Oorsaake van Aknee op die Wangs: Hoekom jy Uitbrekings Kry en Wat Help

Aknee op die wange gebeur om baie van dieselfde redes as aknee elders op jou gesig. Jou wange het baie olieproduserende kliere, en wanneer hierdie kliere te veel olie produseer, kan dooie velselle en bakterieë porieë verstop. Maar wange is ook uniek blootgestel aan eksterne snellers soos jou foonskerm, kussingsloop, en enigiets anders wat gereeld teen jou gesig druk.

Wat Veroorsaak Aknee op die Wangs?

In die kern begin alle aknee op dieselfde manier. Jou porieë raak verstop deur 'n kombinasie van oortollige olie (sebum), dooie velselle, en bakterieë. Volgens 'n gedetailleerde hersiening oor die patogenese van aknee vulgaris op NCBI Bookshelf, is vier hoof faktore betrokke: androgeen-gedrewe olieproduksie, abnormale afskilfering van velselle binne die follikel, bakteriële kolonisering deur Cutibacterium acnes, en die inflammatoriese reaksie wat volg.

Jou wange is geleë in 'n area van die gesig met 'n hoë digtheid van talg (olie) kliere. Dit alleen maak hulle meer geneig tot uitbrekings. Maar verskeie spesifieke faktore kan wang-aknee van 'n sporadiese probleem na 'n aanhoudende een stoot.

Speel Hormones 'n Rol in Wang-Aknee?

Ja. Hormonale skommelinge is een van die mees algemene interne drywers van wang-aknee, veral by vroue. Androgene soos testosteroon en DHEA stimuleer jou talgkliere om meer olie te produseer. Wanneer androgeen-vlakke styg of wissel, reageer jou vel dikwels deur oortollige sebum te produseer, wat die kans op verstopte porieë en uitbrekings verhoog.

Dit is hoekom baie mense agterkom dat wang-aknee opvlam rondom hul menstruele siklus, tydens swangerskap, na die begin of stop van geboortebeheer, of tydens perimenopouse. Toestande soos polisistiese ovariale sindroom (PCOS), wat verhoogde androgeen-vlakke behels, kan ook aanhoudende aknee op wange, kakebeenlyn en ken veroorsaak.

Hormonale aknee op wange toon dikwels dieper, meer sensitiewe puisies in plaas van witkop-uitslag op die oppervlak. Hierdie inflammatoriese letsels sit dieper in die vel en kan langer neem om te genees.

Kan Jou Foon en Kussingsloop Wang-Uitbrekings Veroorsaak?

Absoluut. Jou wange is deel van jou gesig wat die meeste geneig is om in direkte kontak te kom met alledaagse voorwerpe, en daardie kontak is belangriker as wat die meeste mense besef.

Jou foon. Elke keer as jy jou foon teen jou wang druk, dra jy bakterieë, olie en vuiligheid van die skerm na jou vel oor. Die hitte en druk kan ook sweet teen die openinge van porieë vasvang, wat 'n perfekte scenario vir 'n uitbreking skep. Hierdie patroon word soms "aknee mechanica" genoem omdat dit veroorsaak word deur wrywing, druk en hitte eerder as interne faktore.

Jou kussingsloop. Jy spandeer ure met jou gesig teen jou kussing gedruk. Oor tyd versamel kussingslope olie, dooie velselle, bakterieë en residu van haarprodukte. As jy elke nag op dieselfde sy slaap, kan jy agterkom dat uitbrekings vererger word op daardie spesifieke wang.

Jou hande. Om jou ken of wang gedurende die dag op jou hand te laat rus, dra bakterieë en olies na jou vel oor. Dit skep ook wrywing en druk op die porieë.

Om jou kussingsloop elke twee tot drie dae te verander, jou foonskerm gereeld skoon te maak en jou hande van jou gesig af te hou, kan mettertyd 'n merkbare verskil maak.

Beïnvloed Dieet Wang-Aknee?

Navorsing dui daarop dat dieet aknee kan beïnvloed, hoewel die verband meer subtiel is as net "om vetterige kos te eet veroorsaak puisies." Die sterkste bewyse wys na twee dieetfaktore: hoë-glukemiese voedsel en suiwelprodukte.

Hoë-glukemiese voedsel is dinge soos witbrood, suikerhoudende drankies, wit rys en verwerkte versnaperinge. Hierdie voedsel veroorsaak vinnige spykers in bloedsuiker, wat 'n reeks van insulien en insulienagtige groeifaktor 1 (IGF-1) ontketen. Verhoogde IGF-1 stimuleer androgeen-aktiwiteit en verhoog sebumproduksie, wat aknee kan vererger.

Suiwelprodukte, veral afgeroomde melk, is ook in verskeie groot studies met aknee geassosieer. Die verband mag hormone wat natuurlik in melk voorkom, insluit of die manier waarop suiwel insulien- en IGF-1-vlakke beïnvloed. Dit beteken egter nie dat suiwel aknee by almal veroorsaak nie. Sommige mense merk 'n duidelike verband, terwyl ander geen verskil sien nie.

As jy vermoed dat dieet 'n rol speel, kan die hou van 'n eenvoudige kosjoernaal saam met die dop van jou uitbrekings jou help om patrone te identifiseer.

