నోరోవైరస్: ఎంతకాలం ఉంటుంది మరియు నిర్జలీకరణం యొక్క ప్రమాద సంకేతాలు

నోరోవైరస్ కొన్ని గంటల్లో ఆరోగ్యకరమైన రోజును దుర్భరంగా మార్చగలదు. వాంతులు, విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి మరియు వికారం సాధారణంగా త్వరగా కనిపిస్తాయి, మరియు తీవ్రత అనారోగ్యం వాస్తవానికి ఉన్నదానికంటే ఎక్కువ కాలం ఉన్నట్లు అనిపించేలా చేస్తుంది.

శుభవార్త ఏమిటంటే, చాలా నోరోవైరస్ లక్షణాలు అంతకాలం ఉండవు. పెద్ద ఆందోళన నిర్జలీకరణం, ముఖ్యంగా వాంతులు లేదా విరేచనాలు కోల్పోయిన ద్రవాలను భర్తీ చేయడాన్ని కష్టతరం చేసినప్పుడు.

నోరోవైరస్ లక్షణాలు సాధారణంగా ఎంతకాలం ఉంటాయి, మీరు నోరోవైరస్ తో లేదా మరొక రకమైన ఆహార విషంతో వ్యవహరిస్తున్నారో లేదో ఎలా చెప్పాలి, పెద్దలు చూడవలసిన నిర్జలీకరణ సంకేతాలు మరియు ఎప్పుడు వైద్య సంరక్షణ తీసుకోవాలి అనే దాని గురించి ఇక్కడ ఉంది.

TL;DR: ముఖ్యమైన ముఖ్యాంశాలు

• నోరోవైరస్ లక్షణాలు సాధారణంగా బహిర్గతం అయిన 12 నుండి 48 గంటల తర్వాత ప్రారంభమవుతాయి మరియు చాలా మంది ఆరోగ్యవంతులకు 1 నుండి 3 రోజులు ఉంటాయి.
• సాధారణ లక్షణాలు వాంతులు, విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి మరియు వికారం, కొన్నిసార్లు జ్వరం, చలి, తలనొప్పి లేదా శరీర నొప్పితో ఉంటాయి.
• పెద్ద ఆందోళన నిర్జలీకరణం, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు, వృద్ధులు మరియు కొన్ని వైద్య పరిస్థితులతో ఉన్న వ్యక్తులకు.
• కడుపు అనారోగ్యం లేదా ఆహార విషం లక్షణాలు ఇలాగే కనిపించవచ్చు. నోరోవైరస్ వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి లేదా కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీటి ద్వారా వ్యాపిస్తుంది, అయితే ఇతర ఆహార సంబంధిత అనారోగ్యాలు సాధారణంగా కలుషితమైన ఆహారం లేదా పానీయాలతో ముడిపడి ఉంటాయి.
• ముదురు మూత్రం, కళ్ళు తిరగడం, తీవ్రమైన దాహం, నోరు పొడిబారడం, బలహీనత లేదా మూత్రవిసర్జన తగ్గడం వంటి నిర్జలీకరణ సంకేతాల కోసం చూడండి.
• ఆల్కహాల్ ఆధారిత చేతి శానిటైజర్ మీ చేతుల నుండి నోరోవైరస్ ను విశ్వసనీయంగా తొలగించడానికి సరిపోదు. సబ్బు మరియు నీటితో చేతులు కడుక్కోవడం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

మీ కడుపు లక్షణాలకు వైద్య సహాయం అవసరమో లేదో తెలియదా? మీ లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మరియు ఏ స్థాయి సంరక్షణ సరిపోతుందో ఆలోచించడానికి August AI యొక్క ఉచిత లక్షణాల అంచనాను ప్రయత్నించండి. AI ట్రయేజ్ ఒక నిర్ధారణ కాదు మరియు అవసరమైనప్పుడు వైద్యునిచే అంచనాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీకు తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉంటే లేదా వైద్య అత్యవసర పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్నట్లు భావిస్తే, వెంటనే 911 కి కాల్ చేయండి లేదా సమీపంలోని ER కి వెళ్లండి. తీవ్రమైన నిర్జలీకరణ సంకేతాలు, వాంతులు లేదా మలంలో రక్తం, గందరగోళం, తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి లేదా చాలా చిన్న పిల్లలలో లక్షణాల కోసం, వెంటనే వ్యక్తిగత వైద్య సంరక్షణను పొందండి.

