อาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาประมาณ 10% ถึง 20% เป็นเรื่องปกติ แต่ไม่ใช่สิ่งที่ควรยอมทน อาการเจ็บเกือบทั้งหมดมีสาเหตุที่ระบุได้ เช่น ฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานกระตุก อาการเจ็บที่ปากช่องคลอด หรือภาวะในอุ้งเชิงกราน และสาเหตุส่วนใหญ่เหล่านี้สามารถรักษาได้

TL;DR: สรุปประเด็นสำคัญ

  • ตำแหน่งที่เจ็บมีความสำคัญมากกว่าลักษณะอาการเจ็บ: อาการเจ็บขณะสอดใส่และอาการเจ็บลึกๆ ชี้ถึงสาเหตุและการรักษาที่แตกต่างกัน
  • เริ่มต้นด้วยการแก้ไขปัญหาการเสียดสีและความตื่นตัวทางเพศ (ใช้น้ำหล่อลื่น, สารให้ความชุ่มชื้น, ใช้เวลามากขึ้น) จากนั้นจึงปรับเปลี่ยนท่าทางและการควบคุมความลึก และสุดท้ายคือการทำกายภาพบำบัดกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
  • ให้แต่ละขั้นตอนของการดูแลตนเองมีระยะเวลาทดลองจริง 2 ถึง 4 สัปดาห์ หากอาการเจ็บยังคงอยู่หลังจากนั้น ควรนัดหมายเพื่อพบแพทย์แทนที่จะพยายามมากขึ้น
  • อาการเจ็บที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนและอาการเจ็บหลังคลอดเป็นปัญหาที่แตกต่างกันและมีวิธีแก้ไขที่ต่างกัน 6 สัปดาห์หลังคลอดเป็นจุดเริ่มต้น ไม่ใช่จุดสิ้นสุด
  • อาการปวดอุ้งเชิงกรานเฉียบพลันข้างเดียว เลือดออกมาก หรืออาการปวดอุ้งเชิงกรานร่วมกับไข้และการตกขาวมีกลิ่นเหม็น จำเป็นต้องได้รับการดูแลภายในวันเดียวกัน

อาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติ แต่ไม่ใช่สิ่งที่ควรทน

อาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งทางการแพทย์เรียกว่า Dyspareunia ส่งผลกระทบต่อ ผู้หญิงประมาณ 10% ถึง 20% ในสหรัฐอเมริกา ตามการทบทวนของ American Family Physician ในปี 2021 อาการนี้เกือบจะไม่ใช่ "ส่วนหนึ่งของการเป็นผู้หญิง" เลย ในกรณีส่วนใหญ่ มีสาเหตุที่ระบุได้: ฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานกระตุก อาการเจ็บที่ปากช่องคลอด หรือภาวะในอุ้งเชิงกราน สาเหตุส่วนใหญ่เหล่านี้ตอบสนองต่อการรักษา

แต่มีเพียงประมาณ 25% ของผู้หญิงที่มีอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์เท่านั้นที่เคยไปพบแพทย์เพื่อรักษา โดยทั่วไปเกิดจากความอายหรือความเชื่อว่าอาการเจ็บเป็นส่วนหนึ่งของวัยที่เพิ่มขึ้น การเงียบเฉยนี้เอง ไม่ใช่อาการเจ็บโดยตรง ที่ทำให้อาการที่รักษาได้กลายเป็นปัญหานานนับทศวรรษ

ดังนั้น ควรอ่านบทความนี้เป็นการคัดแยกและลำดับขั้นตอนการดูแลตนเอง ไม่ใช่การวินิจฉัย การตรวจภายในอุ้งเชิงกรานเป็นการระบุสาเหตุ ไม่มีอะไรในหน้านี้ที่สามารถทำเช่นนั้นได้

ตำแหน่งที่เจ็บ ช่วยระบุสาเหตุได้เร็วกว่ารายการอาการใดๆ

แพทย์จำแนกอาการ Dyspareunia ตามตำแหน่ง ไม่ใช่ความรุนแรง: อาการเจ็บที่ผิวเผิน (ขณะสอดใส่) อาการเจ็บตามท่าทาง และอาการเจ็บลึกๆ การแบ่งประเภทนี้ช่วยในการวินิจฉัยส่วนใหญ่ อาการเจ็บขณะสอดใส่ชี้ไปที่อาการช่องคลอดแห้ง Vaginismus (การหดเกร็งของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานโดยไม่ตั้งใจขณะสอดใส่) หรือ Vulvodynia ซึ่งหมายถึงอาการปวดบริเวณอวัยวะเพศเรื้อรังที่นานกว่าสามเดือน อาการเจ็บลึกๆ ชี้ไปที่ปัญหาอื่นๆ: เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ พังผืดในอุ้งเชิงกราน มดลูกคว่ำ เนื้องอกมดลูก หรือก้อนเนื้อที่รังไข่

สองคำถามที่คุณสามารถตอบได้ในคืนนี้: เจ็บเมื่อสัมผัสหรือสอดใส่ครั้งแรก หรือเจ็บเฉพาะเมื่อสอดใส่ลึกและในท่าทางบางท่าหรือไม่? และเจ็บทุกครั้งหรือไม่ หรือเจ็บตามท่าทางและช่วงของรอบเดือน?

การประมาณการความชุกแตกต่างกันอย่างมาก ขึ้นอยู่กับวิธีการถาม ตัวเลขในสหรัฐอเมริกามีตั้งแต่ประมาณ 7% ถึง 46% ของผู้หญิง โดยประมาณทั่วโลกอยู่ที่ 8% ถึง 56% และความชุกของ Vulvodynia ตลอดช่วงชีวิตอยู่ที่ประมาณ 10% ถึง 28% ตัวเลข 10% ถึง 20% เป็นตัวเลขที่ระมัดระวังและถูกอ้างอิงบ่อยที่สุด ถือว่า "ประมาณ 1 ใน 5" เป็นคำเรียกย่อที่สมเหตุสมผล ไม่ใช่ข้อเท็จจริงที่แน่นอน

ไม่ว่าคำตอบของคุณจะเข้าข่ายใด ปลายทางก็เหมือนกัน: การตรวจร่างกาย จดบันทึกตำแหน่ง เวลา และปัจจัยกระตุ้นเป็นเวลาสองถึงสี่สัปดาห์ และนำติดตัวไปด้วย แอปพลิเคชันช่วยดูแลสุขภาพ เช่น August AI สามารถช่วยบันทึกตำแหน่ง เวลา และปัจจัยกระตุ้นอาการปวดของคุณระหว่างนี้จนถึงนัดหมาย ซึ่งมีประโยชน์ต่อแพทย์มากกว่าการพยายามนึกย้อนความทรงจำในห้องตรวจ รูปแบบที่อาจเชื่อมโยงเองไม่ได้ เช่น น้ำหนักขึ้นรอบการตกไข่ หรือ อาการเหงื่อออกตอนกลางคืนก่อนมีประจำเดือน ควรบันทึกไว้ด้วย

ขั้นตอนที่ 1: แก้ปัญหาการเสียดสีและความตื่นตัวทางเพศก่อนที่จะกล่าวโทษสิ่งอื่นใด

อาการช่องคลอดแห้งเป็นปัจจัยที่ถูกกล่าวถึงบ่อยที่สุดในแหล่งข้อมูลทางการแพทย์ และมีสาเหตุหลักมาจากสองประการ: ฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ (วัยหมดประจำเดือน การให้นมบุตร) และการใช้เวลาในการปลุกเร้าไม่เพียงพอ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่ราคาถูกที่สุดในการแก้ไข ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมักถูกมองข้ามหรือไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกต้อง

ทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างผลิตภัณฑ์ทั้งสองชนิด น้ำหล่อลื่น (Lubricant) ใช้ขณะมีเพศสัมพันธ์ อาจเป็นสูตรน้ำหรือซิลิโคน และควรใช้ซ้ำบ่อยกว่าที่คุณคิดว่าจำเป็น สารให้ความชุ่มชื้นในช่องคลอด (Vaginal moisturizer) แตกต่างกัน: ใช้สองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ โดยไม่คำนึงว่าจะมีเพศสัมพันธ์หรือไม่ เพื่อปรับปรุงความสบายของเนื้อเยื่อโดยรวม แทนที่จะเป็นการใช้งานครั้งเดียว

จากนั้น ค่อยๆ เพิ่มเวลาในการปลุกเร้าทางเพศอย่างตั้งใจ ไม่ใช่ด้วยความรู้สึกผิด อาการเจ็บที่หายไปโดยสิ้นเชิงเมื่อมีการหล่อลื่นเพียงพออย่างแท้จริง เป็นปัญหาการเสียดสี ไม่ใช่โรค

