Elderberry நன்மைகள் உண்மையானவை, ஆனால் ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ளன: சிறந்த ஆதாரம், சளி அல்லது காய்ச்சல் வந்து 24 முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள் சமைத்த அல்லது வணிக ரீதியாக தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பை நீங்கள் தொடங்கும்போது மிதமான அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. இது தடுப்பு அல்ல, குணப்படுத்துவது அல்ல, தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு இது பொருத்தமற்றது.
- தற்போதைய தொற்றின் போது அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் சாத்தியத்திற்கு ஆதாரம் உள்ளது, நோயின் காலத்தை குறைப்பதற்கு அல்ல.
- Elderberry ஒரு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தூண்டி, ஒரு மென்மையான "ஊக்கி" அல்ல. இது அழற்சி சைட்டோகைன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது.
- முதல் அறிகுறிகளில் தொடங்கவும், அறிகுறிகள் உள்ள நாட்கள் முழுவதும் தொடரவும், சுமார் 5 ஆம் நாள் நிறுத்தவும்.
- பச்சை பெர்ரி, இலைகள், பட்டை மற்றும் தண்டுகள் விஷமானவை. குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைப்பது சயனைடு-உற்பத்தி செய்யும் சேர்மங்களை நீக்குகிறது.
- தன்னுடல் தாக்க நிலை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைக்கும் மருந்துகள் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்கள் இதை முற்றிலும் தவிர்க்கவும்.
Elderberry நன்மைகள் உண்மையானவை போல் தெரிகிறது, ஆனால் ஆதாரம் இன்னும் ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ளது
Elderberry நன்மைகள், தற்போது ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளபடி, தற்போதைய மேல் சுவாச தொற்றுநோயின் போது மிதமான அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் சாத்தியமாகும். NIH இன் தேசிய மாற்று மற்றும் ஒருங்கிணைந்த சுகாதார மையம், சில ஆரம்ப ஆராய்ச்சி elderberry காய்ச்சல், சளி, அல்லது பிற மேல் சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் அறிகுறிகளைப் போக்கக்கூடும் என்று கூறுகிறது, அதே நேரத்தில் உயர்தர மருத்துவ பரிசோதனைகளில் இருந்து உறுதியான ஆதாரம் இன்னும் இல்லை. ஆரம்ப கட்டம் நிரூபிக்கப்படவில்லை.
இது அலமாரியில் உள்ள எந்த லேபிளையும் விட குறுகிய கூற்று. யதார்த்தமான வரம்பு சில நாட்களுக்கு சற்று குறைவான துயரத்தை உணர்வது, நோயைத் தவிர்ப்பது அல்லது வைரஸை அழிப்பது அல்ல. அந்த முறை உங்களுக்குப் பழக்கப்பட்டிருந்தால், அது தெரிந்திருக்க வேண்டும்: இது சந்தைப்படுத்தல் மற்றும் தரவுகளுக்கு இடையே உள்ள அதே இடைவெளி, நீங்கள் L-arginine பற்றிய ஆராய்ச்சியில் பார்க்கிறீர்கள். நம்பிக்கைக்குரிய பொறிமுறை, மெல்லிய சோதனைகள், நம்பிக்கையான பேக்கேஜிங்.
Elderberry நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மெதுவாக "ஊக்குவிப்பதில்லை": அது அதை தூண்டுகிறது
"ஆதரவு" என்ற வார்த்தை நிறைய மறைக்கிறது. 2024 ரூமடாலஜி பகுப்பாய்வுடன் மேற்கோள் காட்டப்பட்ட ஆய்வக வேலையில், elderberry தரமான அழற்சி தூண்டுதலுடன் ஒப்பிடும்போது 45 மடங்கு வரை அழற்சி சைட்டோகைன்களின் (IL-1b, TNF-alpha, IL-6, IL-8) மோனோசைட் உற்பத்தியைத் தூண்டியது. அது தூண்டுதல், செயலற்ற ஆதரவு அல்ல.
கீழ்நிலை சமிக்ஞை நோயாளிகளுக்குத் தெரிகிறது. பென்சில்வேனியா பல்கலைக்கழக ரூமடாலஜி-டெர்மடாலஜி கிளினிக்கில் 673 வயது வந்தோரின் ஒரு பின்னோக்கு ஆய்வு, elderberry பயன்பாடு டெர்மடோமயோசிடிஸ் நோயாளிகளில் 62% மற்றும் அதை எடுத்துக்கொண்ட சரும லூபஸ் எரித்மாடோசஸ் நோயாளிகளில் 50% நோய் தீவிரமடைவதற்கு முன்பே இருந்தது, இது பரிசோதிக்கப்பட்ட எந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தூண்டுதல் மூலிகை துணைப் பொருட்களிலும் மிக உயர்ந்த பாதிப்பு விகிதமாகும். ஒரு விளக்கப்பட ஆய்வு காரணம் அல்ல, நிரூபிக்கப்பட்ட காரணமல்ல. இது இன்னும் இந்த இலக்கியத்தில் வலிமையான பாதுகாப்பு சமிக்ஞையாகும். தனித்தனியாக, ஒரு ஒற்றை வழக்கு அறிக்கை, முன் இருந்த ஹாஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸ் (AST 1821 IU/L, ALT 2500 IU/L க்கு மேல், நேர்மறை ANA மற்றும் anti-SSA) உடன் 60 வயது பெண்மணியில், பல ஆண்டுகளாக OTC elderberry பயன்பாடு மற்றும் பயாப்ஸி-உறுதிப்படுத்தப்பட்ட தன்னுடல் தாக்க கல்லீரல் அழற்சிக்கு இடையே சாத்தியமான தொடர்பை விவரித்தது; அவளுடைய கல்லீரல் செயல்பாடு elderberry ஐ நிறுத்திவிட்டு அதிக அளவு ப்ரெட்னிசோன் தொடங்கப்பட்ட பின்னரே இயல்பு நிலைக்கு வந்தது.
எனவே நடைமுறை விதி எழுதப்பட்டுள்ளது. Elderberry ஐ நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது குறுகிய கால தீர்வாகக் கருதவும், ஒருபோதும் தினசரி நோய் எதிர்ப்பு சக்தி துணைப் பொருளாக கருத வேண்டாம், மேலும் உங்களுக்கு தன்னுடல் தாக்க நோய் இருந்தால் அதை முற்றிலும் தவிர்க்கவும்.
சளிக்கு elderberry உடன், நேரம் பிராண்டை விட முக்கியம்: முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள் தொடங்கவும்
நீங்கள் சளிக்கு elderberry பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால், முக்கிய முடிவு நீங்கள் எப்போது தொடங்குகிறீர்கள் என்பதுதான், நீங்கள் எந்த பாட்டிலை வாங்குகிறீர்கள் என்பதல்ல. ஆய்வு செய்யப்பட்ட சாளரம் அறிகுறிகள் தொடங்குவதற்கு முதல் 24 முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள் ஆகும். சளி வந்து 4 ஆம் நாள் தொடங்கினால், எந்த ஆதாரமும் இல்லை, நம்பிக்கை மற்றும் ஒட்டும் கரண்டி மட்டுமே.
ஒரு செயல்படக்கூடிய நெறிமுறை: முதல் தொண்டை வலி அல்லது உடல் வலி இருக்கும்போது தொடங்கவும், அறிகுறிகள் உள்ள நாட்கள் முழுவதும் அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும், அறிகுறிகள் தீரும்போது அல்லது சுமார் 5 ஆம் நாள் நிறுத்தவும். காலவரையற்ற எதுவும் இல்லை. நோய்வாய்ப்படுவதைத் தவிர்க்க ஆண்டு முழுவதும் அளவை எடுத்துக்கொள்வதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை, மேலும் தொடர்ச்சியான தினசரி பயன்பாடு மேலே உள்ள தன்னுடல் தாக்க அறிக்கைகளில் தீங்குடன் இணைக்கப்பட்ட வடிவமாகும்.
Elderberry, வயதானவராகவோ, கர்ப்பமாகவோ, அல்லது நாள்பட்ட நோயாளியாகவோ இருந்தால், காய்ச்சல் சந்தேகிக்கப்பட்டால், காய்ச்சல் பரிசோதனை அல்லது வைரஸ் தடுப்பு சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. சளி மற்றும் காய்ச்சல் இரண்டும் வைரஸ் நோய்கள், அதனால்தான் நீங்கள் பென்சிலின் எதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பற்றி என்ன படித்திருந்தாலும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இங்கு எதுவும் செய்யாது. சாளரம் மிகவும் குறுகியதாக இருப்பதால், August AI போன்ற ஒரு சுகாதார துணைப் பயன்பாடு, உங்கள் அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கியது என்பதை பதிவு செய்ய உதவும், இதனால் நீங்கள் இன்னும் சாளரத்திற்குள் இருக்கிறீர்களா என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். இது பராமரிப்புக்கு ஒரு துணை, ஒரு மருத்துவ முடிவெடுப்பவர் அல்ல.
