Lae Bloeddruk (Hipotensie)

• Vaag of vervaagde sig.

• Duiseligheid of lighoofdigheid.

• Bewusteloosheid.

• Moegheid.

• Konsentrasieprobleme.

• Maagversteuring.

• Verwarring, veral by ouer mense.

• Koue, klam vel.

• Verminderde velkleur, ook bekend as bleekheid.

• Vinnige, vlak asemhaling.

• Swak en vinnige pols.

• Liggaamsposisie.

• Asemhaling.

• Ete en drank.

• Medisyne.

• Fisieke toestand.

• Stres.

• Tyd van die dag.

• Medisyne vir Parkinson se siekte, soos pramipeksole (Mirapex ER) en medisyne wat levodopa (Dhivy, Duopa, ander) bevat.

• Medisyne vir erektiele disfunksie, insluitend sildenafil (Revatio, Viagra) of tadalafil (Adcirca, Alyq, ander), veral wanneer dit saam met die hartmedikasie nitroglycerien (Nitrostat, Nitro-Dur, ander) geneem word.

• Duiseligheid.
• Swakheid.
• Bewusteloosheid.
• Beserings as gevolg van val.

Iemand wat 'n kanteltafeltoets ondergaan, begin deur plat op 'n tafel te lê. Bande hou die persoon in posisie. Nadat die persoon 'n ruk lank plat gelê het, word die tafel gekantel na 'n posisie wat staan ​​naboots. Die gesondheidswerker kyk hoe die hart en die senuweestelsel wat dit beheer, op die posisieveranderings reageer.

• Elektrokardiogram (EKG). Hierdie vinnige en pynlose toets meet die elektriese aktiwiteit van die hart. Tydens 'n EKG word sensors, genaamd elektrodes, aan die bors en soms aan die arms of bene aangebring. Drade wat aan die sensors gekoppel is, verbind met 'n masjien wat die resultate vertoon of uitdruk. 'n EKG toon hoe vinnig of stadig die hart klop. Dit kan gebruik word om 'n huidige of vorige hartaanval op te spoor.

• Drink meer water. Vloeistowwe verhoog bloedvolume en help om dehidrasie te voorkom, wat albei belangrik is in die behandeling van hipotensie. Die afmeld skakel in die e-pos.

• Oefen gereeld. As 'n algemene doelwit, werk tot ten minste 150 minute matige aërobiese oefening per week. Byvoorbeeld, jy kan mik om ongeveer 30 minute aktiwiteit die meeste dae te kry. Mik ook om kragopbou-oefeninge minstens twee keer per week te doen. Maar probeer om nie in warm, vogtige toestande te oefen nie.

Let op liggaamsposisies. Beweeg stadig van 'n platliggende of hurkposisie na 'n staande posisie. Moenie met gekruiste bene sit nie.

'n Gesondheidswerker mag ook aanbeveel om een of twee sterk koppies kafeïenhoudende koffie of tee saam met ontbyt te drink. Kafeïen kan egter dehidrasie veroorsaak, so maak seker dat jy genoeg water en ander vloeistowwe sonder kafeïen drink.