వయస్సు ప్రకారం పెద్దలకు రక్తపోటు చార్ట్ అంటూ ఏదీ లేదు. 18 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వారందరికీ, సాధారణం 120/80 mm Hg కంటే తక్కువ, మరియు సాధారణ రక్తపోటు రీడింగ్ అంటే ఏమిటి అనే ప్రశ్నకు 45, 65, లేదా 85 వద్ద మారదు. వయస్సు-బట్టి రక్తపోటు చార్ట్ జనాభా సగటులను చూపుతుంది, లక్ష్యాలను కాదు.
TL;DR: ముఖ్యాంశాలు
- ప్రతి వయస్సులోనూ పెద్దలకు ఒకటే ప్రమాణం వర్తిస్తుంది: 120/80 mm Hg కంటే తక్కువ.
- వయస్సు ప్రకారం ఏదైనా రక్తపోటు చార్ట్ వ్యాప్తిని నివేదిస్తుంది, ఆరోగ్యాన్ని కాదు.
- మీ రెండు సంఖ్యలలో ఎక్కువది మీ వర్గాన్ని నిర్దేశిస్తుంది, కాబట్టి 125/92 mm Hg అనేది స్టేజ్ 1 రక్తపోటు.
- ఏదైనా చార్ట్తో మిమ్మల్ని మీరు పోల్చుకునే ముందు ఏడు రోజుల సగటు రీడింగ్లను తీసుకోండి.
- 180/120 mm Hg లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రీడింగ్‌తో ఛాతీ నొప్పి, ఊపిరి ఆడకపోవడం, దృష్టి మార్పు, బలహీనత లేదా గందరగోళం ఉంటే 911కి కాల్ చేయండి.
వయస్సు ప్రకారం పెద్దలకు రక్తపోటు చార్ట్ అంటూ ఏదీ లేదు: 18 ఏళ్లు పైబడిన వారందరూ ఒకే సంఖ్యలను పంచుకుంటారు
18 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దలందరికీ, వయస్సు ప్రకారం రక్తపోటు చార్ట్‌కు మార్గదర్శకాలలో ఎటువంటి ఆధారం లేదు. సాధారణం 120/80 mm Hg కంటే తక్కువ. ఎలివేటెడ్ 120 నుండి 129 సిస్టోలిక్, డయాస్టోలిక్ 80 కంటే తక్కువ. స్టేజ్ 1 హైపర్టెన్షన్ 130 నుండి 139 సిస్టోలిక్ లేదా 80 నుండి 89 డయాస్టోలిక్. స్టేజ్ 2 140 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సిస్టోలిక్, లేదా 90 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ డయాస్టోలిక్. వయస్సు-ఆధారిత పరిమితులు ఏవీ లేవు.
వయస్సుతో సగటులు పెరుగుతాయి. ఇది అధిక రక్తపోటు ఎంత సాధారణంగా అవుతుందో చెప్పే ఒక ఎపిడెమియోలాజికల్ వాస్తవం, ఇది మారుతున్న లక్ష్యం కాదు. 2025 ACC/AHA అధిక రక్తపోటు మార్గదర్శకం, 14 ఆగస్టు 2025న ప్రచురించబడింది, 2017 వెర్షన్ వలెనే నాలుగు వర్గాలను కలిగి ఉంది, కాబట్టి ఎనిమిది సంవత్సరాల క్రితం మీరు గుర్తుంచుకున్న కట్-ఆఫ్‌లు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి. AHA, ACC మరియు ఇతర పది వృత్తిపరమైన సంఘాలతో కలిసి వ్రాయబడిన ఇది, అభిజ్ఞా క్షీణత మరియు మతిమరుపు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న పెద్దలకు సిస్టోలిక్ ఒత్తిడి 130 mm Hg కంటే తక్కువగా ఉండాలని ఒక చికిత్స లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించింది. నిజమైన వయస్సు-ఆధారిత చార్ట్ ఒకటి ఉంది, మరియు అది 13 ఏళ్లలోపు పిల్లలకు చెందినది.