ลองใช้วิธีนี้ อย่างสม่ำเสมอเป็นเวลา 2 ถึง 4 สัปดาห์ ก่อนตัดสินใจว่าไม่ได้ผล เกณฑ์นี้เป็นส่วนที่หน้าอื่นๆ ไม่ได้กล่าวถึง และมีความสำคัญทั้งสองทิศทาง: ป้องกันไม่ให้คุณละทิ้งวิธีที่ได้ผลหลังจากลองเพียงครั้งเดียว และป้องกันไม่ให้คุณใช้เวลาเป็นปีในการใช้น้ำหล่อลื่น ทั้งๆ ที่สาเหตุอาจเกิดจากกล้ามเนื้อ

ขั้นตอนที่ 2: ปรับเปลี่ยนท่าทาง จากนั้นให้บทสนทนาแก่คู่ของคุณ

อาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ตามท่าทางเป็นรูปแบบเฉพาะ ซึ่งถูกกล่าวถึงควบคู่ไปกับอาการเจ็บขณะสอดใส่และอาการเจ็บลึกๆ ในการจำแนกตำแหน่งอาการเจ็บของ Cleveland Clinic และสามารถแก้ไขได้ด้วยการควบคุมความลึกและมุม แทนที่จะใช้ยา การเปลี่ยนแปลงทางกลไกมีความเฉพาะเจาะจง: ท่าทางที่ฝ่ายรับสามารถควบคุมความลึกและจังหวะได้ (อยู่ด้านบน หรือตะแคง) การสอดใส่ที่ตื้นขึ้น และการสอดใส่ที่ช้าลง

"สื่อสารให้มากขึ้น" ไม่ใช่คำแนะนำ นี่คือคำพูดที่ได้ผล: "ฉันอยากจะไปต่อ แต่ฉันต้องการให้คุณหยุดขยับและให้ฉันเป็นคนกำหนดความลึก" ตกลงสัญญาณหยุดด้วยคำเดียวล่วงหน้า ซึ่งชัดเจนและไม่คลุมเครือ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องต่อรองในขณะนั้น

จากนั้นสร้างจุดตรวจสอบ หยุดพักเมื่อถึงจุดที่ตกลงกันไว้ บอกระดับความเจ็บปวดตามมาตราส่วน 0 ถึง 10 และหยุดโดยสิ้นเชิงหากสูงกว่าตัวเลขที่คุณทั้งคู่กำหนดไว้ล่วงหน้า อย่าพยายามทนต่ออาการเจ็บเฉียบพลัน การมีความสัมพันธ์ที่ไม่ใช่การสอดใส่เป็นทางเลือกที่ถูกต้องในขณะที่กำลังรักษาอาการเจ็บ ไม่ใช่รางวัลปลอบใจ

นี่คือสิ่งที่หน้าส่วนใหญ่จะไม่บอกคุณ: การพยายามทนต่อความเจ็บปวดซ้ำๆ จะสอนให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณเกร็งตัวเพื่อป้องกัน ซึ่งปฏิกิริยาป้องกันนี้จะกลายเป็นแหล่งที่มาของความเจ็บปวดของตัวเอง โดยไม่ขึ้นกับสิ่งที่เริ่มต้นมัน และเป็นสิ่งที่ขั้นตอนที่ 3 มีไว้เพื่อแก้ไข

ขั้นตอนที่ 3: การทำกายภาพบำบัดกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นการรักษาเบื้องต้น ไม่ใช่ทางเลือกสุดท้าย

การทำกายภาพบำบัดกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นการรักษาเบื้องต้นที่ตรงกับสาเหตุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Vaginismus และอาการปวดจากการเกร็งกล้ามเนื้อ และคุณไม่จำเป็นต้องรอจนกว่าจะล้มเหลวทุกอย่างก่อนจึงจะทำได้ การบำบัดหนึ่งครั้งนั้นน่ากลัวน้อยกว่าที่คิด: การประเมิน การฝึกหายใจและผ่อนคลายเพื่อสอนกล้ามเนื้อให้คลายตัวแทนที่จะเกร็ง และการคลายจุดที่กระตุ้นด้วยการบำบัดด้วยมือภายใน

