MTHFR பிறழ்வின் நேர்மறை முடிவு பொதுவாக உங்கள் சிகிச்சையில் எந்த மாற்றத்தையும் ஏற்படுத்தாது. இரண்டு பொதுவான வகைகள், C677T மற்றும் A1298C, ஆரோக்கியமான மக்களில் கணிசமான அளவு பேரிடம் காணப்படுகிறது, மேலும் எந்தவொரு முக்கிய வழிகாட்டுதலும் அவற்றை பரிசோதிக்கவோ அல்லது மரபணு வகையின் அடிப்படையில் ஃபோலேட் அளவை சரிசெய்யவோ பரிந்துரைக்காது. உங்கள் ஹோமோசிஸ்டீன் அளவு, உங்கள் மரபணு வகை அல்ல, அடுத்தது என்ன நடக்கும் என்பதை தீர்மானிக்கிறது.

சுருக்கமாக: முக்கிய அம்சங்கள்

  • ஒரு நேர்மறை முடிவு பொதுவானது, மேலும் அது தானாகவே ஒரு நோயறிதல் அல்ல.
  • எந்தவொரு வழிகாட்டுதல் அமைப்பும் இந்த வகைப் பரிசோதனையை அல்லது மரபணு வகையின் அடிப்படையில் ஃபோலேட்டை சரிசெய்ய பரிந்துரைக்காது.
  • முக்கியமான எண் ஹோமோசிஸ்டீன் ஆகும், உங்கள் சொந்த ஆய்வகத்தின் குறிப்பு வரம்புடன் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கவும்.
  • கர்ப்பம் தரிக்க வாய்ப்பிருந்தால், வழக்கமான ஃபோலிக் அமிலத்தைத் தொடரவும். மரபணு முடிவின் காரணமாக அதை மெத்தில்ஃபோலேட்டுக்கு மாற்ற வேண்டாம்.
  • உங்களுக்கு கவலையளித்த அறிகுறிகளுக்கு முறையாக பரிசோதனை செய்யுங்கள்: ஃபெரிட்டின், பி12, தைராய்டு மற்றும் மனநிலை பரிசோதனை.

நேர்மையான பதில்: MTHFR முடிவு பொதுவாக உங்கள் சிகிச்சையை மாற்றாது

MTHFR வகை என்பது உங்கள் உடல் 5-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட்டை உற்பத்தி செய்யப் பயன்படுத்தும் நொதியை உருவாக்கும் மரபணுவில் ஒரு பொதுவான வேறுபாடு ஆகும். இது ஹோமோசிஸ்டீனை மெத்தியோனினாக மாற்றும் ஃபோலேட் வடிவமாகும். அடிக்கடி அறிக்கையிடப்படும் இரண்டு வகைகள், அரிதான நோய்-காரண பிறழ்வுகள் அல்ல, அவை பாலிமார்பிஸங்கள். பெரும்பாலான மக்களுக்கு, அவற்றுக்கு சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை, கூடுதல் பரிசோதனைகள் தேவையில்லை, மேலும் அவர்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் ஃபோலேட் அளவிலும் எந்த மாற்றமும் தேவையில்லை.

CDC தெளிவாகக் கூறுகிறது. மரபணு வகையின் அடிப்படையில் MTHFR நிலையை பரிசோதிக்கவோ அல்லது வேறு அளவு ஃபோலேட் அல்லது ஃபோலிக் அமிலத்தை உட்கொள்ளவோ தற்போது எந்த மருத்துவ பரிந்துரைகளும் இல்லை. இது ஒரு கவனமான வார்த்தை அல்ல. முடிவுக்கு நிறுவப்பட்ட மருத்துவப் பயன்பாடு இல்லை என்பதற்கான ஒரு அறிக்கை அது.

அதற்கான காரணம் அதன் பரவல். C677T வகை, ஹிஸ்பானிக் மக்களில் சுமார் 25% மற்றும் வட அமெரிக்க வெள்ளை மக்களில் 10 முதல் 15% பேரிடம் காணப்படுகிறது, இது ஒரு அரிதான கண்டுபிடிப்பை விட ஒரு பொதுவான பாலிமார்பிஸமாக அமைகிறது.

