อาการคันและเจ็บหูเป็นสองอาการที่พบบ่อยและน่าหงุดหงิดที่สุดที่ผู้คนประสบ คุณอาจรู้สึกจั๊กจี้ลึกๆ ในช่องหูที่คุณเอื้อมไม่ถึง หรืออาการปวดแหลมที่ทำให้ยากต่อการมีสมาธิ ความรู้สึกเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่เรื่องง่ายๆ อย่างผิวแห้ง ไปจนถึงการติดเชื้อที่ต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ การทำความเข้าใจว่าอะไรอาจเป็นสาเหตุของความไม่สบายของคุณ และรู้วิธีตอบสนอง จะช่วยให้คุณคลายความกังวลและสบายใจได้

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้หูของคุณคัน?

อาการคันหูมักจะเริ่มต้นจากการระคายเคืองในช่องหู ซึ่งเป็นท่อที่เชื่อมต่อจากหูชั้นนอกไปยังแก้วหู ช่องทางที่บอบบางนี้บุด้วยผิวหนังที่สามารถตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นต่างๆ ได้มากมาย ความรู้สึกอาจตั้งแต่การจั๊กจี้เล็กน้อยไปจนถึงความรู้สึกอยากเกาอย่างรุนแรง

ผิวแห้งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการคันหู เช่นเดียวกับผิวหนังบนใบหน้าหรือมือ ผิวหนังภายในช่องหูของคุณสามารถแห้งและระคายเคืองได้เมื่อสูญเสียความชุ่มชื้น สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในสภาพอากาศแห้ง ในช่วงฤดูหนาว หรือหากคุณมีภาวะอย่างโรคผิวหนังอักเสบ (eczema) หรือโรคสะเก็ดเงิน (psoriasis) ที่ส่งผลต่อสุขภาพผิวทั่วร่างกาย

ขี้ผึ้ง หรือ cerumen มีบทบาทสำคัญในการปกป้อง แต่บางครั้งก็อาจทำให้เกิดอาการคันได้ หูของคุณผลิตสารที่มีลักษณะเป็นขี้ผึ้งนี้ตามธรรมชาติเพื่อดักจับสิ่งสกปรกและปกป้องช่องหู เมื่อขี้ผึ้งสะสมตัวมากเกินไปหรือแห้งเกินไป อาจทำให้เกิดอาการคันได้ บางคนผลิตขี้ผึ้งมากกว่าคนอื่น และการใช้คอตตอนบัดอาจดันขี้ผึ้งให้ลึกยิ่งขึ้นและทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น

อาการแพ้สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการคันในหูของคุณได้เช่นเดียวกับที่ทำให้จมูกน้ำมูกไหลหรือตาของคุณมีน้ำตา อาการแพ้ตามฤดูกาล แพ้อาหาร หรือการแพ้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม ต่างหู หรือเครื่องช่วยฟัง ล้วนสามารถนำไปสู่การอักเสบและอาการคันได้ ระบบภูมิคุ้มกันจะตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้โดยการปล่อยสารเคมีที่ทำให้เนื้อเยื่อบวมและคัน

การติดเชื้อรา หรือที่เรียกว่า otomycosis เกิดขึ้นเมื่อเชื้อราเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและบางครั้งก็ชื้นของช่องหูของคุณ การติดเชื้อเหล่านี้พบได้น้อยกว่าการติดเชื้อแบคทีเรีย แต่สามารถทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรง ร่วมกับมีน้ำหนองที่อาจดูเป็นสีขาว สีเหลือง สีเทา หรือสีดำ ผู้ที่ว่ายน้ำบ่อยๆ หรืออาศัยอยู่ในสภาพอากาศชื้นมีความเสี่ยงสูง

นี่คือสาเหตุเพิ่มเติมที่อาจอยู่เบื้องหลังอาการคันหูของคุณ ตั้งแต่ปัญหาในชีวิตประจำวันไปจนถึงภาวะที่ไม่ค่อยพบบ่อย:

  • น้ำที่ขังอยู่ในช่องหูหลังจากว่ายน้ำหรืออาบน้ำ ทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่ชื้น
  • ภาวะผิวหนัง เช่น โรคผิวหนังอักเสบจากต่อมไขมัน (seborrheic dermatitis) หรือโรคสะเก็ดเงิน (psoriasis) ที่ส่งผลต่อช่องหู
  • เครื่องช่วยฟัง หรือหูฟังที่ทำให้ผิวหนังระคายเคืองจากการเสียดสี หรือการแพ้
  • การทำความสะอาดมากเกินไปที่ชะล้างขี้ผึ้งและน้ำมันที่ปกป้องออก
  • แมลงกัดหรือต่อยใกล้ๆ หรือภายในช่องหู

สาเหตุเหล่านี้สามารถทับซ้อนกันได้ และบางครั้งปัจจัยมากกว่าหนึ่งอย่างก็ส่งผลต่ออาการของคุณ การระบุสิ่งกระตุ้นที่เฉพาะเจาะจงจะช่วยให้คุณเลือกแนวทางที่ถูกต้องในการบรรเทาอาการ

ทำไมหูถึงเริ่มเจ็บ?

อาการปวดหู หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า otalgia อาจรู้สึกแหลม ทื่อ แสบร้อน หรือเต้นตุบๆ ความไม่สบายอาจคงอยู่ที่เดิม หรือดูเหมือนจะเคลื่อนไหวไปมา การทำความเข้าใจแหล่งที่มาจะช่วยให้คุณรู้ว่าคุณสามารถจัดการได้เองที่บ้าน หรือต้องการการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ

การติดเชื้อในหูเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของอาการปวดหู การติดเชื้อในหูชั้นกลางที่เรียกว่า otitis media เกิดขึ้นเมื่อมีของเหลวสะสมอยู่หลังแก้วหู และแบคทีเรียหรือไวรัสเพิ่มจำนวนขึ้นที่นั่น ประเภทนี้มักเกิดขึ้นหลังจากการเป็นหวัดหรือการติดเชื้อทางเดินหายใจ แรงกดจากของเหลวที่ค้างอยู่ทำให้เกิดอาการปวดที่ค่อนข้างรุนแรง โดยเฉพาะในเด็กที่มีท่อหูเล็กกว่าและระบายได้ไม่ดี

การติดเชื้อในหูชั้นนอกที่เรียกว่า otitis externa หรือ swimmer's ear จะส่งผลต่อช่องหูเอง ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียเจริญเติบโตในช่องหู ซึ่งมักเกิดขึ้นหลังจากน้ำสัมผัสทำให้เกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิวหนังอ่อนแอลง อาการปวดมักจะแย่ลงเมื่อคุณสัมผัสหูหรือขยับกราม

การอุดตันของขี้ผึ้งในหูอาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อขี้ผึ้งแข็งตัวและกดทับผนังช่องหูหรือแก้วหู การสะสมนี้สร้างแรงกดที่หูของคุณตีความว่าเป็นอาการปวด คุณอาจสังเกตเห็นการได้ยินลดลง ความรู้สึกอึดอัด หรือเสียงหึ่งในหู

การติดเชื้อไซนัสและอาการคัดจมูกสามารถทำให้เกิดอาการปวดหูได้เนื่องจากความเชื่อมโยง ไซนัสและหูเชื่อมต่อกันผ่านท่อที่เรียกว่าท่อยูสเตเชียน (Eustachian tubes) ซึ่งช่วยปรับความดัน เมื่อไซนัสของคุณบวมจากการติดเชื้อหรือภูมิแพ้ แรงกดจะส่งผลต่อหูของคุณด้วย คุณอาจรู้สึกปวดแม้ว่าปัญหาที่แท้จริงจะอยู่ที่ไซนัสหรือโพรงจมูกของคุณ

ปัญหาเกี่ยวกับกราม โดยเฉพาะความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร (temporomandibular joint disorder หรือ TMJ) มักทำให้เกิดอาการปวดหู เนื่องจากข้อต่อขากรรไกรอยู่ใกล้กับช่องหูมาก เมื่อคุณกัดฟัน เคี้ยว หรือมีอาการตึงเครียดที่ขากรรไกร อาการปวดอาจลามไปยังบริเวณหูของคุณ คุณอาจสังเกตเห็นอาการปวดที่แย่ลงเมื่อรับประทานอาหารหรือพูดคุย

การเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศระหว่างการเดินทางโดยเครื่องบินหรือการดำน้ำอาจทำให้เกิด barotrauma ซึ่งเป็นการบาดเจ็บจากความแตกต่างของความกดอากาศ เมื่อความกดอากาศภายนอกเปลี่ยนแปลงเร็วกว่าที่ท่อยูสเตเชียนของคุณจะปรับสมดุลได้ แก้วหูของคุณจะถูกดันเข้าหรือออก สิ่งนี้จะทำให้เกิดอาการปวดแหลมและบางครั้งก็สูญเสียการได้ยินชั่วคราว

สาเหตุของอาการปวดหูที่พบน้อยแต่มีความสำคัญ ได้แก่:

  • ปัญหาเกี่ยวกับฟัน เช่น ฟันผุ หรือฝีในฟันกรามซี่ในที่ทำให้เกิดอาการปวดหู
  • การติดเชื้อในลำคอ รวมถึงต่อมทอนซิลอักเสบ (tonsillitis) หรือคอหอยอักเสบ (pharyngitis) ทำให้เกิดอาการปวดหู
  • อาการปวดเส้นประสาทจากภาวะต่างๆ เช่น โรคเส้นประสาทสมองที่ 5 อักเสบ (trigeminal neuralgia) ซึ่งส่งผลต่อเส้นประสาทบนใบหน้า
  • การบาดเจ็บที่ช่องหูจากการใช้คอตตอนบัด หรือวัตถุอื่นๆ
  • ก้อนเนื้อหรือถุงน้ำในช่องหู แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะหายาก

ในกรณีที่พบได้ยาก อาการปวดหูที่เรื้อรังหรือรุนแรงอาจบ่งชี้ถึงภาวะที่ร้ายแรงกว่าที่ต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน ซึ่งรวมถึง cholesteatoma ซึ่งเป็นการเจริญเติบโตของผิวหนังที่ผิดปกติหลังแก้วหู หรือ mastoiditis ซึ่งเป็นการติดเชื้อของกระดูกหลังหู แม้ว่าจะไม่พบบ่อย แต่ภาวะเหล่านี้ต้องได้รับการรักษาเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน

การเยียวยาที่บ้านแบบใดบ้างที่ช่วยบรรเทาอาการคันหูได้?

อาการคันหูส่วนใหญ่ตอบสนองได้ดีต่อการดูแลตัวเองที่บ้าน วิธีการเหล่านี้เหมาะที่สุดสำหรับอาการเล็กน้อยที่ไม่มีสัญญาณของการติดเชื้อ ควรทำหูของคุณอย่างอ่อนโยนเสมอ และอย่าสอดวัตถุใดๆ เข้าไปในช่องหู

การประคบอุ่นสามารถช่วยบรรเทาอาการคันได้โดยการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและลดการอักเสบ แช่ผ้าขนหนูสะอาดในน้ำอุ่น บิดให้หมาด และวางไว้ที่ด้านนอกของหูเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที ความอบอุ่นจะช่วยให้รู้สึกสบายและช่วยลดความอยากเกา

ยาหยอดหูที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปซึ่งออกแบบมาเพื่อทำให้ขี้ผึ้งนิ่มลง สามารถช่วยได้เมื่ออาการคันเกิดจากความแห้งหรือขี้ผึ้งสะสม มองหายาหยอดที่มีน้ำมันแร่ กลีเซอรีน หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวัง และเอียงศีรษะเพื่อให้ยาหยอดไหลเข้าอย่างถูกต้อง

การรักษาหูให้แห้งช่วยป้องกันอาการคันที่เกิดจากความชื้นและช่วยรักษาสุขภาพผิว หลังอาบน้ำหรือว่ายน้ำ ให้เอียงศีรษะไปแต่ละข้างเพื่อให้น้ำไหลออก คุณสามารถเช็ดหูชั้นนอกเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู แต่อย่าสอดอะไรเข้าไปในช่องหู

การให้ความชุ่มชื้นแก่หูชั้นนอกและช่องหูสามารถบรรเทาอาการคันจากผิวแห้งได้ ทาด้วยน้ำมันแร่ น้ำมันมะพร้าว หรือปิโตรเลียมเจลลี่เล็กน้อยบริเวณหูชั้นนอกด้วยนิ้วของคุณ อย่าดันน้ำมันเข้าไปในช่องหูลึก เพราะอาจทำให้แบคทีเรียสะสมได้

ยาแก้แพ้สามารถลดอาการคันที่เกิดจากอาการแพ้ได้ ยาเหล่านี้จะยับยั้งสารเคมีที่ร่างกายของคุณปล่อยออกมาในระหว่างปฏิกิริยาการแพ้ คุณสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปในรูปแบบเม็ดหรือของเหลว ยาเหล่านี้ออกฤทธิ์ทั่วร่างกาย จึงช่วยอาการแพ้อื่นๆ ได้ด้วย

นี่คือกลยุทธ์การดูแลที่บ้านเพิ่มเติมที่อาจช่วยบรรเทาอาการของคุณได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับวิธีการข้างต้น:

  • การใช้เครื่องทำความชื้นในสภาพแวดล้อมที่แห้งเพื่อเพิ่มความชื้นในอากาศ
  • การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ที่ทราบ เช่น โลหะบางชนิดในต่างหู หรือผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม
  • การพักเครื่องช่วยฟัง หรือหูฟัง เพื่อลดการเสียดสี
  • การทำความสะอาดหูชั้นนอกอย่างอ่อนโยนด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ แทนการใช้คอตตอนบัด
  • การลองหยอดยาหยอดหูผสมระหว่างน้ำส้มสายชูขาวกับแอลกอฮอล์ล้างแผลในปริมาณเท่าๆ กัน เพื่อปรับสมดุลค่า pH ของช่องหูหลังว่ายน้ำ

การเยียวยาเหล่านี้ได้ผลกับหลายคน แต่อาการควรจะดีขึ้นภายในสองสามวัน หากอาการคันยังคงอยู่เกินหนึ่งสัปดาห์ หรือแย่ลงแม้จะได้รับการดูแลที่บ้านแล้ว ควรพิจารณาขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ

การเยียวยาที่บ้านแบบใดบ้างที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหูได้?

อาการปวดหูเล็กน้อยมักจะดีขึ้นด้วยวิธีการง่ายๆ ที่คุณสามารถลองทำเองที่บ้าน วิธีการเหล่านี้เหมาะที่สุดสำหรับอาการไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงความกดอากาศ การระคายเคืองเล็กน้อย หรืออาการระยะเริ่มต้นที่ยังไม่พัฒนาไปสู่การติดเชื้อ ให้ใส่ใจกับวิธีที่ร่างกายของคุณตอบสนอง

การประคบอุ่นที่หูข้างที่ปวดสามารถช่วยลดอาการปวดได้อย่างมาก ความร้อนจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย วางผ้าขนหนูอุ่นๆ ที่ชุบน้ำหมาดๆ ไว้ที่หูของคุณเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีหลายๆ ครั้งต่อวัน

ยาแก้ปวดที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป เช่น พาราเซตามอล (acetaminophen) หรือไอบูโพรเฟน (ibuprofen) สามารถบรรเทาอาการปวดหูพร้อมทั้งลดการอักเสบได้ รับประทานยาตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ไอบูโพรเฟนมีข้อดีเพิ่มเติมคือช่วยลดอาการบวม ซึ่งอาจเป็นสาเหตุหรือทำให้อาการปวดของคุณแย่ลง

การยกศีรษะของคุณขึ้นขณะพักผ่อนหรือนอนหลับช่วยให้ของเหลวระบายออกจากหูและลดแรงกด ใช้หมอนเสริมเพื่อให้ศีรษะของคุณสูงกว่าหัวใจ ตำแหน่งนี้มีประโยชน์เป็นพิเศษหากอาการคัดจมูกหรือเป็นหวัดร่วมกับอาการปวดหู

การเคี้ยวหมากฝรั่งหรือการหาวสามารถบรรเทาอาการปวดจากการเปลี่ยนแปลงความกดอากาศได้โดยการเปิดท่อยูสเตเชียน การกระทำเหล่านี้ช่วยปรับความดันระหว่างหูชั้นกลางกับสภาพแวดล้อมภายนอกให้สมดุล วิธีนี้ได้ผลดีเป็นพิเศษสำหรับอาการไม่สบายระหว่างหรือหลังการเดินทางโดยเครื่องบิน

ยาหยอดน้ำมันมะกอกที่อุ่นถึงอุณหภูมิร่างกาย สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหูเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับขี้ผึ้งหรือความแห้ง ใส่ยา 2 ถึง 3 หยดลงในหูข้างที่ปวดขณะนอนตะแคง นอนในท่านี้สักครู่เพื่อให้ยาซึมเข้าไป

นี่คือแนวทางอื่นๆ ที่อ่อนโยนที่คุณอาจลองเพื่อบรรเทาอาการปวดหูที่บ้าน:

  • การลองทำ Valsalva maneuver ซึ่งหมายถึงการเป่าลมเบาๆ โดยปิดปากและบีบจมูก เพื่อปรับความดันให้สมดุล
  • การใช้ cold pack แทนความร้อน หากอาการบวมดูเหมือนจะเป็นปัญหาหลัก
  • การดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อทำให้เสมหะเหลวและช่วยระบาย
  • การหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และควันบุหรี่มือสอง ซึ่งทำให้ท่อยูสเตเชียนระคายเคือง
  • การพักผ่อนเพื่อให้ร่างกายมีพลังงานในการต่อสู้กับการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้น

แม้ว่าการเยียวยาเหล่านี้จะช่วยบรรเทาอาการได้ แต่ก็ไม่ได้รักษาการติดเชื้อที่ต้นเหตุหรือปัญหาที่ร้ายแรง คิดว่าเป็นการจัดการอาการขณะที่คุณสังเกตว่าอาการดีขึ้นหรือไม่ หรือจำเป็นต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์

เมื่อไหร่ที่คุณควรไปพบแพทย์สำหรับอาการเกี่ยวกับหู?

การรู้วิธีขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนและช่วยให้บรรเทาอาการได้เร็วขึ้น ปัญหาเกี่ยวกับหูบางอย่างต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์เพื่อแก้ไขอย่างปลอดภัย เชื่อสัญชาตญาณของคุณหากรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติ

อาการปวดรุนแรงที่รบกวนกิจกรรมประจำวัน หรือทำให้นอนไม่หลับ สมควรได้รับการดูแลทางการแพทย์ อาการปวดที่รุนแรงมักบ่งชี้ถึงการติดเชื้อหรือการอักเสบที่สำคัญซึ่งต้องได้รับการรักษาด้วยยาตามใบสั่งแพทย์ อย่าพยายามทนกับอาการปวดที่รู้สึกหนักหนา

อาการไข้ที่มาพร้อมกับอาการปวดหูบ่งชี้ถึงการติดเชื้อที่อาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ อุณหภูมิที่สูงกว่า 38 องศาเซลเซียสในผู้ใหญ่ หรือ 38.3 องศาเซลเซียสในเด็ก ร่วมกับอาการเกี่ยวกับหู ควรโทรหาแพทย์ของคุณ การติดเชื้อสามารถแย่ลงอย่างรวดเร็วหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม

มีน้ำหนองออกจากหู โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีหนอง เลือด หรือดูขุ่น แสดงถึงการติดเชื้อหรือการบาดเจ็บ ของเหลวใสอาจหมายถึงแก้วหูทะลุ ของเหลวที่ออกมานอกเหนือจากการผลิตขี้ผึ้งตามปกติจำเป็นต้องได้รับการประเมิน

การสูญเสียการได้ยิน หรือการได้ยินเสียงอู้อี้อย่างมากที่คงอยู่นานกว่าหนึ่งหรือสองวัน จำเป็นต้องได้รับการประเมิน แม้ว่าการอุดตันของขี้ผึ้งจะทำให้การได้ยินเปลี่ยนแปลงชั่วคราว แต่การสูญเสียที่ต่อเนื่องอาจบ่งชี้ถึงของเหลวสะสม การติดเชื้อ หรือปัญหาอื่นๆ ที่ส่งผลต่อหูชั้นกลางหรือหูชั้นใน

อาการที่คงอยู่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์โดยไม่ดีขึ้น บ่งชี้ว่าปัญหานี้ต้องการการวินิจฉัยจากผู้เชี่ยวชาญ สิ่งที่เริ่มต้นจากการระคายเคืองธรรมดาอาจลุกลามไปสู่การติดเชื้อ หรืออาจมีสาเหตุแฝงที่การเยียวยาที่บ้านไม่สามารถแก้ไขได้

อาการเวียนศีรษะหรือปัญหาเกี่ยวกับสมดุลร่วมกับอาการเกี่ยวกับหู อาจบ่งชี้ถึงการมีส่วนร่วมของหูชั้นใน หูชั้นในควบคุมสมดุล ดังนั้นปัญหาที่นั่นจะทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหรือทรงตัวไม่อยู่ อาการเหล่านี้ต้องการการประเมินอย่างเร่งด่วนเพื่อระบุสาเหตุและป้องกันการล้ม

นี่คือสัญญาณเตือนเพิ่มเติมที่หมายความว่าคุณควรนัดหมายแพทย์หรือขอความช่วยเหลือเร่งด่วน:

  • อาการบวม แดง หรือร้อนรอบๆ หู หรือหลังหู
  • อาการคันอย่างรุนแรงจนทำให้ผิวหนังบาดเจ็บจากการเกา
  • ปัญหาหูที่เกิดซ้ำๆ ที่กลับมาอีกครั้งแม้จะได้รับการรักษาแล้ว
  • อาการในทารกหรือเด็กเล็ก ผู้ที่ไม่สามารถอธิบายความไม่สบายของตนเองได้อย่างชัดเจน
  • การบาดเจ็บที่ศีรษะล่าสุด ตามมาด้วยอาการปวดหูหรือมีน้ำหนองไหล

ในกรณีที่หายากแต่ร้ายแรง ควรขอรับการดูแลทางการแพทย์ทันที แทนที่จะรอการนัดหมาย อาการปวดอย่างรุนแรงทันทีพร้อมไข้สูง หน้ากระตุก ปวดศีรษะอย่างรุนแรง หรือสับสน ต้องการการดูแลฉุกเฉิน อาการเหล่านี้อาจบ่งชี้ถึงการติดเชื้อรุนแรงที่ลุกลามเกินกว่าหู

แพทย์จะทำอะไรบ้างระหว่างการตรวจ?

การทำความเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการตรวจหูสามารถลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับการนัดหมายได้ แพทย์มีเครื่องมือและการฝึกฝนเพื่อระบุปัญหาที่ไม่สามารถมองเห็นหรือไม่ชัดเจนสำหรับคุณ การเยี่ยมชมมักจะดำเนินการตามขั้นตอนต่างๆ

แพทย์จะเริ่มต้นด้วยการสอบถามเกี่ยวกับอาการของคุณ รวมถึงเมื่อเริ่มมีอาการ อะไรที่ทำให้อาการดีขึ้นหรือแย่ลง และคุณเคยมีปัญหาคล้ายกันมาก่อนหรือไม่ ประวัติเหล่านี้ให้เบาะแสที่สำคัญเกี่ยวกับสาเหตุที่แท้จริง ควรแจ้งเกี่ยวกับยาที่คุณเคยลองใช้ที่บ้าน

การตรวจด้วย otoscope จะตามมา เครื่องมือนี้เป็นแบบมือถือ มีไฟและเลนส์ขยายที่ช่วยให้แพทย์มองเข้าไปในช่องหูและแก้วหูของคุณ การตรวจนี้ไม่เจ็บปวด แม้ว่าคุณอาจรู้สึกกดเล็กน้อย แพทย์จะตรวจหาอาการแดง บวม ขี้ผึ้งสะสม วัตถุแปลกปลอม หรือสัญญาณของการติดเชื้อ

แพทย์อาจทดสอบการได้ยินของคุณโดยใช้วิธีง่ายๆ เช่น การกระซิบ หรือส้อมเสียง การทดสอบอย่างรวดเร็วเหล่านี้ช่วยตรวจสอบว่าการได้ยินของคุณได้รับผลกระทบหรือไม่ และปัญหาเกี่ยวข้องกับหูชั้นนอก หูชั้นกลาง หรือหูชั้นในหรือไม่ การทดสอบการได้ยินที่ละเอียดกว่านี้อาจถูกนัดหมายหากจำเป็น

การสัมผัสอย่างอ่อนโยนรอบๆ หู กราม และลำคอ ช่วยระบุอาการเจ็บหรือบวม แพทย์อาจกดที่ tragus ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่ยื่นออกมาด้านหน้าช่องหู การเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นจากการกดนี้มักบ่งชี้ถึงการติดเชื้อในหูชั้นนอก

จากการค้นพบ แพทย์อาจทำการเพาะเลี้ยงสารคัดหลั่งใดๆ เพื่อระบุแบคทีเรียหรือเชื้อราที่เฉพาะเจาะจงซึ่งก่อให้เกิดการติดเชื้อ สิ่งนี้ช่วยนำทางการเลือกการรักษา ผลลัพธ์มักใช้เวลาสองสามวัน แต่จะช่วยให้คุณได้รับยาที่มีประสิทธิภาพที่สุด

หลังจากการตรวจ แพทย์จะอธิบายสิ่งที่พบและหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษา ซึ่งอาจรวมถึงยาตามใบสั่งแพทย์ การทำความสะอาดหูโดยผู้เชี่ยวชาญ หรือการส่งต่อผู้เชี่ยวชาญสำหรับปัญหาที่ซับซ้อนหรือเรื้อรัง

การรักษาแบบใดบ้างที่แพทย์อาจแนะนำ?

การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการเกี่ยวกับหูของคุณ แพทย์จะปรับการรักษาให้เหมาะสมกับสถานการณ์เฉพาะของคุณ การทำความเข้าใจทางเลือกของคุณจะช่วยให้คุณปฏิบัติตามการดูแลและถามคำถามที่เกี่ยวข้อง

ยาหยอดหูตามใบสั่งแพทย์รักษาการติดเชื้อในช่องหูได้หลายชนิด ยาหยอดปฏิชีวนะจะต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรีย ในขณะที่ยาหยอดเชื้อราจะจัดการกับการเจริญเติบโตของเชื้อรา ยาหยอดบางชนิดผสมยาปฏิชีวนะกับสเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบในขณะที่กำจัดเชื้อ โดยทั่วไปคุณจะใช้ยาหยอดเหล่านี้หลายครั้งต่อวันเป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์

ยาปฏิชีวนะแบบรับประทานจำเป็นเมื่อการติดเชื้อส่งผลต่อหูชั้นกลาง หรือลุกลามเกินกว่าช่องหู ยาเหล่านี้ออกฤทธิ์ทั่วร่างกายเพื่อกำจัดการติดเชื้อ คุณจะต้องรับประทานยาให้ครบถ้วน โดยปกติ 7 ถึง 10 วัน แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นเร็วกว่านั้นก็ตาม

การทำความสะอาดหูโดยผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งเรียกว่าการสวนล้าง (irrigation) หรือการขูด (curettage) จะช่วยขจัดขี้ผึ้งหรือสิ่งสกปรกที่ฝังแน่นซึ่งคุณไม่สามารถกำจัดได้เองที่บ้าน แพทย์จะใช้เครื่องมือพิเศษหรือการไหลของน้ำอย่างอ่อนโยนเพื่อทำความสะอาดช่องหูอย่างปลอดภัย สิ่งนี้จะช่วยบรรเทาอาการได้ทันทีเมื่อการอุดตันเป็นสาเหตุของอาการของคุณ

ยาสเตียรอยด์ ทั้งในรูปแบบยาหยอดหูหรือยารับประทาน ช่วยลดการอักเสบจากการแพ้ หรือภาวะผิวหนังที่ส่งผลต่อหู ยาเหล่านี้จะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณสงบลง การรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับภาวะที่ต้นเหตุ

การจัดการอาการปวดอาจรวมถึงยาแก้ปวดที่แรงกว่ายาที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาที่เหมาะสมกับระดับความเจ็บปวดและประวัติทางการแพทย์ของคุณได้ การจัดการอาการปวดได้ดีจะช่วยให้คุณพักผ่อนและฟื้นตัวได้

นี่คือแนวทางการรักษาเพิ่มเติมที่แพทย์ของคุณอาจแนะนำ ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยเฉพาะของคุณ:

  1. ยาครีมหรือยาหยอดเชื้อราสำหรับการติดเชื้อราที่ดื้อต่อการรักษาเบื้องต้น
  2. การใส่ ear wick ซึ่งหมายถึงการใส่ฟองน้ำขนาดเล็กเข้าไปในช่องหูเพื่อส่งยาเข้าไปในเนื้อเยื่อที่บวม
  3. การทดสอบภูมิแพ้และการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกัน หากภูมิแพ้เรื้อรังทำให้เกิดปัญหาหูซ้ำๆ
  4. การส่งต่อทันตแพทย์หากปัญหาเกี่ยวกับฟันหรือกรามทำให้เกิดอาการปวดหู
  5. การผ่าตัดสำหรับปัญหาที่หายาก เช่น cholesteatoma หรือการระบายเรื้อรังจากการทะลุ

สำหรับคนส่วนใหญ่ อาการจะดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญภายในสองสามวันหลังจากเริ่มการรักษาที่เหมาะสม แพทย์ของคุณจะนัดหมายติดตามผลหากจำเป็น เพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาจะสมบูรณ์และป้องกันภาวะแทรกซ้อน

คุณจะป้องกันปัญหาหูในอนาคตได้อย่างไร?

กลยุทธ์การป้องกันสามารถลดความเสี่ยงของคุณในการเกิดอาการคันและปวดหูได้อย่างมาก การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในพฤติกรรมประจำวันจะช่วยปกป้องโครงสร้างที่บอบบางของหูของคุณ มาตรการป้องกันส่วนใหญ่ทำได้ง่ายและง่ายต่อการรักษา

รักษาหูของคุณให้แห้งเพื่อป้องกันการติดเชื้อและการระคายเคือง หลังว่ายน้ำหรืออาบน้ำ ให้เอียงศีรษะเพื่อให้น้ำไหลออกจากหูแต่ละข้าง คุณสามารถเช็ดหูชั้นนอกเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู ผู้ที่ว่ายน้ำอาจได้รับประโยชน์จากการใช้ยาหยอดหูที่มีแอลกอฮอล์หลังสัมผัสน้ำเพื่อช่วยทำให้ช่องหูแห้ง

หลีกเลี่ยงการสอดวัตถุใดๆ เข้าไปในช่องหูของคุณ รวมถึงคอตตอนบัด กิ๊บติดผม หรือเล็บมือของคุณ สิ่งเหล่านี้สามารถดันขี้ผึ้งให้ลึกขึ้น ทำให้ผิวที่บอบบางระคายเคือง หรือแม้กระทั่งทำให้แก้วหูทะลุ หูของคุณทำความสะอาดตัวเองตามธรรมชาติผ่านกลไกการทำความสะอาดตัวเอง ซึ่งขี้ผึ้งจะค่อยๆ เคลื่อนออกไปด้านนอก

