สิ่งที่คาดหวังและสิ่งที่ควรมองหา: คู่มืออย่างอ่อนโยนเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์และอัลตราซาวนด์ในช่วงไตรมาสที่สองและสาม

หากคุณกำลังอยู่ในช่วงไตรมาสที่สองหรือสามของการตั้งครรภ์ คุณน่าจะเคยได้รับการอัลตราซาวนด์มาแล้วอย่างน้อยหนึ่งครั้ง และอาจพบว่าตัวเองกำลังจ้องมองหน้าจอที่พร่ามัวนั้น และสงสัยว่าทุกอย่างหมายความว่าอย่างไร อัลตราซาวนด์ในช่วงไตรมาสเหล่านี้เป็นเครื่องมือที่สำคัญ ซึ่งช่วยให้ทีมดูแลสุขภาพของคุณติดตามการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกได้ อัลตราซาวนด์สามารถเปิดเผยรายละเอียดที่สำคัญเกี่ยวกับอวัยวะ การเคลื่อนไหว และสุขภาพโดยรวมของทารก คู่มือนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงไตรมาสเหล่านี้ อัลตราซาวนด์กำลังมองหาอะไร และผลการค้นพบบางอย่างอาจมีความหมายต่อคุณและทารกของคุณอย่างไร

เกิดอะไรขึ้นระหว่างการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ในช่วงไตรมาสที่สอง?

ไตรมาสที่สองกินเวลาตั้งแต่สัปดาห์ที่ 13 ถึง 27 และมักถูกเรียกว่า "ช่วงเวลาทอง" ของการตั้งครรภ์ ทารกของคุณกำลังเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วในช่วงเวลานี้ เปลี่ยนจากตัวอ่อนเล็กๆ ไปเป็นมนุษย์ตัวน้อยที่สามารถจดจำได้มากขึ้น เมื่อสิ้นสุดไตรมาสนี้ ทารกของคุณจะมีความยาวประมาณ 14 นิ้ว และมีน้ำหนักประมาณสองปอนด์

ในช่วงหลายสัปดาห์นี้ อวัยวะของทารกยังคงเติบโตและซับซ้อนมากขึ้น หัวใจกำลังสูบฉีดเลือดอย่างมีประสิทธิภาพ ไตกำลังผลิตปัสสาวะ และระบบย่อยอาหารกำลังฝึกฝนการเคลื่อนไหว สมองของทารกกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว สร้างการเชื่อมต่อที่จะควบคุมการเคลื่อนไหว ความคิด และความรู้สึกในที่สุด

หนึ่งในเหตุการณ์สำคัญที่น่าตื่นเต้นที่สุดคือเมื่อทารกของคุณเริ่มเคลื่อนไหวในแบบที่คุณรู้สึกได้ การดิ้นครั้งแรกๆ ซึ่งมักเรียกว่า "การรับรู้ถึงการเคลื่อนไหว" (quickening) มักเกิดขึ้นระหว่างสัปดาห์ที่ 16 ถึง 25 การเคลื่อนไหวเหล่านี้เป็นสัญญาณว่ากล้ามเนื้อและระบบประสาทของทารกกำลังพัฒนาตามที่ควรจะเป็น

ประสาทสัมผัสของทารกก็เริ่มทำงานในช่วงไตรมาสนี้เช่นกัน หูมีการพัฒนาเพียงพอที่จะได้ยินเสียงต่างๆ รวมถึงเสียงของคุณและเสียงหัวใจเต้นของคุณ ดวงตาสามารถตรวจจับแสงได้ แม้ว่าเปลือกตายังคงปิดอยู่ รสชาติก็เริ่มก่อตัว และทารกของคุณสามารถรับรสของน้ำคร่ำได้

ผิวหนังยังคงบางและโปร่งแสง แต่มีสารเคลือบป้องกันที่เรียกว่า Vernix เริ่มก่อตัวขึ้น สารเคลือบขี้ผึ้งนี้ช่วยปกป้องผิวที่บอบบางของทารกจากน้ำคร่ำ ขนอ่อนๆ ที่เรียกว่า Lanugo ก็ปกคลุมร่างกาย ช่วยควบคุมอุณหภูมิ

การสแกนทางกายวิภาคศาสตร์ (Anatomy Scan) มองหาอะไร?

การสแกนทางกายวิภาคศาสตร์ หรือที่เรียกว่าอัลตราซาวนด์ช่วงกลางของการตั้งครรภ์ มักเกิดขึ้นระหว่างสัปดาห์ที่ 18 ถึง 22 นี่คือหนึ่งในอัลตราซาวนด์ที่ครอบคลุมมากที่สุดที่คุณจะได้รับ และเป็นเหมือนการตรวจสุขภาพอย่างละเอียดของการเจริญเติบโตของทารก ช่างเทคนิคจะใช้เวลาพิจารณาส่วนต่างๆ ของร่างกายทารกหลายส่วน

ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณกำลังตรวจสอบว่าห้องหัวใจทั้งสี่ห้องก่อตัวขึ้นอย่างถูกต้องหรือไม่ และเลือดกำลังไหลเวียนตามที่ควรจะเป็น ความผิดปกติของหัวใจเป็นหนึ่งในข้อกังวลที่พบบ่อยที่สุดที่อัลตราซาวนด์สามารถตรวจจับได้ ปัญหาหัวใจบางอย่างเป็นปัญหาเล็กน้อยและจะหายไปเอง ในขณะที่บางปัญหาอาจต้องการการดูแลทางการแพทย์หลังคลอด

สมองและกระดูกสันหลังจะได้รับการพิจารณาอย่างรอบคอบระหว่างการสแกนนี้ ช่างเทคนิคจะวัดปริมาตรของโพรงสมอง (ventricles) ซึ่งเป็นช่องที่มีของเหลว ซึ่งควรอยู่ในช่วงปกติ พวกเขาจะตรวจสอบกระดูกสันหลังเพื่อให้แน่ใจว่ากระดูกสันหลังทั้งหมดเรียงตัวกันดีและเส้นประสาทไขสันหลังถูกห่อหุ้มอย่างเหมาะสม

ไต กระเพาะอาหาร และกระเพาะปัสสาวะของทารกจะถูกตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่ามีอยู่และทำงานได้ กระเพาะอาหารควรแสดงของเหลวบางส่วน ซึ่งแสดงว่าทารกกำลังกลืนน้ำคร่ำ กระเพาะปัสสาวะควรจะเติมและว่างเปล่า ซึ่งแสดงว่าไตกำลังทำงาน

การสแกนยังดูใบหน้า แขนขา และผนังหน้าท้อง ช่างเทคนิคจะนับนิ้วมือและนิ้วเท้า ตรวจสอบว่าแขนและขาเติบโตสมส่วนหรือไม่ และตรวจสอบว่าไม่มีการเปิดของผนังหน้าท้อง พวกเขาจะวัดปริมาณน้ำคร่ำและตรวจสอบตำแหน่งของรกด้วย

เกิดอะไรขึ้นระหว่างการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ในช่วงไตรมาสที่สาม?

ไตรมาสที่สามเริ่มต้นที่สัปดาห์ที่ 28 และดำเนินต่อไปจนกว่าทารกจะคลอด โดยปกติประมาณสัปดาห์ที่ 40 นี่คือช่วงที่ทารกของคุณเติบโตมากที่สุด เพิ่มน้ำหนัก และปรับปรุงระบบที่จำเป็นต้องทำงานได้ด้วยตนเองหลังคลอด เมื่อสิ้นสุดไตรมาสนี้ ทารกของคุณน่าจะมีน้ำหนักระหว่างหกถึงเก้าปอนด์

ปอดกำลังอยู่ระหว่างการพัฒนาที่สำคัญในช่วงหลายเดือนสุดท้ายนี้ ร่างกายของทารกกำลังผลิตสารที่เรียกว่า surfactant ซึ่งช่วยให้ถุงลมในปอดเปิดอยู่หลังคลอด การพัฒนานี้คือเหตุผลที่ทารกที่คลอดก่อนกำหนด ก่อนอายุ 37 สัปดาห์ บางครั้งต้องการการสนับสนุนการหายใจเพิ่มเติม

สมองของทารกกำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว เพิ่มเซลล์ประสาทหลายพันล้านเซลล์และสร้างการเชื่อมต่อที่ซับซ้อน สมองจะเพิ่มน้ำหนักเป็นสามเท่าในช่วงไตรมาสที่สาม นี่คือช่วงที่วงจรการนอนหลับและการตื่นเป็นปกติมากขึ้น และทารกของคุณอาจตอบสนองต่อเสียง แสง และการเคลื่อนไหวของคุณ

ไขมันสะสมอยู่ใต้ผิวหนังในช่วงหลายสัปดาห์นี้ ช่วยให้ทารกของคุณควบคุมอุณหภูมิร่างกายหลังคลอด ไขมันนี้ยังทำให้ทารกของคุณมีลักษณะอ้วนกลมน่ารัก กระดูกกำลังแข็งตัว แม้ว่ากะโหลกศีรษะจะยังคงนุ่มและยืดหยุ่นเพื่อช่วยในการผ่านช่องคลอดได้ง่ายขึ้น

การเคลื่อนไหวของทารกอาจรู้สึกแตกต่างไปเมื่อพื้นที่เริ่มจำกัดมากขึ้น แทนที่จะเป็นการพลิกตัวใหญ่ คุณอาจรู้สึกถึงการกลิ้ง การยืด และการเตะที่มากขึ้น การเคลื่อนไหวเหล่านี้ยังคงเป็นสัญญาณสำคัญของสุขภาพที่ดีของทารก และผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะสนับสนุนให้คุณเฝ้าสังเกต

ทำไมคุณถึงอาจต้องการอัลตราซาวนด์เพิ่มเติม?

บางครั้งผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะแนะนำอัลตราซาวนด์เพิ่มเติม นอกเหนือจากการสแกนตามปกติ นี่ไม่ได้หมายความว่ามีอะไรผิดปกติโดยอัตโนมัติ แต่หมายความว่าพวกเขาต้องการรวบรวมข้อมูลเพิ่มเติมหรือติดตามสิ่งที่เฉพาะเจาะจง การทำความเข้าใจว่าเหตุใดการสแกนเพิ่มเติมเหล่านี้จึงถูกแนะนำสามารถช่วยลดความกังวลของคุณได้

หากคุณมีภาวะทางการแพทย์ เช่น โรคเบาหวาน หรือความดันโลหิตสูง การอัลตราซาวนด์ที่บ่อยขึ้นจะช่วยให้ทีมของคุณติดตามว่าภาวะเหล่านี้อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของทารกได้อย่างไร การสแกนเหล่านี้สามารถติดตามขนาดของทารก ตรวจสอบระดับน้ำคร่ำ และตรวจสอบให้แน่ใจว่ารกทำงานได้ดี

เมื่อการสแกนทางกายวิภาคศาสตร์พบสิ่งที่ต้องการการติดตาม อัลตราซาวนด์ติดตามผลจะให้ข้อมูลที่มีค่าเกี่ยวกับความคืบหน้าของสิ่งต่างๆ การค้นพบหลายอย่างที่ทำให้กังวลในตอนแรกกลับกลายเป็นรูปแบบปกติหรือภาวะที่หายไปเองเมื่อทารกของคุณเติบโตขึ้น

หากคุณกำลังตั้งครรภ์แฝดหรือหลายคน คุณจะได้รับการอัลตราซาวนด์มากขึ้นตลอดการตั้งครรภ์ ทีมดูแลสุขภาพของคุณจำเป็นต้องติดตามการเจริญเติบโตของทารกแต่ละคนแยกกัน และตรวจสอบว่าทารกแต่ละคนได้รับสารอาหารเพียงพอจากรก พวกเขาจะเฝ้าดูระดับน้ำคร่ำรอบๆ ทารกแต่ละคนด้วย

บางครั้งข้อกังวลเกี่ยวกับขนาดของทารกอาจนำไปสู่การสแกนเพิ่มเติม หากการวัดบ่งชี้ว่าทารกของคุณอาจมีขนาดเล็กหรือใหญ่กว่าที่คาดไว้สำหรับอายุครรภ์ อัลตราซาวนด์จะช่วยระบุได้ว่านี่เป็นเพียงขนาดตามธรรมชาติของทารก หรือมีปัญหาพื้นฐานที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโต

ข้อกังวลทั่วไปบางประการที่พบในการอัลตราซาวนด์มีอะไรบ้าง?

เมื่ออัลตราซาวนด์ตรวจพบสิ่งที่ผิดปกติ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกวิตกกังวลและท่วมท้น อย่างไรก็ตาม การค้นพบหลายอย่างที่ฟังดูน่ากังวลในตอนแรกกลับกลายเป็นปัญหาเล็กน้อยหรือหายไปเองโดยไม่ต้องมีการแทรกแซง มาดูข้อกังวลที่พบบ่อยบางประการและสิ่งที่พวกเขามักจะหมายถึง

จุดโฟกัส Echogenic (Echogenic foci) คือจุดสว่างที่เห็นในห้องหัวใจ สิ่งเหล่านี้ค่อนข้างปกติ พบได้ประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์ พวกเขามักจะเป็นเพียงการสะสมของแคลเซียม และแทบไม่บ่งชี้ถึงปัญหาหัวใจที่แท้จริง ส่วนใหญ่จะหายไปก่อนคลอดและไม่ส่งผลต่อสุขภาพของทารก

ถุงน้ำในหลอดเลือดดำ (Choroid plexus cysts) คือช่องเล็กๆ ที่มีของเหลวในสมอง พบได้ประมาณ 1 ถึง 2 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์ และมักจะหายไปในช่วงไตรมาสที่สาม เมื่อพบเพียงลำพังโดยไม่มีความผิดปกติอื่น ๆ มักจะถือว่าเป็นรูปแบบปกติที่ไม่ส่งผลต่อพัฒนาการของสมอง

สายสะดือสองเส้น (two-vessel umbilical cord) ซึ่งมีหลอดเลือดแดงเพียงหนึ่งเส้นแทนที่จะเป็นสองเส้นตามปกติ เกิดขึ้นในน้อยกว่า 1 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์ แม้ว่าสิ่งนี้บางครั้งอาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติอื่น ๆ ทารกจำนวนมากที่มีการค้นพบนี้จะเกิดมาอย่างสมบูรณ์แข็งแรง ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำการติดตามเพิ่มเติม

ภาวะสมองโพรงน้ำน้อย (Mild ventriculomegaly) หมายความว่าช่องที่มีของเหลวในสมองของทารกมีขนาดใหญ่ขึ้นเล็กน้อย การค้นพบนี้จำเป็นต้องมีการอัลตราซาวนด์ติดตามผลเพื่อดูว่าโพรงสมองยังคงที่ ลดลง หรือยังคงขยายใหญ่ขึ้น ภาวะสมองโพรงน้ำน้อยส่วนใหญ่หายไปเองโดยไม่ก่อให้เกิดปัญหาพัฒนาการ

เมื่อไตดูเหมือนจะขยายตัวเล็กน้อยหรือใหญ่ขึ้นจากการอัลตราซาวนด์ สิ่งนี้เรียกว่าภาวะไตบวมน้ำ (hydronephrosis) สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อปัสสาวะไหลย้อนกลับในไต ซึ่งมักเป็นเพราะระบบทางเดินปัสสาวะยังอยู่ระหว่างการพัฒนา ส่วนใหญ่เป็นภาวะที่ไม่รุนแรงและหายไปเอง แม้ว่าทารกของคุณอาจต้องได้รับการติดตามหลังคลอด

การค้นพบที่พบได้น้อยแต่ร้ายแรงมีอะไรบ้าง?

แม้ว่าเราจะได้กล่าวถึงการค้นพบที่มักจะไม่เป็นอันตราย แต่ก็มีการค้นพบจากการอัลตราซาวนด์บางอย่างที่ต้องการความสนใจทันทีและการดูแลพิเศษ สิ่งเหล่านี้พบได้น้อย แต่การทำความเข้าใจสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณทราบว่าควรถามคำถามอะไร และขั้นตอนต่อไปอาจเป็นอย่างไร

ความผิดปกติของหัวใจแต่กำเนิด (Congenital heart defects) คือปัญหาโครงสร้างของหัวใจที่พัฒนาขึ้นก่อนคลอด ความผิดปกติเหล่านี้มีตั้งแต่ปัญหาเล็กน้อยที่หายไปเองไปจนถึงภาวะที่ซับซ้อนซึ่งต้องผ่าตัดหลังคลอด ทารกประมาณ 1 ใน 100 คนเกิดมาพร้อมกับความผิดปกติของหัวใจบางประเภท การตรวจหัวใจทารกในครรภ์ (fetal echocardiography) ซึ่งเป็นการอัลตราซาวนด์หัวใจแบบพิเศษ สามารถให้ข้อมูลโดยละเอียดได้

ความผิดปกติของหลอดประสาท (Neural tube defects) ส่งผลต่อสมองและกระดูกสันหลัง ภาวะกระดูกสันหลังไม่ปิด (Spina bifida) เกิดขึ้นเมื่อกระดูกสันหลังไม่ปิดสนิท ซึ่งอาจส่งผลต่อการทำงานของเส้นประสาทในส่วนล่างของร่างกาย ภาวะสมองไม่สมบูรณ์ (Anencephaly) เป็นภาวะที่รุนแรงกว่า ซึ่งส่วนสำคัญของสมองไม่พัฒนา ภาวะเหล่านี้จะถูกตรวจพบระหว่างการสแกนทางกายวิภาคศาสตร์

ภาวะอวัยวะในช่องท้องยื่น (Gastroschisis) และภาวะอวัยวะในถุงหุ้มสะดือยื่น (Omphalocele) คือความบกพร่องของผนังหน้าท้อง ซึ่งอวัยวะต่างๆ พัฒนาอยู่ภายนอกร่างกาย ในภาวะ Gastroschisis ลำไส้จะยื่นออกมาผ่านช่องเปิดข้างสะดือ ในภาวะ Omphalocele อวัยวะต่างๆ จะดันเข้าไปในสายสะดือและถูกห่อหุ้มด้วยเยื่อหุ้ม ทั้งสองภาวะต้องได้รับการผ่าตัดหลังคลอด

ภาวะทารกในครรภ์เจริญเติบโตช้า (Intrauterine growth restriction) หมายถึงทารกของคุณไม่ได้เจริญเติบโตตามอัตราที่คาดไว้ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อรกไม่สามารถให้สารอาหารและออกซิเจนเพียงพอ ทีมดูแลสุขภาพของคุณจะติดตามทารกอย่างใกล้ชิดด้วยอัลตราซาวนด์บ่อยๆ และอาจแนะนำให้คลอดก่อนกำหนดหากการเจริญเติบโตช้าลงอย่างมาก

ภาวะน้ำคร่ำมากเกินไป (Polyhydramnios) คือเมื่อมีน้ำคร่ำมากเกินไป ในขณะที่ภาวะน้ำคร่ำน้อยเกินไป (oligohydramnios) คือมีน้อยเกินไป ทั้งสองภาวะสามารถบ่งชี้ถึงปัญหาพื้นฐานหรือส่งผลต่อพัฒนาการของทารก สาเหตุมีตั้งแต่โรคเบาหวานของมารดาไปจนถึงปัญหาเกี่ยวกับไตหรือการกลืนของทารก การรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงและสาเหตุพื้นฐาน

จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากการค้นพบที่น่าเป็นห่วง?

การทราบว่ามีบางอย่างดูแตกต่างหรือน่าเป็นห่วงในการอัลตราซาวนด์ของคุณอาจทำให้รู้สึกกลัวและโดดเดี่ยว ขั้นตอนแรกของคุณมักจะเป็นการพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เห็นและสิ่งที่อาจหมายถึง พวกเขาจะอธิบายการค้นพบนั้นอย่างละเอียดและหารือว่าการทดสอบหรือการติดตามผลเพิ่มเติมใดบ้างที่จะช่วยได้

คุณอาจถูกส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ ซึ่งเป็นแพทย์ที่มีการฝึกอบรมเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้สามารถเข้าถึงอุปกรณ์อัลตราซาวนด์ที่ทันสมัยกว่า และทำการตรวจอย่างละเอียด พวกเขาทำงานร่วมกับผู้ให้บริการตามปกติของคุณเพื่อสร้างแผนการดูแลที่ครอบคลุม

การทดสอบเพิ่มเติมอาจรวมถึงอัลตราซาวนด์ที่มีรายละเอียดมากขึ้น การตรวจหัวใจทารกในครรภ์เพื่อตรวจหัวใจโดยเฉพาะ หรือการเจาะน้ำคร่ำเพื่อตรวจหาภาวะทางพันธุกรรม การทดสอบแต่ละอย่างให้ข้อมูลที่แตกต่างกันซึ่งช่วยสร้างภาพรวมสุขภาพของทารกของคุณ ทีมดูแลสุขภาพของคุณจะอธิบายวัตถุประสงค์และความเสี่ยงของการทดสอบแต่ละครั้ง

การค้นพบบางอย่างต้องการการปรึกษากับกุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่สามารถอธิบายสิ่งที่คาดหวังได้หลังคลอดทารกของคุณ ซึ่งอาจรวมถึงกุมารแพทย์โรคหัวใจ ศัลยแพทย์ หรือนักประสาทวิทยา การพบปะกับผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ก่อนคลอดสามารถช่วยให้คุณเตรียมตัวและเข้าใจว่าการรักษาหรือการแทรกแซงใดบ้างที่อาจจำเป็น

