పాదతాళాల మొటిమలు అనేవి మీ పాదాల అడుగు భాగంలో, సాధారణంగా మీ పాదం వెనుక భాగం లేదా బంతి మీద కనిపించే చిన్న, గరుకు వృద్ధులు. ఈ సాధారణ చర్మ వృద్ధులు ఒక వైరస్ వల్ల వస్తాయి మరియు మీరు మీ షూలో చిన్న గులకరాన్ని నడుస్తున్నట్లు అనిపించవచ్చు.
పాదతాళాల మొటిమలు ఆందోళన కలిగించేలా కనిపించినప్పటికీ, అవి సాధారణంగా హానికరం కాదు మరియు చికిత్స చేయవచ్చు. చాలా మంది తమ జీవితకాలంలో కనీసం ఒక పాదతాళాల మొటిమాను అనుభవిస్తారు, కాబట్టి మీరు ఇప్పుడు దీనితో వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే మీరు ఖచ్చితంగా ఒంటరిగా లేరు.
పాదతాళాల మొటిమలు అంటే ఏమిటి?
మానవ పాపిల్లోమావైరస్ (HPV) మీ చర్మంలో చిన్న కోతలు లేదా విరామాల ద్వారా ప్రవేశించినప్పుడు పాదతాళాల మొటిమలు అనేవి మీ పాదాల అడుగు భాగంలో అభివృద్ధి చెందే బెనిగ్న్ (క్యాన్సర్‌ కాని) చర్మ వృద్ధులు. "పాదతాళ" అనే పదం మీ పాదం అడుగు భాగాన్ని సూచిస్తుంది, ఇక్కడ ఈ ప్రత్యేకమైన మొటిమలు పెరుగుతాయి.
మీ చర్మం నుండి బయటకు వచ్చే ఇతర మొటిమలకు భిన్నంగా, నడక మరియు నిలబడటం వల్ల వచ్చే ఒత్తిడి కారణంగా పాదతాళాల మొటిమలు తరచుగా లోపలికి పెరుగుతాయి. ఈ లోపలి వృద్ధి మీరు వాటిపై బరువు పెట్టినప్పుడు వాటిని సున్నితంగా లేదా నొప్పిగా చేస్తుంది.
మీ శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ సాధారణంగా కాలక్రమేణా వైరస్‌ను ఎదుర్కొంటుంది, అందుకే చాలా పాదతాళాల మొటిమలు చివరికి స్వయంగా అదృశ్యమవుతాయి. అయితే, ఈ ప్రక్రియకు నెలలు లేదా సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు మరియు కొంతమంది వేగవంతమైన ఉపశమనం కోసం చికిత్సను కోరుకుంటారు.
పాదతాళాల మొటిమల లక్షణాలు ఏమిటి?
పాదతాళాల మొటిమ యొక్క అత్యంత స్పష్టమైన సంకేతం మీ పాదం అడుగు భాగంలో చిన్న, గరుకు దిబ్బ, ఇది చుట్టుపక్కల చర్మంతో భిన్నంగా ఉంటుంది. మీరు బేర్‌ఫుట్ నడుస్తున్నప్పుడు లేదా షూలు వేసుకునేటప్పుడు మొదట దాన్ని గమనించవచ్చు.
ఇక్కడ గమనించాల్సిన ముఖ్య లక్షణాలు ఉన్నాయి:
- మీ పాదం వెనుక భాగం, కాలి వేళ్ళు లేదా పాదం బంతి మీద చిన్న, గ్రానీ గడ్డ
- చిన్న, మెత్తని ప్రదేశం మీద గట్టి, మందపాటి చర్మం
- నడవడం లేదా నిలబడటం వల్ల నొప్పి లేదా కోమలత్వం
- మొటిమ మధ్యలో చిన్న నల్లటి చుక్కలు (ఇవి చిన్న రక్త నాళాలు)
- ఉపరితలంపై కఠినమైన, కాలిఫ్లవర్ లాంటి నిర్మాణం
- మీ పాద చర్మం యొక్క సాధారణ రేఖలు మరియు పొడవులలో అంతరాయం
ప్లాంటార్ మొటిమల వల్ల కలిగే నొప్పిని మీ షూలో ఒక రాయి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుందని తరచుగా వివరిస్తారు. ఈ అసౌకర్యం సాధారణంగా మీరు ఎక్కువసేపు నడుస్తున్నప్పుడు లేదా నిలబడి ఉన్నప్పుడు మరింత తీవ్రమవుతుంది.
కొన్నిసార్లు ప్లాంటార్ మొటిమలు కలిసి గుంపులుగా ఏర్పడతాయి, వైద్యులు దీన్ని "మొజాయిక్ మొటిమలు" అని పిలుస్తారు. ఈ గుంపులు మీ పాదం యొక్క పెద్ద ప్రాంతాన్ని కప్పి ఉంచుతాయి మరియు మరింత విస్తృతమైన అసౌకర్యాన్ని కలిగించవచ్చు.
ప్లాంటార్ మొటిమల రకాలు ఏమిటి?
ప్లాంటార్ మొటిమల రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి మరియు వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడం మీరు ఏమి ఆశించాలో తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. చాలా మంది ఏకాంత మొటిమలను అభివృద్ధి చేస్తారు, కానీ కొందరు గుంపు రకాన్ని అనుభవిస్తారు.
ఏకాంత ప్లాంటార్ మొటిమలు మీ పాదంపై ఒంటరిగా కనిపించే ఒంటరి పెరుగుదలలు. ఇవి అత్యంత సాధారణ రకం మరియు సాధారణంగా పెన్సిల్ రబ్బరు పరిమాణం నుండి కొంత పెద్దదిగా ఉంటాయి. అవి తరచుగా మధ్యలో చిన్న నల్లటి చుక్కలతో కఠినమైన, గరుకు ఉపరితలం కలిగి ఉంటాయి.
మొజాయిక్ మొటిమలు చిన్న మొటిమల గుంపులు, ఇవి ఒక గుంపులో దగ్గరగా పెరుగుతాయి. ఇవి ఏకాంత మొటిమల కంటే మరింత పట్టుదలగా ఉంటాయి మరియు చికిత్స చేయడం కష్టం. మొజాయిక్ మొటిమలు తరచుగా పాదం వెనుక భాగం లేదా పాదం బంతిపై కనిపిస్తాయి మరియు చర్మం యొక్క విస్తృత ప్రాంతంలో వ్యాపించవచ్చు.
రెండు రకాలూ ఒకే వైరస్ వల్ల కలుగుతాయి మరియు ఇదే విధమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, కానీ మొజాయిక్ మొటిమలు వాటి పెద్ద కవరేజ్ ప్రాంతం కారణంగా మరింత అసౌకర్యాన్ని కలిగించవచ్చు. మీకు ఏ రకం ఉందనే దానిపై ఆధారపడి మీ చికిత్స విధానం కొద్దిగా మారవచ్చు.
ప్లాంటార్ మొటిమలకు కారణమేమిటి?
అడుగుభాగాల మొటిమలు మానవ పాపిల్లోమావైరస్ (HPV), ముఖ్యంగా 1, 2, 4 మరియు 63 రకాల వల్ల వస్తాయి. ఈ వైరస్ ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమయ్యే HPV రకాలతో పూర్తిగా భిన్నమైనది, కాబట్టి విస్తృత ఆరోగ్య ప్రభావాల గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
ఈ వైరస్ మీ పాదాల అడుగుభాగంలోని చిన్న చిన్న గాయాల ద్వారా మీ శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. నడుముతున్నప్పుడు, చిన్న కోతలు లేదా పొడి, చీలిపోయిన చర్మం వంటి రోజువారీ కార్యకలాపాల వల్ల ఈ సూక్ష్మ రంధ్రాలు ఏర్పడతాయి.
ఇలా సోకడం సాధారణంగా జరుగుతుంది:
- లాకర్ రూమ్‌లు, పూల్స్ లేదా షవర్లు వంటి వెచ్చగా, తేమగా ఉండే ప్రదేశాలలో బేర్‌ఫుట్‌గా నడవడం
- మీ పాదాలపై చిన్న కోతలు, గాయాలు లేదా గోరు చిట్కలు ఉండటం
- మరొకరి అడుగుభాగాల మొటిమలతో నేరుగా సంపర్కం
- వైరస్ ఉన్న వ్యక్తితో టవల్స్, షూస్ లేదా సాక్స్‌ను పంచుకోవడం
- వైరస్‌ను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోలేని బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉండటం
- వైరస్ మనుగడ సాగించగల కలుషితమైన ఉపరితలాలపై నడవడం
వెచ్చగా, తేమగా ఉండే వాతావరణంలో ఈ వైరస్ బాగా పెరుగుతుంది, అందుకే పబ్లిక్ స్విమ్మింగ్ పూల్స్, జిమ్ షవర్లు మరియు లాకర్ రూమ్‌లు సంక్రమణకు సాధారణ ప్రదేశాలు. అయితే, వైరస్‌తో సంపర్కంలోకి వచ్చిన ప్రతి ఒక్కరూ మొటిమలు పెట్టుకోరు.
మీరు ఎక్స్పోజర్ తర్వాత అడుగుభాగాల మొటిమలు పెంచుకుంటారా లేదా అనే దానిలో మీ వ్యక్తిగత రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. కొంతమంది ఈ ప్రత్యేక HPV రకాలకు సహజంగానే ఎక్కువ నిరోధకత కలిగి ఉంటారు, మరికొందరు మరింత సున్నితంగా ఉండవచ్చు.
అడుగుభాగాల మొటిమలకు డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు చూడాలి?
అత్యధిక అడుగుభాగాల మొటిమలు హానికరం కాదు మరియు చివరికి అవి తమంతట తాముగా పోతాయి, కానీ వైద్య సహాయం తీసుకోవడం తెలివైనదిగా ఉండే కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి. మీరు నొప్పితో బాధపడనవసరం లేదు లేదా మీరు చూస్తున్నది సాధారణమా కాదా అని ఆందోళన చెందనవసరం లేదు.
మీ మొటిమ నడక లేదా రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించేంతగా తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తే, మీరు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించాలని పరిగణించాలి. మీరు వంగి నడవడం లేదా మీ నడకను మార్చుకునేలా చేసే నొప్పి మీ పాదాలు, కాళ్ళు లేదా వెన్నుకు ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
డాక్టర్‌ను సంప్రదించాల్సిన పరిస్థితులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మొటిమ రక్తస్రావం అవుతోంది, రంగు మారుతోంది లేదా ఇన్ఫెక్షన్ అయినట్లు కనిపిస్తోంది
- మీకు డయాబెటిస్ లేదా మీ పాదాలలో రక్తప్రసరణ సమస్యలు ఉన్నాయి
- మందులు లేదా అనారోగ్యం కారణంగా మీకు రోగనిరోధక శక్తి బలహీనంగా ఉంది
- మొటిమ వ్యాప్తి చెందుతోంది లేదా మీకు అనేక మొటిమలు వస్తున్నాయి
- మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేసే తీవ్రమైన నొప్పిని మీరు అనుభవిస్తున్నారు
- ఆ వృద్ధి నిజంగా మొటిమా అని మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదు
- కొన్ని నెలల తర్వాత కూడా ఇంటి చికిత్సలు పనిచేయలేదు
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పాదాల మొటిమలతో సహా ఏదైనా పాద సమస్యల గురించి ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్త వహించాలి. పాదాలలో రక్త ప్రసరణ తక్కువగా ఉండటం మరియు అనుభూతి తగ్గడం వల్ల సమస్యలను త్వరగా గుర్తించడం కష్టతరం అవుతుంది మరియు నయం నెమ్మదిస్తుంది.
మీ పాదంపై మీరు చూస్తున్న దాని గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, నిపుణుల అభిప్రాయం తీసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. కొన్నిసార్లు ఇతర పరిస్థితులు పాదాల మొటిమలకు సమానంగా కనిపిస్తాయి మరియు సరైన రోగ నిర్ధారణ మీకు సరైన చికిత్సను అందించేలా చూస్తుంది.
పాదాల మొటిమలకు ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?
పాదాల మొటిమలు ఎవరికి ఎక్కువగా వస్తాయో అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా మీరు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు. ఎవరికైనా పాదాల మొటిమలు రావచ్చు, కానీ కొన్ని కారకాలు వాటిని అభివృద్ధి చేసే అవకాశాలను పెంచుతాయి.
వయస్సు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, పిల్లలు మరియు యువతీయులు పెద్దల కంటే ఎక్కువగా దీనికి గురవుతారు. ఇది కొంతవరకు యువ రోగనిరోధక వ్యవస్థలు పాదాల మొటిమలకు కారణమయ్యే HPV జాతులతో సహా వివిధ వైరస్‌లను గుర్తించడం మరియు వాటితో పోరాడటం నేర్చుకుంటున్నందున.
కొన్ని కారకాలు మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి:
- అనారోగ్యం, ఒత్తిడి లేదా మందుల వల్ల రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడటం
- పూల్స్, జిమ్‌లు లేదా హాస్టళ్ళ వంటి ప్రజా ప్రదేశాలలో తరచుగా బేర్‌ఫుట్‌లో నడవడం
- ప్లాంటార్ వార్ట్స్ చరిత్ర ఉండటం (అవి మళ్ళీ రావచ్చు)
- హాస్టళ్ళు లేదా సైనిక బారక్స్ వంటి చోట్ల ఇతరులతో దగ్గరగా నివసించడం
- మీ పాదాలపై చర్మంపై కోతలు, గాయాలు లేదా ఇతర గాయాలు ఉండటం
- స్వభావసిద్ధంగా చెమట పట్టే పాదాలు తడిగా ఉండటం
- పంచుకునే ఉపరితలాలపై బేర్‌ఫుట్‌లో నడవడం కలిగి ఉండే కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం
మీ ఉద్యోగం లేదా జీవనశైలి కూడా మీ ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. బేర్‌ఫుట్‌లో నడవవలసిన లేదా ఇతరులతో సౌకర్యాలను పంచుకునే వాతావరణంలో పనిచేసే వ్యక్తులకు వైరస్‌కు ఎక్కువగా గురయ్యే అవకాశం ఉంది.
ఎగ్జిమా లేదా పాదాలను ప్రభావితం చేసే ఇతర చర్మ పరిస్థితుల వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు కూడా మిమ్మల్ని మరింత సున్నితంగా చేస్తాయి. ఈ పరిస్థితులు చర్మంలో చిన్న విరామాలను సృష్టించి వైరస్‌ను మరింత సులభంగా ప్రవేశించడానికి అనుమతిస్తాయి.
ప్లాంటార్ వార్ట్స్ యొక్క సాధ్యమయ్యే సమస్యలు ఏమిటి?
ప్లాంటార్ వార్ట్స్ సాధారణంగా హానికరం కానప్పటికీ, అవి చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే లేదా అవి సమస్యాత్మకంగా మారినట్లయితే కొన్నిసార్లు సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. చాలా సమస్యలు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యల కంటే నొప్పి మరియు మీరు ఎలా నడుస్తారో మార్పులకు సంబంధించినవి.
అత్యంత సాధారణ సమస్య మీ నడక లేదా నడక నమూనాను మార్చే దీర్ఘకాలిక నొప్పి. మీరు నొప్పితో కూడిన వార్ట్‌పై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీ బరువును తెలియకుండానే మార్చినప్పుడు, మీ పాదం, మోచేయి లేదా కాలు యొక్క ఇతర భాగాలలో సమస్యలు అభివృద్ధి చెందవచ్చు.
ఇక్కడ తెలుసుకోవలసిన సంభావ్య సమస్యలు ఉన్నాయి:
- వెన్ను, తొడ లేదా కాలు నొప్పికి దారితీసే భంగిమ లేదా నడకలో మార్పులు
- మొటిమ గాయపడిన లేదా చికాకు పడినట్లయితే ద్వితీయ బ్యాక్టీరియా సంక్రమణలు
- మీ పాదం యొక్క ఇతర ప్రాంతాలకు లేదా ఇతర వ్యక్తులకు మొటిమలు వ్యాప్తి
- నిర్దిష్ట పాదరక్షలు ధరించడంలో లేదా కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడంలో ఇబ్బంది
- మీ జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేసే దీర్ఘకాలిక అసౌకర్యం
- ఆక్రమణాత్మక స్వీయ చికిత్స ప్రయత్నాల నుండి గాయాలు
అరుదైన సందర్భాల్లో, ముఖ్యంగా తగ్గిన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారిలో, పాద మొటిమలు మరింత విస్తృతమైనవి లేదా చికిత్స చేయడం కష్టతరం అవుతాయి. అందుకే డయాబెటిస్ లేదా HIV వంటి పరిస్థితులు ఉన్నవారు స్వీయంగా మొటిమలను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించడం కంటే వృత్తిపరమైన చికిత్సను కోరాలి.
అయితే, చాలా మందికి, సమస్యలు తేలికపాటివి మరియు సరైన చికిత్సతో సులభంగా నివారించబడతాయి. కీలకం ఏమిటంటే, నిరంతర నొప్పిని లేదా వ్యాప్తి చెందుతున్నట్లు అనిపించే మొటిమలను విస్మరించకూడదు.
పాద మొటిమలను ఎలా నివారించవచ్చు?
పాద మొటిమలను నివారించడం అంటే HPV వైరస్‌కు మీ బహిర్గతం తగ్గించడం మరియు మీ పాదాలను ఆరోగ్యంగా మరియు రక్షించబడినవిగా ఉంచడం. మీరు మీ ప్రమాదాన్ని పూర్తిగా తొలగించలేరు, కానీ ఈ వ్యూహాలు మొటిమలు రావడం యొక్క అవకాశాలను గణనీయంగా తగ్గించగలవు.
అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణ వ్యూహం వైరస్ సాధారణంగా వ్యాప్తి చెందే ప్రజా ప్రాంతాలలో బేర్‌ఫుట్‌లో నడవడాన్ని నివారించడం. దీని అర్థం మీరు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు, కేవలం కొన్ని పర్యావరణాలలో మీ పాదాలను రక్షించుకోవడం గురించి జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
మీరు తీసుకోవచ్చు ప్రాక్టికల్ నివారణ చర్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- లాకర్ గదులు, ప్రజా స్నానాలు మరియు పూల్ ప్రాంతాలలో ఫ్లిప్-ఫ్లాప్‌లు లేదా షవర్ షూస్ ధరించండి
- మీ పాదాలను శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచండి, ముఖ్యంగా మీ వేళ్ల మధ్య
- మీ పాదాలు చెమట పట్టే అవకాశం ఉంటే, మీ మోజాలు తరచుగా మార్చండి
- ఇతరులతో తువ్వాళ్లు, మోజాలు లేదా షూస్ పంచుకోవద్దు
- మీరే లేదా ఇతరులపై మొటిమలను తాకడం లేదా ఎంచుకోవడం మానుకోండి
- పొడి, చీలిపోయిన చర్మాన్ని నివారించడానికి మీ పాదాలను తేమగా ఉంచండి
- మీరు మొటిమను తాకినట్లయితే మీ చేతులను బాగా కడగాలి
నివారణకు మంచి పాదాల పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీని అర్థం రోజూ సబ్బుతో నీటితో మీ పాదాలను కడగడం, వాటిని పూర్తిగా ఆరబెట్టడం మరియు మీ పాదాల గోర్లను కత్తిరించి శుభ్రంగా ఉంచడం.
మీకు పిల్లలు ఉంటే, వారికి పాదాల పరిశుభ్రత మరియు ప్రజా ప్రదేశాలలో బూట్లు ధరించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి బోధించడం పాదాల మొటిమలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. పిల్లలు తరచుగా మరింత సున్నితంగా ఉంటారు, కాబట్టి వారికి నివారణ విద్య ప్రత్యేకంగా విలువైనది.
పాదాల మొటిమలను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
పాదాల మొటిమలను నిర్ధారించడం సాధారణంగా సులభం, మరియు చాలా ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు సరళమైన దృశ్య పరీక్ష ద్వారా వాటిని గుర్తించగలరు. మీ వైద్యుడు మీ పాదంపై పెరుగుదల యొక్క రూపం, స్థానం మరియు లక్షణాలను చూస్తారు.
పరీక్ష సమయంలో, మీ వైద్యుడు సాధారణంగా పాదాల మొటిమల యొక్క లక్షణాలను చూస్తాడు, వీటిలో కఠినమైన ఆకృతి, లోపలికి పెరుగుదల నమూనా మరియు చిన్న రక్త నాళాలను సూచించే చిన్న నల్లటి బిందువులు ఉన్నాయి. నొప్పి కలిగిస్తుందో లేదో చూడటానికి వారు ఆ ప్రాంతాన్ని తేలికగా పిండవచ్చు.
నిర్ధారణ ప్రక్రియ సాధారణంగా ఇవి కలిగి ఉంటుంది:
- పెరుగుదల మరియు చుట్టుపక్కల చర్మం యొక్క దృశ్య పరీక్ష
- కోమలత్వాన్ని తనిఖీ చేయడానికి తేలికపాటి ఒత్తిడి పరీక్ష
- మీ పాదం యొక్క సాధారణ చర్మ రేఖలలో అంతరాయం కోసం చూడటం
- అదనపు మొటిమల కోసం మీ పాదాల యొక్క ఇతర ప్రాంతాలను పరిశీలించడం
- మీ లక్షణాలు మరియు వైద్య చరిత్రను సమీక్షించడం
చాలా సందర్భాలలో, పాదాల మొటిమలను నిర్ధారించడానికి ప్రత్యేక పరీక్షలు అవసరం లేదు. అయితే, మీ వైద్యుడు నిర్ధారణ గురించి ఖచ్చితంగా లేకపోతే, వారు పారింగ్ అనే సరళమైన విధానాన్ని నిర్వహించవచ్చు, అక్కడ వారు లక్షణ నల్లటి బిందువుల కోసం చూడటానికి మొటిమ యొక్క ఎగువ పొరను జాగ్రత్తగా తొలగిస్తారు.
అరుదుగా, పెరుగుదల మొటిమ కాకుండా వేరే ఏదైనా అని ఆందోళన ఉంటే, మీ వైద్యుడు బయాప్సీని సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఇందులో సూక్ష్మదర్శిని కింద పరీక్షించడానికి చిన్న కణజాల నమూనాను తీసుకోవడం ఉంటుంది, కానీ ఇది సాధారణ పాదాల మొటిమలకు అరుదు.
పాదాల మొటిమలకు చికిత్స ఏమిటి?
పాదాల మొటిమల చికిత్స సాధారణ గృహ చికిత్సల నుండి వృత్తిపరమైన వైద్య విధానాల వరకు ఉంటుంది, ఇది మీ మొటిమల పరిమాణం, స్థానం మరియు పట్టుదలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా పాదాల మొటిమలు చివరికి తమంతట తాముగా పోతాయి, కానీ చికిత్స ఈ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయవచ్చు మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించవచ్చు.
చికిత్స యొక్క మొదటి పంక్తిలో తరచుగా సాలిసిలిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉన్న ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు ఉంటాయి, ఇవి క్రమంగా మొటిమ కణజాలాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి. ఈ చికిత్సలు ఓపిక మరియు స్థిరత్వాన్ని అవసరం చేస్తాయి, ఎందుకంటే అవి సాధారణంగా ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి అనేక వారాలు లేదా నెలలు పడుతుంది.
సాధారణ చికిత్స ఎంపికలు ఉన్నాయి:
- సాలిసిలిక్ ఆమ్లం చికిత్సలు (ప్యాచ్‌లు, జెల్స్ లేదా ద్రవాలు)
- క్రయోథెరపీ (ద్రవ నైట్రోజన్‌తో స్తంభింపజేయడం)
- ప్రిస్క్రిప్షన్ టాపికల్ మందులు
- తీవ్రమైన మొటిమలకు లేజర్ చికిత్స
- తీవ్రమైన సందర్భాల్లో చిన్న శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగింపు
- మీ శరీరం యొక్క వైరస్‌కు ప్రతిస్పందనను పెంచడానికి ఇమ్యునోథెరపీ
క్రయోథెరపీ వంటి వృత్తిపరమైన చికిత్సలు గృహ చికిత్సల కంటే మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, కానీ అవి తాత్కాలిక అసౌకర్యాన్ని కలిగించవచ్చు మరియు అనేక సెషన్లను అవసరం చేస్తాయి. మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితిని బట్టి ఉత్తమ విధానాన్ని ఎంచుకోవడంలో మీ వైద్యుడు మీకు సహాయం చేస్తాడు.
విస్తృతమైన లేదా పునరావృతమయ్యే మొటిమలకు, మీ వైద్యుడు కలయిక చికిత్సలు లేదా ఇమ్యునోథెరపీ వంటి కొత్త విధానాలను సిఫార్సు చేయవచ్చు, ఇది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ మొటిమలకు కారణమయ్యే వైరస్‌తో మెరుగ్గా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
గృహాలలో పాదాల మొటిమలను ఎలా చికిత్స చేయాలి?
పాదాల మొటిమలకు గృహ చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా చిన్న, కొత్త మొటిమలకు. గృహ చికిత్సతో విజయానికి కీలకం ఓపిక మరియు స్థిరత్వం, ఎందుకంటే ఫలితాలను చూడటానికి సాధారణంగా అనేక వారాలు పడుతుంది.
సాలిసిలిక్ ఆమ్లం పాదాల మొటిమలకు అత్యంత సాధారణ మరియు ప్రభావవంతమైన ఓవర్-ది-కౌంటర్ చికిత్స. ఈ మందు మొటిమ పొరలను క్రమంగా కరిగించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, దీనివల్ల మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ వైరస్‌ను మరింత సమర్థవంతంగా తొలగించడానికి అనుమతిస్తుంది.
గృహాలలో పాదాల మొటిమలను సురక్షితంగా ఎలా చికిత్స చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:
- చర్మం మెత్తబడటానికి 10-15 నిమిషాల పాటు మీ పాదాన్ని వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టండి
- ప్యూమిస్ స్టోన్ లేదా ఎమెరీ బోర్డుతో చనిపోయిన చర్మాన్ని మెల్లగా దూరంగా తొలగించండి
- ప్యాకేజీ సూచనల ప్రకారం సాలిసిలిక్ ఆమ్లం మందును వాడండి
- మందును అలాగే ఉంచడానికి బ్యాండేజ్‌తో కప్పండి
- ఈ ప్రక్రియను అనేక వారాల పాటు రోజూ పునరావృతం చేయండి
- వ్యాధిని వ్యాపించకుండా ఉండటానికి వార్ట్ కోసం ప్రత్యేకమైన ప్యూమిస్ స్టోన్ ఉపయోగించండి
ఇంటి చికిత్స సమయంలో మెత్తగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం మరియు వార్ట్‌ను కత్తిరించడం లేదా దూకుడుగా గీసుకోవడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది గాయానికి లేదా వైరస్‌ను మీ పాదం యొక్క ఇతర ప్రాంతాలకు వ్యాపించడానికి దారితీస్తుంది.
కొంతమందికి డక్ట్ టేప్ అక్లూషన్ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, అయితే శాస్త్రీయ ఆధారాలు మిశ్రమంగా ఉన్నాయి. ఇందులో వార్ట్‌ను డక్ట్ టేప్‌తో దాదాపు ఒక వారం కప్పడం, ఆపై ప్రాంతాన్ని నానబెట్టి మెల్లగా దూరంగా తొలగించడం మరియు తాజా టేప్‌ను మళ్ళీ వేయడం ఉంటుంది.
మీ వైద్యుని అపాయింట్‌మెంట్‌కు మీరు ఎలా సిద్ధం కావాలి?
ప్లాంటర్ వార్ట్స్ గురించి మీ వైద్యుని అపాయింట్‌మెంట్‌కు సిద్ధం కావడం వల్ల మీకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్స లభిస్తుందని మరియు మీ అన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానాలు లభిస్తాయని నిర్ధారించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. చిన్న సన్నాహం సందర్శనను ఉత్పాదకంగా చేయడంలో చాలా దూరం వెళుతుంది.
మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు ముందు, మీ లక్షణాలను గమనించడానికి మరియు మీరు మొదట వార్ట్‌ను గమనించినప్పుడు గురించి ఆలోచించడానికి కొంత సమయం తీసుకోండి. మీకు ఎంతకాలం ఉందో, అది నొప్పిగా ఉందో మరియు మీరు ఏవైనా చికిత్సలు చేసారో లేదో మీ వైద్యుడు తెలుసుకోవాలనుకుంటారు.
మీ సందర్శనకు ముందు సిద్ధం చేయడానికి ఇక్కడ ఉంది:
- మీరు అనుభవించిన అన్ని లక్షణాల జాబితాను తయారు చేయండి
- మీరు మొదట వార్ట్‌ను గమనించినప్పుడు మరియు అది ఎలా మారిందో గమనించండి
- మీరు ఇప్పటికే ప్రయత్నించిన ఏవైనా చికిత్సలు మరియు వాటి ఫలితాలను జాబితా చేయండి
- మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న అన్ని మందుల జాబితాను తీసుకురండి
- మీరు మీ వైద్యుడిని అడగాలనుకుంటున్న ప్రశ్నలను వ్రాయండి
- తొలగించడానికి సులభమైన బూట్లు ధరించడాన్ని పరిగణించండి
మీ రోజువారీ కార్యకలాపాల గురించి మరియు వార్ట్ పని, వ్యాయామం లేదా మీ జీవితంలోని ఇతర అంశాలతో జోక్యం చేసుకుంటుందో లేదో ఆలోచించండి. ఈ సమాచారం మీ వైద్యుడు చికిత్స యొక్క ప్రభావం మరియు తక్షణ అవసరాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
మీ అపాయింట్‌మెంట్ సమయంలో ప్రశ్నలు అడగడానికి వెనుకాడకండి. చికిత్సా ఎంపికలు, మెరుగుదలకు అంచనా వేయబడిన కాలపరిమితి, నివారణ వ్యూహాలు మరియు ఎప్పుడు ఫాలోఅప్ చేయాలో అడగడం వంటి మంచి ప్రశ్నలు ఉండవచ్చు.
పాద తిమ్మెల గురించి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటి?
పాద తిమ్మెల గురించి గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే అవి సాధారణం, సాధారణంగా హానికరం కాదు మరియు చికిత్స చేయవచ్చు. అవి అసౌకర్యంగా మరియు కొన్నిసార్లు ఇబ్బందికరంగా ఉండవచ్చు, కానీ అవి చాలా మందికి తీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలను కలిగించవు.
చాలా పాద తిమ్మెలు సమయం ఇస్తే తమంతట తాముగా నయం అవుతాయి, కానీ మీరు వేచి ఉండేటప్పుడు నొప్పి లేదా అసౌకర్యంతో బాధపడనవసరం లేదు. సరళమైన ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందుల నుండి ప్రొఫెషనల్ విధానాల వరకు, ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
నివారణ చికిత్స కంటే తరచుగా సులభం, కాబట్టి పబ్లిక్ ప్రాంతాలలో మీ పాదాలను రక్షించడం మరియు మంచి పాద పరిశుభ్రతను కొనసాగించడం వల్ల మీరు పాద తిమ్మెలను పూర్తిగా నివారించవచ్చు. మీకు ఒకటి వచ్చినట్లయితే, త్వరగా చికిత్స చేయడం వల్ల వేచి ఉండటం కంటే మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
పాద తిమ్మెలు ఇతర రకాల HPV కంటే భిన్నమైన వైరస్ వల్ల వస్తాయని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి పాద తిమ్మెలు ఉండటం వల్ల ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులను సూచించదు లేదా ప్రమాదాన్ని పెంచదు. సరైన సంరక్షణ మరియు చికిత్సతో, మీరు పాద తిమ్మెలను నయం చేసి సాధారణ, సౌకర్యవంతమైన కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావచ్చు అని మీరు ఆశించవచ్చు.
పాద తిమ్మెల గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
పాద తిమ్మెలు నా శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించగలవా?
మీరు తిమ్మెను తాకిన తర్వాత మీ శరీరంలోని మరొక భాగాన్ని తాకితే పాద తిమ్మెలు మీ పాదాలు లేదా చేతుల ఇతర ప్రాంతాలకు వ్యాపించవచ్చు. అయితే, పాద తిమ్మెలను కలిగించే HPV జాతులు సాధారణంగా మీ చేతులు మరియు పాదాలపై మందపాటి చర్మాన్ని ఇష్టపడతాయి, కాబట్టి ఇతర శరీర భాగాలకు వ్యాపించడం తక్కువగా ఉంటుంది. తిమ్మెను తాకిన తర్వాత మీ చేతులు కడుక్కోవడం మరియు దానిని పట్టుకోకుండా ఉండటం ద్వారా మీరు ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
చికిత్స లేకుండా పాద తిమ్మెలు ఎంతకాలం ఉంటాయి?
చికిత్స లేకుండా, పాదాలకు మొటిమలు అనేక నెలల నుండి అనేక సంవత్సరాల వరకు ఉంటాయి. పిల్లలలో, వారి రోగనిరోధక వ్యవస్థలు వైరస్‌తో పోరాడటం నేర్చుకున్నప్పుడు మొటిమలు రెండు సంవత్సరాలలోపు తరచుగా అదృశ్యమవుతాయి. పెద్దవారిలో, మొటిమలు ఎక్కువ కాలం, కొన్నిసార్లు అనేక సంవత్సరాలు కొనసాగుతాయి. రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలాన్ని మరియు నిర్దిష్ట వైరస్ జాతిని బట్టి సమయం వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి చాలా వరకు మారుతుంది.
కుటుంబ సభ్యులకు పాదాల మొటిమలు సోకుతాయా?
అవును, పాదాల మొటిమలు తేలికగా సోకుతాయి, కానీ సంక్రమణ స్వయంచాలకంగా ఉండదు. మొటిమ లేదా కలుషితమైన ఉపరితలాలతో నేరుగా సంబంధం ద్వారా వైరస్ వ్యాపిస్తుంది, ఉదాహరణకు పంచుకునే టవల్స్, బాత్రూమ్ ఫ్లోర్స్ లేదా షవర్ ప్రాంతాలు. అయితే, వైరస్‌కు గురైన ప్రతి ఒక్కరూ మొటిమలు పెట్టుకోరు. మీరు వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోకుండా, పంచుకునే ప్రదేశాలలో చెప్పులు ధరించడం మరియు మొటిమలను కప్పి ఉంచడం ద్వారా కుటుంబ సభ్యులను రక్షించవచ్చు.
నేను పాదాల మొటిమతో వ్యాయామం చేయవచ్చా లేదా క్రీడలు ఆడవచ్చా?
మీరు సాధారణంగా పాదాల మొటిమతో వ్యాయామం చేయడం కొనసాగించవచ్చు, కానీ మొటిమ నొప్పిని కలిగిస్తే మీరు కార్యకలాపాలను మార్చాల్సి రావచ్చు. ఒత్తిడి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి మొటిమను ప్యాడింగ్ లేదా టేప్‌తో రక్షించండి. జిమ్ లాకర్ గదులు వంటి పంచుకునే సౌకర్యాలలో, వైరస్ ఇతరులకు వ్యాపించకుండా ఫ్లిప్-ఫ్లాప్స్ లేదా షవర్ షూస్ ధరించండి. నొప్పి మీ పనితీరు లేదా ఆనందాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తే, చికిత్స కోసం చూడండి.
కొంతమందికి పాదాల మొటిమలు వస్తాయి, మరికొంతమందికి రావు ఎందుకు?
రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలం, వయస్సు మరియు జన్యుశాస్త్రం వంటి అనేక కారకాల ఆధారంగా పాదాల మొటిమలకు వ్యక్తిగత సున్నితత్వం మారుతుంది. కొంతమంది పాదాల మొటిమలను కలిగించే HPV జాతులకు సహజంగానే ఎక్కువ నిరోధకత కలిగి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, మరికొంతమందికి ఎక్కువ సున్నితత్వం ఉంటుంది. వారి రోగనిరోధక వ్యవస్థలు ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతున్నందున పిల్లలు మరియు యువతీయువకులు సాధారణంగా మొటిమలకు గురవుతారు. బలహీనపడిన రోగనిరోధక వ్యవస్థ లేదా కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నవారికి కూడా ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది.
