ทำความเข้าใจอาการปวดหู: สิ่งที่ร่างกายของคุณกำลังพยายามบอกคุณ

อาการปวดหูสามารถทำให้คุณหยุดชะงักได้ ไม่ว่าจะเป็นอาการเจ็บแปลบๆ ปวดตุบๆ หรือปวดเรื้อรัง เป็นอาการไม่สบายอย่างหนึ่งที่เรียกร้องความสนใจของคุณ และคุณก็สมควรที่จะได้รับคำตอบ ข่าวดีก็คืออาการปวดหูส่วนใหญ่มีสาเหตุที่ชัดเจนและตอบสนองต่อการรักษาได้ดี และการทำความเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นภายในหูของคุณสามารถช่วยให้คุณรู้สึกควบคุมได้มากขึ้นและกังวลน้อยลง

อาการปวดหูคืออะไรและเกิดขึ้นได้อย่างไร?

อาการปวดหู ซึ่งบางครั้งแพทย์เรียกว่า otalgia คืออาการไม่สบายที่คุณรู้สึกในหรือรอบๆ หูของคุณ อาการปวดอาจเกิดจากโครงสร้างภายในหูเองหรือจากบริเวณใกล้เคียงที่มีเส้นประสาทเชื่อมต่อกับหูของคุณ หูของคุณเชื่อมต่อกับลำคอ กราม และโพรงไซนัสผ่านเครือข่ายเส้นประสาท ดังนั้นอาการปวดจากบริเวณเหล่านี้อาจปรากฏเป็นอาการปวดหูแม้ว่าหูของคุณจะปกติดีก็ตาม

หูของคุณมีสามส่วนหลักคือ หูชั้นนอก หูชั้นกลาง และหูชั้นใน แต่ละส่วนอาจมีปัญหาที่นำไปสู่อาการปวดได้ หูชั้นนอกรวมถึงส่วนที่คุณมองเห็นและช่องหูที่นำไปสู่แก้วหูของคุณ หูชั้นกลางอยู่ด้านหลังแก้วหู และมีกระดูกเล็กๆ ที่ช่วยให้คุณได้ยิน หูชั้นในซึ่งอยู่ลึกเข้าไปในกะโหลกศีรษะของคุณ ทำหน้าที่ทั้งการได้ยินและการทรงตัว

อาการปวดสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีบางสิ่งบางอย่างก่อให้เกิดการระคายเคือง การอักเสบ หรือการติดเชื้อในบริเวณใดบริเวณหนึ่งเหล่านี้ บางครั้งปัญหาเริ่มต้นที่หูของคุณเอง เช่น การติดเชื้อหรือการอุดตัน ในบางครั้งอาการปวดอาจเกิดขึ้นจากที่อื่น แต่เดินทางไปตามเส้นประสาทที่เชื่อมต่อกับหูของคุณ ทำให้รู้สึกเหมือนว่าปัญหานั้นอยู่ที่นั่นทั้งที่จริงๆ แล้วไม่ได้เป็น

สาเหตุทั่วไปของอาการปวดหูคืออะไร?

การทำความเข้าใจว่าอะไรอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดหูของคุณสามารถช่วยให้คุณรู้ว่าเมื่อใดควรวิตกกังวลและเมื่อใดควรผ่อนคลาย ให้ฉันพาคุณไปดูเหตุผลที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนมีอาการไม่สบายหู ตั้งแต่สาเหตุทั่วไปไปจนถึงสาเหตุที่ต้องการความสนใจมากขึ้น

การติดเชื้อในหูอาจเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหู โดยเฉพาะในเด็ก แต่ก็พบได้ในผู้ใหญ่เช่นกัน การติดเชื้อในหูชั้นกลางที่เรียกว่า otitis media เกิดขึ้นเมื่อมีของเหลวติดค้างอยู่หลังแก้วหู และแบคทีเรียหรือไวรัสเริ่มเติบโตขึ้นที่นั่น มักเกิดขึ้นหลังจากการเป็นหวัดหรือการติดเชื้อในโพรงไซนัส เนื่องจากท่อที่เชื่อมต่อหูชั้นกลางกับลำคอของคุณที่เรียกว่าท่อยูสเตเชียน ถูกอุดตันด้วยเมือก

เมื่อท่อนี้ไม่สามารถระบายได้อย่างเหมาะสม ความดันจะสะสมและของเหลวจะเพิ่มขึ้น ผลลัพธ์คือความรู้สึกอึดอัดและปวดในหูของคุณ บางครั้งอาจมีการได้ยินลดลงและมีไข้ เด็กๆ มักมีการติดเชื้อเหล่านี้บ่อยขึ้นเนื่องจากท่อยูสเตเชียนของพวกเขาสั้นกว่าและแนวนอนกว่า ทำให้การระบายทำได้ยากขึ้น

การติดเชื้อในหูชั้นนอก ซึ่งแพทย์เรียกว่า swimmer's ear หรือ otitis externa เกิดขึ้นเมื่อช่องหูเองติดเชื้อ โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นหลังจากน้ำอยู่ในช่องหูของคุณนานเกินไป ทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่ชื้นซึ่งแบคทีเรียเจริญเติบโตได้ คุณอาจสังเกตเห็นอาการปวดเมื่อคุณดึงใบหูหรือกดบนปุ่มเล็กๆ ด้านหน้าช่องหูของคุณ

การสะสมของขี้ผึ้งเป็นอีกสาเหตุที่พบบ่อยซึ่งทำให้หลายคนประหลาดใจ หูของคุณผลิตขี้ผึ้งตามธรรมชาติเพื่อปกป้องและทำความสะอาดช่องหู แต่บางครั้งขี้ผึ้งมากเกินไปจะสะสมหรือถูกดันลึกเข้าไป สิ่งนี้สามารถสร้างแรงกด ทำให้การได้ยินของคุณอู้อี้ และทำให้เกิดอาการปวดตื้อๆ การใช้คอตตอนบัดจริงๆ แล้วอาจทำให้อาการแย่ลงได้โดยการดันขี้ผึ้งให้ลึกขึ้นแทนที่จะเอาออก

การเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศ เช่น เมื่อคุณบินหรือขับรถผ่านภูเขา อาจทำให้เกิดอาการปวดหูชั่วคราวแต่น่ารำคาญ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อความกดอากาศภายนอกหูของคุณไม่ตรงกับความกดอากาศในหูชั้นกลางของคุณ ท่อยูสเตเชียนของคุณจะปรับความดันนี้ให้สมดุลตามปกติ แต่เมื่อมันทำงานไม่ทัน คุณจะรู้สึกถึงความรู้สึกอุดตันและเจ็บปวดนั้น

ปัญหาเกี่ยวกับขากรรไกรอาจทำให้เกิดอาการปวดหูได้อย่างน่าประหลาดใจ เนื่องจากข้อต่อขากรรไกรของคุณอยู่ด้านหน้าช่องหูของคุณ หากคุณมีอาการผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร (temporomandibular joint disorder) ซึ่งมักเรียกว่า TMJ คุณอาจกัดฟันหรือขบฟัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน สิ่งนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดที่แผ่ไปยังหูของคุณ ซึ่งมักจะแย่ลงในตอนเช้าหรือหลังจากการเคี้ยว

การติดเชื้อในโพรงไซนัสและอาการแพ้ก็อาจกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหูได้ เนื่องจากโพรงไซนัส ลำคอ และหูของคุณเชื่อมต่อกันทั้งหมด เมื่อโพรงไซนัสของคุณอักเสบและเต็มไปด้วยเมือก ความดันและการอักเสบนั้นสามารถเดินทางไปยังหูของคุณผ่านทางเดินที่เชื่อมต่อกัน คุณอาจสังเกตเห็นว่าอาการปวดนี้แย่ลงเมื่อคุณก้มตัวหรือเอนตัวลง

การติดเชื้อในลำคอ โดยเฉพาะต่อมทอนซิลอักเสบหรือคอหอยพอก ทำให้เกิดอาการปวดหูที่ส่งต่อไปยังหูได้ เส้นประสาทที่เลี้ยงลำคอและหูของคุณทับซ้อนกัน ดังนั้นการอักเสบในลำคอของคุณอาจส่งสัญญาณความเจ็บปวดที่สมองของคุณตีความว่ามาจากหูของคุณ นี่คือเหตุผลที่คุณอาจมีอาการเจ็บคอและปวดหูพร้อมกัน

สาเหตุที่พบน้อยแต่สำคัญมีอะไรบ้าง?

แม้ว่าอาการปวดหูส่วนใหญ่จะมาจากสาเหตุตรงไปตรงมาที่เราเพิ่งกล่าวถึง แต่ภาวะบางอย่างที่พบน้อยก็สมควรได้รับความสนใจของคุณ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้มีไว้เพื่อทำให้คุณกังวล แต่เพื่อช่วยให้คุณรับรู้ว่าเมื่อใดควรได้รับการดูแลจากแพทย์

แก้วหูทะลุอาจเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงความกดอากาศอย่างกะทันหัน เสียงดัง การติดเชื้อ หรือการสอดวัตถุเข้าไปในช่องหูของคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ คุณอาจรู้สึกเจ็บแปลบๆ อย่างกะทันหันตามมาด้วยความโล่งใจเมื่อความดันคลายตัว พร้อมกับการมีของเหลวไหลออกมาและการสูญเสียการได้ยิน ข่าวดีก็คือแก้วหูทะลุส่วนใหญ่จะหายได้เองภายในไม่กี่สัปดาห์ด้วยการดูแลที่เหมาะสม

ปัญหาทางทันตกรรม รวมถึงการติดเชื้อที่ฟันหรือฝี อาจทำให้เกิดอาการปวดหูได้ เนื่องจากฟันและหูของคุณมีเส้นประสาทเชื่อมต่อกัน หากคุณมีฟันผุหรือโรคเหงือกที่ไม่ได้รับการรักษา อาการปวดอาจเดินทางขึ้นไปด้านบนและรู้สึกเหมือนมาจากหูของคุณ คุณอาจสังเกตเห็นว่าอาการปวดนี้แย่ลงเมื่อคุณกัดลงไปหรือรับประทานอาหารร้อนหรือเย็น

โรคผิวหนัง เช่น กลากหรือโรคสะเก็ดเงิน สามารถส่งผลกระทบต่อช่องหูของคุณ ทำให้เกิดอาการคัน ลอก และไม่สบายตัว ผิวหนังภายในช่องหูของคุณบอบบาง และเมื่อเกิดการระคายเคืองหรืออักเสบ อาจรู้สึกเจ็บปวด และอาจนำไปสู่การติดเชื้อทุติยภูมิได้หากคุณเกามัน

มีสาเหตุหายากที่ฉันควรรู้หรือไม่?

ภาวะที่หายากบางอย่างอาจทำให้เกิดอาการปวดหูได้ และแม้ว่าจะไม่บ่อยนัก การตระหนักถึงภาวะเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้ว่าเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน สถานการณ์เหล่านี้มักจะมีอาการเพิ่มเติมที่ทำให้แตกต่างจากปัญหาหูทั่วไป

Cholesteatoma เป็นการเจริญเติบโตของผิวหนังที่ผิดปกติในหูชั้นกลาง ซึ่งมักเกิดขึ้นหลังจากการติดเชื้อในหูซ้ำๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดหูเรื้อรัง มีของเหลวไหลออกมาพร้อมกลิ่นเหม็น การสูญเสียการได้ยิน และอาการเวียนศีรษะ ภาวะนี้ต้องได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัด เนื่องจากอาจทำลายกระดูกที่บอบบางในหูของคุณได้หากไม่ได้รับการรักษา

Mastoiditis เป็นการติดเชื้อที่รุนแรงของกระดูก mastoid ซึ่งอยู่ด้านหลังหูของคุณ โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นเมื่อการติดเชื้อในหูชั้นกลางลุกลามไปยังกระดูกที่อยู่รอบๆ คุณอาจสังเกตเห็นอาการบวม แดง และเจ็บที่ด้านหลังหูของคุณ พร้อมกับมีไข้และมีของเหลวไหลออกจากหู นี่คือภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะทันที และบางครั้งอาจต้องผ่าตัด

เนื้องอกในหรือรอบๆ หูนั้นหายากมาก แต่ก็สามารถทำให้เกิดอาการปวดหูอย่างต่อเนื่องและรุนแรงขึ้น พร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น การสูญเสียการได้ยิน อาการชาที่ใบหน้า หรือกลืนลำบาก การเจริญเติบโตเหล่านี้อาจเป็นชนิดไม่ร้ายแรงหรือเป็นมะเร็ง และมักจะค่อยๆ พัฒนาไปตามกาลเวลา อาการปวดหูที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาหรือแย่ลงเรื่อยๆ ควรได้รับการประเมินจากแพทย์

เริมซึ่งเกิดจากไวรัสชนิดเดียวกับที่ทำให้เกิดโรคอีสุกอีใส สามารถส่งผลกระทบต่อเส้นประสาทรอบๆ หูของคุณได้ ภาวะนี้เรียกว่า herpes zoster oticus ทำให้เกิดอาการปวดหูอย่างรุนแรงพร้อมกับมีผื่นพุพองที่หูหรือในช่องหูของคุณ คุณอาจมีอาการอ่อนแรงที่ใบหน้า การสูญเสียการได้ยิน หรืออาการเวียนศีรษะ ภาวะนี้ต้องการการรักษาด้วยยาต้านไวรัสทันทีเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน

อาการใดที่ฉันควรสังเกตเมื่อมีอาการปวดหู?