சைனைடு-உற்பத்தி செய்யும் சேர்மங்கள் இல்லாத வகையில் elderberry சிரப்பை எவ்வாறு சமைப்பது
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட elderberry சிரப் மலிவானது மற்றும் எளிதானது, மேலும் இது உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தக்கூடிய ஒரே தயாரிப்பு ஆகும். பச்சை அல்லது பழுக்காத பெர்ரி மற்றும் இலைகள், பட்டை மற்றும் தண்டுகளில் குமட்டல், வாந்தி மற்றும் கடுமையான வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும் சயனைடு-உற்பத்தி செய்யும் பொருட்கள் உள்ளன, மற்றும் சமைப்பது இந்த நச்சை நீக்குகிறது. மதிக்கத்தக்க குறிப்பிட்ட வரம்பு குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைப்பதாகும்.
- பழுத்த, தண்டுகள் நீக்கப்பட்ட கருப்பு elderberries ஐ மட்டுமே பயன்படுத்தவும். ஒவ்வொரு இலை, தண்டு மற்றும் பச்சை பெர்ரியையும் அப்புறப்படுத்தவும்.
- தோராயமாக 1 கப் உலர்ந்த அல்லது 2 கப் புதிய பெர்ரிகளை 4 கப் தண்ணீருடன் கலக்கவும்.
- கொதிக்க வைத்து, பின்னர் குறைந்தது 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் மெதுவாக கொதிக்க விடவும், சுமார் பாதியாக குறையும் வரை.
- பெர்ரிகளை நசுக்கி, மெல்லிய வடிகட்டி மூலம் வடிகட்டவும், திடப்பொருட்களை அப்புறப்படுத்தவும்.
- சுமார் 1 கப் தேனை கலப்பதற்கு முன் வெதுவெதுப்பாக குளிர்விக்கவும், இது தேனின் தன்மையைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் சிரப் ஊற்றக்கூடியதாக வைத்திருக்கிறது.
- சுத்தமான ஜாடியில் அடைத்து, குளிர்பதனம் செய்து, 2 முதல் 3 வாரங்களுக்குள் பயன்படுத்தவும்.
வெப்பம் எவ்வளவு மன்னிக்கக்கூடியது என்பது பற்றிய சூழலுக்கு: வெப்ப செயலாக்கம் சாறு, தேநீர் மற்றும் மதுபானம் மற்றும் பரவல் தயாரிப்புகளில் சயனோஜெனிக் கிளைகோசைடு அளவுகளை முறையே 44%, 80%, மற்றும் 96% வரை குறைத்தது. இந்த செய்முறைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட எச்சரிக்கை: பாட்டூலிசம் அபாயத்தின் காரணமாக, 12 மாதங்களுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஒருபோதும் தேன் இனிப்பு சிரப்பை கொடுக்க வேண்டாம். வணிக ரீதியான தேன் இல்லாத தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது அதைத் தவிர்க்கவும்.
அதிகாரப்பூர்வ elderberry அளவு இல்லை: ஆராய்ச்சியை உங்கள் கரண்டியில் எவ்வாறு படிப்பது
அதிகாரப்பூர்வ elderberry அளவு இல்லை, மேலும் Cleveland Clinic நேர்மையான கருத்தைச் சொல்கிறது, ஆன்லைனில் புழங்கும் எண்கள் மருத்துவ தரநிலைகளில் இருந்து அல்ல, துணை சந்தைப்படுத்தலில் இருந்து வருகின்றன. மருத்துவ ரீதியாக சோதிக்கப்பட்ட முறைகள் உள்ளன: ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை 15 மிலி தரப்படுத்தப்பட்ட சிரப் (ஒரு நாளைக்கு 60 மிலி), மற்றும் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 300 மி.கி தரப்படுத்தப்பட்ட சாறு.
