如何緩解布洛芬引起的胃痛

總結：

• 布洛芬引起胃痛是因為它會阻斷一種化學物質，該化學物質可以保護您的胃黏膜免受胃酸侵害。

• 隨餐服用、使用最低有效劑量以及限制使用時間是預防胃部刺激的最佳方法。

• 如果胃痛嚴重、持續或伴隨糞便帶血，請立即停止服用布洛芬並就醫。

您為了緩解頭痛或肌肉痠痛而服用了布洛芬，結果現在卻胃痛。這令人沮喪，但也非常普遍。布洛芬是全球最廣泛使用的止痛藥之一，而胃部刺激是其最為人熟知的副作用。

為什麼布洛芬會傷害您的胃？

布洛芬屬於一類稱為 NSAIDs（非類固醇消炎藥）的藥物。它的作用是阻斷稱為 COX-1 和 COX-2 的酶。這些酶會產生前列腺素，從而引發疼痛和發炎。這就是為什麼布洛芬在減輕兩者方面都如此有效。

問題在於，COX-1 也會產生保護您胃黏膜的前列腺素。這些保護性的前列腺素有助於您的胃部產生黏液和碳酸氫鹽，它們充當胃壁與胃內胃酸之間的屏障。當布洛芬阻斷 COX-1 時，這個保護層就會變薄。您的胃酸隨後可以直接刺激黏膜，引起疼痛、灼熱感、噁心或脹氣。

這可能在空腹服用布洛芬後的 30 至 60 分鐘內發生。如果您規律地服用布洛芬數週或數月，風險就會增加。聯邦藥品標籤指出，在服用 NSAIDs 的三到六個月內，約有 1% 的人會出現潰瘍和出血等嚴重的胃腸道事件，而服用一年的人則有 2% 到 4% 會出現這些情況。

如果您的胃痛，現在該怎麼辦？

如果布洛芬已經引起胃部不適，以下是一些可以立即幫助您緩解的方法。

暫停服用布洛芬。讓您的胃有機會恢復。服用鈣基制酸劑，如碳酸鈣。它可以快速中和胃酸，通常在約 15 分鐘內奏效。吃一些清淡的食物。像麵包、蘇打餅乾、米飯或香蕉這類簡單的食物有助於吸收胃酸並舒緩胃黏膜。小口喝水。保持水分充足有助於消化，並有助於稀釋胃酸。避免咖啡、酒精和辛辣食物。這些都可能在您的胃部發炎時加劇刺激。

如果布洛芬引起的胃痛已經持續一段時間，而胃部不適是您經常遇到的情況，您可能會發現閱讀有關緩解胃部不適的簡單方法很有幫助。

如何預防布洛芬引起的胃痛？

預防永遠比治療容易。如果您需要服用布洛芬，這些步驟可以降低胃部刺激的機率。

隨餐服用布洛芬或飯後立即服用。食物會在藥物和您的胃黏膜之間形成緩衝。蛋白質和脂肪特別有幫助，因為它們可以減緩吸收並減少直接的胃酸接觸。如果您無法吃一頓完整的飯，一杯牛奶也有幫助。

使用最低有效劑量。標準的非處方劑量是 200 至 400 毫克。避免服用超過您實際需要的劑量。較高的劑量會剝離更多胃部的保護性前列腺素。

限制使用時間。您服用布洛芬的時間越長，對胃的風險就越大。盡量每次限制在幾天內，除非您的醫生另有指示。

正確安排劑量間隔。每隔 6 到 8 小時服用一次布洛芬，可以讓您的胃在兩次劑量之間有時間部分恢復。比指示的更頻繁地服用會加劇損害。

避免與其他 NSAIDs 混合服用。同時服用布洛芬與阿司匹林、萘普生或其他 NSAIDs 會使風險加倍。一次只服用一種。

限制飲酒。酒精本身就會刺激胃黏膜。與布洛芬結合服用會顯著增加胃出血的機率。聯邦藥品標籤特別警告每天飲用三杯或更多酒精飲料的人不要服用布洛芬。

您應該換用其他止痛藥嗎？

如果布洛芬經常引起您的胃部不適，換用對乙酰氨基酚（泰諾）可能是治療中度至輕度疼痛的更好選擇。對乙酰氨基酚的作用方式不同。它不會阻斷 COX-1，這意味著它不會減少您胃部的保護性黏液。它通常對消化系統的影響較小。

儘管如此，對乙酰氨基酚不像布洛芬那樣能減輕發炎。因此，對於關節腫脹、肌肉發炎或經痛等情況，布洛芬或其他 NSAIDs 可能仍是更好的選擇。這只是需要注意的權衡。

如果您考慮改用對乙酰氨基酚，並且想知道服藥時間或是否需要隨餐服用，以下是有關空腹服用泰諾的有用說明。

何時應該諮詢醫生？

大多數與布洛芬相關的胃痛是輕微的，一旦停止服用或隨餐正確服用後就會消失。但是，有一些警示信號不應被忽視。

如果您注意到以下任何情況，請就醫：

• 嚴重或持續的胃痛，一天或兩天內未緩解

• 黑色或柏油狀糞便，這可能表示消化道出血

• 嘔吐血液或看起來像咖啡渣的物質

• 伴隨胃部症狀感到虛弱或頭昏

• 每次服用布洛芬都會復發的胃痛，即使隨餐服用

這些可能是胃潰瘍或內出血的跡象。兩者都需要及時的醫療處理。

如果您年齡超過 60 歲，有胃潰瘍病史，服用抗凝血劑，或使用皮質類固醇，您罹患 NSAIDs 相關胃部問題的風險會顯著升高。在這些情況下，您的醫生可能會建議您同時服用質子泵抑制劑（PPI）或 H2 受體阻斷劑，以保護您的胃黏膜。

是否存在罕見但嚴重的胃部併發症？

在極少數情況下，長期使用布洛芬可能導致胃潰瘍穿孔，即在胃壁上形成一個孔。這是一種醫療緊急情況，需要立即治療。穿孔可能在沒有任何預警症狀的情況下發生。

另一種罕見的併發症是一種稱為 NSAIDs 腸病的情況，即損傷不僅限於胃部，還擴展到小腸。這可能導致慢性低度出血、缺鐵性貧血和蛋白質流失。這種情況在每日服用 NSAIDs 多個月或數年的人群中較為常見。

這些併發症在使用正常非處方劑量和短期服用時很少見。但它們是值得了解的，特別是如果您經常依賴布洛芬。

結論

布洛芬引起胃痛是因為它會阻斷保護您胃黏膜免受胃酸侵害的化學物質。預防胃痛最簡單的方法是隨餐服用布洛芬、使用最低有效劑量，並盡量縮短使用時間。如果您的胃部已經疼痛，請停止服用布洛芬，服用制酸劑，吃一些清淡的食物，讓您的身體有時間恢復。如果疼痛嚴重或伴隨黑色糞便或嘔吐血液等症狀，請立即就醫。