிறது மற்றும் நிறைவான உணர்வுக்கு உதவுகிறது, இது குறைந்த கலோரி உணவைப் பின்பற்றுவதை எளிதாக்குகிறது. இந்த இரட்டை அணுகுமுறை பெரும்பாலும் சிறந்த நீண்டகால முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் பென்டெர்மைனை மட்டும் பயன்படுத்துவதால் உருவாகக்கூடிய சகிப்புத்தன்மையை தடுக்க உதவும்.
இருப்பினும், நீங்கள் ஒன்றிற்கு பதிலாக இரண்டு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வதால், இந்த கலவையானது பக்க விளைவுகளின் அதிக ஆபத்துடன் வருகிறது. உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார சுயவிவரத்தின் அடிப்படையில் பக்க விளைவுகளின் அதிகரித்த ஆபத்துக்கு எதிராக மேம்படுத்தப்பட்ட செயல்திறனின் நன்மைகளை உங்கள் மருத்துவர் எடைபோடுவார்.
சிலர் ஃபென்டெர்மைன் மருந்துகளை மட்டும் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நல்ல பலனைப் பெறுகிறார்கள், மேலும் அவர்களுக்கு கூடுதல் மருந்துகள் தேவையில்லை. உங்கள் எடை குறைப்பு இலக்குகள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறீர்கள் போன்ற காரணிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்களுக்கு எந்த அணுகுமுறை சிறந்தது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.
இந்த மருந்து உண்மையில் இரண்டாம் வகை நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் எடை குறைப்பு பெரும்பாலும் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இருப்பினும், இது கவனமாக கண்காணிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இந்த மருந்து இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கலாம், மேலும் உங்கள் நீரிழிவு மருந்துகளில் மாற்றங்கள் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.
உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், இந்த மருந்துகளைத் தொடங்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை அடிக்கடி கண்காணிக்க விரும்புவார். நீங்கள் எடை குறைந்தவுடன், உங்கள் நீரிழிவு மருந்துகளின் குறைந்த அளவை நீங்கள் எடுக்க வேண்டியிருக்கலாம், இது வெற்றிகரமான எடை இழப்பின் நேர்மறையான விளைவாகும்.
முதல் வகை நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கும் அல்லது கடுமையான, கட்டுப்படுத்த முடியாத நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கும் இந்த மருந்து பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையை உறுதிப்படுத்த உங்கள் நாளமில்லாச் சுரப்பி நிபுணர் மற்றும் பரிந்துரைக்கும் மருத்துவர் இணைந்து பணியாற்ற வேண்டும்.
நீங்கள் தவறுதலாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக எடுத்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது விஷக் கட்டுப்பாட்டு மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும். இந்த மருந்துகளை அதிகமாக உட்கொள்வது வேகமான இதயத் துடிப்பு, கடுமையான தலைச்சுற்றல், குழப்பம் அல்லது இன்னும் தீவிரமான சிக்கல்கள் உட்பட கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.
அதிகப்படியான மருந்தின் அளவை ஈடுசெய்ய எதிர்கால அளவுகளைத் தவிர்க்க முயற்சிக்காதீர்கள். அதற்கு பதிலாக, உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனை பெறவும். சுவாசிப்பதில் சிரமம், மார்பு வலி அல்லது கடுமையான குழப்பம் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், அவசர சேவைகளை அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள அவசர அறைக்குச் செல்லவும்.
தற்செயலாக மருந்தளவு அதிகமாகிவிடாமல் இருக்க, மாத்திரை பெட்டியைப் பயன்படுத்துவதையும், உங்கள் தொலைபேசியில் நினைவூட்டல்களை அமைப்பதையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். மருந்துகளை அதன் அசல் கொள்கலனில், தெளிவான லேபிளிங்குடன் வைத்துக்கொள்ளுங்கள், மேலும் மருந்து எதிர்பார்த்தபடி வேலை செய்யவில்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தாலும் கூட, கூடுதல் மருந்துகளை ஒருபோதும் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.
நீங்கள் ஒரு மருந்தின் அளவைத் தவறவிட்டால், அதை நினைவுக்கு வந்தவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் அது காலை அல்லது பிற்பகல் ஆரம்பத்தில் இருந்தால் மட்டுமே. நாள் தாமதமாகிவிட்டால், தவறவிட்ட அளவைத் தவிர்த்துவிட்டு, மறுநாள் காலை வழக்கமான நேரத்தில் அடுத்த அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
தவறவிட்ட அளவை ஈடுசெய்ய ஒரு நேரத்தில் இரண்டு அளவுகளை ஒருபோதும் எடுக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். நாள் தாமதமாக மருந்து எடுப்பது உங்கள் தூக்கத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்கும், எனவே நீங்கள் அதை மிகவும் தாமதமாக நினைவில் வைத்திருந்தால், அளவைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
நீங்கள் அடிக்கடி மருந்தின் அளவை மறந்துவிட்டால், ஒரு தினசரி அலாரத்தை அமைப்பது அல்லது மருந்து நினைவூட்டல் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள். மருந்து திறம்பட வேலை செய்ய சீரான தன்மை முக்கியமானது, எனவே ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்குவது உங்கள் சிகிச்சையிலிருந்து சிறந்த முடிவுகளைப் பெற உதவும்.
உங்கள் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே இந்த மருந்துகளை எடுப்பதை நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும். நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் மருந்துகளை நிறுத்த வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது என்று முடிவு செய்தால், பொதுவாக பல வாரங்களுக்கு படிப்படியாக அளவைக் குறைக்க வேண்டும், திடீரென்று நிறுத்துவதற்கு பதிலாக.
நீங்கள் 12 வாரங்களுக்குப் பிறகு போதுமான அளவு எடை இழக்கவில்லை என்றால், தொந்தரவான பக்க விளைவுகளை அனுபவித்தால் அல்லது உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை அடைந்துவிட்டீர்கள், மருந்துகள் இல்லாமல் உங்கள் எடையைப் பராமரிக்க விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை நிறுத்த பரிந்துரைக்கலாம்.
சிலர் மருந்துகளை நிறுத்திய பிறகு தங்கள் எடை இழப்பை பராமரிக்க முடிகிறது, மற்றவர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு அதைத் தொடர்ந்து எடுக்க வேண்டியிருக்கலாம். உங்கள் எடை இழப்பை பராமரிப்பதற்கான ஒரு திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார், இதில் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி பழக்கவழக்கங்களில் தொடர்ந்து கவனம் செலுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.
இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போது மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது அல்லது எப்போதாவது சிறிய அளவில் அருந்துவது நல்லது. மது மயக்கம், தூக்கம் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் போன்ற பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், மேலும் இது உங்கள் எடை இழப்பு முயற்சிகளுக்கு இடையூறாக இருக்கலாம்.
இந்த மருந்தின் இரண்டு கூறுகளும் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கலாம், மேலும் மது இந்த விளைவுகளைப் பெருக்கும். இந்த கலவையானது, சிறிய அளவில் மது அருந்தினாலும், வழக்கத்தை விட அதிகமாக உங்களை உணரக்கூடும்.
நீங்கள் எப்போதாவது குடிக்க விரும்பினால், மிகவும் கவனமாக மற்றும் சிறிய அளவில் செய்யுங்கள். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை கவனியுங்கள், மேலும் வாகனம் ஓட்டுவதையோ அல்லது இயந்திரங்களை இயக்குவதையோ தவிர்க்கவும். மதுவில் அதிக கலோரிகள் உள்ளன, மேலும் இது உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளுக்கு எதிராக செயல்படக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.