کھانسی کی گولیوں کا کام کیسے کرتا ہے؟

کھانسی کی گولیاں گلے کے سوجے ہوئے ٹشوز کو آرام پہنچا کر اور کھانسنے کی خواہش کو کم کرکے کام کرتی ہیں۔ جب گولی منہ میں آہستہ آہستہ حل ہوتی ہے، تو یہ ایسے فعال اجزاء خارج کرتی ہے جو آپ کے گلے کو سن کر، ڈھانپ کر اور نم کر دیتے ہیں۔ یہ اعصابی سگنلز کو پرسکون کرتا ہے جو آپ کے کھانسنے کے ریفلکس کو متحرک کرتے ہیں۔

یہ آپ کی کھانسی کے پیچھے انفیکشن یا بیماری کا علاج نہیں کرتی ہیں۔ وہ جو کرتی ہیں وہ عارضی ریلیف فراہم کرتی ہیں تاکہ آپ کے گلے کو مسلسل جلن سے فرصت ملے۔ یہاں وہ ہے جو دراصل ہوتا ہے جب آپ ایک استعمال کرتے ہیں۔

سب سے پہلے کھانسی کو کیا متحرک کرتا ہے؟

کھانسی ایک ریفلکس ہے۔ جب کوئی چیز آپ کے گلے یا ہوا کی نالیوں کی استر کو جلاتی ہے، تو اعصابی سرے آپ کے دماغ کو ایک سگنل بھیجتے ہیں۔ آپ کا دماغ تیز کنٹرول کرتے ہوئے جواب دیتا ہے کہ وہ آپ کے سینے اور پیٹ کے پٹھوں کو تیز کنٹرول کرے، تاکہ جلانے والی چیز کو صاف کرنے کے لیے ہوا کو باہر دھکیلا جا سکے۔

وہ جلانے والی چیز بلغم، سردی سے ہونے والی سوزش، خشک ہوا، الرجی، یا ریفلوکس سے پیٹ کا تیزاب ہو سکتی ہے۔ کھانسی بذات خود مسئلہ نہیں ہے۔ یہ آپ کے جسم کا آپ کی ہوا کی نالی کو محفوظ رکھنے کا طریقہ ہے۔

مسئلہ تب ہوتا ہے جب کھانسی مسلسل ہو جاتی ہے۔ بار بار کھانسنے سے آپ کے گلے میں مزید سوزش ہوتی ہے، جو مزید کھانسی کو متحرک کرتی ہے۔ یہ چکر ٹھیک وہی ہے جسے توڑنے کے لیے کھانسی کی گولیاں بنائی گئی ہیں۔

منتھول کیسے مدد کرتا ہے؟

منتھول کھانسی کی گولیوں کا سب سے عام فعال جزو ہے۔ یہ پودینہ کے پودوں سے آتا ہے اور جب یہ آپ کے گلے کو چھوتا ہے تو وہ ٹھنڈک کا احساس پیدا کرتا ہے۔

وہ ٹھنڈک کا احساس صرف آرام کے لیے نہیں ہے۔ منتھول آپ کے گلے میں ٹھنڈک کو محسوس کرنے والے ریسیپٹرز کو متحرک کرتا ہے جنہیں TRPM8 ریسیپٹرز کہتے ہیں۔ جب متحرک ہوتے ہیں، تو وہ ایک سن کرنے والا اثر پیدا کرتے ہیں جو آپ کے گلے کی استر کی حساسیت کو کم کرتا ہے۔ وہ اعصابی سرے جو عام طور پر جلن کا پتہ لگاتے ہیں اور کھانسی کو متحرک کرتے ہیں، عارضی طور پر کم رد عمل کا مظاہرہ کرتے ہیں۔

منتھول ایک ہلکے مقامی اینستھیٹک کے طور پر بھی کام کرتا ہے، گلے میں درد کے سگنلز کو کم کرتا ہے۔ کچھ کھانسی کی گولیوں میں یوکلپٹس کا تیل بھی ہوتا ہے، جس میں اسی طرح کے ٹھنڈک اور سوزش مخالف خصوصیات ہوتی ہیں۔ ایک ساتھ، یہ اجزاء کھانسنے کی مسلسل خواہش کو کم کرتے ہیں۔

