简而言之

• 大多数胸部感冒的症状会在两到三周内消退，尽管咳嗽可能在您整体感觉好转后长达八周仍未消失。

• 胸部感冒（急性支气管炎）几乎总是由病毒引起，这意味着抗生素无助于其更快地康复。

• 如果您的咳嗽持续超过三周，伴有高烧，咳出带血或铁锈色痰液，或者呼吸困难，请就医以排除肺炎或其他疾病。

什么是胸部感冒？

胸部感冒是急性支气管炎的日常说法。当您肺部的气道（支气管）发炎并开始产生额外粘液时，就会发生这种情况。这种炎症是导致这种疾病的持续咳嗽的原因。

根据 CDC关于急性支气管炎的概述，在绝大多数情况下，病毒是病因。引起普通感冒和流感的病毒会深入气道并引发支气管炎。细菌感染占病例的不到 10%。

大多数人在胸部感冒的病程中会经历一个相对可预测的模式。

在最初几天，感觉就像普通感冒。您可能会喉咙痛、流鼻涕、轻微的身体酸痛、疲劳和低烧。咳嗽通常在此阶段开始是干咳。

到第一周结束时，咳嗽通常会转为有痰。当您的身体试图清除炎症时，您会开始咳出浓稠的白色或黄色粘液。胸闷和咳嗽引起的疼痛在此阶段很常见。

在第二到第三周之间，大多数其他症状如发烧、身体酸痛和疲劳都会消退。咳嗽会持续更长时间，因为支气管需要更多时间来愈合。即使感染本身已经消失，您气道受损的内壁仍会触发咳嗽反射。

在某些人身上，咳嗽可能会持续四到八周，即使您整体感觉良好。这种挥之不去的咳嗽并不一定意味着感染仍然活跃。它只是意味着气道仍然敏感并正在恢复。

支气管内壁覆盖着一层薄薄的粘膜。当病毒引起该内膜发炎时，它会肿胀并产生额外的粘液。即使您的免疫系统清除病毒后，受损的内壁也需要时间来修复。在此康复期间，气道仍然过度敏感，这意味着即使是冷空气、灰尘或说话等轻微的刺激也会引发一阵咳嗽。

如果您持续数周剧烈而频繁地咳嗽，您的胸壁或肋骨可能会出现疼痛。这是长期咳嗽的常见副作用，这篇文章关于咳嗽引起的肋骨疼痛解释了何时这种疼痛是正常的，何时需要注意。

由于抗生素对病毒感染无效，治疗重点在于在身体康复期间控制症状。充足的休息能为您的免疫系统提供所需的能量。保持水分有助于稀释粘液，使其更容易咳出。温热的液体，如蜂蜜茶，可以舒缓受刺激的喉咙并镇咳。

非处方药也可以有所帮助。含有右美沙芬的止咳药可以抑制夜间影响睡眠的干咳。含有愈创木酚甘的祛痰药有助于稀释粘液，如果您咳嗽有痰。加湿器可以增加室内空气的湿度，减少气道刺激。

避免吸烟和二手烟。香烟烟雾等刺激物会延缓愈合，并可能将短期胸部感冒变成一场漫长的折磨。

大多数胸部感冒无需医疗即可自行痊愈。但某些迹象表明可能存在更严重的问题。

如果您的咳嗽持续超过三周没有改善，您出现 100.4 华氏度（约 38 摄氏度）以上且持续不退的高烧，您咳出血或铁锈色痰液，您感到呼吸急促或呼吸困难，或者您的症状开始改善然后突然再次恶化，请就医。

这些可能是感染已发展为肺炎的迹象，或者您出现症状的原因是其他疾病，如哮喘、胃食管反流病或百日咳。

胸部感冒通常在两到三周内自行痊愈，尽管咳嗽可能持续长达两个月。由于它几乎总是由病毒引起，最佳方法是休息、补充水分和控制症状。注意高烧、带血粘液或呼吸急促加重等警示信号，如果感觉任何异常，请就医。