ทำความเข้าใจผลเลือดของคุณเมื่อมีภาวะโลหิตจางเป็นข้อกังวล

หากแพทย์ของคุณสั่งตรวจเลือดเพื่อวินิจฉัยภาวะโลหิตจางที่อาจเกิดขึ้น คุณอาจรู้สึกกังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับความหมายของตัวเลขเหล่านั้น นี่เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง และข่าวดีก็คือผลเลือดให้ข้อมูลที่ชัดเจนและมีประโยชน์แก่ทีมแพทย์ของคุณเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น ภาวะโลหิตจางหมายถึงเลือดของคุณไม่สามารถนำส่งออกซิเจนไปยังร่างกายได้เพียงพอ และผลเลือดจะช่วยระบุสาเหตุที่แท้จริง เพื่อให้คุณได้รับการดูแลที่เหมาะสม

การตรวจเลือดสำหรับภาวะโลหิตจางวัดอะไรบ้าง?

การตรวจเลือดสำหรับภาวะโลหิตจางจะพิจารณาส่วนประกอบต่างๆ ของเลือดของคุณ เพื่อดูว่าเลือดของคุณนำส่งออกซิเจนไปทั่วร่างกายได้ดีเพียงใด การตรวจหลักเรียกว่าการตรวจนับเม็ดเลือดสมบูรณ์ หรือ CBC ซึ่งจะวัดค่าสำคัญหลายอย่าง แพทย์ของคุณจะใช้ค่าเหล่านี้เพื่อทำความเข้าใจว่าคุณอาจมีภาวะโลหิตจางประเภทใด และอะไรอาจเป็นสาเหตุ

ตัวเลขที่สำคัญที่สุดคือระดับฮีโมโกลบินของคุณ ฮีโมโกลบินเป็นโปรตีนภายในเม็ดเลือดแดงที่นำออกซิเจนจากปอดของคุณไปยังทุกส่วนของร่างกาย เมื่อระดับฮีโมโกลบินต่ำเกินไป เนื้อเยื่อของคุณจะไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ และนั่นคือตอนที่คุณเริ่มรู้สึกเหนื่อย อ่อนเพลีย หรือหายใจลำบาก

การวัดค่าสำคัญอีกอย่างคือจำนวนเม็ดเลือดแดงของคุณ สิ่งนี้จะบอกแพทย์ของคุณว่ามีเม็ดเลือดแดงหมุนเวียนอยู่ในเลือดของคุณจำนวนเท่าใด บางครั้งคุณอาจมีจำนวนเซลล์ปกติ แต่มีฮีโมโกลบินต่ำ หรือมีจำนวนเซลล์น้อยลงโดยรวม และรูปแบบแต่ละแบบจะชี้ให้เห็นถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ที่แตกต่างกัน

ระดับฮีมาโตคริตของคุณก็จะถูกตรวจสอบด้วย สิ่งนี้จะวัดเปอร์เซ็นต์ของเลือดของคุณที่ประกอบด้วยเม็ดเลือดแดง หากตัวเลขนี้ต่ำ โดยทั่วไปจะหมายความว่าคุณมีเม็ดเลือดแดงน้อยลง หรือมีขนาดเล็กกว่าที่ควรจะเป็น ซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถบ่งบอกถึงภาวะโลหิตจางได้

ขนาดและรูปร่างของเม็ดเลือดแดงบอกอะไรเราได้บ้าง?

การตรวจเลือดของคุณยังพิจารณาขนาดและรูปร่างของเม็ดเลือดแดง ซึ่งช่วยจำกัดประเภทของภาวะโลหิตจางที่คุณอาจเป็นได้ การวัดเหล่านี้เรียกว่า ดัชนีเม็ดเลือดแดง และให้เบาะแสสำคัญแก่แพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งผิดปกติ

ปริมาตรเฉลี่ยของเม็ดเลือดแดง หรือ MCV จะวัดขนาดเฉลี่ยของเม็ดเลือดแดงของคุณ หากเซลล์ของคุณมีขนาดเล็กกว่าปกติ เรียกว่า ภาวะโลหิตจางชนิดไมโครไซติก และมักชี้ให้เห็นถึงการขาดธาตุเหล็ก หรือภาวะอย่างโรคธาลัสซีเมีย หากเซลล์ของคุณมีขนาดใหญ่กว่าปกติ เรียกว่า ภาวะโลหิตจางชนิดมาโครไซติก ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการขาดวิตามินบี 12 หรือโฟเลต