பெரும்பாலான பக்கங்கள் உங்களுக்கு சொல்லாதது இதுதான்: அந்த எண்கள் தெரிந்த ஆந்தோசயனின் உள்ளடக்கம் கொண்ட தரப்படுத்தப்பட்ட வணிக தயாரிப்புகளுக்கு சொந்தமானவை, எனவே உங்கள் வீட்டு உபயோகத்திற்கான சிரப், அது எவ்வளவு இருட்டாகத் தோன்றினாலும், சோதனை சிரப்புக்கு சமமான அளவு அல்ல. உங்கள் சொந்த தயாரிப்பின் லேபிளில் அச்சிடப்பட்ட அளவை பொருத்தவும், மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சிரப்பை அறியப்படாத ஆற்றல் கொண்ட ஆறுதல் அளவாகக் கருதவும், ஒரு பிரதிபலித்த அளவாக அல்ல. அறிகுறிகள் உள்ள நாட்களுக்கு, தோராயமாக ஐந்து நாட்களுக்கு, பயன்பாட்டை நிறுத்திவிட்டு, மறுமதிப்பீடு செய்யவும்.
இன்னொரு விஷயம். சிரப், கம்மிஸ் மற்றும் ஒரு காப்ஸ்யூலை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்த வேண்டாம். வடிவங்களை ஒன்றிணைப்பது மக்கள் இரகசியமாக தங்கள் உட்கொள்ளலை மூன்று மடங்காக்கும் பொதுவான வழியாகும்.
Sambucus nigra க்காக லேபிளைச் சரிபார்க்கவும்: elderberry ஆக விற்கப்படும் அனைத்தும் கருப்பு elderberry அல்ல
கருப்பு elderberry (Sambucus nigra) என்பது ஆராய்ச்சியில் மற்றும் புகழ்பெற்ற துணைப் பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படும் இனம் ஆகும். சிவப்பு elderberry (Sambucus racemosa) அதிக விஷமானது மற்றும் அதனுடன் பரிமாறிக்கொள்ள முடியாது. adulteration மற்றும் தவறான லேபிளிங் elderberry விநியோகச் சங்கிலியில் ஆவணப்படுத்தப்பட்ட சிக்கல்கள் என்பதால், மூன்றாம் தரப்பு சரிபார்ப்பு ஒரு பாதுகாப்பு முடிவாகும், ஒரு பிரீமியம் அம்சம் அல்ல. USP Verified Mark அல்லது NSF சோதனையை பாட்டிலில் தேடுங்கள்.
இலைகள், பட்டை, தண்டுகள், அல்லது ஒரு தெளிவற்ற "முழு ஆலை" அல்லது குறிப்பிடப்படாத ஆலை பாகங்கள் பட்டியலிடப்பட்ட எதையும் நிராகரிக்கவும், மேலும் எந்த இனத்தையும் பெயரிடாத எதையும் நிராகரிக்கவும். நீங்கள் குறைந்த ஆபத்துள்ள வழியை விரும்பினால், வணிக ரீதியாக pasteurized சாறு ஒரு நியாயமான தேர்வாகும்: 2021 ரசாயன பகுப்பாய்வில், அதில் சயனோஜெனிக் கிளைகோசைடுகளின் அளவிடக்கூடிய அளவு எதுவும் இல்லை.
பெரும்பாலான elderberry பக்க விளைவுகள் லேசானவை, ஆனால் நான்கு எச்சரிக்கை அறிகுறிகளுக்கு அவசர சிகிச்சை தேவை
பெரும்பாலான elderberry பக்க விளைவுகள் இரைப்பை குடல் மற்றும் சுய-வரையறுக்கப்பட்டவை: குமட்டல், வாந்தி மற்றும் கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு, கிட்டத்தட்ட எப்போதும் பச்சை, பழுக்காத அல்லது சமைக்கப்படாத பெர்ரி அல்லது எந்த இலை, பட்டை அல்லது தண்டுப் பொருளுக்குப் பிறகு. பெரிய நடைமுறை பிரச்சினை தொடர்புகள் ஆகும். NCCIH, எந்த மருந்து உட்கொள்பவரும் முதலில் ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் பேச வேண்டும் என்று அறிவுறுத்துகிறது, ஏனெனில் சில மூலிகைகள் மற்றும் மருந்துகள் தீங்கு விளைவிக்கும் வழிகளில் தொடர்பு கொள்கின்றன. சிறுநீர்ப்போக்கு மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்பவர்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைக்கும் மருந்துகள் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்கள், மற்றும் டெர்மடோமயோசிடிஸ், லூபஸ் அல்லது வேறு ஏதேனும் தன்னுடல் தாக்க நிலை உள்ளவர்களுக்கு சிறப்பு எச்சரிக்கை பொருந்தும்.