Kan Stres Wang-Aknee Vererger?

Ja, en die wetenskap daaragter is meer direk as wat jy sou verwag. Wanneer jy gestres voel, stel jou liggaam kortisol en ander stres-hormone vry. Hierdie hormone kan jou talgkliere stimuleer om meer olie te produseer. Navorsing het ook getoon dat stres die vrystelling van 'n stof genaamd substansie P ontketen, wat die groei en aktiwiteit van talgkliere direk bevorder.

Stres veroorsaak tipies nie aknee op sigself nie, maar dit kan bestaande uitbrekings absoluut vererger of nuwes ontketen as jou vel reeds geneig is tot aknee. Dit is hoekom baie mense agterkom dat hul vel opvlam tydens eksamens, werksperdatums, of moeilike lewensgebeurtenisse.

Kan Dit Iets Anders Wees as Gereelde Aknee?

Soms is wat soos aknee op die wange lyk, eintlik 'n ander toestand. 'n Paar moontlikhede wat die moeite werd is om van te weet:

Swam-aknee (pityrosporum folliculitis). Hierdie toestand lyk soos groepe van klein, uniforme, jeukerige puisies. Dit word veroorsaak deur 'n oorgroei van gis in die haarwortels eerder as bakterieë. Gereelde aknee-behandelings help dikwels nie met swam-aknee nie, en kan dit in sommige gevalle selfs vererger. As jou wang-puisies uniform van grootte en jeukerig is, is dit die moeite werd om met jou dermatoloog te bespreek. As jy probeer om die verskil te bepaal, dek hierdie vergelyking van geslote komedone teenoor swam-aknee die sleutelverskille.

Rosacea. Hierdie chroniese veltoestand affekteer dikwels wange en kan verwar word met aknee. Rosacea veroorsaak geneig tot aanhoudende rooiheid, spoel, sigbare bloedvate, en soms etter-gevulde puisies. Anders as aknee, produseer rosacea gewoonlik nie swartkoppe of witkoppe nie. Dit kom meer algemeen voor by volwassenes ouer as 30 en kan veroorsaak word deur blootstelling aan die son, alkohol, pittige kosse en temperatuurveranderinge.

Kontakdermatitis. As jy onlangs velversorgingsprodukte, wasmiddel verander het, of nuwe grimering begin gebruik het, kan 'n allergiese of irriterende reaksie puisies op jou wange veroorsaak wat soos aknee lyk, maar eintlik 'n tipe velontsteking is.

Periorale dermatitis. Hoewel dit tipies rondom die mond voorkom, kan hierdie toestand na die wange uitbrei. Dit lyk dikwels soos klein rooi puisies of pustels en kan veroorsaak word deur topiese steroïed gebruik, swaar bevogtigers, of gefluorineerde tandepasta.

As jou uitbrekings nie op tipiese aknee-behandelings reageer na 'n paar weke nie, is dit 'n goeie idee om 'n dermatoloog te sien om hierdie ander toestande uit te sluit.

Watter Behandelings Werk Vir Wang-Aknee?

Die beste benadering hang af van die erns en tipe aknee waarmee jy te doen het.

Vir ligte wang-aknee met sporadiese witkoppe en swartkoppe, is 'n sagte reiniger gekombineer met 'n topiese retinoïed soos tretinoïen of adapaleen gewoonlik die eerste lyn benadering. Retinoïede help deur die selomset van die vel te verhoog, wat voorkom dat porieë verstop raak. As jy tretinoïen oorweeg, kan lees oor tretinoïen newe-effekte jou help om te verstaan wat om te verwag namate jou vel aanpas.

Vir matige aknee met meer gereelde inflammatoriese puisies, kan jou dokter benzoylperoksied of 'n topiese antibiotikum soos klindamisien byvoeg. Benzoylperoksied maak bakterieë dood wat bydra tot inflammasie, en dit werk goed wanneer dit met 'n retinoïed gekombineer word.

Vir aanhoudende hormonale aknee op wange, kan mondelinge behandelings soos spironolaktoon (wat androgeen-effekte op die vel blokkeer) of gekombineerde mondelinge voorbehoedmiddels baie effektief wees vir vroue. In ernstige gevalle wat nie op ander behandelings reageer nie, kan mondelinge isotretinoïen aanbeveel word.

Ongeag watter behandeling jy gebruik, konsekwentheid is belangriker as enigiets. Die meeste aknee-behandelings neem ten minste 6 tot 8 weke voordat jy betekenisvolle verbetering sien. Om produkte te gereeld te verander of te veel aktiewe bestanddele gelyktydig te gebruik, kan jou vel irriteer en uitbrekings eintlik vererger.

Die Bodemlyn

Wang-aknee word gedryf deur 'n mengsel van interne faktore soos hormone en genetika, en eksterne snellers soos telefoonkontak, kussingslope en velversorgingsgewoontes. Om te verstaan watter faktore op jou van toepassing is, is die eerste stap na 'n helderder vel. As basiese aanpassings en oor-die-toonbank-behandelings nie na 'n paar maande help nie, kan 'n dermatoloog help om te identifiseer wat aangaan en 'n doelgerigte behandelingsplan aanbeveel.