People also ask
సాధారణంగా కాదు. రక్తపోటు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు కేవలం సంఖ్యను మాత్రమే చూడకూడదు, లక్షణాలను బట్టి నిర్ణయించుకోవాలి. ఆరోగ్యంగా, ఫిట్‌గా ఉండే చాలా మంది వ్యక్తులకు 90/60 mm Hg రక్తపోటు సాధారణంగానే ఉంటుంది. అయితే, రక్తపోటు తగ్గడం వల్ల మైకం రావడం, స్పృహ తప్పడం, కన్ఫ్యూజన్‌గా అనిపించడం, కళ్లు తిరగడం లేదా చర్మం చల్లగా, జిగటగా మారడం వంటి లక్షణాలు ఉంటే అది ఆందోళన కలిగించే విషయమే. ఇలాంటి లక్షణాలు కొత్తగా కనిపించినా లేదా ఇబ్బంది పెడుతున్నా వెంటనే అదే రోజు వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది.
అవును, మందుల వల్ల మీ రక్తపోటు అదుపులో ఉందంటే అది మీరు సాధించిన విజయమే, కానీ వ్యాధి నయమైందని అర్థం కాదు. మీ వైద్య రికార్డుల్లో ఆ వ్యాధి వివరాలు అలాగే ఉంటాయి, ఎందుకంటే అది మీ గుండెకు సంబంధించిన ముప్పును మరియు మీరు మందులు ఎందుకు వాడుతున్నారో తెలియజేస్తుంది. సాధారణంగా మందులు ఆపేస్తే కొన్ని వారాల్లోనే రక్తపోటు మళ్లీ పాత స్థాయికి చేరుకుంటుంది. కాబట్టి, రక్తపోటు అదుపులో ఉందంటే మందులు సరిగ్గా పనిచేస్తున్నాయని అర్థం, చికిత్స పూర్తయిందని కాదు.
వయస్సు సగటులు సాధారణంగా ఏమిటో వివరిస్తాయి, ఆరోగ్యంగా ఏమిటో కాదు
వయస్సు ప్రకారం సాధారణ రక్తపోటు కోసం వెతకండి మరియు మీరు ఈ పట్టికలాంటి దానిపైకి వస్తారు.
| వయస్సు వర్గం | పురుషులు, సగటు రీడింగ్ | స్త్రీలు, సగటు రీడింగ్ |
|---|---|---|
| 18 నుండి 39 | సుమారు 119/70 mm Hg | సుమారు 110/68 mm Hg |
| 40 నుండి 59 | సుమారు 124/77 mm Hg | సుమారు 122/74 mm Hg |
| 60 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ | సుమారు 133/69 mm Hg | సుమారు 139/68 mm Hg |
ఇవి జాతీయ NHANES సర్వే డేటా నుండి తీసుకోబడిన గుండ్రని జనాభా సగటులు, మరియు అవి సర్వే చక్రాల మధ్య మారుతాయి. అవి వివరణలు, లక్ష్యాలు కాదు. 120/80 mm Hg కంటే తక్కువ లక్ష్యం వయస్సుతో మారదు: సగటులు మీ వయస్సు వర్గంలో సాధారణంగా ఏమిటో మీకు చెబుతాయి, మీ కోసం ఆరోగ్యకరమైనది ఏమిటో కాదు.
దిగువ వరుసను చూడండి. 60 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న స్త్రీలకు విస్తృతంగా ఉదహరించబడిన సగటు, 139/68 mm Hg దగ్గర, సిస్టోలిక్ రీడింగ్ ఒక్కదానిపై స్టేజ్ 1 హైపర్‌టెన్షన్‌గా వర్గీకరించబడుతుంది. సగటు హైపర్‌టెన్సివ్. ఇది చార్టింగ్ లోపం కాదు, ఇది అంకగణితం: 2021లో CDC కొలిచిన అధిక రక్తపోటు వ్యాప్తి 18 నుండి 44 ఏళ్లలో 14.5%, 45 నుండి 64 ఏళ్లలో 40.3%, మరియు 65 ఏళ్లు పైబడినవారిలో 60.6%. చికిత్స చేయని మరియు పాక్షికంగా చికిత్స చేయబడిన అధిక రక్తపోటును ఒక వయస్సు వర్గంలోకి కలిపితే ఆ వర్గం సగటు హైపర్‌టెన్సివ్ పరిధిలో వస్తుంది. రక్త చక్కెర కోసం సాధారణ పరిధులలో కూడా జనాభా సగటు మరియు క్లినికల్ లక్ష్యం మధ్య ఇదే అంతరం కనిపిస్తుంది.
నిజాయితీ సారాంశం: రోగనిర్ధారణ పరిమితులు వయస్సుతో మారవు, కానీ చికిత్స నిర్ణయాలు కొన్నిసార్లు మారుతాయి. బలహీనమైన 88 ఏళ్ల వ్యక్తికి, పడిపోయే చరిత్రతో, ఒక వైద్యుడు మందులను గట్టిగా నెట్టడం కంటే ఎక్కువ సంఖ్యను ఉద్దేశపూర్వకంగా అంగీకరించవచ్చు. అది వ్యక్తిగత చికిత్స నిర్ణయం, జీవితకాలంలో ఒక దశాబ్దానికి సాధారణం యొక్క విభిన్న నిర్వచనం కాదు.
People also ask
కొన్నిసార్లు రెండు చేతుల్లో రీడింగ్ కొద్దిగా తేడాగా ఉండటం సహజమే. దీనికోసం సాధారణంగా రెండు చేతుల్లోనూ ఒకసారి రక్తపోటు పరీక్షించుకుని, ఏ చేతిలో రీడింగ్ ఎక్కువగా వస్తుందో, ఆ తర్వాత ప్రతిసారీ అదే చేతిలో పరీక్షించుకోవడం మంచిది. అయితే, రెండు చేతుల రీడింగ్‌ల మధ్య 10 నుంచి 15 mm Hg కంటే ఎక్కువ తేడా ఉంటే వైద్యులకు చెప్పడం అవసరం, ఎందుకంటే ఇది చేతికి రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులలో ఏదైనా అడ్డంకి ఉండవచ్చని సూచించవచ్చు.
కాదు. ఆ పరిస్థితిని 'వైట్ కోట్ హైపర్టెన్షన్' (వైద్యుని చూడగానే రక్తపోటు పెరగడం) అంటారు. దీనివల్ల కూడా ఆరోగ్యానికి కొంత ప్రమాదం ఉంటుంది కాబట్టి, దీన్ని విస్మరించకూడదు, గమనిస్తూ ఉండాలి. దీనికి భిన్నంగా, క్లినిక్లో సాధారణంగా ఉండి, ఇంట్లో ఎక్కువగా ఉండే 'మాస్క్డ్ హైపర్టెన్షన్' మరింత ప్రమాదకరం, ఇది చాలా కాలం పాటు బయటపడదు. ఏది ఏమైనా, క్లినిక్లో తీసుకున్న ఒకే ఒక్క రీడింగ్ను వయస్సుతో సంబంధం ఉన్న చార్టుతో పోల్చి మీ ఆరోగ్యం గురించి పూర్తి నిర్ణయానికి రాకూడదు.
మీ రీడింగ్ ఒక వర్గంలోకి వస్తుంది, మరియు రెండు సంఖ్యలలో ఎక్కువది దాన్ని నిర్ణయిస్తుంది
రక్తపోటు వర్గాల చార్ట్‌లో ఐదు వరుసలు ఉంటాయి, మరియు మీ రీడింగ్ చెందినది ఏది అనేది చెత్తగా స్కోర్ చేసిన దాని ద్వారా సెట్ చేయబడుతుంది.
