پیٹ کا انفیکشن یا فوڈ پوائزننگ؟ فرق کیسے معلوم کریں

پیٹ کا انفیکشن یا فوڈ پوائزننگ؟ فرق کیسے معلوم کریں

اچانک متلی، قے، یا اسہال آپ کو سوچنے پر مجبور کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کو پیٹ کا انفیکشن ہوا ہے یا آپ نے کچھ ایسا کھایا ہے جو آپ کے موافق نہیں تھا۔ علامات اس طرح آپس میں ملتی ہیں کہ لمحے میں ایک کو دوسرے سے الگ کرنا مشکل ہو جاتا ہے، لیکن عام طور پر کچھ ایسی نشانیاں ہوتی ہیں جو مدد کر سکتی ہیں۔

فرق کو سمجھنا اس لیے زیادہ اہم ہے کیونکہ یہ آپ کو یہ جاننے میں مدد کرتا ہے کہ کیا توقع کرنی ہے، کتنی دیر تک گھر پر رہنا ہے، اور کب طبی امداد حاصل کرنی ہے۔ دونوں بیماریاں اکثر آرام اور سیال کی مقدار سے خود بخود بہتر ہو جاتی ہیں، لیکن کچھ صورتوں کو دوسروں کے مقابلے میں زیادہ توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔

یہاں پیٹ کے انفیکشن بمقابلہ فوڈ پوائزننگ کو سمجھنے، صحت یابی میں عام طور پر کتنا وقت لگتا ہے، اور کب مدد کے لیے رابطہ کرنا ہے، اس کے بارے میں ایک سیدھی گائیڈ ہے۔

TL;DR: اہم نکات

• پیٹ کا انفیکشن، جسے وائرل گیسٹرو اینٹرائٹس بھی کہا جاتا ہے، نورووائرس، روٹا وائرس، یا اڈینووائرس جیسے وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ علامات اکثر نمائش کے 12 سے 48 گھنٹے بعد ظاہر ہوتی ہیں اور عام طور پر 1 سے 3 دن تک رہتی ہیں۔
• فوڈ پوائزننگ اس وقت ہوتی ہے جب آلودہ خوراک یا پانی بیکٹیریا، وائرس، پرجیوی، یا زہریلے مادے آپ کے نظام میں داخل کرتا ہے۔ علامات کچھ گھنٹوں کے اندر ظاہر ہو سکتی ہیں یا وجہ پر منحصر ہو کر زیادہ وقت لے سکتی ہیں۔
• دونوں کی وجہ سے متلی، قے، اسہال، پیٹ میں درد، اور کبھی کبھی بخار ہو سکتا ہے۔ وقت اور کیا ایک ہی کھانا کھانے والے دوسرے لوگ بھی بیمار ہیں، مفید اشارے فراہم کر سکتے ہیں۔
• پانی کی کمی دونوں بیماریوں کا سب سے بڑا خطرہ ہے۔ پیشاب میں کمی، منہ کا خشک ہونا، پیشاب کا گہرا رنگ، چکر آنا، اور غیر معمولی کمزوری پر نظر رکھیں۔
• زیادہ تر غیر پیچیدہ معاملات سیال، آرام، اور عام کھانے کی طرف آہستہ آہستہ واپسی سے بہتر ہو جاتے ہیں۔
• اینٹی بائیوٹکس وائرل پیٹ کے انفیکشن کا علاج نہیں کرتے ہیں اور فوڈ پوائزننگ کے زیادہ تر معاملات کے لیے ضروری نہیں ہیں۔
• شدید یا مستقل علامات، پاخانے میں خون، تیز بخار، شدید پیٹ میں درد، یا پانی کی کمی کی صورت میں طبی امداد حاصل کریں۔

یقین نہیں ہے کہ آپ کی علامات پیٹ کا انفیکشن، فوڈ پوائزننگ، یا کچھ اور ہیں؟ August AI کے مفت علامات کا جائزہ آزمائیں تاکہ آپ اپنی علامات پر غور کر سکیں اور یہ سمجھ سکیں کہ کس قسم کی دیکھ بھال مناسب ہو سکتی ہے۔ AI ٹریاج تشخیص نہیں ہے۔ اگر آپ کو شدید علامات، پانی کی کمی، الٹی یا پاخانے میں خون، سانس لینے میں دشواری، یا کوئی اور ہنگامی صورتحال ہو تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔

پیٹ کا انفیکشن کیا ہے؟

پیٹ کے انفیکشن، جسے وائرل گیسٹرو اینٹرائٹس بھی کہا جاتا ہے، نورووائرس، روٹا وائرس، یا اڈینووائرس جیسے وائرس کی وجہ سے ہونے والا ایک انفیکشن ہے۔ یہ بہت زیادہ متعدی ہے اور قریبی رابطے، آلودہ سطحوں، یا آلودہ خوراک اور پانی کے ذریعے پھیل سکتا ہے۔

عام علامات میں متلی، قے، اسہال، پیٹ میں درد، ہلکا بخار، اور جسم میں درد شامل ہیں۔ علامات اکثر نمائش کے 12 سے 48 گھنٹے بعد ظاہر ہوتی ہیں۔ بہت سے لوگ ایک سے تین دن کے اندر صحت یاب ہو جاتے ہیں، حالانکہ کچھ لوگ طویل عرصے تک بیمار رہ سکتے ہیں۔

چونکہ پیٹ کا انفیکشن وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے، اینٹی بائیوٹکس مدد نہیں کرتے۔ علاج کا مقصد کھوئے ہوئے سیال کو بدلنا، کافی آرام کرنا، اور برداشت کے مطابق آہستہ آہستہ عام خوراک پر واپس آنا ہے۔

فوڈ پوائزننگ کیا ہے؟

فوڈ پوائزننگ اس وقت ہوتی ہے جب آلودہ خوراک یا مشروب بیکٹیریا، وائرس، پرجیوی، یا زہریلے مادے آپ کے جسم میں داخل کرتا ہے۔ عام وجوہات میں سالمونیلا، ای کولی کے مخصوص تناؤ، لیسٹیریا، کیمپیلو بیکٹر، اور سٹافیلوکوکس اوریئس جیسے بیکٹیریا سے پیدا ہونے والے زہریلے مادے شامل ہیں۔

علامات میں متلی، قے، اسہال، پیٹ میں درد، بخار، اور پانی کی کمی شامل ہو سکتی ہے۔ اسہال میں کبھی کبھی خون بھی ہو سکتا ہے، جو وجہ پر منحصر ہوتا ہے۔

فوڈ پوائزننگ ہمیشہ کھانے کے فوراً بعد شروع نہیں ہوتی۔ کچھ وجوہات کچھ گھنٹوں کے اندر علامات پیدا کر سکتی ہیں، جبکہ دوسروں کو ظاہر ہونے میں ایک دن یا اس سے زیادہ وقت لگتا ہے۔ زیادہ تر غیر پیچیدہ معاملات خود بخود بہتر ہو جاتے ہیں، لیکن کچھ انفیکشن زیادہ سنگین ہو سکتے ہیں اور طبی جانچ یا علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

پیٹ کا انفیکشن یا فوڈ پوائزننگ: انہیں الگ کیسے کریں

علامات آپس میں ملتی ہیں، لہذا کوئی ایک علامت نہیں ہے جو ہمیشہ آپ کو بتا سکے کہ آپ کو کون سی بیماری ہے۔ وقت، حالیہ نمائش، اور کیا دوسرے لوگ بیمار ہوئے ہیں، مفید اشارے فراہم کر سکتے ہیں۔

اگر آپ اور آپ کے ساتھ ایک ہی کھانا کھانے والے کئی دوسرے لوگوں کو ایک ہی وقت میں علامات ظاہر ہوئیں، تو فوڈ پوائزننگ کا امکان بڑھ جاتا ہے۔ اگر آپ کے گھر میں کسی کو ایک یا دو دن پہلے قے یا اسہال ہوا تھا، تو ایک متعدی پیٹ کا وائرس زیادہ ممکن ہو سکتا ہے۔

پھر بھی، یہ اشارے اکیلے وجہ کی تصدیق نہیں کر سکتے۔ مختلف انفیکشن میں ملتی جلتی انکیوبیشن کی مدت اور علامات ہو سکتی ہیں، اور خوراک بھی نورووائرس جیسے وائرس منتقل کر سکتی ہے۔

نورووائرس کی علامات: کتنی دیر تک رہتی ہیں؟

نورووائرس وائرل گیسٹرو اینٹرائٹس کی سب سے عام وجوہات میں سے ایک ہے۔ علامات اکثر اچانک شروع ہوتی ہیں اور ان میں متلی، قے، پانی جیسا اسہال، پیٹ میں درد، ہلکا بخار، اور جسم میں درد شامل ہو سکتے ہیں۔

