Paano Pigilan ang Sakit ng Tiyan Mula sa Ibuprofen

SA MADALING SALITA:

• Nagdudulot ng sakit ng tiyan ang Ibuprofen dahil hinaharangan nito ang isang kemikal na nagpoprotekta sa lining ng iyong tiyan mula sa acid.

• Ang pag-inom nito kasama ng pagkain, paggamit ng pinakamababang posibleng dosis, at paglilimita sa tagal ng paggamit nito ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang iritasyon sa tiyan.

• Kung malubha, patuloy, o may kasamang dugo sa iyong dumi ang sakit ng tiyan, itigil ang pag-inom ng ibuprofen at kumonsulta agad sa doktor.

Uminom ka ng ibuprofen para sa sakit ng ulo o pananakit ng kalamnan at ngayon ay masakit ang iyong tiyan. Ito ay nakakainis, ngunit ito rin ay napakakaraniwan. Ang Ibuprofen ay isa sa mga pinakamalawak na ginagamit na pampawala ng sakit sa mundo, at ang iritasyon sa tiyan ay ang pinakakilalang side effect nito.

Bakit Nakakasakit ng Tiyan ang Ibuprofen?

Ang Ibuprofen ay kabilang sa grupo ng mga gamot na tinatawag na NSAIDs (nonsteroidal anti-inflammatory drugs). Gumagana ito sa pamamagitan ng pagharang sa mga enzyme na tinatawag na COX-1 at COX-2. Ang mga enzyme na ito ay gumagawa ng mga kemikal na tinatawag na prostaglandins, na nagti-trigger ng sakit at pamamaga. Iyan ang dahilan kung bakit epektibo ang ibuprofen sa pagbabawas ng dalawa.

Ang problema ay gumagawa rin ang COX-1 ng prostaglandins na nagpoprotekta sa lining ng iyong tiyan. Ang mga protective prostaglandins na ito ay tumutulong sa iyong tiyan na gumawa ng mucus at bicarbonate, na nagsisilbing harang sa pagitan ng dingding ng iyong tiyan at ng acid sa loob nito. Kapag hinaharangan ng ibuprofen ang COX-1, kumakapal ang proteksyong layer na iyon. Ang acid sa iyong tiyan ay maaaring direktang mang-irita sa lining, na magdudulot ng sakit, paghapdi, pagduduwal, o paglaki ng tiyan.

Maaari itong mangyari sa loob ng 30 hanggang 60 minuto pagkatapos uminom ng ibuprofen sa walang laman na tiyan. At kung regular mong ginagamit ang ibuprofen sa loob ng ilang linggo o buwan, tumataas ang panganib. Itinuturo ng federal drug labeling na ang malubhang gastrointestinal events tulad ng ulcers at pagdurugo ay nangyayari sa humigit-kumulang 1% ng mga taong umiinom ng NSAIDs sa loob ng tatlo hanggang anim na buwan, at sa 2 hanggang 4 porsyento ng mga umiinom nito sa loob ng isang taon.

Ano ang Maaari Mong Gawin Ngayon Kung Masakit ang Iyong Tiyan?

Kung nagdudulot na ng discomfort sa tiyan ang ibuprofen, narito ang ilang bagay na makakatulong kaagad.

Itigil muna ang pag-inom ng ibuprofen. Bigyan ng pagkakataon ang iyong tiyan na gumaling. Uminom ng antacid na batay sa calcium tulad ng calcium carbonate. Maaari nitong mabilis na i-neutralize ang acid sa tiyan, karaniwan sa loob ng mga 15 minuto. Kumain ng walang lasang pagkain. Ang mga simpleng pagkain tulad ng tinapay, crackers, kanin, o saging ay nakakatulong na ma-absorb ang acid at maibsan ang lining ng tiyan. Uminom ng maliliit na sips ng tubig. Ang pagiging hydrated ay sumusuporta sa panunaw at tumutulong sa pagpapalabnaw ng acid sa tiyan. Iwasan ang kape, alak, at maanghang na pagkain. Ang lahat ng ito ay maaaring magpalala ng iritasyon habang ang iyong tiyan ay may pamamaga na.

Kung matagal nang nararanasan ang sakit ng tiyan mula sa ibuprofen at madalas mong nararanasan ang pangkalahatang discomfort sa tiyan, maaaring makatulong sa iyo ang pagbabasa tungkol sa simpleng paraan para maibsan ang hindi komportableng tiyan.

Paano Mo Maiiwasan ang Sakit ng Tiyan Mula sa Ibuprofen?

Ang pag-iwas ay palaging mas madali kaysa sa paggamot. Kung kailangan mong uminom ng ibuprofen, ang mga hakbang na ito ay makakabawas sa tsansa ng iritasyon sa tiyan.

Inumin ang ibuprofen kasama ng pagkain o kaagad pagkatapos ng isang meal. Lumilikha ang pagkain ng buffer sa pagitan ng gamot at ng lining ng iyong tiyan. Ang mga protina at taba ay lalong nakakatulong dahil pinapabagal nito ang pagsipsip at binabawasan ang direktang kontak sa acid. Ang isang baso ng gatas ay gumagana rin kung hindi ka makakakain ng buong meal.

Gamitin ang pinakamababang epektibong dosis. Ang karaniwang over-the-counter na dosis ay 200 hanggang 400 mg. Iwasan ang paglampas sa kung ano talaga ang kailangan mo. Ang mas mataas na dosis ay mas nakakapag-alis ng protektibong prostaglandins ng tiyan.

Panatilihing maikli. Kung mas matagal mong ginagamit ang ibuprofen, mas malaki ang panganib sa iyong tiyan. Subukang limitahan ito sa ilang araw sa isang pagkakataon maliban kung sinabi ng iyong doktor.

Bigyan ng tamang pagitan ang iyong mga dosis. Ang pag-inom ng ibuprofen bawat 6 hanggang 8 oras ay nagbibigay ng oras sa iyong tiyan na bahagyang gumaling sa pagitan ng mga dosis. Ang pag-inom nito nang mas madalas kaysa sa inireseta ay nagpapatong-patong ng pinsala.

Iwasan ang paghahalo nito sa iba pang NSAIDs. Ang pag-inom ng ibuprofen kasama ng aspirin, naproxen, o iba pang NSAIDs ay nagpaparami ng panganib. Manatili sa isa sa bawat pagkakataon.

Limitahan ang alak. Ang alak mismo ay nakaka-irita sa lining ng tiyan. Ang paghahalo nito sa ibuprofen ay lubos na nagpapataas ng tsansa ng pagdurugo sa tiyan. Espesyal na nagbababala ang federal drug labeling sa mga taong may tatlo o higit pang alcoholic drinks sa isang araw laban sa paggamit ng ibuprofen.

Dapat Ka Bang Lumipat sa Iba Pang Pampawala ng Sakit?

Kung regular na nagiging sanhi ng sakit sa tiyan ang ibuprofen, ang paglipat sa acetaminophen (Tylenol) ay maaaring mas magandang opsyon para sa banayad hanggang katamtamang sakit. Iba ang paraan ng paggana ng Acetaminophen. Hindi nito hinaharangan ang COX-1, na nangangahulugang hindi nito binabawasan ang protektibong mucus sa iyong tiyan. Ito ay sa pangkalahatan ay mas madali sa digestive system.

Gayunpaman, hindi binabawasan ng acetaminophen ang pamamaga tulad ng ginagawa ng ibuprofen. Kaya para sa mga bagay tulad ng pamamaga ng kasu-kasuan, pamamaga ng kalamnan, o menstrual cramps, ang ibuprofen o iba pang NSAID ay maaaring mas magandang pagpipilian pa rin. Ang kapalit ay isang bagay na dapat mong malaman.

Kung pinag-iisipan mo ang acetaminophen sa halip at nagtataka tungkol sa timing o kung kailangan mo ba ito kasama ng pagkain, narito ang isang nakakatulong na paglalahad sa pag-inom ng Tylenol na walang laman ang tiyan.

Kailan Dapat Kumonsulta sa Doktor?

Karamihan sa sakit ng tiyan na nauugnay sa ibuprofen ay banayad at nawawala kapag itinigil mo ito o sinimulang inumin nang maayos kasama ng pagkain. Ngunit may ilang mga babala na hindi dapat balewalain.

Kumonsulta sa doktor kung mapansin mo ang alinman sa mga sumusunod:

• Malubha o patuloy na sakit ng tiyan na hindi nawawala sa loob ng isang araw o dalawa

• Maitim o malagkit na dumi, na maaaring magpahiwatig ng pagdurugo sa digestive tract

• Pagsusuka ng dugo o materyal na mukhang kape na lupa

• Pakiramdam na nanghihina o nahihilo kasama ng mga sintomas sa tiyan

• Sakit ng tiyan na patuloy na bumabalik sa bawat pag-inom mo ng ibuprofen, kahit kasama ang pagkain

Ang mga ito ay maaaring senyales ng stomach ulcer o internal bleeding. Parehong nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

Kung ikaw ay higit sa 60, may kasaysayan ng stomach ulcers, umiinom ng blood thinners, o gumagamit ng corticosteroids, ang iyong panganib para sa mga problemang nauugnay sa NSAID sa tiyan ay mas mataas. Sa mga kasong ito, maaaring irekomenda ng iyong doktor ang isang proton pump inhibitor (PPI) o isang H2 blocker na iinumin kasabay ng ibuprofen upang protektahan ang lining ng iyong tiyan.

Mayroon Bang Bihira Ngunit Malubhang Komplikasyon sa Tiyan?

Sa mga hindi karaniwang kaso, ang pangmatagalang paggamit ng ibuprofen ay maaaring humantong sa isang stomach ulcer na lumalala, ibig sabihin, lumilikha ito ng butas sa dingding ng tiyan. Ito ay isang medical emergency at nangangailangan ng agarang paggamot. Maaaring mangyari ang perforation nang walang anumang naunang babala.

Isa pang bihirang komplikasyon ay isang kondisyon na tinatawag na NSAID enteropathy, kung saan ang pinsala ay lumalampas sa tiyan at pumapasok sa maliit na bituka. Ito ay maaaring magdulot ng talamak na mababang-grado na pagdurugo, iron deficiency anemia, at pagkawala ng protina. Mas madalas itong nakikita sa mga taong umiinom ng NSAIDs araw-araw sa loob ng ilang buwan o taon.

Ang mga komplikasyong ito ay bihirang mangyari sa normal na over-the-counter doses na ginagamit sa maikling panahon. Ngunit sulit na malaman ang mga ito, lalo na kung madalas kang umaasa sa ibuprofen.

Konklusyon

Nagdudulot ng sakit ng tiyan ang Ibuprofen dahil hinaharangan nito ang mga kemikal na nagpoprotekta sa lining ng iyong tiyan mula sa acid. Ang pinakasimpleng paraan upang maiwasan ito ay ang pag-inom ng ibuprofen kasama ng pagkain, paggamit ng pinakamababang dosis na gumagana, at pagpapanatiling maikli ang iyong paggamit hangga't maaari. Kung masakit na ang iyong tiyan, itigil ang ibuprofen, uminom ng antacid, kumain ng walang lasang pagkain, at bigyan ang iyong katawan ng oras na gumaling. At kung malubha ang sakit o may kasamang mga senyales tulad ng maitim na dumi o pagsusuka ng dugo, kumonsulta sa doktor nang hindi naghihintay.