Ysteraanvulling (mondelinge roete, parenterale roete)

Accrufer, Auryxia, Bees,Yster & Wyn, Bifera, Elite Yster, Femiron, Feosol, Fergon, Ferrex 150, Hemocyte, FeraMAX 150, Fer-In-Sol, Palafer, Pms-Ferrous Sulfate

Yster is 'n mineraal wat die liggaam nodig het om rooibloedselle te produseer. Wanneer die liggaam nie genoeg yster kry nie, kan dit nie die aantal normale rooibloedselle produseer wat nodig is om jou in goeie gesondheid te hou nie. Hierdie toestand word ystertekort (ystertekort) of ystertekortanemie genoem. Alhoewel baie mense in die VSA genoeg yster uit hul dieet kry, moet sommige addisionele hoeveelhede neem om aan hul behoeftes te voldoen. Byvoorbeeld, yster gaan soms verlore met stadig of klein hoeveelhede bloeding in die liggaam waarvan jy nie bewus sou wees nie en wat slegs deur jou dokter opgespoor kan word. Jou dokter kan bepaal of jy 'n ystertekort het, wat die tekort veroorsaak, en of 'n ysteraanvulling nodig is. Gebrek aan yster kan lei tot ongewone moegheid, kortasem, 'n afname in fisieke prestasie en leerprobleme by kinders en volwassenes, en kan jou kans om 'n infeksie op te doen, verhoog. Sekere toestande kan jou behoefte aan yster verhoog. Dit sluit in: Daarbenewens benodig babas, veral dié wat borsmelk of lae-ysterformules ontvang, moontlik addisionele yster. Verhoogde behoefte aan ysteraanvullings moet deur jou gesondheidsorgpraktisyn bepaal word. inspuitbare yster word slegs deur of onder toesig van jou gesondheidsorgpraktisyn toegedien. Ander vorms van yster is sonder voorskrif beskikbaar; jou gesondheidsorgpraktisyn mag egter spesiale instruksies hê oor die korrekte gebruik en dosis vir jou toestand. Vir goeie gesondheid is dit belangrik dat jy 'n gebalanseerde en gevarieerde dieet eet. Volg enige dieëtprogram wat jou gesondheidsorgpraktisyn mag aanbeveel noukeurig. Vir jou spesifieke dieët vitamien- en/of mineraalbehoeftes, vra jou gesondheidsorgpraktisyn vir 'n lys van toepaslike voedsel. As jy dink dat jy nie genoeg vitamiene en/of minerale in jou dieet kry nie, kan jy kies om 'n dieëtaanvulling te neem. Yster word in die dieet in twee vorms aangetref—heem-yster, wat goed geabsorbeer word, en nie-heem-yster, wat swak geabsorbeer word. Die beste dieëtbron van absorbeerbare (heem) yster is maer rooivleis. Hoender, kalkoen en vis is ook bronne van yster, maar dit bevat minder as rooivleis. Graan, bone en sommige groente bevat swak geabsorbeerbare (nie-heem) yster. Kosse ryk aan vitamien C (bv. sitrusvrugte en vars groente), wat saam met klein hoeveelhede heem-yster bevattende voedsel soos vleis geëet word, kan die hoeveelheid nie-heem-yster wat uit graan, bone en ander groente geabsorbeer word, verhoog. Sommige voedsel (bv. melk, eiers, spinasie, veselbevattende, koffie, tee) kan die hoeveelheid nie-heem-yster wat uit voedsel geabsorbeer word, verminder. Addisionele yster kan by voedsel gevoeg word deur in ysterpotte te kook. Die daaglikse hoeveelheid yster wat nodig is, word op verskeie verskillende maniere gedefinieer. Normale daaglikse aanbevole innames in milligram (mg) vir yster word oor die algemeen soos volg gedefinieer (Let daarop dat die RDA en RNI uitgedruk word as 'n werklike hoeveelheid yster, wat na verwys word as "elementêre" yster. Die produkvorm [bv. ferrosfumaraat, ferrosglukonaat, ferrossulfaat] het 'n ander sterkte): Hierdie produk is beskikbaar in die volgende doseringsvorms:

As jy 'n dieetsupplement neem sonder 'n voorskrif, lees en volg enige voorsorgmaatreëls op die etiket versigtig. Vir hierdie aanvullings moet die volgende oorweeg word: Vertel jou dokter as jy al ooit 'n ongewone of allergiese reaksie op medisyne in hierdie groep of enige ander medisyne gehad het. Vertel ook jou gesondheidsorgpraktisyn as jy enige ander soorte allergies het, soos vir voedselkleursels, preserveermiddels of diere. Vir produkte sonder voorskrif, lees die etiket of verpakkingsbestanddele versigtig. Probleme by kinders is nie aangemeld met inname van normale daagliks aanbevole hoeveelhede nie. Ysteraanvullings, wanneer voorgeskryf deur jou gesondheidsorgpraktisyn, word nie verwag om verskillende newe-effekte by kinders te veroorsaak as wat hulle by volwassenes doen nie. Dit is egter belangrik om die aanwysings versigtig te volg, aangesien yster-oordosis by kinders besonder gevaarlik is. Studies oor natriumferriesglukonaat het getoon dat hierdie aanvulling veilig is vir gebruik by kinders van 6 tot 15 jaar oud. Die veiligheid van natriumferriesglukonaat is nie bepaal by pasiënte jonger as 6 jaar oud nie. Probleme by ouer volwassenes is nie aangemeld met inname van normale daagliks aanbevole hoeveelhede nie. Bejaardes absorbeer soms nie yster so maklik as jonger volwassenes nie en benodig dalk 'n groter dosis. As jy dink jy moet 'n ysteraanvulling neem, raadpleeg eers jou gesondheidsorgpraktisyn. Slegs jou gesondheidsorgpraktisyn kan besluit of jy 'n ysteraanvulling nodig het en hoeveel jy moet neem. Dit is veral belangrik dat jy genoeg vitamiene en minerale ontvang wanneer jy swanger raak en dat jy aanhou om die regte hoeveelheid vitamiene en minerale tydens jou swangerskap ontvang. Gesonde fetale groei en ontwikkeling hang af van 'n bestendige toevoer van voedingstowwe van moeder tot fetus. Gedurende die eerste 3 maande van swangerskap, voorsien 'n behoorlike dieet gewoonlik genoeg yster. Gedurende die laaste 6 maande, om aan die verhoogde behoeftes van die ontwikkelende baba te voldoen, kan 'n ysteraanvulling deur jou gesondheidsorgpraktisyn aanbeveel word. Om egter groot hoeveelhede van 'n dieetsupplement tydens swangerskap te neem, kan skadelik wees vir die moeder en/of fetus en moet vermy word. Dit is veral belangrik dat jy die regte hoeveelhede vitamiene en minerale ontvang sodat jou baba ook die vitamiene en minerale kry wat nodig is om behoorlik te groei. Yster is gewoonlik in klein hoeveelhede in borsmelk teenwoordig. Wanneer voorgeskryf deur 'n gesondheidsorgpraktisyn, is ysterpreparate nie bekend om probleme tydens borsvoeding te veroorsaak nie. Borsvoedende moeders word egter aangeraai om met hul gesondheidsorgpraktisyn te konsulteer voordat hulle ysteraanvullings of enige ander medisyne neem. Om groot hoeveelhede van 'n dieetsupplement tydens borsvoeding te neem, kan skadelik wees vir die moeder en/of baba en moet vermy word. Hoewel sekere medisyne glad nie saam gebruik moet word nie, kan in ander gevalle twee verskillende medisyne saam gebruik word, selfs al kan 'n interaksie voorkom. In hierdie gevalle wil jou dokter dalk die dosis verander, of ander voorsorgmaatreëls mag nodig wees. Wanneer jy enige van hierdie dieetsupplemente neem, is dit veral belangrik dat jou gesondheidsorgpraktisyn weet of jy enige van die medisyne hieronder neem. Die volgende interaksies is gekies op grond van hul potensiële betekenis en is nie noodwendig allesomvattend nie. Die gebruik van dieetsupplemente in hierdie klas met enige van die volgende medisyne word gewoonlik nie aanbeveel nie, maar kan in sommige gevalle nodig wees. As albei medisyne saam voorgeskryf word, kan jou dokter die dosis verander of hoe gereeld jy een of albei van die medisyne gebruik. Sekere medisyne moet nie gebruik word op of rondom die tyd van eet van voedsel of eet van sekere soorte voedsel nie, aangesien interaksies kan voorkom. Die gebruik van alkohol of tabak met sekere medisyne kan ook interaksies veroorsaak. Bespreek met jou gesondheidsorgpraktisyn die gebruik van jou medisyne met voedsel, alkohol of tabak. Die teenwoordigheid van ander mediese probleme kan die gebruik van dieetsupplemente in hierdie klas beïnvloed. Maak seker dat jy jou dokter vertel as jy enige ander mediese probleme het, veral: