Ingegroeide Naels

Ingegroeide naels is 'n algemene toestand waar die hoek of kant van 'n nael in die sagte vlees groei. Dit veroorsaak pyn, ontsteekte vel, swelling en soms 'n infeksie. Ingegroeide naels raak gewoonlik die groottoon.

Ingegroeide naels simptome sluit in:

• Pyn en seerheid
• Ontstoke vel
• Swelling
• Infeksie

Kontak u gesondheidsorgverskaffer indien u:

• Erge ongemak in één toon, pus of ontsteekte vel ervaar wat blykbaar versprei
• Diabetes of één ander toestand het wat swak bloedvloei na die voete veroorsaak en u één voetseer of infeksie het

Oorsake van ingegroeide naels sluit in:

• Skoene wat die naels toedruk
• Te kort of nie reguit naels sny nie
• Besering aan éçn nael
• Baie geboögde naels hé
• Nael infeksies
• Sekere mediese toestande

Faktore wat jou risiko van ingegroeide naels verhoog, sluit in:

• Adolesensie, wanneer voete geneig is om meer te sweet, wat die nael en vel versag
• Naelversorgingsgewoontes wat die nael aanmoedig om in die vel te groei, soos om die naels te kort te sny of die hoeke af te rond
• 'n Verminderde vermoë om na jou naels om te sien
• Die dra van skoene wat die tone inkort
• Deelname aan aktiwiteite, soos hardloop en skop, wat jou tone op die risiko van besering plaas
• 'n Toestand, soos diabetes, wat swak bloedvloei veroorsaak

Komplikasies kan veral ernstig wees as jy diabetes het, wat swak bloedvloei en beskadigde senuwees in die voete kan veroorsaak. 'n Klein voetbesering – 'n sny, skrapie, verkurwing, eelt of ingegroeide nael – genees dalk nie behoorlik nie en kan geïnfekteer raak.

Om 'n ingegroeide nael te help voorkom:

• Knip jou naels reguit oor. Moenie jou naels buig om by die vorm van die voorkant van jou toon te pas nie. As jy 'n pedikuur kry, vra die persoon wat dit doen om jou naels reguit oor te knip. As jy 'n toestand het wat swak bloedvloei na die voete veroorsaak en jy kan nie jou naels knip nie, sien gereeld 'n podoloog om jou naels te laat knip.
• Hou naels op 'n matige lengte. Knip naels sodat dit gelyk is met die punte van jou tone. As jy jou naels te kort knip, kan die druk van jou skoene op jou tone 'n nael in die weefsel laat groei.
• Dra skoene wat behoorlik pas. Skoene wat te veel druk op jou tone plaas of dit knyp, kan veroorsaak dat 'n nael in die omliggende weefsel groei. As jy senuweeskade aan die voete het, kan jy dalk nie voel of jou skoene te styf pas nie.
• Dra beskermende skoene. As jou aktiwiteite jou in gevaar stel om jou tone te beseer, dra beskermende skoene, soos staaltoon-skoene.
• Kyk na jou voete. As jy diabetes het, kyk elke dag na jou voete vir tekens van ingegroeide naels of ander voetprobleme.

U gesondheidsorgverskaffer kan én ingegroeide nael diagnoseer op grond van u simptome en én fisiese ondersoek van die nael en die omliggende vel.

As tuisremiddels nie gehelp het met jou ingegroeide nael nie, mag jou gesondheidsorgverskaffer die volgende aanbeveel:

Die nael oplig. Vir 'n effens ingegroeide nael, mag jou gesondheidsorgverskaffer die ingegroeide naelrand versigtig oplig en katoen, tande-floss of 'n spalk daaronder plaas. Dit skei die nael van die oorliggende vel af en help die nael om bo die velrand uit te groei, gewoonlik binne 2 tot 12 weke. Tuis sal jy die toon moet week en die materiaal daagliks moet vervang. Jou gesondheidsorgverskaffer mag ook 'n kortikosteroïedroom voorskryf om aan te wend nadat jy dit geweek het.