| వర్గం | సిస్టోలిక్ | డయాస్టోలిక్ |
|---|---|---|
| సాధారణ | 120 కంటే తక్కువ | మరియు 80 కంటే తక్కువ |
| ఎలివేటెడ్ | 120 నుండి 129 | మరియు 80 కంటే తక్కువ |
| స్టేజ్ 1 హైపర్టెన్షన్ | 130 నుండి 139 | లేదా 80 నుండి 89 |
| స్టేజ్ 2 హైపర్టెన్షన్ | 140 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ | లేదా 90 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ |
| హైపర్‌టెన్సివ్ క్రైసిస్ | 180 కంటే ఎక్కువ | మరియు/లేదా 120 కంటే ఎక్కువ |
చాలా మంది తప్పుగా అర్థం చేసుకునే నియమం: సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టోలిక్ వేర్వేరు వరుసలలో పడితే, ఎక్కువ వరుస ఎల్లప్పుడూ గెలుస్తుంది. 125/92 mm Hg రీడింగ్ స్టేజ్ 1 హైపర్టెన్షన్, ఎలివేటెడ్ కాదు, ఎందుకంటే డయాస్టోలిక్ సంఖ్య దానికదే అర్హత పొందుతుంది. అందువల్లే చాలా మంది రీడర్లు తమను ఒక వర్గం తక్కువగా ఉంచుకుంటారు, పై సంఖ్యపై ఆధారపడతారు ఎందుకంటే అది సుపరిచితమైన సంఖ్య. ప్రతిసారీ రెండింటినీ తనిఖీ చేయండి.
ఎలివేటెడ్ ప్రత్యేకంగా పేరు పెట్టడానికి విలువైనది. ఇది రోగ నిర్ధారణ కాదు, మరియు ఇది దానికదే మందులు సంపాదించదు, కానీ ఇది పురోగతిని విశ్వసనీయంగా అంచనా వేస్తుంది. దీనిని పునఃపరిశీలన తేదీతో కూడిన పర్యవేక్షణ వర్గంగా పరిగణించండి. మీ రీడింగ్ ఎక్కడ పడితే అక్కడ స్టేజ్ 1 లేదా స్టేజ్ 2 అయితే, తదుపరి ప్రశ్న అన్వయం కాదు, అధిక రక్తపోటును నిర్వహించడం.
People also ask
అవును. గర్భధారణ సమయంలో రక్తపోటు 140/90 mm Hg దాటితే జాగ్రత్త వహించాలి. ముఖ్యంగా 20 వారాల తర్వాత రక్తపోటు పెరిగితే, అది 'ప్రీ-ఎక్లాంప్సియా' అనే సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. దీనితో పాటు తలనొప్పి, కంటి చూపులో మార్పులు, కడుపు పైభాగంలో నొప్పి లేదా వాపు వంటి లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే గమనించాలి. గర్భవతులు తమ రక్తపోటు రీడింగ్లను సొంతంగా విశ్లేషించుకోకుండా, వైద్యుల పర్యవేక్షణలోనే ఉండాలి. రక్తపోటు 140/90 mm Hg లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉంటే అదే రోజు మీ గైనకాలజిస్ట్‌కు తెలియజేయండి. క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే, రక్తపోటు చార్టు అనేది కేవలం ఒక సాధారణ అంచనా మాత్రమే, అది మీకు రాసిచ్చిన మందు కాదు. 25 ఏళ్ల వయస్సు అయినా, 85 ఏళ్ల వయస్సు అయినా సాధారణ రక్తపోటు 120/80 mm Hg లోపే ఉండాలి. సరైన పద్ధతిలో కొలవడం, ఏడు రోజుల పాటు సగటును చూడటం, రెండు రీడింగ్‌లలో ఎక్కువగా ఉన్న దానిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ముఖ్యం. ఒకవేళ రక్తపోటు 180/120 mm Hg ఉండి, దానితో పాటు ఇతర లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే ఎమర్జెన్సీ సేవలను ఆశ్రయించాలి. నిరాకరణ: ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే, ఇది వైద్య సలహా కాదు. నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం ఎల్లప్పుడూ వైద్యులను సంప్రదించండి. అత్యవసర పరిస్థితిలో వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.
