Hầu hết tác dụng phụ của Shingrix là đau cánh tay cộng với các triệu chứng giống cúm (đau cơ, mệt mỏi, đau đầu, run rẩy, sốt, khó chịu ở dạ dày) sẽ giảm dần sau 2 đến 3 ngày. Khoảng 17% người gặp phản ứng đủ nặng để gián đoạn các hoạt động hàng ngày. Liều đầu tiên khó chịu không phải là lý do để bỏ qua liều thứ hai.

TÓM LẠI: Những điểm chính

  • Các tác dụng phụ điển hình của vắc-xin zona kéo dài 2 đến 3 ngày, và hầu hết mọi người sẽ hoàn toàn trở lại bình thường trong vòng một tuần.
  • Đau tại chỗ tiêm là phản ứng được báo cáo phổ biến nhất, ảnh hưởng đến khoảng 78% người nhận vắc-xin.
  • Khoảng 17% gặp phản ứng đủ nặng để ngừng các hoạt động hàng ngày bình thường, vì vậy hãy lên kế hoạch cho 48 giờ nhẹ nhàng.
  • Liều thứ hai thường được báo cáo là khó chịu hơn, và đây vẫn là liều mang lại cho bạn sự bảo vệ đầy đủ.
  • Có một danh sách ngắn các triệu chứng cần gọi 911, không phải chờ đợi. Nó nằm ở cuối trang này.

Hầu hết tác dụng phụ của Shingrix là đau cánh tay và 48 giờ khó chịu

Các tác dụng phụ phổ biến của Shingrix, theo dữ liệu an toàn vắc-xin của CDC, bao gồm đau, đỏ và sưng tại chỗ tiêm, cùng với đau cơ, mệt mỏi, đau đầu, run rẩy, sốt và khó chịu ở dạ dày. Chúng thường kéo dài 2 đến 3 ngày. Chúng gây khó chịu hơn là nguy hiểm, và chúng tự khỏi mà không cần điều trị ở phần lớn mọi người.

Đau tại chỗ tiêm là lời phàn nàn phổ biến nhất, được báo cáo bởi khoảng 78% người nhận vắc-xin. Các triệu chứng toàn thân ít phổ biến hơn nhưng vẫn đủ phổ biến để bạn không nên ngạc nhiên về chúng.

Con số đáng để xem xét là đây. Trong tám thử nghiệm lâm sàng với hơn 10.000 người tham gia, khoảng 17% người gặp phản ứng "cấp độ 3", nghĩa là đủ nặng để ngăn cản các hoạt động hàng ngày bình thường: khoảng 1 trên 10 đối với các triệu chứng tại chỗ tiêm và khoảng 1 trên 10 đối với các triệu chứng toàn thân.

Đọc điều này một cách rõ ràng. Phản ứng nặng với vắc-xin này là trải nghiệm của thiểu số, nhưng nó không phải là hiếm. Đâu đó từ một trên sáu đến một trên năm người bị mất một phần ngày hoạt động. Đó là một hồ sơ phản ứng mạnh mẽ có ý nghĩa cao hơn so với tình trạng bình thường sau tiêm vắc-xin cúm, đó chính xác là lý do tại sao phần chuẩn bị ở xa hơn về phía dưới là phần hữu ích nhất của trang này.

Cảm thấy khó chịu là vắc-xin đang hoạt động, không phải là lý do để bỏ qua liều thứ hai

Hầu hết các tác dụng phụ của vắc-xin zona là bằng chứng cho thấy hệ miễn dịch của bạn đang phản ứng theo cách mà vắc-xin được thiết kế để làm cho nó phản ứng, không phải bằng chứng cho thấy có điều gì đó đã sai. Cơn đau, cơn sốt, sự suy sụp vào 3 giờ chiều của ngày đầu tiên: đó là phản ứng viêm đang làm nhiệm vụ của nó.

Có một phản ứng thực sự thay đổi kế hoạch. Phản vệ sau liều đầu tiên có nghĩa là bạn không nên nhận liều thứ hai, hoàn toàn. Đó là một loại sự kiện khác với cảm giác kiệt sức trong 36 giờ, và sự phân biệt đó quan trọng hơn hầu hết mọi thứ khác trên trang này.

