Hoekom is daar bloed in my snot as ek siek is?

Bloed in jou snot wanneer jy siek is, word gewoonlik veroorsaak deur geïrriteerde, ontsteekte neusweefsel. Wanneer jy verkoue, griep of 'n sinusinfeksie het, word die delikate voering binne-in jou neus geswel en broos. Gereelde neusblaas, droogheid en verstopping plaas almal spanning op die klein bloedvaatjies in jou neusgange, en hulle kan maklik breek.

In die meeste gevalle is 'n klein hoeveelheid bloed wat met slym gemeng is, nie iets om oor bekommerd te wees nie. Dit lyk skrikwekkend, maar dit is 'n baie algemene deel van siek wees. Kom ons breek presies af hoekom dit gebeur en wanneer dit aandag mag benodig.

Hoekom veroorsaak siek wees bloed in jou slym?

Jou neusgange is gevoer met 'n dun, vogtige membraan wat vol klein bloedvaatjies is. Wanneer jy gesond is, bly hierdie voering vogtig en beskerm. Maar wanneer jy siek is, verander verskeie dinge gelyktydig wat daardie bloedvaatjies kwesbaar maak.

Inflammasie laat die weefsel swel. 'n Verkoue of griep aktiveer jou immuunstelsel, wat veroorsaak dat die neusvoering swel. Daardie swelling rek bloedvaatjies nader aan die oppervlak, wat hulle makliker laat bars.

Gereelde neusblaas skep druk. Wanneer jy jou neus herhaaldelik blaas om dik slym skoon te maak, plaas die krag direkte druk op daardie reeds brose vaatjies. Hoe harder en hoe meer jy blaas, hoe waarskynliker is dit dat 'n klein vaartjie sal breek.

Droogheid laat die voering kraak. Verstopping dwing jou dikwels om deur jou mond te asemhaal, wat jou neusgange uitdroog. Koue weer, binne-verwarming en decongestant medikasie kan dit verder uitdroog. Wanneer die voering te droog word, kraak dit, en daardie krake bloei.

Verhoogde bloedvloei na die area. Jou liggaam stuur ekstra bloed na die neusweefsel om infeksie te beveg. Meer bloed wat deur reeds ontsteekte, delikate vaatjies vloei, beteken 'n hoër kans op geringe bloeding.

Al hierdie faktore wat saamwerk, verduidelik hoekom jy strepe rooi of pienk in jou weefsel mag sien wanneer jy jou neus blaas tydens 'n verkoue of griep.

Wat sê kleur?

Die kleur van bloed in jou snot kan jou 'n idee gee van wanneer die bloeding plaasgevind het.

Helderrooi strepe beteken bloeding is vars en onlangs. Dit gebeur gewoonlik reg nadat jy jou neus geblaas het of kragtig genies het.

Pienk-getinte slym beteken 'n klein hoeveelheid bloed het met jou neusafskeiding gemeng. Dit is die mees algemene tipe wat mense opmerk wanneer hulle siek is en is byna altyd skadeloos.

Bruin of roeskleurige slym beteken bloed is ouer en het tyd gehad om droog te word. Dit kom dikwels soggens voor nadat jou neusgange oornag droog was. Dit is in wese gedroogde bloed wat ure vroeër met slym gemeng het.

Nie een van hierdie kleure op hul eie is 'n rede om te paniekerig te raak nie. Hulle dui almal op geringe irritasie eerder as iets ernstigs.

Maak 'n sinusinfeksie dit erger?

Dit kan. 'n Sinusinfeksie (sinusitis) behels dieper inflammasie in die sinusholtes agter jou neus, wange en voorkop. Hierdie langdurige inflammasie plaas selfs meer spanning op neusbloedvaatjies.

Sinusinfeksies produseer ook dikker, taaier slym wat moeiliker is om skoon te maak. Dit beteken kragtiger blaas, meer irritasie en meer kanse vir vaatjies om te breek.

As jou bloedige slym gepaard gaan met gesigspyn, aanhoudende hoofpyn, dik geel of groen afskeiding, en simptome wat langer as 10 dae duur, mag 'n bakteriële sinusinfeksie betrokke wees. Dit mag antibiotika benodig, so raadpleeg jou dokter.

Speel medikasie 'n rol?

Ja. Sommige algemene medikasies kan neusbloeding meer waarskynlik maak wanneer jy reeds siek is.

Decongestant neussproei soos oksimetasolien werk deur geswelde bloedvaatjies in die neus te laat krimp. Hulle is effektief op kort termyn, maar om dit vir meer as drie dae te gebruik, kan rebound-verstopping veroorsaak. Die siklus van swelling en krimp verswak die neusvoering en verhoog die risiko van bloeding.

Bloedverdunners soos aspirien, warfarin, of daaglikse anti-inflammatoriese medikasie verminder jou bloed se vermoë om te stol. As jy enige van hierdie neem en gereeld bloed in jou slym opmerk, laat weet jou dokter.

Antihistamiene en orale decongestante kan as 'n newe-effek jou neusgange uitdroog. Daardie droogheid maak die voering meer geneig om te kraak en te bloei.

Hoe kan jy bloeding verminder?

'n Paar eenvoudige stappe kan jou neusvoering beskerm en die hoeveelheid bloed wat jy in jou slym sien, verminder terwyl jy siek is.

• Blaas sagkens, een neusgat op 'n slag. Maak een neusgat met jou vinger toe en blaas saggies deur die ander. Dit verminder die druk op brose bloedvaatjies.

• Gebruik sout-neussproei of -spoelmiddel. Sout hou die voering vogtig en help om dik slym los te maak sodat jy nie so hard hoef te blaas nie. 'n Sprei verskeie kere per dag kan 'n groot verskil maak.

• Laat 'n lugbevochtiger loop. Om vog in die lug te voeg, veral snags, voorkom dat jou neusgange uitdroog terwyl jy slaap. Mik vir humiditeit tussen 30 en 50 persent.

• Bly gehidreer. Om baie vloeistof te drink, maak jou slym van binne af dunner, wat dit makliker maak om skoon te maak sonder oormatige krag.

• Wend 'n dun lagie petroleumjellie aan. Drup saggies 'n klein hoeveelheid net binne-in jou neusgange met 'n skoon vinger of watte-staafie. Dit skep 'n beskermende versperring wat help om kraak te voorkom.

• Vermy om jou neus te pik. Wanneer jy verstop is, kan gedroogde slym vasgeplak voel en verlei om uit te trek. Gebruik sout om dit eerder los te maak.

Wanneer moet jy 'n dokter sien?

Die meeste bloed in snot tydens 'n verkoue of griep verdwyn vanself namate jy beter word. Maar sekere tekens verdien mediese aandag.

Sien jou dokter as die bloeding erg is en nie ophou na 20 minute se toegepaste druk nie, jy 'n merkbare hoeveelheid bloed verloor (nie net strepe nie), die bloedige slym meer as 'n week aanhou nadat jou ander simptome verdwyn het, jy asemhalingsprobleme ervaar saam met die bloeding, of jy gereeld bloed in jou slym opmerk selfs wanneer jy nie siek is nie.

Herhalende bloedige slym sonder 'n ooglopende oorsaak soos 'n verkoue kan soms dui op onbeheerde hoë bloeddruk, 'n bloedstollingsversteuring, of chroniese sinusprobleme wat evaluasie benodig.

Dit lyk erger as wat dit is

Om bloed in jou snot te sien wanneer jy siek is, is ongetwyfeld ontstellend. Maar in die oorgrote meerderheid van gevalle is dit bloot jou liggaam se reaksie op inflammasie, droogheid, en die herhaalde meganiese spanning van neusblaas. Hou dinge vogtig, blaas saggies, bly gehidreer, en gee jou liggaam tyd om te genees. Die bloed sal verdwyn soos die siekte.