స్త్రీల రీడింగ్లు పురుషుల కంటే తక్కువగా ఉంటాయి, మెనోపాజ్ అంతరాన్ని తొలగించే వరకు
స్త్రీలకు సాధారణ రక్తపోటు పురుషులకు ఉండే అవే పరిమితులతో నిర్వచించబడుతుంది, కానీ సగటులు విభిన్నంగా ఉంటాయి: పురుషులు సుమారు 70 ఏళ్ల వరకు అధిక సిస్టోలిక్ రీడింగ్లను కలిగి ఉంటారు, ఆ తర్వాత స్త్రీల రీడింగ్లు చేరుకుని తరచుగా అధిగమిస్తాయి. యంత్రాంగం రహస్యమైనది కాదు. ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క వాసోడైలేటరీ ప్రభావం మెనోపాజ్ తర్వాత తగ్గిపోతుంది, మరియు ధమనుల గట్టిపడటం దాని స్వంత షెడ్యూల్‌లో కొనసాగుతుంది.
శరీర ధర్మశాస్త్రం కంటే ఆచరణాత్మక పరిణామం ముఖ్యం. తన 60లలో 118 నుండి 136 సిస్టోలిక్‌కు తన సంఖ్యలు drifting అవుతున్నప్పుడు చూస్తున్న స్త్రీ, ప్రతిస్పందన అవసరం లేని సాధారణ వృద్ధాప్యాన్ని అనుభవించడం లేదు, ఆమె స్టేజ్ 1 హైపర్‌టెన్షన్‌లోకి ప్రవేశిస్తోంది. AHA మరియు ACC పరిమితులకు సగటుల కోసం మాత్రమే రోగ నిర్ధారణ కోసం స్త్రీల కాలమ్ లేదు. గర్భం నిజమైన మినహాయింపు, మరియు అది క్రింద ఉన్న FAQలో నిర్వహించబడుతుంది.
పిల్లలకు మాత్రమే నిజమైన వయస్సు చార్ట్ లభిస్తుంది, మరియు ఇది వయస్సుపై మాత్రమే నిర్మించబడదు
నిజమైన వయస్సు-ఆధారిత రక్తపోటు చార్ట్ ఒక సమూహానికి ఉంది. 2017 AAP క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ మార్గదర్శకం ప్రకారం, 13 ఏళ్లలోపు పిల్లలు వయస్సు, లింగం మరియు ఎత్తుకు సంబంధించిన శాతం ప్రకారం వర్గీకరించబడతారు: సాధారణం 90వ శాతానికి దిగువన ఉంటుంది, మరియు స్టేజ్ 1 హైపర్టెన్షన్ 95వ శాతం నుండి 95వ శాతం ప్లస్ 12 mm Hg వరకు ఉంటుంది. 13 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న కౌమారదశలు స్థిరమైన పెద్దల-శైలి కట్-ఆఫ్‌లకు మారుతాయి, స్టేజ్ 1 130/80 mm Hg వద్ద ప్రారంభమవుతుంది.
కారణం ఏమిటంటే, శారీరక పరిమాణం అభివృద్ధి దశ ద్వారా విపరీతంగా మారుతుంది, అయితే కౌమారదశలకు స్థిరమైన పరిమితి పెద్దల సంరక్షణకు పరివర్తనను సులభతరం చేస్తుంది. ఒక నిజాయితీ పరిమితి: మీరు ఈ పేజీ నుండి చిన్న పిల్లల ఫలితాన్ని చదవలేరు. దీనికి వైద్యుని శాతం పట్టిక అవసరం, మరియు ఆరేళ్ల పిల్లలకు పెద్దల సంఖ్యలను వర్తింపజేయడం రెండు విధాలుగా మిమ్మల్ని తప్పుదోవ పట్టిస్తుంది. పూర్తి శిశు శాత పట్టికలు ఒక ప్రత్యేక అంశం.
తప్పుగా తీసుకున్న రీడింగ్ ఒక మొత్తం వర్గాన్ని మార్చవచ్చు
మీ అధిక రక్తపోటు సంఖ్యలను ఏదైనా చార్ట్తో పోల్చుకునే ముందు, సెటప్‌ను సరిచేయండి. కాలు క్రాస్ చేసి, మాట్లాడే స్నేహితుడితో, మరియు చేతి తొడుగుపై కఫ్ తో తీసుకున్న ఒకే ఒక సాధారణ రీడింగ్ కొలత కాదు, అది ఒక సంఖ్య.
- ముందుగా మీ మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయండి.
