หากคุณกำลังเลือกระหว่างน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นและน้ำมันมะพร้าวผ่านกรรมวิธีสำหรับผิว คำตอบสั้นๆ คือ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะเก็บสารอาหารตามธรรมชาติไว้ได้มากกว่าและเหมาะสำหรับความต้องการในการดูแลผิวส่วนใหญ่ ส่วนน้ำมันมะพร้าวผ่านกรรมวิธีจะผ่านกระบวนการมากกว่า เนื้อสัมผัสเบากว่า และไม่มีกลิ่นมะพร้าว
แต่การเลือกที่เหมาะสมจริงๆ ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ สิ่งที่คุณจะนำไปใช้ และปฏิกิริยาของผิวคุณ
ความแตกต่างระหว่างน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นและน้ำมันมะพร้าวผ่านกรรมวิธีคืออะไร?
ความแตกต่างหลักอยู่ที่กระบวนการผลิตน้ำมันแต่ละชนิด ซึ่งช่องว่างในกระบวนการนี้จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ตกค้างอยู่บนผิวของคุณ
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น หรือที่เรียกว่า น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ หรือ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์พิเศษ มาจากเนื้อมะพร้าวสด และผ่านการสกัดเย็นโดยไม่ใช้ความร้อนสูงหรือสารเคมี กระบวนการที่อ่อนโยนนี้จะรักษาสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และกรดไขมันตามธรรมชาติของน้ำมันไว้ได้ครบถ้วน มีกลิ่นมะพร้าวอ่อนๆ และเนื้อสัมผัสที่เข้มข้นกว่า
น้ำมันมะพร้าวผ่านกรรมวิธี เริ่มต้นจากเนื้อมะพร้าวแห้งที่เรียกว่า มะพร้าวแห้ง น้ำมันจะผ่านกระบวนการฟอกสีและกำจัดกลิ่นเพื่อขจัดสิ่งเจือปนและกลิ่นออกไป การฟอกสีนี้ไม่ใช่การใช้สารเคมี แต่เป็นการกรองผ่านสารจากดินเหนียว ผลลัพธ์ที่ได้คือ น้ำมันที่ไม่มีกลิ่นฉุนและมีเนื้อสัมผัสที่เบากว่า แต่กระบวนการเพิ่มเติมเหล่านี้จะทำให้สารต้านอนุมูลอิสระและโพลีฟีนอลบางส่วนที่ให้ประโยชน์ต่อผิวสูญเสียไป
แบบไหนมีประโยชน์ต่อผิวมากกว่ากัน?
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะคงคุณประโยชน์ต่างๆ ที่ผิวของคุณสามารถนำไปใช้ได้จริงมากกว่า
มีกรดลอริกสูง ซึ่งเป็นกรดไขมันที่มีคุณสมบัติต้านจุลชีพตามธรรมชาติ กรดลอริกสามารถช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียบนพื้นผิวผิว ซึ่งอาจช่วยให้ผิวดูใสขึ้นและป้องกันการติดเชื้อบริเวณรอยแผลเล็กๆ หรือผิวแห้ง
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นยังคงมีระดับวิตามินอีสูง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากความเครียดจากสิ่งแวดล้อม เช่น แสงแดดและมลภาวะ เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้จะช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีและดูสม่ำเสมอมากขึ้น
น้ำมันมะพร้าวผ่านกรรมวิธี ยังคงมีกรดไขมันที่ให้ความชุ่มชื้นและสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ แต่มีระดับสารต้านอนุมูลอิสระและสารประกอบจากพืชตามธรรมชาติน้อยกว่า
น้ำมันมะพร้าวดีต่อผิวแห้งหรือไม่?
ใช่ และนี่คือสิ่งที่น้ำมันมะพร้าวโดดเด่น ทั้งสองประเภทสามารถช่วยเรื่องผิวแห้งได้ แต่น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมักจะทำงานได้ดีกว่า
กรดไขมันในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะแทรกซึมเข้าสู่ชั้นนอกของผิวและช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับบริเวณที่หยาบกร้าน เช่น ข้อศอก หัวเข่า หรือส้นเท้า นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับกลางคืนสำหรับบริเวณที่แห้งมาก
หากผิวของคุณรู้สึกตึงหรือลอก การทาน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบางๆ หลังอาบน้ำจะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นได้ ซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงเดือนที่อากาศเย็นลง เนื่องจากอากาศแห้งจะดึงความชุ่มชื้นออกไปเร็วขึ้น
บางครั้งผิวแห้งหรือการเปลี่ยนแปลงของผิวที่ผิดปกติอาจเป็นสัญญาณของการขาดสารอาหาร หากคุณสังเกตเห็น จุดขาวเล็กๆ หรือรอยด่างบนผิวโดยไม่ทราบสาเหตุ การทำความเข้าใจว่าการขาดวิตามินใดที่อาจเกี่ยวข้องนั้นเป็นประโยชน์
น้ำมันมะพร้าวสามารถอุดตันรูขุมขนหรือทำให้เกิดสิวได้หรือไม่?
นี่เป็นคำถามที่สำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะมันหรือเป็นสิวง่าย
น้ำมันมะพร้าวถือเป็นสารที่ก่อให้เกิดสิว (comedogenic) ซึ่งหมายความว่ามีศักยภาพในการอุดตันรูขุมขน ในระดับ 0 ถึง 5 น้ำมันมะพร้าวจะอยู่ที่ประมาณ 4 ซึ่งค่อนข้างสูง สำหรับผู้ที่มีผิวมันหรือเป็นสิวง่าย การทาน้ำมันมะพร้าวโดยตรงบนใบหน้าอาจนำไปสู่การอุดตันรูขุมขน สิวหัวขาว หรือสิว
น้ำมันมะพร้าวผ่านกรรมวิธีจะเบากว่าและดูดซึมได้แตกต่างกันเล็กน้อย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมบางคนที่มีผิวแพ้ง่ายถึงชอบ แต่แม้แต่น้ำมันที่ผ่านกรรมวิธีแล้วก็ยังสามารถกระตุ้นให้เกิดสิวในผิวบางประเภทได้
หากคุณมีแนวโน้มที่จะรูขุมขนอุดตันหรือมีสิวที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบทั่วไป ปัญหาอาจมีความเฉพาะเจาะจงมากกว่าที่คุณคิด การเรียนรู้ความแตกต่างระหว่างสิวหัวปิดและสิวเชื้อราสามารถช่วยให้คุณทราบได้ว่าผิวของคุณต้องการอะไรจริงๆ
โดยทั่วไปแล้ว น้ำมันมะพร้าวจะใช้ได้ดีกับส่วนอื่นๆ ของร่างกายมากกว่าใบหน้าสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย แขน ขา และเท้า มักจะทนต่อน้ำมันได้ดีโดยไม่มีปัญหาเรื่องรูขุมขน
แล้วผิวแพ้งั้นล่ะ?
หากผิวของคุณมีอาการแพ้ง่าย คุณควรใช้ด้วยความระมัดระวังกับน้ำมันทั้งสองประเภท
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมีสารประกอบจากพืชตามธรรมชาติที่โดยทั่วไปแล้วอ่อนโยน แต่กลิ่นมะพร้าวและความเข้มข้นที่มากกว่าบางครั้งอาจทำให้ผิวที่ไวต่อการระคายเคืองอย่างมาก
น้ำมันมะพร้าวผ่านกรรมวิธี ที่มีกลิ่นไม่ฉุนและสัมผัสที่เบากว่า อาจจะทนต่อผิวแพ้ง่ายได้ดีกว่า เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าแบรนด์ใช้วิธีการกลั่นด้วยไอน้ำแทนตัวทำละลายเคมี เช่น เฮกเซน มองหาฉลากที่ระบุว่าเป็นออร์แกนิกและผ่านการสกัดแบบเอ็กซ์เพลเลอร์เพรส
ทดลองทาในปริมาณเล็กน้อยที่ท้องแขนด้านในเป็นเวลาหนึ่งหรือสองวันก่อนที่จะทาบริเวณที่กว้างขึ้น
คุณควรใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิวอย่างไร?
นี่คือวิธีปฏิบัติในการใช้น้ำมันมะพร้าวในกิจวัตรของคุณ:
- เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวกายหลังอาบน้ำ ขณะที่ผิวของคุณยังคงมีความชื้นเล็กน้อย
- เป็นการบำรุงส้นเท้าแตกหรือข้อศอกหยาบกร้านก่อนนอน
- เป็นผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางอย่างอ่อนโยนสำหรับผลิตภัณฑ์กันน้ำ ควรล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์เพื่อไม่ให้มีคราบตกค้าง
- เป็นน้ำมันบำรุงเล็บเพื่อทำให้ผิวแห้งรอบๆ เล็บนุ่มขึ้น
เริ่มต้นด้วยปริมาณเล็กน้อย เพียงเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว และหากมากเกินไป ผิวของคุณอาจรู้สึกมันเยิ้มแทนที่จะชุ่มชื้น
ดังนั้น คุณควรเลือกแบบไหน?
สำหรับการดูแลผิวส่วนใหญ่ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเป็นตัวเลือกที่แข็งแกร่งกว่า เนื่องจากคงคุณค่าทางโภชนาการและสารต้านอนุมูลอิสระไว้ได้มากกว่า เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผิวแห้ง การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวกาย และการบำรุงก่อนนอน
น้ำมันมะพร้าวผ่านกรรมวิธีอาจเป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณไม่ต้องการกลิ่น ต้องการเนื้อสัมผัสที่เบากว่า หรือมีผิวที่แพ้สารประกอบตามธรรมชาติในน้ำมันบริสุทธิ์
หากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะมันหรือเป็นสิวง่าย ควรใช้น้ำมันทั้งสองประเภทด้วยความระมัดระวังบนใบหน้า เน้นการทาที่ผิวกายและทดสอบการแพ้ก่อน น้ำมันมะพร้าวที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณคือแบบที่ผิวของคุณทนได้ดีจริงๆ
