奧賽屏（Ozempic）引起的硫磺嗝：為何發生以及如何緩解

如果您剛開始服用奧賽屏（Ozempic）並注意到打嗝時帶有腐蛋般的味道或氣味，那麼您正在經歷俗稱的硫磺嗝。這是人們在使用善肽靈（semaglutide）期間報告的最令人不快的胃腸道副作用之一，而且您絕對不是唯一遇到此問題的人。

在大多數情況下，硫磺嗝並不危險，但可能會令人不適和尷尬。了解它們發生的原因可以幫助您採取措施來減少它們。

為什麼奧賽屏（Ozempic）會引起硫磺嗝？

奧賽屏（Ozempic）（善肽靈，semaglutide）屬於一類稱為 GLP-1 受體促效劑的藥物。這些藥物通過模仿一種幫助調節血糖和食慾的天然荷爾蒙來發揮作用。但它們做到這一點的一個關鍵方式是減緩您的胃將食物排入小腸的速度。這個過程稱為胃排空延遲或類似胃輕癱的影響。

當食物在胃中停留的時間比平常長時，它們有更多的時間發酵。腸道中的細菌會分解雞蛋、肉類、乳製品和某些蔬菜等食物中發現的含硫蛋白質。這種發酵會產生硫化氫氣體，這是一種會引起腐蛋氣味的化合物。

因此，硫磺嗝本質上是食物在胃中停留時間過長而產生的副產品。較慢的消化給腸道細菌額外的時間來產生硫氣體，而這種氣體必須 somewhere 去。

這與奧賽屏（Ozempic）的其他常見胃腸道副作用密切相關。根據美國食品藥物管理局（FDA）維護的官方處方資訊，善肽靈（semaglutide）最常報告的副作用包括噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛和便秘。您可以在此處查閱完整的副作用清單：Ozempic FDA 處方資訊

硫磺嗝通常何時開始？

大多數人在治療的最初幾週內或在劑量增加後不久會注意到硫磺嗝。奧賽屏（Ozempic）通常以低劑量（每週 0.25 毫克）開始，並在數週內逐漸增加到目標劑量 0.5 毫克、1 毫克或 2 毫克。

每次劑量增加時，對胃排空的影響都會增強。這意味著您的胃會進一步減緩，發酵週期可能會暫時加劇。對於許多人來說，硫磺嗝會在身體適應新劑量後有所改善。這個適應期可能需要幾天到幾週不等。

如果您在相同的劑量下，持續經歷這些打嗝超過四到六週，那麼與您的醫生討論一下是值得的。他們可能會建議調整您的劑量時間表或探索緩解症狀的方法。

哪些食物會使硫磺嗝惡化？

某些食物天然富含硫，會促進引起這些打嗝的氣體產生。如果您已經在處理奧賽屏（Ozempic）引起的胃排空延遲，食用這些食物會使問題明顯惡化。

以下是需要注意的主要食物：

• 雞蛋，尤其是蛋黃，是飲食中最豐富的硫來源之一。

• 紅肉和家禽含有含硫氨基酸，如半胱氨酸和甲硫氨酸。

• 十字花科蔬菜，如西蘭花、菜花、抱子甘藍和捲心菜，富含硫化合物。

• 乳製品，特別是牛奶和奶酪，對乳糖不耐受的人可能會導致硫氣體的產生。

• 大蒜和洋蔥含有基於硫的化合物，會在腸道中分解並產生氣體。

• 啤酒和葡萄酒也可能由於加工過程中使用的亞硫酸鹽而有所貢獻。

您不一定需要完全戒掉所有這些食物。但在症狀活躍期間，減少攝入最主要的罪魁禍首，特別是在劑量增加期間，可以帶來顯著的改善。

如何減少硫磺嗝？

在服用奧賽屏（Ozempic）期間，有幾種實用策略可以幫助管理硫磺嗝：

少食多餐。 大餐會在胃中停留更長時間，為細菌提供更多的發酵物質。小份量更容易被您減緩的消化系統處理。

慢慢吃並充分咀嚼。 快速進食時吞入空氣會增加氣體和打嗝。慢慢用餐可以減少吞入的空氣量。

限制高硫食物。 如上所述，在症狀活躍期間減少雞蛋、十字花科蔬菜和紅肉的攝入，有助於減少硫氣體的產生。

保持水分充足。 全天飲水有助於消化，並幫助食物更有效地通過胃。避免飲用碳酸飲料，這會引入額外的氣體。

嘗試薄荷茶或薑茶。 這兩者都具有溫和的驅風作用，意味著它們可以幫助放鬆消化道的肌肉並緩解氣體。特別是薑，有證據支持其用於治療噁心和腹脹。

考慮非處方藥物。 嗎啉呱（Simethicone，Gas-X）可以幫助分解消化道中的氣泡。次水楊酸鉍（Bismuth subsalicylate，Pepto-Bismol）可以專門幫助中和硫化氫氣體。然而，在將任何非處方產品與您目前的藥物結合使用之前，請諮詢藥劑師。

如果您同時也在處理普遍的腹脹和脹氣與硫磺嗝，這篇文章解釋了抗酸劑和其他補救措施如何可能有幫助：Tums 有助於緩解氣體和腹脹嗎？

硫磺嗝是更嚴重問題的跡象嗎？

在絕大多數情況下，奧賽屏（Ozempic）引起的硫磺嗝僅僅是胃排空延遲的不適副作用。它們並非危險反應的跡象。

然而，在某些情況下，您應該聯繫您的醫生：

• 硫磺嗝伴隨嚴重或持續的嘔吐，導致您無法攝入液體。

• 您出現劇烈的腹痛，特別是疼痛輻射到背部，這可能表明胰腺炎。

• 您注意到脫水的跡象，如尿液顏色深、頭暈或口乾。

• 症狀嚴重到影響您的進食或服藥能力。

• 您在胃腸道症狀的同時出現發燒，這可能表明感染。

美國國家醫學圖書館指出，有嚴重胃部問題史（包括胃輕癱）的患者在開始使用善肽靈（semaglutide）之前應與醫生討論這些問題。如果您有既有的消化系統疾病，您出現更嚴重胃腸道副作用的風險可能會更高。您可以在此處閱讀完整的預防措施詳情：善肽靈（Semaglutide）注射資訊

硫磺嗝會隨著時間消失嗎？

對大多數人來說，是的。奧賽屏（Ozempic）的胃腸道副作用，包括硫磺嗝，在治療的早期幾週和劑量增加後往往最為嚴重。隨著您的身體適應藥物，胃排空通常會相對穩定，症狀的嚴重程度通常會減輕。

如果您正在使用像 Zepbound（tirzepatide）這樣的 GLP-1 藥物，並且出現類似的硫磺嗝，其機制本質上是相同的。本指南也解釋了為什麼這類藥物會出現這種情況：為什麼 Zepbound 會引起硫磺嗝？

結論

奧賽屏（Ozempic）引起的硫磺嗝是由於胃排空延遲，這使得食物在胃中發酵並產生硫化氫氣體。它們很常見，尤其是在治療的最初幾週或劑量增加後。少食多餐、限制高硫食物、保持水分充足和使用溫和的非處方藥物都有所幫助。對大多數人來說，隨著身體的適應，症狀會有所改善。如果打嗝嚴重、持續或伴有劇痛或脫水等警示信號，您的醫生可以幫助您找到正確的方法。