చాలా మంది మొటిమలను టీనేజ్ సమస్యగా భావిస్తారు, కానీ అది నిజం కాదు. నిజానికి, పెద్దవారిలో మొటిమలు సర్వసాధారణం అవుతున్నాయి, ముఖ్యంగా 30లు మరియు 40లలోని మహిళల్లో. మీరు సంవత్సరాల తరబడి స్పష్టమైన చర్మాన్ని కలిగి ఉండి, అకస్మాత్తుగా నిరంతర మొటిమలు, బాధాకరమైన గడ్డలు లేదా నియంత్రించడం అసాధ్యంగా కనిపించే మొటిమలతో పోరాడాల్సి రావచ్చు.
శుభవార్త ఏమిటంటే, పెద్దవారిలో వచ్చే మొటిమలకు చికిత్స ఉంది. మీ మొటిమలకు కారణమయ్యే వాటిని అర్థం చేసుకోవడం సమర్థవంతమైన చికిత్స ప్రణాళికను కనుగొనడంలో మొదటి అడుగు.
పెద్దవారిలో మొటిమలు అంటే ఏమిటి?
పెద్దవారిలో మొటిమలు అంటే 25 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత వచ్చే మొటిమలు. ఇది ఈ క్రింది వారిని ప్రభావితం చేయవచ్చు:
- టీనేజ్లో మొటిమలు వచ్చి, ఇప్పుడు కూడా మొటిమలతో బాధపడుతున్నవారు
- మాయమైన మొటిమలు తిరిగి వచ్చినవారు
- గతంలో ఎప్పుడూ మొటిమలు రానివారు, కానీ పెద్దయ్యాక వచ్చేవారు
పెద్దవారిలో మొటిమలు తరచుగా టీనేజ్ మొటిమల కంటే భిన్నంగా కనిపిస్తాయి. నుదురు మరియు చెంపలపై విస్తృతంగా వచ్చే మొటిమలకు బదులుగా, పెద్దవారిలో మొటిమలు సాధారణంగా ఈ క్రింది ప్రాంతాలలో వస్తాయి:
- గడ్డం
- దవడ అంచు
- మెడ
- దిగువ చెంపలు
ఈ ప్రాంతాలు తరచుగా హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
పెద్దవారికి మొటిమలు ఎందుకు వస్తాయి?
మీ 30లు మరియు 40లలో మొటిమలకు అనేక కారణాలు దోహదం చేస్తాయి. ఇది అనేక అంశాల వల్ల ప్రేరేపించబడుతుంది:
- హార్మోన్ల మార్పులు: ఋతు చక్రాలు, గర్భం, పెరిమెనోపాజ్ మరియు PCOS నూనె ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి. హార్మోన్ల మొటిమలు తరచుగా దవడ అంచు మరియు గడ్డం చుట్టూ లోతైన, బాధాకరమైన మొటిమలుగా కనిపిస్తాయి.
- ఒత్తిడి: ఒత్తిడి నూనె ఉత్పత్తిని మరియు వాపును పెంచుతుంది, ఇప్పటికే ఉన్న మొటిమలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
- జన్యుశాస్త్రం: పెద్దవారిలో మొటిమల కుటుంబ చరిత్ర మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
- చర్మ సంరక్షణ మరియు సౌందర్య సాధనాలు: భారీగా లేదా రంధ్రాలను మూసుకుపోయే ఉత్పత్తులు మొటిమలకు దారితీయవచ్చు. నాన్-కామెడోజెనిక్ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం సహాయపడుతుంది.
- కొన్ని మందులు: కొన్ని మందులు హార్మోన్లను లేదా వాపును ప్రభావితం చేయడం ద్వారా మొటిమలను ప్రేరేపించగలవు లేదా తీవ్రతరం చేయగలవు.
