اگر آپ کے پاس لیب کے نتائج، ہسپتال سے چھٹی کے کاغذات، نسخے کی فہرستیں، امیجنگ رپورٹس، اور پرانی بلیں دراز میں جمع ہو رہی ہیں، تو آپ نے شاید سوچا ہوگا کہ ان سب کو محفوظ رکھنا واقعی قابل قدر ہے یا نہیں۔
مختصر جواب: کچھ رکھنا چاہیے۔ زیادہ تر نہیں۔
کوئی ایسا واحد قاعدہ نہیں ہے جو کہے کہ آپ کو ہر میڈیکل دستاویز کو ہمیشہ کے لیے محفوظ رکھنا ہے، اور نہ ہی کوئی ایسی عالمگیر آخری تاریخ ہے جب آپ باقی کو پھینک سکتے ہیں۔ لیکن کچھ ریکارڈز دوسروں کے مقابلے میں محفوظ کرنے کے لیے بہت زیادہ مفید ہوتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ ڈاکٹر بدلتے ہیں، منتقل ہوتے ہیں، کوئی دائمی بیماری پیدا ہوتی ہے، کوئی سرجری ہوتی ہے، یا کئی سال بعد اپنی میڈیکل ہسٹری کی وضاحت کرنے کی ضرورت پڑتی ہے۔
یہ دو سوالوں کو الگ کرنا بھی مددگار ہے: آپ کو اپنی کاپیوں کو کتنی دیر تک رکھنا چاہیے اور ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کو آپ کا آفیشل میڈیکل ریکارڈ کتنی دیر تک رکھنا ہوتا ہے۔ یہ دونوں ایک جیسی چیزیں نہیں ہیں۔
اپنے ریکارڈز کے لیے، ایک چھوٹی منظم ذاتی ہیلتھ فائل کو محفوظ رکھنا عام طور پر ہر کاغذ کو محفوظ کرنے سے زیادہ مفید ہوتا ہے جو آپ کو کبھی ملا ہو۔
TL;DR: اہم نکات
- اہم میڈیکل ریکارڈز کو محفوظ رکھیں جو آپ کی صحت کی ہسٹری، بڑی تشخیص، سرجری، ہسپتال میں داخل ہونے، الرجی، ادویات، اور اہم ٹیسٹ کے نتائج کو سمجھنے میں مدد کرتے ہیں۔
- کوئی عالمگیر سالانہ تعداد نہیں ہے جو ہر مریض کو اپنے ذاتی میڈیکل ریکارڈز کو رکھنا ضروری ہو۔
- جاری یا سنگین حالات کے لیے ریکارڈز کو اس وقت تک رکھیں جب تک وہ طبی طور پر متعلقہ ہوں۔
- طویل مدتی رکھنے والوں میں سرجری کی رپورٹس، پیتھالوجی کے نتائج، امیجنگ رپورٹس، ویکسینیشن ریکارڈز، اور اہم لیب کے نتائج شامل ہیں۔
- موجودہ ادویات اور الرجی کی فہرست کو محفوظ رکھنا اور باقاعدگی سے اپ ڈیٹ کرنا قابل قدر ہے۔
- آپ کے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کی ریکارڈ رکھنے کی ضروریات اس سے مختلف ہیں کہ آپ کو اپنی کاپیوں کو کتنی دیر تک رکھنا چاہیے۔
- امریکہ میں، HIPAA میڈیکل ریکارڈز کے لیے کوئی ایک عام رکھنے کی مدت مقرر نہیں کرتا۔ ریاستی اور دیگر قابل اطلاق قوانین یہ طے کر سکتے ہیں کہ فراہم کنندگان کو انہیں کتنی دیر تک رکھنا چاہیے۔
اپنے ریکارڈز کو منظم کرتے ہوئے کسی عام صحت کے مسئلے کے لیے دیکھ بھال کی ضرورت ہے؟ August AI کے ساتھ $39 کی آن لائن ایمرجنسی کیئر وزٹ بک کروائیں۔ ایک امریکی لائسنس یافتہ معالج آپ کے علامات کا جائزہ لے سکتا ہے اور جب طبی طور پر مناسب ہو تو نسخہ لکھ سکتا ہے، جس کے ساتھ تمام 50 ریاستوں میں اسی دن فارمیسی سے پک اپ کی سہولت دستیاب ہے۔ وزٹ سے نسخے کی ضمانت نہیں ہے۔ میڈیکل ریکارڈز کی درخواستوں کے لیے، اس تنظیم کے میڈیکل ریکارڈز یا ہیلتھ انفارمیشن مینجمنٹ سے رابطہ کریں جو آپ کے ریکارڈز رکھتی ہے۔
