ใช่ ไข้หวัดใหญ่สามารถทำให้ท้องเสียได้ ซึ่งพบได้บ่อยในเด็ก แต่ผู้ใหญ่ก็สามารถมีอาการนี้ได้เช่นกัน ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจเป็นหลัก ดังนั้นคนส่วนใหญ่จึงคาดหวังอาการไอ เจ็บคอ และปวดเมื่อยตามร่างกาย ท้องเสียไม่ใช่เป็นอาการแรกที่นึกถึง แต่ก็เกิดขึ้นได้ และทำให้หลายคนประหลาดใจ
ทำไมไข้หวัดใหญ่จึงทำให้มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร?
ไวรัสไข้หวัดใหญ่โจมตีจมูก ลำคอ และปอดเป็นหลัก แต่การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อไวรัสก็อาจส่งผลต่อระบบอื่นๆ ในร่างกาย รวมถึงระบบทางเดินอาหารด้วย
เมื่อระบบภูมิคุ้มกันต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่ จะมีการปล่อยสารเคมีที่เรียกว่า ไซโตไคน์ สารเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับไวรัส แต่ก็อาจทำให้เกิดการอักเสบในลำไส้ได้ การอักเสบนี้สามารถเร่งการย่อยอาหาร ดึงน้ำเข้าสู่ลำไส้มากขึ้น และทำให้เกิดอุจจาระเหลวหรือเป็นน้ำ
นอกจากนี้ ยังมีการวิจัยบางส่วนที่ชี้ให้เห็นว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่อาจเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารได้ การศึกษาที่เผยแพร่โดยสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (National Institutes of Health) พบ RNA ของไวรัสไข้หวัดใหญ่ในตัวอย่างอุจจาระของผู้ป่วยที่ติดเชื้อ โดยเฉพาะในเด็ก ซึ่งหมายความว่าไวรัสอาจมีปฏิสัมพันธ์โดยตรงกับเยื่อบุลำไส้ในบางกรณี
ท้องเสียเป็นอาการไข้หวัดใหญ่ที่พบบ่อยหรือไม่?
ท้องเสียไม่ใช่หนึ่งใน อาการไข้หวัดใหญ่ ที่พบบ่อยที่สุด แต่ก็เป็นที่ยอมรับว่าเป็นไปได้จริง ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) จัดให้มีอาการอาเจียนและท้องเสียเป็นอาการของไข้หวัดใหญ่ โดยระบุว่าพบได้บ่อยในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่
นี่คือสิ่งที่คุณคาดหวังได้จากไข้หวัดใหญ่ อาการที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ มีไข้หรือหนาวสั่น ไอ เจ็บคอ น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก ปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดศีรษะ และอ่อนเพลีย อาเจียนและท้องเสียอาจเกิดขึ้นร่วมด้วย แต่ไม่สามารถคาดเดาได้
ในเด็ก อาการทางระบบทางเดินอาหาร จะแสดงออกมาบ่อยกว่า การวิจัยชี้ให้เห็นว่าเด็กที่เป็นไข้หวัดใหญ่ถึงหนึ่งในสามอาจมีอาการท้องเสียหรืออาเจียน ในผู้ใหญ่ จำนวนจะน้อยกว่า แต่ก็ยังเกิดขึ้น ในช่วงที่มีการระบาดของ H1N1 ปี 2552 ผู้ป่วยในโรงพยาบาลประมาณ 25% รายงานว่ามีอาการทางระบบทางเดินอาหารบางรูปแบบ
ดังนั้น แม้ว่าท้องเสียอาจไม่ใช่ลักษณะเด่นของไข้หวัดใหญ่ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องแปลก
เป็นไข้หวัดใหญ่หรือท้องร่วง?