இந்த பரிசோதனையை பிரபலமாக்கியது இரத்த உறைவு கதை, ஆனால் அது கூர்மையான பரிசோதனையில் நிலைத்து நிற்கவில்லை. 11,000 க்கும் மேற்பட்ட சிரை இரத்த உறைவு நிகழ்வுகளை ஆய்வு செய்த ஒரு மெட்டா-பகுப்பாய்வில், C677T ஆபத்தை அதிகரிப்பதாக எந்த ஆதாரமும் கண்டறியப்படவில்லை, மேலும் அமெரிக்க மருத்துவ மரபியல் மற்றும் மரபியல் கல்லூரி இதை வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனையை ஆதரிக்கவில்லை. நீங்கள் ஆர்வத்தின் காரணமாக ஆர்டர் செய்த மரபணு பரிசோதனை தொகுப்பில் இந்த வரி தோன்றினால், அதை ஒரு தகவலாக படிக்கவும், ஒரு தீர்ப்பாக அல்ல.

People also ask

பொதுவாக இல்லை. நேரடி நுகர்வோர் ஆய்வகங்களில் இதற்கான கட்டணம் சுமார் 198 டாலர்கள் வரை இருக்கும். காப்பீட்டு நிறுவனங்கள் இதை மருத்துவ ரீதியாகத் தேவையான பரிசோதனை அல்ல என்று கூறி பெரும்பாலும் நிராகரித்துவிடும். இதற்கான காரணம் சுழற்சி முறையில் அமைந்தாலும் தெளிவாக உள்ளது: இந்த மரபணு மாற்றத்திற்குப் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும் என்று எந்த மருத்துவ வழிகாட்டுதலும் பரிந்துரைக்கவில்லை என்பதால், இதற்கான கட்டணத்தை நியாயப்படுத்த எந்த மருத்துவக் குறியீடும் (diagnosis code) இல்லை. இரத்தப் பரிசோதனையில் ஏதேனும் அசாதாரண மாற்றங்கள் கண்டறியப்பட்டு, பிற ஆபத்து காரணிகளும் இருக்கும்போது மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் மட்டுமே காப்பீடு கிடைக்க வாய்ப்புள்ளது.

இல்லை. C677T உடன் ஒப்பிடும்போது, இது இரத்தத்தில் ஹோமோசைஸ்டீன் (homocysteine) அளவை அதிகரிப்பதுடன் அவ்வளவு தொடர்புடையது அல்ல. இதைப் பற்றி கவலைப்படத் தேவையில்லை, இதற்குத் தனிப்பட்ட சிகிச்சை முறைகளும் தேவையில்லை. இணையதளங்களில் இதைப் பற்றிப் படிக்கும்போது மிகவும் பயங்கரமானதாகத் தோன்றுவதற்கு முக்கிய காரணம், இதைப் பற்றிய ஆய்வுகள் குறைவாக இருப்பதுதான். இதனால் ஆரோக்கியம் தொடர்பான இணையதளங்களில் பல யூகங்கள் பரப்பப்படுகின்றன. ஆய்வுகள் குறைவாக இருப்பது என்றால் ஆபத்து அதிகம் என்று அர்த்தமல்ல.

MTHFR அறிகுறிகள்: நீங்கள் ஆன்லைனில் கண்டறிந்த பட்டியல் வேறொரு, அரிதான நோய்க்கு சொந்தமானது

நீங்கள் படித்த MTHFR அறிகுறிகளான சோர்வு, மூளை மந்தம், பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் கருக்கலைப்பு ஆகியவை C677T அல்லது A1298C வகைகளுடன் எந்தவிதமான காரண-காரிய தொடர்பும் கொண்டிருக்கவில்லை. பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு இயல்பான ஃபோலேட் மற்றும் ஹோமோசிஸ்டீன் அளவுகள் மற்றும் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை.

அந்த அச்சமூட்டும் பட்டியல்கள் முற்றிலும் வேறொன்றைக் குறிக்கின்றன. இந்த மரபணுவில் குறைந்தது 40 தனித்தனி, அரிதான மற்றும் கடுமையான பிறழ்வுகள் ஹோமோசிஸ்டினூரியாவை ஏற்படுத்துகின்றன. கண் பிரச்சினைகள், அசாதாரண இரத்த உறைவு, எலும்பு அசாதாரணங்கள் மற்றும் கற்றல் பிரச்சினைகள் இதன் அறிகுறிகள். அந்த நிலை பொதுவாக குழந்தைப் பருவத்தில் கண்டறியப்படுகிறது, ஒரு நுகர்வோர் டிஎன்ஏ அறிக்கையைப் படிக்கும் வயது வந்தவரால் கண்டறியப்படுவதில்லை.