Đối với tất cả những người khác, tài liệu giáo dục bệnh nhân của CDC nói rõ ràng về điều đó: hãy tiêm liều thứ hai để xây dựng sự bảo vệ đầy đủ ngay cả khi liều đầu tiên gây ra tác dụng phụ. Phản ứng với liều thứ nhất không dự đoán phản ứng với liều thứ hai, và cả hai liều đều cần thiết.

Đây là những gì việc bỏ dở nửa chừng thực sự phải trả giá. Các số liệu hiệu quả hàng đầu, theo CDC, là 97% bảo vệ chống lại bệnh zona ở người lớn 50 đến 69 tuổi, 91% ở người lớn 70 tuổi trở lên và 91% chống lại bệnh đau dây thần kinh sau zona ở người lớn 50 tuổi trở lên. Các con số đó mô tả chuỗi hai liều hoàn chỉnh. Một liều không giúp bạn đạt được điều đó.

Một phần lý do khiến vắc-xin này có vẻ khó chịu hơn hầu hết các loại khác là vì nó được bổ sung tá dược, được bào chế để thúc đẩy phản ứng miễn dịch mạnh mẽ ở những người có hệ miễn dịch lớn tuổi phản ứng yếu với các loại vắc-xin đơn giản hơn. Sự đánh đổi là có thật: phản ứng mạnh hơn, bảo vệ tốt hơn.

Tác dụng phụ của Shingrix kéo dài hơn một tuần là không bình thường

Tác dụng phụ của Shingrix kéo dài bao lâu? Thường là 2 đến 3 ngày, với hầu hết mọi người hoàn toàn trở lại trạng thái ban đầu trong vòng một tuần. Đó là tiêu chuẩn.

Vì vậy, đây là quy tắc quyết định, nêu một lần: các triệu chứng nên cải thiện rõ ràng vào ngày thứ 3 và biến mất vào ngày thứ 7. Bất cứ điều gì vẫn còn hoặc trở nên tồi tệ hơn sau một tuần đều cần được bác sĩ xem xét. Không phải các triệu chứng "nặng", không phải "đáng kể". Các triệu chứng kéo dài hoặc trở nên tồi tệ hơn.

Đối với khu vực tiêm chủng cụ thể, các đối thủ cạnh tranh chỉ đưa ra các tính từ thay vì ngưỡng, vì vậy đây là hướng dẫn thực tế (không phải là giới hạn được CDC công bố, và đáng để xác nhận với bác sĩ của bạn): hãy đi khám nếu vùng đỏ hoặc sưng vẫn tiếp tục lan rộng sau 72 giờ, lan ra ngoài khoảng 4 inch (10 cm), hoặc trở nên nóng, cứng, chảy mủ hoặc có vệt. Lan rộng sau ba ngày là phần quan trọng nhất. Phản ứng bình thường sẽ đạt đỉnh và giảm dần.

Một số phản ứng cũng được báo cáo muộn hơn mọi người mong đợi, trong vài tuần sau khi tiêm chủng thay vì vài ngày. Các triệu chứng khởi phát muộn không nhất thiết có nghĩa là có điều gì đó không ổn, nhưng chúng có nghĩa là logic "đã quá lâu để là do tiêm chủng" không đáng tin cậy, và đáng để thảo luận thay vì tự bỏ qua.

Nếu bạn không chắc tác dụng phụ nào cần gặp bác sĩ so với tác dụng phụ nào chỉ cần thêm một ngày, một buổi khám trực tuyến ngắn là một cách hợp lý để giải quyết. Dịch vụ khám cấp cứu trực tuyến của August với giá 39 đô la kết nối bạn với một bác sĩ có giấy phép tại Hoa Kỳ, người có thể đánh giá cơn sốt kéo dài hoặc phản ứng tại chỗ tiêm dai dẳng và quyết định xem liệu điều trị hay kê đơn có phù hợp hay không. Hãy rõ ràng về giới hạn: một buổi khám trực tuyến không thể xử lý phản vệ và không thể đánh giá các triệu chứng thần kinh nghi ngờ. Những trường hợp đó cần khám trực tiếp hoặc chăm sóc khẩn cấp.

Thời điểm tốt nhất để quản lý tác dụng phụ là trước khi tiêm

Hầu hết các lời khuyên về cách giảm tác dụng phụ của Shingrix bắt đầu sau khi bạn đã cảm thấy khó chịu, điều này là ngược lại. Với 17% cơ hội gặp phản ứng hạn chế hoạt động, mất phần lớn một ngày là một kết quả thực tế, và biện pháp can thiệp rẻ nhất là lên lịch hẹn.