การรับรู้ถึงอาการที่มาพร้อมกับอาการปวดหูของคุณสามารถช่วยให้คุณและแพทย์ของคุณหาสาเหตุของอาการได้ ให้ฉันแนะนำคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณอาจประสบและแต่ละอาการอาจหมายถึงอะไร

นี่คืออาการที่มักมาพร้อมกับอาการปวดหู จัดเรียงจากที่พบบ่อยที่สุดไปจนถึงอาการที่บ่งชี้ถึงความกังวลที่ร้ายแรงกว่า:

• การได้ยินลดลงหรือรู้สึกหูอื้อ ซึ่งมักหมายถึงของเหลวสะสมหรือขี้ผึ้งอุดตัน
• มีไข้ โดยเฉพาะในเด็ก ซึ่งมักบ่งชี้ถึงการติดเชื้อที่ต้องได้รับการรักษา
• มีของเหลวไหลออกจากหู ซึ่งอาจเป็นใส สีเหลือง หรือมีเลือดปน ขึ้นอยู่กับสาเหตุ
• อาการคันในช่องหู ซึ่งมักพบกับการติดเชื้อในหูชั้นนอกหรือโรคผิวหนัง
• เสียงดังในหู หรือ tinnitus ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับหลายภาวะของหู
• อาการเวียนศีรษะหรือปัญหาการทรงตัว บ่งชี้ว่ามีปัญหาที่หูชั้นในหรือปัญหาที่ร้ายแรงกว่า
• อาการปวดเมื่อเคี้ยวหรือขยับกราม บ่งชี้ว่ามีปัญหา TMJ หรือปัญหาทางทันตกรรม
• อาการบวมหรือแดงรอบๆ หู ซึ่งอาจบ่งชี้ถึงการติดเชื้อที่ลุกลาม
• ปวดศีรษะอย่างรุนแรงร่วมกับอาการปวดหู ซึ่งอาจบ่งชี้ถึงภาวะที่ร้ายแรงกว่าที่ต้องการการดูแลเร่งด่วน

อาการเหล่านี้ช่วยวาดภาพสิ่งที่เกิดขึ้นในหูของคุณ การใส่ใจว่าคุณมีอาการใดบ้างและอาการเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป จะให้เบาะแสสำคัญแก่แพทย์ของคุณเพื่อทำการวินิจฉัย

เมื่อใดที่ฉันควรกังวลและไปพบแพทย์?

อาการปวดหูส่วนใหญ่จะดีขึ้นเองหรือด้วยการดูแลที่บ้านอย่างง่าย แต่บางสถานการณ์จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ การรู้วิธีโทรหาแพทย์ของคุณสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนและให้ความสบายใจแก่คุณ

คุณควรติดต่อแพทย์หากอาการปวดหูของคุณคงอยู่เป็นเวลามากกว่าสองหรือสามวันโดยไม่ดีขึ้น อาการปวดที่ต่อเนื่องมักหมายความว่าปัญหาจะไม่หายไปเองและต้องการการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการปวดกำลังแย่ลงแทนที่จะดีขึ้น

มีไข้ร่วมกับอาการปวดหู โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ควรไปพบแพทย์ แม้ว่าการติดเชื้อในหูทุกครั้งจะไม่ทำให้เกิดไข้ แต่เมื่อเกิดขึ้น แสดงว่าร่างกายของคุณกำลังต่อสู้กับบางสิ่งที่อาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ ไข้ที่สูงกว่า 102 องศาฟาเรนไฮต์ หรือไข้ใดๆ ในทารกอายุต่ำกว่าสามเดือน จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน

ของเหลวที่ไหลออกจากหูของคุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบ ของเหลวใสอาจเกิดจากแก้วหูทะลุ ของเหลวสีเหลืองหรือสีเขียวบ่งชี้ถึงการติดเชื้อ และเลือดออกจำเป็นต้องได้รับการประเมินทันที ของเหลวที่มีกลิ่นเหม็นเป็นที่น่ากังวลเป็นพิเศษและไม่ควรรอ

อาการปวดอย่างรุนแรงที่หยุดกะทันหันอาจดูเหมือนข่าวดี แต่จริงๆ แล้วอาจหมายความว่าแก้วหูของคุณทะลุ แม้ว่าสิ่งนี้มักจะบรรเทาความดันและอาการปวด แต่คุณยังคงต้องการการดูแลทางการแพทย์เพื่อป้องกันการติดเชื้อและให้แน่ใจว่าการรักษาจะดีขึ้น แพทย์ของคุณสามารถตรวจแก้วหูของคุณและแนะนำคุณตลอดการพักฟื้น

อาการเวียนศีรษะ ปัญหาการทรงตัว หรือการสูญเสียการได้ยินที่มาพร้อมกับอาการปวดหูของคุณ จำเป็นต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์ อาการเหล่านี้บ่งชี้ว่าปัญหานั้นได้ถึงหูชั้นในของคุณแล้ว หรืออาจเกี่ยวข้องกับสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้น อย่ารอจนกว่าอาการเหล่านี้จะดีขึ้นเอง

อาการบวม แดง หรือเจ็บที่ด้านหลังหูของคุณ จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ทันที สิ่งนี้อาจบ่งชี้ถึง mastoiditis ซึ่งเป็นการติดเชื้อร้ายแรงที่สามารถลุกลามได้หากไม่ได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะอย่างทันท่วงที คุณอาจสังเกตเห็นว่าหูถูกดันไปข้างหน้าหรือออกไปด้านนอก

แพทย์จะหาสาเหตุของอาการปวดหูของฉันได้อย่างไร?

เมื่อคุณไปพบแพทย์เพื่อรักษาอาการปวดหู แพทย์จะใช้วิธีการต่างๆ เพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น กระบวนการนี้โดยทั่วไปจะตรงไปตรงมาและช่วยระบุสาเหตุที่แน่ชัดเพื่อให้สามารถเริ่มการรักษาได้

แพทย์ของคุณจะเริ่มจากการสอบถามเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์ของคุณ พวกเขาต้องการทราบว่าอาการปวดเริ่มขึ้นเมื่อใด มีลักษณะอย่างไร มีอะไรที่ทำให้อาการดีขึ้นหรือแย่ลงหรือไม่ และคุณสังเกตเห็นอาการอื่นๆ อะไรบ้าง การสนทนานี้ให้เบาะแสที่มีค่าก่อนที่การตรวจจะเริ่มต้นขึ้น

ต่อไปคือการตรวจร่างกาย โดยแพทย์จะส่องดูภายในหูของคุณโดยใช้อุปกรณ์ส่องหู (otoscope) อุปกรณ์มือถือที่มีไฟและเลนส์ขยายนี้ช่วยให้มองเห็นช่องหูและแก้วหูของคุณได้อย่างชัดเจน พวกเขาสามารถมองเห็นการติดเชื้อ การอุดตัน รอยแดง ของเหลว หรือความเสียหายต่อแก้วหูด้วยวิธีนี้

แพทย์ของคุณจะตรวจจมูก ลำคอ และคอของคุณด้วย เนื่องจากบริเวณเหล่านี้เชื่อมต่อกับหูของคุณ ปัญหาที่นั่นอาจทำให้เกิดอาการปวดหูได้ พวกเขาอาจกดเบาๆ รอบๆ ขากรรไกรและด้านหลังหูของคุณเพื่อตรวจสอบอาการเจ็บหรือบวม สิ่งนี้ช่วยตัดความเป็นไปได้ของอาการปวดที่ส่งต่อไปยังหูจากแหล่งอื่น

อาจมีการแนะนำการตรวจการได้ยินหากคุณมีการสูญเสียการได้ยินร่วมกับอาการปวด การทดสอบอย่างง่ายเหล่านี้จะแสดงให้เห็นว่าหูชั้นกลางของคุณทำงานได้ปกติหรือไม่ และช่วยระบุของเหลวสะสมหรือปัญหาอื่นๆ ที่ส่งผลต่อการได้ยินของคุณ ผลลัพธ์จะนำทางการตัดสินใจรักษาและช่วยติดตามการพักฟื้นของคุณ

การทดสอบเพิ่มเติมแทบไม่จำเป็น แต่ก็อาจรวมถึงการถ่ายภาพ เช่น CT scan หรือ MRI หากแพทย์ของคุณสงสัยว่ามีภาวะที่ซับซ้อนกว่านี้ ภาพถ่ายโดยละเอียดเหล่านี้สามารถแสดงการติดเชื้อในกระดูก เนื้องอกที่ผิดปกติ หรือปัญหาที่ซ่อนอยู่อื่นๆ การตรวจเลือดอาจตรวจสอบสัญญาณของการติดเชื้อหากแพทย์ของคุณสงสัยว่ามีภาวะที่ส่งผลต่อระบบทั้งหมด

การรักษาใดบ้างที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหูของฉันได้?

การรักษาอาการปวดหูขึ้นอยู่กับสาเหตุทั้งหมด ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการวินิจฉัยที่ถูกต้องจึงมีความสำคัญมาก ให้ฉันพาคุณไปดูการรักษาต่างๆ ที่แพทย์ของคุณอาจแนะนำตามสถานการณ์เฉพาะของคุณ

สำหรับการติดเชื้อในหู ยาปฏิชีวนะมักถูกสั่งจ่ายเมื่อแบคทีเรียเป็นสาเหตุ แพทย์ของคุณจะเลือกยาปฏิชีวนะที่เหมาะสมตามอายุ ประวัติการแพ้ยา และความรุนแรงของการติดเชื้อ คุณควรรู้สึกดีขึ้นภายในสองสามวัน แต่ควรรับประทานยาให้ครบตามที่แพทย์สั่ง แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีแล้วก็ตาม เพื่อป้องกันการดื้อยาและการกลับมาเป็นซ้ำ

ยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล หรือ ไอบูโพรเฟน สามารถช่วยจัดการกับอาการไม่สบายขณะที่หูของคุณกำลังรักษา ยาเหล่านี้ยังช่วยลดไข้และอาการอักเสบ ทำให้คุณรู้สึกสบายขึ้นระหว่างการพักฟื้น แพทย์ของคุณสามารถแนะนำปริมาณที่เหมาะสมสำหรับอายุและน้ำหนักของคุณ

ยาหยอดหูมักใช้สำหรับการติดเชื้อในหูชั้นนอก ยาหยอดเหล่านี้มีส่วนผสมของยาปฏิชีวนะหรือยาต้านเชื้อราที่ออกฤทธิ์โดยตรงที่ตำแหน่งที่ติดเชื้อ คุณอาจได้รับยาหยอดที่มีส่วนผสมของยาชาเพื่อบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็ว การรักษาหูให้แห้งขณะใช้ยาหยอดเหล่านี้จะช่วยให้ยาออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น

อาจจำเป็นต้องมีการกำจัดขี้ผึ้งหากการสะสมเป็นสาเหตุของอาการปวด แพทย์ของคุณสามารถกำจัดขี้ผึ้งส่วนเกินได้อย่างปลอดภัยโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ เครื่องดูด หรือการล้างเบาๆ ด้วยน้ำอุ่น อย่าพยายามแคะขี้ผึ้งออกด้วยตัวเองด้วยคอตตอนบัดหรือวัตถุอื่นใด เพราะคุณเสี่ยงที่จะดันขี้ผึ้งให้ลึกขึ้นหรือทำลายแก้วหูของคุณ

ยาแก้คัดจมูกและยาแก้แพ้สามารถช่วยได้หากอาการแพ้หรือโพรงไซนัสที่คัดจมูกเป็นสาเหตุของอาการปวดหู ยาเหล่านี้ช่วยลดอาการบวมในโพรงจมูกและช่วยให้ท่อยูสเตเชียนของคุณระบายได้ดีขึ้น สิ่งนี้ช่วยลดแรงกดและทำให้หูของคุณปรับสมดุลได้อย่างเหมาะสม

การประคบอุ่นที่ด้านนอกของหูสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ตามธรรมชาติ ความร้อนที่อ่อนโยนช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ลดการอักเสบ และให้ความสบาย ใช้ผ้าขนหนูอุ่นชุบน้ำหมาดๆ หรือแผ่นทำความร้อนที่ตั้งค่าต่ำเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีต่อครั้ง

สำหรับอาการปวดหูที่เกี่ยวข้องกับ TMJ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้แผ่นป้องกันฟัน (mouth guard) สำหรับใส่ตอนกลางคืน สิ่งนี้จะป้องกันการกัดฟันและให้เวลาข้อต่อขากรรไกรได้พักฟื้น การออกกำลังกายเพื่อกายภาพบำบัดสำหรับขากรรไกรก็สามารถช่วยได้เช่นกัน ควบคู่ไปกับเทคนิคการลดความเครียด เนื่องจากความตึงเครียดมักทำให้อาการ TMJ แย่ลง

การผ่าตัดแทบไม่จำเป็น แต่ก็อาจแนะนำสำหรับภาวะบางอย่าง การใส่ท่อระบายน้ำในหู (ear tubes) ช่วยระบายของเหลวที่ค้างอยู่ในเด็กที่มีการติดเชื้อในหูซ้ำๆ Mastoiditis อาจต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อระบายการติดเชื้อออกจากกระดูก Cholesteatomas จำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดเอาออกเพื่อป้องกันความเสียหายต่อการได้ยินของคุณ

ฉันสามารถทำอะไรได้บ้างที่บ้านเพื่อให้อาการดีขึ้น?

ขณะที่คุณรอพบแพทย์หรือระหว่างการพักฟื้น มีวิธีการดูแลที่บ้านอย่างปลอดภัยหลายวิธีที่สามารถบรรเทาอาการไม่สบายของคุณได้ มาตรการง่ายๆ เหล่านี้ทำงานร่วมกับการรักษาทางการแพทย์เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเร็วขึ้น

การพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของคุณในการต่อสู้กับการติดเชื้อ ร่างกายของคุณต้องการพลังงานและของเหลวเพื่อฟื้นฟูได้อย่างเหมาะสม ดังนั้นควรดื่มน้ำมากๆ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีไข้ร่วมกับอาการปวดหู

การนอนโดยยกศีรษะสูงขึ้นสามารถช่วยลดแรงกดในหูของคุณได้ ใช้หมอนเพิ่มเติมเพื่อให้นอนศีรษะสูงกว่าหัวใจของคุณ ตำแหน่งนี้ช่วยให้ของเหลวระบายออกจากหูชั้นกลางและสามารถลดอาการปวดตอนกลางคืนได้อย่างมาก

การเคี้ยวหมากฝรั่งหรือการหาวโดยเจตนาสามารถช่วยปรับสมดุลความดันในหูของคุณได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างการเดินทางทางอากาศหรือการเปลี่ยนแปลงระดับความสูง การกระทำเหล่านี้จะเปิดท่อยูสเตเชียนของคุณและยอมให้อากาศไหลเข้าหรือออกตามที่ต้องการ การกลืนซ้ำๆ ก็ทำงานได้เช่นเดียวกันและง่ายกว่าสำหรับเด็กเล็ก

หลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำเข้าหูขณะที่หูของคุณกำลังรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีการติดเชื้อในหูชั้นนอกหรือแก้วหูทะลุ ใช้สำลีชุบวาสลีนขณะอาบน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำเข้า ห้ามว่ายน้ำจนกว่าแพทย์จะอนุญาตให้กลับไปสระว่ายน้ำได้

ยาแก้ปวดที่หาซื้อได้ทั่วไปสามารถใช้ได้ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ เลือกพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนตามที่เหมาะกับคุณและภาวะสุขภาพอื่นๆ ที่คุณมี ควรปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาอย่างเคร่งครัดและไม่ควรใช้ยาเกินปริมาณที่แนะนำ

ฉันจะป้องกันอาการปวดหูในอนาคตได้อย่างไร?

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถป้องกันปัญหาหูได้ทั้งหมด แต่ขั้นตอนที่ปฏิบัติได้จริงหลายอย่างสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดอาการปวดหูได้ พฤติกรรมเหล่านี้ช่วยปกป้องหูของคุณและรักษาสุขภาพหูในระยะยาว

ทำให้หูของคุณแห้งหลังจากการว่ายน้ำหรืออาบน้ำเพื่อป้องกันการติดเชื้อในหูชั้นนอก เอียงศีรษะของคุณไปแต่ละด้านเพื่อให้น้ำระบายออกตามธรรมชาติ คุณสามารถใช้ไดร์เป่าผมโดยตั้งค่าต่ำสุดและเย็นที่สุด โดยถือห่างออกไปหนึ่งแขน เพื่อทำให้ช่องหูของคุณแห้งอย่างอ่อนโยน

ห้ามสอดวัตถุใดๆ เข้าไปในช่องหูของคุณ รวมถึงคอตตอนบัด กิ๊บหนีบผม หรือนิ้วของคุณ สิ่งเหล่านี้สามารถดันขี้ผึ้งให้ลึกขึ้น ขีดข่วนผิวหนังที่บอบบางภายในหูของคุณ หรือแม้กระทั่งเจาะแก้วหูของคุณ หูของคุณทำความสะอาดตัวเองได้ และขี้ผึ้งจะค่อยๆ หลุดออกมาเอง

จัดการกับอาการแพ้และปัญหาโพรงไซนัสอย่างทันท่วงทีเพื่อป้องกันไม่ให้ส่งผลกระทบต่อหูของคุณ ใช้ยาแก้แพ้ตามที่แพทย์สั่งเป็นประจำในช่วงที่มีอาการ แพทย์จะรักษาการติดเชื้อในโพรงไซนัสตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนที่จะลุกลามไปยังหูของคุณผ่านท่อยูสเตเชียน