உங்கள் அறிகுறிகள் உண்மையானவை. மரபணு வகை அவற்றை சுருக்காது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு, பி12 குறைபாடு, தைராய்டு நோய், மோசமான தூக்கம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றால் சோர்வு மற்றும் மூளை மந்தம் ஏற்படுகிறது. மனச்சோர்வு மற்றும் தொடர்ச்சியான கவலை ஆகியவை முக்கிய மனச்சோர்வு அல்லது பொதுவான பதட்டக் கோளாறைக் குறிக்கின்றன. மீண்டும் மீண்டும் கருக்கலைப்புக்கு அதன் சொந்த மகப்பேறு மதிப்பீடு உள்ளது. மரபணுவுக்கு பதிலாக அறிகுறியை பரிசோதிக்கவும்: ஃபெரிட்டின், பி12, தைராய்டு செயல்பாடு மற்றும் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்ட பரிசோதனை.

தொடர்ச்சியான புகார் உங்களை இங்கே கொண்டு வந்திருந்தால், ஆகஸ்ட் $39 ஆன்லைன் அவசர மருத்துவப் பரிசோதனை என்பது ஒரு நியாயமான தொடக்கப் புள்ளியாகும், அங்கு அமெரிக்க உரிமம் பெற்ற ஒரு மருத்துவர் பரிசோதனை அல்லது சிகிச்சை பொருத்தமானதா என்பதை தீர்மானித்து, அது பொருத்தமானால் மட்டுமே பரிந்துரைப்பார். இந்த பரிசோதனை மரபணு பரிசோதனையை ஆர்டர் செய்யவோ அல்லது விளக்கவும் முடியாது, எனவே இது ஒரு மரபணு தொகுப்புக்கான வழி அல்ல.

People also ask

பொதுவாகத் தேவையில்லை. எந்தவொரு மருத்துவ வழிகாட்டுதலும் இந்தச் சூழ்நிலைகளில் இந்தப் பரிசோதனையைப் பரிந்துரைப்பதில்லை, மேலும் இதன் முடிவு உங்கள் பிரசவ கால சிகிச்சையில் எந்த மாற்றத்தையும் ஏற்படுத்தாது. தொடர் கருச்சிதைவு ஏற்படும்போது, மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் முறையான ஆலோசனையைப் பெறுவதே சிறந்தது. அவர்களால் சிகிச்சையில் உண்மையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய காரணங்களைக் கண்டறிய முடியும். மரபணு பரிசோதனைக்காக நேரத்தை வீணாக்குவதை விட, உங்கள் மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி பிற பரிசோதனைகளைச் செய்வதுதான் மிகவும் பயனுள்ளது.

சில சமயங்களில். 23andMe அல்லது AncestryDNA போன்ற நிறுவனங்கள் வழங்கும் தரவுகள், பொதுவான மரபணு மாற்றங்களைக் கண்டறிய ஓரளவு துல்லியமாக இருக்கலாம். ஆனால், அவை மருத்துவ ஆய்வகத்தில் உறுதிப்படுத்தப்பட்ட முடிவுகள் அல்ல. மேலும், மருத்துவ மேற்பார்வை இல்லாத மூன்றாம் தரப்பு இணையதளங்கள் மூலம் இந்த முடிவுகள் விளக்கப்படுவதால், அவற்றில் தவறுகள் இருக்க வாய்ப்புள்ளது. ஒரு முக்கியமான மருத்துவ முடிவை எடுக்கும் அளவுக்கு இவை நம்பகமானவை அல்ல. இந்தப் பொறுப்பைப் பொறுத்தவரை, இதுபோன்ற முடிவுகளை வைத்து எந்த சிகிச்சையும் எடுக்கத் தேவையில்லை.

உங்கள் ஹோமோசிஸ்டீன் அளவு, உங்கள் மரபணு வகை அல்ல, நடவடிக்கை எடுக்கும் எண்

ஹோமோசிஸ்டீன் அளவுகள் மட்டுமே இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை மாற்றும். மெட்லைன்ப்ளஸ் கூறுகிறது, மரபணு வகை சோதனை, உயர்த்தப்பட்ட ஹோமோசிஸ்டீன் முடிவு மற்றும் பிற ஆபத்து காரணிகளுக்குப் பிறகு மட்டுமே பொருத்தமானது, ஒரு தனித்த திரையாக ஒருபோதும் அல்ல, அதாவது பெரும்பாலான அறிக்கைகளைக் கொண்டவர்கள் இதை தலைகீழ் வரிசையில் செய்துள்ளனர்.