ปริมาณฮีโมโกลบินเฉลี่ยต่อเม็ดเลือดแดง หรือ MCH จะวัดปริมาณฮีโมโกลบินที่เม็ดเลือดแดงแต่ละเซลล์มี เมื่อตัวเลขนี้ต่ำ โดยทั่วไปจะหมายความว่าร่างกายของคุณมีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ หรือไม่สามารถนำไปใช้ได้อย่างถูกต้อง เมื่อสูง อาจบ่งบอกว่าร่างกายของคุณกำลังประสบปัญหาในการสร้างเม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงเนื่องจากขาดสารอาหาร

ความเข้มข้นของฮีโมโกลบินเฉลี่ยต่อเม็ดเลือดแดง หรือ MCHC จะวัดความเข้มข้นของฮีโมโกลบินภายในเซลล์แต่ละเซลล์ ความเข้มข้นต่ำมักชี้ให้เห็นถึงการขาดธาตุเหล็ก ในขณะที่ความเข้มข้นสูงพบน้อยกว่า และอาจพบได้ในภาวะทางพันธุกรรมบางอย่าง เช่น โรคเม็ดเลือดแดงกลมผิดปกติแต่กำเนิด

ความกว้างของการกระจายตัวของเม็ดเลือดแดง หรือ RDW จะวัดว่าขนาดของเม็ดเลือดแดงแตกต่างกันมากน้อยเพียงใด RDW สูงหมายความว่าเม็ดเลือดแดงของคุณมีขนาดไม่สม่ำเสมอ ซึ่งอาจเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณพยายามสร้างเซลล์ใหม่เพื่อทดแทนเซลล์ที่เสียหายหรือขาดหายไป สิ่งนี้มักปรากฏระหว่างการขาดธาตุเหล็ก หรือเมื่อคุณกำลังฟื้นตัวจากการเสียเลือด

เครื่องหมายเลือดอื่นๆ ช่วยวินิจฉัยภาวะโลหิตจางได้อย่างไร?

นอกจากการวัดเม็ดเลือดแดงขั้นพื้นฐานแล้ว แพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของภาวะโลหิตจาง การทดสอบเหล่านี้จะพิจารณาสารอาหาร โปรตีน และสารอื่นๆ ในเลือดของคุณที่ส่งผลต่อการสร้างเม็ดเลือดแดงและการทำงานของมัน

การทดสอบระดับเฟอร์ริตินในซีรั่มจะวัดปริมาณธาตุเหล็กที่สะสมในร่างกายของคุณ เฟอร์ริตินเป็นโปรตีนที่กักเก็บธาตุเหล็กไว้จนกว่าร่างกายของคุณจะต้องการใช้ในการสร้างฮีโมโกลบิน ระดับเฟอร์ริตินต่ำเป็นสัญญาณแรกๆ ของการขาดธาตุเหล็ก แม้กระทั่งก่อนที่ระดับฮีโมโกลบินของคุณจะลดลง

การทดสอบระดับธาตุเหล็กในซีรั่มจะวัดปริมาณธาตุเหล็กที่ไหลเวียนอยู่ในเลือดของคุณในขณะนั้น ตัวเลขนี้อาจขึ้นๆ ลงๆ ตลอดทั้งวัน ดังนั้นจึงมักจับคู่กับการทดสอบอื่นๆ เพื่อให้ได้ภาพรวมที่สมบูรณ์ ระดับธาตุเหล็กในซีรั่มต่ำมักชี้ให้เห็นถึงภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

ความสามารถในการจับธาตุเหล็กทั้งหมด หรือ TIBC จะวัดปริมาณธาตุเหล็กที่เลือดของคุณสามารถขนส่งได้ เมื่อร่างกายของคุณมีธาตุเหล็กต่ำ TIBC จะสูงขึ้น เพราะเลือดของคุณพยายามจับธาตุเหล็กที่หาได้ทั้งหมด TIBC สูงร่วมกับระดับธาตุเหล็กในซีรั่มต่ำ บ่งบอกถึงภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอย่างชัดเจน

ความอิ่มตัวของทรานสเฟอร์รินจะบอกแพทย์ของคุณว่าโปรตีนที่ขนส่งธาตุเหล็กของคุณมีธาตุเหล็กอยู่กี่เปอร์เซ็นต์ ความอิ่มตัวต่ำหมายความว่าร่างกายของคุณมีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ ในขณะที่ความอิ่มตัวสูงอาจชี้ให้เห็นถึงภาวะธาตุเหล็กเกิน หรือภาวะโลหิตจางทางพันธุกรรมบางประเภท

ระดับวิตามินบี 12 และโฟเลตจะถูกตรวจสอบเมื่อเม็ดเลือดแดงของคุณมีขนาดใหญ่กว่าปกติ วิตามินเหล่านี้จำเป็นสำหรับการสร้างเม็ดเลือดแดงที่แข็งแรง และหากไม่มีเพียงพอ ไขกระดูกของคุณจะผลิตเซลล์ที่มีขนาดใหญ่เกินไป เปราะบาง และทำงานได้ไม่ดี ระดับต่ำมักเกี่ยวข้องกับอาหาร ปัญหาการดูดซึม หรือยาบางชนิด

การนับจำนวนเรติคูโลไซต์จะวัดจำนวนเม็ดเลือดแดงที่ยังไม่โตเต็มที่อยู่ในกระแสเลือดของคุณ เรติคูโลไซต์เป็นเซลล์ที่เพิ่งสร้างขึ้นใหม่ที่ไขกระดูกของคุณปล่อยออกมาเมื่อรู้สึกว่าคุณต้องการเม็ดเลือดแดงมากขึ้น จำนวนที่สูงหมายความว่าไขกระดูกของคุณกำลังทำงานหนักเพื่อทดแทนเซลล์ที่สูญเสียไปหรือเสียหาย ในขณะที่จำนวนที่ต่ำบ่งชี้ว่าไขกระดูกของคุณผลิตเซลล์ใหม่ไม่เพียงพอ

จะเกิดอะไรขึ้นหากแพทย์สงสัยสิ่งเฉพาะเจาะจงมากขึ้น?

บางครั้งผลเลือดเบื้องต้นจะบ่งชี้ถึงภาวะโลหิตจางชนิดที่พบได้น้อยกว่า หรือภาวะพื้นฐานที่ต้องการการตรวจสอบเพิ่มเติม แพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบติดตามผลเพื่อเจาะลึกสิ่งที่เกิดขึ้นในเลือดและไขกระดูกของคุณ การทดสอบเหล่านี้ไม่น่ากลัว เพียงแต่ให้ข้อมูลที่ละเอียดมากขึ้น เพื่อให้คุณได้รับการรักษาที่ถูกต้อง

การป้ายเลือดรอบนอก (peripheral blood smear) เกี่ยวข้องกับการมองหยดเลือดของคุณภายใต้กล้องจุลทรรศน์ แพทย์หรือนักเทคนิคในห้องปฏิบัติการของคุณสามารถเห็นรูปร่าง ขนาด และสีที่แน่นอนของเม็ดเลือดแดงของคุณ และสังเกตความผิดปกติ เช่น เซลล์รูปเคียว เซลล์ที่แตกหัก หรือเซลล์ที่ดูไม่สมบูรณ์ การทดสอบนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในการวินิจฉัยภาวะโลหิตจางทางพันธุกรรม ภาวะโลหิตจางจากการแตกสลายของเม็ดเลือดแดง หรือความผิดปกติของเลือด

การแยกชนิดฮีโมโกลบิน (hemoglobin electrophoresis) เป็นการทดสอบที่แยกชนิดฮีโมโกลบินต่างๆ ในเลือดของคุณ บางคนเกิดมาพร้อมกับฮีโมโกลบินชนิดผิดปกติ เช่น ในโรคเซลล์รูปเคียว หรือโรคธาลัสซีเมีย การทดสอบนี้จะระบุความแปรปรวนเหล่านั้น และช่วยให้แพทย์ของคุณเข้าใจว่าสิ่งเหล่านั้นส่งผลต่อความสามารถในการขนส่งออกซิเจนของคุณอย่างไร

