இரத்த அழுத்த பரிசோதனை உங்கள் இதயம் பம்ப் செய்யும்போது உங்கள் தமனி சுவர்களில் இரத்தத்தை அழுத்துவதன் அளவை அளவிடுகிறது. இதை உங்கள் வீட்டில் உள்ள குழாய்களில் உள்ள நீர் அழுத்தத்தை சரிபார்ப்பது போல் நினைத்துக்கொள்ளுங்கள் - அழுத்தம் சரியாக இருக்க வேண்டும், அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கக்கூடாது. இந்த எளிய, வலியற்ற சோதனை உங்கள் சுகாதார வழங்குநருக்கு உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க தகவல்களை அளிக்கிறது மற்றும் ஆரம்பத்திலேயே சாத்தியமான பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய உதவுகிறது, அவற்றை நிர்வகிப்பது எளிதாக இருக்கும்போது.
இரத்த அழுத்த பரிசோதனை என்றால் என்ன?
இரத்த அழுத்த பரிசோதனை உங்கள் இருதய அமைப்பு எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதை நமக்குக் கூறும் இரண்டு முக்கியமான எண்களை அளவிடுகிறது. இந்த சோதனை உங்கள் கையைச் சுற்றி ஒரு ஊதக்கூடிய கஃப் பயன்படுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை தற்காலிகமாக நிறுத்துகிறது, பின்னர் உங்கள் துடிப்பைக் கேட்கும்போது மெதுவாக அழுத்தத்தை வெளியிடுகிறது.
இந்த சோதனை நமக்கு இரண்டு அளவீடுகளை அளிக்கிறது: சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் (மேல் எண்) மற்றும் டையாஸ்டாலிக் அழுத்தம் (கீழ் எண்). சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் உங்கள் இதயம் துடிக்கும்போது மற்றும் இரத்தத்தை வெளியேற்றும் அளவை அளவிடுகிறது. டையாஸ்டாலிக் அழுத்தம் உங்கள் இதயம் துடிப்புகளுக்கு இடையில் ஓய்வெடுக்கும்போது அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது.
இரத்த அழுத்தம் பாதரசத்தின் மில்லிமீட்டரில் அளவிடப்படுகிறது, இது mmHg என எழுதப்படுகிறது. ஒரு வழக்கமான அளவீடு 120/80 mmHg போல் இருக்கலாம், இதை நாம்
இந்த சோதனை இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கக்கூடிய நீரிழிவு நோய், சிறுநீரக நோய் அல்லது தைராய்டு கோளாறுகள் போன்ற பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் மதிப்பிட உதவுகிறது. மருந்துகள், மன அழுத்த அளவுகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் உட்பட பல காரணிகள் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கலாம், எனவே கண்காணிப்பு உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் முழுமையான படத்தை உருவாக்க உதவுகிறது.
இரத்த அழுத்த பரிசோதனைக்கான நடைமுறை என்ன?
இரத்த அழுத்த பரிசோதனை விரைவானது, எளிமையானது மற்றும் முற்றிலும் வலியற்றது. நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் அமைதியாக அமர்ந்திருப்பீர்கள், உங்கள் கால்கள் தரையில் தட்டையாகவும், உங்கள் கை இதய மட்டத்தில் ஆதரவாகவும் இருக்கும். சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் மேல் கையில், முழங்கைக்கு மேலே ஒரு ஊதக்கூடிய கஃப் ஒன்றைச் சுற்றி வைப்பார்.