จัดการอาการแพ้เชิงรุกด้วยยาหรือกลยุทธ์การหลีกเลี่ยง การควบคุมการอักเสบจากอาการแพ้จะป้องกันไม่ให้ส่งผลต่อหูของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการรักษาอาการแพ้ที่เหมาะสมสำหรับสิ่งกระตุ้นเฉพาะของคุณ

ใช้ที่อุดหูในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังเพื่อป้องกันความเสียหายจากการได้ยิน การสัมผัสเสียงดังเป็นเวลานานอาจทำลายโครงสร้างของหู ที่อุดหูหรือหูฟังตัดเสียงรบกวนช่วยปกป้องการได้ยินของคุณระหว่างคอนเสิร์ต เมื่อใช้เครื่องมือไฟฟ้า หรือในสถานที่ทำงานที่มีเสียงดัง

ทำความสะอาดเครื่องช่วยฟัง หูฟัง และหูฟังเป็นประจำตามคำแนะนำของผู้ผลิต อุปกรณ์เหล่านี้อาจเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย หรือทำให้ผิวของคุณระคายเคืองจากการสะสมของไขมันและสิ่งสกปรก การทำความสะอาดเป็นประจำช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและยืดอายุการใช้งานของอุปกรณ์

นี่คือกลยุทธ์เพิ่มเติมเพื่อรักษาสุขภาพหูและความสบายของคุณในระยะยาว:

  • การรักษาอาการหวัดและการติดเชื้อทางเดินหายใจอย่างทันท่วงทีเพื่อป้องกันไม่ให้ลุกลามไปยังหูของคุณ
  • การหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของท่อยูสเตเชียนและเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อ
  • การเลือกโลหะที่ก่อให้เกิดอาการแพ้น้อยสำหรับต่างหู หากคุณมีผิวแพ้ง่าย
  • การฉีดวัคซีนให้เป็นปัจจุบัน เนื่องจากวัคซีนบางชนิดป้องกันการติดเชื้อที่อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนทางหู
  • การรักษาสุขภาพโดยรวมให้ดีด้วยโภชนาการ การดื่มน้ำที่เพียงพอ และการนอนหลับที่เพียงพอ

นิสัยเหล่านี้สนับสนุนสุขภาพหูตลอดชีวิตของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถป้องกันปัญหาหูได้ทั้งหมด แต่การดูแลเชิงป้องกันอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดความเสี่ยงของคุณได้อย่างมาก และช่วยให้คุณตรวจพบปัญหาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ เมื่อเป็นเรื่องง่ายที่สุดในการรักษา

การใช้ชีวิตอย่างสบายด้วยหูที่แข็งแรง

อาการคันและปวดหูสามารถรบกวนชีวิตประจำวันของคุณได้ แต่การทำความเข้าใจอาการเหล่านี้จะช่วยให้คุณตอบสนองได้อย่างเหมาะสม กรณีส่วนใหญ่จะหายได้ด้วยการดูแลตัวเองที่บ้านง่ายๆ หรือการรักษาทางการแพทย์ที่ตรงไปตรงมา หูของคุณเป็นโครงสร้างที่ยืดหยุ่นอย่างน่าทึ่งซึ่งมักจะหายดีเมื่อได้รับการดูแลที่เหมาะสม

โปรดจำไว้ว่าความสบายของคุณมีความสำคัญ และการขอความช่วยเหลือเป็นสิ่งที่เหมาะสมเสมอเมื่ออาการทำให้คุณกังวล ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจะพบปัญหาเกี่ยวกับหูอยู่เสมอ และสามารถให้ความช่วยเหลือได้เร็วกว่าที่คุณจะจัดการได้ด้วยตัวเอง ไม่จำเป็นต้องทนกับความรู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่อง หรือกังวลว่าจะมีบางสิ่งที่ร้ายแรงเกิดขึ้น

การดูแลหูของคุณด้วยนิสัยประจำวันที่อ่อนโยนและการดูแลปัญหาอย่างทันท่วงที จะช่วยปกป้องการได้ยินของคุณและป้องกันภาวะแทรกซ้อน ความพยายามเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะให้ผลตอบแทนที่ดีต่อสุขภาพหูในระยะยาวและความสบายใจ เชื่อการสังเกตของคุณเกี่ยวกับร่างกายของคุณ และตอบสนองด้วยการดูแลและความเอาใจใส่ที่หูของคุณสมควรได้รับ