รักษาสุขอนามัยที่ดีในช่วงฤดูหนาวและไข้หวัดเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่อาจนำไปสู่ปัญหาหู ล้างมือบ่อยๆ หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า และอยู่ห่างจากผู้ป่วยเมื่อเป็นไปได้ การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปีก็ช่วยปกป้องคุณได้เช่นกัน

ปกป้องหูของคุณจากเสียงดังเพื่อป้องกันความเสียหายที่อาจทำให้เกิดอาการปวดและการสูญเสียการได้ยิน สวมที่อุดหูเมื่อไปคอนเสิร์ต เมื่อใช้อุปกรณ์ที่มีเสียงดัง หรือในสภาพแวดล้อมการทำงานที่มีเสียงดัง แม้แต่การสัมผัสเสียงดังมากในเวลาสั้นๆ ก็สามารถทำลายโครงสร้างที่บอบบางภายในหูของคุณได้

จัดการกับปัญหาทางทันตกรรมอย่างทันท่วงที เนื่องจากการติดเชื้อที่ฟันอาจทำให้เกิดอาการปวดหูที่ส่งต่อไปยังหู การตรวจฟันเป็นประจำช่วยตรวจหาฟันผุและโรคเหงือกตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนที่จะเกิดอาการปวด การดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีช่วยป้องกันปัญหาทางทันตกรรมหลายอย่างที่อาจส่งผลกระทบต่อหูของคุณ

อาการปวดหูในเด็กเป็นอย่างไร?

เด็กๆ มีอาการปวดหูบ่อยกว่าผู้ใหญ่ และอาจเป็นเรื่องน่าอึดอัดใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขายังเด็กเกินกว่าจะอธิบายว่าเจ็บตรงไหน การทำความเข้าใจว่าอาการปวดหูส่งผลต่อเด็กอย่างไร จะช่วยให้คุณตอบสนองได้อย่างเหมาะสมและรู้วิธีขอความช่วยเหลือ

เด็กเล็กมักมีการติดเชื้อในหูบ่อยขึ้นเนื่องจากท่อยูสเตเชียนของพวกเขาสั้นกว่า แนวนอนกว่า และยุบตัวได้ง่ายกว่า ทำให้การระบายของเหลวออกจากหูชั้นกลางทำได้ยากขึ้น ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย เด็กส่วนใหญ่จะหายจากแนวโน้มนี้เมื่อโครงสร้างศีรษะและลำคอของพวกเขาเจริญเติบโตเต็มที่

ทารกและเด็กเล็กไม่สามารถบอกคุณได้ว่าหูของพวกเขาเจ็บ ดังนั้นให้สังเกตสัญญาณต่างๆ เช่น การดึงหู การงอแงที่เพิ่มขึ้น ปัญหาการนอนหลับ หรือร้องไห้มากกว่าปกติ พวกเขาอาจมีไข้ เบื่ออาหาร หรือดูเหมือนตอบสนองต่อเสียงน้อยลง สัญญาณเหล่านี้ใดๆ ก็ตามควรแจ้งกุมารแพทย์ของคุณ

การดื่มนมจากขวดในขณะนอนราบอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในหูในทารก นมอาจไหลเข้าสู่ท่อยูสเตเชียนเมื่อทารกดื่มขณะนอนราบ ทำให้ของเหลวสะสม ควรจับทารกของคุณทำมุมระหว่างการให้นมและห้ามวางขวดให้นมทารกดื่มเอง

การสัมผัสควันบุหรี่มือสองเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในหูในเด็กอย่างมีนัยสำคัญ ควันจะระคายเคืองเยื่อบุท่อยูสเตเชียนและลดความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อ การทำให้บ้านของคุณปลอดควันจะช่วยปกป้องหูของเด็กๆ ของคุณ รวมถึงสุขภาพโดยรวมของพวกเขา

การติดเชื้อในหูซ้ำๆ ในเด็กอาจนำไปสู่การสูญเสียการได้ยินชั่วคราวจากการมีของเหลวสะสมอย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้อาจส่งผลต่อการพัฒนาภาษาและการเรียนรู้หากยังคงอยู่เป็นเวลาหลายเดือน กุมารแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใส่ท่อระบายน้ำในหูเพื่อช่วยในการระบายน้ำและป้องกันภาวะแทรกซ้อนนี้