Wat is 'n Enterosele? Simptome, Oorsake & Behandeling

’n Enterosele is ’n tipe bekkenorgaanverplasing waar deel van jou dunderm in jou bekken uitsteek, dikwels teen die agterwand van jou vagina aanstoot. Dink daaraan as jou bekkenvloerspiere en -weefsels verswak, wat toelaat dat organe van hul normale posisie verskuif.

Hierdie toestand gebeur wanneer die ondersteunende weefsels in jou bekken mettertyd rek of skeur. Alhoewel dit dalk kommerwekkend klink, is enterosele ’n behandelbare toestand wat baie vroue raak, veral na menopouse of bevalling.

Wat is die simptome van enterosele?

Baie vroue met enterosele ervaar ’n gevoel van druk of volheid in hul bekken, veral wanneer hulle staan of loop. Hierdie sensasie verbeter dikwels wanneer jy gaan lê en rus.

Die simptome wat jy mag opmerk, kan wissel afhangende van hoe ernstig die verplasing geword het. Hier is die algemeenste tekens om dop te hou:

• ’n Uitstekende sensasie in jou vagina of ’n gevoel asof iets “uitval”
• Bekkendruk wat gedurende die dag vererger
• Laer rugpyn of seer
• Moeilikheid met dermbeweging of ’n gevoel asof jy nie heeltemal kan leegmaak nie
• Ongemak tydens geslagsomgang
• ’n Sigbare of voelbare uitsteeksel by die vaginale opening
• Urineprobleme soos gereelde urinering of moeilikheid om urinering te begin

Sommige vroue ervaar ook opblaas of buikongemak. Die simptome word gewoonlik meer merkbaar na fisieke aktiwiteit, langdurige staan of swaar optel.

Wat is die tipes enterosele?

Enterosele word oor die algemeen geklassifiseer op grond van wanneer en hoe hulle ontwikkel. Om hierdie tipes te verstaan, kan jou help om beter te begryp wat in jou spesifieke situasie mag gebeur.

Die hooftipes sluit primêre enterosele in, wat natuurlik voorkom as gevolg van swakheid in jou bekkenvloer, en sekondêre enterosele, wat ontwikkel na bekkenchirurgie. Daar is ook ’n seldsame tipe genaamd aangebore enterosele waarmee sommige vroue gebore word.

Primêre enterosele ontwikkel gewoonlik geleidelik mettertyd as gevolg van faktore soos veroudering, bevalling of genetiese aanleg. Sekondêre enterosele kan voorkom na prosedures soos ’n histerektomie wanneer die normale ondersteunende strukture tydens chirurgie verander word.

Wat veroorsaak enterosele?

Enterosele ontwikkel wanneer die weefsels wat jou bekkenorgane normaalweg ondersteun, verswak of beskadig word. Dit gebeur gewoonlik geleidelik mettertyd eerder as skielik.

Verskeie faktore kan bydra tot hierdie verswakking van jou bekkenondersteuningstelsel:

• Swangerskap en vaginale bevalling, veral veelvuldige bevallings of moeilike bevallings
• Veroudering en die natuurlike verswakking van bindweefsel
• Hormonale veranderinge tydens menopouse wat weefselsterkte beïnvloed
• Vorige bekkenchirurgie, veral histerektomie
• Chroniese hoes as gevolg van toestande soos asma of rook
• Chroniese hardlywigheid en spanning tydens dermbeweging
• Swaar optel of werk wat herhalende swaar optel vereis
• Genetiese faktore wat bindweefselsterkte beïnvloed

Soms kan enterosele ook die gevolg wees van verhoogde druk in jou buik as gevolg van vetsug of chroniese hoes. In seldsame gevalle kan dit geassosieer word met bindweefselversteurings soos Ehlers-Danlos-sindroom.

Wanneer om ’n dokter te sien vir enterosele?

Jy moet ’n afspraak met jou gesondheidsorgverskaffer skeduleer as jy aanhoudende bekken druk, ongemak of enige uitstekende sensasie in jou vaginale area opmerk. Hierdie simptome waarborg mediese evaluering, selfs al lyk dit gering.

Moenie wag om sorg te soek as jy ernstige simptome ervaar of as die toestand jou daaglikse aktiwiteite beïnvloed nie. Vroeë evaluering kan help om te voorkom dat die toestand vererger en jou meer behandelingsopsies bied.

Kontak jou dokter dadelik as jy probleme met urinering het, ernstige hardlywigheid het, of as jy ’n uitsteeksel by jou vaginale opening kan sien of voel. Jy moet ook mediese aandag soek as jy bekkenpyn het wat jou slaap of daaglikse aktiwiteite beïnvloed.

Wat is die risikofaktore vir enterosele?

Sekere faktore kan jou waarskynlikheid om enterosele te ontwikkel, verhoog, alhoewel die teenwoordigheid van hierdie risikofaktore nie waarborg dat jy die toestand sal ontwikkel nie. Om hierdie te verstaan, kan jou help om voorkomende stappe te neem waar moontlik.

Die belangrikste risikofaktore sluit in:

• Ouderdom bo 50, aangesien weefsels natuurlik mettertyd verswak
• Vorige vaginale bevallings, veral veelvuldige kinders of moeilike bevallings
• Menopouse en verlaagde estrogeenvlakke
• Gesinsgeskiedenis van bekkenorgaanverplasing
• Vorige bekkenchirurgie, veral histerektomie
• Chroniese hardlywigheid of spanning
• Chroniese hoes as gevolg van rook of longtoestande
• Vetsug of aansienlike gewigstoename
• Werk wat swaar optel of langdurige staan vereis

Sommige vroue mag ook ’n genetiese aanleg hê vir swakker bindweefsels. Selde kan sekere bindweefselversteurings die risiko verhoog om enterosele op ’n jonger ouderdom te ontwikkel.

Wat is die moontlike komplikasies van enterosele?

Alhoewel enterosele gewoonlik nie ’n lewensbedreigende toestand is nie, kan dit tot verskeie komplikasies lei as dit onbehandel bly, veral namate dit mettertyd vorder. Om hierdie potensiële probleme te verstaan, kan jou help om ingeligte besluite oor behandeling te neem.

Die algemeenste komplikasies wat jy mag ervaar, sluit in:

• Verergering van dermfunksie probleme, insluitend chroniese hardlywigheid
• Urineprobleme soos onvolledige blaas leegmaak
• Verhoogde risiko van urienweginfeksies
• Seksuele disfunksie of pyn tydens geslagsomgang
• Vel irritasie of ulserasie as die verplasing ernstig word
• Volledige verplasing waar organe buite die liggaam uitsteek

In seldsame gevalle kan ernstige enterosele lei tot dermobstruksie, wat onmiddellike mediese aandag vereis. Baie selde kan die uitstekende weefsel vasgevang raak en sy bloedtoevoer verloor, wat ’n mediese noodgeval skep.

Die goeie nuus is dat hierdie ernstige komplikasies ongewoon is, veral met behoorlike mediese sorg en behandeling. Die meeste vroue met enterosele kan hul simptome effektief bestuur met toepaslike behandeling.

Hoe kan enterosele voorkom word?

Alhoewel jy nie alle risikofaktore vir enterosele kan voorkom nie, veral dié wat verband hou met veroudering of genetika, is daar verskeie stappe wat jy kan neem om jou risiko te verminder en jou bekkenvloergesondheid te beskerm.

Om goeie bekkenvloerspierkrag te handhaaf deur gereelde oefening is een van die mees effektiewe voorkomende maatreëls. Kegel-oefeninge, wat die sametrekking en ontspanning van jou bekkenvloerspiere behels, kan help om ondersteuning vir jou bekkenorgane te handhaaf.

Hier is belangrike voorkomingstrategieë:

• Oefen gereelde Kegel-oefeninge om bekkenvloerspiere te versterk
• Handhaaf ’n gesonde gewig om druk op jou bekkenvloer te verminder
• Vermy swaar optel of gebruik behoorlike optegnieke
• Behandel chroniese hardlywigheid met vesel, vloeistowwe en gereelde oefening
• Hou op rook om chroniese hoes te verminder
• Oorweeg hormoonvervangings terapie tydens menopouse indien toepaslik

As jy toekomstige swangerskappe beplan, bespreek bevallingopsies met jou gesondheidsorgverskaffer. In sommige gevalle kan keisersnee-bevalling aanbeveel word as jy beduidende risikofaktore vir bekkenvloerskade het.