- 30 నిమిషాల ముందు కెఫీన్, నికోటిన్ మరియు వ్యాయామం మానుకోండి.
- 5 నిమిషాలు నిశ్శబ్దంగా కూర్చోండి, మీ వెనుకకు ఆనుకుని, రెండు పాదాలు నేలపై సమాంతరంగా ఉంచండి.
- కఫ్ ను ఖాళీ పై చేయిపై ఉంచండి, మీ చేయికి సరైన పరిమాణం.
- కఫ్ గుండె స్థాయిలో ఉండేలా చేతిని టేబుల్‌పై విశ్రాంతి తీసుకోండి.
- రీడింగ్ సమయంలో మాట్లాడకండి, మరియు స్క్రోల్ చేయకండి.
ఇవి అతిశయోక్తి వివరాలు కావు. తప్పు కఫ్ పరిమాణం లేదా మద్దతు లేని చేయి సాధారణంగా 10 mm Hg లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మారడాన్ని పెంచుతుందని చెప్పబడుతుంది, ఇది ఏ దిశలోనైనా ఒక పూర్తి వర్గాన్ని తరలించడానికి సరిపోతుంది. ఆ ఒకే వాస్తవం ఇంటి మానిటర్ల ద్వారా ఉత్పన్నమయ్యే ఆందోళనలో చాలా వరకు తగ్గిస్తుంది.
ఆపై సరిగ్గా సగటు చేయండి. వరుసగా ఏడు రోజులు, ఉదయం మరియు సాయంత్రం, ఒక నిమిషం వ్యవధిలో రెండు రీడింగ్లు తీసుకోండి. మొదటి రోజు పూర్తిగా వదిలివేయండి, ఎందుకంటే మొదటి రోజు రీడింగ్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. మిగిలిన వాటిని సగటు చేసి, మీ చెత్త మధ్యాహ్నం కాదు, మీ వైద్యుడికి ఆ సంఖ్యను తీసుకురండి. ధృవీకరించబడిన పై చేయి మానిటర్‌ను ఉపయోగించండి: మణికట్టు మరియు వేలి పరికరాలు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి మరియు కొలవదగినంత తక్కువ కచ్చితంగా ఉంటాయి, ఇది 10 mm Hg లోపం మీ వర్గాన్ని మార్చినప్పుడు తప్పు వ్యాపారం.
180/120 అనేది అత్యవసర పరిస్థితి, లక్షణాలు వస్తే
అదే రీడింగ్ 5 నిమిషాలలో రీటెస్ట్ చేయమని లేదా అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయమని అర్థం కావచ్చు, మరియు లక్షణాలు రెండింటినీ వేరు చేస్తాయి. 180 mm Hg కంటే ఎక్కువ సిస్టోలిక్ ఒత్తిడి లేదా 120 mm Hg కంటే ఎక్కువ డయాస్టోలిక్, తీవ్రమైన లక్ష్య అవయవ నష్టం యొక్క రుజువుతో, అంటే స్ట్రోక్, పల్మనరీ ఎడెమా, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, తీవ్రమైన మూత్రపిండ వైఫల్యం, బృహద్ధమని విచ్ఛేదనం లేదా ఎక్లాంప్సియా, ఇంట్రావీనస్ చికిత్స అవసరమయ్యే హైపర్‌టెన్సివ్ అత్యవసర పరిస్థితి. అవయవ నష్టం లేని అదే రీడింగ్ హైపర్‌టెన్సివ్ అర్జెన్సీ, దీనికి తక్షణ మందుల సర్దుబాటు అవసరం. మీకు లక్షణాలు లేకుంటే, 5 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకుని, చర్య తీసుకునే ముందు ఒకసారి రీడింగ్ను పునరావృతం చేయండి.
911కి కాల్ చేయండి లేదా అత్యవసర గదికి ఇప్పుడే వెళ్ళండి, ఒకవేళ:
- ఏదైనా రీడింగ్ 180/120 mm Hg లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉండి, ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస ఆడకపోవడం, వెన్ను నొప్పి, మొద్దుబారడం లేదా బలహీనత, దృష్టి మార్పులు లేదా మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది ఉంటే.