உங்கள் ஹோமோசிஸ்டீன் இயல்பாக இருந்தால், மரபணு வகை மட்டும் உங்கள் துணை மருந்துகள், உங்கள் மருந்துகள் அல்லது உங்கள் கர்ப்பத் திட்டத்தை மாற்றக்கூடாது. அவற்றில் ஒன்று கூட அல்ல.

ஒரு முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் பின்வருவனவற்றை ஆர்டர் செய்ய முடியும்: மொத்த ஹோமோசிஸ்டீன், விரதத்துடன் அல்லது இல்லாமல், சீரம் அல்லது சிவப்பு செல் ஃபோலேட் மற்றும் வைட்டமின் பி12 உடன். இரத்த உறைவு கேள்விகளுக்கு ஒரு ஹீமாட்டாலஜிஸ்ட், கர்ப்ப கேள்விகளுக்கு ஒரு OB-GYN, மற்றும் தேசிய மரபணு ஆலோசகர்கள் சங்கத்தின் "Find a Genetic Counselor" அடைவு மூலம் நீங்கள் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட மரபணு ஆலோசகர், உங்களுக்குப் புரியாத அறிக்கைக்கு.

பெரும்பாலான பக்கங்கள் உங்களுக்குச் சொல்லாதது இங்கே: ஹோமோசிஸ்டீனை "உயர்த்தப்பட்ட" என்று சொல்லும் ஒருமித்த எண்ணிக்கை எதுவும் இல்லை. வயது வந்தோருக்கான குறிப்பு வரம்புகள் ஆய்வகம், சோதனை முறை, வயது மற்றும் பி12 நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து வேறுபடும், எனவே உங்கள் சொந்த முடிவுக்கு அருகில் அச்சிடப்பட்ட வரம்பைப் படித்து, ஒரு உரையாடலுக்கான காரணத்தைக் கொடியிடப்பட்ட மதிப்பீடாகக் கருதவும், ஒரு நோயறிதலாக அல்ல.

உங்கள் உணவு அல்லது துணை மருந்துகளை மாற்றினால், ஹோமோசிஸ்டீன் அளவுகள் மற்றும் ஃபோலேட்டை மீண்டும் சரிபார்க்க சுமார் 8 முதல் 12 வாரங்கள் காத்திருக்கவும். சிவப்பு செல் ஃபோலேட் எவ்வளவு மெதுவாக திரும்புகிறது என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு நடைமுறை இடைவெளி இது, ஒரு வழிகாட்டுதல் தேவை அல்ல. அதே வருகையில் ஆபத்தை உண்மையிலேயே குறைக்கும் விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்: எடை, புகைபிடித்தல், உடல் செயல்பாடு, நீரிழிவு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அனைத்தும் மரபணு வகையை விட முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை.

People also ask

இல்லை, மரபணு அமைப்பை மட்டும் வைத்து இதை முடிவு செய்ய முடியாது. மன அழுத்த சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக மருத்துவர்கள் சில நேரங்களில் எல்-மெத்தில்ஃபோலேட் (L-methylfolate) மருந்தைப் பரிந்துரைக்கலாம். அதேபோல், மெத்தோட்ரெக்ஸேட் (methotrexate) மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது ஃபோலேட் சத்து அவசியம், ஆனால் அதற்கான அளவு மற்றும் கால அளவை மருத்துவர்களே தீர்மானிப்பார்கள். நீங்களாகவே மருந்துகளை வாங்கி உட்கொள்ளாமல், மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி நடப்பதே சிறந்தது.

இல்லை. பாதிக்கப்பட்ட நபரின் சிகிச்சை முறையிலேயே எந்த மாற்றத்தையும் ஏற்படுத்தாத ஒரு விஷயத்திற்காக, குடும்ப உறுப்பினர்களுக்குப் பரிசோதனை செய்வது தேவையில்லாமல் பயத்தை மட்டுமே உருவாக்கும். அவர்களின் மரபணு அமைப்பு எதுவாக இருந்தாலும், பொதுவான ஃபோலேட் ஊட்டச்சத்து குறித்த ஆலோசனைகளே அவர்களுக்கும் பொருந்தும். சிகிச்சை அல்லது மருத்துவ முடிவுகளில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய மரபணு மாற்றங்களுக்கு மட்டுமே குடும்ப உறுப்பினர்கள் பரிசோதனை செய்வது அவசியமானது, MTHFR அதற்குள் வராது.