การสร้างแผนการคลอดที่ครอบคลุมความต้องการพิเศษใดๆ จะมีความสำคัญเมื่อมีความกังวลที่ทราบอยู่แล้ว คุณอาจคลอดที่โรงพยาบาลที่มีหน่วยดูแลทารกแรกเกิดวิกฤต (NICU) ที่เชี่ยวชาญ ทีมดูแลสุขภาพของคุณจะหารือเกี่ยวกับช่วงเวลาในการคลอด เนื่องจากภาวะบางอย่างอาจได้ประโยชน์จากการคลอดก่อนกำหนดเล็กน้อยหรือการคลอดตามแผน

คุณจะติดตามสุขภาพของทารกที่บ้านได้อย่างไร?

ระหว่างการนัดหมายทางการแพทย์ คุณมีบทบาทสำคัญในการติดตามสุขภาพของทารก สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถติดตามได้คือการเคลื่อนไหวของทารก เริ่มประมาณสัปดาห์ที่ 28 รูปแบบการเคลื่อนไหวของทารกของคุณจะคาดเดาได้มากขึ้น

ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพส่วนใหญ่แนะนำให้ทำการนับการดิ้น (kick counts) เป็นประจำทุกวันในช่วงไตรมาสที่สาม เลือกเวลาที่ทารกของคุณมักจะกระตือรือร้น นั่งหรือนอนอย่างสบาย และนับการเคลื่อนไหว คุณควรรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวอย่างน้อย 10 ครั้งภายในสองชั่วโมง การเคลื่อนไหวรวมถึงการเตะ การพลิกตัว และการต่อย

หากคุณสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวลดลงอย่างมาก หรือทารกของคุณไม่เคลื่อนไหวตามปกติ ให้ติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทันที พวกเขาอาจขอให้คุณเข้ามาเพื่อรับการติดตาม การเปลี่ยนแปลงในรูปแบบการเคลื่อนไหวบางครั้งอาจบ่งชี้ว่าทารกของคุณต้องการความสนใจ

เชื่อสัญชาตญาณของคุณเกี่ยวกับร่างกายและทารกของคุณ คุณรู้จักการตั้งครรภ์ของคุณดีที่สุด หากมีบางอย่างรู้สึกแตกต่างหรือผิดปกติ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถอธิบายเหตุผลได้อย่างชัดเจน ก็คุ้มค่าเสมอที่จะโทรหาผู้ให้บริการของคุณ พวกเขาจะยินดีที่จะตรวจสอบคุณและพบว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดี มากกว่าที่จะให้คุณรอเมื่อมีบางสิ่งต้องการความสนใจ

คุณควรจำอะไรบ้างเพื่อก้าวต่อไป?

ในขณะที่คุณเดินทางเข้าสู่ไตรมาสที่สองและสามต่อไป โปรดจำไว้ว่าอัลตราซาวนด์เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้ทีมดูแลสุขภาพของคุณสนับสนุนคุณและทารกได้ การตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ดำเนินไปตามปกติ และอัลตราซาวนด์ส่วนใหญ่ยืนยันว่าทุกอย่างกำลังพัฒนาตามที่ควรจะเป็น เมื่อเกิดข้อกังวลขึ้น การแพทย์แผนปัจจุบันมีวิธีมากมายในการติดตาม สนับสนุน และรักษาทั้งคุณและทารก

รักษาการติดต่อกับทีมดูแลสุขภาพของคุณ และถามคำถามทุกครั้งที่มีสิ่งที่ไม่ชัดเจน คุณสมควรที่จะเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับการตั้งครรภ์ของคุณและสิ่งที่การค้นพบใดๆ หมายถึงอนาคตของทารกของคุณ การพาคู่ครอง เพื่อน หรือสมาชิกในครอบครัวไปนัดหมายสามารถช่วยให้คุณจดจำข้อมูลและให้การสนับสนุนทางอารมณ์ได้

ดูแลตัวเองทั้งทางอารมณ์และทางร่างกาย การตั้งครรภ์อาจทำให้รู้สึกท่วมท้นได้แม้ไม่มีข้อกังวลเพิ่มเติม ลองเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน พูดคุยกับนักจิตวิทยา หรือค้นหากลุ่มออนไลน์ของผู้ปกครองที่มีประสบการณ์คล้ายกัน คุณไม่ต้องเผชิญกับการเดินทางครั้งนี้เพียงลำพัง