Năm điều thực sự giúp ích:

  • Đặt lịch tiêm sao cho 24 đến 48 giờ tiếp theo là nhẹ nhàng. Không phải ngay trước chuyến đi, không phải trước một ca làm việc không thể bỏ lỡ, không phải đêm trước đám cưới. Chiều thứ Năm tốt hơn sáng thứ Hai đối với hầu hết những người đang đi làm.
  • Sử dụng cánh tay không thuận của bạn. Cơn đau là có thật và nó kéo dài vài ngày.
  • Giữ cho cánh tay cử động. Sử dụng bình thường tốt hơn là bảo vệ nó. Bất động một cánh tay bị đau có xu hướng làm cho nó cứng hơn.
  • Chườm lạnh trong 24 giờ đầu để giảm đau tại chỗ, sau đó làm ấm nhẹ nhàng và cử động sau đó.
  • Uống đủ nước và nghỉ ngơi thực sự cho sốt, ớn lạnh và mệt mỏi. Đây là ngày để hủy bỏ các kế hoạch.

Về thuốc giảm đau: acetaminophen hoặc ibuprofen khi các triệu chứng bắt đầu là lời khuyên tiêu chuẩn, hợp lý. Uống thuốc dự phòng trước khi tiêm là một vấn đề khác, và việc dùng thuốc dự phòng đều đặn không phải là khuyến cáo của CDC. Nếu bạn đang cân nhắc, hãy hỏi dược sĩ tiêm vắc-xin thay vì coi đó là quyết định đã được đưa ra.

Nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu hoặc thuốc chống kết tập tiểu cầu, hãy mong đợi bị bầm tím nhiều hơn tại chỗ tiêm. Hãy nói với người tiêm vắc-xin và giữ áp lực chắc chắn sau đó lâu hơn mức cần thiết. Đây là một biện pháp phòng ngừa thực tế, không phải là chống chỉ định chính thức, và nó không phải là lý do để bỏ qua vắc-xin.

Điểm mấu chốt: không có biện pháp nào trong số này có thể ngăn chặn đáng tin cậy một phản ứng cấp độ 3. Chườm lạnh và uống đủ nước giúp 48 giờ khó chịu dễ chịu hơn; chúng không thay đổi việc hệ miễn dịch của bạn có quyết định phản ứng mạnh mẽ hay không. Giá trị thực sự của việc chuẩn bị là nó biến một cuộc phục kích thành một sự bất tiện. Bất kỳ ai hứa hẹn với bạn trải nghiệm Shingrix không có tác dụng phụ đều đang bán thứ gì đó.

Theo dõi giúp ích hơn hầu hết mọi người mong đợi, bởi vì điều bạn thực sự cần biết là xu hướng, không phải cường độ. Một ứng dụng đồng hành sức khỏe như August AI có thể giúp bạn ghi lại các triệu chứng hàng ngày, vì vậy vào ngày thứ tư, bạn có thể cho biết mình đang cải thiện hay xấu đi thay vì đoán từ trí nhớ. Nó là một bổ trợ cho chăm sóc, không phải là sự thay thế, và nó không đưa ra quyết định lâm sàng.

Liều thứ hai thường khó chịu hơn, và đó không phải là lý do để trì hoãn nó

Liều thứ hai của Shingrix được tiêm sau liều đầu tiên từ 2 đến 6 tháng đối với người lớn 50 tuổi trở lên có hệ miễn dịch khỏe mạnh, với khoảng thời gian tăng tốc 1 đến 2 tháng cho phép đối với người lớn 19 tuổi trở lên có hệ miễn dịch suy yếu.

Những gì được báo cáo thường xuyên hơn sau liều thứ hai là đau đầu, run rẩy, mệt mỏi và đau cơ. Mô hình đó xuất hiện nhất quán trên các nguồn thông tin dành cho bệnh nhân, và đáng để lên kế hoạch xung quanh. Nhưng đây là điều mà hầu hết các trang sẽ không cho bạn biết: không có so sánh tần suất đối đầu được công bố giữa liều thứ nhất và liều thứ hai. Bất kỳ trang web nào cung cấp cho bạn một tỷ lệ phần trăm gọn gàng về "mức độ tệ hơn" của liều thứ hai đều đã bịa đặt ra. Mô hình định tính được ghi lại. Các con số thì không.

Quan điểm của CDC đi ngược lại với sự lo lắng của hầu hết mọi người: phản ứng với liều thứ nhất không dự đoán liều thứ hai, và một số người phản ứng ít hơn lần thứ hai. Sợ liều thứ hai của Shingrix vì cách liều đầu tiên diễn ra là điều có thể hiểu được, và nó không mang tính dự đoán.

Nếu bạn đã vượt quá cửa sổ 6 tháng, bạn không cần phải giả định rằng chuỗi tiêm chủng đã bị hủy hoại. Hãy hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ của bạn về hướng dẫn hiện tại về liều thứ hai bị trễ thay vì âm thầm bỏ cuộc, bởi vì tiêm liều thứ hai của Shingrix muộn là một kết quả tốt hơn nhiều so với không bao giờ tiêm. Đặt cả hai cuộc hẹn cùng một lúc, tại cùng một hiệu thuốc hoặc phòng khám, là cách đơn giản nhất để tránh hoàn toàn vấn đề này.

Hai phản ứng không bao giờ chỉ là "tác dụng phụ bình thường"

Gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu ngay bây giờ nếu:

  • Bạn bị nổi mề đay, sưng mặt hoặc cổ họng, khó thở, tim đập nhanh, chóng mặt hoặc yếu. Những điều này có thể chỉ ra phản vệ.
  • Bạn bị yếu, tê hoặc ngứa ran mới hoặc lan rộng ở cánh tay hoặc chân, hoặc khó đi lại, thở hoặc nuốt trong những ngày đến vài tuần sau khi tiêm. Điều này có thể chỉ ra hội chứng Guillain-Barré.

Đặt lịch hẹn khám trong vòng một tuần tới nếu:

  • Các tác dụng phụ vẫn còn sau 7 ngày, sốt không giảm, phản ứng tại chỗ tiêm vẫn tiếp tục lan rộng sau 72 giờ, hoặc bạn có các triệu chứng thần kinh nhẹ nhưng mới.

Nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu nếu:

  • Bạn hiện đang bị zona, bạn đang mang thai, bạn đã có phản ứng dị ứng nghiêm trọng với thành phần vắc-xin, bạn bị phản vệ sau liều đầu tiên, hoặc bạn đang bị bệnh cấp tính từ trung bình đến nặng. Trong trường hợp cuối cùng, CDC khuyên nên đợi cho đến khi bạn hồi phục, mặc dù cảm lạnh nhẹ không phải là lý do để trì hoãn.

Tín hiệu về hội chứng Guillain-Barré cần được xem xét một cách cân xứng thay vì hoảng loạn. Một nghiên cứu sau tiếp thị trên 3.729.863 liều tiêm cho 2.113.758 người hưởng bảo hiểm Medicare từ 65 tuổi trở lên đã phát hiện khoảng 3 trường hợp GBS dư thừa trên mỗi triệu liều trong vòng 42 ngày sau khi tiêm chủng, khoảng 6 trên một triệu sau liều đầu tiên, và không phát hiện trường hợp nào sau liều thứ hai. FDA đã bổ sung cảnh báo vào thông tin kê đơn vào ngày 24 tháng 3 năm 2021, đồng thời tuyên bố rằng dữ liệu cho thấy mối liên quan chứ không phải là nguyên nhân đã được thiết lập, và lợi ích của việc tiêm chủng tiếp tục vượt trội hơn rủi ro. Ba trên một triệu là một con số bạn có thể cân nhắc với việc giảm 97% nguy cơ mắc bệnh zona. Hãy cân nhắc nó; đừng để nó quyết định thay bạn.

Bất kỳ tác dụng phụ nào bạn gặp phải đều có thể được báo cáo cho VAERS, hệ thống báo cáo an toàn vắc-xin quốc gia.

Nếu bạn thực sự không thể biết tình hình của mình khẩn cấp đến mức nào, Công cụ kiểm tra triệu chứng August AI miễn phí có thể giúp bạn suy nghĩ về việc phân loại ưu tiên. Nó không phải là sự thay thế cho việc gọi 911, và nếu bất kỳ điều gì trong danh sách đầu tiên ở trên áp dụng cho bạn, hãy gọi 911 thay vì mở ứng dụng.

Câu hỏi thường gặp

Tác dụng phụ của Shingrix có tệ hơn nếu bạn còn trẻ không?

Có thể. Một số nguồn cho rằng các phản ứng có xu hướng mạnh mẽ hơn ở những người nhận vắc-xin trẻ hơn, nhưng con số 17% phản ứng cấp độ 3 của CDC không được công bố theo nhóm tuổi. Vì vậy, một người 72 tuổi không thể giả định rằng nó áp dụng cho họ theo cách mà một người 52 tuổi có thể. Với khuyến nghị tuổi tiêm vắc-xin zona (50 tuổi trở lên đối với người lớn khỏe mạnh, 19 tuổi trở lên có hệ miễn dịch suy yếu), đó là một lỗ hổng thực tế, không phải là một kết luận đã được xác định.

Shingrix có thể gây bệnh zona không?

Không. Shingrix là một loại vắc-xin tái tổ hợp, nghĩa là nó không chứa vi-rút sống và không thể gây nhiễm trùng. Nếu phát ban zona xuất hiện ngay sau khi tiêm chủng, đó là do vi-rút đã tiềm ẩn trong dây thần kinh của bạn tái hoạt động theo thời gian của riêng nó, chứ không phải do vắc-xin. Đó cũng là lý do tại sao bị zona ngay bây giờ là một lý do để hoãn lại, chứ không phải là lý do để sợ tiêm chủng.

Tôi có thể tiêm Shingrix cùng lúc với vắc-xin cúm hoặc COVID-19 không?

Thường là có, ở hai cánh tay khác nhau trong cùng một lần tiêm, nhưng hãy xác nhận với dược sĩ hoặc bác sĩ tiêm chủng. Sự đánh đổi thực tế đáng để cân nhắc: kết hợp các lần tiêm chủng rất tiện lợi, và nó cũng có nghĩa là bất kỳ tác dụng phụ nào từ cả hai loại vắc-xin sẽ xuất hiện cùng một ngày, điều này làm cho việc xác định loại vắc-xin nào gây ra tác dụng phụ nào trở nên khó khăn hơn.

Phản ứng mạnh hơn với Shingrix có nghĩa là được bảo vệ tốt hơn không?

Không. Cường độ phản ứng không phải là thước đo của khả năng miễn dịch. Những người vượt qua cả hai liều tiêm chỉ với một cánh tay đau không được bảo vệ kém hơn những người phải nằm liệt giường cả ngày, và không có gì trong dữ liệu hiệu quả ủng hộ việc đánh giá phản ứng của bản thân. Phản ứng nhẹ là may mắn, không phải là tiêm chủng thất bại.

Shingrix có thể gây tác dụng phụ lâu dài không?

Thường không. Không có mô hình tác dụng kéo dài đã được thiết lập từ Shingrix ngoài tín hiệu nhỏ về hội chứng Guillain-Barré được định lượng ở trên, mà FDA mô tả là một mối liên quan mà không có nguyên nhân được chứng minh. Các phản ứng điển hình sẽ giảm dần trong vòng vài ngày. Các triệu chứng kéo dài quá một tuần có nhiều khả năng có một lời giải thích khác, đó chính xác là lý do tại sao chúng cần được đánh giá thay vì chờ đợi.

Những điều cần ghi nhớ trước liều Shingrix tiếp theo của bạn

Hai đến ba ngày cảm thấy khó chịu là bình thường. Quá bảy ngày, hoặc xấu đi bất cứ lúc nào, cần phải gọi điện thoại. Danh sách gọi 911 ngắn và cụ thể, và không có gì trong đó có thể chờ đợi đến sáng.

Liều đầu tiên khó chịu không phải là lý do để bỏ qua liều thứ hai, bởi vì các số liệu bảo vệ thuộc về chuỗi tiêm chủng hoàn chỉnh. Cách đáng tin cậy nhất để giảm tác dụng phụ của Shingrix là xóa lịch trình của bạn trước khi tiêm, không phải là cố gắng chịu đựng sau đó.

Một ứng dụng đồng hành sức khỏe như August AI có thể giúp bạn ghi lại liều đầu tiên đã diễn ra như thế nào, điều này giúp lên kế hoạch cho liều thứ hai dễ dàng hơn đáng kể so với việc dựa vào trí nhớ sáu tháng sau. Nó là một bổ trợ cho chăm sóc, không phải là sự thay thế, và không phải là người ra quyết định lâm sàng.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Bài viết này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không cấu thành lời khuyên y tế. Luôn tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện để đưa ra quyết định chẩn đoán và điều trị. Nếu bạn đang gặp trường hợp cấp cứu y tế, hãy gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất ngay lập tức.