MTHFR C677T, ஹோமோசைகஸ், அல்லது காம்பவுண்ட் ஹெட்டிரோசைகஸ்: உங்கள் அறிக்கையை பீதி அடையாமல் படிப்பது

MTHFR C677T என்பது A1298C உடன் இணைந்து அடிக்கடி அறிக்கையிடப்படும் இரண்டு வகைகளில் ஒன்றாகும். பல ஆய்வகங்கள் "MTHFR பிறழ்வு கண்டறியப்பட்டது" என்று அச்சிடுகின்றன, அதனால்தான் வாசகர்கள் பயப்படுகிறார்கள். அதற்கு பதிலாக மரபணு வகையைக் கண்டறியவும், C/T, T/T அல்லது A/C என எழுதப்பட்டிருக்கும். "நேர்மறை" என்ற சொல் ஆய்வகங்களுக்கு இடையில் சீரற்ற முறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் உங்களுக்கு மிகக் குறைவாகவே சொல்கிறது.

  • ஹெட்டிரோசைகஸ் C677T (C/T), ஒரு நகல்: நொதி செயல்பாடு இயல்பான அளவுக்கு அருகில் உள்ளது. வழக்கமான ஃபோலேட் உட்கொள்ளலுக்கு அப்பால் எதுவும் செய்யத் தேவையில்லை.
  • ஹோமோசைகஸ் C677T (T/T), இரண்டு நகல்கள்: சற்று உயர்ந்த ஹோமோசிஸ்டீன் அளவுகளுக்கான அர்த்தமுள்ள வாய்ப்புள்ள ஒரே குழு. ஒரு முறை அளவை சரிபார்க்கவும்.
  • MTHFR A1298C, ஒரு அல்லது இரண்டு நகல்கள்: உயர்த்தப்பட்ட ஹோமோசிஸ்டீனுடன் குறைவாகவே தொடர்புடையது. அதே வழக்கமான சிகிச்சை.
  • காம்பவுண்ட் ஹெட்டிரோசைகஸ், ஒரு C677T மற்றும் ஒரு A1298C: இதை ஹோமோசைகஸ் C677T போலக் கருதி, ஒரு முறை ஹோமோசிஸ்டீனைச் சரிபார்க்கவும்.

இந்த நான்கு வழிகளும் கிட்டத்தட்ட ஒரே இடத்திற்கு இட்டுச் செல்வதை கவனியுங்கள். எந்தவொரு மரபணு வகையும் இரத்த உறைவு பிரச்சனை, இரத்த உறைவு எதிர்ப்பு மருந்து அல்லது அதிகப்படியான துணை மருந்துக்கான பரிந்துரையை தானாகவே பெறாது, மேலும் நேர்மறையாக சோதனை செய்யும் நோயாளிகளுக்கு இந்த காரணத்திற்காக மட்டும் சிறப்பு மேலாண்மை தேவையில்லை.

மெத்தில்ஃபோலேட் Vs. ஃபோலிக் அமிலம்: பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்குத் தேவையற்ற மாற்றம்

L-5-MTHF ஆக விற்கப்படும் மெத்தில்ஃபோலேட், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நோயாளியும் மாற்றும்படி அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், மேலும் ஆதாரங்கள் அதை இயல்பாக மாற்ற பரிந்துரைக்கவில்லை. கர்ப்பம் தரிக்கக்கூடிய அனைத்து பெண்களும் தங்கள் மரபணு வகையைப் பொருட்படுத்தாமல் தினசரி 400 mcg ஃபோலிக் அமிலத்தைப் பெற வேண்டும் என்று CDC கூறுகிறது, ஏனெனில் நிலையான அளவு இரத்த ஃபோலேட்டை எந்தவொரு மரபணு வகையிலும் உயர்த்துகிறது, சில மரபணு வகைகள் தோராயமாக 16% குறைவான அடிப்படை இரத்த ஃபோலேட்டைக் கொண்டிருந்தாலும் கூட.

எனவே, ஒரு கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் பிரசவ கால ஃபோலிக் அமில அளவை நிறுத்திவிட்டு மாற்ற வேண்டாம். நரம்புக் குழாய் குறைபாடு தடுப்பு ஃபோலிக் அமிலத்தை குறிப்பாக சார்ந்துள்ளது, மேலும் நிரூபிக்கப்பட்ட ஒரு சிகிச்சையை ஒரு பேஷன் சிகிச்சைக்கு மாற்றுவது கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு மோசமான ஒப்பந்தமாகும்.