Hoe word enterosele gediagnoseer?

Die diagnose van enterosele begin gewoonlik daarmee dat jou dokter ’n gedetailleerde mediese geskiedenis neem en ’n fisiese ondersoek uitvoer. Jou gesondheidsorgverskaffer sal vra oor jou simptome, swangerskapgeskiedenis en enige vorige bekkenchirurgie.

Tydens die fisiese ondersoek sal jou dokter ’n bekkenondersoek uitvoer om na enige uitsteeksel of verplasing te kyk. Hulle mag jou vra om neer te druk of te hoes om te sien hoe jou bekkenorgane beweeg met verhoogde druk.

Addisionele toetse wat jou dokter mag aanbeveel, sluit in:

• Defekografie, ’n X-straaltoets wat wys hoe jou rektum en omliggende organe tydens dermbeweging funksioneer
• MRI of CT-skandering om gedetailleerde beelde van jou bekkenorgane te kry
• Sistoskopie om jou blaas te ondersoek as urine simptome teenwoordig is
• Kolonoskopie om ander dermprobleme uit te sluit

Soms mag jou dokter jou na ’n spesialis verwys, soos ’n uroginaecoloog of kolorektale chirurg, vir verdere evaluering. Hierdie spesialiste het addisionele opleiding in bekkenvloerversteurings en kan gespesialiseerde sorg bied.

Wat is die behandeling vir enterosele?

Behandeling vir enterosele hang af van die erns van jou simptome en hoeveel die toestand jou daaglikse lewe beïnvloed. Jou dokter sal saam met jou werk om ’n behandelplan te ontwikkel wat by jou spesifieke behoeftes en voorkeure pas.

Vir ligte gevalle word konserwatiewe behandelings dikwels eers probeer. Hierdie nie-chirurgiese benaderings kan baie effektief wees vir baie vroue en kan bekkenvloerfisioterapie, leefstylveranderings en ondersteunende toestelle insluit.

Konserwatiewe behandelingsopsies sluit in:

• Bekkenvloerfisioterapie om ondersteunende spiere te versterk
• Pessariusinsersie, ’n toestel wat verplaasde organe ondersteun
• Hormoonvervangings terapie om weefselsterkte te verbeter
• Dieetveranderings om hardlywigheid te voorkom
• Gewigsbestuur as vetsug ’n bydraende faktor is

As konserwatiewe behandelings nie voldoende verligting bied nie, kan chirurgiese opsies oorweeg word. Chirurgiese prosedures kan die herstel van die verswakte weefsels deur die vagina of buik behels, afhangende van jou spesifieke situasie.

Jou chirurg mag prosedures soos posterior kolporrafie aanbeveel, waar die agterwand van die vagina herstel en versterk word. In sommige gevalle kan maasmateriaal gebruik word om addisionele ondersteuning te bied, alhoewel hierdie benadering noukeurige oorweging van risiko's en voordele vereis.

Hoe om enterosele tuis te bestuur?

Daar is verskeie dinge wat jy tuis kan doen om jou enterosele-simptome te help bestuur en te voorkom dat die toestand vererger. Hierdie tuisbestuurstrategieë werk die beste wanneer dit gekombineer word met mediese behandeling.

Begin deur bekkenvloeroefeninge in jou daaglikse roetine in te sluit. Kegel-oefeninge kan help om die spiere wat jou bekkenorgane ondersteun te versterk en kan simptome mettertyd verminder.

Hier is effektiewe tuisbestuurstrategieë:

• Voer Kegel-oefeninge 3 keer per dag uit, hou sametrekkings vir 5-10 sekondes vas
• Handhaaf gereelde dermgewoontes met voldoende vesel en waterinname
• Vermy swaar optel of gebruik behoorlike optegnieke
• Dra ’n ondersteunende buikband tydens fisieke aktiwiteite
• Oefen goeie postuur om druk op jou bekkenvloer te verminder
• Neem pouses van langdurige staan waar moontlik

Die bestuur van hardlywigheid is veral belangrik aangesien spanning enterosele kan vererger. Sluit baie vrugte, groente en volgraan in jou dieet in, en oorweeg ’n veselsupplement as dit deur jou dokter aanbeveel word.

As jy ongemak ervaar, kan lê met jou heupe verhoog help om druk te verminder en verligting te bied. Hierdie posisie laat swaartekrag toe om jou organe tydelik terug in hul normale posisie te help skuif.

Hoe moet jy voorberei vir jou doktersafspraak?

Voorbereiding vir jou afspraak kan help verseker dat jy die akkuraatste diagnose en effektiewe behandelplan kry. Om tyd te neem om jou gedagtes en simptome vooraf te organiseer, sal die besoek meer produktief maak.

Begin deur ’n simptoemdagboek vir ’n week of twee voor jou afspraak te hou. Let op wanneer simptome voorkom, wat dit beter of erger maak, en hoe dit jou daaglikse aktiwiteite beïnvloed.

Hier is wat om voor te berei:

• Lys al jou simptome, insluitend wanneer dit begin het en hoe ernstig dit is
• Skryf jou volledige mediese geskiedenis neer, insluitend swangerskappe en chirurgie
• Bring ’n lys van alle medisyne en aanvullings wat jy neem
• Berei vrae voor oor behandelingsopsies en wat om te verwag
• Oorweeg om ’n betroubare vriend of familielid vir ondersteuning te bring

Moenie skaam wees om intieme besonderhede oor jou simptome te bespreek nie. Jou gesondheidsorgverskaffer benodig volledige inligting om jou effektief te help, en hulle is opgelei om hierdie kwessies professioneel en met deernis te bespreek.

Wat is die belangrikste wenk oor enterosele?

Enterosele is ’n behandelbare toestand wat baie vroue raak, veral na bevalling of menopouse. Alhoewel dit ongemaklik en kommerwekkend kan wees, het jy baie effektiewe behandelingsopsies beskikbaar.

Die belangrikste ding om te onthou is dat die soek van mediese sorg vroegtydig kan voorkom dat die toestand vererger en jou meer behandelingskeuses bied. Baie vroue vind aansienlike verligting deur konserwatiewe behandelings soos bekkenvloerterapie en leefstylveranderings.

Moenie toelaat dat skaamte of vrees jou verhoed om die hulp te kry wat jy nodig het nie. Gesondheidsorgverskaffers is ervare in die behandeling van bekkenvloerversteurings en kan deernisvolle, professionele sorg bied om jou te help om beter te voel en jou lewensgehalte te handhaaf.

Dikwels gestelde vrae oor enterosele

Kan enterosele vanself weggaan?

Enterosele herstel selde heeltemal sonder behandeling, maar vroeë stadiums kan verbeter met konserwatiewe maatreëls soos bekkenvloeroefeninge en leefstylveranderings. Die toestand bly gewoonlik stabiel of vorder stadig mettertyd, daarom is vroeë ingryping belangrik vir die beste uitkomste.

Is enterosele dieselfde as ander tipes verplasing?

Nee, enterosele is spesifiek wanneer deel van die dunderm verplaas word, terwyl ander tipes verskillende organe behels. Rektosele behels die rektum, sistosele behels die blaas, en uteriene verplasing behels die baarmoeder. Dit is egter algemeen vir vroue om verskeie tipes verplasing gelyktydig te hê.

Kan ek steeds seks hê met enterosele?

Baie vroue met enterosele kan steeds geslagsomgang hê, alhoewel sommige ongemak of pyn mag ervaar. Die gebruik van verskillende posisies, voldoende smeermiddel en kommunikasie met jou maat kan help. As pyn aanhou, bespreek behandelingsopsies met jou gesondheidsorgverskaffer.

Sal enterosele my vermoë om dermbeweging te hê, beïnvloed?

Enterosele kan soms dermbeweging moeiliker maak of ’n gevoel van onvolledige leegmaak veroorsaak. Sommige vroue moet die vaginale wand tydens dermbeweging ondersteun om te help met ontlasting. Jou dokter kan jou tegnieke leer om dit te bestuur indien nodig.

Hoe lank neem herstel na enterosele-chirurgie?

Hersteltyd wissel afhangende van die tipe chirurgie wat uitgevoer word, maar die meeste vroue kan binne 6-8 weke na normale aktiwiteite terugkeer. Volledige genesing kan etlike maande neem. Jou chirurg sal spesifieke herstelriglyne verskaf op grond van jou prosedure en individuele genesingsproses.