โรคเริม (Shingles): อาการ สาเหตุ และการรักษา

โรคเริมคืออะไร?

โรคเริมเป็นโรคผิวหนังที่เจ็บปวด เกิดจากไวรัสชนิดเดียวกับที่ทำให้เกิดโรคอีสุกอีใส หลังจากที่คุณหายจากโรคอีสุกอีใสแล้ว ไวรัสจะยังคงอยู่ในเซลล์ประสาทของคุณ และอาจกลับมาทำงานอีกครั้งในหลายปีต่อมาในรูปแบบของโรคเริม

เมื่อไวรัสกลับมาทำงาน มันจะเดินทางไปตามเส้นประสาทไปยังผิวหนังของคุณ ทำให้เกิดผื่นแดงลักษณะเฉพาะที่มักปรากฏขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายหรือใบหน้าของคุณ ชื่อทางการแพทย์ของโรคเริมคือ เฮอร์ปีสโซสเตอร์ แต่แตกต่างจากเฮอร์ปีสที่ทำให้เกิดแผลเย็นหรือเฮอร์ปีสอวัยวะเพศอย่างสิ้นเชิง

คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคเริมมีอายุมากกว่า 50 ปี แม้ว่าจะสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกวัย ข่าวดีก็คือ โรคเริมมักจะหายไปเองภายในไม่กี่สัปดาห์ และการรักษาที่มีประสิทธิภาพสามารถช่วยจัดการกับความเจ็บปวดและเร่งการฟื้นตัวได้

อาการของโรคเริมคืออะไร?

อาการของโรคเริมมักจะเริ่มก่อนที่คุณจะเห็นผื่น คุณอาจรู้สึกเจ็บ ปวดแสบ ปวดร้อน หรือรู้สึกเสียวซ่าในบริเวณผิวหนังโดยเฉพาะเป็นเวลาหลายวันก่อนที่อะไรจะปรากฏให้เห็น

นี่คืออาการหลักที่คุณอาจพบ:

• ปวดแสบ ปวดร้อน ชา หรือรู้สึกเสียวซ่า มักจะเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย
• ผื่นแดงที่พัฒนาเป็นตุ่มใส
• คันในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• ไข้และหนาวสั่น
• ปวดหัว
• อ่อนเพลีย
• ปวดท้อง
• ไวต่อแสง

ผื่นมักจะตามเส้นประสาท ทำให้เกิดรูปแบบเป็นแถบหรือเส้น มักจะปรากฏที่ลำตัวของคุณ โดยพันรอบด้านใดด้านหนึ่งจากกระดูกสันหลังไปยังหน้าอก อย่างไรก็ตาม มันยังสามารถส่งผลกระทบต่อใบหน้า คอ หรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายของคุณได้

ในกรณีที่หายาก บางคนอาจมีอาการรุนแรงกว่า อาจรวมถึงผื่นแดงที่แพร่กระจายไปหลายพื้นที่ ปวดหัวอย่างรุนแรงพร้อมกับคอแข็ง หรือการเปลี่ยนแปลงของการมองเห็นหากผื่นปรากฏใกล้ดวงตา สถานการณ์เหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ทันที

อะไรเป็นสาเหตุของโรคเริม?

โรคเริมพัฒนาขึ้นเมื่อไวรัส varicella-zoster กลับมาทำงานในร่างกายของคุณ นี่คือไวรัสชนิดเดียวกับที่ทำให้เกิดโรคอีสุกอีใส โดยปกติแล้วในวัยเด็ก

หลังจากที่โรคอีสุกอีใสหายไป ไวรัสจะไม่หายไปจากร่างกายของคุณอย่างสมบูรณ์ แต่จะเดินทางไปยังเนื้อเยื่อประสาทใกล้ไขสันหลังและสมอง ซึ่งจะอยู่ในสภาพไม่ทำงานเป็นเวลาหลายปีหรือหลายทศวรรษ ระบบภูมิคุ้มกันของคุณปกติจะควบคุมไวรัสที่อยู่เฉยๆ นี้ไว้

หลายปัจจัยสามารถกระตุ้นให้ไวรัสกลับมาทำงานได้:

• ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอเนื่องจากอายุ
• ความเครียดทางร่างกายหรืออารมณ์
• ยาบางชนิดที่ยับยั้งภูมิคุ้มกัน
• การรักษาโรคมะเร็ง เช่น เคมีบำบัดหรือการฉายรังสี
• HIV/AIDS หรือความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันอื่นๆ
• ยาสำหรับการปลูกถ่ายอวัยวะ

เมื่อการป้องกันของระบบภูมิคุ้มกันของคุณลดลง ไวรัสสามารถเพิ่มจำนวนและเดินทางไปตามเส้นใยประสาทไปยังผิวหนังของคุณ การเดินทางไปตามเส้นประสาทนี้จะอธิบายว่าทำไมความเจ็บปวดและผื่นแดงของโรคเริมจึงเป็นไปตามรูปแบบเฉพาะบนร่างกายของคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณไม่สามารถติดโรคเริมจากคนอื่นได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีตุ่มน้ำของโรคเริมที่ยังไม่หาย คุณสามารถแพร่เชื้อไวรัส varicella-zoster ไปยังคนที่ยังไม่เคยเป็นโรคอีสุกอีใส และพวกเขาจะเกิดโรคอีสุกอีใส ไม่ใช่โรคเริม

เมื่อใดควรไปพบแพทย์สำหรับโรคเริม?

คุณควรติดต่อแพทย์ของคุณทันทีที่คุณสงสัยว่าคุณอาจเป็นโรคเริม การรักษาในช่วงต้นภายใน 72 ชั่วโมงหลังจากเริ่มมีอาการสามารถลดความรุนแรงและระยะเวลาของโรคของคุณได้อย่างมาก

ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีหากคุณพบสัญญาณเตือนเหล่านี้:

• ผื่นใกล้ดวงตา ซึ่งอาจส่งผลต่อการมองเห็นของคุณ
• ผื่นแดงที่แพร่กระจายไปทั่วร่างกาย
• ปวดหัวอย่างรุนแรงพร้อมกับคอแข็ง
• ไข้สูงเกิน 101°F (38.3°C)
• สัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรียในบริเวณผื่น เช่น แดงมากขึ้น ร้อน หรือมีหนอง
• เคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ของใบหน้าได้ลำบาก
• ปัญหาการได้ยินหรือเวียนศีรษะ

อย่ารอหากคุณอายุมากกว่า 60 ปีหรือมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ปัจจัยเหล่านี้ทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนสูงขึ้น ทำให้การได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์อย่างรวดเร็วมีความสำคัญยิ่งขึ้น

แม้ว่าอาการของคุณจะดูไม่รุนแรง การไปพบผู้ให้บริการด้านสุขภาพในช่วงต้นสามารถช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนและลดความรู้สึกไม่สบายของคุณ พวกเขาสามารถสั่งยาต้านไวรัสที่ได้ผลดีที่สุดเมื่อเริ่มต้นอย่างรวดเร็ว

ปัจจัยเสี่ยงของโรคเริมคืออะไร?

ทุกคนที่เคยเป็นโรคอีสุกอีใสสามารถเป็นโรคเริมได้ แต่ปัจจัยบางอย่างจะเพิ่มโอกาสที่คุณจะเกิดการกลับมาทำงานของไวรัส การทำความเข้าใจปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเฝ้าระวังอาการในช่วงต้นได้

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุด ได้แก่:

• อายุมากกว่า 50 ปี เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะอ่อนแอลงตามธรรมชาติเมื่อเวลาผ่านไป
• ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องจากโรคมะเร็ง HIV/AIDS หรือโรคภูมิต้านตนเอง
• รับประทานยาภูมิคุ้มกันสำหรับการปลูกถ่ายอวัยวะหรือโรคภูมิต้านตนเอง
• กำลังได้รับการรักษาโรคมะเร็ง เช่น เคมีบำบัดหรือการฉายรังสี
• ความเครียดทางร่างกายหรืออารมณ์ในระดับสูง
• โรคเรื้อรังบางอย่าง เช่น โรคเบาหวานหรือโรคไต

ปัจจัยเสี่ยงที่พบได้น้อยกว่าอาจมีบทบาทเช่นกัน ซึ่งรวมถึงการผ่าตัดเมื่อเร็วๆ นี้ การบาดเจ็บสาหัส หรือการรับประทานยาเสตียรอยด์ในระยะยาว ผู้หญิงอาจมีความเสี่ยงสูงกว่าผู้ชายเล็กน้อย แม้ว่านักวิจัยจะไม่แน่ใจว่าทำไม

การมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเป็นโรคเริมอย่างแน่นอน คนจำนวนมากที่มีปัจจัยเสี่ยงไม่เคยเป็นโรคนี้เลย ในขณะที่คนอื่นๆ ที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงที่ชัดเจนก็เป็นโรคเริม การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันแต่ละบุคคลมีบทบาทสำคัญที่สุดในการกำหนดความเสี่ยงของคุณ

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากโรคเริมคืออะไร?

คนส่วนใหญ่หายจากโรคเริมโดยไม่มีปัญหาเรื้อรัง แต่ภาวะแทรกซ้อนสามารถเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การตระหนักถึงความเป็นไปได้เหล่านี้จะช่วยให้คุณได้รับการดูแลที่เหมาะสมเมื่อจำเป็น

ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:

• ประสาทอักเสบหลังเริม - อาการปวดประสาทอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีหลังจากผื่นหาย
• การติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังในบริเวณผื่น
• เป็นแผลเป็นจากตุ่มน้ำ
• ปัญหาเกี่ยวกับดวงตาหากโรคเริมส่งผลกระทบต่อบริเวณรอบดวงตา
• การสูญเสียการได้ยินหรือปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลหากโรคเริมส่งผลกระทบต่อหูชั้นใน
• อัมพาตใบหน้าหากโรคเริมส่งผลกระทบต่อเส้นประสาทใบหน้า

ภาวะแทรกซ้อนที่หายากแต่ร้ายแรงอาจรวมถึงปอดบวม การอักเสบของสมอง (encephalitis) หรือการมีส่วนร่วมของอวัยวะอื่นๆ โดยปกติแล้วจะเกิดขึ้นในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องอย่างรุนแรงและต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ทันที

ประสาทอักเสบหลังเริมควรได้รับการกล่าวถึงเป็นพิเศษ เนื่องจากส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยโรคเริมประมาณ 20% โรคนี้ทำให้เกิดอาการปวดแสบ ปวดอย่างรุนแรง หรือปวดลึกที่ยังคงอยู่หลังจากผิวหนังหายแล้ว ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นตามอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากอายุ 60 ปี

การรักษาในช่วงต้นด้วยยาต้านไวรัสสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนได้อย่างมาก นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่การไปพบแพทย์อย่างรวดเร็วมีความสำคัญมากเมื่อคุณสงสัยว่าเป็นโรคเริม

สามารถป้องกันโรคเริมได้อย่างไร?

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันโรคเริมคือการฉีดวัคซีน วัคซีนโรคเริมสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคได้อย่างมากและลดความรุนแรงหากคุณเป็นโรคนี้

มีวัคซีนป้องกันโรคเริมอยู่สองชนิด Shingrix เป็นวัคซีนที่แนะนำและแนะนำสำหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป แม้ว่าคุณเคยเป็นโรคเริมมาก่อนหรือเคยได้รับวัคซีน Zostavax รุ่นเก่าก็ตาม Shingrix ให้เป็นสองโดส ห่างกัน 2 ถึง 6 เดือน

วัคซีนนี้ทำงานโดยการเพิ่มความสามารถของระบบภูมิคุ้มกันของคุณในการต่อสู้กับไวรัส varicella-zoster การศึกษาแสดงให้เห็นว่า Shingrix มีประสิทธิภาพมากกว่า 90% ในการป้องกันโรคเริมในคนที่มีอายุ 50 ถึง 69 ปี และประมาณ 85% ในผู้ที่มีอายุ 70 ปีขึ้นไป

นอกเหนือจากการฉีดวัคซีนแล้ว การรักษาระบบภูมิคุ้มกันที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยป้องกันการกลับมาทำงานของโรคเริมได้:

• รับประทานอาหารที่สมดุลและอุดมไปด้วยผักและผลไม้
• ออกกำลังกายเป็นประจำตามระดับความฟิตของคุณ
• จัดการความเครียดด้วยเทคนิคการผ่อนคลายหรือการให้คำปรึกษา
• นอนหลับให้เพียงพอ โดยทั่วไปแล้วคือ 7-9 ชั่วโมงต่อคืน
• งดสูบบุหรี่และจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์
• จัดการโรคเรื้อรังได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แม้ว่าปัจจัยด้านวิถีชีวิตเหล่านี้จะช่วยสนับสนุนสุขภาพภูมิคุ้มกันโดยรวม แต่การฉีดวัคซีนยังคงเป็นการป้องกันโรคเริมที่ดีที่สุดของคุณ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนโรคเริมว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่

การวินิจฉัยโรคเริมทำอย่างไร?

แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคเริมได้โดยการตรวจสอบผื่นและถามเกี่ยวกับอาการของคุณ รูปแบบและลักษณะที่ปรากฏของโรคเริมทำให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสามารถจดจำได้

แพทย์ของคุณจะมองหาผื่นแดงลักษณะเป็นแถบที่ตามเส้นประสาทที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายของคุณ พวกเขาจะถามเกี่ยวกับรูปแบบความเจ็บปวดของคุณว่าอาการเริ่มต้นเมื่อใด และคุณเคยเป็นโรคอีสุกอีใสมาก่อนหรือไม่

ในกรณีส่วนใหญ่ ไม่จำเป็นต้องมีการทดสอบพิเศษสำหรับการวินิจฉัย อย่างไรก็ตาม แพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบในห้องปฏิบัติการหาก:

• การวินิจฉัยไม่ชัดเจนจากการตรวจสอบผื่นของคุณ
• คุณมีอาการที่ผิดปกติ
• คุณมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแออย่างรุนแรง
• สงสัยว่ามีภาวะแทรกซ้อน

การทดสอบที่มีอยู่ ได้แก่ การเก็บตัวอย่างจากตุ่มน้ำของคุณเพื่อตรวจหาไวรัส การตรวจเลือดเพื่อตรวจหาแอนติบอดี หรือการตรวจชิ้นเนื้อผิวหนังในกรณีที่หายาก การทดสอบเหล่านี้สามารถยืนยันการมีอยู่ของไวรัส varicella-zoster ได้

การวินิจฉัยในช่วงต้นมีความสำคัญเนื่องจากการรักษาด้วยยาต้านไวรัสได้ผลดีที่สุดเมื่อเริ่มต้นภายใน 72 ชั่วโมงหลังจากเริ่มมีอาการ อย่าลังเลที่จะไปพบผู้ให้บริการด้านสุขภาพหากคุณสงสัยว่าคุณอาจเป็นโรคเริม แม้ว่าคุณจะไม่แน่ใจก็ตาม

การรักษาโรคเริมคืออะไร?

การรักษาโรคเริมมุ่งเน้นไปที่การเร่งการรักษา ลดความเจ็บปวด และป้องกันภาวะแทรกซ้อน ยิ่งคุณเริ่มการรักษาเร็วเท่าไร ก็ยิ่งได้ผลดีเท่านั้น

แพทย์ของคุณอาจสั่งยาต้านไวรัสเป็นการรักษาหลัก ยาเหล่านี้ช่วยต่อสู้กับไวรัสและสามารถลดระยะเวลาของโรคของคุณได้:

• Acyclovir (Zovirax)
• Valacyclovir (Valtrex)
• Famciclovir (Famvir)

สำหรับการจัดการความเจ็บปวด ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจแนะนำตัวเลือกต่างๆ ขึ้นอยู่กับระดับความเจ็บปวดและประวัติทางการแพทย์ของคุณ ยาแก้ปวดที่ซื้อได้ตามเคาน์เตอร์ เช่น acetaminophen หรือ ibuprofen สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดระดับปานกลางถึงรุนแรงได้

สำหรับอาการปวดที่รุนแรงกว่า อาจจำเป็นต้องใช้ยาที่แรงกว่า:

• ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์
• ยาต้านอาการชัก เช่น gabapentin สำหรับอาการปวดประสาท
• ยาต้านเศร้า tricyclic สำหรับอาการปวดประสาทเรื้อรัง
• ยาเฉพาะที่ เช่น แผ่นแปะ lidocaine
• Corticosteroids ในบางกรณีเพื่อลดการอักเสบ

หากคุณมีการติดเชื้อแบคทีเรียในบริเวณผื่น แพทย์ของคุณจะสั่งยาปฏิชีวนะ ภาวะแทรกซ้อนนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อตุ่มน้ำติดเชื้อจากการเกาหรือการดูแลแผลที่ไม่ดี

ระยะเวลาการรักษามักจะอยู่ที่ 7 ถึง 10 วันสำหรับยาต้านไวรัส แม้ว่าการจัดการความเจ็บปวดอาจดำเนินต่อไปนานกว่านั้น แพทย์ของคุณจะตรวจสอบความคืบหน้าของคุณและปรับการรักษาตามความจำเป็น

วิธีการรักษาที่บ้านในระหว่างที่เป็นโรคเริม

การดูแลที่บ้านมีบทบาทสำคัญในการจัดการอาการของโรคเริมและส่งเสริมการรักษา มาตรการการดูแลตนเองเหล่านี้สามารถให้ความสะดวกสบายในขณะที่ยาที่คุณได้รับช่วยต่อสู้กับไวรัส

การดูแลผื่นของคุณอย่างถูกต้องช่วยป้องกันการติดเชื้อและส่งเสริมการรักษา:

• รักษาผื่นให้สะอาดและแห้ง
• ประคบเย็นเพื่อลดอาการปวดและคัน
• อาบน้ำเย็นด้วยข้าวโอ๊ตคอลลอยด์หรือเบกกิ้งโซดา
• สวมใส่เสื้อผ้าที่หลวมและทำจากผ้าฝ้ายเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผื่น
• หลีกเลี่ยงการเกาหรือแกะตุ่มน้ำ
• ปิดผื่นด้วยผ้าพันแผลที่ไม่ติดหากจำเป็น

การจัดการความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่บ้านเกี่ยวข้องกับกลยุทธ์หลายอย่าง การพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณต่อสู้กับไวรัส พยายามนอนหลับให้เพียงพอและหลีกเลี่ยงกิจกรรมหนักๆ ที่อาจทำให้อาการของคุณแย่ลง

สำหรับการบรรเทาอาการปวด คุณสามารถประคบเย็นได้ 15-20 นาทีหลายครั้งต่อวัน บางคนพบว่าโลชั่นคาลามายน์ช่วยลดอาการคัน เทคนิคการผ่อนคลาย เช่น การหายใจลึกๆ หรือการทำสมาธิเบาๆ อาจช่วยให้คุณรับมือกับความรู้สึกไม่สบายได้

โภชนาการและการดื่มน้ำช่วยในการฟื้นตัว รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำมากมายเพื่อช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานได้อย่างเหมาะสม หากคุณรู้สึกไม่สบายที่จะรับประทานอาหารปกติ ให้ลองรับประทานอาหารว่างบ่อยๆ ในปริมาณที่น้อยลง

จำไว้ว่าให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับคนที่ยังไม่เคยเป็นโรคอีสุกอีใส โดยเฉพาะอย่างยิ่งหญิงตั้งครรภ์ ทารกแรกเกิด และบุคคลที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ คุณติดต่อได้จนกว่าตุ่มน้ำทั้งหมดจะกลายเป็นสะเก็ด

คุณควรเตรียมตัวอย่างไรสำหรับการนัดหมายกับแพทย์ของคุณ?

การเตรียมตัวสำหรับการไปพบแพทย์จะช่วยให้แน่ใจได้ว่าคุณได้รับการดูแลที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับโรคเริมของคุณ การมีข้อมูลที่ถูกต้องพร้อมจะช่วยเร่งการวินิจฉัยและการตัดสินใจในการรักษา

ก่อนการนัดหมายของคุณ เขียนอาการของคุณและเมื่อพวกมันเริ่มต้น รวมรายละเอียดเกี่ยวกับความเจ็บปวดที่คุณกำลังประสบ เช่น ว่ามันเป็นอาการแสบร้อน แหลมคม หรือปวด และให้คะแนนความรุนแรงในระดับ 1 ถึง 10

รวบรวมข้อมูลทางการแพทย์ที่สำคัญเพื่อแบ่งปัน:

• รายการยาที่กำลังรับประทานอยู่ รวมถึงยาที่ซื้อได้ตามเคาน์เตอร์และอาหารเสริม
• ประวัติโรคอีสุกอีใสหรือการฉีดวัคซีนโรคอีสุกอีใส
• ตอนที่เคยเป็นโรคเริมมาก่อน
• โรคที่เป็นเมื่อเร็วๆ นี้ ความเครียด หรือการเปลี่ยนแปลงในสุขภาพของคุณ
• โรคเรื้อรังที่คุณเป็นอยู่
• การรักษาใดๆ ที่คุณเคยลองใช้สำหรับอาการของคุณ

เตรียมคำถามที่จะถามแพทย์ของคุณในระหว่างการเยี่ยม คุณอาจต้องการทราบเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษา เวลาในการฟื้นตัวที่คาดหวัง เมื่อคุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้ หรือวิธีการป้องกันการแพร่กระจายไวรัสไปยังผู้อื่น

พิจารณาพาญาติหรือเพื่อนไปพบแพทย์ พวกเขาสามารถช่วยคุณจำข้อมูลสำคัญและให้การสนับสนุนในช่วงเวลาที่อาจไม่สบายได้

ถ้าเป็นไปได้ หลีกเลี่ยงการทาโลชั่นหรือครีมลงบนผื่นของคุณก่อนการนัดหมาย สิ่งนี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณเห็นผื่นได้อย่างชัดเจนและวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง

ข้อสรุปสำคัญเกี่ยวกับโรคเริมคืออะไร?

โรคเริมเป็นโรคที่สามารถจัดการได้และคนส่วนใหญ่หายจากโรคนี้ได้อย่างสมบูรณ์ด้วยการดูแลที่เหมาะสม แม้ว่ามันอาจจะเจ็บปวดและรู้สึกไม่สบาย แต่ก็มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยให้คุณหายเร็วขึ้นและลดภาวะแทรกซ้อน

สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำคือการรักษาในช่วงต้นจะสร้างความแตกต่างอย่างมาก หากคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคเริม อย่ารอที่จะไปพบผู้ให้บริการด้านสุขภาพ การเริ่มต้นยาต้านไวรัสภายใน 72 ชั่วโมงหลังจากเริ่มมีอาการสามารถปรับปรุงผลลัพธ์ของคุณได้อย่างมาก

การป้องกันด้วยการฉีดวัคซีนเป็นการป้องกันที่ดีที่สุดของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอายุมากกว่า 50 ปี วัคซีน Shingrix มีประสิทธิภาพสูงและสามารถป้องกันโรคเริมได้ส่วนใหญ่หรือลดความรุนแรงหากคุณเป็นโรคนี้

จำไว้ว่าการเป็นโรคเริมไม่ได้หมายความว่ามีอะไรผิดปกติอย่างร้ายแรงกับสุขภาพของคุณ มันเป็นโรคที่พบได้ทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายล้านคนในแต่ละปี ด้วยการดูแลทางการแพทย์และมาตรการการดูแลตนเองที่เหมาะสม คุณสามารถคาดหวังที่จะหายและกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้ภายในไม่กี่สัปดาห์

ติดต่อกับทีมผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณตลอดการฟื้นตัว พวกเขาสามารถปรับแผนการรักษาของคุณได้หากจำเป็นและช่วยคุณจัดการกับอาการที่ยังคงอยู่ สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือหากคุณกังวลเกี่ยวกับสภาพหรือการฟื้นตัวของคุณ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโรคเริม

คุณสามารถเป็นโรคเริมได้มากกว่าหนึ่งครั้งหรือไม่?

ใช่ คุณสามารถเป็นโรคเริมได้มากกว่าหนึ่งครั้ง แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องปกติ คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคเริมจะไม่เป็นอีกเลย อย่างไรก็ตาม ประมาณ 1-5% ของผู้คนอาจมีอาการอีกครั้ง และในบางครั้ง บางคนมีอาการสามครั้งขึ้นไปตลอดชีวิต

ความเสี่ยงในการเกิดซ้ำของคุณจะสูงขึ้นหากคุณมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรือหากคุณอายุมากกว่า 50 ปี ข่าวดีก็คือ อาการที่เกิดซ้ำมักจะไม่รุนแรงเท่ากับครั้งแรก การฉีดวัคซีนโรคเริมสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดซ้ำได้ แม้ว่าคุณเคยเป็นโรคเริมมาก่อนก็ตาม

โรคเริมติดต่อได้หรือไม่?

โรคเริมเองไม่ติดต่อ แต่ไวรัสที่ทำให้เกิดโรคนี้สามารถแพร่กระจายไปยังผู้อื่นได้ หากคุณมีโรคเริมที่ยังไม่หาย คุณสามารถส่งไวรัส varicella-zoster ไปยังคนที่ยังไม่เคยเป็นโรคอีสุกอีใสหรือได้รับวัคซีนโรคอีสุกอีใส

คนที่ติดไวรัสจากคุณจะเกิดโรคอีสุกอีใส ไม่ใช่โรคเริม คุณติดต่อได้ตั้งแต่ตุ่มน้ำปรากฏขึ้นจนกว่าจะกลายเป็นสะเก็ดทั้งหมด เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส ให้ปิดผื่นของคุณและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับหญิงตั้งครรภ์ ทารกแรกเกิด และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

โรคเริมกินเวลานานเท่าใด?

โรคเริมส่วนใหญ่กินเวลา 2-4 สัปดาห์ตั้งแต่เริ่มต้นจนจบ ไทม์ไลน์มักจะตามรูปแบบนี้: อาการปวดและรู้สึกเสียวซ่าในช่วงแรกเป็นเวลา 1-3 วัน ตามด้วยการเกิดผื่นแดง จากนั้นการเกิดตุ่มน้ำและการกลายเป็นสะเก็ดในเวลาประมาณ 7-10 วัน โดยการรักษาจะสมบูรณ์ภายใน 2-4 สัปดาห์

อย่างไรก็ตาม บางคนประสบกับอาการปวดประสาทเรื้อรังที่เรียกว่าประสาทอักเสบหลังเริม ซึ่งอาจกินเวลานานหลายเดือนหรือหลายปี การรักษาในช่วงต้นด้วยยาต้านไวรัสสามารถช่วยลดระยะเวลาและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนระยะยาวได้

ความเครียดสามารถทำให้เกิดโรคเริมได้หรือไม่?

ความเครียดไม่ได้ทำให้เกิดโรคเริมโดยตรง แต่สามารถเป็นตัวกระตุ้นให้ไวรัสกลับมาทำงานได้ ทั้งความเครียดทางร่างกายและอารมณ์สามารถทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลง ทำให้ร่างกายของคุณควบคุมไวรัส varicella-zoster ที่อยู่เฉยๆ ไว้ได้ยากขึ้น

เหตุการณ์สำคัญในชีวิต โรคภัยไข้เจ็บ การผ่าตัด หรือความเครียดเป็นเวลานานอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเริม นี่คือเหตุผลที่การจัดการความเครียดด้วยการเลือกวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ การนอนหลับให้เพียงพอ และเทคนิคการลดความเครียดสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการป้องกันได้

ความแตกต่างระหว่างโรคเริมและเฮอร์ปีสคืออะไร?

โรคเริมและเฮอร์ปีสอวัยวะเพศเกิดจากไวรัสที่แตกต่างกันในตระกูลเฮอร์ปีส แต่ไม่ใช่โรคเดียวกัน โรคเริมเกิดจากไวรัส varicella-zoster (ไวรัสชนิดเดียวกับที่ทำให้เกิดโรคอีสุกอีใส) ในขณะที่เฮอร์ปีสอวัยวะเพศมักเกิดจากไวรัสเฮอร์ปีซิมเพล็กซ์ชนิดที่ 1 หรือ 2

โรคเริมมักปรากฏเป็นผื่นแดงคล้ายแถบที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายของคุณและเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อโรคอีสุกอีใสมาก่อน เฮอร์ปีสอวัยวะเพศมักจะส่งผลกระทบต่อบริเวณอวัยวะเพศและติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โรคทั้งสองสามารถทำให้เกิดตุ่มน้ำที่เจ็บปวดได้ แต่มีสาเหตุ ตำแหน่ง และวิธีการแพร่กระจายที่แตกต่างกัน