టీనేజ్ మొటిమల నుండి పెద్దవారి మొటిమలు ఎలా భిన్నంగా ఉంటాయి
పెద్దవారిలో మొటిమలు తరచుగా ప్రత్యేక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి:
- ముఖం దిగువన ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి
- తరచుగా హార్మోన్లతో ముడిపడి ఉంటాయి
- వాపుతో కూడినవిగా ఉండే అవకాశం ఎక్కువ
- తరచుగా లోతైన గడ్డలు ఉంటాయి
- మరింత నిరంతరంగా మరియు చికిత్స చేయడానికి కష్టంగా ఉండవచ్చు
పెద్దవారి చర్మం సాధారణంగా టీనేజ్ చర్మం కంటే తక్కువ జిడ్డుగా ఉంటుంది కాబట్టి, యవ్వనంలో పనిచేసిన చికిత్సలు జీవితంలో తరువాత ఎల్లప్పుడూ ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు.
పెద్దవారి మొటిమలకు ఉత్తమ చికిత్సలు
సరైన చికిత్స మీ మొటిమల తీవ్రత మరియు అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- టాపిical రెటినోయిడ్స్: ట్రెటినోయిన్, అడాపలెన్ మరియు టజరోటెన్ మొటిమలను మరియు భవిష్యత్ మొటిమలను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. అవి మొటిమల చికిత్సలో మూలస్తంభాలు.
- బెంజోయిల్ పెరాక్సైడ్: మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తరచుగా తేలికపాటి నుండి మధ్యస్థ మొటిమలకు ఉపయోగిస్తారు.
- నోటి యాంటీబయాటిక్స్: డాక్సీసైక్లిన్ మరియు మినోసైక్లిన్ మధ్యస్థం నుండి తీవ్రమైన వాపు మొటిమలకు ఉపయోగించవచ్చు.
- హార్మోన్ చికిత్సలు: కొన్ని జనన నియంత్రణ మాత్రలు మరియు స్పైరోనోలాక్టోన్ మహిళల్లో హార్మోన్ల వల్ల కలిగే మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి.
- ఐసోట్రెటినోయిన్ (Accutane): తీవ్రమైన, మచ్చలు ఏర్పడే లేదా చికిత్సకు లొంగని మొటిమలకు ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఎంపిక.
పెద్దవారి మొటిమలను నిర్వహించడానికి జీవనశైలి చిట్కాలు
జీవనశైలి మార్పులు మొటిమలను నయం చేయకపోవచ్చు, కానీ అవి చికిత్సకు మద్దతు ఇవ్వగలవు.
- సున్నితమైన చర్మ సంరక్షణను ఉపయోగించండి: కఠినమైన స్క్రబ్స్ మరియు అతిగా ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయడాన్ని నివారించండి, ఇది చర్మాన్ని చికాకు పెట్టవచ్చు.
- మొటిమలను గిల్లవద్దు: గిల్లడం వాపును తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు మచ్చలు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
- ప్రతిరోజూ సన్స్క్రీన్ను ధరించండి: మొటిమల మందులు సూర్యరశ్మికి సున్నితత్వాన్ని పెంచుతాయి. నాన్-కామెడోజెనిక్ సన్స్క్రీన్ను ఎంచుకోండి.
- ఒత్తిడిని నిర్వహించండి: క్రమమైన వ్యాయామం, మంచి నిద్ర మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ మొటిమలు తగ్గడంలో సహాయపడవచ్చు.
- స్థిరంగా ఉండండి: చాలా మొటిమల చికిత్సలు గణనీయమైన మెరుగుదల కనిపించడానికి 8-12 వారాలు పడుతుంది.
ఎప్పుడు డాక్టర్ను సంప్రదించాలి?
మీరు ఈ క్రింది సందర్భాలలో వృత్తిపరమైన చికిత్సను పరిగణించాలి:
- మొటిమలు బాధాకరంగా లేదా గడ్డలుగా ఉంటే
- మొటిమలు మచ్చలు వదిలివేస్తే
- ఓవర్-ది-కౌంటర్ చికిత్సలు పనిచేయకపోతే
- మొటిమలు మీ ఆత్మవిశ్వాసం లేదా జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తే
- చికిత్స ఉన్నప్పటికీ మొటిమలు మరింత తీవ్రమవుతూ ఉంటే
ముందస్తు జోక్యం దీర్ఘకాలిక చర్మ నష్టం మరియు మచ్చలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
మీరు ఆన్లైన్లో పెద్దవారి మొటిమలకు చికిత్స పొందగలరా?