زیادہ تر لوگ ایک سے تین دن کے اندر صحت یاب ہو جاتے ہیں۔ علامات ان کے دورانیے میں شدید ہو سکتی ہیں، خاص طور پر پہلے ایک یا دو دن کے دوران، لیکن وہ عام طور پر مخصوص علاج کے بغیر بہتر ہو جاتی ہیں۔

نورووائرس بہت زیادہ متعدی بھی ہے۔ CDC کی نورووائرس سے بچاؤ کی ہدایات کے مطابق، یہ کسی متاثرہ شخص، آلودہ سطحوں، یا آلودہ خوراک اور پانی کے رابطے سے پھیل سکتا ہے۔ صابن اور پانی سے اپنے ہاتھ اچھی طرح دھونا ایک اہم حفاظتی قدم ہے۔ الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر نورووائرس کے خلاف اتنے مؤثر نہیں ہوتے۔

بالغوں اور بچوں میں پانی کی کمی کی علامات

قے اور اسہال کی وجہ سے آپ تیزی سے سیال اور الیکٹرولائٹس کھو سکتے ہیں۔ انتباہی علامات کو جاننا آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد کر سکتا ہے کہ کب آپ کو زیادہ جارحانہ سیال کی تبدیلی یا طبی امداد کی ضرورت ہے۔

بالغوں میں پانی کی کمی کی علامات میں شامل ہیں:

• زیادہ پیاس
• منہ کا خشک ہونا
• پیشاب میں کمی
• گہرے پیلے رنگ کا پیشاب
• تھکاوٹ یا کمزوری
• چکر آنا، خاص طور پر کھڑے ہونے پر
• پٹھوں میں اینٹھن

بچوں میں پانی کی کمی کی علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:

• منہ اور زبان کا خشک ہونا
• روتے وقت بہت کم یا آنسو نہ آنا
• کم گیلے ڈایپر یا پیشاب کم آنا
• غیر معمولی نیند، کمزوری، یا چڑچڑاپن
• آنکھوں یا گالوں کا دھنس جانا
• نوزائیدہ بچوں میں سر کے اوپر نرم جگہ کا دھنس جانا

شدید پانی کی کمی کی وجہ سے الجھن، شدید کمزوری، بے ہوشی، بہت کم یا بالکل پیشاب نہ آنا، یا تیز دل کی دھڑکن ہو سکتی ہے۔ ان علامات کے لیے فوری طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔

صحت یابی عام طور پر کیسی نظر آتی ہے

صحت یابی وجہ پر منحصر ہوتی ہے، لیکن مجموعی نمونہ آپ کو یہ احساس دلاتا ہے کہ کیا عام ہے۔

• پہلے 24 گھنٹے: قے اور اسہال اپنے عروج پر ہو سکتے ہیں۔ ایک بار میں زیادہ مقدار میں پینے کی کوشش کرنے کے بجائے تھوڑی، بار بار سیال لینے پر توجہ دیں۔
• 24 سے 48 گھنٹے: قے میں اکثر کمی آنا شروع ہو جاتی ہے، حالانکہ اسہال اور پیٹ میں درد جاری رہ سکتا ہے۔ بھوک ابھی بھی کم ہو سکتی ہے۔
• 48 سے 72 گھنٹے: بہت سے وائرل پیٹ کے انفیکشن اس وقت تک کافی بہتر ہو جاتے ہیں۔ آپ عام طور پر برداشت کے مطابق اپنی معمول کی خوراک پر واپس آنا شروع کر سکتے ہیں۔
• 3 دن کے بعد: وہ علامات جو بہتر نہیں ہو رہی ہیں، خراب ہو رہی ہیں، یا تشویشناک علامات کے ساتھ ہیں، ان کا ایک معالج کی طرف سے جائزہ لیا جانا چاہیے۔
• طویل مدتی بیماری: کچھ فوڈ بورن بیکٹیریل یا پرجیوی انفیکشن ایک ہفتے یا اس سے زیادہ عرصے تک چل سکتے ہیں۔ صرف دورانیہ یہ تصدیق نہیں کر سکتا کہ بیماری فوڈ پوائزننگ ہے یا پیٹ کا وائرس۔

شخص سے شخص میں کچھ تغیر ہوتا ہے۔ بچوں، بوڑھے افراد، اور مخصوص دائمی صحت کی حالت والے افراد کو صحت یاب ہونے میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے یا وہ پیچیدگیوں کا زیادہ شکار ہو سکتے ہیں۔

صحت یابی کے دوران کیا کھائیں اور پئیں

کھوئے ہوئے سیال کو بدلنا عام طور پر صحت یابی کا سب سے اہم حصہ ہے۔ اگر آپ کو قے ہو رہی ہے، تو ایک بار میں زیادہ مقدار میں پینے کے بجائے چھوٹی، بار بار گھونٹ سے شروع کریں۔

پانی مدد کر سکتا ہے، لیکن زبانی ری ہائیڈریشن حل اکثر زیادہ الٹی یا اسہال ہونے پر ایک بہتر انتخاب ہوتے ہیں کیونکہ ان میں سیال اور الیکٹرولائٹس کا توازن ہوتا ہے۔ شوربہ اور کچھ الیکٹرولائٹ مشروبات بھی مدد کر سکتے ہیں۔

ایک بار جب آپ سیال کو اپنے اندر رکھ سکیں، تو آپ کو عام طور پر سخت بے ذائقہ خوراک کی پیروی کرنے کی ضرورت نہیں ہوتی۔ زیادہ تر لوگوں کے لیے اب 'BRAT' اپروچ (کیلے، چاول، سیب کی چٹنی، اور ٹوسٹ) ضروری نہیں ہے۔ اس کے بجائے، برداشت کے مطابق آہستہ آہستہ اپنی معمول کی خوراک پر واپس جائیں۔

کیکر، سادہ پاستا، چاول، کیلے، سوپ، یا دیگر خوراکیں جو ہضم کرنے میں آسان محسوس ہوتی ہیں، شروع میں مناسب انتخاب ہو سکتی ہیں۔ ایسی خوراکوں سے پرہیز کریں جو واضح طور پر آپ کی علامات کو خراب کرتی ہیں۔

اگر آپ کو مسلسل الٹی ہو رہی ہے، تو زبانی ری ہائیڈریشن حل سادہ پانی کے مقابلے میں زیادہ برداشت ہو سکتے ہیں کیونکہ وہ سیال اور الیکٹرولائٹس دونوں فراہم کرتے ہیں۔

ڈاکٹر سے کب ملیں

زیادہ تر ہلکے معاملات گھر پر سنبھالے جا سکتے ہیں، لیکن کچھ علامات طبی جانچ کی مستحق ہیں۔ ایک معالج سے رابطہ کریں اگر آپ کو:

• تین دن سے زیادہ علامات بغیر بہتری کے رہیں
• شدید پانی کی کمی کی علامات
• تیز بخار، خاص طور پر بالغوں میں 102°F (39°C) یا اس سے زیادہ کا بخار
• شدید یا مستقل پیٹ میں درد
• الٹی یا پاخانے میں خون
• نوزائیدہ بچے، بوڑھے شخص، یا کسی ایسے شخص میں علامات جنہیں پانی کی کمی یا پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھ گیا ہو
• وہ علامات جو بہتر ہوئیں اور پھر نمایاں طور پر خراب ہو گئیں

ان علامات کے لیے جو ٹیلی ہیلتھ کے ذریعے سنبھالے جا سکتے ہیں، ہمارے ورچوئل ارجنٹ کیئر: یہ کیا علاج کرتا ہے اور کیا نہیں کے بارے میں گائیڈ دیکھیں۔

شدید پانی کی کمی، مستقل قے جو آپ کو سیال پینے سے روکتی ہے، الجھن، بے ہوشی، یا شاک کی علامات کے لیے، ہنگامی طبی امداد حاصل کریں۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کی علامات کو ہنگامی دیکھ بھال کی ضرورت ہے یا ER کی، تو ہمارے ارجنٹ کیئر بمقابلہ ER: 60 سیکنڈ میں فیصلہ کیسے کریں کے بارے میں گائیڈ دیکھیں۔

کیا اینٹی بائیوٹکس مدد کرتی ہیں؟

عام طور پر، نہیں۔

اینٹی بائیوٹکس نورووائرس جیسے وائرل پیٹ کے انفیکشن کا علاج نہیں کرتے ہیں۔ فوڈ پوائزننگ کے زیادہ تر معاملات بھی اینٹی بائیوٹکس کے بغیر بہتر ہو جاتے ہیں، یہاں تک کہ جب بیکٹیریا شامل ہوں۔

کچھ بیکٹیریل انفیکشن کے لیے اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت پڑ سکتی ہے، خاص طور پر جب بیماری شدید ہو یا پیچیدگیوں کے زیادہ خطرے والے شخص میں ہو۔ یہ فیصلہ مشتبہ انفیکشن، علامات، اور کبھی کبھی پاخانے کے ٹیسٹ پر منحصر ہوتا ہے۔

جب آپ کو اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت نہ ہو تو انہیں لینے سے وائرل بیماری تیزی سے ٹھیک نہیں ہوگی اور اس کے مضر اثرات ہو سکتے ہیں اور اینٹی بائیوٹک مزاحمت میں اضافہ ہو سکتا ہے۔ اینٹی بائیوٹکس کب مناسب ہو سکتی ہیں، اس کے بارے میں مزید معلومات کے لیے، ہمارے کیا ٹیلی ہیلتھ اینٹی بائیوٹکس لکھ سکتی ہے کے بارے میں گائیڈ دیکھیں۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

پیٹ کا انفیکشن کتنے عرصے تک متعدی رہتا ہے؟

نورووائرس اور دیگر وائرل پیٹ کے انفیکشن علامات کے دوران خاص طور پر متعدی ہوتے ہیں اور آپ کے بہتر محسوس کرنے کے بعد بھی پھیلتے رہ سکتے ہیں۔ نورووائرس کے لیے، CDC علامات ختم ہونے کے کم از کم 48 گھنٹے بعد تک احتیاط برتنے کی تجویز دیتا ہے، خاص طور پر جب خوراک تیار کر رہے ہوں یا دوسروں کی دیکھ بھال کر رہے ہوں۔

نورووائرس صحت یابی کے بعد بھی پاخانے میں طویل عرصے تک موجود رہ سکتا ہے، لہذا آپ کے بہتر محسوس کرنے کے بعد بھی احتیاط سے ہاتھ دھونا اور صفائی اہم رہتی ہے۔

کام پر یا اسکول واپس جانے کے لیے کسی بھی پالیسی پر عمل کریں جو آپ کے سیٹنگ پر لاگو ہوتی ہو، خاص طور پر اگر آپ فوڈ سروس، صحت کی دیکھ بھال، یا بچوں کی دیکھ بھال میں کام کرتے ہیں۔

کیا فوڈ پوائزننگ کچھ دنوں سے زیادہ چل سکتی ہے؟

جی ہاں۔

فوڈ پوائزننگ کے بہت سے معاملات کچھ دنوں کے اندر بہتر ہو جاتے ہیں، لیکن دورانیہ شامل جرثومے یا زہریلے مادے پر منحصر ہوتا ہے۔ مخصوص بیکٹیریل اور پرجیوی انفیکشن ایسی علامات پیدا کر سکتے ہیں جو ایک ہفتے یا اس سے زیادہ عرصے تک چلتی ہیں۔

تین سے چار دن سے زیادہ چلنے والی علامات، شروع میں بہتر ہونے کے بعد خراب ہو جائیں، یا تیز بخار، شدید پیٹ میں درد، یا خونی پاخانے کے ساتھ ہوں، ان کا ایک معالج کی طرف سے جائزہ لیا جانا چاہیے۔

کیا مجھے پیٹ کے انفیکشن کے لیے اینٹی ڈائریا دوا لینی چاہیے؟

یہ صورت حال پر منحصر ہے۔

اوور دی کاؤنٹر دوائیں جیسے لوپیرامائڈ کچھ بالغوں کے لیے اسہال کو کم کر سکتی ہیں، لیکن وہ ہر صورت حال کے لیے موزوں نہیں ہیں۔ انہیں عام طور پر اس وقت سے بچنا چاہیے جب آپ کو خونی اسہال یا تیز بخار ہو جب تک کہ معالج خاص طور پر ان کی سفارش نہ کرے۔

وہ عام طور پر طبی مشورے کے بغیر چھوٹے بچوں کے لیے تجویز نہیں کیے جاتے ہیں۔

پانی کی کمی کی صورت میں ہائیڈریشن اولین ترجیح ہے۔ اگر اسہال شدید، مستقل، یا دیگر تشویشناک علامات کے ساتھ ہو، تو دوا کے بارے میں معالج سے بات کریں۔

پیٹ کے انفیکشن کے بعد میں کب کام پر یا اسکول جا سکتا ہوں؟

بہت سے وائرل پیٹ کی بیماریوں کے لیے، کم از کم 48 گھنٹے تک علامات سے پاک رہنے کا انتظار کرنا انفیکشن پھیلانے کے خطرے کو کم کرنے کا ایک عملی طریقہ ہے۔

کچھ کام کی جگہیں، اسکول، اور ڈے کیئر سینٹرز کی اپنی پالیسیاں ہوتی ہیں، خاص طور پر فوڈ سروس ورکرز، ہیلتھ کیئر ورکرز، اور چائلڈ کیئر فراہم کرنے والوں کے لیے۔ اپنی سیٹنگ پر لاگو ہونے والے تقاضوں پر عمل کریں۔

جب آپ اب بھی ممکنہ طور پر متعدی ہیں تو احتیاط سے ہاتھ دھونا جاری رکھیں اور دوسروں کے لیے خوراک تیار کرنے سے گریز کریں۔

کیا مجھے ریستوران کے کھانے سے فوڈ پوائزننگ ہو سکتی ہے، یا یہ صرف گھر کا پکا ہوا کھانا ہے؟

دونوں۔

فوڈ پوائزننگ ریستوران، کیفے ٹیریا، کیٹرڈ ایونٹس، ڈیلی کاؤنٹر، گھر کے پکے ہوئے کھانے، اور پیکڈ فوڈز سے ہو سکتی ہے۔ خوراک کی پیداوار، تیاری، ذخیرہ، یا ہینڈلنگ کے مختلف مراحل پر آلودگی ہو سکتی ہے۔

زیادہ خطرے والی خوراکوں میں کم پکا ہوا گوشت، پولٹری، یا انڈے؛ غیر پاستوریائزڈ ڈیری مصنوعات؛ کچا یا کم پکا ہوا سمندری کھانا؛ آلودہ سبزیات؛ اور محفوظ درجہ حرارت پر محفوظ کی گئی خوراکیں شامل ہو سکتی ہیں۔

اگر آپ کو شبہ ہے کہ کسی ریستوران یا دیگر فوڈ اسٹیبلشمنٹ کی وجہ سے آپ بیمار ہوئے ہیں، تو آپ مشتبہ فوڈ بورن بیماری کی اطلاع اپنے مقامی محکمہ صحت کو دے سکتے ہیں۔

خلاصہ

پیٹ کا انفیکشن یا فوڈ پوائزننگ؟ دونوں بہت مشابہت رکھتے ہیں، لیکن وقت اور سیاق و سباق مفید اشارے فراہم کر سکتے ہیں۔ پیٹ کا انفیکشن اکثر بیمار شخص سے نمٹنے کے بعد ہوتا ہے، جبکہ فوڈ پوائزننگ کی کچھ اقسام آلودہ خوراک کھانے کے چند گھنٹوں کے اندر شروع ہو سکتی ہیں۔

ہر معاملے میں صرف علامات سے وجہ کی شناخت کرنے کا کوئی قابل اعتماد طریقہ نہیں ہے۔ زیادہ تر ہلکی بیماریوں کے لیے، ابتدائی نقطہ نظر ایک جیسا ہوتا ہے: کھوئے ہوئے سیال کو بدلنا، آرام کرنا، اور برداشت کے مطابق آہستہ آہستہ اپنی معمول کی خوراک پر واپس جانا۔

زیادہ تر وائرل پیٹ کے انفیکشن چند دنوں کے اندر بہتر ہو جاتے ہیں، جبکہ کچھ فوڈ بورن انفیکشن طویل عرصے تک چل سکتے ہیں۔ اگر آپ تقریبا تین دن کے بعد بہتر نہیں ہو رہے ہیں، یا آپ کی علامات خراب ہو رہی ہیں، تو ایک معالج سے رابطہ کرنا فائدہ مند ہے۔

الٹی یا پاخانے میں خون، تیز بخار، شدید پیٹ میں درد، یا شدید پانی کی کمی کے لیے جلد طبی امداد حاصل کریں۔ اگر آپ سیالوں کو پینے کے قابل نہیں ہیں، الجھن یا بے ہوشی کا شکار ہو جاتے ہیں، پیشاب کرنا بند کر دیتے ہیں، یا شاک کی علامات پیدا ہو جاتی ہیں، تو بیماری کے گزرنے کا انتظار کرنے کے بجائے ہنگامی طبی امداد حاصل کریں۔