మీరు Ozempic ను ప్రారంభించి, కుళ్ళిన గుడ్ల రుచి లేదా వాసనతో కూడిన బుర్పులను గమనించినట్లయితే, మీరు సాధారణంగా సల్ఫర్ బర్ప్స్ అని పిలువబడే దానిని అనుభవిస్తున్నారు. సెమాగ్లుటైడ్ ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ప్రజలు నివేదించే అత్యంత అసహ్యకరమైన జీర్ణశయాంతర దుష్ప్రభావాలలో ఇది ఒకటి, మరియు మీరు దీనితో బాధపడుతున్న ఏకైక వ్యక్తి కాదు.
సల్ఫర్ బర్ప్స్ చాలా సందర్భాలలో ప్రమాదకరం కావు, కానీ అవి అసౌకర్యంగా మరియు ఇబ్బందికరంగా ఉండవచ్చు. అవి ఎందుకు జరుగుతాయో అర్థం చేసుకోవడం వాటిని తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
Ozempic సల్ఫర్ బర్ప్స్ కు కారణమవుతుందా?
Ozempic (సెమాగ్లుటైడ్) GLP-1 రిసెప్టర్ అగోనిస్ట్లు అని పిలువబడే ఔషధాల తరగతికి చెందినది. ఈ మందులు రక్తంలో చక్కెర మరియు ఆకలిని నియంత్రించడంలో సహాయపడే సహజ హార్మోన్ను అనుకరించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. కానీ అవి అలా చేసే కీలక మార్గాలలో ఒకటి, మీ కడుపు ఆహారాన్ని చిన్న ప్రేగులోకి ఎంత వేగంగా ఖాళీ చేస్తుందో నెమ్మదిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియను ఆలస్యమైన గ్యాస్ట్రిక్ ఖాళీ చేయడం లేదా గ్యాస్ట్రోపరేసిస్-లాంటి ప్రభావాలు అంటారు.
ఆహారం మీ కడుపులో సాధారణం కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటే, అది పులియడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. మీ పేగులలోని బ్యాక్టీరియా గుడ్లు, మాంసం, పాల ఉత్పత్తులు మరియు కొన్ని కూరగాయలు వంటి ఆహారాలలో కనిపించే సల్ఫర్ కలిగిన ప్రోటీన్లను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. ఆ పులియడం హైడ్రోజన్ సల్ఫైడ్ వాయువును ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది కుళ్ళిన గుడ్డు వాసనకు కారణమైన సమ్మేళనం.
కాబట్టి సల్ఫర్ బర్ప్స్ అనేవి మీ శరీరం అలవాటు పడిన దానికంటే ఎక్కువసేపు మీ కడుపులో ఆహారం ఉండటం వల్ల కలిగే ఉప-ఉత్పత్తులు. నెమ్మదిగా జరిగే జీర్ణక్రియ పేగు బ్యాక్టీరియాకు సల్ఫర్ వాయువును ఉత్పత్తి చేయడానికి అదనపు సమయం ఇస్తుంది, మరియు ఆ వాయువు ఎక్కడికైనా వెళ్ళాలి.
ఇది Ozempic యొక్క ఇతర సాధారణ GI దుష్ప్రభావాలకు దగ్గరగా సంబంధించినది. FDA నిర్వహించే అధికారిక ప్రిస్క్రిప్షన్ సమాచారం ప్రకారం, సెమాగ్లుటైడ్ యొక్క అత్యంత తరచుగా నివేదించబడిన దుష్ప్రభావాలలో వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి మరియు మలబద్ధకం ఉన్నాయి. మీరు ఇక్కడ నమోదు చేయబడిన దుష్ప్రభావాల పూర్తి జాబితాను సమీక్షించవచ్చు: Ozempic FDA ప్రిస్క్రిప్షన్ సమాచారం
సల్ఫర్ బర్ప్స్ సాధారణంగా ఎప్పుడు ప్రారంభమవుతాయి?
చాలా మంది వ్యక్తులు చికిత్స యొక్క మొదటి కొన్ని వారాలలో లేదా మోతాదు పెంచిన వెంటనే సల్ఫర్ బర్ప్స్ ను గమనిస్తారు. Ozempic సాధారణంగా తక్కువ మోతాదుతో (వారానికి 0.25 mg) ప్రారంభించబడుతుంది మరియు 0.5 mg, 1 mg, లేదా 2 mg లక్ష్య మోతాదుకు చేరుకోవడానికి అనేక వారాల పాటు క్రమంగా పెంచబడుతుంది.
మోతాదు పెరిగిన ప్రతిసారి, గ్యాస్ట్రిక్ ఖాళీ చేయడంపై ప్రభావం మరింత బలంగా మారుతుంది. దీని అర్థం మీ కడుపు మరింత నెమ్మదిస్తుంది, మరియు పులియబెట్టే చక్రం తాత్కాలికంగా తీవ్రతరం కావచ్చు. చాలా మందికి, శరీరం కొత్త మోతాదుకు అలవాటు పడినప్పుడు సల్ఫర్ బర్ప్స్ మెరుగుపడతాయి. ఈ సర్దుబాటు కాలానికి కొన్ని రోజుల నుండి కొన్ని వారాల వరకు పట్టవచ్చు.
మీరు నాలుగు నుండి ఆరు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు అదే మోతాదుతో ఈ బర్ప్స్ ను స్థిరంగా అనుభవిస్తున్నట్లయితే, మీ వైద్యుడితో చర్చించడం విలువైనది. వారు మీ మోతాదు షెడ్యూల్ను సర్దుబాటు చేయమని లేదా లక్షణాలను తగ్గించడానికి మార్గాలను అన్వేషించమని సూచించవచ్చు.
ఏ ఆహారాలు సల్ఫర్ బర్ప్స్ ను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి?
కొన్ని ఆహారాలు సహజంగా సల్ఫర్ తో సమృద్ధిగా ఉంటాయి మరియు ఈ బర్ప్స్ కు కారణమయ్యే వాయువు ఉత్పత్తికి ఆజ్యం పోస్తాయి. మీరు ఇప్పటికే Ozempic నుండి ఆలస్యమైన గ్యాస్ట్రిక్ ఖాళీ చేయడంతో వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే, ఈ ఆహారాలను తినడం సమస్యను గుర్తించదగినంతగా తీవ్రతరం చేస్తుంది.
ఇక్కడ మీరు గమనించవలసిన ప్రధాన ఆహారాలు:
- గుడ్లు, ముఖ్యంగా పచ్చసొనలు, ఆహారంలో సల్ఫర్ యొక్క అత్యంత సమృద్ధిగా ఉండే వనరులలో ఒకటి.
- ఎర్ర మాంసం మరియు పౌల్ట్రీ సిస్టీన్ మరియు మెథియోనిన్ వంటి సల్ఫర్-కలిగిన అమైనో ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటాయి.
- బ్రోకలీ, కాలీఫ్లవర్, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు మరియు క్యాబేజీ వంటి క్రూసిఫెరస్ కూరగాయలు సల్ఫర్ సమ్మేళనాలలో ఎక్కువగా ఉంటాయి.
- పాల ఉత్పత్తులు, ముఖ్యంగా పాలు మరియు చీజ్, లాక్టోస్కు సున్నితంగా ఉన్న వ్యక్తులలో సల్ఫర్ వాయువుకు దోహదం చేస్తాయి.
- వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు పేగులలో విచ్ఛిన్నమై వాయువును ఉత్పత్తి చేసే సల్ఫర్-ఆధారిత సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి.
- బీరు మరియు వైన్ ప్రాసెసింగ్ సమయంలో ఉపయోగించే సల్ఫైట్ల కారణంగా కూడా దోహదం చేస్తాయి.
మీరు తప్పనిసరిగా ఈ ఆహారాలన్నింటినీ పూర్తిగా కత్తిరించాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ అతి పెద్ద కారణమయ్యే వాటి వినియోగాన్ని తగ్గించడం, ముఖ్యంగా మోతాదు పెరుగుతున్న సమయాలలో, గణనీయమైన మార్పును చేయగలదు.
సల్ఫర్ బర్ప్స్ ను తగ్గించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
Ozempic ను తీసుకుంటున్నప్పుడు సల్ఫర్ బర్ప్స్ ను నిర్వహించడానికి సహాయపడే అనేక ఆచరణాత్మక వ్యూహాలు ఉన్నాయి:
చిన్న, తరచుగా భోజనం చేయండి. పెద్ద భోజనాలు కడుపులో ఎక్కువసేపు ఉంటాయి మరియు బ్యాక్టీరియాకు పులియబెట్టడానికి ఎక్కువ పదార్థాన్ని ఇస్తాయి. చిన్న భాగాలు మీ నెమ్మదిగా ఉన్న జీర్ణ వ్యవస్థకు ప్రాసెస్ చేయడానికి సులభంగా ఉంటాయి.
నెమ్మదిగా తినండి మరియు పూర్తిగా నమలండి. వేగంగా తినేటప్పుడు గాలిని మింగడం వలన వాయువు మరియు బెల్చింగ్ పెరుగుతుంది. భోజనంతో సమయం తీసుకోవడం వల్ల మీరు మింగే గాలి మొత్తం తగ్గుతుంది.
అధిక-సల్ఫర్ ఆహారాలను పరిమితం చేయండి. పైన చెప్పినట్లుగా, క్రియాశీల లక్షణాల కాలంలో గుడ్లు, క్రూసిఫెరస్ కూరగాయలు మరియు ఎర్ర మాంసాన్ని తగ్గించడం సల్ఫర్ వాయువు ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి. రోజంతా నీరు తాగడం జీర్ణక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు ఆహారాన్ని కడుపు ద్వారా మరింత సమర్థవంతంగా తరలించడంలో సహాయపడుతుంది. కార్బోనేటేడ్ పానీయాలను నివారించండి, ఇవి అదనపు వాయువును పరిచయం చేస్తాయి.
పుదీనా లేదా అల్లం టీని ప్రయత్నించండి. ఈ రెండూ తేలికపాటి కార్మినేటివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, అంటే అవి మీ జీర్ణనాళంలోని కండరాలను సడలించి, వాయువును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ముఖ్యంగా అల్లం వికారం మరియు ఉబ్బరం కోసం దాని ఉపయోగం కోసం మద్దతు ఇచ్చే ఆధారాలు ఉన్నాయి.
OTC పరిష్కారాలను పరిగణించండి. సిమెథికోన్ (Gas-X) జీర్ణనాళంలో వాయు బుడగలను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. బిస్మత్ సబ్ సాలిసిలేట్ (Pepto-Bismol) ప్రత్యేకంగా హైడ్రోజన్ సల్ఫైడ్ వాయువును తటస్థీకరించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, ఏదైనా ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఉత్పత్తిని మీ ప్రస్తుత మందులతో కలపడానికి ముందు మీ ఫార్మసిస్ట్తో తనిఖీ చేయండి.
మీరు సల్ఫర్ బర్ప్స్ తో పాటు సాధారణ ఉబ్బరం మరియు వాయువుతో వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే, యాంటాసిడ్లు మరియు ఇతర పరిష్కారాలు ఎలా సహాయపడతాయో ఈ కథనం వివరిస్తుంది: గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరం కోసం టమ్స్ సహాయపడుతుందా?
సల్ఫర్ బర్ప్స్ ఏదైనా మరింత తీవ్రమైన సంకేతమా?
చాలా సందర్భాలలో, Ozempic నుండి వచ్చే సల్ఫర్ బర్ప్స్ ఆలస్యమైన గ్యాస్ట్రిక్ ఖాళీ చేయడం వల్ల కలిగే అసౌకర్యకరమైన దుష్ప్రభావం. అవి ప్రమాదకరమైన ప్రతిచర్యకు సంకేతం కాదు.
అయితే, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించవలసిన కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి:
- సల్ఫర్ బర్ప్స్ తీవ్రమైన లేదా నిరంతర వాంతులతో కలిసి ఉంటాయి, ఇది ద్రవాలను నిలబెట్టుకోకుండా చేస్తుంది.
- మీరు తీవ్రమైన కడుపు నొప్పిని అనుభవిస్తారు, ముఖ్యంగా వెనుకకు వ్యాపించే నొప్పి, ఇది ప్యాంక్రియాటైటిస్ను సూచిస్తుంది.
- మీరు నిర్జలీకరణం యొక్క సంకేతాలను గమనిస్తారు, అవి ముదురు మూత్రం, కళ్ళు తిరగడం లేదా పొడి నోరు.
- ఆహారం తీసుకోవడం లేదా మందులు తీసుకోవడం మీ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసేంత తీవ్రమైన లక్షణాలు.
- మీరు GI లక్షణాలతో పాటు జ్వరం అభివృద్ధి చేస్తే, అది ఇన్ఫెక్షన్ ను సూచిస్తుంది.
U.S. నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ ప్రకారం, గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ తో సహా తీవ్రమైన కడుపు సమస్యల చరిత్ర ఉన్న రోగులు సెమాగ్లుటైడ్ ను ప్రారంభించే ముందు ఈ సమస్యలను తమ వైద్యుడితో చర్చించాలి. మీకు ఇప్పటికే ఉన్న జీర్ణ పరిస్థితులు ఉంటే, మరింత తీవ్రమైన GI దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. మీరు ఇక్కడ పూర్తి జాగ్రత్త వివరాలను చదువుకోవచ్చు: సెమాగ్లుటైడ్ ఇంజెక్షన్ సమాచారం
సల్ఫర్ బర్ప్స్ కాలక్రమేణా తగ్గిపోతాయా?
చాలా మందికి, అవును. Ozempic యొక్క GI దుష్ప్రభావాలు, సల్ఫర్ బర్ప్స్ తో సహా, చికిత్స యొక్క ప్రారంభ వారాలలో మరియు మోతాదు పెరుగుదల తర్వాత అత్యంత తీవ్రంగా ఉంటాయి. మీ శరీరం ఔషధానికి అలవాటు పడినప్పుడు, గ్యాస్ట్రిక్ ఖాళీ చేయడం తరచుగా కొంతవరకు స్థిరీకరిస్తుంది, మరియు లక్షణాల తీవ్రత సాధారణంగా తగ్గుతుంది.
మీరు Zepbound (tirzepatide) వంటి GLP-1 ఔషధాన్ని ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే మరియు ఇలాంటి సల్ఫర్ బర్ప్స్ ను అనుభవిస్తున్నట్లయితే, యంత్రాంగం సరిగ్గా అదే. ఈ రకం మందులతో ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో ఈ గైడ్ వివరిస్తుంది: Zepbound సల్ఫర్ బర్ప్స్ కు ఎందుకు కారణమవుతుంది?
ముగింపు
Ozempic తో సల్ఫర్ బర్ప్స్ ఆలస్యమైన గ్యాస్ట్రిక్ ఖాళీ చేయడం వల్ల సంభవిస్తాయి, ఇది ఆహారం మీ కడుపులో పులియబెట్టి హైడ్రోజన్ సల్ఫైడ్ వాయువును ఉత్పత్తి చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. అవి సాధారణం, ముఖ్యంగా చికిత్స యొక్క మొదటి వారాలలో లేదా మోతాదు పెరుగుదల తర్వాత. చిన్న భోజనం తినడం, అధిక-సల్ఫర్ ఆహారాలను పరిమితం చేయడం, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం మరియు తేలికపాటి OTC పరిష్కారాలను ఉపయోగించడం అన్నీ సహాయపడతాయి. చాలా మందికి, శరీరం సర్దుబాటు చేసినప్పుడు లక్షణాలు మెరుగుపడతాయి. బర్ప్స్ తీవ్రంగా, నిరంతరంగా ఉంటే లేదా తీవ్రమైన నొప్పి లేదా నిర్జలీకరణం వంటి హెచ్చరిక సంకేతాలతో వస్తే, మీ వైద్యుడు మీకు సరైన విధానాన్ని కనుగొనడంలో సహాయపడగలరు.