உடனடியாக 911 ஐ அழைக்கவும் அல்லது அவசர அறையில் செல்லவும்:
- Elderberry எடுத்த பிறகு உங்களுக்கு சுவாசிக்க சிரமம், தொண்டை வீக்கம் அல்லது தேன்கூடு இருந்தால்.
- உங்களுக்கு மஞ்சள் காமாலை, இருண்ட சிறுநீர், கடுமையான வயிற்று வலி அல்லது குழப்பம் ஏற்பட்டால்.
- பச்சை அல்லது சமைக்கப்படாத elderberry, இலைகள், பட்டை அல்லது தண்டுகளுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு கடுமையான வாந்தி, நீர் வயிற்றுப்போக்கு, தலைச்சுற்றல் அல்லது பலவீனம் ஏற்பட்டால். விஷக் கட்டுப்பாடு அல்லது அவசர சிகிச்சையைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
அடுத்த வாரத்திற்குள் ஒரு சந்திப்பை பதிவு செய்யவும், நீங்கள்:
- உங்களுக்கு ஒரு தன்னுடல் தாக்க நிலை இருந்தால் மற்றும் elderberry ஐத் தொடங்கிய பிறகு புதிய அல்லது மோசமடையும் தசை பலவீனம், சொறி அல்லது மூட்டு வலி கண்டால்.
- 7 முதல் 10 நாட்களுக்குப் பிறகு சளி அல்லது காய்ச்சல் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால்.
நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், நீங்கள்:
- பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளீர்கள், தன்னுடல் தாக்க அல்லது கல்லீரல் நோய் உள்ளீர்கள், கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள், அல்லது ஒரு குழந்தைக்கு வாங்குகிறீர்கள்.
உங்கள் நிலைமை எவ்வளவு அவசரமாக உள்ளது என்பதில் உங்களுக்கு உண்மையாகவே நிச்சயமற்றதாக இருந்தால், இலவச August AI Symptom Checker ஒரு நியாயமான முதல் வகைப்பாட்டு படியாகும். சளி, காய்ச்சல் அல்லது சந்தேகித்த துணைப் பொருள்-எதிர்வினை அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவப் பார்வை தேவைப்படும், ஆகஸ்ட் இன் $39 ஆன்லைன் அவசர சிகிச்சை வருகை உங்களை அமெரிக்க-உரிமம் பெற்ற ஒரு மருத்துவருடன் இணைக்கிறது, அவர் எந்த பரிந்துரையும் பொருத்தமானதா என்பதை தீர்மானிக்கிறார். இது அவசரநிலையை கையாள முடியாது: சுவாசிக்க சிரமம், சயனைடு விஷம் அல்லது மஞ்சள் காமாலை சந்தேகிக்கப்பட்டால் அனைத்தும் நேரடி பராமரிப்பு தேவை.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
குழந்தைகள் elderberry சிரப் குடிக்கலாமா, எந்த வயதில்?
சில சமயங்களில். நிறுவப்பட்ட குழந்தை அளவு எதுவும் இல்லை, மேலும் 18 வயதுக்குட்பட்டவர்களில் சோதனைகள் இல்லை, எனவே எந்த அளவும் ஊகித்தலாகும். இதை கொடுப்பதற்கு முன் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் கேளுங்கள், மேலும் வயது வந்தோரின் அளவை பாதியாக குறைப்பதற்கு பதிலாக தயாரிப்பின் லேபிளைப் பின்பற்றவும். 12 மாதங்களுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, தேன் இனிப்பு சிரப்புகளை முற்றிலும் தவிர்க்கவும் மற்றும் தேன் இல்லாத வணிக தயாரிப்பை பரிந்துரைக்கப்பட்டால் பயன்படுத்தவும்.
கர்ப்பம் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது elderberry பாதுகாப்பானதா?
வழக்கமாக இல்லை. கர்ப்பம் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது elderberry இன் பாதுகாப்பு பற்றி குறைவாகவே அறியப்பட்டுள்ளது என்று NCCIH குறிப்பிடுகிறது, அதாவது நேர்மையான பதில் நிச்சயமற்ற தன்மையே அன்றி உறுதியல்ல. சாத்தியமான நன்மை மிதமான அறிகுறிகளைக் குறைப்பதாக இருப்பதால், ஆபத்து-வெகுமதி கணிப்பு பயன்பாட்டிற்கு சாதகமாக இல்லை. ஓய்வு, திரவங்கள், மற்றும் மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட அறிகுறி நிவாரணம் அந்த மாதங்களில் சிறந்த பாதையாகும்.
elderberry COVID-19 ஐத் தடுக்க அல்லது சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?
இல்லை. FDA மற்றும் FTC elderberry தயாரிப்புகள் COVID-19 ஐத் தடுக்கும் அல்லது சிகிச்சையளிக்கும் என்று கூறிய நிறுவனங்களுக்கு எதிராக அமலாக்க நடவடிக்கை எடுத்துள்ளன, மேலும் அந்தக் கூற்றுகள் இன்னும் நிரூபிக்கப்படவில்லை. இதுவரை ஆய்வு செய்யப்பட்ட elderberry நன்மைகள் பொதுவான மேல் சுவாச அறிகுறிகள் தொடர்பானவை, ஒரு குறிப்பிட்ட வைரஸ் அல்ல. உங்களுக்கு COVID-19 அறிகுறிகள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், சோதனை மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு மருந்து தகுதி ஆகியவை விவாதிக்கத் தகுந்தவை.
Gummies, காப்ஸ்யூல்கள், தேநீர், அல்லது சிரப், எந்த elderberry வடிவத்தைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
சில சமயங்களில் இது உண்மையில் முக்கியம். சிரப் ஆய்வு செய்யப்பட்ட முறைகளுடன் நெருங்கிய பொருத்தத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் விரைவான அறிகுறி நிவாரணத்திற்கான எனது இயல்புநிலையாகும். காப்ஸ்யூல்கள் சிறப்பாக பயணிக்கின்றன மற்றும் ஒரு பையில் நீடிக்கும். பிடிவாதமான குடும்ப உறுப்பினர் கரண்டியால் மறுக்கும்போது Gummies வெல்லும், இருப்பினும் சர்க்கரை அளவு பரவலாக மாறுபடும். செயலாக்கத்திற்குப் பிறகு தேநீர் சுமார் 20% சயனோஜெனிக் கிளைகோசைடுகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது, எனவே உலர்ந்த, பதப்படுத்தப்பட்ட வணிக தயாரிப்பை மட்டுமே ஊறவைக்கவும்.
எனது முற்றத்தில் உள்ள காட்டு elderberries ஐ நான் சேகரித்து பயன்படுத்தலாமா?
வழக்கமாக இல்லை. இனம் அடையாளம் காணுதல் பிரச்சனை: சிவப்பு elderberry கருப்பு elderberry ஐ விட விஷமானது, மற்றும் உருமறைப்பு புதர்கள் அழைப்பை சிக்கலாக்குகின்றன. நீங்கள் அறுவடை செய்தால், முழுமையாக பழுத்த பெர்ரிகளை மட்டுமே பயன்படுத்தவும், ஒவ்வொரு இலை, தண்டு மற்றும் பழுக்காத பச்சை பெர்ரியையும் அப்புறப்படுத்தவும், மற்றும் முழுமையாக சமைக்கவும். பெரும்பாலான மக்களுக்கு, சரிபார்க்கப்பட்ட வணிக தயாரிப்பு ஆபத்தை நீக்குகிறது, அது எடுப்பதற்கு மதிப்புள்ளதல்ல.
முடிவுரை
Elderberry நன்மைகள் மிதமானவை, ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ளன, மேலும் அறிகுறிகள் தொடங்கி 48 மணி நேரத்திற்குள் ஒரு சரிபார்க்கப்பட்ட கருப்பு elderberry தயாரிப்பைத் தொடங்கி, சுமார் 5 ஆம் நாள் நிறுத்துவதன் மூலம் சிறப்பாகப் பெறலாம். எந்தவொரு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சிரப்பையும் குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். தினசரி பயன்பாட்டைத் தவிர்க்கவும், மேலும் உங்களுக்கு தன்னுடல் தாக்க நிலை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால், அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைக்கும் மருந்துகள் எடுத்துக்கொண்டால் elderberry ஐ முற்றிலும் தவிர்க்கவும்.
பொறுப்புத் துறப்பு: இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படாது. கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முடிவுகளுக்கு எப்போதும் தகுதியான சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும். நீங்கள் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலையை அனுபவித்தால், உடனடியாக 911 ஐ அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள அவசர அறைக்குச் செல்லவும்.