นี่คือจุดที่ทำให้เกิดความสับสน หลายคนใช้คำว่า "ท้องร่วง" เพื่ออธิบายอาการป่วยที่ทำให้เกิดอาการอาเจียนและท้องเสีย แต่ท้องร่วงจริงๆ แล้วเป็นภาวะที่แตกต่างไปอย่างสิ้นเชิง เรียกว่า โรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบจากไวรัส
โรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบจากไวรัสเกิดจากไวรัส เช่น โนโรไวรัส หรือโรตาไวรัส ไวรัสเหล่านี้จะติดเชื้อในระบบย่อยอาหารโดยตรง ไข้หวัดใหญ่ที่แท้จริงซึ่งเกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ จะโจมตีระบบทางเดินหายใจ นี่เป็นการติดเชื้อที่แตกต่างกันซึ่งเกิดจากไวรัสที่แตกต่างกัน
นี่คือวิธีง่ายๆ ในการแยกแยะ หากอาการหลักของคุณคือท้องเสียและอาเจียนโดยไม่ค่อยมีอาการไอ คัดจมูก หรือเจ็บคอ คุณอาจเป็นโรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ หากคุณมีอาการไอ ปวดเมื่อยตามร่างกาย มีไข้ และอ่อนเพลีย ร่วมกับอาการท้องเสียเล็กน้อย ก็มีแนวโน้มที่จะเป็นไข้หวัดใหญ่จริงๆ
อย่างไรก็ตาม ไข้หวัดใหญ่อาจแสดงอาการท้องเสียเป็นอาการที่สังเกตได้มากที่สุด โดยเฉพาะในช่วงแรก ในบางกรณี ผู้ใหญ่ที่เป็นไข้หวัดใหญ่ชนิด B เคยถูกวินิจฉัยผิดว่าเป็นโรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ เนื่องจากอาการท้องเสียปรากฏก่อนอาการทางเดินหายใจ
ใครมีแนวโน้มที่จะท้องเสียกับไข้หวัดใหญ่?
บางคนมีแนวโน้มที่จะมีอาการทางระบบย่อยอาหารระหว่างการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ การทำความเข้าใจว่าใครมีความเสี่ยงสูงจะช่วยให้คุณเตรียมพร้อมได้ดียิ่งขึ้น
- เด็ก เด็กเล็กเป็นกลุ่มที่มีแนวโน้มที่จะมีอาการท้องเสียและอาเจียนกับไข้หวัดใหญ่มากที่สุด ระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขายังอยู่ในช่วงพัฒนา และร่างกายของพวกเขามักจะตอบสนองต่อการติดเชื้อไวรัสในวงกว้างกว่า
- ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี อาจมีอาการไข้หวัดใหญ่ที่หลากหลาย รวมถึงอาการทางระบบทางเดินอาหาร การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันอาจไม่เจาะจงเท่า ทำให้เกิดผลกระทบต่อระบบต่างๆ มากขึ้น
- ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หากระบบภูมิคุ้มกันของคุณบกพร่องจากภาวะเรื้อรัง ยา หรือการเจ็บป่วยอื่น ๆ ร่างกายของคุณอาจมีปัญหาในการจำกัดไข้หวัดใหญ่ให้อยู่เพียงแค่ระบบทางเดินหายใจ
- ผู้ที่รับประทานยาบางชนิด ยาต้านไวรัส เช่น โอเซลทามิเวียร์ (Tamiflu) แม้จะมีประโยชน์ในการต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่ แต่ก็อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน และท้องเสียเป็นผลข้างเคียงได้ ดังนั้นบางครั้งการรักษาเองก็เพิ่มความไม่สบายทางระบบย่อยอาหาร
หากคุณอยู่ในกลุ่มเหล่านี้และสังเกตเห็นอาการทางกระเพาะอาหารในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่ ก็ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการดื่มน้ำและการดูแลสุขภาพโดยรวม
ควรทำอย่างไรหากมีอาการท้องเสียร่วมกับไข้หวัดใหญ่?
การจัดการอาการท้องเสียระหว่างไข้หวัดใหญ่ส่วนใหญ่เกี่ยวกับการสนับสนุนร่างกายในขณะที่ต่อสู้กับไวรัส นี่คือขั้นตอนที่สามารถช่วยได้
ดื่มน้ำให้เพียงพอ นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด อาการท้องเสียและอาเจียนทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและอิเล็กโทรไลต์อย่างรวดเร็ว ดื่มน้ำเปล่า น้ำซุปใส หรือสารละลายน้ำตาลเกลือแร่ จิบเล็กน้อยบ่อยๆ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีรสหวาน คาเฟอีน และแอลกอฮอล์ เนื่องจากอาจทำให้อาการขาดน้ำแย่ลง
รับประทานอาหารอ่อนๆ เมื่อทำได้ เมื่อคุณรู้สึกพร้อมที่จะรับประทานอาหาร ให้เริ่มด้วยอาหารที่ย่อยง่าย เช่น แครกเกอร์ ข้าวสวย กล้วย หรือขนมปังปิ้ง อาหารเหล่านี้ย่อยง่ายและช่วยให้อุจจาระเป็นก้อนขึ้น
พักผ่อนให้มากที่สุด ร่างกายของคุณต้องการพลังงานเพื่อต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่ การนอนหลับและการพักผ่อนช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
หลีกเลี่ยงยาแก้ท้องเสียโดยไม่ได้รับคำแนะนำ ยาแก้ท้องเสียที่หาซื้อได้ทั่วไปอาจมีประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่ แต่โดยทั่วไปแล้วไม่แนะนำสำหรับเด็ก ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีไข้หรือมีเลือดปนในอุจจาระ
ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาต้านไวรัส หากคุณมีอาการภายใน 48 ชั่วโมงหลังจากเริ่มมีอาการ แพทย์อาจสั่งยาต้านไวรัส การเริ่มรักษาแต่เนิ่นๆ สามารถทำให้อาการป่วยสั้นลงและลดความรุนแรงของอาการทั้งหมด รวมถึงอาการทางระบบย่อยอาหารด้วย
เมื่อใดควรไปพบแพทย์?
คนส่วนใหญ่หายจากไข้หวัดใหญ่ได้เองภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์ แต่ก็มีสถานการณ์ที่คุณควรไปพบแพทย์ โดยเฉพาะเมื่อมีอาการท้องเสียร่วมด้วย
- ท้องเสียเป็นเวลานานกว่าสามวัน หรือแย่ลงแทนที่จะดีขึ้น
- คุณเห็นเลือดหรืออุจจาระสีดำเหมือนยางมะตอย
- คุณไม่สามารถรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำได้เลยนานกว่า 12 ชั่วโมง
- คุณสังเกตเห็นสัญญาณของการขาดน้ำ เช่น เวียนศีรษะ ปัสสาวะสีเข้มมาก ปากแห้ง หรือไม่มีน้ำตาเมื่อร้องไห้ (ในเด็ก)
- ไข้ของคุณสูงกว่า 103 องศาฟาเรนไฮต์ หรือกลับมามีไข้หลังจากที่ดูเหมือนว่าจะดีขึ้นแล้ว
- คุณมีภาวะสุขภาพเรื้อรังที่ทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงต่อภาวะแทรกซ้อน
เด็ก ผู้สูงอายุ สตรีมีครรภ์ และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ควรได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดเป็นพิเศษ การขาดน้ำอาจเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วในกลุ่มเหล่านี้และอาจต้องได้รับการรักษาจากแพทย์
สรุป
ไข้หวัดใหญ่สามารถทำให้ท้องเสียได้ โดยเฉพาะในเด็ก เกิดขึ้นเนื่องจากการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อไวรัสอาจส่งผลต่อลำไส้ และในบางกรณี ไวรัสเองก็อาจเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารของคุณได้ แม้ว่าท้องเสียจะไม่ใช่อาการไข้หวัดใหญ่ที่พบบ่อยที่สุด แต่ก็เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้จริงและสมควรได้รับการใส่ใจ
การดื่มน้ำให้เพียงพอ การพักผ่อน และการรับประทานอาหารที่ย่อยง่าย เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการอาการอยู่ที่บ้าน หากอาการรุนแรงขึ้นหรือไม่สามารถดื่มน้ำได้ ให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพ
สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการไข้หวัดใหญ่ ภาวะแทรกซ้อน และเมื่อใดควรไปพบแพทย์ แหล่งข้อมูลนี้ครอบคลุมอย่างชัดเจน: อาการและสัญญาณไข้หวัดใหญ่ คุณยังสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบและความแตกต่างจากไข้หวัดใหญ่ได้ที่นี่: ภาพรวมโรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ สำหรับการดูรายละเอียดเพิ่มเติมว่าไข้หวัดใหญ่ร้ายแรงเพียงใดและเหตุใดการรักษาแต่เนิ่นๆ จึงมีความสำคัญ ไข้หวัดใหญ่ร้ายแรงแค่ไหน และหากคุณกำลังประสบกับความไม่สบายท้องร่วมกับไข้หวัดใหญ่ บรรเทาอาการปวดท้อง