சோதனையின் போது என்ன நடக்கிறது என்பது இங்கே, படிப்படியாக:
- கஃப் உங்கள் கையைச் சுற்றி விரிவடைந்து இறுக்குகிறது, தற்காலிகமாக இரத்த ஓட்டத்தை நிறுத்துகிறது
- நீங்கள் சிறிது அழுத்தத்தை உணருவீர்கள், ஆனால் அது வேதனையாக இருக்கக்கூடாது
- சுகாதார வழங்குநர் ஒரு ஸ்டெதாஸ்கோப் மூலம் கேட்டுக்கொண்டே கஃபிலிருந்து காற்றை மெதுவாக வெளியிடுவார்
- அவர்கள் உங்கள் துடிப்பை முதலில் கேட்கும்போது சிஸ்டாலிக் அழுத்தத்தைப் பதிவு செய்கிறார்கள்
- அவர்கள் காற்றை வெளியேற்றுவதை தொடர்ந்து, ஒலிகள் மறைந்துவிடும்போது டையாஸ்டாலிக் அழுத்தத்தைப் பதிவு செய்கிறார்கள்
- முழு செயல்முறையும் சுமார் 2-3 நிமிடங்கள் ஆகும்
பல அலுவலகங்கள் இப்போது டிஜிட்டல் மானிட்டர்களைப் பயன்படுத்துகின்றன, அவை தானாகவே விரிவடைந்து சுருங்கி, உங்கள் எண்களை திரையில் காண்பிக்கும். இவை அதே வழியில் செயல்படுகின்றன, ஆனால் ஒரு ஸ்டெதாஸ்கோப் மூலம் கேட்க யாரையும் தேவையில்லை.
உங்கள் இரத்த அழுத்த பரிசோதனைக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது?
சரியான தயாரிப்பு துல்லியமான முடிவுகளை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது, எனவே உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உண்மையான இரத்த அழுத்தத்தின் தெளிவான படத்தைப் பெறுகிறார். அன்றாட நடவடிக்கைகளில் இருந்து தற்காலிக ஸ்பைக்குகளை விட, உங்கள் இயல்பான, ஓய்வு நிலையை பிரதிபலிக்கும் சூழ்நிலைகளை உருவாக்குவதே முக்கியமாகும்.
மிகவும் துல்லியமான வாசிப்பைப் பெற உங்களுக்கு உதவக்கூடிய படிகள் இங்கே:
- பரிசோதனைக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு காஃபின், உடற்பயிற்சி மற்றும் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்
- சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்யவும், ஏனெனில் முழு சிறுநீர்ப்பை உங்கள் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்
- அளவீடு செய்வதற்கு முன் 5 நிமிடங்கள் அமைதியாக உட்காரவும்
- தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள், இதனால் கஃப் உங்கள் கையைச் சுற்றி சரியாகப் பொருந்தும்
- பரிசோதனையின் போது பேசுவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது முடிவுகளை பாதிக்கும்
- உங்கள் பாதங்களை தரையில் சமமாக வைக்கவும், கால்களைக் கடக்க வேண்டாம்
சந்திப்பு பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் தெரிவிக்கவும். மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் தற்காலிகமாக உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரித்து, உங்கள் முடிவுகளின் துல்லியத்தை பாதிக்கும் என்பதால், அவர்கள் உங்களை ரிலாக்ஸ் செய்ய கூடுதல் நேரம் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
உங்கள் இரத்த அழுத்த பரிசோதனையை எவ்வாறு படிப்பது?
உங்கள் இரத்த அழுத்த எண்களைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஒரு செயலில் பங்கு வகிக்க உதவுகிறது. அமெரிக்க இதய சங்கம் தெளிவான வகைகளை வழங்குகிறது, இது நீங்கள் எங்கு நிற்கிறீர்கள் மற்றும் என்ன நடவடிக்கைகள் உதவியாக இருக்கும் என்பதை அறிய உதவுகிறது.
சுகாதார வழங்குநர்கள் இரத்த அழுத்த அளவீடுகளை எவ்வாறு விளக்குகிறார்கள் என்பது இங்கே:
- சாதாரணமானது: 120/80 mmHg க்கும் குறைவு - உங்கள் இருதய அமைப்பு நன்றாக வேலை செய்கிறது
- உயர்த்தப்பட்டது: 120-129 சிஸ்டாலிக் மற்றும் 80 டயஸ்டாலிக்கிற்கு குறைவாக - வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதற்கான எச்சரிக்கை அடையாளம்
- நிலை 1 அதிகம்: 130-139/80-89 mmHg - மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்
- நிலை 2 அதிகம்: 140/90 mmHg அல்லது அதற்கு மேல் - பொதுவாக வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் மருந்து தேவைப்படுகிறது
- நெருக்கடி: 180/120 mmHg க்கும் அதிகம் - உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை
ஒரு உயர் ரீடிங் உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது என்று அர்த்தமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இரத்த அழுத்தம் இயற்கையாகவே நாள் முழுவதும் ஏற்ற இறக்கமாக இருப்பதால், துல்லியமான படத்தைப் பெற உங்கள் மருத்துவர் காலப்போக்கில் பல ரீடிங்குகளை எடுக்க விரும்புவார்.