การทดสอบคูมส์ (Coombs test) หรือที่เรียกว่าการทดสอบแอนติบอดีต่อต้านแกมมา (antiglobulin test) จะตรวจสอบว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณกำลังโจมตีเม็ดเลือดแดงของตัวเองโดยไม่ได้ตั้งใจหรือไม่ สิ่งนี้เกิดขึ้นในภาวะที่เรียกว่า ภาวะโลหิตจางจากการแตกสลายของเม็ดเลือดแดงจากภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง การทดสอบนี้ตรวจพบแอนติบอดีที่เกาะติดกับเม็ดเลือดแดงของคุณ ซึ่งเป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณกำลังทำลายพวกมันเร็วเกินไป

ระดับแลคเตท ดีไฮโดรจีเนสในซีรั่ม หรือ LDH เป็นเอนไซม์ที่รั่วไหลเข้าสู่เลือดของคุณเมื่อเซลล์แตกออก LDH สูงอาจบ่งชี้ว่าเม็ดเลือดแดงของคุณกำลังถูกทำลายเร็วกว่าปกติ ซึ่งเป็นกระบวนการที่เรียกว่า การแตกสลายของเม็ดเลือดแดง ช่วยให้แพทย์ของคุณหาสาเหตุว่าภาวะโลหิตจางของคุณเกิดจากการเสียเลือด การผลิตน้อย หรือการทำลายมากเกินไป

การตรวจชิ้นเนื้อไขกระดูก (bone marrow biopsy) ไม่ค่อยจำเป็น แต่สามารถให้ข้อมูลที่มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อการทดสอบอื่นๆ ไม่ให้คำตอบที่ชัดเจน แพทย์ของคุณจะนำตัวอย่างเนื้อเยื่อฟ่าๆ เล็กน้อยภายในกระดูกของคุณซึ่งเป็นที่ที่เม็ดเลือดแดงถูกสร้างขึ้น การทดสอบนี้สามารถเปิดเผยปัญหาเกี่ยวกับการผลิตเซลล์เม็ดเลือด มะเร็งบางชนิด หรือความผิดปกติของไขกระดูกที่หายาก

สาเหตุหายากที่ผลเลือดของคุณอาจเปิดเผยมีอะไรบ้าง?

ภาวะโลหิตจางส่วนใหญ่เกิดจากการขาดธาตุเหล็ก การขาดวิตามิน หรือโรคเรื้อรัง แต่บางครั้งผลเลือดก็สามารถเปิดเผยภาวะที่พบน้อยกว่าได้ สิ่งเหล่านี้มีค่าแก่การทำความเข้าใจ เพราะต้องการการรักษาและการติดตามผลที่แตกต่างกัน แพทย์ของคุณจะอธิบายว่าการทดสอบใดที่จำเป็น หากพวกเขา suspected ความเป็นไปได้เหล่านี้

นี่คือภาวะที่หายากบางอย่างที่ผลเลือดสามารถช่วยระบุได้:

• ภาวะไขกระดูกฝ่อ (Aplastic anemia) เกิดขึ้นเมื่อไขกระดูกของคุณหยุดผลิตเซลล์เม็ดเลือดไม่เพียงพอ ผลเลือดของคุณจะแสดงเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว และเกล็ดเลือดต่ำทั้งหมดในคราวเดียว นี่เป็นภาวะร้ายแรงที่ต้องการการดูแลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
• ภาวะโลหิตจางจากไซเดอโรบลาสต์ (Sideroblastic anemia) เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณมีธาตุเหล็กเพียงพอ แต่ไม่สามารถนำไปใช้สร้างฮีโมโกลบินได้อย่างถูกต้อง ผลเลือดจะแสดงระดับธาตุเหล็กสูง แต่ฮีโมโกลบินต่ำ และตัวอย่างไขกระดูกอาจพบ sideroblasts แบบวงแหวน ซึ่งเป็นเม็ดเลือดแดงที่ผิดปกติที่มีการสะสมของธาตุเหล็ก
• โรคธาลัสซีเมีย (Thalassemia) เป็นภาวะทางพันธุกรรมที่ร่างกายของคุณสร้างฮีโมโกลบินผิดปกติ ผลเลือดจะแสดงเม็ดเลือดแดงขนาดเล็ก ฮีโมโกลบินต่ำ และบางครั้งระดับธาตุเหล็กสูงเมื่อเวลาผ่านไป การแยกชนิดฮีโมโกลบินยืนยันการวินิจฉัย
• โรคเม็ดเลือดแดงกลมผิดปกติแต่กำเนิด (Hereditary spherocytosis) เป็นความผิดปกติทางพันธุกรรมที่เม็ดเลือดแดงมีรูปร่างกลมแทนที่จะเป็นแผ่นแบน ทำให้เปราะบางและแตกง่าย ผลเลือดจะแสดงสัญญาณของการแตกสลายของเม็ดเลือดแดง และการป้ายเลือดรอบนอกจะเผยให้เห็นเซลล์กลม
• ภาวะพร่องเอนไซม์กลูโคส-6-ฟอสเฟต ดีไฮโดรจีเนส หรือ G6PD deficiency เป็นภาวะพร่องเอนไซม์ทางพันธุกรรมที่ทำให้เม็ดเลือดแดงแตกเมื่อสัมผัสกับอาหาร ยา หรือการติดเชื้อบางชนิด ผลเลือดระหว่างที่มีการแตกสลายของเม็ดเลือดแดงจะแสดงสัญญาณของการทำลายเซลล์
• ภาวะเม็ดเลือดแดงถูกทำลายในเวลากลางคืน (Paroxysmal nocturnal hemoglobinuria, or PNH) เป็นภาวะที่หายากที่ระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำลายเม็ดเลือดแดง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน ผลเลือดจะแสดงสัญญาณของการแตกสลายของเม็ดเลือดแดง และ flow cytometry ซึ่งเป็นการทดสอบพิเศษ จะยืนยันการวินิจฉัย
• การเป็นพิษจากตะกั่ว (Lead poisoning) สามารถทำให้เกิดภาวะโลหิตจางได้โดยรบกวนการผลิตฮีโมโกลบิน ผลเลือดอาจแสดงเม็ดเลือดแดงขนาดเล็กที่มีจุดผิดปกติ และการทดสอบระดับตะกั่วในเลือดจะยืนยันการสัมผัส

ภาวะเหล่านี้พบน้อยกว่าการขาดธาตุเหล็กหรือการขาดวิตามินมาก แต่การตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ จะส่งผลอย่างมากต่อการดูแลของคุณ แพทย์ของคุณจะแนะนำคุณตลอดการทดสอบเพิ่มเติมหากจำเป็น และคุณจะได้รับการสนับสนุนในทุกขั้นตอน

ฉันควรเตรียมตัวอย่างไรสำหรับการตรวจเลือด?

การเตรียมตัวสำหรับการตรวจเลือดโดยทั่วไปนั้นง่ายและตรงไปตรงมา การตรวจเลือดส่วนใหญ่สำหรับภาวะโลหิตจางไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมตัวพิเศษใดๆ แต่ควรตรวจสอบกับแพทย์หรือห้องปฏิบัติการของคุณล่วงหน้าเสมอ พวกเขาจะแจ้งให้คุณทราบว่าคุณต้องงดอาหาร หรือหลีกเลี่ยงยาบางชนิดหรือไม่

สำหรับการตรวจ CBC ส่วนใหญ่ คุณไม่ต้องงดอาหาร คุณสามารถรับประทานอาหารและดื่มน้ำได้ตามปกติก่อนถึงวันนัด อย่างไรก็ตาม หากแพทย์ของคุณสั่งการทดสอบเพิ่มเติม เช่น การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร หรือแผงไขมัน ร่วมกับการตรวจภาวะโลหิตจางของคุณ คุณอาจต้องงดอาหารเป็นเวลา 8-12 ชั่วโมงก่อน

นำรายการยาและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งหมดที่คุณกำลังใช้อยู่ไปด้วย ยาและวิตามินบางชนิดอาจส่งผลต่อผลการทดสอบของคุณ โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์เสริมธาตุเหล็ก ดังนั้นแพทย์ของคุณจำเป็นต้องทราบว่าคุณใช้อะไรอยู่ คุณไม่จำเป็นต้องหยุดยาใดๆ เว้นแต่แพทย์จะสั่งให้คุณทำ

สวมเสื้อผ้าที่สบายและมีแขนเสื้อที่สามารถพับขึ้นได้ง่าย การเจาะเลือดมักทำจากหลอดเลือดดำในแขนของคุณ และการเข้าถึงได้ง่ายจะทำให้กระบวนการรวดเร็วและสะดวกสบายยิ่งขึ้นสำหรับคุณ การถูกเข็มทิ่มนั้นสั้น และคนส่วนใหญ่ทนได้ดี

พยายามดื่มน้ำให้เพียงพออยู่เสมอ การดื่มน้ำช่วยให้หลอดเลือดของคุณพองตัว ซึ่งทำให้เจ้าหน้าที่เทคนิคหาจุดที่เหมาะสมสำหรับเข็มได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณรู้สึกไม่เวียนศีรษะหลังการเจาะเลือด

ฉันควรคาดหวังอะไรได้บ้างหลังจากการเจาะเลือด?

หลังจากเจาะเลือดแล้ว คุณอาจรู้สึกเจ็บเล็กน้อย หรือเห็นรอยฟกช้ำเล็กๆ บริเวณที่ถูกเข็ม นี่เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง และมักจะหายไปภายในไม่กี่วัน การดูแลตัวเองให้ดีทันทีหลังการทดสอบจะช่วยให้คุณรู้สึกสบายขณะรอผล

คุณอาจถูกขอให้กดบริเวณที่เจาะด้วยสำลีหรือพลาสเตอร์เป็นเวลาสองสามนาที สิ่งนี้ช่วยหยุดเลือดออกและลดโอกาสในการฟกช้ำ ให้ปิดพลาสเตอร์ไว้สักสองสามชั่วโมง และหลีกเลี่ยงการยกของหนักด้วยแขนข้างนั้นตลอดทั้งวัน

บางคนอาจรู้สึกเวียนศีรษะเล็กน้อยหลังการเจาะเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่ได้กินอะไร หากสิ่งนี้เกิดขึ้น ให้นั่งลง ดื่มน้ำ และรับประทานของว่างเล็กน้อย ความรู้สึกมักจะหายไปอย่างรวดเร็ว แต่ควรแจ้งเจ้าหน้าที่หากคุณรู้สึกหน้ามืด เพื่อให้พวกเขาช่วยเหลือคุณได้

ผลการทดสอบของคุณมักจะกลับมาภายในไม่กี่วัน แพทย์ของคุณจะทบทวนผลและติดต่อคุณเพื่ออธิบายสิ่งที่พวกเขาพบ หากผลของคุณแสดงภาวะโลหิตจาง หรือข้อกังวลอื่นๆ แพทย์ของคุณจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับขั้นตอนต่อไป ซึ่งอาจรวมถึงการทดสอบเพิ่มเติม การปรับเปลี่ยนอาหาร การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร หรือการรักษาอื่นๆ

จะเกิดอะไรขึ้นหากผลการตรวจแสดงว่ามีภาวะโลหิตจาง?

หากผลเลือดของคุณยืนยันภาวะโลหิตจาง แพทย์ของคุณจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อหาสาเหตุและวางแผนการรักษา ภาวะโลหิตจางสามารถรักษาได้ในกรณีส่วนใหญ่ และแนวทางที่ถูกต้องขึ้นอยู่กับประเภทของภาวะโลหิตจางที่คุณเป็นและสาเหตุ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และทีมแพทย์ของคุณพร้อมที่จะสนับสนุนคุณ

สำหรับภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก แพทย์ของคุณอาจแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมธาตุเหล็กและการปรับเปลี่ยนอาหาร การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กมากขึ้น เช่น เนื้อแดง ถั่ว ผักโขม และซีเรียลเสริม สามารถช่วยเสริมธาตุเหล็กในร่างกายของคุณได้ แพทย์ของคุณจะติดตามระดับเลือดของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าการรักษากำลังได้ผล

หากภาวะโลหิตจางของคุณเกิดจากการขาดวิตามินบี 12 หรือโฟเลต คุณอาจต้องใช้วิตามินเสริม หรือฉีดวิตามิน สารอาหารเหล่านี้จำเป็นสำหรับการสร้างเม็ดเลือดแดงที่แข็งแรง และการเพิ่มระดับของคุณมักจะทำให้อาการของคุณดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์ แพทย์ของคุณจะตรวจสอบระดับของคุณอีกครั้งหลังการรักษาเพื่อให้แน่ใจว่ากลับมาเป็นปกติ

สำหรับภาวะโลหิตจางที่เกิดจากโรคเรื้อรัง การรักษาภาวะพื้นฐานเป็นสิ่งสำคัญ โรคต่างๆ เช่น โรคไต โรคอักเสบ หรือมะเร็ง สามารถรบกวนการผลิตเม็ดเลือดแดงได้ แพทย์ของคุณจะมุ่งเน้นไปที่การจัดการสาเหตุที่แท้จริง พร้อมทั้งจัดการกับอาการของภาวะโลหิตจางของคุณ

ในบางกรณี คุณอาจต้องใช้ยาที่กระตุ้นการผลิตเม็ดเลือดแดง เช่น สารกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง (erythropoiesis-stimulating agents) สิ่งเหล่านี้ใช้เมื่อไขกระดูกของคุณผลิตเซลล์ไม่เพียงพอด้วยตนเอง ซึ่งมักเกิดจากโรคไต หรือเคมีบำบัด แพทย์ของคุณจะอธิบายวิธีการทำงานและสิ่งที่คาดหวังได้

ในกรณีที่หายาก คุณอาจต้องรับการถ่ายเลือดหากภาวะโลหิตจางของคุณรุนแรงและก่อให้เกิดอาการร้ายแรง เช่น เจ็บหน้าอก อ่อนเพลียอย่างรุนแรง หรือหายใจลำบาก การถ่ายเลือดช่วยบรรเทาอาการทันทีโดยการเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดแดงอย่างรวดเร็ว ในขณะที่แพทย์ของคุณกำลังตรวจสอบและรักษาต้นเหตุ

ฉันจะสนับสนุนการฟื้นตัวและรักษาสุขภาพได้อย่างไร?

เมื่อคุณทราบสาเหตุของภาวะโลหิตจางแล้ว คุณสามารถดำเนินการเพื่อสนับสนุนการฟื้นตัวและป้องกันไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำได้ การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยอย่างสม่ำเสมอสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมาก และแพทย์ของคุณจะแนะนำคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสถานการณ์ของคุณ

การรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 และโฟเลตเป็นสิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ รวมถึงอาหารที่หลากหลาย เช่น เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ปลา ไข่ ผักใบเขียว ถั่วต่างๆ ถั่วเปลือกแข็ง และธัญพืชไม่ขัดสี การจับคู่อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กกับแหล่งวิตามินซี เช่น ส้ม หรือพริกหยวก ช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตามที่แพทย์สั่งเป็นสิ่งสำคัญ หากแพทย์ของคุณแนะนำ ผลิตภัณฑ์เสริมธาตุเหล็กบางครั้งอาจทำให้ท้องไส้ปั่นป่วน หรือท้องผูก ดังนั้นการรับประทานพร้อมอาหาร หรือการปรับปริมาณยาอาจช่วยได้ แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณมีผลข้างเคียง เพื่อที่พวกเขาจะได้แนะนำทางเลือกอื่น

ติดตามผลกับแพทย์ของคุณเป็นประจำเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ การตรวจเลือดซ้ำช่วยให้มั่นใจได้ว่าระดับฮีโมโกลบินและตัวบ่งชี้อื่นๆ ของคุณกำลังดีขึ้น หากไม่ดีขึ้น แพทย์ของคุณสามารถปรับการรักษาของคุณ หรือตรวจสอบสาเหตุที่เป็นไปได้อื่นๆ

ใส่ใจกับอาการที่อาจบ่งชี้ว่าภาวะโลหิตจางของคุณกำลังแย่ลง หรือไม่ดีขึ้น ซึ่งรวมถึงความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น หายใจลำบาก วิงเวียนศีรษะ เจ็บหน้าอก หรือผิวซีด ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ เพื่อให้พวกเขาประเมินแผนการรักษาของคุณใหม่

การจัดการกับภาวะสุขภาพพื้นฐานก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน หากภาวะโลหิตจางของคุณเชื่อมโยงกับโรคอื่น การควบคุมโรคดังกล่าวจะช่วยป้องกันไม่ให้ภาวะโลหิตจางกลับมาเป็นซ้ำ ทำงานร่วมกับทีมแพทย์ของคุณอย่างใกล้ชิดเพื่อจัดการกับทุกแง่มุมของสุขภาพของคุณ