Hoe om maagpyn van ibuprofen te stop

Kortom:

• Ibuprofen veroorsaak maagpyn omdat dit 'n chemiese stof blokkeer wat jou maagwand teen suur beskerm.

• Dit saam met kos neem, die laagste moontlike dosis gebruik, en hoe lank jy dit gebruik beperk, is die beste maniere om maagirritasie te voorkom.

• Indien maagpyn ernstig of aanhoudend is, of met bloed in jou stoelgang gepaard gaan, hou op om ibuprofen te neem en sien dadelik 'n dokter.

Jy het ibuprofen geneem vir 'n hoofpyn of seer spiere en nou maak jou maag seer. Dit is frustrerend, maar dit is ook baie algemeen. Ibuprofen is een van die mees gebruikte pynstillers in die wêreld, en maagirritasie is sy bekendste newe-effek.

Hoekom maak ibuprofen jou maag seer?

Ibuprofen behoort aan 'n groep medisyne genaamd NSAID's (nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels). Dit werk deur ensieme genaamd COX-1 en COX-2 te blokkeer. Hierdie ensieme produseer chemikalieë genaamd prostaglandiene, wat pyn en ontsteking aanvuur. Dit is hoekom ibuprofen goed is om albei te verminder.

Die probleem is dat COX-1 ook prostaglandiene produseer wat jou maagwand beskerm. Hierdie beskermende prostaglandiene help jou maag om slym en bikarbonaat te maak, wat as 'n versperring dien tussen jou maagwand en die suur daarin. Wanneer ibuprofen COX-1 blokkeer, word daardie beskermende laag dunner. Jou maagsuur kan dan direk die voering irriteer, wat pyn, brand, naarheid of opgeblasenheid veroorsaak.

Dit kan binne 30 tot 60 minute gebeur nadat jy ibuprofen op 'n leë maag geneem het. En as jy ibuprofen gereeld oor weke of maande gebruik, neem die risiko toe. Federale dwelmlabeling meld dat ernstige gastroïntestinale gebeure soos maagsere en bloeding voorkom by ongeveer 1% van mense wat NSAID's vir drie tot ses maande neem, en by 2 tot 4 persent van diegene wat dit vir 'n jaar neem.

Wat kan jy nou doen as jou maag seer is?

As ibuprofen reeds maagongemak veroorsaak het, is hier 'n paar dinge wat dadelik kan help.

Hou op om ibuprofen vir nou te neem. Gee jou maag 'n kans om te herstel. Neem 'n kalsium-gebaseerde teensuurmiddel soos kalsiumkarbonaat. Dit kan maagsuur vinnig neutraliseer, gewoonlik binne ongeveer 15 minute. Eet iets flou. Eenvoudige kosse soos brood, beskuitjies, rys, of piesangs help om suur te absorbeer en die maagwand te streel. Drink klein slukkies water. Om gehidreer te bly ondersteun spysvertering en help om maagsuur te verdun. Vermy koffie, alkohol en pittige kos. Hierdie kan alles irritasie vererger terwyl jou maag reeds ontsteld is.

As maagpyn van ibuprofen al 'n rukkie aan die gang is en algemene maagongemak iets is waarmee jy dikwels te doen kry, kan jy dit nuttig vind om te lees oor eenvoudige maniere om 'n ontstelde maag te kalmeer.

Hoe kan jy maagpyn van ibuprofen voorkom?

Voorkoming is altyaltyd makliker as behandeling. As jy ibuprofen moet neem, kan hierdie stappe die kans op maagirritasie verminder.

Neem ibuprofen met kos of reg na 'n maaltyd. Kos skep 'n versperring tussen die medikasie en jou maagwand. Proteïene en vette is veral nuttig omdat hulle absorpsie vertraag en direkte suurkontak verminder. 'n Glas melk werk ook as jy nie 'n volle maaltyd kan eet nie.

Gebruik die laagste effektiewe dosis. Die standaard oor-die-toonbank dosis is 200 tot 400 mg. Vermy meer te neem as wat jy werklik nodig het. Hoër dosisse stroop meer van die maag se beskermende prostaglandiene weg.

Hou dit kort. Hoe langer jy ibuprofen gebruik, hoe groter is die risiko vir jou maag. Probeer om dit tot 'n paar dae op 'n slag te beperk, tensy jou dokter anders voorskryf.

Spasiëer jou dosisse behoorlik. Om ibuprofen elke 6 tot 8 uur te neem, gee jou maag tyd om gedeeltelik te herstel tussen dosisse. Dit meer gereeld as wat voorgeskryf is, stapel skade.

Vermy om dit met ander NSAID's te meng. Om ibuprofen saam met aspirien, naproxen of ander NSAID's te neem, vermenigvuldig die risiko. Hou by een op 'n slag.

Beperk alkohol. Alkohol irriteer die maagwand op sy eie. Om dit met ibuprofen te kombineer, verhoog die kans op maagbloeding aansienlik. Federale dwelmlabeling waarsku spesifiek mense wat drie of meer alkoholiese drankies per dag drink teen die gebruik van ibuprofen.

Moet jy na 'n ander pynstiller oorskakel?

As ibuprofen gereeld jou maag pla, kan oorskakeling na asetaminofen (Tylenol) 'n beter opsie wees vir ligte tot matige pyn. Asetaminofen werk anders. Dit blokkeer nie COX-1 nie, wat beteken dit verminder nie die beskermende slym in jou maag nie. Dit is oor die algemeen baie makliker op die spysverteringstelsel.

Dit gesê, asetaminofen verminder nie ontsteking soos ibuprofen dit doen nie. So vir dinge soos gewrigswelling, spierontsteking of menstruasie krampe, kan ibuprofen of 'n ander NSAID steeds 'n beter keuse wees. Die afweging is net iets om van bewus te wees.

As jy oorweeg om asetaminofen in plaas daarvan te gebruik en wonder oor tydsberekening of of jy dit met kos moet neem, hier is 'n nuttige uiteensetting oor om Tylenol op 'n leë maag te neem.

Wanneer moet jy met 'n dokter praat?

Die meeste ibuprofen-verwante maagpyn is lig en verdwyn sodra jy ophou om dit te neem of dit reg begin neem met kos. Maar daar is 'n paar waarskuwingstekens wat nie geïgnoreer moet word nie.

Sien 'n dokter as jy enige van die volgende opmerk:

• Ernstige of aanhoudende maagpyn wat nie binne 'n dag of twee verdwyn nie

• Swart of teer stoelgang, wat bloeding in die spysverteringskanaal kan aandui

• Braking van bloed of materiaal wat soos koffiegronde lyk

• Voel flou of ligjare saam met maagsimptome

• Maagpyn wat elke keer as jy ibuprofen neem, terugkom, selfs met kos

Dit kan tekens wees van 'n maagsweer of interne bloeding. Albei benodig vinnige mediese aandag.

As jy ouer as 60 is, 'n geskiedenis van maagsere het, bloedverdunners gebruik, of kortikosteroïede gebruik, is jou risiko vir NSAID-verwante maagprobleme aansienlik hoër. In hierdie gevalle kan jou dokter 'n protonpomp inhibitor (PPI) of 'n H2-blokker aanbeveel om saam met ibuprofen te neem om jou maagwand te beskerm.

Is daar seldsame maar ernstige maagkomplikasies?

In seldsame gevalle kan langtermyn ibuprofen-gebruik lei tot 'n maagsweer wat perforeer, wat beteken dat dit 'n gat in die maagwand skep. Dit is 'n mediese noodsituasie en vereis onmiddellike behandeling. Perforasie kan sonder enige vooraf waarskuwing simptome gebeur.

Nog 'n seldsame komplikasie is 'n toestand genaamd NSAID-enteropatie, waar skade buite die maag na die dunderm strek. Dit kan chroniese lae-graad bloeding, ystertekort-anemie en proteïenverlies veroorsaak. Dit word meer algemeen gesien by mense wat NSAID's daagliks vir maande of jare neem.

Hierdie komplikasies is selde by normale oor-die-toonbank dosisse wat vir kort periodes gebruik word. Maar dit is die moeite werd om van te weet, veral as jy gereeld op ibuprofen staatmaak.

Gevolgtrekking

Ibuprofen veroorsaak maagpyn omdat dit chemikalieë blokkeer wat jou maagwand teen suur beskerm. Die eenvoudigste manier om dit te voorkom, is om ibuprofen met kos te neem, die laagste dosis te gebruik wat werk, en jou gebruik so kort as moontlik te hou. As jou maag reeds seer is, hou op met ibuprofen, neem 'n teensuurmiddel, eet iets flou, en gee jou liggaam tyd om te herstel. En as die pyn ernstig is of gepaard gaan met tekens soos swart stoelgang of braking van bloed, sien 'n dokter sonder om te wag.