了解扁桃腺炎：您需要知道的有關症狀、治療和預防復發的一切

扁桃腺炎是扁桃腺的感染，扁桃腺是您喉嚨後部的兩個軟組織墊。當病毒或細菌入侵這些組織時，就會引起腫脹、疼痛和不適。這種情況在兒童和青少年中尤其常見，但成人也會罹患。了解要注意的症狀以及如何應對，可以幫助您在喉嚨疼痛發作時感覺更有掌控感。

您的扁桃腺到底是什麼？為什麼會感染？

您的扁桃腺是免疫系統的一部分。它們位於您喉嚨的後部，每側各一個。它們的職責是攔截通過口腔和鼻子進入的病菌。可以將它們想像成駐守在您身體入口處的守衛。

由於它們會接觸到大量病菌，有時您的扁桃腺會不堪重負。當這種情況發生時，它們就會受到感染並發炎。這種炎症就是我們所說的扁桃腺炎。感染可以由許多不同的病毒或細菌引起。

大多數病例是由病毒引起的，例如引起普通感冒的病毒。細菌感染，尤其是由一種稱為A群鏈球菌的細菌引起的感染，也可能導致扁桃腺炎。這種特定的細菌引起許多人所知的鏈球菌性咽喉炎。

扁桃腺炎實際感覺起來是怎樣的？

扁桃腺炎的症狀從輕微的煩擾到相當不適不等。最常見的跡像是喉嚨痛，吞嚥時會感到疼痛。您可能會注意到，當您嘗試吃喝時，這種疼痛會加劇。

讓我為您講解一下您的身體在罹患扁桃腺炎時可能出現的一些典型跡象，從最明顯的開始：

• 紅色、腫脹的扁桃腺，看起來比平常大
• 扁桃腺上有白色或黃色的斑塊或覆蓋物
• 喉嚨痛，感覺刮擦或刺痛
• 吞嚥疼痛或困難
• 發燒，從輕微到相當高皆有可能
• 頸部淋巴結腫脹、觸痛
• 聲音聽起來刮擦、含糊不清或帶有痰音
• 即使刷牙後仍持續存在的口臭
• 伴隨喉嚨痛的頭痛
• 頸部僵硬或頸部疼痛
• 腹痛，尤其是在年幼的兒童中

這些症狀通常會迅速出現，通常在接觸病原體後一到兩天內。症狀的組合可以幫助您的醫生了解您患有哪種類型的感染。

對於還無法描述感受的年幼兒童，您可能會注意到他們拒絕進食、流口水比平常多，或顯得異常煩躁。嬰兒和幼兒可能會拉扯他們的喉嚨或耳朵，因為疼痛可能會放射。

是否有應注意的不常見症狀？

是的，有些人會經歷不那麼典型的症狀，但這些症狀仍然與扁桃腺炎有關。這些症狀有時會使情況變得複雜，或使診斷變得更加棘手。

以下是一些較少見的可能發生的跡象，雖然它們發生的頻率比典型症狀低：

• 耳痛，但沒有實際的耳部感染，因為神經是相通的
• 噁心或嘔吐，尤其是在兒童中
• 極度疲勞，感覺比普通感冒更嚴重
• 身體出現皮疹，這在某些細菌感染中可能發生
• 咳嗽，由喉嚨刺激引起
• 由於腫脹而難以完全張開嘴巴
• 由於扁桃腺腫脹阻塞呼吸道而導致睡眠障礙或打鼾

