جب آپ کی آنکھیں گلابی ہو جاتی ہیں، تو اسے آشوب چشم بھی کہا جاتا ہے۔ یہ ایک عام حالت ہے جس میں آنکھ کے سفید حصے اور پلکوں کی اندرونی سطح کی سوزش شامل ہے۔ یہ الرجین، بیکٹیریا، یا وائرس کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔
آشوب چشم کی علامات
آشوب چشم کی عام علامات میں شامل ہیں:
- آنکھ میں جلن یا خارش
- آنکھ میں لال پن
- آنکھ سے پانی بہنا
- آنکھ سے پیلے یا سبز رنگ کا رطوبت نکلنا
- صبح کے وقت پلکوں کا چپکنا
- روشنی سے حساسیت
خود نگہداشت کے طریقے جو مددگار ثابت ہوتے ہیں
آشوب چشم کے لیے خود نگہداشت کے کچھ طریقے جو مددگار ثابت ہوسکتے ہیں:
- صاف ستھرائی: اپنے ہاتھوں کو بار بار صابن اور پانی سے دھوئیں، خاص طور پر آنکھوں کو چھونے سے پہلے اور بعد میں۔
- کمرے کا صاف ماحول: اپنے ارد گرد کا ماحول صاف ستھرا رکھیں۔
- ٹھنڈے یا گرم کمپریس: تکلیف کو کم کرنے کے لیے اپنی بند آنکھوں پر صاف کپڑے سے ٹھنڈا یا گرم کمپریس رکھ سکتے ہیں۔
- پلکوں کی صفائی: اگر پلکوں پر رطوبت جم گئی ہے تو اسے صاف، نم کپڑے سے آہستہ سے صاف کریں۔
- کانٹیکٹ لینس کا استعمال بند کریں: اگر آپ کانٹیکٹ لینس استعمال کرتے ہیں تو آشوب چشم کے دوران ان کا استعمال بند کر دیں۔
- آنکھوں کا میک اپ نہ کریں: جب تک آشوب چشم ٹھیک نہ ہو جائے، آنکھوں کا میک اپ استعمال نہ کریں۔
People also ask
آنکھ سے خارج ہونے والا مواد اس فرق کو سمجھنے کا سب سے بہترین ذریعہ ہے۔ وائرل انفیکشن میں عام طور پر آنکھ سے پانی بہتا ہے، جبکہ بیکٹیریل انفیکشن میں گاڑھا پیلا یا سبز رنگ کا مواد نکلتا ہے جو اکثر پلکوں پر جم جاتا ہے۔ اگر آپ کو نزلہ یا گلے کی سوزش جیسی علامات بھی ہوں، تو یہ زیادہ تر وائرل انفیکشن کی نشانی ہے۔
اگرچہ پولن (پھولوں کے ذرات) اس کی بڑی وجہ ہوتے ہیں، لیکن گھر کے اندر موجود کئی چیزیں بھی آنکھوں میں الرجی پیدا کر سکتی ہیں۔ گرد کے ذرات، پالتو جانوروں کے بال یا کھال، اور کچھ بیوٹی پروڈکٹس آنکھوں میں شدید خارش اور پانی آنے کا سبب بنتے ہیں۔ اس قسم کی الرجی کی خاص بات یہ ہے کہ یہ دونوں آنکھوں کو ایک ساتھ متاثر کرتی ہے اور یہ ایک دوسرے میں نہیں پھیلتی۔
وہ طریقے جو مددگار ثابت نہیں ہوتے
کچھ چیزیں جو آشوب چشم میں مددگار ثابت نہیں ہوتیں:
- عام آئی ڈراپس: جب تک ڈاکٹر کی ہدایت نہ ہو، بازار میں عام دستیاب آئی ڈراپس استعمال نہ کریں۔
- آنکھوں کو رگڑنا: آنکھوں کو رگڑنے سے سوزش بڑھ سکتی ہے۔
People also ask
اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ کس طرح کی تکلیف محسوس کر رہے ہیں۔ ٹھنڈی ٹکور عام طور پر وائرل یا الرجی والی آنکھوں کی جلن کے لیے بہتر ہوتی ہے، جبکہ نیم گرم ٹکور بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے جمنے والے مواد کو صاف کرنے میں مدد دیتی ہے۔ دھیان رہے کہ ہر بار ٹکور کے لیے صاف کپڑا استعمال کریں تاکہ جراثیم نہ پھیلیں۔
آپ کو کانٹیکٹ لینس کا استعمال مکمل طور پر تب تک روک دینا چاہیے جب تک آنکھیں بالکل ٹھیک نہ ہو جائیں اور پانی بہنا بند نہ ہو جائے۔ یہ بھی ضروری ہے کہ جو لینس انفیکشن کے وقت آپ استعمال کر رہے تھے انہیں ضینک کر دیں اور لینس کا کیس بھی تبدیل کر لیں تاکہ انفیکشن دوبارہ نہ ہو۔ اگر آپ کو صحت یابی کے وقت کے بارے میں یقین نہ ہو تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھ لیں۔
ڈاکٹر سے کب ملیں
اگر آپ کو آشوب چشم کی درج ذیل میں سے کوئی بھی علامت نظر آئے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں:
- شدید درد
- بصارت میں تبدیلی (دھندلا پن یا نظر میں کمی)
- روشنی سے شدید حساسیت
- علامات کا بگڑنا یا خود نگہداشت سے افاقہ نہ ہونا
- پلکوں میں سوجن یا درد
- اگر آپ کو کوئی اور طبی حالت ہے جو آپ کی بصارت کو متاثر کر سکتی ہے۔
ڈس کلیمر: یہ معلومات عمومی رہنمائی کے لیے ہے اور طبی مشورے کا متبادل نہیں ہے۔ اگر آپ کو آشوب چشم کی علامات ہیں تو براہ کرم طبی معالج سے مشورہ کریں۔