میڈیکل ریکارڈز کو کتنی دیر تک رکھنا چاہیے؟
اپنی ذاتی کاپیوں کے لیے، ایسی کوئی واحد آخری تاریخ نہیں ہے جو سب پر لاگو ہو۔ ایک عملی طریقہ یہ ہے کہ ریکارڈز کو اس بنیاد پر رکھا جائے کہ وہ مستقبل میں کتنے مفید ہو سکتے ہیں۔
کچھ دستاویزات مستقل طور پر یا جب تک وہ آپ کی صحت سے متعلق رہیں، محفوظ کرنے کے قابل ہیں۔ دیگر، جیسے معمول کے کاغذات یا پرانے انتظامی دستاویزات، ان کے مقصد کی تکمیل کے بعد پھینکے جا سکتے ہیں۔
ایک اچھا قاعدہ: اگر کوئی ریکارڈ مستقبل کے ہیلتھ کیئر پروفیشنل کو آپ کی میڈیکل ہسٹری کے کسی اہم حصے کو سمجھنے میں مدد دے سکتا ہے، تو اسے محفوظ رکھیں۔
اس میں بڑی بیماریوں، سرجریوں، ہسپتالوں میں داخل ہونے، دائمی حالات، سنگین چوٹوں، غیر معمولی ٹیسٹ، اور طویل مدتی ادویات سے متعلق ریکارڈز شامل ہیں۔
MedlinePlus تجویز کرتا ہے کہ آپ اپنی ذاتی ہیلتھ ریکارڈ کو بڑی بیماریوں اور سرجریوں، ٹیسٹ کے نتائج، ادویات، الرجی، دائمی بیماریوں، اور خاندانی میڈیکل ہسٹری جیسی معلومات کے ساتھ برقرار رکھیں۔
اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کی میڈیکل ہسٹری کا حصہ کیا ہے، تو ہماری رہنمائی دیکھیں کہ آپ کی میڈیکل ہسٹری میں کیا شامل ہے۔
گھر پر کون سے میڈیکل ریکارڈز رکھنے چاہئیں؟
آپ کو اپنے پورے چارٹ کی کاغذی کاپی کی ضرورت نہیں ہے۔ ان ریکارڈز پر توجہ مرکوز کریں جو بعد میں اہمیت کے حامل ہوسکتے ہیں۔
1. بڑی تشخیص
اہم تشخیص کی دستاویزات کو محفوظ رکھیں، خاص طور پر وہ حالات جن کے لیے مسلسل علاج یا نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس میں ذیابیطس، دل کی بیماری، دمہ، ہائی بلڈ پریشر، کینسر، خود کار مدافعتی امراض، گردے کی بیماری، تھائیرائیڈ کے مسائل، اہم ذہنی صحت کی حالتیں، اور دیگر دائمی یا بار بار ہونے والے حالات شامل ہیں۔
یہ ریکارڈز ایک نئے ڈاکٹر کو یہ سمجھنے میں مدد کرتے ہیں کہ کسی حالت کا کب پتہ چلا اور آپ کو پہلے ہی کیا علاج مل چکا ہے۔
2. سرجری اور ہسپتال کے ریکارڈز
بڑی سرجریوں اور ہسپتال میں داخل ہونے کے ریکارڈز کو محفوظ رکھیں، بشمول ڈسچارج سمریز، آپریٹو رپورٹس، پروسیجر نوٹس، ہسپتال سمریز، اور فالو اپ سفارشات۔
یہ خاص طور پر مفید ہوتے ہیں اگر آپ آخر کار کسی نئے ماہر سے ملیں یا کوئی اور طریقہ کار کرائیں۔ ان دستاویزات میں کیا شامل ہے اس بارے میں مزید جاننے کے لیے دیکھیں کہ میڈیکل ریکارڈز کیا ہیں پر ہماری رہنمائی۔
3. پیتھالوجی رپورٹس
پیتھالوجی رپورٹس اصل ٹیسٹ کے کئی سال بعد اہم ہو سکتی ہیں، خاص طور پر بایپسی، کینسر کی تشخیص، غیر معمولی ٹشو، یا دیگر اہم نتائج کے لیے۔
اگر آپ نے بایپسی یا کوئی اور پیتھالوجی ٹیسٹنگ کرائی ہے، تو حتمی رپورٹ کو اپنے دیگر اہم میڈیکل ریکارڈز کے ساتھ محفوظ رکھیں۔
4. امیجنگ رپورٹس
آپ کو ہر امیجنگ اپائنٹمنٹ کی رسید رکھنے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن اہم اسکین کی رپورٹس کو محفوظ رکھنا قابل قدر ہے۔ اس میں سی ٹی اسکین، ایم آر آئی اسکین، میموگرام، الٹراساؤنڈ، سنگین چوٹوں یا حالات سے متعلق ایکس رے، اور دیگر تشخیصی امیجنگ شامل ہیں۔
اگر آپ کے پاس مریض کے پورٹل یا امیجنگ سینٹر کے ذریعے اصل امیجز تک رسائی ہے، تو انہیں بھی دستیاب رکھیں، خاص طور پر جاری حالات کے لیے۔
5. اہم لیبارٹری نتائج
آپ کو ہر عام خون کے ٹیسٹ کو پرنٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
ان نتائج کو محفوظ کریں جو ایک اہم تشخیص، ایک غیر معمولی نتیجہ جس کے لیے فالو اپ کی ضرورت ہو، یا ایک بیس لائن جو آپ کا ڈاکٹر مستقبل کے نتائج سے موازنہ کرنا چاہے۔
مثال کے طور پر، کوئی شخص جو دائمی حالت کا انتظام کر رہا ہے وہ متعلقہ خون کے ٹیسٹوں کی ہسٹری کو محفوظ کرنا چاہتا ہے تاکہ مستقبل کے معالج دیکھ سکیں کہ وقت کے ساتھ ساتھ نتائج کیسے بدلے ہیں۔
6. ویکسینیشن ریکارڈز
ویکسینیشن ریکارڈز کو طویل مدتی کے لیے محفوظ کرنا قابل قدر ہے۔ آپ کو جب نئی ملازمت شروع کریں، کالج جائیں، بین الاقوامی سفر کریں، مخصوص ہیلتھ کیئر یا چائلڈ کیئر سیٹنگز میں داخل ہوں، یا کسی نئے ڈاکٹر سے ملیں تو ان کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
ڈیجیٹل کاپی رکھنا ان ریکارڈز کو تلاش کرنا بہت آسان بناتا ہے جب آپ کو ان کی ضرورت ہو۔
7. ادویات اور الرجی کی معلومات
پرانے نسخوں کے لیبل کے ڈھیر سے موجودہ ادویات کی فہرست زیادہ مفید ہے۔
FDA تجویز کرتا ہے کہ ایک ادویات کی فہرست رکھی جائے جس میں نسخے اور اوور دی کاؤنٹر ادویات، وٹامنز، سپلیمنٹس، خوراکیں، اور ہدایات شامل ہوں۔ یہ بھی تجویز کرتا ہے کہ جب ادویات یا خوراکیں بدلیں تو فہرست کو اپ ڈیٹ کیا جائے۔
ایک موجودہ کاپی گھر پر اور دوسری آپ کے فون پر دستیاب رکھیں۔
دائمی بیماریوں کے لیے ریکارڈز کب تک رکھنے چاہئیں؟
اگر آپ کو کوئی دائمی بیماری ہے، تو متعلقہ ریکارڈز کو اس وقت تک رکھیں جب تک کہ بیماری کا علاج یا نگرانی کی جا رہی ہو۔
آپ پرانے ریکارڈز بھی رکھنا چاہیں جو یہ بتاتے ہوں کہ بیماری کب شروع ہوئی، پچھلے علاج، ادویات میں تبدیلی، اہم پیچیدگیاں، پچھلے ٹیسٹ کے نتائج، اور ماہرانہ تشخیص۔
مثال کے طور پر، تھائیرائیڈ کے مسائل کی طویل ہسٹری والے شخص کو پرانے تھائیرائیڈ ٹیسٹ کے نتائج اور علاج کی معلومات رکھنے سے فائدہ ہوتا ہے۔ ایک نیا ڈاکٹر پھر شروع سے شروع کرنے کے بجائے ہسٹری کو سمجھ سکتا ہے۔
یہی اصول ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، دمہ، گردے کی بیماری، اور کینسر جیسی بیماریوں پر بھی لاگو ہوتا ہے۔
سرجری کے بعد ریکارڈز کب تک رکھنے چاہئیں؟
بڑی سرجری کے لیے، طویل مدتی ریکارڈز رکھنا ایک اچھا خیال ہے۔
آپریٹو رپورٹ، ڈسچارج سمری، اگر قابل اطلاق ہو تو پیتھالوجی رپورٹ، اور اہم فالو اپ معلومات کو محفوظ رکھیں۔
یہ خاص طور پر مفید ہو جاتا ہے اگر آپ کو بعد میں کوئی اور طریقہ کار کروانا پڑے۔ مستقبل کا سرجن یا ماہر جاننا چاہ سکتا ہے کہ پچھلی سرجری کے دوران بالکل کیا کیا گیا تھا۔
آپ کو سرجری سے ہر اپائنٹمنٹ ریمائنڈر یا معمول کے انتظامی دستاویز کو رکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔
ہسپتالوں کو میڈیکل ریکارڈز کب تک رکھنے ہوتے ہیں؟
اگر آپ پوچھ رہے ہیں کہ ہسپتال کو آپ کے ریکارڈز کتنی دیر تک رکھنے ہیں، تو کوئی ایک وفاقی HIPAA قاعدہ نہیں ہے جو فراہم کنندگان کو مخصوص سالوں کے لیے میڈیکل ریکارڈز رکھنے کا پابند کرے۔ HHS بتاتا ہے کہ ریاستی قوانین عام طور پر میڈیکل ریکارڈ رکھنے کی ضروریات کا تعین کرتے ہیں۔
اگر آپ پوچھ رہے ہیں کہ آپ کو اپنی کاپی کتنی دیر تک رکھنی چاہیے، تو اہم ہسپتال کے ریکارڈز کو طویل مدتی کے لیے محفوظ رکھیں، خاص طور پر اگر ہسپتال میں داخل ہونے میں سرجری، سنگین بیماری، چوٹ، حمل، کینسر، یا کوئی اور بڑی طبی ہنگامی صورتحال شامل ہو۔
فراہم کنندگان کی ریکارڈ رکھنے کا مکمل جائزہ لینے کے لیے، دیکھیں کہ ہسپتال اور ڈاکٹر میڈیکل ریکارڈز کتنی دیر تک رکھتے ہیں۔
میڈیکل ریکارڈز کا ذخیرہ: کاغذ بمقابلہ ڈیجیٹل
آپ کو انتخاب کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ دونوں کا استعمال آپ کی معلومات تک رسائی کو آسان بنا سکتا ہے۔
کاغذ کا ذخیرہ: تشخیص، ہسپتالوں اور سرجریوں، لیب اور امیجنگ کے نتائج، ادویات، ویکسینیشن، اور انشورنس اور بلنگ دستاویزات کے لیے سیکشن کے ساتھ ایک فولڈر، بائنڈر، یا چھوٹی فائلنگ باکس استعمال کریں۔ حساس ریکارڈز کو خشک اور محفوظ جگہ پر رکھیں۔
ڈیجیٹل ذخیرہ: مریض کے پورٹل سے پی ڈی ایف کو ایک محفوظ مقام پر محفوظ کریں اور سال، فراہم کنندہ، یا حالت کے لحاظ سے منظم کریں۔ مثال کے طور پر:
- میڈیکل ریکارڈز > 2026 > خون کے ٹیسٹ
- میڈیکل ریکارڈز > سرجری > گھٹنے کی سرجری
- میڈیکل ریکارڈز > ادویات
اگر آپ کلاؤڈ اسٹوریج کا استعمال کرتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ اکاؤنٹ کا ایک مضبوط پاس ورڈ اور مناسب سیکیورٹی سیٹنگز ہیں۔
مقصد ایک پیچیدہ فائلنگ سسٹم بنانا نہیں ہے۔ مقصد یہ یقینی بنانا ہے کہ جب آپ کو ضرورت ہو تو آپ واقعی معلومات تلاش کر سکیں۔
ڈاکٹر بدلتے وقت میڈیکل ریکارڈز محفوظ کرنا
ڈاکٹر بدلنا ان اوقات میں سے ایک ہے جب آپ کے اپنے ریکارڈز خاص طور پر مددگار ثابت ہوتے ہیں۔