சிறந்த இரத்த அழுத்த நிலை என்ன?
பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு, சிறந்த இரத்த அழுத்தம் 120/80 mmHg க்கும் குறைவாக இருக்க வேண்டும், இது உங்கள் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் சிரமம் இல்லாமல் திறமையாக செயல்படுகின்றன என்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த வரம்பு பொதுவாக உங்களுக்கு இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் பிற இருதய சிக்கல்களின் குறைந்த ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
இருப்பினும்,
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். பலர் தங்கள் இலக்கு இரத்த அழுத்தத்தை அடைய ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மருந்துகளை இணைத்துக்கொள்ள வேண்டும், இது முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் பயனுள்ளது.
உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன?
உங்கள் ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க முன்கூட்டியே நடவடிக்கை எடுக்க உதவுகிறது. சில காரணிகளை உங்களால் மாற்ற முடியாது, ஆனால் மற்ற பலவற்றை வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மற்றும் மருத்துவ மேலாண்மை மூலம் கட்டுப்படுத்தலாம்.
உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள் இங்கே:
- வயது: ஆண்கள் 45 வயதிற்குப் பிறகும், பெண்கள் 65 வயதிற்குப் பிறகும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது
- குடும்ப வரலாறு: உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நெருங்கிய உறவினர்களைக் கொண்டிருப்பது உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது
- அதிக எடை: கூடுதல் எடைக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க அதிக இரத்தம் தேவைப்படுகிறது
- உடல் செயல்பாடு இல்லாமை: சுறுசுறுப்பில்லாதவர்கள் அதிக இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கொண்டிருப்பார்கள்
- அதிக சோடியம் உணவு: அதிக உப்பு உங்கள் உடலில் திரவத்தை தக்கவைத்து, அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்
- நாள்பட்ட மன அழுத்தம்: நீண்ட கால மன அழுத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பங்களிக்கும்
- புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையிலை பயன்பாடு: இவை இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்துகின்றன மற்றும் தற்காலிகமாக இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன
- அதிகப்படியான மது அருந்துதல்: அதிக மது அருந்துதல் காலப்போக்கில் உங்கள் இதயத்தை சேதப்படுத்தும்
நீரிழிவு நோய், சிறுநீரக நோய் மற்றும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் உள்ளிட்ட சில மருத்துவ நிலைகளும் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கின்றன. நீங்கள் பல ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டிருந்தாலும், உங்களால் கட்டுப்படுத்தக்கூடியவற்றைச் சரிசெய்ய நடவடிக்கை எடுப்பது பெரும்பாலும் அர்த்தமுள்ள வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பது ஊக்கமளிக்கும் செய்தியாகும்.
உயர் இரத்த அழுத்தமா அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தமா எது சிறந்தது?
உயர் இரத்த அழுத்தமும் இல்லை, குறைந்த இரத்த அழுத்தமும் சிறந்தது அல்ல - உங்கள் இரத்த அழுத்தம் ஆரோக்கியமான நடுத்தர வரம்பில் இருக்க வேண்டும். இரண்டு தீவிர நிலைகளும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம், இருப்பினும் நீண்ட காலத்திற்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் பொதுவாக மிகவும் ஆபத்தானது.
உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) உங்கள் இதயத்தை கடினமாக உழைக்க வைக்கிறது மற்றும் காலப்போக்கில் உங்கள் தமனிகளை சேதப்படுத்தும். இது மாரடைப்பு, பக்கவாதம், சிறுநீரக நோய் மற்றும் பிற தீவிர சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், உயர் இரத்த அழுத்தம் பொதுவாக படிப்படியாக உருவாகிறது மற்றும் சிகிச்சையின் மூலம் திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும்.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (குறைந்த இரத்த அழுத்தம்) தலைச்சுற்றல், மயக்கம் மற்றும் விழுதல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக நீங்கள் வேகமாக எழுந்திருக்கும்போது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தை விட ஆபத்தானது குறைவாக இருந்தாலும், மிகக் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உங்கள் உறுப்புகள் மற்றும் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைத்து, சோர்வு மற்றும் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் இதயம் சிரமம் இல்லாமல் திறமையாக பம்ப் செய்யக்கூடிய சாதாரண வரம்பில் இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிப்பதே குறிக்கோளாகும், மேலும் உங்கள் உறுப்புகள் போதுமான இரத்த ஓட்டத்தைப் பெறுகின்றன. உங்கள் தனிப்பட்ட சூழ்நிலைக்கு சரியான சமநிலையை கண்டுபிடிக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் அல்லது உங்கள் உறுப்புகள் போதுமான இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனைப் பெறுவதைத் தடுக்கும்போது ஒரு கவலையாக மாறும். இயற்கையாகவே குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ள பலர் நன்றாக உணர்ந்தாலும், மற்றவர்கள் சங்கடமான அல்லது ஆபத்தான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் இங்கே:
- \n
- தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம்: குறிப்பாக வேகமாக எழுந்திருக்கும்போது \n
- மயக்கம் (சின்கோப்): விழுந்து காயங்களை ஏற்படுத்தலாம் \n
- மங்கலான பார்வை: கண்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைதல் \n
- குமட்டல் மற்றும் சோர்வு: உங்கள் உடல் இயல்பான செயல்பாட்டைப் பேண போராடுகிறது \n
- கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்: உங்கள் மூளைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தம் கிடைக்காமல் போகலாம் \n
- குளிர்ந்த, பிசுபிசுப்பான தோல்: உங்கள் உடல் முக்கிய உறுப்புகளுக்கு இரத்தத்தை திருப்பி விடுகிறது \n
- வேகமான, ஆழமற்ற சுவாசம்: குறைந்த சுழற்சிக்காக உங்கள் உடல் ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கிறது \n
கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மிகக் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தலாம், இது ஒரு உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை, இதில் உங்கள் உறுப்புகளுக்கு போதுமான இரத்த ஓட்டம் கிடைக்காது. இது அரிதானது, ஆனால் குழப்பம், பலவீனமான துடிப்பு மற்றும் வேகமான சுவாசம் போன்ற அறிகுறிகளுடன் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.
\nஉயர் இரத்த அழுத்தத்தின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?
\nஉயர் இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும்
- இருதய நோய்: மாரடைப்பு, இதய செயலிழப்பு மற்றும் விரிவடைந்த இதயம் உட்பட
- பக்கவாதம்: உயர் அழுத்தம் மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் வெடிக்க அல்லது தடுக்கப்படலாம்.
- சிறுநீரக பாதிப்பு: உயர் அழுத்தம் உங்கள் சிறுநீரகங்களில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும்.
- பார்வை பிரச்சினைகள்: உங்கள் கண்களில் உள்ள இரத்த நாளங்களுக்கு ஏற்படும் சேதம் பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்தும்.
- பெருந்தமனி வீக்கம்: பலவீனமான இரத்த நாள சுவர்கள் வீங்கி, உடைந்து போகும்.
- புற தமனி நோய்: உங்கள் கைகளுக்கும் கால்களுக்கும் இரத்த ஓட்டம் குறைதல்.
- அறிவாற்றல் குறைபாடு: மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் நினைவாற்றல் மற்றும் சிந்தனை பாதிக்கப்படலாம்.
ஊக்கமளிக்கும் செய்தி என்னவென்றால், இந்த சிக்கல்களை முறையான இரத்த அழுத்த மேலாண்மை மூலம் தடுக்க முடியும். நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தாலும், அதை கட்டுக்குள் கொண்டு வருவது இந்த தீவிர பிரச்சனைகளின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்.
இரத்த அழுத்தத்தைப் பற்றி நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
உங்களுக்கு தொடர்ந்து உயர் இரத்த அழுத்த அளவீடுகள் இருந்தால், மிகக் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் அல்லது உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி கவலைகள் இருந்தால் நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும், வழக்கமான பரிசோதனைகள் முக்கியம், ஏனெனில் இரத்த அழுத்தப் பிரச்சனைகளுக்கு பெரும்பாலும் அறிகுறிகள் இருக்காது.
உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய சில குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகள் இங்கே:
- 130/80 mmHg க்கு மேல் இரத்த அழுத்தம் தொடர்ந்து இருந்தால்: குறிப்பாக உங்களுக்கு வேறு ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால்
- 180/120 mmHg க்கும் அதிகமான இரத்த அழுத்தம்: இதற்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது
- குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள்: தலைச்சுற்றல், மயக்கம் அல்லது பலவீனமாக உணர்தல்
- இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் மாற்றங்கள்: உங்கள் இயல்பான அளவீடுகள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ மாறினால்
- இரத்த அழுத்த மருந்தின் பக்க விளைவுகள்: தலைச்சுற்றல், சோர்வு அல்லது பிற பிரச்சனைகள் போன்றவை
- குடும்பத்தில் இதய நோய் வரலாறு: நீங்கள் அடிக்கடி கண்காணிக்க வேண்டியிருக்கலாம்
நீங்கள் வீட்டில் இரத்த அழுத்தத்தை கண்காணித்து வந்தால், உங்கள் பதிவேடுகளை சந்திப்புகளுக்கு கொண்டு வாருங்கள், இதன் மூலம் உங்கள் மருத்துவர் காலப்போக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்களை பார்க்கலாம். இந்தத் தகவல் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு சிறந்த சிகிச்சை முடிவுகளை எடுக்க உதவுகிறது.
இரத்த அழுத்த பரிசோதனைகள் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
கேள்வி 1. இரத்த அழுத்த பரிசோதனை இதய பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய உதவுமா?
ஆம், இரத்த அழுத்த பரிசோதனைகள் இருதய பிரச்சனைகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய சிறந்த கருவிகளாகும். உயர் இரத்த அழுத்தம் இதய நோய்க்கான ஒரு முக்கிய ஆபத்து காரணியாகும், மேலும் அதை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் பிற சிக்கல்களைத் தடுக்கக்கூடிய சிகிச்சையை அனுமதிக்கிறது.
இருப்பினும், இரத்த அழுத்த பரிசோதனை மட்டும் அனைத்து இதய பிரச்சனைகளையும் கண்டறியாது. உங்களுக்கு அறிகுறிகள் அல்லது பிற ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய முழுமையான படத்தை பெற, உங்கள் மருத்துவர் EKG, எக்கோ கார்டியோகிராம் அல்லது இரத்த பரிசோதனைகள் போன்ற கூடுதல் சோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
கேள்வி 2. குறைந்த இரத்த அழுத்தம் சோர்வை ஏற்படுத்துமா?
ஆம், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் நிச்சயமாக சோர்வையும் களைப்பையும் ஏற்படுத்தும். உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மிகக் குறைவாக இருக்கும்போது, உங்கள் உறுப்புகளுக்கும் தசைகளுக்கும் போதுமான ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தம் கிடைக்காது, இதன் காரணமாக நீங்கள் பலவீனமாகவும், சோர்வாகவும், ஆற்றல் குறைவாகவும் உணரலாம்.
இந்த சோர்வு பெரும்பாலும் காலையில் அல்லது நீங்கள் வேகமாக எழுந்திருக்கும்போது மோசமடைகிறது. தலைச்சுற்றல் அல்லது பிற அறிகுறிகளுடன் தொடர்ந்து சோர்வாக இருந்தால், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் காரணமா என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்து ஆலோசிப்பது நல்லது.
கே.3 மன அழுத்தம் எனது இரத்த அழுத்தப் பரிசோதனை முடிவுகளை பாதிக்க முடியுமா?
நிச்சயமாக முடியும். மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் நரம்புத்தன்மை ஆகியவை தற்காலிகமாக உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்தக்கூடும், இது சில நேரங்களில்
வீட்டில் துல்லியமான அளவீடுகளைப் பெற, சுற்றுக்கட்டை சரியாகப் பொருத்துவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், மருத்துவப் பரிசோதனைக்கு நீங்கள் எடுக்கும் அதே தயாரிப்பு படிகளைப் பின்பற்றவும், மேலும் வெவ்வேறு நேரங்களில் பல அளவீடுகளை எடுக்கவும். உங்கள் மருத்துவரிடம் அவ்வப்போது உங்கள் வீட்டு மானிட்டரைக் கொண்டு சென்று, அவர்களின் உபகரணங்களுடன் ஒப்பிட்டு, அது சரியாக வேலை செய்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