అవును. అనేక పెద్దవారి మొటిమల కేసులను టెలిహెల్త్ ద్వారా మూల్యాంకనం చేయవచ్చు.
ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు తరచుగా ఈ క్రింది వాటిని సమీక్షించడం ద్వారా మొటిమలను అంచనా వేయగలరు:
- మీ లక్షణాలు
- వైద్య చరిత్ర
- ప్రస్తుత మందులు
- మీ చర్మం ఫోటోలు
ఆగస్ట్తో పెద్దవారి మొటిమల చికిత్స పొందడం
ఆగస్ట్ ఆన్లైన్లో మొటిమల సంరక్షణను సులభతరం చేస్తుంది.
ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది:
- మీ లక్షణాలు మరియు వైద్య చరిత్రను పంచుకోండి.
- మీ చర్మం ఫోటోలను అప్లోడ్ చేయండి.
- అవసరమైతే లైసెన్స్ పొందిన క్లినిషియన్తో కనెక్ట్ అవ్వండి.
- వైద్యపరంగా తగినప్పుడు ప్రిస్క్రిప్షన్ పొందండి.
- అదే పరిస్థితికి 12 నెలల వరకు ఉచిత ఫాలో-అప్ సంరక్షణను పొందండి.
ఖర్చు:
- ఫ్లాట్ $39 క్లినిషియన్ సందర్శన రుసుము
- భీమా అవసరం లేదు
- మీకు ఇష్టమైన ఫార్మసీకి ప్రిస్క్రిప్షన్ పంపబడుతుంది
- 12 నెలల వరకు ఉచిత ఫాలో-అప్ సంరక్షణ
చాలా మంది అనుకున్నదానికంటే 30లు మరియు 40లలో మొటిమలు చాలా సాధారణం. హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు, ఒత్తిడి, జన్యుశాస్త్రం మరియు ఇతర కారకాలు నిరంతర పెద్దవారి మొటిమలకు దోహదం చేస్తాయి.
శుభవార్త ఏమిటంటే, సమర్థవంతమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీరు అప్పుడప్పుడు హార్మోన్ల మొటిమలతో లేదా నిరంతర గడ్డల మొటిమలతో బాధపడుతున్నా, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు కారణాన్ని గుర్తించి, మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా చికిత్స ప్రణాళికను సిఫారసు చేయగలరు.
పెద్దవారి మొటిమలపై తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
30లు మరియు 40లలో మొటిమలు రావడం సాధారణమేనా?
అవును. మొటిమలు ఏ వయస్సులోనైనా రావచ్చు మరియు పెద్దవారిలో, ముఖ్యంగా మహిళల్లో సర్వసాధారణం. హార్మోన్ల మార్పులు, ఒత్తిడి, జన్యుశాస్త్రం, చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు మరియు కొన్ని మందులు 30లు మరియు 40లలో మొటిమలకు దోహదం చేస్తాయి.
నాకు 30లలో అకస్మాత్తుగా మొటిమలు ఎందుకు వస్తున్నాయి?
అకస్మాత్తుగా పెద్దవారిలో వచ్చే మొటిమలు హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు, పెరిగిన ఒత్తిడి, చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో మార్పులు లేదా కొన్ని మందులతో ముడిపడి ఉండవచ్చు. మహిళల్లో, PCOS మరియు ఋతు చక్రం లేదా గర్భధారణకు సంబంధించిన హార్మోన్ల మార్పులు వంటి పరిస్థితులు కూడా మొటిమలకు దోహదం చేయవచ్చు.
నాకు 40లలో మొటిమలు ఎందుకు వస్తున్నాయి?
40లలో మొటిమలు పెరిమెనోపాజ్తో సహా హార్మోన్ల మార్పులతో ముడిపడి ఉండవచ్చు. హార్మోన్ స్థాయిలలో మార్పులు నూనె ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు రంధ్రాలు మూసుకుపోవడానికి మరియు వాపు మొటిమలకు దారితీయవచ్చు.
హార్మోన్ల మొటిమలు ఎలా కనిపిస్తాయి?
హార్మోన్ల మొటిమలు తరచుగా గడ్డం, దవడ అంచు, దిగువ చెంపలు మరియు మెడ చుట్టూ లోతైన, బాధాకరమైన లేదా గడ్డల మొటిమలుగా కనిపిస్తాయి. ఋతు చక్రం చుట్టూ తీవ్రతరం అవ్వడం వంటి పునరావృతమయ్యే నమూనాను కూడా మొటిమలు అనుసరించవచ్చు.
పెద్దవారి మొటిమలు టీనేజ్ మొటిమల నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటాయి?
పెద్దవారి మొటిమలు ముఖం దిగువ భాగాన్ని ప్రభావితం చేసే అవకాశం ఉంది మరియు నిరంతర, వాపుతో కూడిన లేదా గడ్డల మొటిమలను కలిగి ఉండవచ్చు. పెద్దవారి చర్మం పొడిగా లేదా సున్నితంగా కూడా ఉండవచ్చు, అంటే యవ్వనంలో ఉపయోగించిన మొటిమల చికిత్సలు జీవితంలో తరువాత ఎల్లప్పుడూ తగినవి కాకపోవచ్చు.
పెద్దవారి మొటిమలకు ఉత్తమ చికిత్స ఏమిటి?
చికిత్స మొటిమల రకం మరియు తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణ ఎంపికలలో టాపిical రెటినోయిడ్స్, బెంజోయిల్ పెరాక్సైడ్, నోటి యాంటీబయాటిక్స్, స్పైరోనోలాక్టోన్ లేదా కొన్ని జనన నియంత్రణ మాత్రలు వంటి హార్మోన్ చికిత్సలు మరియు తీవ్రమైన లేదా చికిత్సకు లొంగని మొటిమలకు ఐసోట్రెటినోయిన్ ఉన్నాయి.
ఒత్తిడి పెద్దవారి మొటిమలకు కారణమవుతుందా?
ఒత్తిడి హార్మోన్లు, నూనె ఉత్పత్తి మరియు వాపును ప్రభావితం చేయడం ద్వారా మొటిమలను తీవ్రతరం చేయవచ్చు. ఒత్తిడి ఎల్లప్పుడూ మొటిమలకు ఏకైక కారణం కానప్పటికీ, పెరిగిన ఒత్తిడి కాలాలు మొటిమలు పెరగడానికి దోహదం చేయవచ్చు.
పెద్దవారి మొటిమల చికిత్స పనిచేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
గణనీయమైన మెరుగుదల కనిపించడానికి చాలా మొటిమల చికిత్సలకు 8 నుండి 12 వారాల పాటు స్థిరమైన ఉపయోగం అవసరం. కొన్ని చికిత్సలు ప్రారంభంలో పొడిబారడం, చికాకు లేదా మొటిమలు తాత్కాలికంగా తీవ్రతరం అవ్వడానికి కారణం కావచ్చు.
పెద్దవారి మొటిమల కోసం నేను ఎప్పుడు డాక్టర్ను చూడాలి?
మీ మొటిమలు బాధాకరంగా లేదా గడ్డలుగా ఉంటే, మచ్చలను కలిగిస్తే, మరింత తీవ్రమవుతుంటే, మీ ఆత్మవిశ్వాసం లేదా జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తే లేదా ఓవర్-ది-కౌంటర్ చికిత్సలతో మెరుగుపడకపోతే ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించడాన్ని పరిగణించండి.
పెద్దవారి మొటిమలకు ఆన్లైన్లో చికిత్స పొందవచ్చా?
అవును. అనేక పెద్దవారి మొటిమల కేసులను టెలిహెల్త్ ద్వారా మూల్యాంకనం చేయవచ్చు. ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు మీ లక్షణాలు, వైద్య చరిత్ర, మందులు మరియు మీ చర్మం ఫోటోలను సమీక్షించి, ప్రిస్క్రిప్షన్ చికిత్స సముచితమేనా అని నిర్ణయించవచ్చు.