నోరోవైరస్ లక్షణాలు ఎంతకాలం ఉంటాయి?

చాలా మంది ఆరోగ్యవంతులకు, నోరోవైరస్ లక్షణాలు సుమారు 1 నుండి 3 రోజులు ఉంటాయి.

లక్షణాలు సాధారణంగా బహిర్గతం అయిన 12 నుండి 48 గంటల తర్వాత ప్రారంభమవుతాయి. వాంతులు, విరేచనాలు మరియు కడుపు నొప్పి మొదటి రోజున తీవ్రంగా ఉండవచ్చు మరియు తరువాత క్రమంగా మెరుగుపడుతుంది. కొందరు వాంతులు మరియు విరేచనాలు ఆగిపోయిన తర్వాత మరొక రోజు లేదా రెండు రోజులు అలసిపోయినట్లు లేదా సాధారణంగా అనారోగ్యంగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు.

CDC సాధారణ నోరోవైరస్ లక్షణాలు మరియు కోర్సును వివరిస్తుంది, సాధారణ 12 నుండి 48 గంటల ఇంక్యుబేషన్ కాలం మరియు చాలా మందికి 1 నుండి 3 రోజులలో కోలుకోవడం వంటివి.

ప్రత్యేక నమూనా మారవచ్చు. చిన్న పిల్లలు, వృద్ధులు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థలు ఉన్న వ్యక్తులకు హైడ్రేట్ గా ఉండటం కష్టంగా ఉండవచ్చు లేదా పూర్తిగా కోలుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.

మీరు కోలుకున్న తర్వాత కూడా 2 వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు మీ మలంలో నోరోవైరస్ ను తొలగించవచ్చు, అయితే మీరు అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు మరియు కోలుకున్న తర్వాత కొన్ని రోజులు చాలా అంటువ్యాధి కలిగి ఉంటారు. అందుకే మీ లక్షణాలు ఆగిపోయిన తర్వాత కూడా మంచి పరిశుభ్రత ముఖ్యం.

కడుపు అనారోగ్యం లేదా ఆహార విషం: మీరు ఎలా చెప్పగలరు?

వాంతులు మరియు విరేచనాలకు కారణమయ్యే అనారోగ్యాలను వివరించడానికి "కడుపు అనారోగ్యం" అనే పదాన్ని తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. నోరోవైరస్ ఒక సాధారణ కారణం, కానీ ఆహార సంబంధిత అనారోగ్యాలు అనేక విభిన్న కారణాలను కలిగి ఉంటాయి.

నోరోవైరస్ అనేది వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి, కలుషితమైన ఉపరితలాల ద్వారా లేదా కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీటి ద్వారా వ్యాపించే అత్యంత అంటువ్యాధి వైరస్.

ఆహార విషం అనేది బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు, పరాన్నజీవులు, విషపదార్థాలు లేదా ఇతర హానికరమైన పదార్థాలతో కలుషితమైన ఏదైనా తినడం లేదా త్రాగడం వల్ల కలిగే అనారోగ్యానికి విస్తృత పదం. ఆహార విషం యొక్క కొన్ని కేసులు నోరోవైరస్ వల్ల సంభవిస్తాయి, కాబట్టి రెండు వర్గాలు అతివ్యాప్తి చెందుతాయి.

ఇక్కడ ఒక సాధారణ పోలిక ఉంది:

లక్షణాలు మరియు సమయం ఆధారాలు అందించగలవు, కానీ అవి అనారోగ్యానికి కారణమైన కీటకాన్ని ఖచ్చితంగా చెప్పలేవు. తేలికపాటి కేసులకు పరీక్ష ఎల్లప్పుడూ అవసరం లేదు, మరియు చాలా మంది విశ్రాంతి మరియు ద్రవాలతో ఇంట్లో కోలుకోవచ్చు.

పెద్దలు చూడవలసిన నిర్జలీకరణ సంకేతాలు ఏమిటి?

నోరోవైరస్ లేదా ఆహార విషంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు వైద్య సహాయం అవసరమవడానికి నిర్జలీకరణం ఒక ప్రధాన కారణం.

వాంతులు, విరేచనాలు మరియు జ్వరం ద్వారా మీరు ద్రవాలను కోల్పోయినప్పుడు, ముఖ్యంగా మీరు ద్రవాలను లోపల ఉంచుకోలేకపోతే, మీ శరీరం హైడ్రేషన్ లో త్వరగా వెనుకబడిపోతుంది.

పెద్దలలో సాధారణ నిర్జలీకరణ సంకేతాలు:

• తీవ్రమైన దాహం
• నోరు మరియు నాలుక పొడిబారడం
• నిలబడినప్పుడు కళ్ళు తిరగడం లేదా తేలికపాటి తలగా అనిపించడం
• సాధారణం కంటే తక్కువ మూత్రవిసర్జన
• ముదురు పసుపు లేదా అంబర్ మూత్రం
• చాలా అలసిపోయినట్లు లేదా బలహీనంగా అనిపించడం
• తలనొప్పి
• కండరాల నొప్పి

మరింత తీవ్రమైన నిర్జలీకరణ సంకేతాలు:

• కళ్ళు లోతుగా మారడం
• వేగవంతమైన హృదయ స్పందన
• వేగవంతమైన శ్వాస
• గందరగోళం లేదా స్పష్టంగా ఆలోచించడంలో ఇబ్బంది
• మూర్ఛపోవడం
• తక్కువ లేదా అసలు మూత్రవిసర్జన లేకపోవడం
• చల్లని, తేమతో కూడిన చర్మం లేదా నీలం రంగు

తీవ్రమైన నిర్జలీకరణం వైద్య అత్యవసర పరిస్థితిగా మారవచ్చు. ఇది మూత్రపిండాల సమస్యలు మరియు షాక్ తో సహా తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

కొన్ని సమూహాలకు నిర్జలీకరణ ప్రమాదం ఎక్కువ, వృద్ధులు, చిన్న పిల్లలు, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థలు ఉన్నవారు మరియు ద్రవ లేదా ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులు లేదా మందులు ఉన్న వ్యక్తులు.

గణనీయమైన ద్రవ నష్టంతో ఉన్న పెద్దలకు, నోటి ద్వారా హైడ్రేషన్ ద్రావణాలు ద్రవాలు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లను భర్తీ చేయడానికి సహాయపడతాయి. నీరు హైడ్రేషన్ కు సహాయపడుతుంది, కానీ వాంతులు లేదా విరేచనాలు గణనీయమైన ద్రవ నష్టాన్ని కలిగిస్తున్నప్పుడు నోటి ద్వారా హైడ్రేషన్ ద్రావణాలు మరింత సముచితంగా ఉండవచ్చు.

పిల్లలలో నిర్జలీకరణ సంకేతాలు

పిల్లలు త్వరగా నిర్జలీకరణానికి గురవుతారు, ముఖ్యంగా వారు తరచుగా వాంతి చేసుకుంటున్నప్పుడు లేదా పునరావృత విరేచనాలతో ఉన్నప్పుడు.

నోరు మరియు నాలుక పొడిబారడం, కన్నీళ్లు లేకుండా ఏడవడం, అసాధారణ నిద్ర లేదా చికాకు, కళ్ళు లోతుగా మారడం, శిశువులలో తలపై మెత్తటి ప్రదేశం లోతుగా మారడం, తక్కువ లేదా తడి డైపర్లు, లేదా తక్కువ టాయిలెట్ కి వెళ్ళడం వంటివి చూడండి.

చాలా చిన్న శిశువులకు పెద్ద పిల్లలు మరియు పెద్దల కంటే తక్కువ నిల్వ ఉంటుంది, కాబట్టి ప్రారంభ అంచనా సముచితం కావచ్చు. మీ శిశువు లేదా చిన్న పిల్లవాడు నిర్జలీకరణ సంకేతాలను చూపిస్తే లేదా ద్రవాలను లోపల ఉంచుకోలేకపోతే, వెంటనే మీ పిల్లల శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నోరోవైరస్ కోసం మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

చాలా మంది నోరోవైరస్ రోగులకు వైద్య సంరక్షణ అవసరం లేదు మరియు ఇంట్లో విశ్రాంతి మరియు ద్రవాలతో కోలుకుంటారు. కానీ మీకు గణనీయమైన నిర్జలీకరణ సంకేతాలు ఉంటే, ద్రవాలను లోపల ఉంచుకోలేకపోతే, తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి ఉంటే, మీ వాంతులు లేదా మలంలో రక్తం కనిపిస్తే, ఊహించిన విధంగా మెరుగుపడని లక్షణాలు ఉంటే లేదా గర్భధారణ సమయంలో మీకు ఆందోళన కలిగించే లక్షణాలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం విలువైనదే.

వృద్ధులు, చిన్న పిల్లలు, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థలు ఉన్నవారు లేదా దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులతో ఉన్నవారు వంటి అధిక ప్రమాదం ఉన్న సమూహాల కోసం, లక్షణాలు ముఖ్యమైనవి అయితే లేదా మీరు హైడ్రేట్ గా ఉండటానికి ఇబ్బంది పడుతుంటే, ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

అత్యవసర లేదా అత్యవసర సంరక్షణ కోసం ప్రయత్నించండి తీవ్రమైన నిర్జలీకరణం, గందరగోళం, మూర్ఛ, ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, వాంతులు లేదా మలంలో రక్తం, తీవ్రమైన లేదా తీవ్రమవుతున్న కడుపు నొప్పి, లేదా చాలా చిన్న శిశువులో ఆందోళన కలిగించే లక్షణాల కోసం.

ఈ పరిస్థితులకు వ్యక్తిగత అంచనా, IV ద్రవాలు లేదా టెలిహెల్త్ అందించలేని ఇతర చికిత్స అవసరం కావచ్చు. మీకు అత్యవసర సంరక్షణ లేదా ER అవసరమో లేదో మీకు తెలియకపోతే, అత్యవసర సంరక్షణ vs ER: 60 సెకన్లలో ఎలా నిర్ణయించుకోవాలి అనే మా గైడ్ ను చూడండి.

నోరోవైరస్ కోసం ఇంటి సంరక్షణ

చాలా మందికి, అనారోగ్యం దాని కోర్సును నడుస్తున్నప్పుడు ఇంటి సంరక్షణ సరిపోతుంది.

విశ్రాంతి. మీ శరీరం కోలుకోవడానికి శక్తి అవసరం, మరియు వాంతులు మరియు విరేచనాలు మిమ్మల్ని అలసిపోయేలా చేస్తాయి.

ద్రవాలపై దృష్టి పెట్టండి. ఒకేసారి పెద్ద మొత్తంలో తీసుకోవడం కంటే చిన్న, తరచుగా సిప్స్ ను తట్టుకోవడం సులభం. నోటి ద్వారా హైడ్రేషన్ ద్రావణాలు ద్రవాలు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లను భర్తీ చేయడానికి సహాయపడతాయి. నీరు, సూప్ మరియు ఇతర ద్రవాలు కూడా మీ మొత్తం ద్రవ తీసుకోవడం లో దోహదం చేస్తాయి.

తినడం ప్రారంభించండి. మీ కడుపు స్థిరపడటం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు తట్టుకోగల ఆహారాలకు క్రమంగా తిరిగి వెళ్ళండి. మీరు చురుకుగా వాంతి చేసుకుంటున్నప్పుడు తినడానికి మిమ్మల్ని మీరు బలవంతం చేసుకోవలసిన అవసరం లేదు.

ఆల్కహాల్ ను నివారించండి. ఆల్కహాల్ హైడ్రేట్ గా ఉండటాన్ని కష్టతరం చేస్తుంది. కెఫిన్ లేదా చాలా చక్కెర పానీయాలు విరేచనాలు లేదా కడుపు నొప్పిని తీవ్రతరం చేస్తాయని భావిస్తే, బదులుగా నీరు లేదా నోటి ద్వారా హైడ్రేషన్ ద్రావణాన్ని ఎంచుకోండి.

చేతులు కడుక్కోండి. నోరోవైరస్ సులభంగా వ్యాపిస్తుంది మరియు కలుషితమైన ఉపరితలాలపై ఉండగలదు. సబ్బు మరియు నీటితో చేతులు కడుక్కోవడం అంటువ్యాధిని నిరోధించడంలో ముఖ్యమైన భాగం.

ఇతరులను సురక్షితంగా ఉంచండి. మీరు అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు మరియు మీ లక్షణాలు పరిష్కరించబడిన తర్వాత కనీసం 2 రోజుల వరకు ఇతరులకు ఆహారం తయారు చేయడాన్ని నివారించండి.

జ్వరం లేదా సాధారణ అసౌకర్యం కోసం, ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులను వాటి లేబుల్స్ ప్రకారం ఉపయోగించవచ్చు. కొన్ని మందులు అందరికీ సముచితం కావు, ముఖ్యంగా మీరు నిర్జలీకరణానికి గురైతే లేదా కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉంటే, కాబట్టి మీకు ప్రశ్నలు ఉంటే ఫార్మసిస్ట్ లేదా వైద్యుడిని అడగండి.

నోరోవైరస్ వ్యాప్తిని ఎలా నివారించాలి

నోరోవైరస్ చాలా సులభంగా వ్యాపిస్తుంది. ప్రజలు వాంతులు లేదా మలంలోని సూక్ష్మ కణాల ద్వారా, కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీటి ద్వారా లేదా కలుషితమైన ఉపరితలాల ద్వారా సంక్రమించవచ్చు.

దీని వ్యాప్తి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, సబ్బు మరియు నీటితో కనీసం 20 సెకన్ల పాటు మీ చేతులు కడుక్కోండి, ముఖ్యంగా టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత, డైపర్లు మార్చిన తర్వాత మరియు ఆహారం తయారు చేయడానికి లేదా తినడానికి ముందు. CDC సమగ్ర శుభ్రపరచడం మరియు క్రిమిసంహారకమును సిఫార్సు చేస్తుంది కలుషితమైన ఉపరితలాలను, తగిన బ్లీచ్-ఆధారిత ద్రావణాన్ని లేదా మరొక సిఫార్సు చేయబడిన క్రిమిసంహారకాన్ని ఉపయోగించడం తో సహా. కలుషితమైన లాండ్రీని వెంటనే కడిగి, పూర్తిగా ఆరబెట్టండి.

మీరు అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు మరియు లక్షణాలు ఆగిన తర్వాత కనీసం 2 రోజుల వరకు ఇతరులకు ఆహారం తయారు చేయడాన్ని లేదా ఇతరులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడాన్ని నివారించండి.

ఆల్కహాల్ ఆధారిత చేతి శానిటైజర్ నోరోవైరస్ సమస్య అయినప్పుడు చేతులు కడుక్కోవడానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు. సబ్బు మరియు నీరు మీ చేతుల నుండి నోరోవైరస్ ను తొలగించడంలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

మీకు ఫ్లూ-వంటి అనారోగ్యాలతో నోరోవైరస్ ఎలా పోల్చబడుతుందో ఆశ్చర్యపోతుంటే, ఫ్లూ కోసం వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి అనే మా గైడ్ శ్వాసకోశ లక్షణాలకు వైద్య సంరక్షణ ఎప్పుడు అవసరమో వివరిస్తుంది.

ముగింపు

చాలా మంది ఆరోగ్యవంతులకు, నోరోవైరస్ లక్షణాలు సుమారు 1 నుండి 3 రోజులు ఉంటాయి, వాంతులు మరియు విరేచనాలు తరచుగా అనారోగ్యం ప్రారంభంలోనే తీవ్రంగా ఉంటాయి. మీరు నోరోవైరస్ తో లేదా మరొక ఆహార సంబంధిత అనారోగ్యంతో వ్యవహరిస్తున్నా, తక్షణ ప్రాధాన్యత హైడ్రేట్ గా ఉండటం మరియు హెచ్చరిక సంకేతాల కోసం చూడటం.

పెద్దలు మరియు తల్లిదండ్రులు శ్రద్ధ వహించవలసిన నిర్జలీకరణ సంకేతాలలో ముదురు మూత్రం, కళ్ళు తిరగడం, తీవ్రమైన దాహం, నోరు పొడిబారడం, బలహీనత, మూత్రవిసర్జన తగ్గడం మరియు గందరగోళం ఉన్నాయి.

మీ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే, మెరుగుపడకపోతే, లేదా హెచ్చరిక సంకేతాలతో వస్తే, వేచి ఉండకుండా ముందుగానే వైద్య సలహా తీసుకోండి. నోరోవైరస్ సాధారణంగా స్వల్పకాలిక అనారోగ్యం, కానీ నిర్జలీకరణం మరియు ఇతర సమస్యలు త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, ముఖ్యంగా అధిక ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులలో.