Pag-unawa sa mga Hamon sa Pagpapakain ng Iyong Sanggol at Pangkalahatang Kalusugan

Kung nahihirapan ang iyong sanggol sa pagpapakain o mukhang masama ang pakiramdam, marahil ay nababahala ka at medyo nahihirapan. Normal lang iyon. Ang mga isyu sa pagpapakain at mga alalahanin sa kalusugan ng mga sanggol ay nakakagulat na karaniwan, at karamihan ay may malinaw na mga paliwanag at solusyon. Suriin natin kung ano ang maaaring nangyayari at kung paano mo matutulungan ang iyong munting anak.

Bakit Tumatawag ang Aking Sanggol na Kumain o Uminom?

Kapag biglang tumanggi ang iyong sanggol sa gatas o pagkain, karaniwang senyales ito na mayroong nagpapahirap sa pagpapakain para sa kanila. Nakakagulat na mahusay ang mga sanggol sa pagsabi sa atin kung may mali, kahit hindi pa sila makapagsalita. Ang kanilang pagtanggi ay madalas na proteksyon, hindi katigasan ng ulo.

Ang pinakakaraniwang dahilan ay banayad na sakit. Ang simpleng sipon ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa paglunok dahil sa pagbara ng ilong. Maaaring gustong kumain ng iyong sanggol ngunit nahihirapan silang huminga at kumain nang sabay. Ito ay nagdudulot ng pagkadismaya para sa inyong dalawa.

Ang pagngipin ay maaari ding maging masakit kapag kumakain. Ang mga umuusbong na ngipin ay dumidiin sa malambot na gilagid, na lumilikha ng sakit na lumalala sa pagsipsip o pagnguya. Hindi nagiging mahirap ang iyong sanggol. Sila ay nasasaktan lang.

Minsan ang problema ay acid reflux, na nangangahulugang dumadaloy pabalik ang laman ng tiyan patungo sa esophagus (ang tubo na nagkokonekta sa bibig at tiyan). Lumilikha ito ng pakiramdam na nasusunog na mabilis na natutunan ng mga sanggol na iugnay sa pagpapakain. Maaari silang tumanggi sa pagkain upang maiwasan ang discomfort na iyon.

Ang mga impeksyon sa tainga ay karapat-dapat bigyan ng espesyal na pagbanggit dito. Ang mga pagbabago sa presyon habang lumulunok ay maaaring magpalala ng sakit sa tainga nang malaki. Maaaring simulan ng iyong sanggol ang pagkain nang masigla, pagkatapos ay humila palayo habang umiiyak dahil napakasakit na.

Narito ang ilang iba pang posibleng paliwanag para sa pagtanggi sa pagkain, mula sa pang-araw-araw na mga isyu hanggang sa mga bagay na nangangailangan ng higit na pansin:

• Mga pagbabago sa lasa ng gatas kung nagpapasuso ka at kamakailan lang kumain ng mga pagkaing may matapang na lasa o nagsimula ng bagong gamot
• Daloy ng nipple ng bote na masyadong mabilis o masyadong mabagal, na nagiging sanhi ng pagkadismaya sa pagpapakain
• Mga sugat sa bibig dahil sa thrush, na isang impeksyon sa lebadura na lumilikha ng masakit na puting mga batik
• Tongue tie, kung saan ang tisyu ay naglilimita sa paggalaw ng dila at nagpapahirap sa pagdikit
• Mga impeksyon sa respiratoryo na nagpapahirap sa paghinga habang kumakain
• Mga sensitivity sa pagkain na nagdudulot ng sakit sa tiyan pagkatapos kumain

Karamihan sa mga ito ay kusang gumagaling o sa pamamagitan ng simpleng interbensyon. Babalik sa normal na pagpapakain ang iyong sanggol kapag bumuti na ang pinagbabatayang isyu.

Ano ang Kahulugan Kung Kumakain ang Aking Sanggol Ngunit Mukhang Gutom Pa Rin?

Ang isang sanggol na madalas kumain ngunit mukhang hindi kuntento ay maaaring hindi nakakakuha ng sapat na gatas sa bawat sesyon. Hindi ito awtomatikong nangangahulugang may mali kang ginagawa. Maraming mga isyu na maaaring ayusin ang maaaring nagaganap.

Para sa mga sanggol na nagpapasuso, ang mababang suplay ng gatas ay isang posibilidad. Ang produksyon ng gatas ay nakasalalay sa madalas na pag-alis, tamang pagdikit, at sapat na nutrisyon at hydration ng ina. Kung humihina ang alinman sa mga salik na ito, maaaring pansamantalang bumaba ang suplay.

Ang mahinang pagdikit ay isa pang karaniwang sanhi. Kapag ang mga sanggol ay hindi kumakapit nang malalim sa dibdib, nahihirapan sila ngunit kaunti lang ang nalilipat na gatas. Napapagod sila bago mabusog, pagkatapos ay nagigising na gutom sa madaling panahon. Ito ay nagiging nakakapagod na siklo.

Sa mga sanggol na pinapakain ng formula, kung minsan ay nagkakamali sa paghahanda. Ang pulbos na masyadong malabnaw ay hindi magbibigay ng sapat na calories. Palaging sukatin nang eksakto ang formula at tubig ayon sa mga tagubilin sa pakete.

Ang mga paglaki ng paglaki ay lumilikha ng pansamantalang mga panahon ng mas mataas na gutom. Ang mga ito ay karaniwang nangyayari sa paligid ng 2 linggo, 6 na linggo, 3 buwan, at 6 na buwan. Talagang nangangailangan ng mas maraming pagkain ang iyong sanggol sa mga panahong ito, na karaniwang tumatagal lamang ng ilang araw.

Narito ang mga hindi gaanong karaniwan ngunit mahalagang posibilidad na isaalang-alang:

• Hyperthyroidism, kung saan ang sobrang aktibong thyroid ay nagpapabilis nang husto sa metabolismo, bagaman ito ay medyo bihira sa mga sanggol
• Mga kondisyon ng malabsorption tulad ng celiac disease o cystic fibrosis, kung saan ang mga sustansya ay hindi maayos na nasasagap mula sa pagkain
• Diabetes insipidus, na nagdudulot ng labis na pag-ihi at pagkawala ng likido, na lumilikha ng patuloy na pagkauhaw
• Posterior tongue tie na hindi gaanong nakikita ngunit nakakasagabal pa rin sa paglipat ng gatas

Kung ang iyong sanggol ay palaging mukhang gutom sa kabila ng madalas na pagpapakain, ang pakikipag-usap sa iyong pediatrician ay makakatulong upang matukoy kung ano ang nangyayari. Ang mga timbang na pagsusuri ay madalas na nagbibigay ng mahahalagang palatandaan.

Paano Ko Malalaman Kung Nakakakuha ng Sapat na Pagkain ang Aking Sanggol?

Ang tanong na ito ay nagpapagising sa maraming magulang sa gabi, lalo na sa pagpapasuso kung hindi mo eksaktong nakikita kung gaano karaming gatas ang kinukuha ng iyong sanggol. Sa kabutihang palad, nagbibigay sa atin ang mga sanggol ng maaasahang mga senyales na maayos ang pagpapakain.

Ang mga basang lampin ang iyong pinakamahusay na kaibigan dito. Pagkatapos ng unang linggo ng buhay, dapat kang makakita ng hindi bababa sa anim na lubusang basang lampin bawat 24 oras. Ang ihi ay dapat na maputlang dilaw, hindi madilim o siksik.

Mahalaga rin ang mga maruming lampin, bagaman malaki ang pagkakaiba-iba ng dalas. Ang mga bagong panganak na nagpapasuso ay madalas na may ilang dilaw, maliliit na dumi araw-araw. Ang mga sanggol na pinapakain ng formula ay maaaring ilang araw sa pagitan ng pagdumi. Parehong pattern ay maaaring maging perpektong normal.

Ang paglaki ng timbang ang pinakamahalagang sukatan. Ang mga sanggol ay karaniwang nawawalan ng hanggang 10 porsiyento ng kanilang timbang sa kapanganakan sa unang ilang araw, pagkatapos ay ibinabalik ito sa loob ng dalawang linggo. Pagkatapos nito, asahan ang humigit-kumulang 5 hanggang 7 ounces linggu-linggo sa unang ilang buwan.

Ang kasiyahan ng iyong sanggol sa pagitan ng mga pagkain ay nagsasaad din ng sapat na pagkonsumo. Ang isang basang-basa na sanggol ay magkakaroon ng mga panahon ng masiglang kasiyahan at mahimbing na pagtulog sa mga haba na angkop sa kanilang edad. Ang patuloy na pagiging iritable ay maaaring magpahiwatig ng gutom.

Sa panahon ng mga pagkain, dapat kang makarinig ng paglunok. Ito ay parang malumanay na tunog na "ka" o "cuh" na nangyayari nang ritmiko habang umiinom ang iyong sanggol. Maaaring walang gatas na nalilipat kung walang tunog ng paglunok.

Ang mga karagdagang senyales na ito ay nagpapahiwatig na maayos ang pagpapakain:

• Magandang pagiging nababanat ng balat na mabilis bumabalik kapag dahan-dahang pinipiga
• Mamasa-masa ang bibig at labi, hindi tuyo o malagkit
• Maliwanag, aktibong panahon kapag gising
• Natutugunan ang mga milestones ng pag-unlad nang naaangkop
• Patuloy na paglaki sa sarili nilang kurba, kahit na mas mababa ito sa tsart

Ang bawat sanggol ay lumalaki sa sarili nilang bilis. Ang pinakamahalaga ay ang patuloy na pag-unlad, hindi paghahambing sa ibang mga sanggol.

Kailan Ako Dapat Mag-alala Tungkol sa Pagdura o Pagsusuka?

Una nating pag-iba-ibahin ang dalawang bagay na ito dahil magkaiba sila. Ang pagdura ay ang walang hirap na pagdaloy ng maliliit na dami ng gatas mula sa bibig ng iyong sanggol, madalas habang o pagkatapos ng pagpapakain. Ang pagsusuka ay malakas at nagsasangkot ng mas malaking dami.

Ang pagdura ay nakakagulat na karaniwan at kadalasang hindi nakakapinsala. Ang mga sanggol ay may hindi pa ganap na digestive system na may maluwag na balbula sa pagitan ng tiyan at esophagus. Madaling dumaloy pabalik ang gatas, lalo na kapag puno ang kanilang mga tiyan.

Ang mga ito ay karaniwang nagiging pinakamatindi sa paligid ng 4 na buwan at nawawala sa unang kaarawan habang ang iyong sanggol ay mas matagal na nakatayo at ang kanilang digestive system ay nagiging mature. Ito ay magulo at nangangailangan ng maraming burp cloths, ngunit bihira itong nagpapahiwatig ng isang problemang medikal.

Ang mga masayang nagdudura ay mga sanggol na madalas dumura ngunit lumalaki nang maayos, mukhang komportable, at natutugunan ang mga milestones. Hindi nila kailangan ng paggamot. Ganito lang gumagana ang kanilang katawan ngayon.

Iba ang pagsusuka at kung minsan ay nagpapahiwatig ng isang bagay na nangangailangan ng pansin. Ang paminsan-minsang pagsusuka sa isang malusog na sanggol ay karaniwang hindi nakakabahala. Ang paulit-ulit na pagsusuka ay nangangailangan ng mas masusing pagsusuri.

Ang projectile vomiting ay tumatama sa silid nang malakas. Kapag ito ay nangyayari nang paulit-ulit pagkatapos ng mga pagkain, lalo na sa mga sanggol na wala pang 3 buwan, maaari itong magpahiwatig ng pyloric stenosis. Ang kondisyong ito ay nagsasangkot ng pagkapal ng kalamnan sa pagitan ng tiyan at maliit na bituka.

Narito ang mga senyales na ang pagsusuka ay nangangailangan ng atensyong medikal, simula sa mga agarang alalahanin:

1. Dugo sa pagsusuka, kung maliwanag pula o kulay kape
2. Apdo (maliwanag na dilaw o berde) sa pagsusuka, na maaaring magpahiwatig ng pagbara
3. Pagsusuka na may malubhang pamamaga o sakit sa tiyan
4. Mga senyales ng dehydration tulad ng malalim na fontanel, walang luha, o napakakaunting basang lampin
5. Kawalan ng sigla o hirap sa paggising ng iyong sanggol
6. Lagnat sa sanggol na wala pang 3 buwan
7. Pagsusuka na nagpapatuloy lampas sa 24 oras
8. Pagtanggi sa pagkain na sinamahan ng pagbaba ng timbang

Bihira ngunit malubhang mga kondisyon ay maaaring maging sanhi ng pagsusuka sa mga sanggol. Kabilang dito ang intestinal malrotation, kung saan ang bituka ay hindi nabuo nang tama bago ipanganak, at metabolic disorders na nakakaapekto sa kung paano pinoproseso ng katawan ang mga sustansya. Maaaring masuri ng iyong pediatrician kung kailangan ang mga pagsusuri.

Ano ang Dapat Kong Malaman Tungkol sa Timbang at Paglaki ng Aking Sanggol?

Ang paglaki ay nangyayari nang paunti-unti, hindi bilang isang tuluy-tuloy na pataas na linya. Ang iyong sanggol ay maaaring mabilis na tumaba sa isang buwan at mabagal sa susunod. Ang pagkakaiba-iba na ito ay normal at inaasahan.

Gumagamit ang mga pediatrician ng mga growth chart upang subaybayan ang mga sukat ng iyong sanggol sa paglipas ng panahon. Ang mga tsart na ito ay nagpapakita ng mga porsyento, na naghahambing sa iyong sanggol sa iba na kasing-edad. Ang isang sanggol sa ika-25 porsyento ay mas maliit kaysa sa 75 porsyento ng mga sanggol ngunit mas malaki kaysa sa 25 porsyento.

Mas mahalaga ang porsyento mismo kaysa sa trend. Ang isang sanggol na patuloy na sumusunod sa kurba ng ika-10 porsyento ay mahusay. Ang isang sanggol na bumababa mula sa ika-75 patungo sa ika-25 porsyento ay nangangailangan ng pagsusuri.

Ang mga sanggol na nagpapasuso at pinapakain ng formula ay magkaiba ang paglaki. Ang mga sanggol na nagpapasuso ay madalas na mas mabilis tumaba sa unang ilang buwan, pagkatapos ay bumabagal. Ang mga sanggol na pinapakain ng formula ay madalas na mas pantay, minsan mas mabilis, ang paglaki ng timbang sa buong unang taon.

Ang genetics ay may malaking papel. Ang dalawang matatangkad na magulang ay malamang na magkaroon ng sanggol na mas mataas sa growth charts. Ang mas maliliit na magulang ay madalas na nagkakaroon ng mas maliliit na sanggol. Ito ay biyolohiya, hindi problema sa pagpapakain.

Minsan ang mabagal na paglaki ng timbang ay nagpapahiwatig ng isang pinagbabatayang isyu na kailangang tugunan. Hindi ito nangangahulugang nabigo ka. Nangangahulugan ito na ang iyong sanggol ay nangangailangan ng dagdag na suporta.

Mga dahilan para sa mahinang paglaki ng timbang ay kinabibilangan ng:

• Hindi sapat na pagkonsumo ng calories mula sa mga problema sa pagpapakain
• Mas mataas na pangangailangan sa calories mula sa malalang sakit tulad ng congenital heart disease
• Malabsorption mula sa mga kondisyon na nakakaapekto sa mga bituka
• Reflux na sapat na malubha upang magdulot ng malaking pagkawala ng calorie
• Mga problema sa hormonal tulad ng mga thyroid disorder
• Mga genetic na kondisyon na nakakaapekto sa paglaki

Maaaring imbestigahan ng iyong pediatrician kung may mga alalahanin sa paglaki ng timbang. Karamihan sa mga sanhi ay may magandang paggamot na nakakatulong sa mga sanggol na makabalik sa tamang landas.

Paano Ko Hahawakan ang Pagpapakain Habang May Sakit?

Ang mga maysakit na sanggol ay madalas kumain nang kaunti, na nakakabahala sa mga magulang. Ang iyong likas na pagnanais na masiguro na kumakain sila ay proteksiyon at mabuti. Gayunpaman, ang pagpipilit sa pagkain ay maaaring magdulot ng problema sa panahon ng sakit.

Ang priyoridad sa anumang sakit ay hydration, hindi nutrisyon. Ang mga sanggol ay maaaring makayanan ang nabawasang pagkonsumo ng pagkain sa loob ng ilang araw kung sila ay mananatiling mahusay na hydrated. Mas mabilis mangyari ang dehydration at nagdudulot ito ng mas agarang problema.

Para sa mga sanggol na nagpapasuso, patuloy na mag-alok ng dibdib nang madalas. Ang gatas ng ina ay nagbibigay ng parehong nutrisyon at hydration, kasama ang mga antibodies na sumusuporta sa kanilang immune system. Kahit na mas kaunti ang kanilang kinukuha sa bawat sesyon, nakakatulong ang madalas na maliliit na pagkain.

Ang mga sanggol na pinapakain ng formula ay maaaring uminom ng mas maliliit na bote nang mas madalas. Ayos lang iyon. Hayaan silang magtakda ng dami habang ikaw ang kumokontrol sa dalas ng pag-aalok.

Kapag nagsimula na ang iyong sanggol sa solidong pagkain (karaniwang sa paligid ng 6 na buwan), maaari nilang tanggihan ang mga ito habang may sakit habang umiinom pa rin ng gatas. Ito ay inaasahan. Ang gatas ay nagbibigay ng kumpletong nutrisyon sa ngayon. Ang mga solido ay maaaring maghintay hanggang sa bumuti ang pakiramdam nila.

Ang mga senyales na ang iyong sanggol ay nananatiling hydrated ay kinabibilangan ng luha kapag umiiyak, mamasa-masa ang bibig, at regular na basang lampin. Maaaring bahagyang mas madilim ang ihi kaysa karaniwan, ngunit hindi ito dapat na matingkad na dilaw o kulay kahel.

Makipag-ugnayan sa iyong pediatrician kung mapapansin mo ang alinman sa mga nakakabahalang senyales na ito habang may sakit:

1. Pagtanggi sa lahat ng pagkain sa loob ng higit sa 6 hanggang 8 oras sa isang batang sanggol
2. Mas kaunti sa 4 na basang lampin sa loob ng 24 na oras
3. Malalim na soft spot sa tuktok ng ulo
4. Walang luha kapag umiiyak
5. Tuyong, bitak-bitak na labi
6. Sobrang pagkaantok o pagiging iritable
7. Mabilis na paghinga o hirap sa paghinga
8. Lagnat na higit sa 100.4°F sa mga sanggol na wala pang 3 buwan

Karamihan sa mga karaniwang sakit ay gumagaling sa loob ng ilang araw. Babalik ang gana ng iyong sanggol habang sila ay nagpapagaling. Maging matiyaga sa kanila at sa iyong sarili sa mapaghamong panahong ito.

Paano Tungkol sa Pagpapakilala ng Solidong Pagkain?

Ang pagsisimula ng solidong pagkain ay kapana-panabik ngunit kung minsan ay nakakalito. Ang mga kasalukuyang rekomendasyon ay nagmumungkahi ng pagsisimula sa paligid ng 6 na buwan, bagaman ang ilang mga sanggol ay nagpapakita ng kahandaan sa pagitan ng 4 at 6 na buwan.

Ang mga senyales ng kahandaan ay kinabibilangan ng pag-upo nang may kaunting suporta, pagpapakita ng interes sa pagkain, pagkawala ng tongue-thrust reflex na nagtutulak palabas ng pagkain, at kakayahang ilipat ang pagkain sa likod ng bibig. Ang lahat ng mga kasanayang ito ay dapat na naroroon bago magsimula.

Ang unang pagkain ay maaaring infant cereal, purée na gulay, purée na prutas, o purée na karne. Hindi gaanong mahalaga ang pagkakasunud-sunod. Ang mahalaga ay ang pag-aalok muna ng mga indibidwal na sangkap, paghihintay ng ilang araw sa pagitan ng mga bagong pagkain upang bantayan ang mga reaksyon.

Ang iyong sanggol ay kakain ng napakakaunting dami sa simula, marahil ay isang kutsaritang dalawa lamang. Ito ay pagsasanay, hindi pangunahing nutrisyon. Ang gatas ay nananatiling kanilang pangunahing pinagmumulan ng pagkain sa buong unang taon. Ang mga solido ay pandagdag sa gatas, hindi ito kapalit.

Ang ilang mga sanggol ay masigasig sa mga solido. Ang iba ay nangangailangan ng linggo-linggo ng paglalantad bago magpakita ng tunay na interes. Parehong pamamaraan ay normal. Ang presyon ay lumilikha ng mga problema sa pagpapakain, kaya panatilihing relaks at masaya ang mga pagpapakilala.

Ang pag-unlad ng texture ay unti-unti. Maaari kang magsimula sa makinis na purée, pagkatapos ay lumipat sa bahagyang malambot na pagkain, pagkatapos ay malambot na finger food. Panoorin ang mga senyales ng iyong sanggol. Ipakikita nila sa iyo kung handa na sila para sa mas mahirap na mga texture.

Ang ilang mga pagkain ay nagdudulot ng panganib na mabulunan at dapat iwasan o baguhin. Mas mahalaga ang kaligtasan kaysa sa pagkakaiba-iba sa mga unang buwan na ito.

Mga pagkain na dapat iwasan o baguhin ay kinabibilangan ng:

• Honey bago ang 12 buwan dahil sa panganib ng botulism
• Buong ubas, cherry tomatoes, o katulad na bilog na pagkain (putulin ang mga ito sa kuwarto)
• Matigas na hilaw na gulay tulad ng karot (lutuin hanggang lumambot o gamitin ang gadgad)
• Mga mani at buto (nut butter ay ayos kapag manipis na pinahiran)
• Popcorn at matitigas na kendi
• Malalaking bugso ng nut butter na maaaring makabara sa daanan ng hangin
• Cow's milk bilang inumin bago ang 12 buwan (bagaman ang yogurt at keso ay ayos)

Ang mga potensyal na allergens tulad ng mani, itlog, dairy, wheat, soy, tree nuts, isda, at shellfish ay dapat na ipakilala sa loob ng unang taon. Ang maagang paglalantad ay maaaring mabawasan ang panganib ng allergy. Magsimula sa maliliit na dami at bantayan ang mga reaksyon.

Kailan Ako Dapat Makipag-ugnayan sa Aking Pediatrician?

Magtiwala sa iyong kutob dito. Mas kilala mo ang iyong sanggol kaysa sa sinuman. Kung may mali, palaging okay na tawagan ang opisina ng iyong pediatrician para sa gabay.

Gayunpaman, ang ilang mga sitwasyon ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon sa halip na paghihintay at pagtingin. Ang mga ito ay nangangailangan ng pagkontak sa parehong araw o agarang pagbisita.

Ang pagtanggi sa pagkain na sinamahan ng kawalan ng sigla ay nakakabahala. Ang isang sanggol na ayaw kumain at hindi karaniwang inaantok o mahirap gisingin ay nangangailangan ng pagsusuri. Ang kombinasyong ito ay maaaring magpahiwatig ng malubhang impeksyon o iba pang agarang problema.

Ang malubhang pagbaba ng timbang o kabiguang maibalik ang bigat ng kapanganakan sa loob ng dalawang linggo ay nangangailangan ng pagsusuri. Maaaring matukoy ng iyong pediatrician kung ito ay nagpapakita ng problema sa pagpapakain, problema sa suplay ng gatas, o kondisyong medikal na nangangailangan ng interbensyon.

Ang pagbabago sa paghinga habang kumakain ay nangangailangan ng pansin. Ang mga sanggol na nagiging asul, humihingal, o mukhang nahihirapan huminga habang kumakain ay maaaring may mga problema sa anatomya o koordinasyon sa paglunok.

Ang dugo sa pagsusuka o dumi ay palaging nangangailangan ng pakikipag-ugnayan. Ang maliliit na guhit ay maaaring maliit, ngunit dapat malaman ng iyong pediatrician ang anumang pagdurugo upang matukoy ang sanhi at kung kailangan ang paggamot.

Narito ang mga karagdagang sitwasyon na nangangailangan ng medikal na pagsusuri, nakaayos mula sa pinaka-hanggang sa hindi gaanong apurahan:

1. Walang basang lampin sa loob ng 12 oras o higit pa
2. Hindi mapatahimik na pag-iyak na tumatagal ng ilang oras sa kabila ng lahat ng mga hakbang sa pagpapatahimik
3. Nangingibabaw na fontanel (soft spot) kapag ang sanggol ay nakatayo at kalmado
4. Panganginig o ritmikong paggalaw ng pagtalon
5. Sobrang pagiging iritable sa panahon ng pagpapakain na may pagbaluktot at pagsigaw
6. Patuloy na pagtanggi sa lahat ng pagkain sa loob ng 12 oras sa mga sanggol na wala pang 6 na buwan
7. Pagbagsak mula sa kanilang growth curve sa maraming checkup
8. Pagkakaroon ng bagong problema sa pagpapakain sa isang dati nang mahusay na kumakain
9. Patuloy na pagkalunok o pagka-ubo sa malabnaw na likido

Ang iyong pediatrician ay iyong kasosyo sa pagpapanatiling malusog ang iyong sanggol. Mas gusto nilang sumagot ng mga tanong at magbigay ng kapanatagan kaysa sa iyo na mag-alala mag-isa sa bahay.

Paano Ko Masusuportahan ang Pangkalahatang Kalusugan sa Pagpapakain ng Aking Sanggol?

Ang paglikha ng positibong kapaligiran sa pagpapakain ay nakakatulong upang maiwasan ang maraming karaniwang isyu. Hindi ito nangangailangan ng perpektong bagay, kailangan lang ng pansin sa ilang pangunahing prinsipyo na sumusuporta sa malusog na mga pattern ng pagkain.

Una, sundin ang mga senyales ng gutom at kabusugan ng iyong sanggol sa halip na ang orasan o isang paunang natukoy na dami. Ang mga sanggol ay ipinanganak na alam kung paano kontrolin ang kanilang pagkonsumo. Ang pagtitiwala sa kanilang mga senyales ay sumusuporta sa natural na kakayahang ito.

Ang mga senyales ng gutom ay kinabibilangan ng paghanap ng dibdib (rooting), paglalagay ng kamay sa bibig, at paggawa ng mga kilos na pagsipsip. Ang pagiging iritable ay talagang huling senyales ng gutom. Subukang pakainin bago masyadong mainis ang iyong sanggol, dahil ito ay nagpapahirap sa pagpapakain.

Ang mga senyales ng kabusugan ay kinabibilangan ng pagtalikod sa dibdib o bote, pagluwag ng mga kamay, at pagtulog. Ang pagpilit ng mas maraming pagkain pagkatapos lumabas ang mga senyales na ito ay maaaring lumampas sa kanilang natural na pagkilala sa kabusugan at lumikha ng mga problema sa pagpapakain.

Gawing kalmado at nakatuon ang mga oras ng pagpapakain kung posible. Ang mga sanggol ay mas mahusay kumain sa tahimik, bahagyang madilim na lugar nang walang maraming distraksyon. Ito ay lalong mahalaga para sa mga mas matatandang sanggol na madaling ma-distract.

Hawakan ang iyong sanggol sa panahon ng pagpapakain ng bote sa halip na ipagpatong ang mga bote. Ang paghawak ay nagbibigay ng mahalagang koneksyon, nagbibigay-daan sa iyo na basahin ang kanilang mga senyales, at binabawasan ang panganib na mabulunan. Ang pagiging malapit na ito ay mahalaga rin para sa kanilang emosyonal na pag-unlad.

Pahingahin ang iyong sanggol sa panahon at pagkatapos ng mga pagkain upang ilabas ang nalalanghap na hangin. Ang ilang mga sanggol ay nangangailangan ng madalas na pahinga, habang ang iba ay bihirang humihinga. Matututunan mo ang pattern ng iyong sanggol sa paglipas ng panahon.

Ang mga gawaing ito ay sumusuporta sa malusog na pagpapakain:

• Pag-aalok ng dibdib o bote batay sa mga senyales sa halip na mahigpit na mga iskedyul
• Pagpapanatiling kaaya-aya at walang presyon ang mga oras ng pagpapakain
• Pagtitiyak ng tamang posisyon para sa kumportable at mahusay na pagpapakain
• Pagbabantay sa mga pagbabago sa mga pattern ng pagpapakain na maaaring magpahiwatig ng sakit o problema
• Pagpapanatili ng iyong sariling kalusugan at pamamahala ng stress, na nakakaapekto sa iyong sanggol
• Paghingi ng tulong nang maaga kapag ang pagpapakain ay nararamdaman na mahirap o nakakabigo

Ang mga hamon sa pagpapakain ay karaniwan, ngunit malulutas din ang mga ito. Sa pasensya, suporta, at propesyonal na gabay kung kinakailangan, karamihan sa mga isyu ay nalulutas. Ang iyong sanggol ay natututo, at ikaw din. Iyan mismo ang nararapat.