آپ اپنے پرانے فراہم کنندہ کے مریض پورٹل کے ذریعے ریکارڈز تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں، میڈیکل ریکارڈز کے محکمہ سے کاپیاں طلب کر سکتے ہیں، یا ریکارڈز کو براہ راست اپنے نئے فراہم کنندہ کو بھیجنے کے لیے کہہ سکتے ہیں۔
HIPAA کے تحت، آپ کو عام طور پر زیر انتظام فراہم کنندگان اور ہیلتھ پلانز کے زیر انتظام میڈیکل اور بلنگ ریکارڈز کا معائنہ کرنے اور کاپیاں حاصل کرنے کا حق حاصل ہے، کچھ استثنا کے ساتھ۔
اگر آپ کو اپنے نئے فراہم کنندہ کو ریکارڈز بھیجنے کا اختیار دینے کی ضرورت ہو، تو آپ کو میڈیکل ریکارڈز ریلیز فارم بھرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
یہ بھی قابل قدر ہے کہ اپنی کاپی محفوظ رکھیں بجائے اس کے کہ یہ فرض کیا جائے کہ ایک ہیلتھ کیئر سسٹم کے پاس ہمیشہ دوسرے کے سب کچھ تک رسائی ہوگی۔
کون سے میڈیکل ریکارڈز پھینکے جا سکتے ہیں؟
ہر میڈیکل کاغذ کو ہمیشہ کے لیے محفوظ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
جب آپ کے پاس کسی اہم ریکارڈ کی مکمل کاپی ہو جائے، تو آپ کو شاید یہ محفوظ کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی:
- ڈپلیکیٹ کاپیاں
- پرانے اپائنٹمنٹ ریمائنڈرز
- عام بلنگ نوٹس جن کا اب کوئی تعلق نہیں ہے
- پرانے ادویات کی ہدایات
- خالی میڈیکل فارمز
- انتظامی کاغذات جن کا کوئی مستقل قدر نہیں ہے
بڑی تشخیص، سرجری، چوٹوں، معذوری کے دعووں، انشورنس تنازعات، یا جاری علاج سے متعلق ریکارڈز کے ساتھ زیادہ محتاط رہیں۔ اگر کوئی دستاویز یہ ثابت کرنے میں مدد دے سکتی ہے کہ طبی طور پر کیا ہوا، کب ہوا، یا آپ کو کیا علاج ملا، تو اسے عام طور پر محفوظ کرنا قابل قدر ہے۔
پرانے میڈیکل ریکارڈز کو محفوظ طریقے سے ٹھکانے لگانا
میڈیکل ریکارڈز میں حساس ذاتی معلومات ہوتی ہے۔ انہیں کھلی کوڑے دان میں نہ پھینکیں۔
کاغذی دستاویزات کے لیے: انہیں گھر پر یا مقامی شیڈنگ ایونٹ میں شریڈ کریں۔ بہت سے بینک اور پوسٹ آفس مفت میں کمیونٹی شیڈنگ کے دن پیش کرتے ہیں۔
ڈیجیٹل فائلوں کے لیے: انہیں ان ڈیوائسز اور اسٹوریج لوکیشنز سے حذف کریں جنہیں آپ اب استعمال نہیں کرتے ہیں۔ پھر ٹریش یا ری سائیکل بن کو خالی کریں۔ غور کریں کہ آیا کاپیاں کلاؤڈ بیک اپ میں باقی ہیں اور اگر آپ معلومات کو مکمل طور پر ہٹانا چاہتے ہیں تو ان کو بھی حذف کریں۔
USB ڈرائیوز، CD، یا DVD کے لیے جن میں میڈیکل ریکارڈز ہوں، جسمانی تباہی، جیسے انہیں توڑنا یا آپٹیکل میڈیا کو ہینڈل کرنے والے شریڈر کا استعمال، سب سے قابل اعتماد ٹھکانے کا طریقہ ہے۔
بنیادی اصول: صحت کی معلومات کو اس طرح ٹھکانے لگائیں جو کسی اور کے اسے حاصل کرنے کے امکان کو کم کرے۔
ایک سادہ میڈیکل ریکارڈز چیک لسٹ
اگر آپ اپنے میڈیکل ریکارڈز کو منظم رکھنا چاہتے ہیں، تو ان سے شروع کریں:
- موجودہ ادویات کی فہرست
- الرجی کی فہرست
- بڑی تشخیص
- سرجری اور ہسپتال کے ریکارڈز
- اہم لیب نتائج
- پیتھالوجی رپورٹس
- اہم امیجنگ رپورٹس
- ویکسینیشن ریکارڈز
- ماہرانہ رپورٹس
- متعلقہ خاندانی میڈیکل ہسٹری
- موجودہ ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کی معلومات
- انشورنس کی معلومات جب مفید ہو
جب کچھ اہم تبدیل ہو تو اس مجموعہ کو اپ ڈیٹ کریں، بجائے اس کے کہ آپ کو موصول ہونے والے ہر میڈیکل دستاویز کو محفوظ کرنے کی کوشش کریں۔
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
میڈیکل ریکارڈز کو کتنی دیر تک رکھنا چاہیے؟
کوئی عالمگیر ذاتی آخری تاریخ نہیں ہے۔ اہم ریکارڈز کو اس وقت تک رکھیں جب تک وہ آپ کی صحت کی دیکھ بھال کے لیے مفید ہو سکتے ہیں، خاص طور پر بڑی تشخیص، سرجری، ہسپتالوں میں داخل ہونے، دائمی حالات، اور اہم ٹیسٹ کے نتائج سے متعلق ریکارڈز۔
میڈیکل ریکارڈز کب تک رکھنے ہوتے ہیں؟
اپنی کاپیوں کے لیے، ایسا کوئی واحد وفاقی قاعدہ نہیں ہے جو مریضوں کو مخصوص سالوں کے لیے ریکارڈز رکھنے کا پابند کرے۔ ہیلتھ کیئر فراہم کنندگان کے لیے، رکھنے کی ضروریات عام طور پر ریاستی اور دیگر قابل اطلاق قوانین پر منحصر ہوتی ہیں بجائے اس کے کہ ایک ہی HIPAA رکھنے کی مدت ہو۔
کیا مجھے ڈاکٹر بدلنے کے بعد پرانے میڈیکل ریکارڈز رکھنے چاہئیں؟
جی ہاں۔ پچھلے ڈاکٹروں کے اہم ریکارڈز رکھنا مفید ہے کیونکہ آپ کے نئے فراہم کنندہ کے پاس خود بخود آپ کی مکمل ہسٹری تک رسائی نہیں ہو سکتی ہے۔
کیا مجھے میڈیکل بلز رکھنے چاہئیں؟
انشورنس، ٹیکس، تنازعات، یا رقم کی واپسی کے لیے جب تک آپ کو ضرورت ہو، بلز اور ادائیگی کے ریکارڈز کو محفوظ رکھیں۔ جب ان کا کوئی انتظامی یا مالی مقصد نہ ہو تو ہر میڈیکل بل کو ہمیشہ کے لیے رکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔
کیا میڈیکل ریکارڈز کو ڈیجیٹلی محفوظ کرنا بہتر ہے؟
ڈیجیٹل ریکارڈز کو منظم کرنا، تلاش کرنا، اور بیک اپ کرنا آسان ہے۔ کاغذی کاپیاں اب بھی اہم دستاویزات کے لیے مفید ہو سکتی ہیں۔ بہت سے لوگوں کے لیے، اہم ریکارڈز کو ایک چھوٹی کاغذی بیک اپ کے ساتھ ڈیجیٹلی محفوظ کرنا عملی ہے۔
آخر میں
آپ کو اپنے گھر کو میڈیکل ریکارڈز کے آرکائیو میں بدلنے کی ضرورت نہیں ہے۔
ان معلومات کو محفوظ کرنے پر توجہ مرکوز کریں جو آپ کی صحت کی کہانی بتاتی ہیں: بڑی تشخیص، سرجری، ہسپتالوں میں داخل ہونے، اہم ٹیسٹ کے نتائج، ادویات، الرجی، ویکسینیشن، اور ماہرانہ رپورٹس۔
سنگین یا جاری بیماریوں کے لیے، ان ریکارڈز کو طویل مدتی رکھنا سمجھداری ہے۔ معمول کے کاغذات اور ڈپلیکیٹ دستاویزات کے لیے، آپ عام طور پر زیادہ منتخب ہو سکتے ہیں۔
سب سے مفید ذاتی میڈیکل ریکارڈ ضروری نہیں کہ سب سے بڑا ہو۔ یہ وہ ہے جو آپ واقعی تلاش کر سکیں جب ڈاکٹر کو یہ جاننے کی ضرورت ہو کہ پہلے کیا ہوا تھا۔