- ఏ రక్తపోటు రీడింగ్‌లోనైనా స్ట్రోక్ సంకేతాలు, లేదా మూర్ఛ ఉంటే.
- మీరు గర్భవతిగా ఉండి, తీవ్రమైన తలనొప్పి, గందరగోళం లేదా ఊపిరి ఆడకపోవడం ఉంటే.
వచ్చే వారం లోపు సందర్శనను బుక్ చేసుకోండి, ఒకవేళ:
- మీ ఏడు రోజుల సగటు స్టేజ్ 1 లేదా స్టేజ్ 2లో ఉంటే.
- 180/120 mm Hg లేదా అంతకంటే ఎక్కువ యొక్క ఒకే రీడింగ్ రీటెస్ట్‌లో అంతకంటే తక్కువకు స్థిరపడి, ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగించకపోతే.
- మీ రీడింగ్లు సంవత్సరం నుండి సంవత్సరం స్థిరంగా పెరుగుతూ ఉంటే.
మీరు అక్కడకు చేరుకుంటే, ఆగస్టు యొక్క $39 ఆన్‌లైన్ అర్జంట్ కేర్ సందర్శన ఒక సహేతుకమైన తదుపరి దశ: US-లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు మీ ఏడు రోజుల సగటును సమీక్షిస్తారు మరియు పరీక్ష, మందులు లేదా వ్యక్తిగత పరీక్ష తగినదేనా అని నిర్ణయిస్తారు. ఇది హైపర్‌టెన్సివ్ అత్యవసర పరిస్థితిలో 911ను భర్తీ చేయదు, మరియు ఏ సందర్శన కూడా ప్రిస్క్రిప్షన్‌కు హామీ ఇవ్వదు.
ప్రారంభించడానికి ముందు వైద్యుడితో మాట్లాడండి, ఒకవేళ:
- మీరు ఇప్పటికే రక్తపోటు మందులు తీసుకుంటున్నప్పుడు ఇంట్లో పర్యవేక్షిస్తున్నట్లయితే.
- మీరు గర్భవతిగా ఉంటే, లేదా మీకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ ఉంటే, ఇది చాలా ఇంటి మానిటర్లను నమ్మకయోగ్యం కానిదిగా చేస్తుంది.
- మీరు ఒక భయానక రీడింగ్ ఆధారంగా ఏదైనా మార్చబోతుంటే.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
రక్తపోటు చాలా తక్కువగా ఉండవచ్చా, మరియు 90/60 వంటి రీడింగ్ సమస్యేనా?
సాధారణంగా కాదు. తక్కువ రీడింగ్లు సంఖ్య కంటే లక్షణాల ద్వారా అంచనా వేయబడతాయి, మరియు చాలా మంది ఆరోగ్యకరమైన, దృఢమైన వ్యక్తులు శాశ్వతంగా 90/60 mm Hg దగ్గర ఉంటారు. హైపోటెన్షన్ను క్లినికల్గా అర్ధవంతం చేసేది నిలబడినప్పుడు మైకం, మూర్ఛ, గందరగోళం, అస్పష్టమైన దృష్టి లేదా చల్లని చెమట చర్మం. ఆ లక్షణాలలో ఏదైనా ఉండి, అంత తక్కువ సంఖ్య ఉంటే, రోజువారీ అంచనా అవసరం, ముఖ్యంగా అది కొత్తదైతే.
మందులు నా రీడింగ్ను 118/76కి తగ్గిస్తే, నాకు ఇంకా అధిక రక్తపోటు ఉందా?
అవును. మీకు నియంత్రిత హైపర్టెన్షన్ ఉంది, ఇది విజయం, నివారణ కాదు. మీ రికార్డులో రోగ నిర్ధారణ అలాగే ఉంటుంది ఎందుకంటే అది మీ అంతర్లీన హృదయనాళ ప్రమాదాన్ని మరియు మీకు మందులు ఎందుకు అవసరమో ప్రతిబింబిస్తుంది. మందును ఆపడం సాధారణంగా కొన్ని వారాలలో మీ రీడింగ్లను అవి ప్రారంభమైన చోటికి తిరిగి తెస్తుంది, కాబట్టి నియంత్రిత సంఖ్యలు చికిత్స పనిచేస్తుందని రుజువు, ఇది పూర్తయిందని రుజువు కాదు.