'n Ander benadering, wat die daaglikse vervanging tot 'n minimum beperk, gebruik katoen wat met 'n oplossing bedek is wat dit vasmaak en waterdig maak (collodion).

Behandeling vir 'n ingegroeide nael kan die plasing van katoen onder die rand van die nael insluit om die nael van die oorliggende vel te skei. Dit help die nael om bo die velrand uit te groei.

Na 'n naelverwyderingsproseduure kan jy 'n pynverligter neem soos nodig. Dit mag help om 'n klam kompres vir 'n paar minute vir 'n paar dae aan te wend, totdat die swelling afgedaal het. En rus en verhef die toon vir 12 tot 24 uur. Wanneer jy weer begin beweeg, vermy aktiwiteite wat jou toon seermaak, en moenie swem of 'n warm bad gebruik totdat jou gesondheidsorgverskaffer sê dit is okay om dit te doen nie. Dit is okay om die dag na die operasie te stort. Bel jou gesondheidsorgverskaffer as die toon nie genees nie.

Soms, selfs met suksesvolle chirurgie, kom die probleem weer voor. Chirurgiese benaderings is beter om herhaling te voorkom as nie-chirurgiese metodes.

• Die nael oplig. Vir 'n effens ingegroeide nael, mag jou gesondheidsorgverskaffer die ingegroeide naelrand versigtig oplig en katoen, tande-floss of 'n spalk daaronder plaas. Dit skei die nael van die oorliggende vel af en help die nael om bo die velrand uit te groei, gewoonlik binne 2 tot 12 weke. Tuis sal jy die toon moet week en die materiaal daagliks moet vervang. Jou gesondheidsorgverskaffer mag ook 'n kortikosteroïedroom voorskryf om aan te wend nadat jy dit geweek het.

  'n Ander benadering, wat die daaglikse vervanging tot 'n minimum beperk, gebruik katoen wat met 'n oplossing bedek is wat dit vasmaak en waterdig maak (collodion).

• Die nael vasplak. Met hierdie metode trek jou gesondheidsorgverskaffer die vel weg van die ingegroeide nael met kleefband.

• 'n Gootspalk onder die nael plaas. Met hierdie metode verdoof jou gesondheidsorgverskaffer die toon en gly 'n klein gleufbuis onder die ingebedde nael. Hierdie spalk bly in plek totdat die nael bo die velrand uitgegroei het. Hierdie metode help ook om die pyn van 'n ingegroeide nael te verlig.

• Gedeeltelik die nael verwyder. Vir 'n meer ernstige ingegroeide nael (ontstoke vel, pyn en etter), mag jou gesondheidsorgverskaffer die toon verdoof en die ingegroeide gedeelte van die nael snoei of verwyder. Dit kan 2 tot 4 maande neem voordat jou nael teruggroei.

• Die nael en weefsel verwyder. As jy die probleem herhaaldelik op dieselfde toon het, mag jou gesondheidsorgverskaffer voorstel om 'n gedeelte van die nael saam met die onderliggende weefsel (naelbed) te verwyder. Hierdie prosedure kan verhoed dat daardie deel van die nael teruggroei. Jou gesondheidsorgverskaffer sal die toon verdoof en 'n chemikalie, 'n laser of ander metodes gebruik.

Jy kan die meeste ingegroeide naels tuis behandel. So doen jy dit:

• Week jou voete in warm, seepwater. Doen dit vir 10 tot 20 minute, 3 tot 4 keer per dag totdat die toon verbeter.
• Plaas katoen of tande-floss onder jou nael. Na elke week, plaas vars stukkies katoen of gewakste tande-floss onder die ingegroeide rand. Dit sal help dat die nael bo die velrand groei.
• Smeer petroleumjellie aan. Smeer petroleumjellie (Vaseline) op die seer area en verband die toon.
• Kies verstandige skoene. Oorweeg om oop-toon skoene of sandale te dra totdat jou toon beter voel.
• Neem pynverligters. 'n Nie-voorskrif pynverligter soos asetaminofen (Tylenol, ander) of ibuprofen (Advil, Motrin IB, ander) kan help om die toontoe te verlig.