థెరపిస్ట్ను ఎలా కనుగొనాలో తెలుసుకోవడానికి ఐదు దశలు అవసరం: క్లినిషియన్ రకాన్ని ఎంచుకోండి, షార్ట్‌లిస్ట్ రూపొందించండి, రాష్ట్ర లైసెన్స్‌ను ధృవీకరించండి, బీమాను ధృవీకరించండి, ఆపై కన్సల్టేషన్ కాల్‌లో తుది పోటీదారులను పోల్చండి. కాల్‌ల కోసం ఒకటి నుండి రెండు వారాలు పడుతుంది. చాలా శోధనలు లైసెన్స్ మరియు బీమా ధృవీకరణ వద్ద నిలిచిపోతాయి, డైరెక్టరీ శోధన వద్ద కాదు.
TL;DR: ముఖ్య అంశాలు
- డైరెక్టరీ జాబితా అనేది ఒక ఆధారం, అర్హత తనిఖీ కాదు. మీ రాష్ట్ర బోర్డు సైట్‌లో లైసెన్స్ నంబర్‌ను వెతకండి మరియు క్రియాశీల స్థితిని నిర్ధారించండి.
- బీమా తీసుకునే థెరపిస్ట్ను కనుగొనడానికి రెండు కాల్‌లు అవసరం: మొదట మీ ప్లాన్ యొక్క బిహేవియరల్ హెల్త్ లైన్‌కు, ఆపై థెరపిస్ట్ కార్యాలయానికి.
- ఫెడరల్ పారిటీ నియమాలు అంటే మానసిక ఆరోగ్య సందర్శన పరిమితులు మరియు నెట్‌వర్క్‌లు వైద్యపరమైన వాటి కంటే కఠినంగా ఉండవు, కాబట్టి పరిమితం చేయబడిన లేదా నిరాకరించబడిన సూచన తరచుగా అప్పీల్ చేయదగినది.
- నెట్వర్క్లోని క్లినిషియన్‌కు ఖాళీలు లేకుంటే, సింగిల్-కేస్ ఒప్పందం గురించి లేదా నెట్‌వర్క్ వెలుపల రీయింబర్స్‌మెంట్ కోసం సూపర్‌బిల్ గురించి అడగండి.
- థెరపిస్ట్ను ఎలా ఎంచుకోవాలి అనేది ఖర్చు, విధానం, లభ్యత మరియు సరిపోలికను పక్కపక్కనే పోల్చడం, ఆపై మీరు నిర్ణయించే ముందు మూడు నుండి నాలుగు సెషన్లు.
థెరపిస్ట్ను ఎలా కనుగొనాలి: బుక్ చేయబడిన మొదటి సెషన్ తో ముగిసే ఐదు దశలు
థెరపిస్ట్ను కనుగొనడానికి, ఐదు దశలను వరుసగా అనుసరించండి: మీకు ఎలాంటి క్లినిషియన్ అవసరమో నిర్ణయించండి, ఐదు పేర్ల షార్ట్‌లిస్ట్ రూపొందించండి, ప్రతి వ్యక్తి యొక్క లైసెన్స్‌ను మీ రాష్ట్ర బోర్డు వెబ్‌సైట్‌లో ధృవీకరించండి, మీ ప్లాన్‌తో బీమా కవరేజీని ధృవీకరించండి, ఆపై కన్సల్టేషన్ కాల్ చేసి మీ తుది పోటీదారులను పోల్చండి. ప్రతి దశ జాబితాను తగ్గిస్తుంది, మరియు ధృవీకరణ దశలను దాటవేయడం ఆశ్చర్యకరమైన బిల్లులు మరియు రద్దు చేయబడిన మొదటి అపాయింట్‌మెంట్‌లకు కారణమవుతుంది.
మొదటి దశ మీకు థెరపిస్ట్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్ అవసరమా అని నిర్ణయించడం, ఎందుకంటే కొంతమంది ప్రిస్క్రిబర్‌లు మాత్రమే మందులను నిర్వహిస్తారు. రెండవ దశ కోసం, సైకాలజిస్ట్‌ను ఎంచుకోవడంపై APA మార్గదర్శకం మిమ్మల్ని వైద్యుడు లేదా ఇతర ఆరోగ్య నిపుణుడు, మీ స్థానిక లేదా రాష్ట్ర సైకలాజికల్ అసోసియేషన్, విశ్వవిద్యాలయ సైకాలజీ విభాగం, కుటుంబం మరియు స్నేహితులు, కమ్యూనిటీ మానసిక ఆరోగ్య కేంద్రం లేదా APA యొక్క సైకాలజిస్ట్ లొకేటర్ వైపు నడిపిస్తుంది.
మూడవ మరియు నాల్గవ దశలు చాలా శోధనలు నిలిచిపోయే చోట. రెండవ దశలో కాదు.
డైరెక్టరీ జాబితా అర్హత తనిఖీ కాదు: లైసెన్స్‌ను మీరే ధృవీకరించండి
ప్రతి వ్యాసం లైసెన్సింగ్ తనిఖీ చేయమని చెబుతుంది. దాదాపు ఏదీ ఎలా చేయాలో చెప్పదు. మంచి థెరపిస్ట్ను కనుగొనడంపై APA మార్గదర్శకం ఒక క్లినిషియన్ వారు ప్రాక్టీస్ చేసే రాష్ట్రంలో లైసెన్స్ కలిగి ఉండాలని మరియు రాష్ట్రాలు సామర్థ్యాన్ని నిర్ధారించే బాధ్యతను కలిగి ఉంటాయని స్పష్టంగా చెబుతుంది. అంటే ఆ నిర్ధారణ ప్రభుత్వ వెబ్‌సైట్‌లో ఉంటుంది, ప్రొఫైల్ బయోలో కాదు.
ఇలా చేయండి: మీ రాష్ట్ర లైసెన్సింగ్ బోర్డు యొక్క ఆన్‌లైన్ లైసెన్స్ లుకప్‌లో క్లినిషియన్ పేరు మరియు లైసెన్స్ నంబర్‌ను శోధించండి, ఇది సాధారణంగా సైకాలజీ, సామాజిక పని లేదా ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలర్ల బోర్డు ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. లైసెన్స్ క్రియాశీలంగా, సరైన రాష్ట్రంలో ఉందని మరియు ఎటువంటి క్రమశిక్షణా చర్యలు లేవని నిర్ధారించుకోండి. ప్రతి పేరుకు సుమారు మూడు నిమిషాలు పడుతుంది. ఆ లైసెన్స్ వెనుక ఉన్న శిక్షణ గణనీయమైనది: సైకాలజిస్టులు కాలేజీ తర్వాత సుమారు ఏడు సంవత్సరాల గ్రాడ్యుయేట్ అధ్యయనం పూర్తి చేస్తారు, పాటు పర్యవేక్షించబడిన క్లినికల్ ఇంటర్న్‌షిప్ మరియు పోస్ట్-డాక్టోరల్ అనుభవం, మరియు లైసెన్స్‌ను కొనసాగించడానికి నిరంతర విద్య అవసరం.
బీమాకు దాని స్వంత ధృవీకరణ పొర ఉంది. మెంటల్ హెల్త్ పారిటీ అండ్ అడిక్షన్ ఈక్విటీ యాక్ట్ ప్రకారం, వైద్య మరియు శస్త్రచికిత్స సంరక్షణ కంటే మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణకు కఠినమైన కో-పేలు, కో-ఇన్సూరెన్స్, మినహాయింపులు, సందర్శన పరిమితులు, ముందుస్తు అనుమతి నియమాలు లేదా ఇరుకైన నెట్‌వర్క్‌లను ప్లాన్లు విధించలేవు, మరియు CMS 2024 తుది నియమం యొక్క మరింత సంక్లిష్టమైన అవసరాలు మరియు వ్యక్తిగత ఆరోగ్య ప్లాన్‌ల కవరేజ్ జనవరి 1, 2026 నుండి అమలులోకి వచ్చిందని నిర్ధారించింది. కాబట్టి నిరాకరించబడిన సూచన లేదా ఎనిమిది సెషన్ల గట్టి పరిమితి తరచుగా అప్పీల్ చేయడానికి అర్హమైన పారిటీ ఉల్లంఘన, నిష్క్రమణ కాదు.
కొన్ని మానసిక ఆరోగ్య అవసరాలు థెరపీ వెయిట్‌లిస్ట్ కోసం వేచి ఉండకూడదు
మీరు క్రింది వాటిలో ఏదైనా అనుభవిస్తుంటే వెంటనే 911కి కాల్ చేయండి లేదా అత్యవసర గదికి వెళ్ళండి:
- మీకు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు, ఆత్మహత్య ప్రణాళిక, లేదా మిమ్మల్ని లేదా ఇతరులను హాని చేసే ఉద్దేశం ఉంటే
- మీరు చురుకుగా మిమ్మల్ని మీరు హాని చేసుకుంటుంటే
- మీరు వాస్తవికతతో సంబంధం కోల్పోతుంటే (సైకోసిస్)
- మీరు తినడం, ద్రవాలు తీసుకోవడం లేదా భద్రత వంటి ప్రాథమిక అవసరాలను చూసుకోలేకపోతుంటే
988 సూసైడ్ & క్రైసిస్ లైఫ్‌లైన్ ఉచితం మరియు SAMHSA నిధులతో నడుస్తుంది, 150 కంటే ఎక్కువ భాషలలో 24 గంటలూ కాల్, టెక్స్ట్ లేదా ఆన్‌లైన్ చాట్ ద్వారా చేరుకోవచ్చు, మరియు ఇది 2025లో 8 మిలియన్లకు పైగా కాంటాక్ట్‌లను నిర్వహించింది.
వచ్చే వారం లోపు సందర్శనను బుక్ చేసుకోండి, ఒకవేళ:
- లక్షణాలు స్థిరంగా ఉండటానికి బదులుగా క్షీణిస్తున్నాయి
- వారాల తరబడి నిద్ర లేదా ఆహారం దెబ్బతింది
- మీ పని లేదా పాఠశాల పనితీరు తగ్గుతోంది
మీరు ప్రారంభించే ముందు ఒక క్లినిషియన్‌తో మాట్లాడండి, ఒకవేళ:
- మీరు ఇప్పటికే మానసిక మందులు తీసుకుంటున్నారు
- మీకు సంరక్షణ కొనసాగింపు అవసరమైన మునుపటి రోగ నిర్ధారణ ఉంది
- మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారు లేదా ప్రసవానంతరం ఉన్నారు
- మీరు ఆందోళన మరియు భావోద్వేగ ఒత్తిడితో పాటు మద్యం లేదా ఇతర పదార్థాలను ఉపయోగిస్తున్నారు
మీ పరిస్థితి ఎంత తక్షణమో మీకు నిజంగా తెలియకపోతే, ఉచిత August AI సింప్టమ్ చెకర్ ఈ వారం శ్రద్ధ అవసరమైన వాటిని మరియు షెడ్యూల్ చేయబడిన ఇన్‌టేక్ కోసం వేచి ఉండగల వాటిని క్రమబద్ధీకరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది ఒక ట్రియాజ్ సహాయం, రోగ నిర్ధారణ కాదు.
థెరపిస్ట్ డైరెక్టరీలు పరస్పరం మార్చుకోబడవు: మీ పరిస్థితికి తగినదాన్ని ఎంచుకోండి
థెరపిస్ట్ డైరెక్టరీలు అవి దేనికి బాగా పనిచేస్తాయో అందులో తేడా ఉంటుంది, కాబట్టి అలవాటు ద్వారా కాకుండా పరిమితి ద్వారా ఎంచుకోండి. SAMHSA యొక్క FindTreatment.gov మరియు బిహేవియరల్ హెల్త్ ట్రీట్‌మెంట్ సర్వీసెస్ లొకేటర్ దూరం మరియు సేవ రకం (మానసిక ఆరోగ్యం, పదార్థ వినియోగం మరియు కలిసిన చికిత్స) కోసం ఫిల్టర్‌లతో జిప్ కోడ్, నగరం లేదా రాష్ట్రం ద్వారా శోధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. ఇది ఫెడరల్ ప్రభుత్వం యొక్క స్వంత సాధనం, ప్రైవేట్ జాబితా వ్యాపారం కాదు, అందుకే ఖర్చు లేదా పదార్థ వినియోగం ఒక చిత్రంలో భాగంగా ఉంటే ఇది మంచి ప్రారంభ స్థానం. NIMH కూడా అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్, అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ మరియు SAMHSA లకు వ్యక్తులను నిర్దేశిస్తుంది అర్హతలు మరియు డైరెక్టరీలను అన్వేషించడానికి.
అర్హత కలిగిన నిపుణుల కోసం, APA సైకాలజిస్ట్ లొకేటర్ లేదా AAMFT ను ఉపయోగించండి. బీమా, ప్రత్యేకత మరియు గుర్తింపు ద్వారా వెడల్పు మరియు ఫిల్టరింగ్ కోసం, Psychology Today ఇప్పటికీ లోతైన పూల్. స్లైడింగ్ స్కేల్ థెరపీ కోసం, Open Path Collective, కమ్యూనిటీ మానసిక ఆరోగ్య కేంద్రాలు, విశ్వవిద్యాలయ కౌన్సెలింగ్ కేంద్రాలు మరియు కార్యాలయ EAP లు వాస్తవిక తక్కువ-ఖర్చు లేదా ఉచిత మార్గాలు. మీరు గ్రామీణ ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే లేదా కదలిక లేదా రవాణా పరిమితులు కలిగి ఉంటే, మొదట టెలిహెల్త్ కోసం ఫిల్టర్ చేయండి మరియు మీ పరిధిని రాష్ట్రం మొత్తం విస్తరించండి.
ప్రతి జాబితాను తిరిగి ధృవీకరించడానికి ఒక ఆధారం వలె పరిగణించండి. డైరెక్టరీలు పాతవి అవుతాయి, మరియు "కొత్త క్లయింట్‌లను అంగీకరిస్తున్నారు" అని చెప్పే ప్రొఫైల్ రెండు సంవత్సరాలు పాతది కావచ్చు.
మీ లక్షణాలు మీరు వెయిట్‌లిస్ట్‌లో కూర్చున్నప్పుడు తీవ్రమవుతుంటే, August యొక్క $39 ఆన్‌లైన్ అర్జంట్ కేర్ సందర్శన మిమ్మల్ని US-లైసెన్స్ పొందిన క్లినిషియన్‌తో కలుపుతుంది, వారు ఏమి జరుగుతుందో అంచనా వేయగలరు మరియు ఏదైనా చికిత్స లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ సముచితమా అని నిర్ణయించగలరు. ఇది కొనసాగుతున్న సైకోథెరపీని అందించదు, మరియు ఇది థెరపిస్ట్ యొక్క అర్హతలను మీ కోసం ధృవీకరించదు.
బీమా తీసుకునే థెరపిస్ట్ను కనుగొనడానికి ఒక కాల్ కాదు, రెండు ఫోన్ కాల్‌లు అవసరం
బీమా తీసుకునే థెరపిస్ట్ను కనుగొనడానికి, రెండు వేర్వేరు కాల్‌లు చేయండి. మొదటిది మీ ప్లాన్ యొక్క బిహేవియరల్ హెల్త్ లైన్‌కు, ఇది సాధారణంగా సాధారణ సభ్యుల సేవల కంటే భిన్నమైన సంఖ్య మరియు మీ కార్డ్ వెనుక ముద్రించబడి ఉంటుంది. మీ మినహాయింపు, కో-పే, కో-ఇన్సూరెన్స్, ముందుస్తు అనుమతి అవసరమా, సందర్శన పరిమితులు వర్తిస్తాయా మరియు టెలిహెల్త్ అదే రేటుతో కవర్ చేయబడుతుందా అని అడగండి. మొదటి చెల్లింపు సందర్శన తర్వాత కాదు, అంతకు ముందు చేయండి. APA మార్గదర్శకం కూడా కవరేజీ మరియు ఏదైనా సందర్శన పరిమితులను ముందుగానే నిర్ధారించుకోవాలని నొక్కి చెబుతుంది.
రెండవ కాల్ థెరపిస్ట్ కార్యాలయానికి, రెండు విషయాలను తిరిగి నిర్ధారించడానికి: వారు మీ నిర్దిష్ట ప్లాన్ కోసం, ప్లాన్ వేరియంట్‌తో సహా, నెట్‌వర్క్‌లో ఉన్నారో లేదో, మరియు వారు కొత్త రోగులను తీసుకుంటున్నారో లేదో.
నెట్వర్క్లోని క్లినిషియన్‌కు ఖాళీలు లేనప్పుడు, చాలా మందికి తెలియని రెండు కదలికలు మీకు ఉన్నాయి. బీమా సంస్థను సింగిల్-కేస్ ఒప్పందం కోసం అడగండి, ఇది నెట్‌వర్క్ మీ అవసరాన్ని తీర్చలేనప్పుడు నెట్‌వర్క్ వెలుపల ఉన్న థెరపిస్ట్‌కు నెట్‌వర్క్ రేటుతో చెల్లిస్తుంది. లేదా థెరపిస్ట్ను సూపర్‌బిల్ కోసం అడగండి, మీరు నెట్‌వర్క్ వెలుపల రీయింబర్స్‌మెంట్ కోసం సమర్పించే ఒక రసీదు.
చాలా పేజీలు మీకు చెప్పనిది ఇక్కడ ఉంది: డైరెక్టరీ నెట్‌వర్క్‌లు తరచుగా నిజంగా రోగులను తీసుకోని క్లినిషియన్లతో నిండి ఉంటాయి, మరియు ఖచ్చితంగా పారిటీ కష్టమయ్యే చోట ఇదే. నెట్‌వర్క్ లభ్యత మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సందర్శన పరిమితులు వైద్య సంరక్షణ కంటే కఠినంగా ఉండవు, కాబట్టి ప్రతి కాల్‌ను తేదీ, ప్రతినిధి పేరు మరియు రిఫరెన్స్ నంబర్‌తో లాగ్ చేయండి. ఆ లాగ్ అప్పీల్‌కు వెన్నెముక.
సంభావ్య థెరపిస్ట్ను అడగాల్సిన ప్రశ్నలు ధృవీకరించదగిన సమాధానాలను పొందేవి
సంభావ్య థెరపిస్ట్ను అడగాల్సిన ఉత్తమ ప్రశ్నలు మీరు పబ్లిక్ రికార్డ్ లేదా వ్రాతపూర్వక విధానంతో పోల్చగల సమాధానాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. APA ప్రత్యక్షంగా అడగమని సిఫార్సు చేస్తుంది: "మీరు లైసెన్స్ పొందిన సైకాలజిస్ట్‌నా?" మరియు "మీరు ఎన్ని సంవత్సరాలు ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నారు?" NIMH అర్హతలు, ప్రత్యేకత, చికిత్స విధానం మరియు దాని ఆధారాలు, క్లినిషియన్ మందులు సూచించగలరా, మరియు గోప్యత ఎలా నిర్వహించబడుతుంది అనే దానితో సహా ప్రారంభ సంభాషణను సూచిస్తుంది. APA విధాన ప్రశ్న యొక్క మరింత పదునైన రూపాన్ని జోడిస్తుంది: చికిత్స ఆధారితమైనదా, అంటే మీ నిర్దిష్ట సమస్యకు శాస్త్రీయంగా పరీక్షించబడిందా అని అడగండి.
సైకియాట్రిస్ట్లు మరియు కొన్ని ఇతర ప్రిస్క్రిబర్‌లు మాత్రమే మందులను నిర్వహిస్తారని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి మీ సంరక్షణలో మందులు ఒక భాగంగా ఉండే అవకాశం ఉంటే, మీరు బుక్ చేసే ముందు క్లినిషియన్-రకం సమస్యను పరిష్కరించండి.
నడవడానికి విలువైన ఎరుపు జెండాలు అనుభూతులు కాదు, చర్యలు:
- లైసెన్స్ నంబర్‌ను ఇవ్వడానికి నిరాకరిస్తుంది లేదా వారు ఏ బోర్డు ద్వారా లైసెన్స్ పొందారో చెప్పదు
- వ్రాతపూర్వక రుసుము మరియు రద్దు విధానం లేదు
- ముందుగానే నగదు-మాత్రమే చెల్లింపు డిమాండ్ చేస్తుంది మరియు సూపర్‌బిల్ జారీ చేయదు
- వారి చికిత్స విధానాన్ని సులభమైన భాషలో వివరించదు
రెండు మంచి అభ్యర్థులు సరిగ్గా కనిపించినప్పుడు థెరపిస్ట్ను ఎలా ఎంచుకోవాలి
రెండు లేదా మూడు తుది పోటీదారులను ఒకే ఆరు అక్షాలపై పక్కపక్కనే ఉంచినప్పుడు థెరపిస్ట్ను ఎలా ఎంచుకోవాలి అనేది నైరూప్యంగా ఉండటం మానేస్తుంది. వాటిని వ్రాతపూర్వకంగా పోల్చండి, ఎందుకంటే ముఖ్యమైన తేడాలు కాల్ నుండి మీరు గుర్తుంచుకునేవి అరుదుగా ఉంటాయి.
| పోల్చడానికి ఏమిటి | మీరు ఏమి వెతుకుతున్నారు |
|---|---|
| నెట్‌వర్క్‌లో స్థితి | బీమాదారు మరియు కార్యాలయం రెండింటి ద్వారా నిర్ధారించబడింది |
| ప్రతి సెషన్‌కు జేబులోంచి అయ్యే ఖర్చు | పరిధి కాదు, ఒక నిర్దిష్ట డాలర్ మొత్తం |
| చికిత్స విధానం | మీ ఆందోళనకు సరిపోతుంది |
| తదుపరి అందుబాటులో ఉన్న అపాయింట్‌మెంట్ | తేదీ, "త్వరలో" కాదు |
| టెలిహెల్త్ ఎంపిక | అదే రేటుతో కవర్ చేయబడింది |
| గుర్తింపు లేదా సాంస్కృతిక సరిపోలిక | మీరు మిమ్మల్ని అనువదించుకోకుండా స్వేచ్ఛగా మాట్లాడగలరు |
ఎంపికలు ఏమి చేస్తాయో మీకు తెలిస్తేనే విధానం ఒక ఉపయోగకరమైన కాలమ్. CBT, DBT, EMDR మరియు సైకోడైనమిక్ థెరపీ వేర్వేరు సమస్యలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి, కాబట్టి ప్రధాన థెరపీ రకాలపై పోలికకు ముందు చదవండి. మీరు ఎంచుకున్న తర్వాత, సరిపోలికను మూడు నుండి నాలుగు సెషన్లు ఇవ్వండి, ఆపై మీరు వినబడ్డారో లేదో, ఒక నిర్దిష్ట ప్రణాళిక ఉందో లేదో, మరియు ఏదైనా మారిందో లేదో మళ్ళీ అంచనా వేయండి.
వాస్తవానికి, ఒకటి లేదా రెండు వారాల కాల్‌లు, అనేక స్పందన రాని సందేశాలు మరియు కనీసం ఒక పాత జాబితా కోసం ప్రణాళిక వేయండి. బహుళ-వారాల వెయిట్‌లిస్ట్‌లు సాధారణం, మీరు చెడుగా ఎంచుకున్నారని సూచించదు. శోధనను మొదటి నుండి పునఃప్రారంభించే బదులు రద్దు జాబితాలకు జోడించమని అడగండి. సెషన్ల మధ్య, August AI వంటి హెల్త్ కంపానియన్ యాప్ మూడ్, నిద్ర మరియు లక్షణాలను లాగ్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీ క్లినిషియన్ జ్ఞాపకాలకు బదులుగా నమూనాలను చూస్తాడు. ఇది సంరక్షణకు ఒక అనుబంధం, ఎప్పటికీ మీ క్లినిషియన్‌కు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
మెడికేర్ థెరపీ సెషన్లను కవర్ చేస్తుందా?
అవును. మెడికేర్ పార్ట్ B అవుట్పేషెంట్ వ్యక్తిగత మరియు గ్రూప్ సైకోథెరపీ, సైకియాట్రిక్ మూల్యాంకనం, మందుల నిర్వహణ మరియు సైకియాట్రిస్ట్లు, క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్లు, క్లినికల్ సోషల్ వర్కర్లు, నర్స్ ప్రాక్టీషనర్లు, ఫిజీషియన్ అసిస్టెంట్లు, వివాహ మరియు కుటుంబ థెరపిస్ట్లు మరియు మానసిక ఆరోగ్య కౌన్సెలర్ల నుండి రోగనిర్ధారణ పరీక్షలను కవర్ చేస్తుంది. మీరు 2026 పార్ట్ B మినహాయింపు $283 ( $257 నుండి $26 పెరిగింది) తర్వాత 20% చెల్లిస్తారు. వార్షిక డిప్రెషన్ స్క్రీనింగ్ ప్రొవైడర్ అసైన్మెంట్ను అంగీకరిస్తే ఖర్చు ఉండదు.
థెరపిస్ట్ను చూడటానికి నాకు నా ప్రాథమిక సంరక్షణ వైద్యుడి నుండి సూచన అవసరమా?
సాధారణంగా కాదు. చాలా PPO మరియు ప్రిఫర్డ్ ప్రొవైడర్ ప్లాన్లు మిమ్మల్ని నెట్వర్క్లోని ఏ బిహేవియరల్ హెల్త్ క్లినిషియన్కైనా స్వీయ-సూచించడానికి అనుమతిస్తాయి. HMO-శైలి మరియు కొన్ని మెడికేడ్ మేనేజ్డ్ కేర్ ప్లాన్లకు మొదట సూచన లేదా ముందుస్తు అనుమతి అవసరం కావచ్చు, మరియు దానిని దాటవేయడం సందర్శనకు కవరేజీని రద్దు చేయవచ్చు. బిహేవియరల్ హెల్త్ లైన్ మీ ప్లాన్కు ఏ నియమం వర్తిస్తుందో ఒక ప్రశ్నలో మీకు తెలియజేస్తుంది.
నాకు కౌన్సెలర్ లేదా క్లినికల్ సోషల్ వర్కర్ కంటే సైకాలజిస్ట్ అవసరమా?
సాధారణంగా కాదు. లైసెన్స్ పొందిన క్లినికల్ సోషల్ వర్కర్లు, లైసెన్స్ పొందిన ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలర్లు మరియు వివాహ మరియు కుటుంబ థెరపిస్ట్లు అందరూ రాష్ట్ర లైసెన్సింగ్ క్రింద సైకోథెరపీని అందిస్తారు. సైకాలజిస్ట్లు డాక్టోరల్ శిక్షణ మరియు అధికారిక సైకలాజికల్ టెస్టింగ్‌ను తీసుకువస్తారు, ఇది మీకు రోగనిర్ధారణ అంచనా అవసరమైతే ముఖ్యం. థెరపిస్ట్ను ఎలా కనుగొనాలో తెలుసుకునేటప్పుడు, సమస్యకు క్లినిషియన్‌ను మరియు వాస్తవానికి ఖాళీలు ఉన్నవారిని సరిపోల్చండి.
నేను మరొక రాష్ట్రానికి మారినా లేదా ప్రయాణించినా వీడియో ద్వారా నా థెరపిస్ట్ను చూడగలనా?
సాధారణంగా కాదు. లైసెన్సింగ్ రాష్ట్ర-ఆధారితమైనది, మరియు క్లినిషియన్ సాధారణంగా సెషన్ సమయంలో మీరు శారీరకంగా ఉన్న రాష్ట్రంలో లైసెన్స్ కలిగి ఉండాలి, వారి కార్యాలయం ఉన్న చోట కాదు. మీరు మారడానికి లేదా ప్రయాణించడానికి ముందు అడగండి, ఎందుకంటే కొంతమంది క్లినిషియన్‌లు అనేక రాష్ట్రాలలో లైసెన్స్‌లను కలిగి ఉంటారు మరియు కొందరికి మీ సంరక్షణను బదిలీ చేయాల్సి ఉంటుంది. గమ్యస్థాన రాష్ట్రం బోర్డు ద్వారా ధృవీకరించండి.
నా థెరపిస్ట్ నేను చెప్పే ప్రతిదాన్ని గోప్యంగా ఉంచాలా?
లేదు. గోప్యత బలంగా ఉంటుంది కానీ సంపూర్ణమైనది కాదు. సాధారణ పరిమితులలో మీకు లేదా మరొక వ్యక్తికి తీవ్రమైన హాని కలిగే ప్రమాదం, మరియు పిల్లవాడు, వృద్ధుడు లేదా ఆధారపడిన వయోజనుడి యొక్క అనుమానిత దుర్వినియోగం లేదా నిర్లక్ష్యం యొక్క తప్పనిసరి నివేదన ఉంటాయి. కోర్టు ఆదేశాలు మరియు బీమా బిల్లింగ్ రికార్డులు మరిన్ని మినహాయింపులను సృష్టిస్తాయి. మీరు వాటిని అవసరమైన ముందు సరిహద్దులను తెలుసుకోవడానికి ఇన్‌టేక్ వద్ద వ్రాతపూర్వక విధానం కోసం అడగండి.
మీ శోధన, క్రమంలో: ఈ రోజు, ఈ వారం, మరియు నాలుగవ సెషన్ నాటికి ఏమి చేయాలి
థెరపిస్ట్ను ఎలా కనుగొనాలి అనేది క్రమంలో వస్తుంది. ఈ రోజు, క్లినిషియన్ రకాన్ని నిర్ణయించుకోండి మరియు ఐదు పేర్ల షార్ట్‌లిస్ట్ రూపొందించండి. ఈ వారం, మీ రాష్ట్ర బోర్డు లైసెన్స్ లుకప్ ద్వారా ప్రతి పేరును అమలు చేయండి, ఆపై మీ ప్లాన్ బిహేవియరల్ హెల్త్ లైన్‌కు కాల్ చేయండి. మొదటి చెల్లింపు సందర్శనకు ముందు, కార్యాలయంతో నేరుగా ఖర్చు మరియు నెట్‌వర్క్ స్థితిని నిర్ధారించండి. నాలుగవ సెషన్ నాటికి, పోలిక చెక్‌లిస్ట్‌కు వ్యతిరేకంగా సరిపోలికను మళ్ళీ అంచనా వేయండి. శోధన కొనసాగుతున్నప్పుడు, 988 ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటుంది.
నిరాకరణ: ఈ వ్యాసం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు వైద్య సలహాగా పరిగణించరాదు. రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స నిర్ణయాల కోసం ఎల్లప్పుడూ అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి. మీరు వైద్య అత్యవసర పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటుంటే, వెంటనే 911కి కాల్ చేయండి లేదా సమీప అత్యవసర గదికి వెళ్ళండి.