నా రెండు చేతులు వేర్వేరు రక్తపోటు రీడింగ్లను ఎందుకు ఇస్తాయి?
కొన్నిసార్లు చిన్న వైపు-వైపు వ్యత్యాసం కేవలం సాధారణ శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం. ఆచరణాత్మక నియమం ఏమిటంటే, రెండు చేతుల్లో ఒకసారి కొలవడం, ఆపై ఆ తర్వాత ప్రతి రీడింగ్ కోసం ఎక్కువ రీడింగ్ చేతిని ఉపయోగించడం. సుమారు 10 నుండి 15 mm Hg కంటే ఎక్కువ నిరంతర వ్యత్యాసం వైద్యుడితో చెప్పడం విలువైనది, ఎందుకంటే ఇది చేతికి రక్త సరఫరా చేసే ధమనులలో ఇరుకైన స్థానాన్ని సూచిస్తుంది.
నా రీడింగ్లు ఇంట్లో సాధారణంగా ఉంటాయి కానీ క్లినిక్లో ఎక్కువగా ఉంటాయి, అంటే నేను బాగానే ఉన్నానని అర్థమా?
లేదు. ఆ నమూనా వైట్ కోట్ హైపర్టెన్షన్, మరియు అది ఇప్పటికీ కొంత అదనపు ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంది, కాబట్టి దీనికి నిర్లక్ష్యం కంటే పర్యవేక్షణ అవసరం. దీనికి విరుద్ధంగా మరింత ప్రమాదకరం: మాస్క్డ్ హైపర్టెన్షన్, క్లినిక్లో సాధారణం మరియు ఇంట్లో ఎక్కువ, ఇది సంవత్సరాలుగా గుర్తించబడకుండా పోతుంది. ఏదైనా విధంగా, వయస్సు ప్రకారం రక్తపోటు చార్ట్తో పోల్చిన ఒకే క్లినిక్ రీడింగ్ మీకు చాలా తక్కువ చెబుతుంది.
గర్భధారణ సమయంలో సాధారణ రక్తపోటు భిన్నంగా ఉంటుందా?
అవును. గర్భధారణలో ఆందోళనకు పరిమితి 140/90 mm Hg కి తగ్గుతుంది, మరియు 20 వారాల తర్వాత కొత్త పెరుగుదల ప్రీఎక్లాంప్సియాను సూచించవచ్చు, ముఖ్యంగా తలనొప్పి, దృష్టి మార్పులు, ఎగువ ఉదర నొప్పి లేదా వాపుతో పాటు. గర్భధారణ రీడింగ్లు ప్రసూతి సంరక్షణకు చెందినవి, స్వీయ-అన్వయం కాదు. 140/90 mm Hg లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రీడింగ్ను అదే రోజు మీ ప్రసూతి బృందానికి నివేదించండి.
అంతిమంగా: వయస్సు ప్రకారం రక్తపోటు చార్ట్ మీ పొరుగువారి వివరణ, మీ కోసం సూచన కాదు. 25 ఏళ్లలోనూ, 85 ఏళ్లలోనూ సాధారణం 120/80 mm Hg కంటే తక్కువ ఉంటుంది. సరిగ్గా కొలవండి, ఏడు రోజులు సగటు చేయండి, మీ రెండు సంఖ్యలలో చెత్తదాని ద్వారా వర్గీకరించండి, మరియు లక్షణాలతో 180/120 mm Hg ను 911 కాల్‌గా పరిగణించండి.
నిరాకరణ: ఈ వ్యాసం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు వైద్య సలహాను అందించదు. రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స నిర్ణయాల కోసం ఎల్లప్పుడూ అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి. మీరు వైద్య అత్యవసర పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, వెంటనే 911కి కాల్ చేయండి లేదా సమీప అత్యవసర గదికి వెళ్ళండి.