لعاب کا کیا کردار ہے؟

اس حصے کو نظر انداز کرنا آسان ہے، لیکن یہ اہم ہے۔ کھانسی کی گولی چوسنے کا سادہ عمل آپ کے منہ میں لعاب کی پیداوار کو بڑھاتا ہے۔ وہ اضافی لعاب آپ کے گلے کو ڈھانپتا اور نم کرتا ہے، خشکی کو کم کرتا ہے جو اکثر کھانسی کو بدتر بناتی ہے۔

خشک گلا جلنے والا گلا ہے۔ جب آپ کے گلے کی استر خشک ہو جاتی ہے، تو یہ کسی بھی چیز کے گزرنے کے لیے زیادہ حساس ہو جاتی ہے، بشمول ہوا۔ اس ٹشو کو نم رکھ کر، لعاب اسے محفوظ رکھنے میں مدد کرتا ہے اور کھانسی کے دورے کو متحرک کرنے کے امکان کو کم کرتا ہے۔

یہ حقیقت میں ایک وجہ ہے کہ یہاں تک کہ سادہ ہارڈ کینڈی بھی ہلکی کھانسی میں مدد کر سکتی ہے۔ لعاب کا اضافہ خود عارضی ریلیف کی ایک تہہ فراہم کرتا ہے، یہاں تک کہ بغیر کسی دوا کے اجزاء کے۔

کھانسی کی گولیوں میں اور کون سے اجزاء استعمال ہوتے ہیں؟

سبھی کھانسی کی گولیاں صرف منتھول پر انحصار نہیں کرتی ہیں۔ مختلف برانڈ مختلف فعال اجزاء استعمال کرتے ہیں، اور ہر ایک اپنے طریقے سے کام کرتا ہے۔

شہد کو اس کی قدرتی آرام دہ خصوصیات کی وجہ سے بہت سے فارمولیشنز میں شامل کیا جاتا ہے۔ یہ جلن والے ٹشو کو محفوظ رکھنے کے لیے گلے پر ایک موٹی تہہ چڑھاتا ہے۔ تحقیق اس بات کی حمایت کرتی ہے کہ شہد کھانسی کو دبانے میں مدد کر سکتا ہے، خاص طور پر ایک سال سے زیادہ عمر کے بچوں میں۔

پیکٹین کچھ پھلوں کے ذائقہ دار کھانسی کی گولیوں میں پایا جاتا ہے۔ پیکٹین پھلوں سے ایک قدرتی مادہ ہے جو گلے پر جیل کی طرح کوٹنگ بناتا ہے۔ یہ رکاوٹ سوزش کو کم کرتی ہے اور کچے ٹشو کو مزید جلن سے محفوظ رکھتی ہے۔

بینزوکائن ایک سن کرنے والا ایجنٹ ہے جو Cepacol جیسے برانڈز میں پایا جاتا ہے۔ یہ ایک ٹاپیکل اینستھیٹک کے طور پر کام کرتا ہے، منتھول سے زیادہ براہ راست درد کے سگنلز کو روکتا ہے۔ اگر آپ کے گلے میں خاص طور پر درد ہے، تو بینزوکائن والی کھانسی کی گولی زیادہ درد سے نجات فراہم کر سکتی ہے۔

یوکلپٹس کا تیل سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور سوجی ہوئی ناک کے راستوں کو تھوڑا سا کھولنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ یہ منتھول کے ساتھ مل کر ٹھنڈک، آرام دہ اثر کو بڑھانے میں کام کرتا ہے۔

کچھ کھانسی کی گولیوں میں زنک، وٹامن سی، یا ہربل عرق بھی شامل ہوتے ہیں۔ یہ اجزاء عام طور پر براہ راست کھانسی سے نجات کے بجائے مدافعتی معاونت کے لیے شامل کیے جاتے ہیں۔

ریلیف کتنی دیر تک رہتا ہے؟

کھانسی کی گولی کے اثرات عام طور پر 1 سے 2 گھنٹے تک رہتے ہیں، حالانکہ یہ مختلف ہوتا ہے۔ یہ فعال اجزاء کی طاقت، آپ کے گلے کی جلن کی شدت، اور گولی کتنی تیزی سے حل ہوتی ہے اس پر منحصر ہے۔

