Magnesiumsupplement (mondelinge roete)
Beskikbare handelsmerke
Almora, Sitraat van Magnesia, Dewee se Karminatief, Elite Magnesium, Mag-Gel 600, Maginex, Mag-Tab SR, Phillips Melk van Magnesia, Citracal Stadige Vrystelling, Mag 2, Mag Sitraat, Magnesium-Rougier, Royvac Magnesium Sitraat
Oor hierdie medikasie
Magnesium word as 'n dieetaanvulling gebruik vir individue wat 'n magnesiumtekort het. Alhoewel 'n gebalanseerde dieet gewoonlik al die magnesium voorsien wat 'n persoon nodig het, mag magnesium-aanvullings nodig wees vir pasiënte wat magnesium verloor het as gevolg van siekte of behandeling met sekere medisyne. Gebrek aan magnesium kan lei tot prikkelbaarheid, spier swakheid en onreëlmatige hartklop. inspuitbare magnesium word slegs deur of onder toesig van 'n gesondheidsorgpraktisyn toegedien. Sommige orale magnesiumpreparate is slegs op voorskrif beskikbaar. Ander is sonder voorskrif beskikbaar. Vir goeie gesondheid is dit belangrik dat u 'n gebalanseerde en gevarieerde dieet eet. Volg enige dieetprogram wat u gesondheidsorgpraktisyn mag aanbeveel noukeurig. Vir u spesifieke dieet vitamien- en/of mineraalbehoeftes, vra u gesondheidsorgpraktisyn vir 'n lys van toepaslike voedsel. As u dink dat u nie genoeg vitamiene en/of minerale in u dieet kry nie, kan u kies om 'n dieetaanvulling te neem. Die beste dieetbronne van magnesium sluit in groen blaargroentes, neute, ertjies, bone en graan wat die kiem of buitenste lae nie verwyder is nie. Daar is gevind dat harde water meer magnesium bevat as sagte water. 'n Dieet hoog in vet kan veroorsaak dat minder magnesium geabsorbeer word. Kook kan die magnesiuminhoud van voedsel verminder. Die daaglikse hoeveelheid magnesium wat benodig word, word op verskillende maniere gedefinieer. Normale daaglikse aanbevole innames in milligram (mg) vir magnesium word oor die algemeen soos volg gedefinieer: Hierdie produk is beskikbaar in die volgende doseringsvorms:
Voordat jy hierdie medikasie gebruik
As jy 'n dieetsupplement neem sonder 'n voorskrif, lees en volg versigtig enige voorsorgmaatreëls op die etiket. Vir hierdie aanvullings moet die volgende oorweeg word: Vertel jou dokter as jy al ooit 'n ongewone of allergiese reaksie op medisyne in hierdie groep of enige ander medisyne gehad het. Vertel ook jou gesondheidsorgwerker as jy enige ander soorte allergies het, soos vir voedselkleursels, preserveermiddels of diere. Vir produkte sonder voorskrif, lees die etiket of verpakkingsbestanddele versigtig. Probleme by kinders is nie aangemeld met inname van normale daaglikse aanbevole hoeveelhede nie. Probleme by ouer volwassenes is nie aangemeld met inname van normale daaglikse aanbevole hoeveelhede nie. Studies het getoon dat ouer volwassenes laer bloedvlakke van magnesium kan hê as jonger volwassenes. Jou gesondheidsorgwerker kan aanbeveel dat jy 'n magnesiumsupplement neem. Dit is veral belangrik dat jy genoeg vitamiene en minerale ontvang wanneer jy swanger raak en dat jy aanhou om die regte hoeveelheid vitamiene en minerale tydens jou swangerskap ontvang. Die gesonde groei en ontwikkeling van die fetus hang af van 'n bestendige aanvoer van voedingstowwe van die moeder. Die inname van groot hoeveelhede dieetsupplemente tydens swangerskap kan egter skadelik wees vir die moeder en/of fetus en moet vermy word. Dit is veral belangrik dat jy die regte hoeveelheid vitamiene en minerale ontvang sodat jou baba ook die vitamiene en minerale sal kry wat nodig is om behoorlik te groei. Die inname van groot hoeveelhede van 'n dieetsupplement terwyl jy borsvoed, kan egter skadelik wees vir die moeder en/of baba en moet vermy word. Hoewel sekere medisyne glad nie saam gebruik moet word nie, kan in ander gevalle twee verskillende medisyne saam gebruik word, selfs al kan 'n interaksie voorkom. In hierdie gevalle wil jou dokter dalk die dosis verander, of ander voorsorgmaatreëls mag nodig wees. Wanneer jy enige van hierdie dieetsupplemente neem, is dit veral belangrik dat jou gesondheidsorgwerker weet of jy enige van die medisyne hieronder neem. Die volgende interaksies is gekies op grond van hul potensiële betekenis en is nie noodwendig volledig nie. Die gebruik van dieetsupplemente in hierdie klas met enige van die volgende medisyne word nie aanbeveel nie. Jou dokter mag besluit om jou nie met dieetsupplemente in hierdie klas te behandel nie of sommige van die ander medisyne wat jy neem, te verander. Die gebruik van dieetsupplemente in hierdie klas met enige van die volgende medisyne word gewoonlik nie aanbeveel nie, maar mag in sommige gevalle nodig wees. As albei medisyne saam voorgeskryf word, kan jou dokter die dosis verander of hoe gereeld jy een of albei medisyne gebruik. Sekere medisyne moet nie gebruik word op of rondom die tyd van eet van voedsel of eet van sekere soorte voedsel nie, aangesien interaksies kan voorkom. Die gebruik van alkohol of tabak met sekere medisyne kan ook veroorsaak dat interaksies voorkom. Bespreek met jou gesondheidsorgwerker die gebruik van jou medisyne met voedsel, alkohol of tabak. Die gebruik van dieetsupplemente in hierdie klas met enige van die volgende word gewoonlik nie aanbeveel nie, maar kan in sommige gevalle onvermydelik wees. Indien saam gebruik word, kan jou dokter die dosis verander of hoe gereeld jy die dieetsupplement gebruik, of spesiale instruksies gee oor die gebruik van voedsel, alkohol of tabak. Die teenwoordigheid van ander mediese probleme kan die gebruik van dieetsupplemente in hierdie klas beïnvloed. Maak seker dat jy jou dokter vertel as jy enige ander mediese probleme het, veral:
Hoe om hierdie medikasie te gebruik
Magnesium-aanvullings moet saam met etes geneem word. Die neem van magnesium-aanvullings op 'n leë maag kan diarree veroorsaak. Vir individue wat die verlengde-vrystellingsvorm van hierdie dieetaanvulling neem: Vir individue wat die poeier vorm van hierdie dieetaanvulling neem: Die dosis medisyne in hierdie klas sal vir verskillende pasiënte verskil. Volg u dokter se opdragte of die aanwysings op die etiket. Die volgende inligting bevat slegs die gemiddelde dosisse van hierdie medisyne. As u dosis anders is, moenie dit verander tensy u dokter u sê om dit te doen nie. Die hoeveelheid medisyne wat u neem, hang af van die sterkte van die medisyne. Ook, die aantal dosisse wat u elke dag neem, die tyd wat toegelaat word tussen dosisse, en die lengte van die tyd wat u die medisyne neem, hang af van die mediese probleem waarvoor u die medisyne gebruik. As u 'n dosis van hierdie medisyne mis, neem dit so gou as moontlik. As dit egter amper tyd is vir u volgende dosis, slaan die gemisse dosis oor en gaan terug na u gereelde doseringsskedule. Moenie dosisse verdubbel nie. As u vergeet om u magnesium-aanvulling vir een of meer dae te neem, is daar geen rede tot kommer nie, aangesien dit 'n rukkie neem voordat u liggaam ernstig lae magnesium kry. As u gesondheidsorgpraktisyn egter aanbeveel het dat u magnesium neem, probeer om te onthou om dit elke dag soos aangedui te neem. Buite bereik van kinders hou. Bewaar die medisyne in 'n geslote houer teen kamertemperatuur, weg van hitte, vog en direkte lig. Moenie vries nie. Moenie verouderde medisyne of medisyne wat nie meer nodig is, hou nie.