நீங்கள் அதை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் என்ன வாங்குகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். மருந்துக் கடைகளில், மெத்தில்ஃபோலேட் பொதுவாக ஒரு நிலையான ஃபோலேட் மாத்திரையுடன் ஒப்பிடக்கூடிய மைக்ரோகிராம் அளவுகளில் வருகிறது, அதேசமயம் பரிந்துரைக்கப்பட்ட L-மெத்தில்ஃபோலேட் என்பது பல மடங்கு அதிகமான மில்லிகிராம் வலிமைகளில் விற்கப்படுகிறது, இது சாதாரண ஹோமோசிஸ்டீன் அளவுள்ள ஒரு நோயாளியின் மரபணு வகைக்கு மாறாக குறிப்பிட்ட மருத்துவ அறிகுறிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. வலிமைகள் பிராண்டிற்கு பிராண்ட் மாறுபடும், எனவே லேபிளைப் படிக்கவும். துணைப் பொருள் உண்மை லேபிளில், "ஃபோலேட்" என்பதற்குப் பிறகு "L-5-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட் ஆக", "L-மெத்தில்ஃபோலேட் கால்சியம்", மெட்டாஃபோலின் அல்லது குவாட்ரோஃபோலிக் ஆகியவற்றைக் கவனிக்கவும். "ஃபோலிக் அமிலம்" என்பது செயற்கை வடிவமாகும், இது அமெரிக்காவில் உள்ள செறிவூட்டப்பட்ட தானியங்கள், தானியங்கள் மற்றும் செறிவூட்டப்பட்ட மாவிலும் காணப்படுகிறது.

உயர்த்தப்பட்ட அளவு இல்லாத எவருக்கும் உணவு ஒரு சிறந்த தொடக்கமாகும். பச்சை இலை காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், அவகேடோ, சிட்ரஸ் பழங்கள், அஸ்பாரகஸ், முட்டை, கொட்டைகள் மற்றும் கல்லீரல் அனைத்தும் ஃபோலேட்டைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் உணவு ஃபோலேட்டுக்கு மரபணு வகை குறித்த தனித்த சிறப்பு தேவையில்லை. மனப்பாடம் செய்ய வேண்டிய விதி: உயர்த்தப்பட்ட ஹோமோசிஸ்டீன் அளவு, உங்கள் மரபணு வகை அல்ல, ஃபோலேட்டின் வடிவம் அல்லது அளவை மாற்றுவதற்கு நியாயப்படுத்துகிறது, மேலும் அந்த மாற்றம் ஒரு மருத்துவருடன் உரையாடலில் சேர வேண்டும்.

MTHFR தவறான விளக்கமாக இருக்கும்போது: உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் அறிகுறிகள்

இந்த தலைப்பில் உண்மையான தீங்கு என்பது ஒரு வாசகர் ஒரு சாதாரண மரபணு முடிவின் கீழ் ஒரு அவசர சிக்கலை ஒதுக்கி வைப்பதாகும். அறிகுறியின் அடிப்படையில் வரிசைப்படுத்தவும்.

உடனடியாக 911 ஐ அழைக்கவும் அல்லது அவசர அறைக்குச் செல்லவும், nếu:

  • உங்களுக்கு திடீர் மூச்சுத் திணறல், நெஞ்சு வலி, அல்லது நீங்கள் இரத்தத்தை இருமினால். இவை நுரையீரல் எம்போலிசத்தின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

அடுத்த வாரத்திற்குள் ஒரு சந்திப்பை முன்பதிவு செய்யுங்கள், nếu:

  • ஒரு கால் வீங்கி, சூடாக, சிவப்பு அல்லது வலியுடன் இருந்தால். ஒரு ஆழமான சிரை த்ரோம்போசிஸ் (DVT) க்கு அவசர நேரில் மதிப்பீடு தேவை, உங்கள் மரபணு முடிவுக்கு காரணம் கூறக்கூடாது.
  • ஒரு குழந்தை அல்லது சிறு குழந்தைக்கு வளர்ச்சி குறைபாடு, வளர்ச்சி தாமதம், வலிப்பு அல்லது விளக்க முடியாத கண் லென்ஸ் இடப்பெயர்வு ஏற்பட்டால். இது ஹோமோசிஸ்டினூரியாவுக்கு உடனடி குழந்தை மருத்துவ மதிப்பீட்டைக் கோருகிறது.

தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், nếu:

  • நீங்கள் அதிகப்படியான மெத்தில்ஃபோலேட் அல்லது பி12 எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன்.
  • நீங்கள் ஒரு பிரசவ கால வைட்டமினை மாற்ற விரும்புகிறீர்கள்.
  • நீங்கள் மெத்தோட்ரெக்ஸேட் அல்லது வேறு ஏதேனும் ஆன்டிஃபோலேட் மருந்தை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்.
  • உங்களுக்கு அல்லது உங்கள் நெருங்கிய உறவினருக்கு சிரை இரத்த உறைவு ஏற்பட்டிருந்தால்.
  • நீங்கள் கர்ப்பம் தரிக்க திட்டமிட்டிருந்தால்.

இந்த மூன்று படிநிலைகளில் நீங்கள் எந்தப் பிரிவில் வருகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இலவச ஆகஸ்ட் AI அறிகுறி சரிபார்ப்பு (August AI Symptom Checker) உங்கள் அறிகுறியை எங்கு கொண்டு செல்ல வேண்டும் என்பதை வரிசைப்படுத்த உதவும். இது எதையும் கண்டறிவதில்லை, மேலும் தீவிரமான விஷயங்களுக்கு நேரில் உள்ள பராமரிப்புக்கு இது மாற்றாகாது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

MTHFR பரிசோதனைக்கு எவ்வளவு செலவாகும், காப்பீடு அதை உள்ளடக்குமா?

வழக்கமாக இல்லை. நேரடி-நுகர்வோர் ஆய்வகங்களில் சுய-கட்டண விலைகள் சுமார் $198 ஆகும். காப்பீட்டு நிறுவனங்கள் பொதுவாக இதை மருத்துவ ரீதியாக தேவையில்லை என்று கூறி மறுத்துவிடும், மேலும் காரணம் வட்டமாக இருந்தாலும் சீராக இருக்கும்: ஏனெனில் இந்த வகைப் பரிசோதனையை எந்த அமைப்பும் பரிந்துரைக்காததால், அதைச் செலுத்துவதற்கு நியாயப்படுத்தும் நோயறிதல் குறியீடு அரிதாகவே உள்ளது. ஒரு மருத்துவர் பிற ஆபத்து காரணிகள் இருக்கும்போது அசாதாரண இரத்த முடிவை விசாரிக்கும்போது காப்பீடு கிடைக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

A1298C வகை C677T ஐ விட மோசமானதா?

இல்லை. இது பொதுவாக C677T ஐ விட உயர்த்தப்பட்ட ஹோமோசிஸ்டீனுடன் குறைவாகவே தொடர்புடையது, மேலும் இதை வேறு சிகிச்சை தேவைப்படும் வகையில் எதுவும் இல்லை. இது ஆன்லைனில் மேலும் அச்சுறுத்தலாகத் தெரிகிறது, ஏனெனில் இது குறைவாகவே ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது, இது ஆரோக்கிய தளங்களில் ஊகங்களுக்கு அதிக இடமளிக்கிறது. குறைவான வெளியிடப்பட்ட தரவு அதிக ஆபத்து என்பதைக் குறிக்காது.

மீண்டும் மீண்டும் கருக்கலைப்பு ஏற்பட்டிருந்தால் அல்லது கர்ப்பம் தரிக்க திட்டமிட்டிருந்தால் நான் MTHFR க்கு பரிசோதனை செய்ய வேண்டுமா?

வழக்கமாக இல்லை. எந்த வழிகாட்டுதலும் இந்த சூழ்நிலைகளில் பரிசோதனை செய்ய பரிந்துரைக்காது, மேலும் முடிவு உங்கள் பிரசவ கால சிகிச்சையை மாற்றாது. மீண்டும் மீண்டும் கர்ப்ப இழப்பு ஒரு OB-GYN ஆல் வழிநடத்தப்படும் ஒரு பிரத்யேக மதிப்பீட்டிற்கு தகுதியானது, அவர் சிகிச்சையை உண்மையில் மாற்றும் காரணங்களைக் கண்டறிய முடியும். உங்கள் சந்திப்பை ஒரு மரபணு வகைக்கு செலவழிப்பதை விட அந்த பரிசோதனைக்கு செலவிடுவது ஒரு சிறந்த பயன்பாடாகும்.

எனது 23andMe அல்லது AncestryDNA மூல தரவு ஒரு MTHFR வகையைக் காட்டுகிறது. அது நம்பகமானதா?

சில சமயங்களில். நுகர்வோர் வரிசைகள் இதுபோன்ற பொதுவான ஒற்றை-எழுத்து வகைகளுக்கு நியாயமான துல்லியமானவை, ஆனால் மூல தரவு கோப்புகள் மருத்துவ முடிவுகள் அல்ல, நோயறிதல் ஆய்வகத்தில் உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை, மேலும் அவை பெரும்பாலும் மருத்துவ மேற்பார்வை இல்லாத மூன்றாம் தரப்பு விளக்க தளங்கள் மூலம் வடிகட்டப்படுகின்றன. பதில் மீது ஒரு உண்மையான முடிவு தங்கியிருந்தால், நீங்கள் அதை முறையாக உறுதிப்படுத்துவீர்கள். இந்த மரபணுவிற்கு, எந்த முடிவும் எடுக்கப்படக்கூடாது.

MTHFR வகை மன அழுத்த மருந்துகள் அல்லது மெத்தோட்ரெக்ஸேட்டின் என் மீது செயல்படும் விதத்தை மாற்றுமா?

இல்லை, மரபணு வகையின் அடிப்படையில் அல்ல. L-மெத்தில்ஃபோலேட் சில சமயங்களில் மனச்சோர்வு சிகிச்சையில் ஒரு துணை மருந்தாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் மெத்தோட்ரெக்ஸேட் ஒரு ஆன்டிஃபோலேட் ஆகும், எனவே அதனுடன் ஃபோலேட் துணை மருந்து மருந்தின் அளவு மற்றும் நேரம் பற்றிய குறிப்பிட்ட பரிந்துரை விதிகளைப் பின்பற்றுகிறது. இவை இரண்டும் மருந்தை எழுதும் மருத்துவரின் முடிவுகள், துணைப் பொருட்கள் பிரிவில் வாங்கப்படும் பொருட்கள் அல்ல.

எனக்கு ஒரு வகை இருந்தால், எனது குழந்தைகளும் சகோதர சகோதரிகளும் பரிசோதனை செய்ய வேண்டுமா?

இல்லை. ஏற்கனவே உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சையில் மாற்றம் ஏற்படுத்தாத ஒரு கண்டுபிடிப்பிற்கு உறவினர்களைப் பரிசோதிப்பது பெரும்பாலும் கவலையை அதிகரிக்கிறது. அவர்களின் மரபணு வகையைப் பொருட்படுத்தாமல் நிலையான ஃபோலேட் ஆலோசனை அவர்களுக்குப் பொருந்தும். சிகிச்சை, பரிசோதனை அல்லது இனப்பெருக்க முடிவுகளை மாற்றும் வகைகளுக்கு வரிசை சோதனை அதன் இடத்தைப் பெறுகிறது, மேலும் இது அவற்றில் ஒன்று அல்ல.

முடிவுரை: உங்கள் மூன்று-படி MTHFR திட்டம்

முதலில், மரபணு வகையை மட்டும் வைத்து செயல்பட வேண்டாம். உங்களுக்கு தரவு வேண்டுமென்றால், ஃபோலேட் மற்றும் பி12 உடன் ஒரு மொத்த ஹோமோசிஸ்டீன் அளவைப் பெறுங்கள். இரண்டாவதாக, அது இயல்பாக இருந்தால், உங்கள் ஃபோலேட் உட்கொள்ளலை நிலையானதாக வைத்திருங்கள், கர்ப்பம் தரிக்க வாய்ப்பிருந்தால் தினசரி 400 mcg ஃபோலிக் அமிலத்தை உள்ளடக்கியது. மூன்றாவதாக, அது உயர்ந்தால், முடிவை ஒரு மருத்துவரிடம் எடுத்துச் செல்லுங்கள், மாற்றக்கூடிய ஆபத்து காரணிகளை நிவர்த்தி செய்யுங்கள், மேலும் சுமார் 8 முதல் 12 வாரங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் சரிபார்க்கவும். இந்த வகை தானாகவே எந்த சிறப்பு மேலாண்மையும் தேவையில்லை.

பொறுப்புத் துறப்பு: இந்த கட்டுரை தகவலின் நோக்கத்திற்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படக்கூடாது. நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முடிவுகளுக்கு எப்போதும் ஒரு தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும். நீங்கள் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலையை அனுபவித்தால், உடனடியாக 911 ஐ அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள அவசர அறைக்குச் செல்லவும்.