如果您注意到這些異常症狀伴隨喉嚨痛，並不意味著有嚴重問題。這僅僅意味著您的身體以自己的方式對感染做出反應。不過，向醫生提及這些症狀有助於準確診斷。

什麼原因會導致扁桃腺炎？

當病原體進入扁桃腺並開始繁殖時，就會發生扁桃腺炎。途徑通常是通過空氣中的飛沫或與生病者直接接觸。

病毒感染佔了大多數扁桃腺炎病例。普通感冒病毒、流感病毒和引起單核細胞增多症的EB病毒是常見的病原體。這些病毒在學校、家庭和工作場所中很容易傳播。

細菌性扁桃腺炎較不常見，但往往會引起更嚴重的症狀。A群鏈球菌是最常見的細菌原因。這種細菌通過咳嗽或打噴嚏時的呼吸道飛沫傳播。

如果您經常接觸病菌，您更有可能罹患扁桃腺炎。在日托中心或學校的年幼兒童面臨較高的風險，因為他們與許多其他孩子在一起。免疫系統虛弱也會使您更容易受到感染。

醫生如何知道我是否罹患扁桃腺炎？

您的醫生會先詢問您的症狀並檢查您的喉嚨。這種身體檢查通常足以診斷扁桃腺炎。醫生會查看您的扁桃腺是否有發紅、腫脹以及是否有白色斑塊。

他們也會輕輕觸摸您的頸部，檢查淋巴結是否腫脹。這些小腺體在對抗感染時會腫脹。測量體溫是常規檢查，因為體溫升高表明有感染。

為了確定您的扁桃腺炎是細菌性還是病毒性，醫生可能會進行喉嚨拭子檢查。這項快速測試包括用棉籤輕輕觸碰您的扁桃腺。樣本會被檢測是否含有鏈球菌。

快速鏈球菌測試可在幾分鐘內得出結果。如果測試結果為陰性，但醫生仍懷疑是細菌感染，他們可能會將樣本送到實驗室進行喉嚨培養。這項更詳細的測試需要一到兩天，但非常準確。

有哪些治療選擇？

治療取決於您的扁桃腺炎是由病毒還是細菌引起。這種區別很重要，因為抗生素只對細菌有效，對病毒無效。

對於病毒性扁桃腺炎，治療重點是幫助您在身體對抗感染的同時感到更舒適。這種方法稱為支持性護理。您的免疫系統會自行清除病毒，通常在七到十天內。

以下是可以在康復期間緩解不適的居家護理措施：

• 充分休息，幫助身體癒合
• 飲用溫熱的液體，如茶或肉湯，以舒緩喉嚨
• 食用較軟的食物，更容易吞嚥
• 每天用溫鹽水漱口幾次
• 使用加濕器增加空氣濕度
• 服用非處方止痛藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬
• 如果年齡足夠，可以含喉糖或硬糖
• 避免刺激物，如香煙煙霧

這些簡單的策略可以顯著減輕您的不適。它們通過減少炎症、麻痺疼痛和保持喉嚨濕潤來發揮作用。

如果您的扁桃腺炎是細菌性的，醫生會開抗生素。最常見的選擇是青黴素或阿莫西林。您必須完成整個抗生素療程，即使在幾天後開始感覺好轉。

過早停止服用抗生素會讓細菌存活下來，並可能產生抗藥性。這也可能導致併發症。大多數人在開始服用抗生素後兩到三天內會注意到症狀有所改善。

何時可能需要手術？

大多數人從未因扁桃腺炎需要手術。然而，如果您經常發生嚴重感染，醫生可能會建議切除您的扁桃腺。這個手術稱為扁桃腺切除術。

醫生通常會考慮手術，如果您在一年內有七次或更多次感染，連續兩年每年有五次或更多次感染，或三年內每年有三次或更多次感染。這些準則有助於識別真正會從手術中受益的人。

如果腫脹的扁桃腺導致呼吸困難，尤其是在睡眠期間，也可能建議手術。有些人由於扁桃腺腫脹阻塞呼吸道而發展成阻塞性睡眠呼吸暫停。吞嚥困難或疑似膿腫是建議手術的其他原因。

扁桃腺切除術通常是門診手術。您在觀察幾個小時後可以當天回家。恢復期通常需要大約十天到兩週。在此期間，喉嚨疼痛和吞嚥困難是正常的。

扁桃腺炎會導致併發症嗎？

儘管大多數扁桃腺炎病例都能順利解決，但偶爾也會出現併發症。了解這些可能性有助於您知道何時尋求額外的醫療護理。

最常見的併發症是扁桃腺周圍膿腫。這是當感染擴散到扁桃腺外，在扁桃腺附近形成一個膿液囊。您可能會注意到一側劇烈疼痛、張口困難，或聲音含糊不清，聽起來像嘴裡含著熱土豆說話。

另一個潛在問題是感染蔓延到周圍組織。感染可能會擴散到喉嚨周圍的空間，甚至進入血液。這種情況雖然罕見，但需要及時使用靜脈注射抗生素治療。

如果鏈球菌性咽喉炎未經治療，可能導致風濕熱。這種疾病會影響您的心臟、關節、皮膚和大腦。它通常在初次感染後兩到四周出現。早期症狀包括發燒、關節疼痛和一種特殊的皮疹。

鏈球菌後腎小球腎炎是另一種罕見的併發症。這種腎臟發炎發生在您的免疫系統對鏈球菌產生反應，並損害腎臟過濾器時。您可能會注意到尿液顏色變深、眼部浮腫或高血壓。

這些併發症聽起來很可怕，但請記住它們並不常見。及時適當的治療細菌性扁桃腺炎可以大大降低您的風險。完成整個抗生素療程是您最好的保護。

如何預防扁桃腺炎復發？

雖然您無法完全消除罹患扁桃腺炎的風險，但您可以採取措施減少發生的頻率。預防的重點是限制您接觸病菌的機會並支持您的免疫系統。

良好的手部衛生是您的第一道防線。用肥皂和水徹底洗手，尤其是在飯前和在公共場所後。這種簡單的習慣可以在許多感染開始之前就將其阻止。

避免與生病的人密切接觸有助於保護您。如果您的家人中有罹患扁桃腺炎的人，請盡量不要共用餐具、杯子或毛巾。如果他們的感染是細菌性的，請在他們服用抗生素至少24小時後再與他們保持距離。

支持您的整體健康可以使您的免疫系統更有效。充足的睡眠、攝取營養豐富的食物、保持水分充足和管理壓力都有助於提高免疫功能。這些生活方式因素確實很重要。

如果您吸煙，戒煙可以減少喉嚨刺激，降低感染的風險。二手煙暴露也會增加罹患扁桃腺炎的機會，尤其是在兒童中。創造一個無煙的環境對每個人都有益。

對於儘管採取了這些預防措施但仍經常罹患扁桃腺炎的人來說，與醫生討論扁桃腺切除術可能是值得的。切除經常感染的扁桃腺可以為某些人提供持久的緩解。

何時應該就醫？

大多數喉嚨痛會在幾天內自行好轉。然而，某些跡象表明您應該盡快就醫。

如果您的喉嚨痛持續超過三天，逐漸加劇，或嚴重到吞嚥非常困難，您應該預約就診。持續高燒（超過攝氏38.3度）也需要醫療評估。

有些症狀需要更緊急的關注，甚至急診。如果您有呼吸困難、因無法吞嚥而導致過度流口水，或疼痛嚴重到無法張開嘴巴，請立即就醫。這些跡象可能表明有嚴重的併發症，如膿腫。

脫水是另一個令人擔憂的問題，尤其是在兒童中。如果您注意到排尿減少、極度口渴、嘴唇乾燥或頭暈，請立即聯繫您的醫生。在罹患扁桃腺炎期間保持水分充足可能很困難，但對康復至關重要。

康復期間我會經歷什麼？

病毒性扁桃腺炎的康復通常需要大約一週到十天。在此期間，您的症狀會逐漸改善。最初幾天通常是最艱難的，症狀在開始好轉前會達到高峰。

如果您正在服用抗生素治療細菌性扁桃腺炎，您應該在兩到三天內感覺明顯好轉。您的發燒可能會消退，喉嚨痛也會減輕。即便如此，您必須完成整個抗生素療程。

一旦您在沒有退燒藥的情況下持續24小時無發燒，通常就可以恢復工作或上學。如果您患有鏈球菌性咽喉炎，請在服用抗生素至少24小時後再與他人接觸。

康復期間請傾聽您的身體。感到疲倦時就休息。不要急於過快恢復正常活動。逐步恢復您的日常生活有助於預防復發並支持完全康復。

儘管罹患扁桃腺炎，仍能健康生活

扁桃腺炎可能疼痛且令人煩惱，但它是一種可控的疾病。了解其成因、識別症狀以及知道何時尋求治療，能讓您更好地照顧自己。

大多數病例通過簡單的居家護理或一個療程的抗生素即可解決。嚴重的併發症並不常見，尤其是在細菌感染得到及時治療的情況下。預防策略可以降低您將來感染的風險。

如果您發現自己經常罹患扁桃腺炎，請知道有效的解決方案是存在的。與您的醫生合作，找到適合您情況的正確方法，可以帶來持久的緩解。您值得在日常生活中感覺良好和舒適。