Dilators คือจุดที่คนส่วนใหญ่ได้รับกล่องเปล่าและไม่มีคำแนะนำ เริ่มต้นด้วยขนาดที่เล็กที่สุดและใช้น้ำหล่อลื่นจำนวนมาก 10 ถึง 15 นาที สัปดาห์ละสามถึงห้าวัน คงที่ขนาดเดิมจนกว่าจะสามารถสอดใส่ได้โดยไม่เจ็บปวดอย่างสม่ำเสมอ จากนั้นจึงเพิ่มขนาด ความก้าวหน้าวัดเป็นสัปดาห์ถึงเดือน และการกลับไปใช้ขนาดที่เล็กลงในสัปดาห์ที่แย่เป็นเรื่องปกติ ไม่ใช่ความล้มเหลว แอปพลิเคชันช่วยดูแลสุขภาพ เช่น August AI สามารถช่วยติดตามขนาดและคะแนนความเจ็บปวดของคุณในแต่ละสัปดาห์ได้ ซึ่งเป็นวิธีที่คุณจะมองเห็นการปรับปรุงที่ค่อยเป็นค่อยไปจนรู้สึกได้

แพทย์ของคุณจะยืนยันสาเหตุด้วย ประวัติอาการปวดโดยละเอียด การตรวจด้วยสายตาและการทดสอบด้วยคอตตอนบัดที่ปากช่องคลอด การตรวจภายในช่องคลอดด้วยนิ้วเดียวเพื่อประเมินกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน และการตรวจด้วยสองมือ เพื่อหาก้อนเนื้อในอุ้งเชิงกรานหรือตำแหน่งมดลูกที่ผิดปกติ ตัวเลือกอื่นๆ ที่ตรงกับสาเหตุและควรสอบถาม ได้แก่ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (Cognitive Behavioral Therapy) เอสโตรเจนในช่องคลอดเฉพาะที่ การฉีดยา OnabotulinumtoxinA และการผ่าตัดตกแต่งช่องคลอดแบบดัดแปลงสำหรับอาการปวดที่ปากช่องคลอดที่ดื้อต่อการรักษา

ข้อควรจำ: การตอบสนองต่อการรักษามักใช้เวลาหลายเดือน แนะนำให้ติดตามผลถึง 24 เดือน และไม่รับประกันว่าจะหายขาด ใครก็ตามที่สัญญาว่าจะรักษาอย่างรวดเร็วกำลังขายของ

อาการเจ็บวัยหมดประจำเดือนและอาการเจ็บหลังคลอดไม่ใช่ปัญหาเดียวกัน

อาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์หลังวัยหมดประจำเดือนมักเกิดจากกลุ่มอาการทางระบบสืบพันธุ์และทางเดินปัสสาวะในวัยหมดประจำเดือน (Genitourinary Syndrome of Menopause) และส่งผลกระทบเกือบทุกคน: 40% ถึง 84% ของผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือนที่มีอาการรายงานว่ามีอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ การรักษาเป็นการใช้ฮอร์โมนมากกว่าการแก้ไขเชิงกล เอสโตรเจนในช่องคลอดเฉพาะที่เป็นวิธีการหลัก และ Ospemifene เป็นยาสำหรับรับประทานที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA สำหรับอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน สอบถามแพทย์ของคุณว่าวิธีใดเหมาะสมกับคุณ

อาการเจ็บหลังคลอดเป็นปัญหาที่แตกต่างออกไป ประมาณ 35% ของผู้หญิงมีอาการนี้ในช่วงปีแรกหลังคลอด การให้คำแนะนำให้พัก 6 สัปดาห์เป็นเพียงจุดเริ่มต้น ไม่ใช่จุดสิ้นสุด อาการเจ็บที่ยังคงอยู่หลังจากนั้นควรได้รับการประเมินซ้ำเพื่อหาพังผืดหรืออาการเจ็บฝีเย็บ ฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำที่เกี่ยวข้องกับการให้นมบุตร หรือความผิดปกติของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน อย่ารออีกปีโดยหวังว่าอาการจะดีขึ้น อาการช่องคลอดแห้งจากการให้นมบุตรเกิดจากฮอร์โมนและมักเป็นชั่วคราว แต่ชั่วคราวไม่เหมือนกับรักษาไม่ได้

