สรุปสั้นๆ

• ขีดจำกัดของ NRT ที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA คือ 21 มก. ต่อวันสำหรับแผ่นแปะ และอมได้มากถึง 20 เม็ดต่อวัน โดยไม่มีปริมาณที่ปลอดภัยสำหรับผลิตภัณฑ์นิโคตินทุกชนิด

• สำหรับซองนิโคตินและการสูบไอ การควบคุมปริมาณนิโคตินที่ดูดซึมเข้าร่างกายไม่ให้เกิน 30 ถึง 40 มก. ต่อวัน จะช่วยหลีกเลี่ยงผลกระทบต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดที่สำคัญได้

• อาการพิษจากนิโคติน เช่น คลื่นไส้ เวียนศีรษะ และหัวใจเต้นเร็ว สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อได้รับปริมาณเกินขนาดปานกลาง และควรเก็บผลิตภัณฑ์นิโคตินทั้งหมดให้ห่างจากเด็ก

ขีดจำกัดนิโคตินที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA คือเท่าใด?

FDA ได้อนุมัติแนวทางการให้ยาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับผลิตภัณฑ์ทดแทนนิโคตินที่ใช้ในการเลิกบุหรี่ ขีดจำกัดเหล่านี้มีอยู่เนื่องจากเป็นการสร้างสมดุลระหว่างการบรรเทาความอยากที่มีประสิทธิภาพกับผลข้างเคียงที่จัดการได้

สำหรับแผ่นแปะนิโคติน ความแรงสูงสุดของแผ่นแปะเดี่ยวที่ได้รับการอนุมัติคือ 21 มก. ต่อ 24 ชั่วโมง ผู้ที่สูบบุหรี่จัด (มากกว่า 10 มวนต่อวัน) มักจะเริ่มต้นด้วยปริมาณนี้เป็นเวลาสี่สัปดาห์ จากนั้นค่อยๆ ลดลงเหลือ 14 มก. เป็นเวลาสองสัปดาห์ และเหลือ 7 มก. อีกสองสัปดาห์

สำหรับยาอมนิโคติน ปริมาณสูงสุดคือ 20 เม็ดต่อวัน โดยไม่เกิน 5 เม็ดในระยะเวลา 6 ชั่วโมง หากใช้ความแรง 4 มก. จะเท่ากับสูงสุด 80 มก. ต่อวัน แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะใช้ปริมาณน้อยกว่านั้นมาก CDC แนะนำให้ใช้ยาอมอย่างน้อย 9 เม็ดต่อวันในช่วงหกสัปดาห์แรกเพื่อให้มีอัตราการเลิกได้ดีที่สุด: คำแนะนำยาอมนิโคตินของ CDC.

สำหรับหมากฝรั่งนิโคติน แนะนำให้ใช้ได้ถึง 24 ชิ้นต่อวัน แม้ว่าผู้ใช้ส่วนใหญ่จะพบว่า 10 ถึง 15 ชิ้นก็เพียงพอแล้ว หมากฝรั่งมีให้เลือกทั้งความแรง 2 มก. และ 4 มก. คล้ายกับยาอม

สเปรย์นิโคตินทางจมูกมีปริมาณสูงสุดที่แนะนำคือ 5 มก. ต่อชั่วโมง (10 สเปรย์) และไม่เกิน 40 มก. ต่อวัน (80 สเปรย์)

ผลิตภัณฑ์ NRT เหล่านี้ถูกออกแบบมาเพื่อให้ส่งนิโคตินอย่างช้าๆ และสม่ำเสมอกว่าการสูบบุหรี่ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมปริมาณมิลลิกรัมต่อวันจึงดูเหมือนสูงแต่ไม่ก่อให้เกิดผลกระทบเฉียบพลันเหมือนบุหรี่

แล้วซองนิโคตินและการสูบไอเป็นอย่างไร?

ซองนิโคตินและบุหรี่ไฟฟ้าไม่มีแนวทางการให้ยาอย่างเป็นทางการจาก FDA เหมือนผลิตภัณฑ์ NRT แต่ข้อตกลงโดยทั่วไปในหมู่นักวิจัยคือ การควบคุมปริมาณนิโคตินที่ดูดซึมเข้าร่างกายทั้งหมดไม่ให้เกิน 30 ถึง 40 มก. ต่อวัน ถือเป็นขีดจำกัดสูงสุดที่สมเหตุสมผลสำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่

สำหรับซองนิโคติน ผู้ใช้โดยเฉลี่ยบริโภคประมาณ 8 ถึง 12 ซองต่อวัน ด้วยความแรงทั่วไป 4 ถึง 8 มก. ต่อซอง ปริมาณที่ได้รับต่อวันจะอยู่ที่ประมาณ 32 ถึง 96 มก. ทั้งหมด แม้ว่าการดูดซึมจริงจะต่ำกว่า (ประมาณ 30 ถึง 40% ของนิโคตินในแต่ละซองจะถูกดูดซึม) การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการได้รับนิโคตินที่ดูดซึมเกิน 30 มก. ต่อวัน นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจและความแข็งของหลอดเลือดที่สังเกตได้

สำหรับการสูบไอ การส่งนิโคตินจะแตกต่างกันอย่างมาก ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ ความเข้มข้นของของเหลวอิเล็กทรอนิกส์ และวิธีการใช้งาน พ็อดที่มีความแรงนิโคติน 5% มีนิโคตินทั้งหมดประมาณ 50 มก. แต่ปริมาณที่คุณดูดซึมจริงจะขึ้นอยู่กับความถี่และความลึกในการสูด

ปริมาณนิโคตินที่อันตรายคือเท่าใด?

ปริมาณนิโคตินที่ทำให้เสียชีวิตในผู้ใหญ่ที่ถูกอ้างอิงมานานคือ 50 ถึง 60 มก. เมื่อรับประทานทั้งหมดในครั้งเดียว NIOSH (สถาบันแห่งชาติเพื่อความปลอดภัยและอาชีวอนามัย) อ้างอิงตัวเลขนี้ในฐานข้อมูลความเป็นพิษของตน อย่างไรก็ตาม การวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่าปริมาณที่ทำให้เสียชีวิตจริงอาจสูงกว่านั้น อาจอยู่ที่ประมาณ 500 ถึง 1,000 มก. สำหรับผู้ใหญ่ เนื่องจากร่างกายมีการเผาผลาญและขับนิโคตินออกอย่างรวดเร็ว

อาการพิษจากนิโคตินสามารถเริ่มต้นได้ที่ปริมาณต่ำกว่ามาก คลื่นไส้ เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ หัวใจเต้นเร็ว เหงื่อออก และสั่น สามารถปรากฏขึ้นเมื่อคุณได้รับปริมาณที่มากกว่าที่ร่างกายคุ้นเคย หากคุณมีอาการเหล่านี้ ให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์นิโคตินและสูดอากาศบริสุทธิ์ อาการรุนแรง เช่น อาเจียน สับสน ชัก หรือหายใจลำบาก ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที

เด็กมีความเสี่ยงมากกว่ามาก แม้ปริมาณนิโคตินเหลวเพียงเล็กน้อยจากผลิตภัณฑ์สูบไอหรือซองนิโคตินที่วางไว้ในระยะที่เด็กเอื้อมถึง ก็อาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้ ควรเก็บผลิตภัณฑ์นิโคตินทั้งหมดไว้ในที่ปลอดภัยและพ้นสายตา

หากคุณกำลังพยายามลดปริมาณนิโคตินหรือขับออกจากร่างกายให้เร็วขึ้น คู่มือนี้เกี่ยวกับ วิธีขับนิโคตินออกจากร่างกายให้เร็ว ครอบคลุมแนวทางปฏิบัติ และสำหรับผู้ที่ใช้นิโคตินเป็นส่วนหนึ่งของแผนการเลิกบุหรี่และต้องการทำความเข้าใจว่าวิธีการส่งนิโคตินต่างๆ เปรียบเทียบกันอย่างไร บทความนี้เกี่ยวกับ ผลข้างเคียงของ Ventolin กล่าวถึงวิธีการที่ยาทางเดินหายใจมีปฏิสัมพันธ์กับสารกระตุ้น

สรุป

ไม่มีปริมาณนิโคตินต่อวันที่ปลอดภัยสำหรับทุกคน เนื่องจากขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ ความทนทานของร่างกาย และสุขภาพของคุณ สำหรับ NRT ที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA ขีดจำกัดที่กำหนดไว้คือ 21 มก. ต่อวันผ่านแผ่นแปะ และยาอมสูงสุด 20 เม็ดต่อวัน สำหรับซองนิโคตินและการสูบไอ การควบคุมนิโคตินที่ดูดซึมเข้าร่างกายไม่ให้เกิน 30 ถึง 40 มก. ต่อวัน ถือเป็นแนวทางที่สมเหตุสมผล พิษจากนิโคตินเริ่มต้นด้วยอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะในปริมาณที่ต่ำกว่า และกลายเป็นอันตรายถึงชีวิตเมื่อได้รับปริมาณสูงเฉียบพลัน ควรปฏิบัติตามคำแนะนำปริมาณของผลิตภัณฑ์เสมอ และปรึกษาแพทย์หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับระดับปริมาณที่คุณได้รับ