بہترین نتائج کے لیے، کھانسی کی گولی کو آہستہ آہستہ حل ہونے دیں۔ اسے جلدی چبانا یا نگلنا فعال اجزاء کے آپ کے گلے کے ٹشو کے ساتھ رابطے میں رہنے کے وقت کو کم کرتا ہے۔ جتنی دیر تک یہ آپ کے منہ میں رہے گی، اتنا ہی زیادہ فائدہ ہوگا۔

زیادہ تر پیکجوں میں روزانہ 10 سے 12 کھانسی کی گولیوں سے زیادہ نہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس سے زیادہ جانا، خاص طور پر منتھول پر مبنی گولیوں کے ساتھ، دراصل آپ کے گلے کو مزید جلا سکتا ہے۔ ایک مطالعہ میں پایا گیا کہ کھانسی کی گولیوں سے روزانہ زیادہ منتھول کا استعمال کچھ لوگوں میں کھانسی کی شدت میں اضافہ سے منسلک تھا۔ زیادہ ہمیشہ بہتر نہیں ہوتا ہے۔

کیا آپ کھانسی کی گولیوں کا زیادہ استعمال کر سکتے ہیں؟

جی ہاں۔ اگرچہ کھانسی کی گولیاں عام طور پر قلیل مدتی استعمال کے لیے محفوظ ہیں، لیکن ان کا زیادہ استعمال مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ دن میں بہت زیادہ منتھول والی گولیاں گلے کی جلن کو بدتر بنا سکتی ہیں۔ ضرورت سے زیادہ منتھول ہاضمے کی تکلیف کا سبب بھی بن سکتا ہے۔

چینی والی کھانسی کی گولیاں اگر کثرت سے استعمال کی جائیں تو دانتوں کے سڑنے میں حصہ ڈال سکتی ہیں۔ اگر آپ کو ان کی باقاعدگی سے ضرورت ہے، تو شوگر فری آپشنز ایک بہتر انتخاب ہیں۔

گھٹنے کے خطرے کی وجہ سے چار سال سے کم عمر کے بچوں کو کھانسی کی گولیاں نہیں دی جانی چاہئیں۔ چار سے چھ سال کی عمر کے بچوں کے لیے، ڈاکٹر سے اوور دی کاؤنٹر کھانسی کی مصنوعات استعمال کرنے سے پہلے مشورہ کریں۔

آپ کو ڈاکٹر سے کب ملنا چاہیے؟

کھانسی کی گولیاں سردی، معمولی گلے کی جلن، یا خشک ہوا کی وجہ سے ہونے والی ہلکی، عارضی کھانسی کے لیے بنائی گئی ہیں۔ وہ علامات کے انتظام کا ایک آلہ ہیں، نہ کہ بنیادی وجہ کا علاج۔

اگر آپ کی کھانسی تین ہفتوں سے زیادہ رہتی ہے، خون یا گاڑھے سبز یا پیلے رنگ کا بلغم پیدا ہوتا ہے، تیز بخار کے ساتھ آتی ہے، سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے، یا گھریلو علاج کے باوجود بدتر ہو جاتی ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ یہ علامات کسی ایسی چیز کی طرف اشارہ کر سکتی ہیں جس کا طبی جائزہ لینے کی ضرورت ہو، جیسے کہ بیکٹیریل انفیکشن، دمہ، یا سانس کی کوئی دوسری حالت۔

نتیجہ

وہ جلن والے ٹشو کو سن کرتے ہیں، لعاب کے بہاؤ کو بڑھاتے ہیں، گلے کو ڈھانپتے اور محفوظ رکھتے ہیں، اور کھانسی اور سوزش کے چکر کو توڑتے ہیں۔ وہ سب سے اچھا کام کرتے ہیں جب آہستہ آہستہ حل ہوتے ہیں اور اعتدال میں استعمال ہوتے ہیں۔ اور جب پانی پینے، آرام کرنے، اور تمباکو کے دھوئیں جیسے جلانے والی چیزوں سے بچنے کے ساتھ ملایا جاتا ہے، تو وہ آپ کی صحت یابی کے دوران آپ کے احساس میں حقیقی فرق لا سکتے ہیں۔