หากคุณต้องการจุดเริ่มต้นสำหรับด้านฮอร์โมนของปัญหานี้ การเข้าชม $39 ออนไลน์ด่วน ของ August จะเชื่อมต่อคุณกับแพทย์ที่ได้รับใบอนุญาตในสหรัฐอเมริกา ซึ่งสามารถประเมินอาการของคุณและตัดสินใจว่าการสั่งยาเหมาะสมหรือไม่ โปรดระบุข้อจำกัด: การปรึกษาทางไกลไม่สามารถทำการตรวจภายในอุ้งเชิงกราน ตรวจด้วยคอตตอนบัด หรือตรวจด้วยสองมือ ซึ่งจำเป็นสำหรับการวินิจฉัยอาการปวดลึกๆ หรือไม่ทราบสาเหตุ เป็นจุดเริ่มต้นหรือการติดตามผล ไม่ใช่การทดแทนการได้รับการตรวจ

อาการบางอย่างหมายถึงให้หยุดดูแลตนเองและไปพบแพทย์

โทร 911 หรือไปห้องฉุกเฉินทันทีหาก:

  • อาการปวดอุ้งเชิงกรานเกิดขึ้นอย่างกะทันหันหรือรุนแรงข้างเดียว (อาจเป็นภาวะรังไข่บิดขั้วหรือถุงน้ำรังไข่แตก)
  • มีเลือดออกขณะมีเพศสัมพันธ์หรือหลังมีเพศสัมพันธ์มากผิดปกติ ต่อเนื่อง หรือหาสาเหตุไม่ได้
  • คุณมี อาการปวดอุ้งเชิงกรานหรือหลังส่วนล่างร่วมกับไข้และหนาวสั่น ร่วมกับการตกขาวมีกลิ่นเหม็น (อาจเป็นภาวะอุ้งเชิงกรานอักเสบ ซึ่งต้องได้รับการประเมินภายในวันเดียวกัน)

นัดหมายภายในสัปดาห์หน้าหาก:

ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มหาก:

  • คุณกำลังพิจารณาใช้ Dilators หรือเอสโตรเจนในช่องคลอด และมีประวัติการถูกล่วงละเมิดทางเพศหรือการล่วงละเมิดทางเพศ การติดเชื้อที่สงสัย เลือดออกไม่ทราบสาเหตุ กำลังตั้งครรภ์ อยู่ในช่วงน้อยกว่า 6 สัปดาห์หลังคลอด หรือมีประวัติมะเร็งที่ไวต่อฮอร์โมนเอสโตรเจน

หากคุณไม่แน่ใจจริงๆ ว่าคุณอยู่ในระดับใด โปรแกรม August AI Symptom Checker ฟรี สามารถช่วยคุณจัดลำดับความเร่งด่วนก่อนตัดสินใจว่าจะนัดหมายอะไร โปรแกรมนี้ไม่ได้วินิจฉัย และไม่สามารถทดแทนการตรวจภายในอุ้งเชิงกรานที่ช่วยแยกแยะสาเหตุเหล่านี้ได้ ไม่มีบทความ แอปพลิเคชัน หรือรายการตรวจสอบใดที่สามารถทำได้

คำถามที่พบบ่อย

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ในครั้งแรกๆ?

บางครั้ง อาการไม่สบายเล็กน้อยหรืออาการแสบร้อนเมื่อสอดใส่ครั้งแรกเป็นเรื่องปกติในช่วงแรก มักเกิดจากความตึงเครียดและการหล่อลื่นไม่เพียงพอ มากกว่าโครงสร้างที่ผิดปกติ สิ่งที่ไม่คาดหวังคืออาการเจ็บที่รุนแรง อาการเจ็บที่ทำให้สอดใส่ไม่ได้เลย หรือเลือดออกมากกว่าปริมาณเล็กน้อย หากอาการไม่สบายตัวไม่ดีขึ้นหลังจากพยายามหลายครั้งโดยใช้น้ำหล่อลื่นจำนวนมากและการปลุกเร้าอย่างใจเย็น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย แทนที่จะสันนิษฐานว่าจะหายไปเอง

ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวมสามารถทำให้เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ได้หรือไม่?

