Health Library
February 17, 2026
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Ja, die griep kan diarree veroorsaak. Dit is meer algemeen by kinders, maar volwassenes kan dit ook ervaar. Die griep is hoofsaaklik 'n respiratoriese siekte, so die meeste mense verwag 'n hoes, seer keel en spierpyne. Diarree is nie die eerste simptoom waaraan 'n mens dink nie. Maar dit gebeur wel, en dit vang baie mense onkant.
Die griepvirus teiken primêr jou neus, keel en longe. Maar jou liggaam se immuunrespons op die virus kan ook ander stelsels beïnvloed, insluitend jou spysverteringskanaal.
Wanneer jou immuunstelsel die griep beveg, stel dit chemikalieë genaamd sitokiene vry. Hierdie sitokiene help jou liggaam om die virus te beveg, maar dit kan ook inflammasie in jou ingewande veroorsaak. Daardie inflammasie kan vertering versnel, meer vloeistof in die ingewande trek, en lei tot los of waterige stoelgange.
Daar is ook navorsing wat voorstel dat die griepvirus self die spysverteringskanaal kan bereik. Studies wat deur die National Institutes of Health gepubliseer is, het influensa virale RNA in stoelmonster van besmette pasiënte, veral kinders, gevind. Dit beteken dat die virus in sommige gevalle direk met die voering van die ingewande kan interaksie hê.
Diarree is nie een van die mees algemene griepsimptome nie, maar dit word erken as 'n werklike moontlikheid. Die CDC lys braking en diarree as griepsimptome, en merk op dat dit meer algemeen by kinders as by volwassenes is.
Hier is wat jy tipies met die griep kan verwag. Die mees algemene simptome sluit in koors of kouekoors, hoes, seer keel, loopneus of verstopte neus, spierpyne, hoofpyne en moegheid. Braking en diarree kan saam met hierdie verskyn, maar dit is minder voorspelbaar.
By kinders verskyn spysverteringsimptome dikwels. Navorsing suggereer dat tot 'n derde van kinders met influensa diarree of braking kan ervaar. By volwassenes is die getalle laer, maar dit gebeur steeds. Tydens die 2009 H1N1-pandemie het ongeveer 25% van gehospitaliseerde volwassenes 'n vorm van spysverteringsimptome aangemeld.
Dus, hoewel diarree dalk nie 'n kenmerk van die griep is nie, is dit ver van skaars.
Hier is waar dinge verwarrend raak. Baie mense gebruik die term "maaggriep" om 'n siekte te beskryf wat braking en diarree veroorsaak. Maar maaggriep is eintlik 'n heel ander toestand genaamd virale gastroenteritis.
Virale gastroenteritis word veroorsaak deur virusse soos norovirus of rotavirus. Hierdie virusse infekteer jou spysverteringstelsel direk. Die regte griep, veroorsaak deur influensavirusse, teiken jou respiratoriese stelsel. Dit is verskillende infeksies wat deur verskillende virusse veroorsaak word.
Hier is 'n eenvoudige manier om hulle uitmekaar te hou. As jou hoof simptome diarree en braking is sonder veel hoes, opeenhoping of seer keel, het jy waarskynlik gastroenteritis. As jy hoes, spierpyne, koors en moegheid het saam met 'n bietjie diarree, is dit waarskynlik die regte griep.
Dit gesê, die griep kan soms met diarree as die mees opvallende simptoom voorkom, veral vroegtydig. In seldsame gevalle is volwassenes met influensa B aanvanklik verkeerd gediagnoseer met gastroenteritis omdat diarree voor respiratoriese simptome verskyn het.

Sommige mense is meer geneig om spysverteringsimptome tydens 'n griepinfeksie te ontwikkel. Om te verstaan wie 'n hoër risiko loop, kan jou help om beter voorbereid te wees.
As jy in een van hierdie groepe val en jy merk maagsimptome tydens die griepseisoen op, is dit die moeite werd om ekstra aandag te gee aan hidrasie en algemene gemak.
Die bestuur van diarree tydens griep gaan meestal daaroor om jou liggaam te ondersteun terwyl dit die virus beveg. Hier is 'n paar stappe wat kan help.
Bly gehidreer. Dit is die belangrikste ding. Diarree en braking veroorsaak dat jy vinnig vloeistowwe en elektroliete verloor. Drink klein, gereelde slukkies water, helder sous, of 'n orale rehidrasie-oplossing. Vermy suikerdrankies, kafeïen en alkohol, aangesien dit dehidrasie kan vererger.
Eet sagte kos wanneer jy kan. Sodra jy gereed voel om te eet, begin met ligte opsies soos beskuit, gewone rys, piesangs, of roosterbrood. Hierdie is sag op die maag en kan help om jou stoelgang fermer te maak.
Rus soveel as moontlik. Jou liggaam het energie nodig om die griep te beveg. Slaap en rus help jou immuunstelsel om sy werk meer effektief te doen.
Vermy anti-diarree medikasie sonder leiding. OTC anti-diarree medikasie kan soms nuttig wees vir volwassenes, maar dit word oor die algemeen nie aanbeveel vir kinders nie. Praat met jou gesondheidsorgverskaffer voordat jy dit gebruik, veral as jy ook koors of bloed in jou stoelgang het.
Praat met jou dokter oor antivirale middels. As jy binne 48 uur van jou eerste simptome is, kan jou dokter 'n antivirale medikasie voorskryf. Om behandeling vroegtydig te begin, kan die siekte verkort en die erns van alle simptome, insluitend spysverteringsimptome, verminder.
Die meeste mense herstel self van die griep binne een tot twee weke. Maar daar is situasies waar jy mediese aandag moet soek, veral wanneer diarree betrokke is.
Kinders, ou volwassenes, swanger vroue, en mense met verswakte immuunstelsels moet veral noukeurig gemonitor word. Dehidrasie kan vinnig vorder by hierdie groepe en mag mediese ingryping benodig.
Die griep kan diarree veroorsaak, veral by kinders. Dit gebeur omdat jou immuunstelsel se respons op die virus jou ingewande kan beïnvloed, en in sommige gevalle kan die virus self jou spysverteringskanaal bereik. Hoewel diarree nie die mees algemene griepsimptoom is nie, is dit 'n werklike een wat aandag verdien.
Om gehidreer te bly, te rus, en sag te eet, is die beste maniere om dit tuis te bestuur. As simptome ernstig word of jy kan nie vloeistof binne hou nie, kontak 'n gesondheidsorgverskaffer.
Vir meer besonderhede oor griepsimptome, komplikasies, en wanneer om sorg te soek, dek hierdie hulpbron dit duidelik: Grieptekens en -simptome. Jy kan ook meer leer oor gastroenteritis en hoe dit van griep verskil hier: Gastroenteritis Oorsig. Vir 'n noukeurige blik op hoe ernstig die griep kan wees en waarom vroeë behandeling belangrik is, verduidelik hierdie Augustus-blog dit goed: Hoeveel Mense Sterf Elke Jaar Aan Griep. En as jy maagongemak saam met die griep hanteer, bied hierdie Augustus-blog nuttige leiding: Om 'n Opset Maag Te Kalmeer.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.