ใช่ ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวมสามารถลดระดับเทสโทสเตอโรนและเอสโตรเจนอิสระในกระแสเลือดได้อย่างเพียงพอที่จะทำให้เนื้อเยื่อปากช่องคลอดบางลงและลดการหล่อลื่นตามธรรมชาติในบางคน ทำให้เกิดอาการเจ็บขณะสอดใส่ที่ไม่เคยมีมาก่อน ขึ้นอยู่กับขนาดยาและสูตรยา และไม่ใช่สำหรับทุกคน หากอาการเจ็บเริ่มขึ้นภายในไม่กี่เดือนหลังจากเริ่มใช้หรือเปลี่ยนวิธี ให้แจ้งเรื่องเวลาให้แพทย์ผู้สั่งยาทราบ อย่าหยุดยาโดยพลการ

การมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดหมายถึงการติดเชื้อหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เสมอไปหรือไม่?

โดยทั่วไปไม่ การติดเชื้อรวมถึง Trichomoniasis เชื้อรา ช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางชนิดสามารถทำให้เกิดอาการเจ็บได้ แต่โดยทั่วไปจะมีสัญญาณอื่นๆ ร่วมด้วย: ตกขาวผิดปกติ มีกลิ่น คัน แสบร้อนขณะปัสสาวะ หรือมีไข้ อาการเจ็บโดยไม่มีอาการเหล่านี้ มักเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน กล้ามเนื้อ หรือโครงสร้าง ควรทำการตรวจหาการติดเชื้อ เนื่องจากทำได้รวดเร็วและช่วยคัดกรองสาเหตุที่รักษาได้ง่ายที่สุดออกไปก่อน

น้ำหล่อลื่นที่ไม่เหมาะสมสามารถทำให้อาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์แย่ลงได้หรือไม่?

ใช่ น้ำหล่อลื่นที่มีส่วนผสมของกลีเซอรีน, ให้ความร้อน, มีกลิ่นหอม และมีรสชาติ เป็นสารก่อการระคายเคืองทั่วไป และผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของยาฆ่าอสุจิอาจแย่ลงไปอีกสำหรับเนื้อเยื่อที่บอบบางอยู่แล้ว สูตรที่มีออสโมลาลิตี้สูงอาจดึงความชุ่มชื้นออกจากเยื่อบุช่องคลอด หากมีอาการแสบร้อนเกิดขึ้นไม่กี่นาทีหลังใช้แทนที่จะเกิดขึ้นขณะเสียดสี ให้สงสัยที่ผลิตภัณฑ์ ลองเปลี่ยนไปใช้น้ำหล่อลื่นสูตรน้ำหรือซิลิโคนธรรมดาที่มีส่วนผสมน้อย

เอสโตรเจนในช่องปลอดภัยหรือไม่หากเคยเป็นมะเร็งเต้านม?

บางครั้ง แต่เป็นการตัดสินใจของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งของคุณ มากกว่าคำตอบ ใช่หรือไม่ใช่จากบทความ การดูดซึมเข้าสู่ระบบของเอสโตรเจนในช่องคลอดปริมาณต่ำมีน้อย และมีการใช้ในผู้รอดชีวิตบางรายหลังจากการประเมินความเสี่ยง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทางเลือกที่ไม่ใช้ฮอร์โมนไม่ได้ผล สถานะตัวรับฮอร์โมนและว่าคุณกำลังใช้ยา Aromatase Inhibitor หรือไม่ ล้วนส่งผลต่อการพิจารณา ปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งของคุณก่อนเริ่มใช้

บทสรุป: ทำตามขั้นตอน แต่ควรมีกำหนดการในการยกระดับ

ทำตามลำดับขั้นตอน: การเสียดสีและความตื่นตัวทางเพศ, จากนั้นปรับเปลี่ยนท่าทางพร้อมบทสนทนา, จากนั้นทำกายภาพบำบัดกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและ Dilators, จากนั้นเข้ารับการรักษาทางการแพทย์ที่ตรงกับสาเหตุ การดูแลตนเองอย่างจริงจังเป็นเวลา 2 ถึง 4 สัปดาห์โดยไม่มีการปรับปรุง หรือสัญญาณอันตรายใดๆ หมายถึงการนัดหมาย อาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติ สามารถรักษาได้ และมีการรายงานน้อยกว่าที่ควร การเป็นผู้ที่นำเรื่องนี้มาพูดคุยคือขั้นตอนที่จะเปลี่ยนแปลงผลลัพธ์

คำสงวนสิทธิ์: บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอเพื่อการวินิจฉัยและการตัดสินใจในการรักษา หากคุณกำลังประสบภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ ให้โทร 911 หรือไปห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดทันที